白領(lǐng)電腦前午睡小心輻射斑

由于好多白領(lǐng)沒有午睡的條件，他們中午只能趴在電腦前小憩一會。但是時間長了，電腦的輻射會出現(xiàn)輻射斑。所以，白領(lǐng)午睡還需要做好防輻射的準(zhǔn)備。

不知道從什么時候開始，那些朝九晚五的上班族開始衍生出另一種新的族群——“午漂族”，因?yàn)閱挝浑x家路程較遠(yuǎn)，中午無法回家休息，因此，他們通過各種方式來安排自己的午休時間，有人通過打牌耗時間，而有人則通過趴在辦公桌上小憩來解決午休問題。

方法/步驟

1

很多姐妹女性都是“午漂族”，知道“中午不睡，下午崩潰”的道理，因此，每天中午都會趴在桌子上休息一會兒。但是，一直以來有一個問題困擾著大家，“都說睡覺有美容的作用，但為什么我每次中午休息之后，總是感覺渾身不舒服，而且氣色還很差呢­用了很多化妝品也不管用�！睂Υ耍�有專家告誡，人盡量不要頭枕手臂趴桌休息，會使得多處神經(jīng)受壓迫，時間久了，視力受損，而且還可能演變成局部性神經(jīng)麻痹或臉部變形。

2

另外，“每天使用電腦8小時，小心皮膚泡在輻射里”有專家對都市上班族發(fā)出警告。電腦在工作時，會持續(xù)發(fā)出電磁波輻射，對我們的皮膚造成損傷。數(shù)據(jù)顯示，一臺普通臺式機(jī)工作時產(chǎn)生的輻射量為：鍵盤1000V/m、鼠標(biāo) 450V/m、屏幕218V/m、主機(jī)170V/m。更值得注意的是，辦公室中電腦、復(fù)印機(jī)等高輻射設(shè)備較為集中，環(huán)境相對封閉，極易導(dǎo)致輻射聚集在室內(nèi)，對人體健康造成全面威脅。輻射會加劇皮膚表面水分的蒸發(fā)，從而使我們的`皮膚干燥無比，為斑點(diǎn)、痤瘡和粉刺生長提供了便利條件，加聚皮膚的老化程度。肌膚暗沉、易斑點(diǎn)、毛孔粗大、外油內(nèi)干都是“電腦肌”的特點(diǎn)。此外，還有專家指出，輻射危害雖然不會立刻對肌膚造成傷害，但這種危害是可以持續(xù)積累的。辦公室一族往往會趴在桌上午休一會兒，有些人會把屏幕關(guān)掉，但主機(jī)的輻射依然存在。因此，中午睡覺時，哪怕是半小時或二十分鐘，也要養(yǎng)成關(guān)機(jī)的好習(xí)慣。而且，日常加強(qiáng)運(yùn)動，健康飲食，也將有助于對抗輻射。

[白領(lǐng)電腦前午睡小心輻射斑]相關(guān)文章：

1.白領(lǐng)電腦前午睡小心輻射斑

2.女性白領(lǐng)對身體有害的五種食物

【白領(lǐng)電腦前午睡小心輻射斑】相關(guān)文章：

白領(lǐng)女性如何預(yù)防電腦輻射？07-12

「養(yǎng)生」白領(lǐng)一族如何有效的預(yù)防電腦輻射07-12

降低電器輻射-白領(lǐng)必看07-12

白領(lǐng)女性如何防輻射07-12

怎樣防止電腦輻射？防電腦輻射的方法07-10

電腦族必讀護(hù)膚手冊 白領(lǐng)電腦前美顏5重點(diǎn)07-12

白領(lǐng)保�。� 預(yù)防白領(lǐng)“電腦眼”07-12

白領(lǐng)怎樣祛除色斑07-12

白領(lǐng)對抗輻射美容護(hù)膚計(jì)07-12

白領(lǐng)要小心冬天抑郁癥07-11