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《情商》讀后感

時間:2024-09-15 17:40:46 讀后感 我要投稿

《情商》讀后感

  當仔細品讀一部作品后,大家心中一定有很多感想,此時需要認真思考讀后感如何寫了哦。是不是無從下筆、沒有頭緒?以下是小編精心整理的《情商》讀后感,僅供參考,歡迎大家閱讀。

《情商》讀后感

《情商》讀后感1

  本月我選擇的書籍是:《情商高,就是說話讓人舒服》。從書名就可以看出,所謂情商高,就是你說的話可以讓別人感到舒服。

  在現(xiàn)代的社會關系中,與人進行良好的溝通,是順利辦理一切事情的重要因素,不論在生活中還是在工作中,都是如此。然而,良好溝通的前提就是要擁有高情商。通過這本書,我們可以學到一些提升情商,進行良好有效說話的`技巧。我整理出以下幾點,供大家共同學習。

  第一點:不要總是談論自己,要給對方說話的機會。我們在交流過程中,都喜歡更多的談論自己,但如果自己一味的輸出,不給別人說話的機會,這顯然不是讓對方舒服的交流方式。我們都要學會傾聽,學會尊重別人。

  第二點:拒絕發(fā)散負能量。我們每個人的生活都會遇到很多苦惱,在與人說話時,要避免和他人抱怨和發(fā)散負能量。大家都愿意和積極陽光的人交談,分享正能量,在交流中共同積極面對壓力,是讓人舒服的說話方式。

  第三點:能夠讓自己的情緒影響別人的情緒。這一點是針對交流遇到問題時的建議。當交談中出現(xiàn)分歧、沖突時,一定要穩(wěn)定住自己的情緒,在穩(wěn)定的情緒中,傾聽對方,換位思考,贏得對方的信任,再用邏輯和事實去敘述自己的觀點。

  這樣的溝通會讓對方感到舒服,也更容易達成一致,比激動地爭吵辯論更有效。

  第四點:鼓勵永遠比批評更好。不論是面對家庭中的孩子,還是面對工作中的下屬,我們都不要一味的責罵批評,面對進步要鼓勵,鼓勵可以帶來更多的進步,而批評只會導致負面的情緒。要掌握批評與鼓勵的度,不要極端處理。

  智商是一個人與生俱來的,而情商則需要更多的后天培養(yǎng)。在我看來,高情商比高智商更重要,情商才是收獲幸福快樂人生的關鍵。

《情商》讀后感2

  在寒假里我讀了一本叫《EQ情商教育童話》的書,這本書共有90個精選故事,分三大類編排,有幽默感篇、協(xié)作性篇、包容心篇,優(yōu)美的文字和精致的插圖深深的吸引著我,通過閱讀,我懂得了許多道理,比如:幽默不是油腔滑調(diào),也非嘲笑或諷刺,而是一種智慧的表現(xiàn);團結起來力量大;適應環(huán)境,調(diào)整心態(tài),保持樂觀,讓自己和周圍人都快樂幸福……在這些故事里我印象最深的'是《樂觀的人》,有一個農(nóng)民,在洪水暴發(fā)時,大家都趕著逃命,他卻坐在自家屋頂上美滋滋的唱歌,別人告訴他,他的鴨子被沖走了,他說:“沒關系,它們都會游泳,《EQ情商教育童話》讀后感,讀后感《《EQ情商教育童話》讀后感》!丙溩友凸饬,他說:“沒關系,反正今年是歉收年。”水淹到窗戶了,他說:“太好了,我正準備擦洗窗戶呢。”看到農(nóng)民滑稽可笑的回答,我被他的樂觀精神打動了。生活中,我們都經(jīng)常會遇到困難,在困難面前哭,困難不會減少,而換一種心情,不管是對自己還是對別人,都會有意想不到的效果。我希望大家都這么樂觀。反正我就著這樣一個人,寒假里,軍樂團為參加比賽早早地開始了訓練,別的同學還在享受假期的快樂時,我已經(jīng)返校了,有時從中午一點開始,一直到下午快六點才結束,開學后,每周周一周五還要訓練兩次,尤其是周五,大周末的別人都高高興興地回家了,我們要訓練到晚上七點,非常辛苦,但我一直堅持著,我想:自己已經(jīng)練了那么久,現(xiàn)在終于要比賽了,可以登臺演出了,多美的事呀,所以每次訓練我都開開心心。

  這本書給了我許多啟迪,讓我在做事時有了更好的解決辦法、在和朋友相處時更和諧,真的是一本好書。

《情商》讀后感3

  沒讀這本書之前,我一直以為情商就是會為人處事,左右逢源。讀了這本書以后,懂得情商不僅包括處理人際關系,它還包括管理和識別他人的情緒。

  情緒智力通稱為情商(EQ),有5個主要領域:

  1、了解自身的情緒自我意識

  2、管理情緒處理情緒

  3、自我激勵控制情緒

  4、識別他人的情緒同理心(了解他人感受的能力)

  5、處理人際管理

  正如大家所切身感受到的',情緒破壞心智,焦慮、憤怒、悲傷或者抑郁的學生無法學習,人們無法正常工作。熱情、自信等情緒對于提高成就具有引導作用。管理自己情緒的能力很強,適應社會的能力也強。

  決定個人成功的因素,智商占20%,其他因素占80%,其中最重要的是情商。

  當今社會,隨著大學的擴招,大學生成倍地增加,學歷已不再成為找工作的決定因素。怎么樣在人才如此泛濫的環(huán)境顯突出,不僅僅靠能力,還有情商!人才競爭的激烈,有能力的人不一定坐在顯赫的位置上,經(jīng)常出現(xiàn)馬占牛位(大材小用)的現(xiàn)象,這是為什么呢?

  在人力資源中,最難的是管人。人要怎么管理呢?拿制度?拿權利?這樣既使把人管住了,人家心里會服氣嗎?心里受了委屈,還能在公司拼命工作嗎,還能在公司呆的長久嗎?顯然不能。如果我們在處理棘手的事情時,面對胡攪蠻纏的員工或顧客時,懂得管理自己的情緒,懷有同理心,還害怕處理不好嗎?

  情商不是天生的,可后天培養(yǎng),當然關鍵時期是在童年。現(xiàn)在培養(yǎng)和發(fā)展情商還為時不晚,愿與君共進步。

《情商》讀后感4

  說來慚愧,從未要求過自己要做一個優(yōu)秀的人。“人生在世,其中可夸耀的,不過是勞苦愁煩”。我做事,非但是出于熱愛,不熱愛的事不做。人這一生,為何而來?

  我感謝上天帶領,在我本科選專業(yè)的時候選擇了計算機。后來我發(fā)現(xiàn)自己對計算機是真愛,無論是硬件還是軟件,我都超級喜歡。我覺得計算機被設計的太符合我性格了:樸實無華、規(guī)規(guī)矩矩,有章可循、有法可依、直來直去不拐彎。所以后來我做出的.所有選擇,都是基于能否發(fā)揮出我這樣的特質(zhì)。

  人生每時每刻都在做選擇,做選擇時基于的是價值觀。了解一個人的價值觀很重要。我的價值觀決定了我容易忽視他人的內(nèi)在感受。所以我經(jīng)常會問朋友:“你沒事吧,我剛才不是那個意思”。說到這兒,讀者應該能明白了,我并沒有壞心:我沒有瞧不起誰的想法,我也不想在同學面前刷優(yōu)越感和存在感。不妥貼事情,的確是我當時沒有意識到。

  我的好朋友們不止一次地提醒我,做人要像清朝的銅錢一樣,外圓內(nèi)方。但我沒重視這個提議,所以我做人一直是外方內(nèi)方。我之前一直對自己這種作為人類而存在的狀態(tài)和方式挺滿意的,別人對我直接,我也不會介意,但侮辱和攻擊就得另當別論了。最近我收集了大家對我的意見,主要的批評都集中在說我為人心高氣傲。我想要澄清的是:心高氣傲、趾高氣昂或者凌駕于他人之上,并不能給我?guī)硐硎芎涂旄小?/p>

  最近我深刻意識到了“讓他人舒服”這種能力的迫切性和必要性。并且根據(jù)“五級工程師理論”,能帶領他人協(xié)同完成工作是必備的能力。所以我今后要格外地注意培養(yǎng)自己,這種能讓身邊的人舒服的能力。

《情商》讀后感5

  我在網(wǎng)上看到一句話,大概是說,大都市的男女,一方面羨慕“出世”的脫俗,一方面又被“成功學”“創(chuàng)業(yè)”環(huán)繞想要在這人世間留下光輝的背景,在這兩種力量的渲染和拉扯中,滿滿的糾結。

  朱光潛先生說過:“以出世的態(tài)度做人,以入世的態(tài)度做事。大概一語道破天機。想來我們每個人沒辦法與這個世界斷了聯(lián)系,有時候僅僅是斷網(wǎng)已經(jīng)十分難受。這個塵世也不可能有“桃花源”。所有的“桃花源”都是類似。那對隱居深山20年的清華夫婦,最后還是因為孩子的上學問題,要走出大山。想明白這一點,我開始覺得通過量變引起質(zhì)變的成長和學習方式,應該是我不斷追尋的目標。

  無論是在生活還是工作中,我們會發(fā)現(xiàn),有些人總是容易情緒失控,他們拿捏不準說話的時機和分寸,往往會說傷人的話,做愚蠢的事,在人際交往中也總是不斷碰壁,從而倍感沮喪、失落和羞愧,自我價值感較低,對生活失去信心和熱情。

  而反觀情商較高的人,他們總能很好地駕馭自己的情緒,也很善于關注別人。說話辦事總是令人舒服,他們心態(tài)平和,既能合理表達自己的情感和訴求,也能洞察別人的`情緒、感受和心思。他們善于溝通,總能把話說到心坎上,把事做到點子上,人際關系也較為融洽,深受大家的喜歡,是眾人羨慕和想要模仿學習的對象。

  但慶幸的是,《高情商是練出來的》的作者謝里·范·狄克告訴我們:高情商并非天生,而是可以后天訓練出來的。并在此書中提出了諸多健康的方法和技能幫助讀者管理自己的情緒,獲得高情商,從而過上幸福而清醒的生活。

《情商》讀后感6

  何為情商?領導管理者在工作中如何運用情商?簡意之,可以理解為管理情趣的能力,吳教授指出:領導者應該學會并具備把思想植入別人頭腦的能力,他認為:所有的工作事故都有與情緒失當有關。從這一層面是不是可以理解為:如果在工作中能調(diào)動情緒,就可以調(diào)動一切。

  從內(nèi)部對自身而言,“應盡量獲得矛盾的知識”,多用自我教育、不斷完善、修復及提升自己的智慧指數(shù),從而才能在具體情境中以矛克盾或以盾克矛;從外部對別人而言,首先,要從意識上不要忽視別人的想法,要全力傾聽,少用或慎用思維定勢及比較原理;其次,要注意控制情緒傳遞途徑,在語言、眼光、文字、表情、行為等方面要降低自己的敏感性,增大鈍感性;再次,在策略選擇上要注意移情換位,要對事件中的自己、對方、旁人等利益相關人進行換位思考,盡量避免換錯位,甚至越位情況的出現(xiàn),這就需要我們提升自己的處理能力及效率,少以已度人,并在此過程中始終保持熱情且不失當。

  我們出現(xiàn)情緒失當,往往是因為自信心不足,而自信心的不足往往是不能忘掉自我,即有時會把自己看得太重,而現(xiàn)實中自己不可能時時處處都位于重要位置,更不可能讓自己始終都扮演中心者的角色,但往往是這種時刻,更容易讓人產(chǎn)生“不如別人”的.想法,這可能就是吳教授所說的“人人都有自卑情結”。如何應對這樣的問題呢?

  首先,要想獲得別人的好感,取決于你對別人的賞識,認可和贊美是激發(fā)別人關注和親近你的基礎。其次,要想使別人獲得你的好感,取決于你對別人尊重和寬容。

《情商》讀后感7

  我們在與他人相處的過程中,總會時不時的帶著某些評判,只要是我們帶有不好的感受,里面基本就是評判了,前面我們學過,對于外界的一切,我們要像照相機一樣直接觀察,不作任何解釋說明,照相機不關心事物的正確與否,任何東西都是好的,圖像是事物的本來面貌,照相機不需要對此多加思考。對于否定事物的本來面貌,就是一種評判的形式。

  剛剛閱讀完了《情商教練手冊》中的相關內(nèi)容:放下評判。作者在本章中表示,我們要以完全接納的態(tài)度去生活,特別是完全接納其他人的現(xiàn)實,是我們需要學會的技能,實際生活中我們表達的'許多信息都表明了某種不接納:臆斷、評價、比較、責怪等等。即便沒有說出來,在我們頭腦里還是不能接受,而且這可能會對我們的人際關系造成負面影響,會使關系變得很麻煩很困難,學會以完全接納的態(tài)度相處與交流。一般而言,評判是不起作用的,因為評判是把人放在失敗的位置上,它暗示著人有好壞之分,進行評判的人認為他自己是好的,他告訴被評判的人是壞的,所以就出現(xiàn)了權利之爭,不好的那一方處于無能為力的位置,這會使他覺得自己很難被尊重,無法享有自己的權利,不被認為是個好人,而是錯誤的一方。

  我們每個人都需要被傾聽、被認可,非評判的策略意味著全然的接納,并坦誠自己的感受,這使雙方都感覺到力量。也是讓我們回到自身感受的策略,詢問對方感受的策略,感受背后是必須要被認可的需要。我們首先要去看自己,不帶任何評判,去感覺我們的感受,不論是怎樣都沒有問題,其次,去看對方,毫無評判地去和對方交往,當對方感覺到了我們的真誠和坦率,就會準備好聆聽我們的感覺,其次才會有我們可以提出的要求。

  要我們放下評判地和人交往,不是說要在關系中委屈自己,我們可以保有自己生活的立場,但不要干涉他人的生活,尊重他人的同時也要尊重自己,向?qū)Ψ酱蟠蠓椒降靥岢鲎约旱卣鎸嵭枨,不加評判地與對方坦率溝通。

《情商》讀后感8

  過年期間讀了美國作家丹尼爾戈爾曼的書《情商》。非常經(jīng)典的一本書,暢銷十年,全球銷量超過八百萬冊。從上個世紀開始,“情商”這個詞就很流行,關于“情商”的討論一直非常熱門。

  情商就是情緒智力,是管理情緒的能力。戈爾曼把情商概括為五個方面:

  一、認識自身情緒的能力;

  二、妥善管理情緒的能力;

  三、自我激勵的能力;

  四、認識他人情緒的能力;

  五、管理人際關系的能力。

  一個情商高的人會激勵自己,在遭遇挫折、陷入低潮的時候,他會提醒自己要面對,要站起來,未來還大有可為,可能會變得更好。因為自己有這個優(yōu)點,那個長處,因為自己做成某件事、克服過某項困難,所以一定做得到。情商高的人還會激勵他人,他會贊美周圍的人,他會肯定他的家人、朋友、同事。別人跟他在一起常常會有一種重要感。

  至于書中講到的大量的`方法,不主張?zhí)罹,任何方法都收到時間空間等的局限,理解力不夠的時候難免生搬硬套,方法本身便成為一種束縛。

  有些優(yōu)秀的演員對于角色的演繹可以全情投入,而有的則在投入的同時隨時抽離出來看著自己演戲,第二種更厲害一些。一個哭地很傷心的人,如果給他一面鏡子,也許他就會停下來了,因為鏡子給他一個角度,把他從當前情緒中剝離出來,很少有人允許鏡子里的自己哭的那么猙獰,至少要試著哭的好看一點。這本書就給我一面鏡子、一個角度,一個反觀自己的角度。當陷入情緒負債時,偶爾可以出來,梳理一下哪些是情緒負債,為什么會產(chǎn)生這些負債。從小到大不知不覺中,我們形成了很多情緒負債,如果能一層層的解放自己,就會獲得更多的自由和陽光。

  對于自己的情緒每認清一點,就能跟自己相處更和諧一點,保持樂觀向上,進而更有效的與人溝通,構建和諧健康的人際關系。

《情商》讀后感9

  今天我讀了一本名為《青少年情商教育讀本》的書,讀完后,讓我回想起了身邊的點點滴滴,讓我感受到生活中充滿了愛。

  俗話說的好,有媽的孩子像塊寶,沒媽的孩子像根草。是的,幸福的.孩子都有一個好媽媽,一個好爸爸,一個溫馨的家庭。我就是一個幸福的孩子,每天都快樂的生活著。在生活中有許多事都是需要家人們合力才能完成的,我們家就有這樣一個例子。有一次,我要換新床了,可新送來的床都是一些零件。于是我、爸爸、媽媽便開始忙活起來。首先是分配任務,我負責解釋說明書中的步驟,爸爸來組裝,媽媽做輔助。分配好任務后我們就開始組裝了。經(jīng)過一小時的琢磨、推敲和嘗試,一張嶄新的床終于展現(xiàn)在我們的面前。雖然很累,但我覺得這張床別有一番濃濃的親情。在生活中,這樣的事還有很多,只要用心去體會,就能感悟愛的味道。

  我有一個和諧的大家庭,更有一個團結友愛的班集體。今年我們班被評為先進班集體,我們班主任馮老師被評為先進教師,我心底感到無比的光榮和自豪。這一切,都少不了老師和同學們共同的努力;叵肫瘃T老師組織我們進行游園活動、美食PK,讓我們感悟到家庭的愛,同學的愛。數(shù)學老師帶領我們在數(shù)字的世界里暢游。英語老師教會了我們在學習中游戲,在游戲中學習。體育課老師教我們跳高、投實心球,讓我們強身健體…...這都是老師們用心血和汗水換來的成果。同學們也在老師的帶領下,一天天長大。轉(zhuǎn)眼間,三年級了。在這三年里,我們班經(jīng)歷了風風雨雨,同學們成長的腳印里都浸透時老師的辛勤澆灌。

  讀了這本書,讓我回味再三,也讓我更愛班級、更愛家庭、更愛美好的生活。

《情商》讀后感10

  在讀到這本書之前,我對情商這兩個字一直有一些疑惑。因為在大多數(shù)人的眼中,情商高的那些人就一定會說話,懂交際。而這些不善言談的人,常常被稱為書呆子,老實人。包括我們的很多家長在內(nèi),總覺得如果孩子性格開朗,見人會打招呼,有禮貌,懂得說一些贊美的語言,懂得待人接物,就是情商高,長大后就一定會有出息。但在我的身邊,那些小時候很懂得與人交流溝通的人,長大以后反而在事業(yè)上做得并不是非常如人所愿。原因在哪里呢?《情商是什么》這本書給了我們非常完美的答案。

  在這本書里,李筱懿女士從非常具體的親身經(jīng)歷,源自歷史的案例入手,通過非常理性的分析,讓大家在明白情商是什么的基礎上,給出了很多可操作性建議。

  情商,說到底是與人相處的`智慧,是走向更遠處的秘訣。一個高情商的人首先能非?陀^地認識自己,在此基礎上對自己準確定位,從而管理好自己的情緒,讓自己大方得體,讓別人溫暖舒適。在復雜的生活中,高情商會讓人始終保持自己獨特的個性,不卑不亢,完美駕馭自己的多重身份。這些觀點讓我們不得不重新審視自己的生活,審視生活中的自己在很多時候,我們總是非常輕易地向生活妥協(xié),實則是因為我們?nèi)狈ψ孕,不夠自律。怎樣提高自己的自控力,克服行動力的絕癥?怎樣和自己的老板溝通?怎樣讓對手悅納自己?怎樣讓自己會議上的發(fā)言出彩?如何在解決問題的同時把話說好?如何與不同類型的人打交道?曹操、魏征、長孫皇后、郭靖,這些歷史人物為我們開辟了高情商的先河;羅子君、唐晶、安迪、曲筱綃,這些來自影視作品的角色為我們提供了現(xiàn)實生活的借鑒,讓我們明確了面對這些問題的具體解決方法,生動有趣又極具實用價值。

  情商從來不是說話讓人舒服,情商也從來不是委曲求全。情商到底是什么?愛好閱讀的你,期待走向更高更遠處的你,愿你用智慧的閱讀開啟智慧的人生。

《情商》讀后感11

  第一篇故事是(一條胳膊和一條腿),主要講述了一個士兵打完仗,打電話給父母,說他將要回來了,還帶了一個好朋友回家,但這個朋友在戰(zhàn)爭中受了重傷,失去了一條胳膊和一條腿,可他的父母勸他說這樣會給他自己的生活帶來不便,讓他最好不要帶他回家,他的兒子從此再也沒有消息,后來在警方的幫助下找到了自已的兒子,可是他已經(jīng)墜樓身亡了,這時父母才發(fā)現(xiàn)自己的兒子竟然是一要胳膊一條腿,

  這篇故事讓我明白了:朋友和家人的一句話,有時候會很感動,救人一命;有時候卻很傷人,造成無法挽回的后果。

  不管周圍的人是殘障還是正常的,都要用愛來關心和愛護他們,不要去嘲笑他們,那么大家在一起都會快樂和幸福。

  第二篇故事是(用石頭煮美味的湯),主要講述了有三個士兵剛打完仗回來,他們又累又餓,但由于常年的戰(zhàn)爭,村民不愿意把自己僅有的食物分出來,幾個士兵悄悄商量了一會兒,其中一個士兵說:“你們沒有東西給我們吃,我卻有讓大家一起分享的美味的湯”,村民們非常好奇,什么吃的都沒有,能煮什么美味的湯呢,鍋里就只有幾塊石頭。

  第二個士兵說:“雖然只是這樣,但要是能放點鹽,再來點兒芹菜,它的味道就會更鮮美。

  ”一個村民拿來了鹽和芹菜,這時大家都想起了什么,不一會兒,鍋里又添了牛肉,奶酪,蘿卜,還有人推來了一桶酒;他們邊喝湯、邊唱歌、跳舞直到深夜;村民們對士兵說:“謝謝你們教會了我們用石頭煮出美味湯的.方法”。

  這個故事讓我明白了:一個人的力量是渺小的,但團結的力量是強大的,每個人只有獻出自已微小的一點力量,聚集起來就沒有辦不成的事情。

  我們每個人都生活在一個幸福的小家庭里,都在快樂的班集體里學習,在一個蓬勃發(fā)展的大家庭-中國-健康成長,只要每個人多一點愛心,多一點感恩,學會分享,學會團結,那(中國夢--我的夢)一定會實現(xiàn)!同學們,讓我們積極行動起來,獻出自己的力量,來鑄就我們美麗的夢--中國夢!

《情商》讀后感12

  這本書是我今年讀的第三本劉墉老師的書,第一本《劉墉家書:做個快樂的讀書人》告訴我們?nèi)绾闻c孩子溝通,如何為他們打開通往社會的這扇門;第二本《你不可不知的人性1:你的善良需要鋒芒》告訴我們要善良,要保有底線,更要學會保護自己,而這本老師的用心之作,依舊是辛辣揭穿生活的真相,犀利提點為人處世之道。

  《你不可不知的人性2:所謂情商高,就是會做人》仍然延續(xù)著第一部的風格,劉墉老師列舉了十個小故事,從正反兩個方面為我們一一道來,叫我們學會了解,也學會諒解,學會了解這人性之中的種種不完美,學會諒解所有不堪、低級行為背后的動機和原因,更學會從這一個個別人的故事里學會吸取教訓、學會避開陷阱,學會平復內(nèi)心的不平,更學會成熟和成長。

  在這些故事里,我們看到了人性的弱點:貪婪自私、急功近利、喜新厭舊、猜忌猶疑……但這并不是人性的全部,好人與壞人、是與非,有很多時候是無法依據(jù)一件事就下定論的。人性就是這樣,在善惡之間切換,沒有絕對的善也沒有絕對的惡。我們應該要看到人性,尊重人性,并且理解人性。了解人性,不是為了欺詐他人,而是學會以愛與善意駕馭生活,做一個洞悉人性的人,有智慧,更有胸懷。

  “真正情商高,不是社交技巧有多高超,而是眼中有別人,心中有善意”是這本書開篇的一句話,也是劉墉老師想要告訴我們的。老師寫作這本書的目的不只是要揭露人性的`“丑”,更多希望大家在“了解”之后能有“諒解”,進行妥當?shù)幕夂吞幹,少生氣,多和氣,達致人際普遍的安穩(wěn)與從容。為人處世,不得要領往往南轅北轍,借力合力則游刃有余!叭饲榫氝_即文章”何嘗不是圍繞著這個“人性”,讀懂它,掌握它,我們才能更好地去與人相處,去享受生活。

  這是一本充滿了智慧的《處世書》,它帶來的不是喧嘩,而是寧靜;不是憤世,而是達觀。它告訴我們:看清了人性的本質(zhì),選擇坦然面對與諒解,我們才能找到與這個世界更好的相處方式。

《情商》讀后感13

  親子互動情境體驗專題設計情商,又稱為“情緒智力”,分為5個主要領域:了解自身情緒、管理情緒、自我激勵、識別他人情緒、處理人際關系。隨著社會對個人綜合能力要求的不斷提高,家長不僅關注孩子的智力發(fā)育,對于孩子情商培育的重視也逐漸增強。成人與孩子共同生活在一個龐雜的情緒系統(tǒng)中,家長雖然難以系統(tǒng)地對孩子進行專業(yè)的情商發(fā)展指導,卻可以對一些基本的情緒能力進行培養(yǎng)和指引。幸福種子情商培育圖畫書選取日常生活中,孩子的一些關鍵的`情緒、關鍵的問題,用圖畫故事的方式表達出來。還特別邀請北京師范大學發(fā)展心理學院陳英和教授作序,梳理日常生活中家長應該關注和指引的兒童情緒問題,設計相關主題的情境體驗。家長可以借助這本書,和孩子達到很好的心理交流。一本書開啟一個情商課題,帶來人生經(jīng)驗的交流與傳遞。

  對于三至六歲的幼兒,這套書適合親子共讀,幫助父母觀察孩子情緒能力的發(fā)展情況;而對于更大一些的兒童來說,不論是親子閱讀、獨自閱讀,還是同伴閱讀,都能從這套書引人入勝的畫面和故事中,尋找自己內(nèi)心的影子,收獲潛移默化的成長。

  不得不說,我是被這套書的封面吸引的,這個大腦袋的小女孩是誰?太可愛了,原來她叫芽芽,正在煩惱搬家后沒有好朋友,這不正是我擔心孩子的地方嗎,孩子馬上要上幼兒園了,我一直在擔心她以后怎么和小朋友?交流,趕快買來讓孩子看看。希望女兒能夠遇見自己的大頭妹!赌棠态F(xiàn)在不一樣了》是一本很溫柔的書,里面的孫女對奶奶真是照顧的無微不至,能給孩子傳遞出這樣的信息,是我此次購買此套書另一個額外的收獲。《妖怪們的比賽》能夠教女兒膽子大一些,并在關進時刻能夠保護自己。

《情商》讀后感14

  《決定上限的是你的情商和格局》,剛看到這本書時頗令我感到好奇,情商也就罷了,情商確實會讓你在朋友方面得到不少的優(yōu)勢,但是和格局有什么太大的關系呢?隨著讀書進程的深入,讓我對這個詞有了更好的理解:廣義上的格局是指我們到達什么的位置,或者什么樣的認識程度,即眼界和心胸,所處的位置高度不同,身邊的環(huán)境,思想高度也就不同了,甚至認識人物的層次也不同了。狹義上的格局可以細分很多如“思想上的.認知,對周圍人與事物的對待方式,自己的行動力等等”。

  一個人生活的半徑,并不是由他們的能力和意愿決定的,最重要的是你的格局。當然,能力是很重要的,只是發(fā)展到一定程度,格局的重要性就體現(xiàn)出來了。你的未來如一艘船,船能行多遠,甲板和機艙人員的相互配合固然很重要,但最重要的可能是取決于你的油艙有多大。油艙,就是你的格局。一個人對自己的定位往往能決定這個人一生的走向。

  “不謀全局者不足謀一域,不謀萬世者不足謀一時!惫湃硕济靼兹狈Ω窬忠庾R的害處,處于現(xiàn)代社會的我們更要在自己的工作崗位上做到謀全局,顧全局,養(yǎng)成從全局思考和處理問題的習慣。從學校走向工作崗位這個過程,我們改變的不僅僅是學生這個稱號,更多的是我們的思維方式的轉(zhuǎn)變。

  格局小的人,會無限地放大委屈,自怨自艾;格局大的人,則會把委屈當作人生的必修課,負重前行。作為一名當代航海人,工作的過程中難免會遇到我們所謂的困難如暈船,信息缺乏等等,但是和前輩們對比我們有什么抱怨的資本。輪機長魯金飛同志兢兢業(yè)業(yè)在崗位上奮斗幾十年,彼時的條件與現(xiàn)在相比可能會存在不少的差距吧。人活著就要經(jīng)歷必要的痛苦,挺不過去的時候想一想和你同行的不止你一人。挺過去了,便涅槃重生。

《情商》讀后感15

  通過學習《情商與影響力》、《陽光心態(tài)》,我想通了很多事情。以前一直沒給自己定好位,不知道自己要朝什么方向發(fā)展,通過這次學習,我豁然開朗。

  其中對我影響最大的一句話是“專心做好一件事,一鳥在手勝過多鳥在林”。要做缺不了的那個人。這就要求我們做到:

  1、自信。所謂人不自信誰人信之!疤焐也谋赜杏谩,自信是一個人應該具備的最基本的心理素質(zhì),缺乏自信心的人很難獲得成功。

  2、改變思維模式。“女神和貓的故事”、“杯中的跳騷”說的都是這個道理。如果換了新的環(huán)境、有了新的條件而不能及時轉(zhuǎn)變思維,我們將永遠無法邁出前進的那一步。

  3、學會選擇。人生會面臨很多十字路口。選擇正確的道路并堅持到最后才能獲得勝利。

  4、要享受過程。人生的結果都是死亡,生命在于過程而不在結果。就像觀青海湖一樣,當你長途跋涉,匆匆到達目的地卻發(fā)現(xiàn)那里人山人海,景色也遠遠不如想象中的美好,那種落差感讓人很難接受。但是如果我們一路上邊走邊玩,沒有錯過任何景色,即使結果差強人意,我們也不虛此行。

  5、學會合作和溝通,學會利用手頭資源。其實這個社會并不像我們想象的.那么冷漠,很多時候是因為我們不開口,別人不知道我們需要幫助而已。

  6、找準動力,發(fā)揮潛能。人的潛能是無盡的,很多時候我們有遠大而美好的目標,卻缺乏動力而不愿努力去實現(xiàn)。就像講座中說的三個人過懸崖,有人為了贊美而跳過去,有人為了金錢而跳過去,有人為了不被后面的獅子吃掉而跳過去。我們應該找到對自己最有效的動力,不斷激勵自己,朝著成功邁進!

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