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職場(chǎng)人士高效工作學(xué)習(xí)心得
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時(shí)，可用寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。一起來學(xué)習(xí)心得體會(huì)是如何寫的吧，以下是小編精心整理的職場(chǎng)人士高效工作學(xué)習(xí)心得，僅供參考，大家一起來看看吧。
職場(chǎng)人士高效工作學(xué)習(xí)心得1
1、摒棄太舒服的學(xué)習(xí)�，F(xiàn)在的各種付費(fèi)學(xué)習(xí)平臺(tái)，把知識(shí)“掰開了、揉碎了、嚼爛了喂給你”，讓你輕輕松松就可以取得「學(xué)習(xí)的快感」。但也只有快感罷了。真實(shí)的學(xué)習(xí)必定經(jīng)歷「短時(shí)間記憶變成長(zhǎng)時(shí)間記憶」的進(jìn)程、「百思不得其解到恍然大悟」的進(jìn)程、「學(xué)完以后很長(zhǎng)時(shí)間也看不到收獲」的進(jìn)程�！膩砟悄┒嗟目旄�?所以，學(xué)習(xí)的進(jìn)程中如果沒有痛，沒有經(jīng)歷艱辛，沒有“反人性”的體驗(yàn)，那即可以判定是在交智商稅，是假學(xué)習(xí)。
2、學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于「不學(xué)」。有的朋友愛好廣泛，甚么書都看，甚么課都聽，上知天文下知地理�？墒悄銌査霸谧约旱男袠I(yè)已成為專家了嗎?你到達(dá)前1%的水平?jīng)]有?”他頓時(shí)氣弱3分。20xx年前孔子告知我們：「非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿言，非禮勿動(dòng)」——不要啥都研究，你總得留1口飯給他人吃嘛! 3、有所不學(xué)，才能有所學(xué)，是為「聚焦」�？釔凵趺词聵I(yè)、想成為何人，就看甚么書——是為「本體書系」。「本體書系」還沒學(xué)完，還沒學(xué)透，就不要朝3暮4，去學(xué)旁的東西。巴菲特老師曾說過：“成功的人和非常成功的人的區(qū)分是，非常成功的人幾近對(duì)所有的事情都說不”。由于「對(duì)低水平事物的無原則接納，就是對(duì)高水平事物的孤負(fù)」!
4、也不是完全不接觸新東西。遵守學(xué)習(xí)的“28法則”，可讓我們收益最大化。學(xué)習(xí)目標(biāo)上，「本體書系」的學(xué)習(xí)要占80%的時(shí)間，其他相干、不相干的雜學(xué)占用20%時(shí)間，幫助我們舉一反三。
5、學(xué)習(xí)方式上，也要遵守“28法則”。絕大多數(shù)職場(chǎng)人士，每天看的文章、瀏覽的書籍可能很多，但是要回想1下自己都學(xué)會(huì)了啥，頓時(shí)兩眼1抹黑啥也想不起來。怎樣破?首先就要改變只收藏、只瀏覽，而不消化、不利用的毛病�？�100篇文章，沒記住，也是百搭。不如只看1篇，學(xué)會(huì)其中1個(gè)方法，也算是收獲�？傊瑢W(xué)習(xí)方式上，「記憶、理解和踐行」要占80%時(shí)間，而「搜集、瀏覽、聽課」只占20%時(shí)間!
6、利用好自己的「碎片時(shí)間」。等車的時(shí)候、等人的.時(shí)候、刷朋友圈的時(shí)候、看新聞的時(shí)候、乃至漫步的時(shí)候，都可以利用起來記東西。注意是記，是需要付出努力、消耗大量腦細(xì)胞的記憶進(jìn)程，不是1味的搜集。收藏是最簡(jiǎn)單的事情，但90%的幾率你不會(huì)看第2遍。我自己呢，用anki軟件把公眾號(hào)的金句添加進(jìn)去，定期溫習(xí);用掃描全能王把書籍拍高清照片，傳到云端;用訊飛有聲，把精彩的文章、讀書筆記添加進(jìn)去反復(fù)聽。
7、「輸出」倒逼輸入!說人話，就是不論你學(xué)到了甚么，都要用迅雷不及掩耳盜鈴之勢(shì)、立即分享給他人。比如思惟導(dǎo)圖、做的筆記、寫文章、聊天中的分享、會(huì)議上的介紹。之前我寫過1篇文章，說為何那末多牛叉的人物都是老師出身，比如馬云，李笑來，古典……由于「輸出」的進(jìn)程需要重新回想、組織內(nèi)容、構(gòu)成邏輯，有思惟的進(jìn)程，有互動(dòng)交換的體驗(yàn)。相當(dāng)于1次輸出，等于溫習(xí)了幾遍10幾遍，所以可以幫助我們迅速把知識(shí)內(nèi)化啊! 8、1個(gè)職場(chǎng)人最好的投資，就是堅(jiān)持學(xué)習(xí)，不斷投資自己的大腦。投資基金，每一年可能有10%的增長(zhǎng)。投資股票，每一年可能有20%的增長(zhǎng)。投資P2P理財(cái)，可能會(huì)有30%的高增長(zhǎng)，也可能會(huì)虧得血本無歸。惟有學(xué)習(xí)，是0風(fēng)險(xiǎn)，而收益幾近無尚限的1筆投資。
職場(chǎng)人士高效工作學(xué)習(xí)心得2
6月16號(hào)我參加了公司組織的關(guān)于《高效工作六大技能》的培訓(xùn)，培訓(xùn)的主講是聚成華企的張榮老師，在一上午的培訓(xùn)過程中我受益匪淺，通過張榮老師的悉心講解我了解到了如何如何提高工作效率既：1、情緒管理技能;2、人際管理技能;3、健康管理技能;4、目標(biāo)管理技能;5、時(shí)間管理技能;6、組織溝通技能六大技能。
情緒管理技能中張榮老師提到了為人處事要保持一種樂觀但不是無所謂的態(tài)度既任何時(shí)候都能發(fā)現(xiàn)事情好的一面總能夠找出解決問題的方法。之后老師還提到了為人要寬容凡是更應(yīng)該自我檢討。我覺得這些情緒管理技能不僅僅可以用來提高我們的工作效率而是在日常生活中形成一種習(xí)慣這樣我們將會(huì)得到一個(gè)快樂的人生。
人際管理技能中老師提到了跟什么樣的人在一起會(huì)決定你成為什么樣的人，我對(duì)這句話的理解為當(dāng)你不知道要跟什么樣的人在一起的時(shí)候你跟什么樣兒的人在一起會(huì)決定你成為什么樣兒的人;而當(dāng)你知道要和什么樣兒的人在一起的時(shí)候你就會(huì)成為什么樣兒的人。
健康管理技能：健康管理我覺得只是因?yàn)檫@次講座是高效工作六大技能所以才以六種技能之一的方式出現(xiàn)在講座里。在我看來健康是人之根本沒有健康就是人生無數(shù)個(gè)零前面的那個(gè)一。在我看來健康就是樂觀的心態(tài)、合理的營(yíng)養(yǎng)和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。張榮老師還提到了充足的睡眠。我覺得也是十分有道理的。
目標(biāo)管理技能中我認(rèn)為張榮老師實(shí)際是強(qiáng)調(diào)了目標(biāo)一定要具體化這樣是為了確保目標(biāo)能夠得到切實(shí)有效的`落實(shí)。張榮老師還提到對(duì)
于目標(biāo)要專注實(shí)際上都是在強(qiáng)調(diào)目標(biāo)一定要切實(shí)可行的進(jìn)行下去否則就會(huì)成為一紙空談。
時(shí)間管理技能，張榮老師認(rèn)為時(shí)間管理技能是六大管理技能的核心。對(duì)于時(shí)間管理張榮老師用了很長(zhǎng)的篇幅。其實(shí)張榮老師如此的良苦用心其實(shí)就和我們的小學(xué)老師一樣讓我們珍惜我們的時(shí)間。正所謂一寸光陰一寸金。我們要通過合理有效的手段來管理我們的時(shí)間利用好我們的時(shí)間才有可能提高我們的工作效率。
組織溝通技能;關(guān)于組織溝通技能在大上個(gè)周的溝通于說服技巧中提到的應(yīng)該更詳細(xì)一些，在這里張榮老師強(qiáng)調(diào)的是在溝通中不應(yīng)該：
1、企圖改變對(duì)方;2、預(yù)設(shè)立場(chǎng)判斷別人;3、企圖說服別人;4、把表達(dá)當(dāng)成溝通等一些錯(cuò)誤的想法。這些想法會(huì)阻礙工作中的有效溝通進(jìn)而影響工作效率。
職場(chǎng)人士高效工作學(xué)習(xí)心得3
人在職場(chǎng)，不進(jìn)則退。而我們都知道在職場(chǎng)上，總能看到一些做事雷厲風(fēng)行的人，他們不僅執(zhí)行力強(qiáng)，處事也很果斷，這些人我們稱他們?yōu)椤奥殘?chǎng)高效能人士”。對(duì)于不想在職場(chǎng)上當(dāng)蝸牛的人，要向他們學(xué)習(xí)取經(jīng)。那么，職場(chǎng)高效能人士有哪些值得我們學(xué)習(xí)的地方呢?
第一，嚴(yán)于律己。職場(chǎng)高效能人士無論是在生活中還是在職場(chǎng)中，都嚴(yán)格要求自己。他們遵守職場(chǎng)規(guī)則，并嚴(yán)格執(zhí)行，用自己的行動(dòng)為他人做表率。我的一個(gè)前同事就是這樣的人，每天準(zhǔn)時(shí)上班，當(dāng)天的工作會(huì)按照計(jì)劃來執(zhí)行，并且效率很高，他不會(huì)在上班時(shí)間做與工作無關(guān)的事情，即使是午休，也只是打個(gè)盹便繼續(xù)投入到工作之中。
第二，學(xué)習(xí)使用輔助工作的方法。要想完成一件工作，不是只有一種方式，隨著現(xiàn)在辦公工具的類型越來越多，借助這些工具也是一個(gè)好辦法。職場(chǎng)高效能人士就是能隨時(shí)快速掌握這些工具，學(xué)習(xí)使用，提高自己的'工作效率。
第三，善于總結(jié)，及時(shí)溝通。每當(dāng)完成一項(xiàng)工作，職場(chǎng)高效能人士便會(huì)總結(jié)，無論是工作中的不足，還是優(yōu)勢(shì)，都會(huì)總結(jié)，這樣便于在下次工作中，提高效率。除了自我總結(jié)，他們還會(huì)經(jīng)常與其他同事交流，分享心得，吸收經(jīng)驗(yàn)。
第四，利用一切碎片化的時(shí)間。職場(chǎng)高效能人士可以在泡咖啡的時(shí)間思考工作，也會(huì)在睡前學(xué)習(xí)，當(dāng)人們被手機(jī)占用了更多時(shí)間的時(shí)候，職場(chǎng)高效能人士不會(huì)讓手機(jī)剝奪他們思考的時(shí)間，他們更清楚比起手機(jī)，有其他更重要的事情要做。
職場(chǎng)人士高效工作學(xué)習(xí)心得4
1、摒棄太舒服的學(xué)習(xí)。現(xiàn)在的各種付費(fèi)學(xué)習(xí)平臺(tái)，把知識(shí)掰開了、揉碎了、嚼爛了喂給你，讓你輕輕松松就能獲得「學(xué)習(xí)的快感」。但也只有快感罷了。真正的學(xué)習(xí)必然經(jīng)歷「短期記憶變成長(zhǎng)期記憶」的過程、「百思不得其解到恍然大悟」的過程、「學(xué)完以后很長(zhǎng)時(shí)間也看不到收獲」的過程。哪來那么多的快感?所以，學(xué)習(xí)的過程中如果沒有痛，沒有經(jīng)歷艱辛，沒有反人性的體驗(yàn)，那便可以斷定是在交智商稅，是假學(xué)習(xí)。
2、學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于「不學(xué)」。有的朋友愛好廣泛，什么書都看，什么課都聽，上知天文下知地理�？墒悄銌査谧约旱男袠I(yè)已經(jīng)成為專家了嗎?你到達(dá)前1%的水平?jīng)]有?他頓時(shí)氣弱三分。20xx年前孔子告訴我們：「非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿言，非禮勿動(dòng)」不要啥都研究，你總得留一口飯給別人吃嘛!
3、有所不學(xué)，才能有所學(xué)，是為「聚焦」。熱愛什么事業(yè)、想成為什么人，就看什么書是為「本體書系」。「本體書系」還沒學(xué)完，還沒學(xué)透，就不要朝三暮四，去學(xué)旁的東西。巴菲特老師曾經(jīng)說過：成功的人和非常成功的人的區(qū)別是，非常成功的人幾乎對(duì)所有的事情都說不。因?yàn)椤笇?duì)低水平事物的無原那么接納，就是對(duì)高水平事物的辜負(fù)」!
4、也不是完全不接觸新東西。遵循學(xué)習(xí)的二八法那么，可以讓我們收益最大化。學(xué)習(xí)目標(biāo)上，「本體書系」的學(xué)習(xí)要占80%的時(shí)間，其他相關(guān)、不相關(guān)的雜學(xué)占用20%時(shí)間，幫助我們觸類旁通。
5、學(xué)習(xí)方式上，也要遵循二八法那么。絕大多數(shù)職場(chǎng)人士，每天看的文章、閱讀的書籍可能不少，但是要回憶一下自己都學(xué)會(huì)了啥，頓時(shí)兩眼一抹黑啥也想不起來。怎么破?首先就要改變只收藏、只閱讀，而不消化、不應(yīng)用的毛病。看100篇文章，沒記住，也是百搭。不如只看一篇，學(xué)會(huì)其中一個(gè)方法，也算是收獲�？傊瑢W(xué)習(xí)方式上，「記憶、理解和踐行」要占80%時(shí)間，而「搜集、閱讀、聽課」只占20%時(shí)間!
6、利用好自己的「碎片時(shí)間」。等車的.時(shí)候、等人的時(shí)候、刷朋友圈的時(shí)候、看新聞的時(shí)候、甚至散步的時(shí)候，都可以利用起來記東西。注意是記，是需要付出努力、消耗大量腦細(xì)胞的記憶過程，不是一味的收集。收藏是最簡(jiǎn)單的事情，但90%的概率你不會(huì)看第二遍。我自己呢，用anki軟件把公眾號(hào)的金句添加進(jìn)去，定期復(fù)習(xí);用掃描全能王把書籍拍高清照片，傳到云端;用訊飛有聲，把精彩的文章、讀書筆記添加進(jìn)去反復(fù)聽。
7、「輸出」倒逼輸入!說人話，就是不管你學(xué)到了什么，都要用迅雷不及掩耳盜鈴之勢(shì)、立即分享給別人。比方思維導(dǎo)圖、做的筆記、寫文章、聊天中的分享、會(huì)議上的介紹。以前我寫過一篇文章，說為什么那么多牛叉的人物都是老師出身，比方馬云，李笑來，古典因?yàn)椤篙敵觥沟倪^程需要重新回憶、組織內(nèi)容、形成邏輯，有思維的過程，有互動(dòng)交流的體驗(yàn)。相當(dāng)于一次輸出，等于復(fù)習(xí)了幾遍十幾遍，所以可以幫助我們迅速把知識(shí)內(nèi)化啊!
8、一個(gè)職場(chǎng)人最好的投資，就是堅(jiān)持學(xué)習(xí)，不斷投資自己的大腦。投資基金，每年可能有10%的增長(zhǎng)。投資股票，每年可能有20%的增長(zhǎng)。投資P2P理財(cái)，可能會(huì)有30%的高增長(zhǎng)，也可能會(huì)虧得血本無歸。唯有學(xué)習(xí)，是0風(fēng)險(xiǎn)，而收益幾乎無上限的一筆投資。
職場(chǎng)人士高效工作學(xué)習(xí)心得5
1. 情緒管理
情緒是一種主觀的意識(shí)形態(tài)，情緒的表現(xiàn)會(huì)產(chǎn)生正面和負(fù)面兩種行為方式。我們要做的就是控制和管理好自己的負(fù)面情緒。對(duì)于情緒的管理課件中給了一個(gè)很好的方法保持樂觀心態(tài)。樂觀的人在任何情況下都會(huì)發(fā)現(xiàn)好的一面，上帝關(guān)上一扇門的同時(shí)，總會(huì)翻開一扇窗戶。樂觀的人面對(duì)挫折和困難總會(huì)表現(xiàn)出積極的一面，百折不撓，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，努力尋求解決問題的方法。
2. 人際管理技能
近朱者赤近墨者黑，是古人的哲學(xué)。但現(xiàn)在這句話仍然適用我們現(xiàn)在的人際交際往，我們應(yīng)努力去結(jié)交能夠提升我們時(shí)間價(jià)值的`人，躲避掉消耗我們生命的人
3. 健康管理技能
身體是革命的本錢，擁有了健康的體魄才能去更好的追尋和實(shí)現(xiàn)自己人生中的理想。課件中列舉了健康管理的好習(xí)慣、四要素、兩法寶。方法很好，貴在堅(jiān)持。
4. 目標(biāo)管理技能
工作要有目標(biāo)導(dǎo)向，課件提到的目標(biāo)原那么即是我們平時(shí)做方案應(yīng)做到的要求，首先目標(biāo)要具體準(zhǔn)確，如果剛開始就給自己設(shè)定了一個(gè)模棱兩可、不切實(shí)際、不可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，那將失去做方案的意義。執(zhí)行方案最大的自我敵人就是拖延，目標(biāo)確定后要抱著誓死達(dá)成的心態(tài)，這樣才能完成每一次突破。
5. 時(shí)間管理方法
做好時(shí)間管理最重要的兩個(gè)法那么：二八法那么，ABC法那么。其實(shí)這兩個(gè)法那么就是說，我們?cè)谧龉ぷ鲿r(shí)要先區(qū)分主要和次要，然后將我們的工作精力按照這兩個(gè)法那么進(jìn)行分配。
6. 組織溝通技巧
這一節(jié)主要講到了溝通法那么、溝通考前須知、溝通八大陷阱、溝通定律。這些考前須知和方法講的細(xì)致具體，為我們平時(shí)的溝通交流提供了指引。
7. 執(zhí)行合作技能
設(shè)定了目標(biāo)之后，關(guān)鍵還在于執(zhí)行。這里提到了具有執(zhí)行力的十二個(gè)特點(diǎn)，我們?cè)阱憻拡?zhí)行力時(shí)，也要向著這十二個(gè)特質(zhì)靠攏。
8. 自我學(xué)習(xí)技能
學(xué)習(xí)力決定生產(chǎn)力，以前說止步不前是一種倒退，現(xiàn)在應(yīng)該說學(xué)的慢了反而是一種倒退。就像哈維麥凱所說的你工作中最薄弱的那個(gè)環(huán)節(jié)，決定了你發(fā)揮自己能力的最大限度。我們要通過學(xué)習(xí)克服自己的那塊短板，才能夠得到個(gè)人能力的提升。
職場(chǎng)人士高效工作學(xué)習(xí)心得6
1. 情緒管理
情緒是1種主觀的意識(shí)形態(tài)，情緒的表現(xiàn)會(huì)產(chǎn)生正面和負(fù)面兩種行動(dòng)方式。我們要做的就是控制和管理好自己的負(fù)面情緒。對(duì)情緒的管理課件中給了1個(gè)很好的方法——保持樂觀心態(tài)。樂觀的人在任何情況下都會(huì)發(fā)現(xiàn)好的1面，上帝關(guān)上1扇門的同時(shí)，總會(huì)打開1扇窗戶。樂觀的人面對(duì)挫折和困難總會(huì)表現(xiàn)出積極的1面，百折不撓，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，努力尋求解決問題的方法。
2. 人際管理技能
“近朱者赤近墨者黑”，是古人的哲學(xué)。但現(xiàn)在這句話依然適用我們現(xiàn)在的人際交際往，我們應(yīng)努力去結(jié)交能夠提升我們時(shí)間價(jià)值的人，規(guī)避掉消耗我們生命的人。
3. 健康管理技能
身體是革命的本錢，具有了健康的體格才能去更好的追尋和實(shí)現(xiàn)自己人生中的理想。課件中羅列了健康管理的好習(xí)慣、4要素、兩寶貝。方法很好，貴在堅(jiān)持。
4. 目標(biāo)管理技能
工作要有目標(biāo)導(dǎo)向，課件提到的目標(biāo)原則即是我們平時(shí)做計(jì)劃應(yīng)做到的要求，首先目標(biāo)要具體準(zhǔn)確，如果剛開始就給自己設(shè)定了1個(gè)模棱兩可、不切實(shí)際、不可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，那將失去做計(jì)劃的意義。履行計(jì)劃最大的自我敵人就是拖延，目標(biāo)肯定后要抱著誓死達(dá)成的心態(tài)，這樣才能完成每次突破。
5. 時(shí)間管理方法
做好時(shí)間管理最重要的兩個(gè)法則：28法則，ABC法則。其實(shí)這兩個(gè)法則就是說，我們?cè)谧龉ぷ鲿r(shí)要先辨別主要和次要，然后將我們的工作精力依照這兩個(gè)法則進(jìn)行分配。
6. 組織溝通技能
這1節(jié)主要講到了溝通法則、溝通注意事項(xiàng)、溝通8大圈套、溝通定律。這些注意事項(xiàng)和方法講的細(xì)致具體，為我們平時(shí)的'溝通交換提供了指引。
7. 履行合作技能
設(shè)定了目標(biāo)以后，關(guān)鍵還在于履行。這里提到了具有履行力的102個(gè)特點(diǎn)，我們?cè)阱憻捖男辛r(shí)，也要向著這102個(gè)特質(zhì)靠攏。
8. 自我學(xué)習(xí)技能
學(xué)習(xí)力決定生產(chǎn)力，之前說止步不前是1種倒退，現(xiàn)在應(yīng)當(dāng)說學(xué)的慢了反而是1種倒退。就像哈維·麥凱所說的“你工作中最薄弱的那個(gè)環(huán)節(jié)，決定了你發(fā)揮自己能力的最大限度�！蔽覀円ㄟ^學(xué)習(xí)克服自己的那塊短板，才能夠得到個(gè)人能力的提升。
職場(chǎng)人士高效工作學(xué)習(xí)心得人在職場(chǎng)，不進(jìn)則退。而我們都知道在職場(chǎng)上，總能看到1些做事雷厲盛行的人，他們不但履行力強(qiáng)，處事也很果斷，這些人我們稱他們?yōu)椤奥殘?chǎng)高效能人士”。對(duì)不想在職場(chǎng)上當(dāng)蝸牛的人，要向他們學(xué)習(xí)取經(jīng)。那末，職場(chǎng)高效能人士有哪些值得我們學(xué)習(xí)的地方呢?
第1，嚴(yán)于律己。職場(chǎng)高效能人士不管是在生活中還是在職場(chǎng)中，都嚴(yán)格要求自己。他們遵照職場(chǎng)規(guī)則，并嚴(yán)格履行，用自己的行動(dòng)為他人做榜樣。我的1個(gè)前同事就是這樣的人，每天準(zhǔn)時(shí)上班，當(dāng)天的工作會(huì)依照計(jì)劃來履行，并且效力很高，他不會(huì)在上班時(shí)間做與工作無關(guān)的事情，即便是午休，也只是打個(gè)盹便繼續(xù)投入到工作當(dāng)中。
第2，學(xué)習(xí)使用輔助工作的方法。要想完成1件工作，不是只有1種方式，隨著現(xiàn)在辦公工具的類型愈來愈多，借助這些工具也是1個(gè)好辦法。職場(chǎng)高效能人士就是能隨時(shí)快速掌握這些工具，學(xué)習(xí)使用，提高自己的工作效力。
第3，善于總結(jié)，及時(shí)溝通。每當(dāng)完成1項(xiàng)工作，職場(chǎng)高效能人士便會(huì)總結(jié)，不管是工作中的不足，還是優(yōu)勢(shì)，都會(huì)總結(jié)，這樣便于在下次工作中，提高效力。除自我總結(jié)，他們還會(huì)常常與其他同事交換，分享心得，吸收經(jīng)驗(yàn)。
第4，利用1切碎片化的時(shí)間。職場(chǎng)高效能人士可以在泡咖啡的時(shí)間思考工作，也會(huì)在睡前學(xué)習(xí)，當(dāng)人們被手機(jī)占用了更多時(shí)間的時(shí)候，職場(chǎng)高效能人士不會(huì)讓手機(jī)剝奪他們思考的時(shí)間，他們更清楚比起手機(jī)，有其他更重要的事情要做。
職場(chǎng)人士高效工作學(xué)習(xí)心得7
1. 情緒管理
情緒是一種主觀的意識(shí)形態(tài)，情緒的表現(xiàn)會(huì)產(chǎn)生正面和負(fù)面兩種行為方式。我們要做的就是控制和管理好自己的負(fù)面情緒。對(duì)于情緒的管理課件中給了一個(gè)很好的方法——保持樂觀心態(tài)。樂觀的人在任何情況下都會(huì)發(fā)現(xiàn)好的一面，上帝關(guān)上一扇門的同時(shí)，總會(huì)打開一扇窗戶。樂觀的人面對(duì)挫折和困難總會(huì)表現(xiàn)出積極的一面，百折不撓，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，努力尋求解決問題的方法。
2. 人際管理技能
“近朱者赤近墨者黑”，是古人的哲學(xué)。但現(xiàn)在這句話仍然適用我們現(xiàn)在的人際交際往，我們應(yīng)努力去結(jié)交能夠提升我們時(shí)間價(jià)值的人，規(guī)避掉消耗我們生命的人。
3.健康管理技能
身體是革命的本錢，擁有了健康的體魄才能去更好的追尋和實(shí)現(xiàn)自己人生中的理想。課件中列舉了健康管理的好習(xí)慣、四要素、兩法寶。方法很好，貴在堅(jiān)持。
4. 目標(biāo)管理技能
工作要有目標(biāo)導(dǎo)向，課件提到的目標(biāo)原則即是我們平時(shí)做計(jì)劃應(yīng)做到的要求，首先目標(biāo)要具體準(zhǔn)確，如果剛開始就給自己設(shè)定了一個(gè)模棱兩可、不切實(shí)際、不可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，那將失去做計(jì)劃的意義。執(zhí)行計(jì)劃最大的自我敵人就是拖延，目標(biāo)確定后要抱著誓死達(dá)成的心態(tài)，這樣才能完成每一次突破。
5.時(shí)間管理方法
做好時(shí)間管理最重要的兩個(gè)法則：二八法則，ABC法則。其實(shí)這兩個(gè)法則就是說，我們?cè)谧龉ぷ鲿r(shí)要先區(qū)分主要和次要，然后將我們的'工作精力按照這兩個(gè)法則進(jìn)行分配。
6. 組織溝通技巧
這一節(jié)主要講到了溝通法則、溝通注意事項(xiàng)、溝通八大陷阱、溝通定律。這些注意事項(xiàng)和方法講的細(xì)致具體，為我們平時(shí)的溝通交流提供了指引。
7. 執(zhí)行合作技能
設(shè)定了目標(biāo)之后，關(guān)鍵還在于執(zhí)行。這里提到了具有執(zhí)行力的十二個(gè)特點(diǎn)，我們?cè)阱憻拡?zhí)行力時(shí)，也要向著這十二個(gè)特質(zhì)靠攏。
8. 自我學(xué)習(xí)技能
學(xué)習(xí)力決定生產(chǎn)力，以前說止步不前是一種倒退，現(xiàn)在應(yīng)該說學(xué)的慢了反而是一種倒退。就像哈維·麥凱所說的“你工作中最薄弱的那個(gè)環(huán)節(jié)，決定了你發(fā)揮自己能力的最大限度。”我們要通過學(xué)習(xí)克服自己的那塊短板，才能夠得到個(gè)人能力的提升。