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經(jīng)典心理學(xué)的語錄錦集95句
人最好的狀態(tài)是，臉上看起來比實(shí)際年齡年輕三五歲、心理比實(shí)際年齡成熟三五歲。而越是看起來極簡(jiǎn)單的人，越是內(nèi)心極豐盛的人。內(nèi)心空白，才要裝出一臉世故。以下是小編幫大家整理的心理學(xué)的語錄95句,歡迎閱讀。
1、理想的生活是，不被上一秒牽掛，不為下一秒擔(dān)憂。
2、這個(gè)世界，總有你不喜歡的人，也總有人不喜歡你。這都很正常。而且，無論你有多好，也無論對(duì)方有多好，都苛求彼此不得。 刻意去討人喜歡，折損的，只能是自我的尊嚴(yán)。不要用無數(shù)次的折腰，去換得一個(gè)漠然的低眉。紆尊降貴換來的，只會(huì)是對(duì)方愈發(fā)地居高臨下和頤指氣使。
3、讀書到最后，是為了讓我們更寬容地去理解這個(gè)世界有多復(fù)雜。
4、對(duì)生命而言，接納才是最好的溫柔，不論是接納一個(gè)人的出現(xiàn)，還是，接納一個(gè)人的從此不見。
5、當(dāng)別人說你看起來總是那么平靜與淡然，只有你自己心里知道，而今的平靜與淡然是用多少眼淚學(xué)回來的；此時(shí)此刻的波瀾不驚，又是曾被多少波瀾幾乎淹沒過。生命中所有的挫折與傷痛、所有的經(jīng)歷，都是為了造就你和鍛煉你。
6、只有等到物是人非之后，人才會(huì)懂得懷念。
7、不要著急，最好的總會(huì)在不經(jīng)意的時(shí)候出現(xiàn)。勇敢的做最真實(shí)的自己。
8、生命就是一系列選擇的過程，而關(guān)鍵是要知道如何去承受自己選擇的后果。
9、人生難免要遭遇挫折與失敗，與其用淚水洗刷悔恨，不如用微笑去迎接新的挑戰(zhàn)。
10、人對(duì)他人的需求越少，就會(huì)活得越自如越安詳。沒有人，哪怕他愿意，也不可能完全滿足另一個(gè)人的需要，唯一的辦法就是令自己的需求適可而止。
11、人不能失去幸福的夢(mèng)想，也不能夢(mèng)想幸福主動(dòng)來敲門，只有去敲幸福的家門，還得看幸福在不在家，才能獲得幸福。
12、關(guān)于這個(gè)世界，我們需要了解的第一個(gè)道理就是：大家都不傻，誰都是聰明人，如果你看到一個(gè)人貌似在做一件傻事，那只能是說明你不了解這個(gè)人。
13、一個(gè)女人的優(yōu)秀，不在于她有怎樣的容貌，金錢，社會(huì)地位。而在于，她的身邊，站了一個(gè)怎樣的男人。
14、因?yàn)槟阕銐蚝�，所以總有人為了要和你成為朋友，在談話中不�?jīng)意透露一些別人的秘密給你。別蠢到以為你們真的是無話不談了，一個(gè)人為了沒見過幾面的人出賣其他人，以后你也會(huì)成為被出賣的對(duì)象。
15、不管過去如何，過去都已經(jīng)過去，最好的總是在未來等你。
16、當(dāng)我們搬開了別人的絆腳石時(shí)，也許恰恰是在為自己鋪路。
17、許多人所謂的成熟，不過是被習(xí)俗磨去了棱角，變得世故而實(shí)際了。那不是成熟，而是精神的早衰和個(gè)性的夭亡。真正的成熟，應(yīng)當(dāng)是獨(dú)特個(gè)性的形成，真實(shí)自我的發(fā)現(xiàn)，精神上的結(jié)果和豐收。
18、在美滿的婚姻中，你有你的高大偉岸，我有我的婀娜多姿；我愛你，但我不屬于你；你愛我，但你有你的自己。彼此在愛的力量的推動(dòng)下，共同去抗拒生活的風(fēng)暴，努力去完善自己。這就是真正的愛和美滿的婚姻。
19、對(duì)喜歡的人，再無足輕重的小事，也可以講得眉飛色舞；對(duì)不喜歡的人，在重要的事情也可以一筆帶過。所以，請(qǐng)珍惜總是對(duì)你廢話連篇的人吧。
20、沉默是成長(zhǎng)的標(biāo)志，而成熟的標(biāo)志，就是如何去沉默。我不能說我們生如夏花，活得完美而睿智，死如秋葉亦離我們非常遙遠(yuǎn)，當(dāng)下最真實(shí)的，不過是一種寬宏和原諒，對(duì)自身他人，以及這個(gè)失望和希望并存的世界。
21、不要放棄做自己，人生很短，根本沒時(shí)間模仿別人。
22、沒有人可以回到過去重新開始，但誰都可以從現(xiàn)在開始，書寫一個(gè)全然不同的結(jié)局。
23、金錢是很俗氣的，但我們都離不開它…… 金錢本身并無善惡之別，而是取決于使用金錢的人如何來運(yùn)用它。
24、在回憶的引導(dǎo)下，我們尋訪舊友，重游故地，企圖找回當(dāng)年的感覺，然而徒勞。我們終于悵然發(fā)現(xiàn)，與時(shí)光一起消逝的不僅是我們的童年和青春，而且是由當(dāng)年的人、樹木、房屋、街道、天空組成的一個(gè)完整的世界，其中也包括我們當(dāng)年的愛和憂愁，感覺和心情，我們當(dāng)年的整個(gè)心靈世界。
25、花大部分的錢愛自己，上課旅行交朋友，為熱愛的事情交學(xué)費(fèi)；花適當(dāng)?shù)腻X愛生活，吃穿不用太講究，簡(jiǎn)單舒服就好；花最少的錢愛愛情，因?yàn)閻圩詈玫谋磉_(dá)是花心思和花時(shí)間。記得，比存錢交房貸更重要的，是先花錢投資你自己，因?yàn)槟氵�年輕。
26、今天的生活是由3年前決定的，但是如果你今天還過著和3年前一樣的生活，3年后你一樣得這樣過著。生活不是用來重復(fù)，親愛的，今天就開始改變，從現(xiàn)在開始找到你想要的。
27、沉默氣人，臟話傷人，真話也有可能得罪人。但，無論是沉默，臟話還是得罪人的真話，都比謊言干凈一千倍。謊言最害人，先害了別人，慢慢也會(huì)害了自己。
28、人們總會(huì)說，如果時(shí)光能夠倒流，我當(dāng)初一定怎樣�？梢苍S，真有機(jī)會(huì)重來，人們最終還是會(huì)維持自己的選擇，或者即使換了選擇卻得到一樣的結(jié)果。因?yàn)樯锌傆行┍葧r(shí)間和某個(gè)決定都更重要的東西把控著我們的命運(yùn)。
29、人遠(yuǎn)遠(yuǎn)比自己想象的要堅(jiān)強(qiáng)，特別是當(dāng)你回頭看看的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己走了一段自己都沒想到的路。
30、幸福不喜歡喧囂浮華，常常在暗淡中降臨。貧困中相濡以沫的一塊糕餅，患難中心心相印的一個(gè)眼神，父親一次粗糙的撫摸，女友一個(gè)溫馨的字條……這都是千金難買的幸福啊。
31、生活包含著更廣闊的意義，而不在于我們實(shí)際得到了什么，關(guān)鍵是我們的心靈是否充實(shí)。對(duì)于生活理想，應(yīng)該像教徒對(duì)待宗教一樣充滿虔誠與熱情。
32、所謂無限，也只能到某種程度。 為一個(gè)人受苦，只能受苦到某種程度。然后，你會(huì)醒悟，不再蹉跎歲月。 思念一個(gè)人，只能思念到某種程度。當(dāng)思念長(zhǎng)久地落空，你早晚會(huì)絕望。
33、好多承諾被時(shí)間沖洗，被自己遺忘，被現(xiàn)實(shí)刁難。能夠?qū)崿F(xiàn)一個(gè)，對(duì)自己就不會(huì)那么失望。錯(cuò)過了，會(huì)遺憾。經(jīng)歷過，才耀眼。在最好的年華里，不要辜負(fù)最美的自己。
34、認(rèn)真生活，少一點(diǎn)幻想，不妄想幸福突然降臨，它就在身邊。
35、有時(shí)候，認(rèn)識(shí)的人越少反而越好，不要強(qiáng)融與自己有距離的圈子，更不要以認(rèn)識(shí)誰見過誰而作為吹牛資本。沉住氣，別去巴結(jié)誰，不強(qiáng)求人幫忙，也別勉強(qiáng)不量力地去幫朋友；小富可安，別人的奇跡和你無關(guān)；得不到的不要去追，讓自己生氣東西永遠(yuǎn)別搭理。多看書多走路，心情好上班路上都是旅行。
36、一番番春秋冬夏，一場(chǎng)場(chǎng)酸甜苦辣。八千里路半櫥書，半櫥書，書在心頭；八千里路，路在腳下。
37、有時(shí)候你不得不假裝微笑，就如一切未曾發(fā)生一樣。這不是放棄，而是成熟。
38、如果說幸福是一個(gè)悖論，那么，這個(gè)悖論的解決正存在于爭(zhēng)取幸福的過程之中。其實(shí)有斗爭(zhēng)，有苦惱，但是要希望尚存，就有幸福。
39、熟悉的地方?jīng)]有風(fēng)景，不熟悉的地方有陷阱。生活有兩種狀態(tài)，熟悉與陌生；人有兩種感覺，渴望與畏懼。渴望，所以尋找；畏懼，所以熟悉。熟了，淡了，煩了，累了，再尋找。人生不斷尋找，不斷忘記，最終只剩下孤單的自己。熟悉與陌生，都是心境。
40、一個(gè)人總有一天會(huì)明白，忌妒是無用的，而模仿他人無異于自殺。因?yàn)椴徽摵脡模酥挥凶约翰拍軒椭约�，只有耕種自己的田地，才能收獲自家的玉米。上天賦予你的能力是獨(dú)一無二的，只有當(dāng)你自己努力嘗試和運(yùn)用時(shí)，才知道這份能力到底是什么。
41、當(dāng)我們總是責(zé)怪別人無法理解自己的時(shí)候，請(qǐng)靜下心，各人有各人的思維限制，想法不同，很難一致，所以，我們都是互相眼里的夏蟲。
42、人的煩惱就12個(gè)字：放不下，想不開，看不透，忘不了。我們之所以會(huì)心累，是因?yàn)槌３Ｅ腔苍趫?jiān)持和放棄間舉棋不定。我們之所以會(huì)困惑，是因?yàn)橄矚g消極的看待事物不能自拔。我們之所以不快樂，不是擁有的太少而是奢望的太多。我們之所以會(huì)痛苦，是因?yàn)橛浶蕴�，該記的不該記的都留在記憶里�?/p>
43、學(xué)會(huì)知而不言，因?yàn)檠远啾厥�；學(xué)會(huì)自我解脫，因?yàn)檫@樣才能自我超越；學(xué)會(huì)一個(gè)人靜靜思考，因?yàn)檫@樣才能讓自己更清醒、明白；學(xué)會(huì)用心看世界，因?yàn)檫@樣才會(huì)看清人的本來面目；學(xué)會(huì)放下，因?yàn)橹挥蟹畔虏拍苤匦麻_始；學(xué)會(huì)感恩，擁有一顆感恩的心，在逆境中尋求希望，在悲觀中尋求快樂。
44、再也不流淚，再也不傷悲，再也不對(duì)自己的過去回眸嗟嘆，只關(guān)心現(xiàn)在，努力地活在今天。必須用清高和淡漠來掩飾無知，用甜美的慵懶來掩蓋對(duì)未來的不安。
45、不必太糾結(jié)于當(dāng)下，也不必太憂慮未來；當(dāng)你經(jīng)歷過一些事情的時(shí)候，眼前的風(fēng)景已經(jīng)跟從前的不一樣了。
46、這世上只有三樣?xùn)|西是別人搶不走的：一是吃進(jìn)胃里的食物，二是藏在心中的夢(mèng)想。三是讀進(jìn)大腦的書。
47、重要的事往往最難以啟齒，因?yàn)檠哉Z會(huì)縮小其重要性；要讓素昧平生的人在意你生命中的美好事物，原本就不容易。
48、雖然我們從最初的簡(jiǎn)單漸漸地走向了復(fù)雜，但是再從復(fù)雜走回簡(jiǎn)單，這是一門必修課，否則，我們會(huì)迷失自己，并看不清幸福在哪里。擁有一顆快樂的心，你見到的都是草長(zhǎng)鶯飛；心中滿是憂傷，你見到的就都是肅殺凋零。存好心，做好事，微笑掛滿兩腮才是正道。
49、夢(mèng)想，是不會(huì)欺騙任何人的。欺騙我們的，是無限膨脹的欲望。爭(zhēng)強(qiáng)好勝是天性，不服輸?shù)哪昙o(jì)里，每個(gè)人都眼高于頂，于是夢(mèng)想回報(bào)你的是一次次鼻青臉腫。夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)較勁的過程中漸漸發(fā)現(xiàn)：成熟是摔出來的。
50、從來沒怪自己蹉跎了時(shí)間，沒有好好痛下決心來完成夢(mèng)想，沒有盡力扶植自己可能有的潛能。都在怪過去、賴別人，只能一事無成，在原地踏步走；愿意咬緊牙根看未來、指望自己，人生才能轉(zhuǎn)彎。
51、每天堅(jiān)持寫1篇日記，每年就是365篇；每天花1小時(shí)逛淘寶，每年就是365小時(shí)；每天看10頁有用的書，每年可看3600多頁書；每天打十圈麻將，每年就是打了3600圈麻將。時(shí)間可以積累，時(shí)間也可以浪費(fèi)，你用時(shí)間做什么事，你就會(huì)成為什么樣的人，一個(gè)人用閑暇的時(shí)間做什么事，決定夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的速度。
52、女人真正的幸福并不能靠一個(gè)家，一個(gè)男人，一張婚紙帶入心的。說帶入心，是指從內(nèi)心感受平靜喜樂的福氣，而非眾所周知?jiǎng)x那光輝的表面虛榮。名利、地位、物質(zhì)、財(cái)富都可以帶來快樂，但并不保證安心和滿足。
53、真正的內(nèi)心強(qiáng)大，就是活在自己的世界里，而不是活在別人的眼中和嘴上。
54、淡淡的日子淡然地過。生活如水人生似茶，再好的茶放到水中一泡，時(shí)間久了也就淡了。也許是棱角平了，或許是成熟穩(wěn)重了，腳步越來越踏實(shí)，日子越來越平淡。人生步入另外一種境界，—淡然。得與失，成和敗，聚或散，雖然一樣渴望一切都好，但也能安然地接受一切不好。淡然是人生的一種成長(zhǎng)。
55、真正重要的不是生命里的歲月，而是歲月中的生活。
56、生命就像一種回音，你送出什么它就送回什么，你播種什么就收獲什么，你給予什么就得到什么。
57、通常，每一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的女人背后都有一個(gè)讓她成長(zhǎng)的男人，一段讓她大徹大悟的感情經(jīng)歷，一個(gè)把自己逼到絕境最后又重生的蛻變過程。一個(gè)擁有強(qiáng)大內(nèi)心的女人，平時(shí)并非強(qiáng)勢(shì)的咄咄逼人的，相反她可能是溫柔的，微笑地，韌性的，不緊不慢的，沉著而淡定的。
58、你不知道，沉默包含了多少力量。咄咄逼人的進(jìn)攻只是一種假象，一種詭計(jì)，人們常常用它在自己和世界面前遮掩缺點(diǎn)。真正持久的力量在于忍受中。只有軟骨頭才急躁粗暴。他通常因此而喪失人的尊嚴(yán)。
59、愛一個(gè)人，若要懷疑，從價(jià)值觀直到皮膚的毛孔，都會(huì)存在分歧。一條一條地揪出來，彼此挑剔和要求。恨不能讓對(duì)方高舉雙手臣服。但或許臣服也并沒有用。因?yàn)槟憔褪菒圻@個(gè)人不夠。所以連他多說一句話都會(huì)有錯(cuò)。
60、在這世界上，沒有一勞永逸、完美無缺的選擇。你不可能同時(shí)擁有春花和秋月，不可能同時(shí)擁有碩果和繁花。你不可能所有的好處都是你的。你要學(xué)會(huì)權(quán)衡利弊，學(xué)會(huì)放棄一些什么，然后才可能得到些什么。你要學(xué)會(huì)接受命的殘缺和悲哀，然后，心平氣和。因?yàn)�，這就是人生。
61、人生路漫長(zhǎng)，如果有一段實(shí)在是沒人陪你熱鬧同行，你要對(duì)踽踽獨(dú)行的自己說，走過這段就好，前方有更好的風(fēng)景和更好的人等著。
62、人真正的能力，應(yīng)該包括抑制欲望、全力投入工作的克己心在內(nèi)。不管你有多大的能力，但不能戰(zhàn)勝自己貪圖安逸之心，不肯努力奮斗，不能發(fā)揮天賦之才，從這個(gè)意義上講，就是缺乏發(fā)揮自己能力的能力。
63、"我很好"不是指你終于熬到有了錢，有了朋友，有了人照顧的日子。而是你終于可以習(xí)慣沒有錢，沒有朋友，沒有人照顧的日子。"我很好"是告訴他們，你越來越能接受現(xiàn)實(shí)，而不是越來越現(xiàn)實(shí)。
64、不安感是人生的支柱，一切事情的因由。年輕時(shí)放縱的日子，也是來源于此。尋找刺激和不同的狀態(tài)，因?yàn)楹ε律湛章渎�，惟恐那邊有更好的景�?更迷人的愛情 更純粹的人生，于是便怎么也不肯停下腳步，匆匆扔了手邊的一切向前急奔而去。后來才知道 沒有更好的東西了。這里沒有那里也沒有。
65、孤獨(dú)和喧囂都難以忍受。如果一定要忍受，我寧愿選擇孤獨(dú)。
66、一個(gè)明媚的微笑就能成就一段動(dòng)人的愛情，可婚姻卻是實(shí)在的，生活與電視劇最大區(qū)別在于，電視劇中男女主角歷經(jīng)千辛萬苦終于結(jié)婚了，此時(shí)這幕戲即已閉幕。 而生活中男女主角走進(jìn)婚姻，這幕戲才剛拉開序幕。
67、不要碰到一點(diǎn)壓力就把自己變成不堪重負(fù)的樣子，不要碰到一點(diǎn)不確定性就把前途描摹成黯淡無光的樣子，不要碰到一點(diǎn)不開心就把它搞得似乎是自己這輩子最黑暗的時(shí)候，你也就是為了自己不去走而干脆放棄找的借口罷了。
68、每個(gè)人有權(quán)利用他想要的方式對(duì)待你，無論他是你的什么人，或你曾經(jīng)對(duì)他施與什么恩惠。如何回應(yīng)他們的對(duì)待是你的事。在情緒上接納一切，但你可以據(jù)理力爭(zhēng)、甚至離開——就是不要被激怒，否則你就是一個(gè)沒有力量的孩童。
69、如果你現(xiàn)在賴在床上，你可能會(huì)完成一個(gè)夢(mèng)。如果你現(xiàn)在起來做事，你可能會(huì)完成一個(gè)夢(mèng)想。
70、人們總以為幸福遙不可及，覺得幸福復(fù)雜難懂，不過有些小事就能讓人感到幸福。
71、青春，是這世上最絕情的東西。它離你最近的時(shí)候，會(huì)故意放輕腳步，讓你揮霍。世間所有最美好的時(shí)光皆如此，當(dāng)你意識(shí)到它的美好時(shí)，通常都已行進(jìn)過半。年輕時(shí)太著急的填寫一份生命答卷。在匆忙趕往成熟的路上，忘記了享用當(dāng)下的璀璨。
72、要相信，真正在乎你的人，是不會(huì)被別人搶走的。無論是友情，還是愛情。
73、你學(xué)過的每一樣?xùn)|西，你受的每一次苦難，都會(huì)在你一生中的某個(gè)時(shí)候派上用場(chǎng)。
74、你不管做什么事，如果做的太好了，一不警惕就會(huì)在無意中賣弄起來。那樣的話，你就不再好了。
75、其實(shí)我們不需要去考慮這輩子到底能夠走多遠(yuǎn)，我們需要做的就是像駱駝一樣在沙漠中行走，一步一個(gè)腳印地向心中的綠洲前進(jìn)。我們甚至不需要考慮自己能夠走多快，只要知道自己在不斷努力向前就行了。
76、我們都是這樣的人：面對(duì)壓力，我們本能地選擇順從，因?yàn)槲覀儧]有被說服過，也懶得說服別人；人，都是驕傲和自以為是的，相安無事的唯一辦法是欺騙。
77、命運(yùn)總會(huì)出其不意來一個(gè)難題，這時(shí)你會(huì)產(chǎn)生一種錯(cuò)覺，好像有很多選擇擺在你的面前，你可以隨心所欲。其實(shí)這時(shí)的你，比以往任何時(shí)刻都要孤獨(dú)和艱難，你不知道迷霧什么時(shí)候才會(huì)散盡，你不知道哪條路上布滿荊棘，哪條道路暗藏沼澤，唯一可以依靠的，是你的直覺，唯一可以跟隨的，是你的心靈。
78、人生道路上，決定命運(yùn)的十個(gè)習(xí)慣，一定要看看。
79、其實(shí)你明知道，不是對(duì)一個(gè)人拼命的好就回得到相應(yīng)回報(bào)的，也不是沒有誰就活不下去了。
80、一個(gè)人幸�？鞓返母丛谟谒敢獬蔀樗约�。不要去做若當(dāng)初做了另一種選擇這種無意義的假設(shè)。你手里握著的，你所厭倦或者習(xí)以為常的或許正是他人渴求的。所以要快樂，要感恩，要安靜享受現(xiàn)在擁有的一切。
81、心理學(xué)家曾做過這一個(gè)心理實(shí)驗(yàn)：讓4組人對(duì)某人進(jìn)行不同的評(píng)價(jià)，從而找出最佳效果的褒貶順序。第一組始終對(duì)這個(gè)人贊揚(yáng)有加，第二組始終對(duì)這個(gè)人貶損否定，第三組先褒后貶，第四組先貶后褒。對(duì)數(shù)十人做過此實(shí)驗(yàn)后，發(fā)現(xiàn)絕大部分人對(duì)第四組最有好感，而對(duì)第三組最為反感。阿倫森效應(yīng)告訴人們：朋多數(shù)人喜歡褒獎(jiǎng)不斷增加，批評(píng)不斷減少。
82、1.回答時(shí)生硬地重復(fù)問題：典型謊言；2.揉鼻子：掩飾真相；3.話語重復(fù)，聲音上揚(yáng)；4.驚訝表情超過一秒；5.男人右肩微聳一下；6.不能倒著將事情回憶一遍。
83、當(dāng)一個(gè)人遇到不順時(shí)，要多說"我相信"，用感性激勵(lì)自己走出泥潭；人生太順時(shí)，要養(yǎng)成說"我知道"的習(xí)慣，用理性來規(guī)范自己。人生好比一鍋湯：要沸時(shí)，加瓢水，溫吞時(shí)，加點(diǎn)火。人人一鍋湯，還靠你自己的火候自己熬。
84、1.不要迷戀包裝絢麗的東西。2.遇到好男人不妨追。3.誠實(shí)是一種美德，但不必因此就隨與女友抨擊她丈夫、跟同事一起討伐老板。4.太在意一個(gè)男人往往得不到他；錢也一樣。5.男人總是向不把他看在眼里的女人獻(xiàn)殷勤，命運(yùn)也是。6.一個(gè)人學(xué)會(huì)獨(dú)處，兩個(gè)人學(xué)會(huì)相處。
85、人生的路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。人生的要義，一是欣賞沿途的風(fēng)景，二是抵達(dá)遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)；人生的秘訣，找找一種最適合自己的速度，莫因疾進(jìn)而不堪重荷，莫因遲緩而空耗生命；人生的快樂，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。
86、理想中的男女關(guān)系，并不是結(jié)婚，亦不是同居，而是維持一種朋友關(guān)系。
87、痛苦是性格的催化劑，它使強(qiáng)者更強(qiáng)，弱者更弱，智者更智，愚者更愚。
88、今日的事情，盡心、盡意、盡力去做了，無論成績(jī)?nèi)绾�，都�?yīng)該高高興興地上床恬睡。
89、多數(shù)人是在有條件的積極關(guān)注環(huán)境中浙大的。小時(shí)候，我們的父母或監(jiān)護(hù)人給我們愛和支持，但這些都不是無條件的。就是說，大多數(shù)父母都只是在小孩們滿足了自己的期望的時(shí)候，才會(huì)愛他們。當(dāng)父母對(duì)小孩的行為不滿意的時(shí)候，他們就收回他們的愛。小孩們逐漸懂得，只有做了父母想讓他們做的事情，才能得到父母的愛。小孩們需要的積極關(guān)注是以他們自己的行為為條件的。
90、我們是單個(gè)的個(gè)人，對(duì)自己的行為要負(fù)責(zé)，要找到我們?nèi)松囊饬x，正是這樣一些觀念，使許多人感到恐懼，宗教使他們能逃避這種恐懼。因此，與某些人將自己與有權(quán)力的政治和社會(huì)力量聯(lián)系起來的原因一樣，焦慮和不安全感使某些人轉(zhuǎn)向宗教……
91、把你的負(fù)面感受當(dāng)做一個(gè)信差，他只是來告訴你，你內(nèi)在有一些不和諧。但是我們往往傾向于把信差殺了。然而我們也不要被信差誤導(dǎo)，因?yàn)樗皇莻�(gè)信差。要去探索：那個(gè)信息代表了什么？要?dú)g迎你的信差，并聆聽他。
92、到目前為止，我聽到的是，如果一個(gè)人變得更一致性（一致地表達(dá)自己，不指責(zé)對(duì)方、不討好對(duì)方、不與對(duì)方講大道理、不忽視對(duì)方），百分之百，關(guān)系會(huì)改變。如果你逐漸地將你自己的生命能量帶出來，那么你們的關(guān)系就會(huì)改變。但如果你把這些當(dāng)成技巧，那就不會(huì)改變。
93、中國家庭最大的問題是，夫妻雙方如果總以指責(zé)和爭(zhēng)吵解決問題，孩子就不會(huì)有高的自尊，也不會(huì)尊重自己和別人，這種創(chuàng)傷可能會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人一生都沒有安全感和渴望愛。
94、父母真正要做的是接納。不管孩子是什么樣的，也不管我喜不喜歡，我都要接納，接納我的孩子是這個(gè)樣子。就像天下雨了我不開心，可是我接納一樣。反之他只是聽到了你過高的期望，感受不到你的愛，雖然你以為你愛，可是他已經(jīng)絕了望。一個(gè)絕了望的孩子又會(huì)怎樣呢？
95、在親密關(guān)系中，I want you，because I love you（我需要你，因?yàn)槲覑勰悖┖虸 love you，because I want you（我愛你，因?yàn)槲倚枰悖┩耆煌?/p>
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