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2023年通用心理學(xué)的語錄合集85條
悲哀的不是我們活的都很累，悲哀的是我們以為這就是人生。下面是關(guān)于心理學(xué)的語錄85條,供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
1、所謂堅(jiān)強(qiáng)，不是在災(zāi)難面前不哭，而是要笑著面對以后。
2、這個世界，總有你不喜歡的人，也總有人不喜歡你。這都很正常。而且，無論你有多好，也無論對方有多好，都苛求彼此不得。 刻意去討人喜歡，折損的，只能是自我的尊嚴(yán)。不要用無數(shù)次的折腰，去換得一個漠然的低眉。紆尊降貴換來的，只會是對方愈發(fā)地居高臨下和頤指氣使。
3、人要做成一點(diǎn)事情，第一靠熱情，第二靠毅力。首先要有熱情，對所做的事情真正喜歡，以之為樂，全力以赴。但單有熱情還不夠，即使是喜歡做的事情，只要它足夠大，其中必包含艱苦、困難乃至枯燥，沒有毅力是堅(jiān)持不下去的。人還經(jīng)常要面對自己不喜歡但必須做的事情，那時候就完全要靠毅力了。
4、每一次放棄都應(yīng)該是一次升華，否則就不要輕易放棄；每一次抉擇都應(yīng)該是一次成長，否則就不要輕易抉擇。有遺憾意味著我們可以進(jìn)一步努力，有缺失意味著我們可以進(jìn)一步完美。當(dāng)一個人感到自己什么都不缺的時候，也就沒有了前進(jìn)的動力，也就品味不到通過努力而獲得的喜悅，就離幸福慢慢遠(yuǎn)了。
5、嘴上不饒人的，心腸一般都很軟。心里不饒人的，嘴上才會說好聽話。所以好人心善，壞人嘴善。
6、當(dāng)別人說你看起來總是那么平靜與淡然，只有你自己心里知道，而今的平靜與淡然是用多少眼淚學(xué)回來的；此時此刻的波瀾不驚，又是曾被多少波瀾幾乎淹沒過。生命中所有的挫折與傷痛、所有的經(jīng)歷，都是為了造就你和鍛煉你。
7、很多時候我們都是膽小的，知道了路途卻依舊很難邁開步子走�；仡^看到你在身后站立，便安心前行。我依賴于你給的力量，帶有附屬的成長。
8、以前的你，知道我怕黑，怕蟲子，怕打針……怕很多。卻始終不知道：我最害怕的事，是我最終沒有嫁給你。
9、幸福不是一天就能獲得的，正如不幸福的困境也不是一天形成的。無論建立還是毀壞，都是經(jīng)過日積月累形成的。所以，培養(yǎng)自己對"小事"的耐心，愿意從飲食起居做起，一點(diǎn)一滴地積累自己的小幸福，那么你就會漸漸擁有平和的心境。不要把所有的感情都放在一個人身上。
10、用慈悲的眼光去看待你所厭惡的事情，你就會發(fā)現(xiàn)這個世界變了，你的心情也變了。
11、我們常會為錯過一些東西而感到惋惜，但其實(shí)，人生的玄妙，常常超出你的預(yù)料，無論什么時候，你都要相信，一切都是最好的安排，堅(jiān)持，努力，勇敢追求，那樣就有突然的驚喜到你的世界中來。
12、時光繼續(xù)，然而生命中總有些什么，會被我們惦念。
13、因?yàn)槟阕銐蚝�，所以總有人為了要和你成為朋友，在談話中不�?jīng)意透露一些別人的秘密給你。別蠢到以為你們真的是無話不談了，一個人為了沒見過幾面的人出賣其他人，以后你也會成為被出賣的對象。
14、凡遇好事的時光甭張狂，張狂過了頭后邊就有禍?zhǔn)�；凡遇到禍�(zhǔn)碌臅r光也甭亂套，忍著受著，哪怕咬著牙也得忍著受著，忍過了受過了好事跟著就來了。
15、在年輕的時候，在那些充滿了陽光的長長的下午，我無所事事，也無所懼怕，只因?yàn)槲抑�，在我的生命里有一種永遠(yuǎn)的等待。挫折會來，也會過去，熱淚會流下，也會收起。沒有什么可以讓我氣餒，因?yàn)�，我有著長長的一生，而你，你一定會來。
16、不要計(jì)較何時年輕，何時年老。只要我們生存一天，青春的財(cái)富就閃閃發(fā)光。能夠遮蔽它的光芒的暗夜只有一種，那就是你自以為已經(jīng)衰老。
17、外表上我們可能很簡單，我們可能只有很少幾件衣服，一日一餐就滿足了，然而這并不是樸素。如果你的心能容納無限的經(jīng)驗(yàn)，雖然飽經(jīng)世故，卻又能保持單純，這才是樸素。
18、外在的眼睛看見現(xiàn)象，內(nèi)在的眼睛看到本質(zhì)。許多時候，我們的內(nèi)在眼睛是關(guān)閉著的。
19、在功利主義的世界里，閱讀維系著超脫，而超脫有利于我們的思考。讀書毫無用處。正因?yàn)檫@個，讀書才是一件大事。我們在閱讀一本書，因?yàn)樗翢o用處。
20、旅行真正的快樂不在于目的地，而在于它的過程。遇見不同的人，遭遇到奇奇怪怪的事，克服種種的困難，聽聽不同的語言，都是很大的快樂。雖說一沙一世界，一花一天堂。更何況世界不止是一沙一花，世界是多少多少奇妙的現(xiàn)象累積起來的。你看，你聽，你的閱歷就更豐富了。
21、到底有多少人到現(xiàn)在還是不明白，人和人之間想要保持長久舒適的關(guān)系，靠的是共性和吸引。而不是壓迫，捆綁，奉承，和一味的付出以及道德式的自我感動。
22、一盞暖的燈，還是應(yīng)該永遠(yuǎn)亮著，用來騙人，也用來騙自己，用來等人，也用來等自己。
23、人生需要一種素質(zhì)，那就是淡定。生活的高低起伏，重心從來就不穩(wěn)，甚至是讓人非常緊張。一個人的胸懷寬闊，是對自己命運(yùn)的一種善待。
24、人們總會說，如果時光能夠倒流，我當(dāng)初一定怎樣�？梢苍S，真有機(jī)會重來，人們最終還是會維持自己的選擇，或者即使換了選擇卻得到一樣的結(jié)果。因?yàn)樯锌傆行┍葧r間和某個決定都更重要的東西把控著我們的命運(yùn)。
25、愛一個人就是在他的頭銜、地位、學(xué)歷、經(jīng)歷、善行、劣跡之外，看出真正的他不過是個孩子，好孩子或壞孩子，所以疼了他。
26、不管雨下了多久，雨后都將會有彩虹，不管你有多悲傷，要堅(jiān)信，幸福在等你。
27、給予和接受都是一份饋贈，既需要謙遜，也需要勇氣。
28、有時候，認(rèn)識的人越少反而越好，不要強(qiáng)融與自己有距離的圈子，更不要以認(rèn)識誰見過誰而作為吹牛資本。沉住氣，別去巴結(jié)誰，不強(qiáng)求人幫忙，也別勉強(qiáng)不量力地去幫朋友；小富可安，別人的奇跡和你無關(guān)；得不到的不要去追，讓自己生氣東西永遠(yuǎn)別搭理。多看書多走路，心情好上班路上都是旅行。
29、承擔(dān)責(zé)任，即應(yīng)該勇敢的說出"這是我的問題，由我來解決"，敢于面對問題，直面問題，承擔(dān)問題帶來的痛苦，也承擔(dān)"承擔(dān)責(zé)任"帶來的痛苦。
30、淡泊就是對世間事洞明后的淡然，不爭，不辯，不急，不燥，以平常心的心態(tài)去面對生活。淡泊的人處事低調(diào)，得也不喜，失也不悲。淡泊的人，是識盡愁滋味后的不知愁滋味。
31、一番番春秋冬夏，一場場酸甜苦辣。八千里路半櫥書，半櫥書，書在心頭；八千里路，路在腳下。
32、一個人需要隱藏多少秘密，才能巧妙地度過一生。這佛光閃閃的高原，三步兩步便是天堂，卻仍有那么多人，因心事過重而走不動。
33、有美麗，有青春，陽光燦爛，秋風(fēng)涼爽，不饑，不寒，感情上有一定的寄托，有人為之神魂顛倒，這樣的人生，已經(jīng)是最高的境界，如果再為小事而郁郁不樂，那實(shí)在是自己在找自己的麻煩。
34、人，其實(shí)不需要太多的東西，只要健康地活著，真誠地愛著，也不失為一種富有。
35、你認(rèn)為嚴(yán)酷、灰暗、沉悶才是生活的本色，同樣也厭恨自己的工作、身處的地方，沒有成就、沒有錢都理所應(yīng)當(dāng)。你甚至在失落感和挫敗感中尋求樂趣。失敗和不開心對你而言更容易承受，你甚至苦中作樂。你對生活感到迷茫，沒有方向，掌不住舵、劃不動槳，不過不要緊，[xx]歲就是這樣。
36、不要只因一次挫敗，就忘記你原先決定想達(dá)到的遠(yuǎn)方。
37、沒達(dá)成結(jié)果，不是因?yàn)槭虑樘y，而是因?yàn)槟銉?nèi)在不夠堅(jiān)定。
38、人的煩惱就12個字：放不下，想不開，看不透，忘不了。我們之所以會心累，是因?yàn)槌３Ｅ腔苍趫?jiān)持和放棄間舉棋不定。我們之所以會困惑，是因?yàn)橄矚g消極的看待事物不能自拔。我們之所以不快樂，不是擁有的太少而是奢望的太多。我們之所以會痛苦，是因?yàn)橛浶蕴�，該記的不該記的都留在記憶里�?/p>
39、時間是最公平的資源，活一天就擁有24個小時，你澆灌在哪里，哪里就可能長出燦爛的花朵。你每周讀一本書，十年就是520本，你就可以涉獵百家。你每天寫500個字，十年就是180萬字，你就可以著作等身。你每天發(fā)呆，十年就成呆萌。你每天狂吃，十年就成胖子。專業(yè)無它，專注而已。
40、人生就像一杯沒有加糖的咖啡，喝起來是苦澀的，回味起來卻有久久不會退去的余香；人生就是一場旅行，不在乎目的地，在乎的是沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)景的心情；人生就是一條坎坷曲折的路，即使不斷的跌倒，也一定要爬起來，堅(jiān)持自己的夢想。這一秒不放棄，下一秒就會有希望。
41、每個人在成長中都會受到很多傷，會哭泣，會悲傷，會覺得疼痛。而疼過之后，才懂得如何保護(hù)自己，那時你就是一個全新的自己。
42、學(xué)會知而不言，因?yàn)檠远啾厥�；學(xué)會自我解脫，因?yàn)檫@樣才能自我超越；學(xué)會一個人靜靜思考，因?yàn)檫@樣才能讓自己更清醒、明白；學(xué)會用心看世界，因?yàn)檫@樣才會看清人的本來面目；學(xué)會放下，因?yàn)橹挥蟹畔虏拍苤匦麻_始；學(xué)會感恩，擁有一顆感恩的心，在逆境中尋求希望，在悲觀中尋求快樂。
43、一個人知道自己為什么而活，就可以忍受任何一種生活。
44、沒有到手的東西，總是比到手的稀奇，但不一定比我們已擁有的更好。有些事知道了就好，不必去多說。有些人認(rèn)識了也就好，不必去深交。你若是找不到堅(jiān)持下去的理由，那么你就找一個重新開始的理由，生活本來就這么簡單。
45、比麻煩更可怕的是，我們相信自己做什么都沒有用，然后我們便心安理得地什么都不做。
46、最好的友情，真正的友情是。看穿了你所有的軟弱和不堪，我仍舊愿意送你一把傘，我也只能送你一把傘，因?yàn)槟阒荒芤粋�人走進(jìn)風(fēng)雨。
47、人生布滿了荊棘，所曉得的唯一辦法是從那些荊棘上面迅速踏過。我們對于自己所遭遇的不幸想得越多，它們對我們的傷害力越大。
48、永遠(yuǎn)不要怪別人不幫你，也永遠(yuǎn)別怪他人不關(guān)心你�；钤谑郎�，我們都是獨(dú)立的個體，痛苦難受都得自己承受。沒人能真正理解你，石頭沒砸在他腳上，他永遠(yuǎn)體會不到有多疼。人生路上，我們都是孤獨(dú)的行者，如人飲水冷暖自知，真正能幫你的，永遠(yuǎn)只有你自己。
49、你改不改變努不努力，影響不了別人，而是你自己。別人不喜歡你，可以隨時忽視你的存在，若是因?yàn)閯e人的忽視而自暴自棄放任自己墮落自己，過得不好的只是你自己，不要讓任何人成為你不思進(jìn)取的借口，沒人會理你的，你只有變得更好更完美，你才有資格影響別人，別人才會重視你尊重你。
50、總覺得別人把你看輕了，實(shí)則是你把自己看重了。但凡有分量的人，都懂得拿捏＂輕重＂：一人獨(dú)處時，看重自己。與人相處時，別把自己看得太重。
51、不要去羨慕別人的人生，你看見的，并不是他們經(jīng)歷的所有。你只羨慕他們的光鮮外表，卻看不到他們?yōu)榇烁冻龅拇鷥r(jià)和努力。生活不是一定要有驚天動地的情節(jié)，才叫精彩。每個人都在演以自己為主角的偶像劇了，在這場戲里，你的角色與戲份沒有人能夠取而代之。
52、生命中所有的挫折與傷痛、所有的經(jīng)歷，都是為了造就你鍛煉你。不要總說歲月殘忍，它其實(shí)溫柔了你。|
53、我們常常為錯過一些東西而感到惋惜，但其實(shí)，人生的玄妙，常常超出你的預(yù)料，無論什么時候，你都要相信，一切都是最好的安排，堅(jiān)持，努力，勇敢追求，風(fēng)景變幻，人世無常，順其自然的力量，神秘，莫測，閃著光，就這樣突然地把驚喜帶到你的世界中來。
54、人生最大一種痛，不是失敗而是沒有經(jīng)歷過自己想要經(jīng)歷的一切。別忘了心底的那個夢想。
55、有些事情，現(xiàn)在不去做，以后很有可能永遠(yuǎn)也做不了。不是沒時間，就是因?yàn)橛袝r間，你才會一拖再拖，放心讓它們擱在那里，任憑風(fēng)吹雨打，鋪上厚厚的灰塵。
56、人生雖然熱鬧，卻往往美中不足，好事多磨，你要有心理準(zhǔn)備。
57、如果你懂得珍惜，你會發(fā)現(xiàn)你獲得的越來越多；如果你一昧追求，你會發(fā)現(xiàn)你失去的越來越快。
58、沒有人是為了讀書而讀書，而是在書中讀自己，在書中發(fā)現(xiàn)自己，或檢查自己。
59、大部分人每天都過著輕松平常的生活，做著輕松平常的事，小小的甜蜜、小感傷、小虛榮、小小的自戀和自憐、小夢想、小煩惱、小沮喪、小壞、小渴望…… 人生在世不過如此，后來的一天，你會懷念所有美好的微小，也學(xué)著去珍惜它們。
60、悲傷有很多種，能加以抑制的悲傷，未必稱得上悲傷。
61、如果你哭，你只能一個人哭，沒有人在意你的懦弱，只有慢慢地選擇堅(jiān)強(qiáng)。如果你笑，全世界都會陪著你笑，你給世界一縷陽光，世界還你一個春天。很多時候，我們都是在寂寞中行走，不要期望他人來解讀你的心靈，認(rèn)同你的思想，要知道，你只是行走在世界的路上，而世界卻給了你全部天空。
62、當(dāng)你超過別人一點(diǎn)點(diǎn)，別人會嫉妒你；當(dāng)你超過別人一大截，別人就會羨慕你。
63、人強(qiáng)烈追求什么的時候，那東西基本上是不來的， 而當(dāng)你極力回避它的時候，它卻自然找到頭上。
64、不要試圖去理解所有事，有時我們不需理解，只需接受。
65、所謂堅(jiān)持，不是四處尋求安慰后的堅(jiān)持，不是需求鼓勵后的堅(jiān)持，不是被人說服后的堅(jiān)持。而是無論如何，牙碎自己吞，流淚自己擦，摔了站起來繼續(xù)走。真正的堅(jiān)持，和別人永遠(yuǎn)發(fā)生不了關(guān)系，全靠自己每日擦拭。
66、如果一輩子等于一天，二十幾歲，頂多就是早上的7點(diǎn)12分，是正要出門的時刻。不要以"我已經(jīng)來不及了"為借口，我們都還年輕，還可以跌倒，還可以犯錯，還可以反悔，未來還沒到來，一切都還來得及，沒有什么不能改變。
67、其實(shí)你明知道，不是對一個人拼命的好就回得到相應(yīng)回報(bào)的，也不是沒有誰就活不下去了。
68、人在十七歲的時候是一個轉(zhuǎn)折。在此之前，所有的快樂與悲傷都與這個世界沒有關(guān)系，那都是你與生俱來的東西。在此之后，你就會被逐漸打磨成一個傻×，快樂也好，悲傷也好，都是這個世界按照一定比例分配給你的。
69、我們在一起的時候，我總是放大了你的好，當(dāng)現(xiàn)實(shí)與幻想形成落差，終于明白了什么是黯然傷神；我們分手的時候，我又放大了自己的悲傷，沉浸在瑣碎的記憶里，心底的痛，無以言表……走一起是緣分，一起走才是幸福。
70、人之所以會心累就是常常徘徊在堅(jiān)持與放棄之間舉棋不定；人之所以會痛苦，就是追求的太多；人之所以不快樂，就是計(jì)較的太多；人之所以會煩惱，就是記性太好，該記的，不該記的都會留在記憶里。其實(shí)痛苦并不是別人帶給你的，而是你自己的修養(yǎng)不夠，學(xué)會放下，別讓自己活得太累。
71、你早晨醒來時第一個想到的那個人；能跟你打電話聊到半夜都舍不得掛的那個人；在你任性、耍小脾氣時，也會忍住脾氣不會沖你發(fā)火的那個人；看到你流淚時，為你擦去淚水給你一個溫暖擁抱的那個人；有著寬厚的肩膀可以讓你隨時依靠的那個人。
72、女人自己太可靠，身邊的男人往往就不可靠。姑娘越是不靠譜，就越能找到可靠男。女人自己太會掙錢，就找不到能干的老公。女人越是不能干，男人反倒是很厲害。這個世界很公平的，男女之間總是互相搭配。你有什么，對方就會缺什么。所以，不要讓自己當(dāng)女英雄，那只會注定辛苦的生活。
73、一個至今與[xx]歲時認(rèn)識的朋友仍在交往的男人可能非常忠誠，這是他的一大優(yōu)點(diǎn)，但是，你最好喜歡上你所看到的這個優(yōu)點(diǎn)，因?yàn)槌酥�，他可能不太容易變化。你要有耐心，因�(yàn)橐A得他的信任需要一段時間。
74、1.凡事皆有極困難之時，打得通的便是勇者。2.凡事皆有極復(fù)雜之時，拆得開的便是智者。3.凡事皆有極關(guān)鍵之時，抓得住的便是明者。4.凡事皆有極矛盾之時，看得透的便是悟者。5.凡事皆有極重大之時，沉得住的便是靜者。6.凡事皆有極寂寞之時，耐得住的便是逸者。
75、傾訴，是緩解壓抑情緒的重要手段。當(dāng)一個人被心理負(fù)擔(dān)壓得透不過氣來的時候，如果有人真誠而耐心地來聽他的傾訴，他就會有一種如釋重負(fù)的感覺。所謂"一吐為快"就是這個道理。對此，現(xiàn)代心理學(xué)中有"心理嘔吐"的說法。
76、A女注重計(jì)劃，通常會事先想好要買什么東西，只是她們上街后，一看到喜歡的東西，就會忍不住買下來。不過，A女并非胡亂買東西，她們會仔細(xì)選擇品質(zhì)較好的，即使價(jià)格高，但只要喜歡就會買下來。A男與A女一樣，但A男更夸張，有時竟會在一天之內(nèi)，把零用錢或薪水花光。
77、有人問我，什么是個性，我說按心理學(xué)，人全有一個特異與人不同的性質(zhì)。這不同的性質(zhì)，就叫個性。不但人有個性，甚至除了人以外的動物，也全有"個性"。
78、一個人能快樂地獨(dú)自做著有利于社會、他人的事，那是一位偉大的超人。
79、遺忘了而微笑，勝于記住了卻悲痛。
80、我們是單個的個人，對自己的行為要負(fù)責(zé)，要找到我們?nèi)松囊饬x，正是這樣一些觀念，使許多人感到恐懼，宗教使他們能逃避這種恐懼。因此，與某些人將自己與有權(quán)力的政治和社會力量聯(lián)系起來的原因一樣，焦慮和不安全感使某些人轉(zhuǎn)向宗教……
81、忙碌是現(xiàn)在父母和孩子間存在的最大的問題。家長們大都是在外在的行為上對待孩子，卻沒有時間聆聽孩子內(nèi)在的聲音，其實(shí)，不見得需要去接受他的感受，但是父母應(yīng)該花時間聽一聽到底孩子的內(nèi)在發(fā)出了哪些聲音。
82、幫助孩子確立自我價(jià)值感，建立自信，學(xué)會愛與被愛，讓他們愿意學(xué)習(xí)新的東西，愿意去冒險(xiǎn)，是每個家長留給孩子的最好禮物。
83、中國家庭最大的問題是，成員之間缺乏有效溝通，大多數(shù)夫妻不是在試著解決問題，而是在爭誰對誰錯，誰該服從誰。
84、對于一個成人的孩子如果父母介入太多那就是一個負(fù)向的，如果父母介入太多，即使是一個成年的孩子也無法學(xué)會如何承擔(dān)責(zé)任，這到底是爸爸媽媽要的呢？還是我要的呢？對某些人來說就會很頭疼，當(dāng)孩子長大的時候，我們希望他們要為他們自己做決定，為自己負(fù)責(zé)，要他了解什么事對自己是好的。
85、什么是你最喜歡知道的事？：我最想知道的是，什么是生命，或者是生命的意義和目的是什么。所以，你會看到，我在治療中去發(fā)現(xiàn)，在哲學(xué)上去發(fā)現(xiàn)，在宗教上去發(fā)現(xiàn)，各個領(lǐng)域去發(fā)現(xiàn)。
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