誰動了我的奶酪讀書心得

　　當(dāng)我們受到啟發(fā)，對學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時，寫心得體會是一個不錯的選擇，如此就可以提升我們寫作能力了。你想好怎么寫心得體會了嗎？下面是小編精心整理的誰動了我的奶酪讀書心得，歡迎閱讀與收藏。

誰動了我的奶酪讀書心得1

　　小時候?qū)π∪藭�的熱愛曾讓我百看不厭，大一點兒時讀寓言童話，再大一點兒時讀小說、散文、勵志文章等等，對于我們這一代那會兒的家庭生活并不富裕，雖然讀的這些書不及現(xiàn)在孩子們所擁有書籍的一點兒皮毛，卻也有很多留下了深刻的印象，今天就來講一講《誰動了我的奶酪？》這本書吧！它綜合了它們所有的口味，著實讓人百看不厭，受益匪淺，自已仿佛游離在故事中所講的迷宮中……

　　故事中有虛構(gòu)的四個小主人公：兩個老鼠：嗅嗅（能夠及早地嗅出變化的氣息）、匆匆（能夠迅速開始行動）和兩個小矮人：哼哼（因為害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟）、唧唧（看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調(diào)整自已去適應(yīng)變化�。�，住在一起的四個家伙，為了填飽肚子和享受樂趣。他們在不遠處的一座奇妙的迷宮里跑來跑去，每位都以他們各自的方式不懈地追尋著他們想要得到的東西，終于有一天，他們在奶酪C站找到了想要的奶酪。吃、用、樂、一天天、一年年，他們從沒想過，奶酪是從哪里來的，是誰把它們放在那里的，、它們只是理所當(dāng)然地認為，奶酪總會在那里，擁有奶酪就擁有幸福。

　　可突然有一天奶酪不見了，對于老鼠來說，問題與答案是一樣的簡單，情況變化了，它們也決定隨之而變化，開始邁向別的地方尋找新的奶酪，甚至連頭都沒有回一下，此時兩位小矮人氣壞了，大聲地叫喊：“誰動了我的奶酪，”聲音越來越大，一天天、一月月，后來，哼哼認為，誰動了奶酪誰會歸還的，于是就開始了漫長的等等，唧唧也等了一段時間，開始想到奶酪可能真的不會回來了，就對哼哼說：“我們走吧！”可哼哼說：“我喜歡這里，我只熟悉這里，這里很好很舒服，再說，離開這里到外面去是很危險的�！边筮笙肽汤揖褪巧�活，過去的就會過去，自已必須改變，如果不改變，就會被淘汰，后來唧唧終于走出奶酪C站，開始新的搜尋與跋涉，為了提醒哼哼，他在墻上寫下一句話，如果你無所畏懼，你會怎樣做呢？

　　兩個老鼠并不考慮任何別的事情，傾盡全力地尋找新的奶酪，功夫不負有心人，最后終于在奶酪N站，這可是最大的奶酪倉庫，從此歡度快樂時光。數(shù)年后，唧唧終于找到了它們，也來到了這里，到這里它聞了聞新的奶酪，唧唧想到原來奶酪C站的奶酪是舊的，味道永不及眼前，舊奶酪在當(dāng)時吃的時候可能發(fā)霉、發(fā)臭，自已當(dāng)時都不知道，還把它們當(dāng)寶貝呢，想到這里，它于是就快樂地投入奶酪的懷抱，吃著新鮮可口的奶酪，它想這就是生活，朝新的方向努力前進，會有新的生活。

　　唧唧已經(jīng)很久沒有這種感覺了，他認識到他沒有比老鼠們先到是因為沒有先行動，將問題復(fù)雜化了，被自已的恐懼感給控制住了。變化將會使事情變得更好，越早放棄舊的奶酪才會越早發(fā)現(xiàn)新的奶酪，“搜尋”比“停留”更安全，當(dāng)你改變了自已的信念時，你也就改變了自已的行為開始行動。

　　許多的事情有時需要我們簡單地看即可，如果不能及時調(diào)整自已，就可能永遠找不到屬于自已的奶酪，阻止你發(fā)生改變的最大的制約因素就是你自已，唧唧一邊享用新奶酪，一邊開始新的檢查與搜索，因為他的'生活需要走向明天，隨著奶酪的變化而變化，并享受變化！

　　“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。

　　生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化，各種外在的強烈變化和內(nèi)心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了“我的奶酪”？然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應(yīng)對并陷入困惑之中難以自拔，如果你在各種突如其來的變化中，總沉浸于“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙，生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀(jì)漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。

　　我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕松愉快地便澄明了混沌的生活，當(dāng)一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪？》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發(fā)現(xiàn)自己的問題所在，也正是這本書讓我在大學(xué)畢業(yè)后的工作中受益頗豐，世事變化本無常，《誰動了我的奶酪？》告訴我們一個最簡單的應(yīng)對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準(zhǔn)備穿上它，在千變?nèi)f化的世界里奔跑追尋，故事雖然結(jié)束了，可告訴我們的東西很多，誰是現(xiàn)實中的嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧呢？

誰動了我的奶酪讀書心得2

　　前一段時間，心情不太好，壓力很大，所以就和小蔣（我的閨中密友）聊天，聊天之際，她推薦我看一本書，說這本書很值得一看。我懷著既好奇又試著看的心態(tài)拿過來詳閱后，正如朋友所言，恍然大悟的自嘲一番，然后及時調(diào)整好自己的心態(tài)，積極去面對各種環(huán)境所帶來的壓力。它就是《誰動了我的奶酪》。

　　這本書講述了兩個小矮人和一對小老鼠尋找奶酪的小故事。在故事中，作者虛構(gòu)了四個角色：小矮人唧唧和哼哼、小老鼠嗅嗅和匆匆，分別代表著我們的不同方面，即復(fù)雜的一面（小矮人）和簡單的一面（小老鼠）。奶酪的意義則很廣，它可以代表著是一種物質(zhì)的享受，或者是意味著健康、休閑的生活，或者是給我們帶來的榮譽，等等。兩個小矮人和這兩只小老鼠分別以不同的方式在一座迷宮里尋找夢中的.奶酪。有一天，它們都在迷宮的一個角落里找到了它們自己想要的奶酪。那里各樣的奶酪堆積如山，它們痛快的飽吃了一頓。此后，每天都來到這個奶酪站，把這里當(dāng)成了自己的家……日復(fù)一日，終于有一天，它們都發(fā)現(xiàn)，所有的奶酪不翼而飛，精彩的故事從此而展開……

　　其實，小老鼠嗅嗅一早就嗅出了奶酪的變質(zhì)，那個奶酪站不見了奶酪，兩只小老鼠并不感到驚訝，對它們來說，問題和答案一樣簡單：奶酪站的情況發(fā)生了變化，所以它們也應(yīng)該隨之而變化，采取行動去尋找新的奶酪。

　　生活中，人的思維往往受限于各種所謂的閱歷、情感等控制，當(dāng)決定做一件事情的時候要經(jīng)過一番思想斗爭，過多的思前顧后，因害怕困難而變得膽怯、畏縮，就這樣反復(fù)深思熟慮的過程里，錯過了好的時機，失去了許多發(fā)展的機會和機遇。當(dāng)環(huán)境發(fā)生變化的時候，我們要像小老鼠嗅嗅和匆匆一樣，以靈敏的嗅覺和觸覺去發(fā)現(xiàn)其中大大小小的變故，進而迅速調(diào)整自己的步伐，適應(yīng)新的環(huán)境。人不能改變大環(huán)境時，就要積極去適應(yīng)新環(huán)境。這時候如果思想固執(zhí)，不懂得改變，就一定會被淘汰。

　　兩個小矮人唧唧和哼哼在失去奶酪的一段時間內(nèi)常常憤慨“到底是誰動了我的奶酪”，難于接受突然的變故，怨天尤人，怒氣沖天。每日往返于原來的奶酪站，期望等待奶酪回來。后來，其中的一個小矮人唧唧在幾經(jīng)思想斗爭后，終于明白——正是恐懼讓自己裹足不前，事情發(fā)生了改變，就再也變不回原來的樣子了。這就是生活，日子在往前走，就要隨之而改變。

　　人一旦醒悟，意識到自己并非是沒有能力、其實是腦子里有諸多因素在制約著自己的行為才望而怯步時，就能夠調(diào)整好心態(tài)，改變前進的思路，學(xué)會舍棄一些陳舊的東西，吸取教訓(xùn)，以全新的面貌和姿態(tài)去迎接新的東西。人是有著復(fù)雜思維的高級動物，有時候要把繁雜的事情簡單化來處理，不能有過多的情感和包袱，有時候也要去深思事情的原委，分析事物的本質(zhì)，不能被表面的量變所蒙蔽，這兩種方式并不矛盾，它在唯物辨證法上是對立而統(tǒng)一的。每一種環(huán)境和事件，應(yīng)根據(jù)不同的情況去分析如何處理和解決問題。我們不該像小矮人哼哼那樣，因懼怕變化而否認和拒絕變化（外部環(huán)境不是個人所能夠左右的），應(yīng)該學(xué)唧唧一樣，認識到其實變化也可以使事情變得更好，要及時的調(diào)整自己去適應(yīng)新的變化，這樣才能在變化的年代找到我們正確的道路，才能找到屬于你的奶酪，才能獲得成功。

　　誠如一名人所說——

　　生活是一座迷宮，我們必須從中找到自己的出路，我們時常會陷入迷茫，在死胡同中搜尋，但只要我們始終深信不疑，有一扇門就會向我們打開……

　　這就是真理。

誰動了我的奶酪讀書心得3

　　今天我在教室電腦上看了一則故事。名字叫《誰動了我的奶酪》

　　故事講的是兩個小老鼠和兩個小矮人為尋找自己喜愛吃的奶酪而去奔波的事。

　　兩只小老鼠由于頭腦簡單，它們會隨著事情的變化而變化。當(dāng)它們看到自己喜愛的奶酪突然不見時，不會驚慌失措，而是很快采取措施繼續(xù)尋找新的奶酪。沒有思毫的猶豫！突來的改變對它們而言早已成為習(xí)慣，要做的只是繼續(xù)、

　　而兩個小矮人則恰恰相反，在這里我分別叫他們?yōu)锳和B。在他們找到一大堆的奶酪時，心情愉悅、為之喝彩！從此他們覺得這輩子不用再愁了！可以就這些奶酪而安享晚年了！所以整天沉溺于幸福當(dāng)中！然而他們卻沒有發(fā)現(xiàn)身邊的事每天都在發(fā)生著改變，很多細微的變化在他們的眼里根本就觀查不到。可當(dāng)突然一天發(fā)覺自己的奶酪被拿走時，心情一下子跌落到了極點、不知所措，甚至都不敢相信眼前所發(fā)生的一切，希望只是幻覺或看花了眼、這還只是開始！更可憐的是他們竟然想留在原地，說這不是他們的錯！是誰把奶酪給他們拿走了應(yīng)該還回來�？梢惶靸商�、過去了，他們靠著殘留的那一點兒奶酪，身體變得越來越虛弱。

　　直到這時其中A才發(fā)現(xiàn)這樣做是錯的。他覺得奶酪不見了，在原地守候是沒用的，要相信事實，只有重新振作起來改變自己，去尋找新的奶酪，這樣才會有轉(zhuǎn)機；否則那只能是坐以待斃！后來他通過實際行動證明了這樣的想法是正確的，重新又找到了新的奶酪。而B開始也還是不贊同他的觀點，堅持認為自己原有的想法。還好最先邁出困境的A在尋找的過程中有想到他的同伴，在一路上都有做了記號！他說只要B能邁出第一步就能跟著記號沿路找到他！也就找到了新的奶酪！果不其然B在堅持不住的情況下邁出了他沉重的第一步，令他欣喜的是他看到了A做的記號！并沿著這條路一直下去找到了A和他所渴求已久的奶酪、

　　整個故事給了我很大的啟發(fā)。讓我知道，在現(xiàn)實生活中當(dāng)你身邊的環(huán)境或某一件事情發(fā)生改變時，你也必須得跟著改變，有些東西不是我們很輕易就能控制的`，那發(fā)生了變化，我們也得隨之而變化，否則我們就得被淘汰。試想一下，全世界的人都在不斷的進步，而你卻停留在原地，不去學(xué)習(xí)，也不去改變，那到最后被淘汰的一定是你。

　　當(dāng)今社會為什么會有那么多的窮人和找不到工作的人，就是因為他們沒有跟上社會進步的節(jié)奏，甚至有些人他根本就不想跟上社會發(fā)展的步伐。隨遇而安成了他們的首選，有了一點錢或生活稍稍有些著落，就覺得這已經(jīng)不錯了。特別是那些做生意賺了點小錢的人們，覺得這已經(jīng)夠了，老早就想安定享福，停止了前進�？僧�(dāng)突然一天發(fā)現(xiàn)自己的想法是錯了的時候，這一切又得重新再來，生活的壓力會讓他們再次絕望甚至是窒息！

　　在這個世上突發(fā)的事件太多了！我們不管做任何事都要做好最壞的打算。人的心理是經(jīng)不起再三的打擊的。為了避免這樣的情況再次發(fā)生、重蹈覆轍，就得時刻觀查自己身邊的一切細微變化，生活在這個世上很現(xiàn)實也很殘酷，沒有誰能料到今天或明天會發(fā)生什么！也沒有誰能控制這一切！我們要做的就是不斷提醒自己，讓自己時刻擁有清醒的頭腦，跟進社會的變化而變化才會有生存的可能。

　　就像那兩只小老鼠一樣，當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)自己的奶酪不見的時候，不會想太多，認為這是很正常的事！繼續(xù)再找就一定能夠找到。而那兩個A和B卻把整件事都想得太復(fù)雜化了，以致于浪費了太多的時間才獲得重生！

　　其實人類的生活就像一面鏡子，時刻都在反映著每個人的點點滴滴，很多細微的變化我們是可以發(fā)現(xiàn)的，只要你留心！遇到事情也不要太把它復(fù)雜化，跟那兩只小老鼠學(xué)習(xí)，想簡單點或許這些事會變得很容易。相信每個人都不甘落后，在這個飛速前進的社會里也只有每個人都行動起來，不斷的改變自己，讓自己越來越有文化、越來越有前瞻、越來越有主見，這樣才不會讓自己被突發(fā)的事情而搞得不知所措！相信你也會像那兩只小老鼠一樣應(yīng)付自如，即使是天大的事情踏了下來你也不會有多大感覺的。

　　行動起來吧！可愛的人們！現(xiàn)在上天為我們準(zhǔn)備了一切，有待去不斷的開掘。這樣才會有下一頓美好的晚餐等著……

誰動了我的奶酪讀書心得4

　　很久之前便讀過《誰動了我的奶酪》，并且對這個故事念念不忘。直到如今，在我這次月考考砸之后，再重新翻閱這本書時，內(nèi)心涌起了一種不同的感受，讓我獲益匪淺。

　　書中有四個虛擬的人物，兩個小矮人哼哼和唧唧，兩只小老鼠嗅嗅和匆匆。他們生活在同一個迷宮里，奶酪是他們每天追尋的東西。當(dāng)他們在經(jīng)歷了從找到豐富的奶酪到奶酪成空這個過程后，他們對待這個結(jié)果的選擇卻截然不同。哼哼一直害怕這個變化并拒絕接受這個結(jié)果，終日郁郁寡歡，唉聲嘆氣；唧唧起初也如哼哼一般，但聰明的他后來明白并接受了這個結(jié)果，開始重新尋找新的奶酪資源。而兩只小老鼠嗅嗅和匆匆卻在這個變化面前選擇了適應(yīng)接受，并不氣餒地繼續(xù)一同尋找新的奶酪資源。

　　這不正是在講述我們的生活嗎？在我們生活中，無時無刻不在發(fā)生著各種變化，有些變化也許會令我們措手不及，難以接受，是選擇怨天尤人、停止不前，還是選擇重振信心、昂首向前。一個選擇問題，就是一種心理考驗。

　　其實，正如我這次月考，成績實在沒法看，我深深意識到自己的失敗，看著其他同學(xué)考得不錯，心里卻怎么也不是滋味。后來，就在今晚，我又重新瀏覽了這本書，如同在黑夜中捕捉到了一團光明，漸漸地，讓我明白我之前的松懈是多么可怕！既然已經(jīng)變化，就注定了結(jié)果，那就要去接受它，并且努力積極地去拼搏，在新的變化中接受新的挑戰(zhàn)，我如夢初醒般地看著這本書，心里想：既然月考成績已經(jīng)成為定局，那就不應(yīng)該再繼續(xù)在這過去的成績上悲傷埋怨，也不應(yīng)該就為這一次月考而放棄前進的信心！而是應(yīng)該無所畏懼，沖破自己的心理障礙，勇往直前！

　　因為，書中這樣寫道：如果你不改變，你就會淘汰！

　　我們的生活就是不斷翻滾的浪花，也許一個變化就會使你被壓倒，無法起身，也有可能會使你越挫越勇，披荊斬棘。我們在面對變化時，不妨多以積極的心態(tài)去應(yīng)對，換個角度思考問題，此路不通另尋路，多給自己以信心、鼓舞，充分相信自己的前方會更美好，絕不以消極悲觀的心態(tài)去思考問題，衡量未來！給自己的心情建立一個快樂的坐標(biāo)系來找成功的點，別活在消極的情緒中難以自拔，帶著樂觀的心態(tài)來看待未來，永不言棄。

　　閱讀這本書，也有另外的收獲。

　　到底是誰動了“我的奶酪”？不少看過此書的人或許都在思索這個問題的答案。“奶酪”是個比喻，它可以指代我們生命中任何想得到的東西。在我們追問這個問題時，實際上已陷入迷惑之中，對新的生活狀況無所適從，會感到自己的“奶酪”在變化，這種強烈地變化和內(nèi)心的沖突相互作用，便會造成悲觀消沉，懶于改變的結(jié)果，總耽于失去的痛，卻不充滿激情地去變動追尋�；蛟S我們都沒有意識到，生活的迷宮很大，我們早已習(xí)慣于停滯在其中一角安身立命，久了，便沒有了繼續(xù)走，繼續(xù)尋的想法和勇氣。

　　因為從我自身看來，我本身害怕抉擇或者說愛逃避抉擇，有點優(yōu)柔寡斷，而且有太多生活中應(yīng)該及時清除的瑣碎……所以書中有一句話讓我終日不得遺忘——“誰先放棄舊奶酪，誰就能得到新奶酪�！�

　　放棄，是指在面臨矛盾時，敢于面對現(xiàn)實、分析利弊、冷靜思考，然后舍棄不利因素，選擇自己認定的目標(biāo)，并且努力堅持下去。

　　因此，放棄首先應(yīng)該是一種自信的體現(xiàn)，沒有自信的人是不可能坦然放棄的。他們總是患得患失，優(yōu)柔寡斷，在自怨自艾中一次次錯失良機，使自己陷入惡性循環(huán)中不能自拔。而充滿自信的人，則堅信失敗為成功之母，哪怕成功并不能立刻到來，他們依然感到陽光就在不遠的前方。只要朝前看，努力不懈，最終會有回報的。哼哼從開始的猶豫不決到最后毅然邁出尋求新奶酪的第一步，就是一種不自信到自信的轉(zhuǎn)變。

　　是��！一個人不能擁有世界上的所有東西，你選擇了一面，同時也就要忽視一方面。人的注意力和能力都是有限的。選擇無處不在，既然無法躲避就去勇敢面對。學(xué)會取舍，學(xué)會放棄也是一門學(xué)問。

　　然后，放棄是來源于心智的指引，當(dāng)生活工作和學(xué)習(xí)中的矛盾壓向我們時，幾乎沒有人不感受到恐慌，那么是被壓的錯亂復(fù)雜，惶惶不可終日，還是一蹶不振，自暴自棄呢？擁有智慧的人，就該明白是該做出選擇的時候了——哪些該放棄，哪些該保留，權(quán)衡利弊，用心思考，透徹地比較每種選擇可能產(chǎn)生的結(jié)果，最終得出自己要堅持的結(jié)論。這個過程完全是靠心智，而非一時的頭腦發(fā)熱。每個人的內(nèi)心都有巨大的潛力，當(dāng)這個潛力通過智慧表現(xiàn)出來時，就請抓住它！哼哼自己的思考以及他和唧唧的對話，其實就是心智的探索。

　　接下去，放棄還意味著不斷的創(chuàng)新、不斷彌補、不斷完善！人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。在生活、學(xué)習(xí)、工作中總是充滿著許許多多的缺憾，當(dāng)我們做出選擇的同時往往失去另外一些東西，比如享樂、金錢、地位、親情、友情、愛情、名望……這也就是我們放棄的東西。但是放棄并不是目的，放棄只是暫時的'，放棄以后，要想方設(shè)法把它們尋找回來，而且要找回來更好的，當(dāng)然可能會更加辛苦，就像哼哼，在迷宮里，經(jīng)過好多辛苦之后，終于又重新找回了奶酪。

　　敢于放棄，堅持你自己的選擇，并為之努力不懈，重新尋找生命的激情和亮點。

　　以上是我感觸的第一點，下面談?wù)劦诙�點：

　　因文章講的是兩個小矮人和小老鼠的故事。文章圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去、不同的人產(chǎn)生不同的態(tài)度，由此產(chǎn)生迥異的行動策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速開始行動？還是像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好，并能及時調(diào)節(jié)自己去適應(yīng)變化。其實，對于任何一個人來說生活和學(xué)習(xí)中有太多的變化，變化無時無處不在發(fā)生，無論我們是否害怕變革的到來。如果我們能盡快調(diào)整自己適應(yīng)變化，我們完全可以做得更好。當(dāng)我們面對變化時，會害怕，會感到無所適從，這很正常。只要我們能夠認真科學(xué)的對待畏懼，它甚至可以幫助我們避開真正的危險。我們無需拒絕變化，我們完全可以改變對變化的態(tài)度，在變化中享受變化，擁抱變化，迎接變化。從另一方面說“奶酪”是一種機遇，也是一種擁有的核心能力。我們該如何把握和擁有呢？作為一種換位思考，我們常常向往著孟郊“春風(fēng)得意馬蹄疾，一日看盡長安花”的輕狂和喜悅，卻難以體會“小樓昨夜又東風(fēng)”的李煜的傷感情懷。作為這種對比，我們就需要把握今天，把握機會，學(xué)會細心保護和精心呵護，不要等手中的“奶酪”變酸、變壞，在無可奈何之中又驚羨別人的擁有。變化是永恒的，盡管還有嗅嗅一般的害怕變化而否認變化，怨天尤人的人在，但如唧唧一樣及時調(diào)整自己去適應(yīng)變化的人越來越多了，這是時代和社會的發(fā)展所致。原有的“奶酪”總有一天會消耗，我們應(yīng)該如何面對？卡耐基在“人性弱點”中說，不要為打碎的玻璃杯而傷心，我們也不要為記憶中的“奶酪”而向往。那只會是“白頭宮女話玄宗”的無奈和一廂情愿的神往。我們需要的是發(fā)現(xiàn)適合自己的道路，擺脫安逸，超越恐懼，伺機而動，尋找新的“奶酪”，生活并不會遵從某個人的意愿，改變會隨時降臨，但積極的面對改變會讓你發(fā)現(xiàn)更好的“奶酪”，不管我們是否意識到，新的“奶酪”總是存在于某個地方。

誰動了我的奶酪讀書心得5

　　最初想讀這本書是出于對它的書名有些好奇，看到網(wǎng)上介紹“這是一本美國享譽全球、深孚眾望的思想先鋒、演說家、作家斯賓塞﹒約翰遜的暢銷書《誰動了我的奶酪？》”，搜索出后打開一讀，書中那些看似平常而內(nèi)含深刻哲理的話便深深地觸動我的心靈：“變化總是在發(fā)生，他們總是不斷地拿走你的奶酪�！薄坝鲆娮兓�，隨時做好奶酪被拿走的準(zhǔn)備。”“追蹤變化，經(jīng)常聞一聞你的奶酪，以便知道它們什么時候開始變質(zhì)�！�

　　我不禁為作者斯賓塞·約翰遜的這種獨特的創(chuàng)作方式而發(fā)出由衷的贊嘆，雖然這是個寓言故事，但是其中所蘊涵的哲理令人在感悟之中，引發(fā)深思，更讓人變得聰明、睿智。

　　兩只小老鼠“嗅嗅”，“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”，“唧唧”。名字取得很有意思，同時也表達了一定的意義，小老鼠的名字寓意似乎是在不停的動作著，代表了它們會隨時隨著變化而動，而立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，去尋找新的奶酪——“奶酪”自然是個比喻，是對我們在現(xiàn)實生活中所追求目標(biāo)的一種比喻，它可以是一份工作，一種人際關(guān)系，可以是金錢，可以是幸福、健康，社會的認可和老板的賞識等等。代表我們生命中的任何最渴望得到的東西。

　　書中的兩只小老鼠不會因為周遭環(huán)境的改變而手足無措，失去生命的意義。因為它們會去繼續(xù)努力，不斷追求，過去擁有的雖然已經(jīng)失去，但是那只是人生經(jīng)歷，而不是一種負擔(dān)，如果執(zhí)迷不悟，止步不前，那就只有面臨饑餓，無助，頹廢和灰暗無力的世界——一切身心的折磨。

　　兩個小矮人“哼哼”和“唧唧”。名字也取得很有意義，兩個小矮人與兩只小老鼠的態(tài)度迥然不同，他們面對變化猶豫不決，始終沉浸在對往事的追憶和幻想中，無法接受已經(jīng)改變的事實，不愿意再去尋找新的奶酪，從而也就束縛了自己的思想，變得極度頹廢，再沒有了勇氣和激情，于是生活在灰暗之中，不能自拔。好在后來唧唧終于戰(zhàn)勝了自己，走向了光明，找到了新的奶酪。

　　生活在這樣一個瞬息萬變的信息時代，每個人都要和時代同步，才能夠與時俱進，因為個人的.奶酪隨時會被他人拿走，被外界所移動，如果一味怨天尤人，只知道追問“誰動了我的奶酪？”，而不能夠很快適應(yīng)新的變化，陷入困惑中不能自拔，固步自封，活在海市蜃樓般的“幻城”里面，不知覺悟，還自我安慰“面包會有的”，“奶酪會回來的”，到有一天，等發(fā)現(xiàn)失去的奶酪不會回來了，終會追悔不已的，因為不論面包也好，餡餅也好，奶酪也好，不會平白無故的從天而降，要想尋找到新的奶酪，就要學(xué)習(xí)兩只小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，立即穿上始終掛在脖子上的鞋子，馬上出去再尋找，簡單的思維往往能夠突破顧慮過多帶來的障礙，而走向光明，創(chuàng)造成功，重新獲得新鮮可口的奶酪。

　　小矮人唧唧到后來終于沖破了自己思想的束縛，毅然穿上久置不用的跑鞋，奔入漆黑一片的迷宮，在這條充滿希望的路上，它終于找到了更多更好的奶酪，而它的伙伴哼哼還在怨天尤人中郁郁寡歡，無法解脫。

　　我喜歡這個故事，因為她告訴了我們最為深奧卻又至為簡單的道理，讓你知道應(yīng)該怎樣去面對生活，面對人生，同時教會你怎樣去調(diào)整自己的心態(tài)，隨著奶酪的變化而變化，在變化中知道怎樣去適應(yīng)環(huán)境，去改變一切的困難和逆境，從而放下包袱，走向新的開始，奔向新的生命。

誰動了我的奶酪讀書心得6

　　美國斯賓塞。約翰遜作為醫(yī)學(xué)博士與演說家，寫的一本《誰動了我的奶酪》，讓我感慨萬分，作為一名醫(yī)師與教師的我，一次次地解讀，解讀中我也漸漸地介入故事所說的奇妙的迷宮中。面對日新月異的變化，你可以抱怨、牢騷滿腹；面對變化，你可以更加浮躁；面對變化，你也可以一直等待；面對變化，你還能否思考？思考一下，是誰改變了你？究竟是誰動了你的“奶酪”，奶酪代表你、我、他的工作、財富、幸福、夢想、愛情、學(xué)識、心情等......

　　故事中虛構(gòu)的四個角色：兩個老鼠：嗅嗅（能夠及早地嗅出變化的氣息）、匆匆（能夠迅速開始行動）與兩個小矮人：哼哼（因為害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟）、唧唧（看到變化會使事情變行更好時，能夠及時地調(diào)整自已去適應(yīng)變化�。�，住在一起的四個家伙，為了填飽肚子和享受樂趣。他們在不遠處的一座奇妙的迷宮里跑來跑去，每位都以他們各自的方式不懈地追尋著他們想要得到的東西。終于有一天，他們在奶酪C站找到了想要的奶酪。吃、用、樂、一天天、一年年，他們從沒想過，奶酪是從哪里來的，是誰把它們放在那里的。他們只是理所當(dāng)然地認為，奶酪總會在那里。擁有奶酪就擁有幸福。

　　有一天，奶酪突然不見了，對于老鼠來說，問題與答案是一樣的簡單，情況變化了，他們也決定隨之而變化，開始邁向別的地方尋找新的奶酪，甚至連頭都沒有回一下。此時兩位小矮人氣壞了，大聲地叫喊，誰動了我的奶酪，聲音越來越大，一天天、一月月，后來，哼哼認為，誰動了奶酪誰會歸還，開始了漫長的.等等，唧唧也等了一段時間，開始想到奶酪可能真的不會回歸，對哼哼說，我們走吧！哼哼說：“我喜歡這里，我只熟悉這里，這里很好很舒服，再說，離開這里到外面去是很危險的。”唧唧想奶酪就是生活，過去的就會過去，自已必須改變，如果不改變，就會被淘汰。后來唧唧終于走出奶酪C站。開始新的搜尋與跋涉，為了提醒哼哼，他在墻上寫下一句話，如果你無所畏懼，你會怎樣做呢？

　　兩個老鼠并不考慮任何別的事情，傾盡全力地尋找新的奶酪，功夫不負有心人，最后終于在奶酪N站，這可是最大的奶酪倉庫，從此歡度快樂時光。數(shù)年后，唧唧終于來到他們面前。聞聞新的奶酪，唧唧想到原來奶酪C站的奶酪是舊的，味道永不及眼前，舊奶酪在當(dāng)時吃的時候可能發(fā)霉、發(fā)臭，自已當(dāng)時都不知道。于是快樂地投入奶酪懷抱，吃著新鮮可口的奶酪，他想這就是生活，朝新的方向前進，會有新的生活。

　　唧唧已經(jīng)很久沒有這種感覺了，他認識到他沒有比老鼠們先到是因為沒有先行動，將問題復(fù)雜化了，被自已的恐懼感給控制住了。變化將會使事情變得更好，越早放棄舊的奶酪才會越早發(fā)現(xiàn)新的奶酪，“搜尋”比“停留”更安全。當(dāng)你改變了自已的信念，你也就改變了自已的行為。

　　呼啦，“變化萬歲！”許多的事情有時需要我們簡單地看即可，如果不能及時調(diào)整自已，就可能永遠找不到屬于自已的奶酪。阻止你發(fā)生改變的最大的制約因素就是你自已。唧唧一邊享用新奶酪，一邊開始新的檢查與搜索，因為他的生活需要走向明天，隨著奶酪的變化而變化，并享受變化！

　　故事雖然結(jié)束了，可哼哼還不知道，作為讀者的我聽完后想去告訴哼哼，可我轉(zhuǎn)回一下，自已還不知道自已在有的時候，有的方面原來就是哼哼，就是嗅嗅、匆匆。唧唧是誰？是與時俱進的十全十美的簡單的自認為的小矮人......

誰動了我的奶酪讀書心得7

　　起初在書架上看到這本書時，有點小好奇，這是一本什么書呢？到底是誰動了他們的奶酪？書中的奶酪指的是真正的食物奶酪嗎？

　　帶著疑問與好奇，我開始翻閱了這本書，看完后我也像我周圍的朋友們推薦了這本書，因為通過看這本書是我恍然大悟，明白了很多事情，也走出了當(dāng)時心里對一些事情的小困惑。

　　書中的四個人物給我留下了深刻的印象。匆匆和嗅嗅的成功關(guān)鍵在于他們面對變化能迅速的調(diào)整方向。雖然他們并不如兩個小矮人聰明，但是他們能夠預(yù)見并接受變化，并通過“勤奮”的.工作，快速操刀了新的奶酪。這是“匆匆”和“嗅嗅”值得我們學(xué)習(xí)的地方。就像我們在生活中或工作中一樣，要勇于接受事態(tài)的變化。如果象哼哼那樣不愿意接受奶酪沒有的事實，而又不愿意冒風(fēng)險去尋找新的奶酪，以適應(yīng)變化，就會被淘汰。面對變化時，除了預(yù)見變化外，關(guān)鍵就是要能果斷的做出抉擇。作為人來說，面對問題特別是做選擇的時候，就會考慮的很多，就象哼哼那樣，會想，是不是徹底改變后會不會不安全，會不會失敗。盞前故后，往往就在我們猶豫不決的時候措施了良機。

　　是誰動了他們的奶酪，這并不重要。因為變化總是在發(fā)生的，他們總會拿走你的奶酪。也就是說你身邊的奶酪并不可靠，隨時會有意外的情況發(fā)生，會有人奪走你的奶酪。關(guān)鍵在于我們我們面對客觀存在的變化，要能預(yù)見變化，做好迅速變化的準(zhǔn)備，適應(yīng)變化，尋找屬于我們自己的新的奶酪。

誰動了我的奶酪讀書心得8

　　生活并不是筆直暢通的走廊，讓我們輕松自在地在其中旅行，生活是一座迷宮，我們必須從中找到自己的出路，我們時常會陷入迷茫，在死胡同中搜尋。但如果我們始終深信不疑，有一扇門就會向我們打開，它或許不是我們曾經(jīng)想到的那一扇，但我們最中將會發(fā)現(xiàn)，它是一扇有益之門。

　　是誰動了我們的奶酪？誰是“唧唧”誰又是“哼哼”？

　　《誰動了我的奶酪》并不僅僅只是一則寓言故事，他更是某些人生活真實的寫照。書中主要講述4個"人物"———兩只小老鼠"嗅嗅""匆匆"和兩個小矮人"哼哼""唧唧"。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發(fā)現(xiàn)了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構(gòu)筑起自己的幸福家。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態(tài)暴露無疑：“嗅嗅”“匆匆”隨變化而動，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終無法接受奶酪已經(jīng)消失的殘酷現(xiàn)實。經(jīng)過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡……

　　生活在變，環(huán)境在變，但有多少人可以隨著環(huán)境的改變而調(diào)整自己。達爾文說過：適者生存，不適者淘汰。作為一個信息時代的大學(xué)生，如果不改變自己將很快被社會遺棄，注定會平凡一生，痛苦一生。

　　但是，我們很遺憾地看到很多大學(xué)生一畢業(yè)就無所事事，甚至還有一部分人害怕被單位拒絕索性在家啃老。大學(xué)生就業(yè)難已成為當(dāng)今社會最棘手的問題之一，這其中的有很多大學(xué)生沒有及時改變自己。說起來有些大學(xué)生確實不像話。據(jù)調(diào)查，浙江省超過75%在校大學(xué)生有屬于自己的電腦。但是，這些電腦有多少是屬于游戲機、電視機或者聊天機，根本就沒有通過電腦去了解社會的變化，自然談不上自己的變化了。這樣，對社會需求知道很少，不清楚自己應(yīng)該在那些方面需要加強。

　　還有很大一部分學(xué)生到了大四甚至是快要實習(xí)了才認識到要找工作了，然后再去改變自己努力強化自己，更可氣的是居然有些人高不成低不就，整天抱怨這個社會的不公，真真成了“哼哼”。抱怨毫無用處，甚至還會阻止我們前進的腳步。從《誰動了我的奶酪》這個故事中，我們可以找到如何對待找工作。

　　經(jīng)常關(guān)注社會的就業(yè)形勢，清楚自己專業(yè)所涉及的工作需要哪些知識、哪些技能。在平時的.學(xué)習(xí)中，有意識的加強這些方面。只有在做好充分的準(zhǔn)備之后，才有可能處之泰然，在應(yīng)聘的時候不會糊里糊涂，工作時也會游刃有余。

　　不要害怕改變。雖然有時候，畏懼是有好處的，當(dāng)你害怕不做某些事情會使事情變得越來越糟時，恐懼心反而會激起你去采取行動。但是，如果你因為過分害怕而不敢采取任何行動時，恐懼心就會變成前進路上的最大障礙。故事中“唧唧”在從新尋找奶酪的時候也是很害怕，因為前面是黑暗的一切都是未知數(shù)，自然會害怕，只要我們勇敢的邁出第一步，以后的路就會變得更輕松。

　　強化自己�，F(xiàn)在很多大型企業(yè)招的員工都有學(xué)歷的要求，而大學(xué)本科文憑不再是那么有分量。在這種情況之下，考研成了很多人的選擇。但是，研究生畢業(yè)并不是有了金飯碗還是要靠不斷提高自己，改變自己。

　　貴在堅持。“唧唧”在尋找奶酪的過程中也與遇到了很多的困難，他也猶豫他也彷徨，但是堅持到了最后，最終獲得了他想要的奶酪，不就什么都值得了。馬云說：“今天很痛苦，明天也很痛苦，但是后天卻很美好，可是大部分人都死在明天的晚上�！笔堑�，有多少人離成功只有一步之遙？有多少人與成功擦肩而過？所以，在我們沒有獲得成功之前千萬不要放慢腳步，更不要放棄。

　　也許現(xiàn)實的壓力是你喘不過氣來，很多的困難使你不得不放棄。每當(dāng)你開始感到泄氣的時候，你就提醒自己正在做什么。盡管現(xiàn)在很難受，但這樣總比呆在原地更實際。你在掌握著控制權(quán)，而不是聽天由命、束手無策�？偸窍胂蛭磥碛卸嗝篮�，而不要讓自己無端的猜測未來會有怎樣的困難。多想想成功之后的喜悅，這會給你很多的動力，幫助你走的越開越遠，幫你找到成功。

　　換一種奶酪。我們也會面臨這樣的情況，奶酪不見了或者奶酪不新鮮了，這時除了上面所說的加強自己去追尋另外一塊奶酪，還可以換一種奶酪。開始時，可能并不喜歡這種奶酪，它的樣式，它的味道，都會使你難受讓你作嘔。只要你慢慢去適應(yīng)去調(diào)整，逐漸你會成長因為這里的營養(yǎng)比以前的更好，你也會逐漸喜歡它。往往在一個自己不熟悉的環(huán)境人的成長會很快，能力也會快速加強。

　　從此刻始，也許你已經(jīng)認識到改變對于自己有多么重要。改變并不是放棄自己的強項去做自己不喜歡不適合的事情，而是通過改變不斷去適應(yīng)這個社會，跟上時代的步法，在生活中找到新的生存法則和方法。

　　作為新世紀(jì)的大學(xué)生，我們肩負著“中華民族偉大復(fù)興“的歷史使命，少年強則國強。世界在變，祖國必須變化，然而少年變化則國變化，只有我們敢于邁出改變的步子祖國才能日新月異，中華民族才能屹立于世界的民族之林。

　　預(yù)見變化，追蹤變化，做好迅速變化的準(zhǔn)備，不斷去享受變化！

誰動了我的奶酪讀書心得9

　　《誰動了我的奶酪》分3部分。第一部分：同學(xué)聚會——講述一群過去的同窗在一次聚會上討論如何應(yīng)對生活中的種種變化。第二部分是核心，講的是這個故事，在故事中，有一個神奇的迷宮，四個性格不同的小精靈們有一個共同的任務(wù)，找奶酪，可是一場突如其來的變化使他們好不容易找的奶酪站不見了，面對變化，其中的兩個小老鼠——能很嗅出變化的嗅嗅和能及時行動的哼哼，把事情想的很簡單，他們這么找到了新的奶酪。而兩個小人有人類的復(fù)雜的腦子和情感——害怕并否認拒絕變化的哼哼和當(dāng)看到變化的好時，能及時去適應(yīng)的唧唧倆，唧唧過了很久醒悟了，也找到了奶酪，哼哼呢？我們在等他。第三部分是那些同窗們圍繞這個故事的討論和啟迪

　　這個小小的故事其實有著深刻的道理。故事中的奶酪其實是生活中的你想得到的東西。而他們失去了奶酪也就是象征生命中的一些變化，他們找到了新的奶酪就是你又從新得到了你生命中的“奶酪”。

　　一個古老又年輕的民族，一個活力四射的國家，正在以前所未有的創(chuàng)造力向世界經(jīng)濟的頂峰攀登。飛速擴展的`城市，飛速擴展的信息，飛速擴展的市場……

　　與此同時，年輕的效率也正在付出年輕的代價。變化與困惑，規(guī)范與活力，曾長與問題相互而舞。

　　面對日新月異的變化，你可以抱怨，牢騷滿腹；面對變化，你可以更加浮躁；面對變化，你也可以一直等待；面對變化，你還能否思考？

　　你的工作，你的財富，你的幸福，你的夢想，你的愛情，你的學(xué)時，或者僅僅只是你的一份心情……

　　是是誰改變了他們？究竟是動了你誰的奶酪？

　　你困惑，

　　也許沒人可以說清年輕的激情中的理智的目光與感情的奔放誰更重要；也許沒人可以說清崛起的效率中，變化的激情與思考的冷靜水更重要。大踏步地前進，因為中國還很落后；而科技文明以將全球經(jīng)濟變的更加一體多元化。

　　不管你是否愿意，你將面臨更加波瀾壯闊的變化，也將面臨更具挑戰(zhàn)性與更復(fù)雜的困惑。誰動了你的“奶酪”？無人以答。這個國家、這個世界、這個時代，在從無數(shù)變化中創(chuàng)造“奶酪”。

　　那應(yīng)該屬于你的奶酪也將從這些變化中、你的思考中、從你積極而自由的心態(tài)中脫穎而出……

　　讀了這本書，我明白了面對變化，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)文中的小老鼠，不要不事情想的那么復(fù)雜，當(dāng)丟失“奶酪”時，趕快行動，相信勝利就在眼前。人類的那些過于復(fù)雜的智慧與情感有時也是前進路上的的阻礙，有時簡單形式回跟我們帶來去多的便利與益處。

　　是的，生活中常有變化，他們總是在不斷拿走你的“奶酪”，所以，我們應(yīng)該作好“奶酪”被拿走的準(zhǔn)備。也要經(jīng)常聞聞你的“奶酪”，以便知道他們什么時候開始變質(zhì)，要追蹤變化。當(dāng)遇到變化，我們還要盡快適應(yīng)，也就是越早放棄舊的“奶酪”，酒會越早享受到新的“奶酪”。別忘了要自我變化，隨著“奶酪”的變化而變化。樂觀的享受變化吧，嘗試冒險，去享受新“奶酪”的美味。最后，作好迅速變化的準(zhǔn)備，不斷地去享受變化，集注：他們?nèi)詴�不斷的那走你的“奶酪”�?/p>

　　這便是我總結(jié)出的。羅伯特彭斯說過：“再完美的計劃也時常遭遇不測�！弊屛覀円黄鹈鎸ψ兓�，面對“不測”。沒有恐懼，沒有顧慮，只要做到堅忍不拔，思路清晰。

　　來吧，讓我們快快行動。

誰動了我的奶酪讀書心得10

　　很早以前就聽說過這本書，書名也很有意思，雖然好奇，但一直沒有下定決心去讀。而借著這次寒假社會實踐的機會，我終于看完了這本極有寓意的書。書中的四個角色深深觸動了我的心，看完后沉思良久。

　　《誰動了我的奶酪》，寫的是個可愛的寓言故事，用一個讓人們喜聞樂見的形式，讓人在不知不覺中接受教育，讓人的心靈和思想起到一個很大的變化，隨著奶酪的變化而變化，在變化中知道怎樣去適應(yīng)環(huán)境，去改變一切的困難和逆境，從而放下包袱，走向新的開始，奔向新的生命。小書每頁都配有主人翁滑稽可愛個性鮮明的漫畫形象，可愛引人，輕松愉快，在歐美創(chuàng)造了出版業(yè)的奇跡。讀罷《誰動了我的奶酪》，我不禁為作者斯賓塞·約翰遜的這種獨特的創(chuàng)作方式而發(fā)出由衷的贊嘆，雖然這是個寓言故事，但是其中所蘊涵的哲理令人在感悟之中，引發(fā)深思，更讓人變得聰明，更加睿智。

　　《誰動了我的奶酪》講的是兩個小矮人和兩只小老鼠的故事。文章主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去，不同的人產(chǎn)生的不同心態(tài)，由此產(chǎn)生迥異的行動策略。書中有4個“人物”——兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發(fā)現(xiàn)了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構(gòu)筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態(tài)暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經(jīng)消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經(jīng)消失的殘酷現(xiàn)實。經(jīng)過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡……

　　兩只小老鼠“嗅嗅”，“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”，“唧唧”。名字取得很有意思，同時也表達了一定的意義，小老鼠的名字寓意似乎是在不停的動作著，代表了它們會隨時隨著變化而動，而立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，去尋找新的奶酪———“奶酪”自然是個比喻，是對我們在現(xiàn)實生活中所追求目標(biāo)的一種比喻，它可以是一份工作，一種人際關(guān)系，可以是金錢，一幢豪宅，可以是愛情、幸福、健康，社會的認可和老板的賞識等等。代表我們生命中的任何最渴望得到的東西。

　　書中的兩只小老鼠不會因為周遭環(huán)境的改變而手足無措，失去生命的意義。因為它們會去繼續(xù)努力，不斷追求，過去擁有的雖然已經(jīng)失去，但是那只是人生經(jīng)歷，而不是一種負擔(dān)，如果執(zhí)迷不悟，止步不前，那就只有面臨饑餓，無助，頹廢和灰暗無力的世界———一切身心的折磨。

　　兩個小矮人“哼哼”和“唧唧”。名字也取得很有意義，兩個小矮人與兩只小老鼠的態(tài)度迥然不同，他們面對變化猶豫不決，始終沉浸在對往事的追憶和幻想中，無法接受已經(jīng)改變的.事實，不愿意再去尋找新的奶酪，從而也就束縛了自己的思想，變得極度頹廢，再沒有了勇氣和激情，于是生活在灰暗之中，不能自拔。好在后來唧唧終于戰(zhàn)勝了自己，走向了光明，找到了新的奶酪。

　　生活在這樣一個瞬息萬變的信息時代，每個人都要和時代同步，才能夠與時俱進，安身立命，因為個人的奶酪隨時會被他人拿走，被外界所移動，如果一味怨天尤人，只知道追問“誰動了我的奶酪？”，而不能夠很快適應(yīng)新的變化，陷入困惑中不能自拔，固步自封，活在海市蜃樓般的“幻城”里面，不知覺悟，還自我安慰“面包會有的”，“奶酪會回來的”，到有一天，等發(fā)現(xiàn)失去的奶酪不會回來了，終會追悔不已的，因為不論面包也好，餡餅也好，奶酪也好，不會平白無故的從天而降，要想尋找到新的奶酪，就要學(xué)習(xí)兩只小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，立即穿上始終掛在脖子上的鞋子，馬上出去再尋找，簡單的思維往往能夠突破顧慮過多帶來的障礙，而走向光明，創(chuàng)造成功，重新獲得新鮮可口的奶酪。

　　并非是人類的智力不如兩只小老鼠，而是人們往往因為太多的思維困擾而迷失了自己，習(xí)慣了把簡單的事情搞得復(fù)雜化，由于過度的喜怒哀傷而停滯不前，一旦失去了曾經(jīng)擁有的奶酪就一蹶不振，自己毀了自己。其實人生不如意之事十之——，我們又何必太過于在意呢，千萬年來，地球上的各種生物相繼滅絕，惟有人類始終存在天地之間，頂天立地，因為人類是強者，是萬物之靈，面對變化，更加應(yīng)該自強不息，克服奶酪丟失的命運帶給我們的種。種心魔，在逆境中求生存，開辟新的天地。

　　小矮人唧唧到后來終于沖破了自己思想的束縛，毅然穿上久置不用的跑鞋，奔入漆黑一片的迷宮，在這條充滿希望的路上，它終于找到了更多更好的奶酪，而它的伙伴哼哼還在怨天尤人中郁郁寡歡，無法解脫。

　　我喜歡這個故事，因為她告訴了我們最為深奧卻又至為簡單的道理，讓你知道應(yīng)該怎樣去面對生活，面對人生，同時教會你怎樣去調(diào)整自己的心態(tài)，走向人生的健康快樂之路，尤其是在現(xiàn)在這樣一個人人都喊著生活壓力大，做人不容易的時代，《誰動了我的奶酪？》真不愧是一本好書，就像一位智者，在童話中，在寓言中娓娓道來，讓你輕松學(xué)會哲學(xué)，讓你也成為智者。

　　隨著奶酪的變化而變化，實際上是告訴了我們一個至平至常的道理———要自己愿意變化，敢于面對現(xiàn)實，勇于修正自己錯誤的思想，事情才會有轉(zhuǎn)機，才會向好的方面邁進，否則只能是不明方向，郁郁寡歡，如同盲人騎瞎馬，夜半臨深池，直到失去希望，還執(zhí)迷不悟。

　　世事變化本無常，《誰動了我的奶酪》告訴我們一個最簡單的應(yīng)對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準(zhǔn)備穿上它，在千變?nèi)f化的世界里奔跑追尋。希望每一個人都珍惜自己手里的奶酪并且尋找更多更好的奶酪。

誰動了我的奶酪讀書心得11

　　漫畫、卡通、寓言、童話和小人書曾讓我百看不厭，此外，我也喜歡看勵志方面的書，吃過各種版本的“卡耐基”、喝過各種各樣的“雞湯”。眼前這本《誰動了我的奶酪？》似乎綜合了它們所有的口味，著實叫人喜歡。

　　從表面看，《誰動了我的奶酪？》和其他眾多裝禎精美的書沒大區(qū)別，只是薄了些，約4萬字，寫的是個可愛的寓言故事，每頁都配有主人翁滑稽可愛個性鮮明的漫畫形象�？删褪沁@本不起眼的小書，在歐美創(chuàng)造了出版業(yè)的奇跡：自1998年9月由美國普特南出版公司出版后，兩年中銷售20__萬冊，雄踞亞馬遜網(wǎng)上書店第一名約80周，同時迅速躍居《紐約時報》、《華爾街日報》、《商業(yè)周刊》最暢銷圖書排行榜第一名。

　　書中有4個“人物”———兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發(fā)現(xiàn)了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構(gòu)筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態(tài)暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經(jīng)消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經(jīng)消失的殘酷現(xiàn)實。經(jīng)過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的`奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡……

　　“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。

　　生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內(nèi)心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問———到底是誰動了“我的奶酪”？然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應(yīng)對并陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽于“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀(jì)漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。

　　我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕松愉快地便澄明了混沌的生活。當(dāng)一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪？》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發(fā)現(xiàn)自己的問題所在。

　　作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫(yī)生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當(dāng)代大眾心理后，便在該書中制造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和面對信息時代的變化和危機。

　　當(dāng)代的一位詩人說，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個小小的寓言打開了人們的心扉，給人帶來一種內(nèi)在的勇氣，去直面“軟心理問題”（即醫(yī)學(xué)病態(tài)心理之外的個人心理問題，又叫“正常人的心理問題”）這種每個人都肯定存在的心理障礙。

　　世事變化本無常，《誰動了我的奶酪？》告訴我們一個最簡單的應(yīng)對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準(zhǔn)備穿上它，在千變?nèi)f化的世界里奔跑追尋。

誰動了我的奶酪讀書心得12

　　1。我是哪只小老鼠？在別人眼中，我是哪只小老鼠？

　　清晰的自我確定，敢于克服恐懼，承認并應(yīng)對自我的不足，才能剝開迷霧，提升領(lǐng)導(dǎo)者的執(zhí)行力，管理本事和格局。

　　2。你認為，工作是領(lǐng)導(dǎo)變革還是應(yīng)對目前的局面？

　　“我原先一向以為，自我的工作就是在問題出現(xiàn)之后處理它們。而事實上，我應(yīng)當(dāng)眼光更長遠一些，應(yīng)當(dāng)提前注意到工作中的新動向。”

　　3。為什么工作布置了，也達成一致了。卻推不動？執(zhí)行力低下？

　　1）越基層越擔(dān)心變化，強制的變化越容易受到抵制；

　　2）同事間的影響力，僅有大部分人都改變，整個團隊才會改變；

　　3）帶領(lǐng)變化時，領(lǐng)導(dǎo)者除了講好一個故事，是否掌握了講故事中不可缺少的技巧——帶領(lǐng)員工想象擁有“新奶酪”的情景和畫面，增強信心。

　　4。作為高層領(lǐng)導(dǎo)者，是否具備克服恐懼的本事？能否走出“安全屋”？

　　說比做要容易的'多，但身心躬親，走出那扇“安全門”，走到一線基層，用職位的影響力帶領(lǐng)變革。還是待在自我的“安全屋”里，用自我的邏輯畫圓，Review和評價？由于掌握不充分的信息而不安，無法真正交付信任？

誰動了我的奶酪讀書心得13

　　書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚。讀書可以增長見識，開闊視野。高爾基曾經(jīng)說過：“書籍是人類進步的階梯。”畢竟書山有路勤為徑，學(xué)海無崖苦作舟嘛。

　　這本書閑來無事時，隨手拿來一本《誰動了我的奶酪》來看。當(dāng)我讀完這本書時，覺得自己好像也置身于這個迷宮里一樣，有一種身臨其境的感覺。

　　故事中有四個“人物”：兩只小老鼠和兩個小矮人。講敘了他們在一個迷宮里尋找奶酪站，當(dāng)他們尋找到了第一個奶酪C站后，小矮人就在這里坐享其成，再也不愿意去尋找新的奶酪站，而小老鼠們卻一天天在觀察奶酪站變化，直到有一天，奶酪C站已經(jīng)沒有奶酪了，兩只小老鼠便又去尋找新的奶酪站，最終找到了另一個更大的奶酪N站，而小矮人卻始終不肯接受所發(fā)生的變化，后來小矮人唧唧在經(jīng)過不斷的思想斗爭之后終開走出了奶酪C站，開始尋找新的奶酪站，并最終來到了奶酪N站，哼哼卻不聽勸告，不肯接受現(xiàn)實，而不愿意離開C站。

　　讀完了這本書，書中所描繪的.四個活靈活現(xiàn)的角色時常在我的腦海里浮現(xiàn)。嗅嗅和匆匆能夠及早地嗅出變化的氣息，并迅速開始行動；哼哼則是因為害怕變化而否認和拒絕變化；而唧唧則是看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調(diào)整自己去適應(yīng)變化，它讓我記住了一句話：做好迅速變化的準(zhǔn)備，不斷地去享受變化。這樣你會不斷進取，從而邁向成功！如果你只是一味地去依賴你原先的“奶酪”，不去尋找新的“奶酪”，那你終究會一無所有，因為有一天“奶酪”是會被你享受完的，到那時，你就會產(chǎn)生疑惑：“奶酪”為何會消失了呢？誰動了我的“奶酪”？

　　生活的大海并不總是風(fēng)平浪靜的，此起彼伏的波浪會一層一層地不斷地向你涌來。倘若只是因為尋得一塊小小的“奶酪”就自鳴得意，認為可以享受一輩子，而不向新的目標(biāo)前進，那么你就會有葬身大海的危險，因為他們總是會悄悄地奪走你的“奶酪”，而你也必須做好“奶酪”被奪走的準(zhǔn)備。不要當(dāng)“奶酪”沒有時，還不知所措，只是呆在原先的地方，期待新的“奶酪”從天而降，這只是無意義的舉動。只有越早放棄舊的“奶酪”，勇敢地闖入生活的迷宮中，嘗試冒險，享受尋找新“奶酪”的過程，這樣你才會越早享用到新的“奶酪”。世間的一切都處在變化之中。靜止是相對的，變化才是永恒的。即使是至親好友，總有一天也會分手；無論太陽多么明媚，總有日落西山的時候；雪無千日在，花無百日紅，這些都告訴我們一個道理，變化總是在發(fā)生。而我們應(yīng)該做到的是：感知變化，預(yù)見變化，追蹤變化，適應(yīng)變化，做好迅速變化的準(zhǔn)備，并不斷地享受變化。

　　我認為自己就特別像哼哼那樣否認和拒絕變化，永遠都在原地踏步，這樣是很難改變現(xiàn)狀的。此時此刻的我更要經(jīng)常聞一聞自己的“奶酪”，看它何時變質(zhì)。因為我已經(jīng)長大了，不可以像從前那樣把自己困在舊“奶酪站”中，我必須踏出這個圈，去飽覽群書，“山窮水盡”與“柳暗花明”僅僅是一步之遙。

　　生活在不斷地尋覓中開始，卻始終沒有結(jié)局。也許最終我們要得到的已不是那份“奶酪”，而是尋求的快樂，在尋求中體現(xiàn)生命的價值。；讓我們記住奶酪墻上的那句話吧：變化總是在發(fā)生，盡快適應(yīng)變化吧。

誰動了我的奶酪讀書心得14

　　剛剛讀完了美國著名作家斯賓塞。約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》一書，心情久久不能平復(fù)！勵志和成功方面的書現(xiàn)在社會上流傳很多，但當(dāng)我的視線進入《誰動了我的奶酪》這本書的時候，我的心被重重地撼動了，一本不足百頁，僅四萬字的薄薄小冊子，竟有如此沖擊和震撼力，我想這就是這樣一本全球最暢銷書的魅力所在吧。

　　書中的內(nèi)容無需贅言，有4個“人物”——兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發(fā)現(xiàn)了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構(gòu)筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態(tài)暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經(jīng)消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經(jīng)消失的殘酷現(xiàn)實。經(jīng)過激烈的'思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡

　　在我看來，奶酪代表著我們心里的欲望，它隨著我們所處環(huán)境的變化而不斷改變，有時是金錢、有時是愛情、有時是幸福、有時又是健康或心靈的安寧等等。奶酪的丟失意味著我們所處環(huán)境的改變或者是危機的來臨。作者通過虛構(gòu)的四個角色向我們傳達了“窮則思變”這樣一個道理。日常工作、學(xué)習(xí)和生活中我們會經(jīng)常遇到各式各樣的困難、問題，有時我們的行為像：嗅嗅，他能夠及早嗅出變化的氣息；或者像：匆匆，他能夠迅速行動；或者像：哼哼，他因為害怕改變而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟；或者像：唧唧，當(dāng)他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調(diào)整自己去適應(yīng)變化！

　　日常生活中我們都有自己的目標(biāo)、追求，即為“奶酪”，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的奶酪，又常常會對它產(chǎn)生依賴心理，甚至成為的附庸；這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。

　　細細想來古今中外凡是功成名就的人無不是經(jīng)歷過貧窮潦倒的日子的，更何況我們這些凡夫俗子（金枝玉蘭）也難免要吃盡苦頭呢。當(dāng)今首富比爾.蓋茨、亞洲首富李嘉誠、還有那些高官進祿等風(fēng)流人物，他們都同樣經(jīng)歷了非常惡劣的艱苦卓絕的日子，但是他們?yōu)槭裁茨軌虺蔀檠�纏萬貫的富翁和兩袖清風(fēng)的高官？他們在過著窮日子的時候就保持著一顆積極向上的丹心，并且堅持不懈的打拼著自己的事業(yè)，因而他們往往比我們捷足先登成功的寶殿！

　　因此，正當(dāng)我們窮當(dāng)當(dāng)?shù)臅r候，不要總是擺出一副養(yǎng)尊處優(yōu)的嘴臉來，而是果敢的拋棄那種嬌生慣養(yǎng)的陋習(xí)；不要總是擺出一個自命清高的腫態(tài)來，而是狠心的割舍那種紙醉金迷的脾性；不要總是擺出一種矯柔造作的嫵媚來，而是堅決的杜絕那種玩物喪志的劣根。

　　《誰動了我的奶酪》這本書再次告誡我們，在這個世界上沒有永遠的窮人，只有永遠的不思進取的人，只有永遠的坐享其成的人，只有永遠的“衣來伸手、飯來張口”的賴人！我們應(yīng)當(dāng)好好的頓悟反省自己一下，我們是否付出了自己的血汗與艱辛，哪怕收獲的不是碩果累累，而是采摘到了“失敗的腐朽果實”也是我們?nèi)松�的寶貴經(jīng)驗。把我們自己的失敗經(jīng)驗當(dāng)作是一種動力，那么我們就可以絕處逢生卻會峰回路轉(zhuǎn)！

　　窮則思變，是我們生活不太如意時的一種自我檢視，也是我們心領(lǐng)神會環(huán)境的一種自我珍視，更是我們駕御人生帆船乘風(fēng)破浪的一種自我執(zhí)著。窮則思變，不但可以使得我們擁有自己想要的生活和財富，而且可以使得我們很快地擁有既平凡又偉大的亮麗人生！

誰動了我的奶酪讀書心得15

　　趁著寒假的空閑，我一口氣看完了這本《誰動了我的奶酪》。

　　剛看這本書的時候，我始終有一個疑問：這本不起眼的小書，居然是全球第一暢銷書？但隨著漸漸的深入，我終于明白了……

　　書中有4個主人公———兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要尋找的東西。有一天，他們同時發(fā)現(xiàn)了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構(gòu)筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心理暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更多的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，始終還停留在已經(jīng)消失的美好回憶中。他們抱怨著，無法接受奶酪已經(jīng)消失的殘酷現(xiàn)實。經(jīng)過激烈的思想斗爭，唧唧終于想明白了，穿上跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍留在原地，一無所獲。

　　“奶酪”是個比喻，代表著我們最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、幸福、健康……

　　我們生活在這樣一個瞬息萬變的世界，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種強烈變化和心理沖突，使我們常常在各種各樣的變化中不知所措，追問著誰動了“我的奶酪”，抱怨著上帝的'不公平，面對不了新的生活，陷入煩惱之中難以自拔。生活的迷宮是多么的大��！當(dāng)遇到突如其來的變化后，為什么一定要沉浸在失去的痛苦、失望的無奈、決定的兩難中呢？趕快找到自己的“鞋”，隨著“奶酪”而變化，投入到新的生活中去，這樣才會發(fā)現(xiàn)更多的“奶酪”。

　　從這本書中我還認識到變化是一種必然，是在最大變化發(fā)生之前，做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。古人所說的“居安思�！本褪沁@個意思吧？

　　以后的我，一定要擁有嗅嗅的靈敏嗅覺和匆匆的敏捷行動，并學(xué)會像“唧唧”一樣不斷調(diào)整自己的心理，獲得最好的心境去奮斗。

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