我對職業(yè)幸福感的理解和體會

我對職業(yè)幸福感的理解和體會1

　　職業(yè)幸福是一種心態(tài)，這種心態(tài)取決于自己。最主要的是看看自己是怎么樣面對職 業(yè)中的種種問題。教師就是一個不爭名利，多看書學(xué)習(xí)知識的這么一個職業(yè)。

　　我認(rèn)為職業(yè)幸福是一種心態(tài)，早晨來到學(xué)校看到學(xué)生在操場上打掃衛(wèi)生，來到班里 班長在帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)真讀書，課堂紀(jì)律井然有序，作業(yè)能按時上交，考試成績優(yōu)異等， 對于七八歲的孩子來說能把這些事情做好，那也是不簡單的，這對于我來說都是職業(yè) 中幸福的事情。對于學(xué)生的期待不要太高，尊重個體差異，對于學(xué)生的進(jìn)步及時鼓勵 和肯定，這樣幸福的獲得感就會很多。

　　教師是一個奉獻(xiàn)的職業(yè)，應(yīng)該時時刻刻保持一個平常心，樂觀的`心態(tài)，不能抱怨，不計較得失，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)。在工作中要兢兢業(yè)業(yè)，不要一味地苛求榮譽(yù)，職稱上的晉升。我們應(yīng)該正視自己，認(rèn)清自己，降低自己的期望值。我們都清楚教師職業(yè) 是一個長期的艱巨的事情,不是立竿見影的工作，不論是提升自我，還是教書育人，都 需要時間的積淀。也許多少年以后看到自己教過的學(xué)生有所作為該是,幸福感油然而 生! 作為教師要學(xué)會提升自己的幸福感。首先是要善待自己，學(xué)會在現(xiàn)實(shí)生活中感受幸 福。教師要學(xué)會善待自己的生活。教師也需要真愛的人、知心好友，業(yè)余愛好和溫馨 的家庭等，教師需要豐富自己的情感、快樂地享受生活。因此教師要善于利用雙休日、 寒暑假工作之余的閑暇時間，與自己的同事、朋友、家人進(jìn)行游戲、娛樂、休閑、旅 游等活動，尋找樂趣，享受人生，通過自我調(diào)節(jié)，修身養(yǎng)心，使自己能保持愉悅的精 神狀態(tài)。我們還要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，尋找傾訴的對象把自己的不快吐露出來等一系列 方法提升自己的幸福感。同時教師要學(xué)會善待自己的身體。身體是革命的本錢，健康 的身體是從事工作的基木條件，教師一定保重好自己的身體，定期去檢查。

　　作為教師還需要多讀書。書不僅能陶冶人的情操，還給人知識和智慧。從書本中緩 解自己緊張的情緒，釋放壓力，尋找慰藉。工作了一天，身心疲憊，拿出書，讀上一 段，在書中尋得一份寧靜平淡，這種感覺是其它任何事情都無法替代的。多讀書，可 以讓自己的寫作充滿靈感，在寫作中行如流水。增長了課外知識，可以讓自己感到渾 身充滿力量。這種力量可以激勵著自己不斷地前進(jìn)，不斷地成長，在課堂教學(xué)中感受 讀書給自己帶來的意想不到的變化。教師的知識結(jié)構(gòu)和教學(xué)方法，應(yīng)該隨著時代的變 化而跟新，更新的重要方法就是讀書，活到老，學(xué)到老。不是一句空話，而是一生的 行動！教師一定要讓書成為自己的良師益友。

我對職業(yè)幸福感的理解和體會2

　　有一本《給教師的99個建議》，看完特別后悔，后悔沒有早一點(diǎn)遇到它。

　　書中講述的是教師這一職業(yè)幸福感的三個來源，讓我受益頗多。

　　第一來自于所處的團(tuán)隊。也就是學(xué)校的校園文化，一個學(xué)校如果沒有屬于自己的校 園文化，教師缺少歸屬感，認(rèn)同感，生活工作肯定不會開心，對職業(yè)的熱愛也絕對會 大打折扣。大家都知道一個好的家庭氛圍很重要。

　　同樣，一個好的教學(xué)團(tuán)隊離不開和諧的氛圍、同事之間的相互理解、工作上的團(tuán)結(jié) 進(jìn)步，領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷慰問，只有在這樣的氛圍之下，教師的執(zhí)教生涯才能開岀幸福之花。 這也是教師職業(yè)幸福感的基礎(chǔ)。

　　第二來源于教授的學(xué)生。俗話說鐵打的營盤流水的兵，教師就是那個數(shù)十年如一日, 用心栽培每一屆學(xué)生的園丁，不變的用心，不變的付出。說教師不計較得失的`都是沒 當(dāng)過教師的人，其實(shí)每一位老師都希望自己的付有所回報，期盼學(xué)生能夠用學(xué)有所成、 學(xué)有所用，來回報自己，希望付出的汗水付出的愛心能在學(xué)生身上展示出來。

　　這也是我的期盼。在我的課堂和所帶的班里，我一直給學(xué)生講一朵花的故事：“每 個人都有花期，只是花期不同，我們只需要靜待花開”。每當(dāng)收獲之時，我的內(nèi)心開 出一朵幸福之花。

　　第三來源于教師自身。我從畢業(yè)站在三尺講臺己有十年，這期間我收獲了學(xué)生的尊

　　重，培養(yǎng)學(xué)生要知恩感恩報恩；獲得過同事之間的幫助指點(diǎn)感謝；同時還有這十年來 對中職教師這一職業(yè)的認(rèn)同，了解自己的教育對象，降低期望值，提升育人育己能力。 用愛心收獲愛心，關(guān)注心理健康，提升自我精神面貌。

　　同時積極規(guī)劃職業(yè)生涯發(fā)展，尋找身邊優(yōu)秀成長案例跟隨榜樣，自身能力的成長和 精神的成長同步進(jìn)行，以積極心態(tài)綻放執(zhí)教之花。

　　隨著中等職業(yè)教育的發(fā)展，尤其現(xiàn)在初中畢業(yè)會有一部分學(xué)生直接分流到職業(yè)學(xué)校, 社會各界對職業(yè)教育的關(guān)注越來越多，對中職教師的關(guān)注也越來越多，這就不斷喚醍 和激發(fā)中職教師的職業(yè)精神，與時俱進(jìn)，做新時代合格教師，提升了教師的職業(yè)認(rèn)同 感。

　　最后我希望每位奮斗在一線的中職教師，都能夠找到執(zhí)教的幸福感!