經(jīng)典心理學(xué)的語(yǔ)錄匯編96句
憂(yōu)郁是因?yàn)樽约簾o(wú)能，煩惱是由于欲望得不到滿(mǎn)足，暴躁是一種虛怯的表現(xiàn)。以下是小編精心整理的心理學(xué)的語(yǔ)錄96句,歡迎大家前來(lái)欣賞。
1、人的成長(zhǎng)需要催化劑，那可能是一個(gè)人決絕的背影，抑或是放手一段珍貴的回憶。
2、有一種落差是，你的才華配不上自己的夢(mèng)想，你的能力配不上自己的野心，也辜負(fù)了所受的苦難。
3、面對(duì)連一天都無(wú)法多撐下去的絕望瞬間，我能夠堅(jiān)強(qiáng)地?fù)芜^(guò)來(lái)，主要原因在于——我的人生終究不屬于我一人。在此瞬間，我的人生又展開(kāi)一條新的命運(yùn)道路，我不會(huì)就此逃避，無(wú)論任何事情，都會(huì)面對(duì)接受并想辦法克服。因?yàn)樯咸旖o予我的使命，正是"創(chuàng)造新的希望"。
4、孩子的反抗在大人眼中，也許是可笑而幼稚的，可那是我們唯一知道的方法，悲壯得義無(wú)反顧。
5、沒(méi)有不可治愈的傷痛，沒(méi)有不能結(jié)束的沉淪，所有失去的，會(huì)以另一種方式歸來(lái)。
6、孤單是對(duì)你最好的懲罰，請(qǐng)對(duì)號(hào)入座。
7、只要路是對(duì)的，就不害怕遙遠(yuǎn)。只要認(rèn)準(zhǔn)是值得的，就不在乎滄桑變化。
8、有一天你將破蛹而出，成長(zhǎng)得比人們期待的還要美麗，但這個(gè)過(guò)程會(huì)很痛，會(huì)很辛苦，有時(shí)候還會(huì)覺(jué)得灰心。面對(duì)著洶涌而來(lái)的現(xiàn)實(shí)覺(jué)得自己渺小無(wú)力。但這，也是生命的一部分。做好現(xiàn)在你能做的，然后，一切都會(huì)好的。
9、關(guān)于這個(gè)世界，我們需要了解的第一個(gè)道理就是：大家都不傻，誰(shuí)都是聰明人，如果你看到一個(gè)人貌似在做一件傻事，那只能是說(shuō)明你不了解這個(gè)人。
10、我們常會(huì)為錯(cuò)過(guò)一些東西而感到惋惜，但其實(shí)，人生的玄妙，常常超出你的預(yù)料，無(wú)論什么時(shí)候，你都要相信，一切都是最好的安排，堅(jiān)持，努力，勇敢追求，那樣就有突然的驚喜到你的世界中來(lái)。
11、凡是自然的東西都是緩慢的。太陽(yáng)一點(diǎn)點(diǎn)升起，一點(diǎn)點(diǎn)落下�；ㄒ欢涠溟_(kāi)，一瓣瓣地落下，稻谷成熟，都慢得很。那些急驟發(fā)生的自然變化，多是災(zāi)難。如火山噴發(fā)、颶風(fēng)和暴雨。一個(gè)孩子要長(zhǎng)大是很慢的。一個(gè)人睡覺(jué)，也是很慢的，從日落到日出，人才能休息過(guò)來(lái)。
12、不管過(guò)去如何，過(guò)去都已經(jīng)過(guò)去，最好的總是在未來(lái)等你。
13、就好像在龜兔賽跑的故事里，你不能因?yàn)樽约菏侵煌米佣械阶载?zé)，你不能停下來(lái)等待烏龜?shù)淖汾s。你要相信的是，前面有一只跑得更快的兔子在等著你。
14、被人走得最多的路肯定是最安全的，但別指望在這樣的路上碰到很多獵物。
15、不管前方的路有多苦，只要走的方向正確，不管多么崎嶇不平，都比站在原地更接近幸福。
16、當(dāng)你在自己的感覺(jué)與別人看法之間左右為難的時(shí)候，你應(yīng)該選擇去做讓你覺(jué)得快樂(lè)的事情。
17、有些事情，如果不能善始善終，還是莫要開(kāi)頭的好。
18、騰不出時(shí)間學(xué)習(xí)的人，遲早會(huì)騰出時(shí)間來(lái)傷悲；騰不出時(shí)間思考的人，遲早會(huì)騰出時(shí)間來(lái)后悔；騰不出時(shí)間運(yùn)動(dòng)的人，遲早會(huì)騰出時(shí)間來(lái)減肥；騰不出時(shí)間呵護(hù)親情的人，遲早會(huì)騰出時(shí)間來(lái)流淚；騰不出時(shí)間戀愛(ài)的人，遲早會(huì)騰出時(shí)間來(lái)相親。
19、當(dāng)你緊握雙手，里面什么也沒(méi)有；當(dāng)你打開(kāi)雙手，世界就在你手中。
20、智慧是一種可以買(mǎi)來(lái)注射到靜脈里的東西。
21、沉默是成長(zhǎng)的標(biāo)志，而成熟的標(biāo)志，就是如何去沉默。我不能說(shuō)我們生如夏花，活得完美而睿智，死如秋葉亦離我們非常遙遠(yuǎn)，當(dāng)下最真實(shí)的，不過(guò)是一種寬宏和原諒，對(duì)自身他人，以及這個(gè)失望和希望并存的世界。
22、所有的事情到最后都會(huì)好起來(lái)的，如果不夠好，說(shuō)明還沒(méi)到最后。
23、真正不羈的靈魂不會(huì)真的去計(jì)較什么，因他們的內(nèi)心深處有國(guó)王般的驕傲。
24、一定真誠(chéng)地認(rèn)真地度過(guò)人生每一天。不要再輕易抱怨人生苦短，其實(shí)所有美麗的風(fēng)景都在自己的心里和手上，與其抱怨明天不是那么如意，不如把今天的手頭事做好。而美好的人生不需要多富足多成功，所謂美好人生，只是最簡(jiǎn)單淳樸的小幸福。
25、不管雨下了多久，雨后都將會(huì)有彩虹，不管你有多悲傷，要堅(jiān)信，幸福在等你。
26、人生，就是一個(gè)修煉的過(guò)程，何必用這一顆不平的心看待人和事，作踐了自己，辜負(fù)了歲月。
27、我們總是在用最大的努力去做一些根本就不適合我們的事，只因身邊的人都說(shuō)那是好的。
28、人，窮時(shí)簡(jiǎn)單，富了復(fù)雜；看自己簡(jiǎn)單，看別人復(fù)雜。世界其實(shí)很簡(jiǎn)單，只是人心很復(fù)雜；人心，其實(shí)也很簡(jiǎn)單，只是利益分配很復(fù)雜；利益分配，其實(shí)也很簡(jiǎn)單，只是社會(huì)關(guān)系很復(fù)雜。人生如茶，靜心以對(duì)。對(duì)錯(cuò)無(wú)辜，緣由前生。認(rèn)得清，放下是聰明。看不透，一場(chǎng)夢(mèng)無(wú)痕。不雨花猶落，無(wú)風(fēng)絮自飛。
29、如果說(shuō)幸福是一個(gè)悖論，那么，這個(gè)悖論的解決正存在于爭(zhēng)取幸福的過(guò)程之中。其實(shí)有斗爭(zhēng)，有苦惱，但是要希望尚存，就有幸福。
30、當(dāng)我們總是責(zé)怪別人無(wú)法理解自己的時(shí)候，請(qǐng)靜下心，各人有各人的思維限制，想法不同，很難一致，所以，我們都是互相眼里的夏蟲(chóng)。
31、懂得讓步的人是聰明的，這是把決定事態(tài)走向的主動(dòng)權(quán)握在了自己手上。感情對(duì)抗戰(zhàn)中，贏了面子就輸了情分。往往死撐到底的人，都成孤家寡人。彎腰不是認(rèn)輸，只是為了拾起丟掉的幸福。
32、人要任性，任性，任性。如今，已太少人任性了。不任性的人，怎么能維持健康的精神狀態(tài)。他隨時(shí)都在妥協(xié)，隨時(shí)在抑制自己，其不快或隱忍究竟能支撐多久，自己要做得了主。
33、世上沒(méi)有"擠不出"的時(shí)間，也沒(méi)有"找不到"的人。"沒(méi)空檔"，是相比之下另有重要的事。"沒(méi)時(shí)間"，是你不肯趕、不肯忙，甚至不肯少睡一陣子。如果愿意，再辛苦，也能飛到千里以外，見(jiàn)對(duì)方一面。
34、一味沉湎于過(guò)去是毫無(wú)意義的。一直看著后視鏡是很危險(xiǎn)的，會(huì)出交通事故。開(kāi)車(chē)的時(shí)候必須專(zhuān)心地看著前進(jìn)的方向。已經(jīng)走過(guò)的路，只要時(shí)不時(shí)地回顧一下就可以了。
35、與你無(wú)緣的人，你與他說(shuō)話(huà)再多也是廢話(huà)。與你有緣的人，你的存在就能驚醒他所有的感覺(jué)。
36、經(jīng)濟(jì)學(xué)中有個(gè)公式：幸福=效用÷期望值。舉個(gè)例子，一個(gè)女孩的男友拿到1000元獎(jiǎng)金，女孩期望男孩給她買(mǎi)一個(gè)10000元的LV包，那么她的幸福感只有0.1；如果她只要一頓200元的西餐，那她的幸福感就是5.
37、淡淡的日子淡然地過(guò)。生活如水人生似茶，再好的茶放到水中一泡，時(shí)間久了也就淡了。也許是棱角平了，或許是成熟穩(wěn)重了，腳步越來(lái)越踏實(shí)，日子越來(lái)越平淡。人生步入另外一種境界，—淡然。得與失，成和敗，聚或散，雖然一樣渴望一切都好，但也能安然地接受一切不好。淡然是人生的一種成長(zhǎng)。
38、幸福就是重復(fù)。每天跟自己喜歡的人一起，通電話(huà)，旅行，重復(fù)一個(gè)承諾和夢(mèng)想，聽(tīng)他第二十八次提起童年往事，每年的同一天和他慶祝生日，每年的情人節(jié)、圣誕節(jié)、除夕，也和他共度。甚至連吵架也是重復(fù)的，為了一些瑣事吵架，然后冷戰(zhàn)，瘋狂思念對(duì)方，最后和好。
39、放下身段，路會(huì)越走越寬。人的身段是一種自我認(rèn)同，但這種自我認(rèn)同也會(huì)成為一種自我限制。你如果想在社會(huì)上走出一條路來(lái)，那么就要放下身段，放下你的學(xué)歷、放下你的背景、放下你的身份。是你的，就是你的。越是緊握，越容易失去。我們努力了，珍惜了，問(wèn)心無(wú)愧。其他的，交給命運(yùn)。
40、愛(ài)一個(gè)人，若要懷疑，從價(jià)值觀直到皮膚的毛孔，都會(huì)存在分歧。一條一條地揪出來(lái)，彼此挑剔和要求。恨不能讓對(duì)方高舉雙手臣服。但或許臣服也并沒(méi)有用。因?yàn)槟憔褪菒?ài)這個(gè)人不夠。所以連他多說(shuō)一句話(huà)都會(huì)有錯(cuò)。
41、"如果一個(gè)人永遠(yuǎn)一副我什么都不需要的樣子，久了狗都會(huì)繞著你走。"既然要逞強(qiáng)，何必怕孤獨(dú)。
42、人生路漫長(zhǎng)，如果有一段實(shí)在是沒(méi)人陪你熱鬧同行，你要對(duì)踽踽獨(dú)行的自己說(shuō)，走過(guò)這段就好，前方有更好的風(fēng)景和更好的人等著。
43、淡泊就是對(duì)世間事洞明后的淡然，不爭(zhēng)，不辯，不急，不燥，以平常心的心態(tài)去面對(duì)生活。淡泊的人處事低調(diào)，得也不喜，失也不悲。
44、習(xí)慣是一個(gè)很可怕的東西，因?yàn)榱?xí)慣，會(huì)覺(jué)得理所當(dāng)然。因?yàn)榱?xí)慣，沒(méi)有人去想如果失去是什么模樣。
45、生命中所有的挫折與傷痛、所有的經(jīng)歷，都是為了造就你鍛煉你。不要總說(shuō)歲月殘忍，它其實(shí)溫柔了你。|
46、應(yīng)該心無(wú)牽掛的活在這一刻。沒(méi)有必須做的事，也無(wú)事不可做，沒(méi)有想玩的，也沒(méi)有不可玩的。遠(yuǎn)離一切是非，才可以不論發(fā)生什么，或什么都沒(méi)有發(fā)生，皆無(wú)所謂，故亦無(wú)煩惱。只有這種超越的境界，才是發(fā)生什么都不能影響的。
47、每一個(gè)優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時(shí)光。那一段時(shí)光，是付出了很多努力，忍受了很多的孤獨(dú)和寂寞，不抱怨不訴苦，只有自己知道。
48、沒(méi)有人是傻瓜。只是有時(shí)候，我們選擇裝傻來(lái)感受那一點(diǎn)點(diǎn)叫做幸福的東西。
49、世上本無(wú)事，庸人自擾之。煩惱和快樂(lè)就像一架天平，你每天想著煩惱，就是在給煩惱那一邊增加砝碼，快樂(lè)那一端就會(huì)越來(lái)越輕，直到心里的天平徹底失衡，再也看不到快樂(lè)的蹤影。其實(shí)煩惱可能是很簡(jiǎn)單的事，因?yàn)槟憧粗厮庞蟹至�，如果你根本不去看它，煩惱就不�?huì)纏著你。
50、生命中最重要的人，或許當(dāng)你在身邊的時(shí)候，能感覺(jué)到的也只是淡淡的溫暖而已，并不比一杯熱茶更顯著。但當(dāng)你失去的時(shí)候，整個(gè)世界瞬間荒蕪。只知道我們總是在戰(zhàn)勝空間，卻對(duì)時(shí)間無(wú)能為力。
51、活在這世上，就會(huì)被人攻擊。要談戀愛(ài)，就會(huì)被感情傷。要找好人來(lái)愛(ài)，必然會(huì)被別人盯上。別寄希望于社會(huì)道德，一切外在東西都靠不住，最后能讓我們撐下去的，無(wú)非兩樣，要么內(nèi)心強(qiáng)大，要么視而不見(jiàn)。說(shuō)到底，心軟的不如心硬的。
52、不要為那年的青春哭泣，最好的自己你還沒(méi)有遇到。做為女人，別的都不可怕，最怕的是死都要抓住青春的尾巴，不肯面對(duì)。最好的年齡是，那一天，你終于知道并且堅(jiān)信自己有多好，不是虛張，不是夸浮，不是眾人捧，是內(nèi)心明明澈澈知道：是的，我就是這么好。
53、發(fā)現(xiàn)過(guò)往最吸引我最感動(dòng)我的，并不是曾經(jīng)享受過(guò)最甜蜜、最強(qiáng)烈的樂(lè)趣的時(shí)刻。這種短暫的心醉神迷因太過(guò)強(qiáng)烈刺激，都不過(guò)是生命中稀稀疏疏的點(diǎn)。所懷念的幸福是種簡(jiǎn)單持久的境界，本身并無(wú)強(qiáng)烈刺激之處，但它持續(xù)愈久魅力愈增，最終在時(shí)間中得到一種極致的幸福。
54、二十歲時(shí)，我們想讓世界認(rèn)識(shí)我們。三十歲時(shí)，我們認(rèn)識(shí)了世界。我們開(kāi)始知道幸福不過(guò)是與生活合得來(lái)，與世界過(guò)得去的日子。誰(shuí)的青春不迷茫，二十歲時(shí)我們可以昂首，三十歲時(shí)我們學(xué)會(huì)了低頭。因?yàn)槊恳淮蔚皖^，都是一次對(duì)自己的肯定。
55、每一個(gè)故事都會(huì)結(jié)束，但是生活中，每一個(gè)故事的結(jié)束同時(shí)也是一個(gè)全新的開(kāi)始。
56、有些事情，現(xiàn)在不去做，以后很有可能永遠(yuǎn)也做不了。不是沒(méi)時(shí)間，就是因?yàn)橛袝r(shí)間，你才會(huì)一拖再拖，放心讓它們擱在那里，任憑風(fēng)吹雨打，鋪上厚厚的灰塵。
57、人生在世，注定要受許多委屈。而一個(gè)人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命獲得價(jià)值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能讓它們揪緊你的心靈、擾亂你的生活。要學(xué)會(huì)一笑置之，要學(xué)會(huì)超然待之，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)化勢(shì)能。智者懂得隱忍，原諒周?chē)哪切┤�，在寬容中壯大自己�?/p>
58、拒絕了別人的求愛(ài)，她自然會(huì)去找更合適的人相愛(ài)；拒絕了別人的求助，她自然會(huì)去找更合適的人尋求幫助。所以，你不必?fù)?dān)心你的拒絕會(huì)讓別人失去愛(ài)的勇氣、喪失前進(jìn)的能力；相反，如果你不敢拒絕，才是糾結(jié)了自己，耽誤了別人。
59、一個(gè)人的不幸，是從羨慕別人開(kāi)始的。若你總是試圖變成想象中的某個(gè)人，難題就來(lái)了。人之所以累，是因?yàn)樵絹?lái)越不會(huì)做真正的自己。要知道，上天給你這樣的一份生活，自有它的道理。把自己的日子過(guò)好，就是幸福唯一的捷徑。
60、你選擇看的方向，決定了你所看到的事物。而你選擇往哪個(gè)方向看，決定于你希望看到什么。
61、有時(shí)候，就算你有鑰匙，這些門(mén)還是打不開(kāi)，就算門(mén)開(kāi)了，你要找的人可能也不在了。
62、美好的生活，應(yīng)該擁有一顆淡泊寧?kù)o的心，不管外面的世界如何變化，自己都保有一片清靜的天地。
63、那些美好的，值得期待的，就像春天那樣 從未猶豫不絕，從未拒絕掙扎，總是準(zhǔn)時(shí)，靜靜的來(lái)到你身邊。
64、有些人一直沒(méi)機(jī)會(huì)見(jiàn)，等有機(jī)會(huì)見(jiàn)了，卻又猶豫了，相見(jiàn)不如不見(jiàn)。 有些事一別竟是一輩子，一直沒(méi)機(jī)會(huì)做，等有機(jī)會(huì)了，卻不想再做了。 有些話(huà)埋藏在心中好久，沒(méi)機(jī)會(huì)說(shuō)，等有機(jī)會(huì)說(shuō)的時(shí)候，卻說(shuō)不出口了。 有些愛(ài)一直沒(méi)機(jī)會(huì)愛(ài)，等有機(jī)會(huì)了，已經(jīng)不愛(ài)了。
65、我們?nèi)諒?fù)一日做的事情，決定了我們是怎樣的人。因此所謂卓越，并非指行為，而是習(xí)慣。
66、旅行是一種學(xué)習(xí)，它給你用一雙嬰兒的眼睛去看世界，去看不同的社會(huì)，讓你變得更寬容，讓你理解不同的價(jià)值觀，讓你更好地懂得去愛(ài)、去珍惜。旅行讓你以另外一種身份開(kāi)始一種新的生活，進(jìn)行新的嘗試，讓你重新發(fā)現(xiàn)自己。
67、不管是誰(shuí)，人生中都會(huì)遇到痛苦。這種痛苦，就像坐火車(chē)時(shí)經(jīng)過(guò)的黑暗隧道，它并不是旅途的全部。當(dāng)你身陷其中時(shí)，黑暗只是暫時(shí)的，光明其實(shí)就在不遠(yuǎn)處等著你。所以，請(qǐng)不要放棄自己，也不要傷害周?chē)娜恕?/p>
68、在成長(zhǎng)的路上，太過(guò)無(wú)病呻吟，矯情，人就會(huì)變得孤獨(dú)。尋找伴侶，或心靈相契，或平淡如水。或人生兩極，一個(gè)是山峰，一個(gè)是海水，都能獲得幸福。
69、有時(shí)候，我們做出的最艱難的決定，最終成為我們做過(guò)的最漂亮的事。
70、讀懂了，以后就不會(huì)再發(fā)脾氣。
71、以前覺(jué)得自己性格能與很多人合的來(lái)，什么樣的朋友都能結(jié)交；后來(lái)明白結(jié)交朋友或許不難，難的是變成知己。人與人之間真的有磁場(chǎng)這回事，一接觸就能感覺(jué)出來(lái)。有些人能與你一見(jiàn)如故，有些人與你永遠(yuǎn)不會(huì)深交。不是不好，只是磁場(chǎng)不合。所以能遇到對(duì)味的人，真的挺幸運(yùn)的，感謝相遇吧。
72、我們常�？吹降娘L(fēng)景是：一個(gè)人總是仰望與羨慕著別人的幸福，一回頭，卻發(fā)現(xiàn)自己正被仰望與羨慕著。其實(shí)，每個(gè)人都是幸福的。只是，你的幸福，卻常常在別人眼里。
73、每一次放棄都應(yīng)該是一次升華，否則就不要輕易放棄；每一次抉擇都應(yīng)該是一次成長(zhǎng)，否則就不要輕易抉擇。有遺憾意味著我們可以進(jìn)一步努力，有缺失意味著我們可以進(jìn)一步完美。當(dāng)一個(gè)人感到自己什么都不缺的時(shí)候，也就沒(méi)有前進(jìn)的動(dòng)力，也就品味不到通過(guò)努力而獲得的喜悅，就離幸福慢慢遠(yuǎn)了。
74、對(duì)物質(zhì)的過(guò)度貪念與與別人不切實(shí)際的比較是現(xiàn)在很多人不快樂(lè)不幸福的根源。其實(shí)物質(zhì)能滿(mǎn)足的僅僅是自己的虛榮心而已。說(shuō)到底，住豪宅還是住公寓，里面發(fā)生的故事依然是那個(gè)樣子；背LV還是背麻布袋，里面裝的垃圾都差不多。其實(shí)除了你自己與外，沒(méi)人會(huì)真心在乎。
75、要把握每一天，享受每一天，不恐懼衰老，不害怕改變與失望，無(wú)論多少歲，都可以時(shí)尚，都可以保持天真之心，都有得到幸福的機(jī)會(huì)，只要你不放棄。
76、走自己的路，讓他們?nèi)フf(shuō)吧�！�?yàn)樗麄兎凑且f(shuō)的。你的幸與不幸并不關(guān)他們的痛癢，他們不過(guò)是拿來(lái)做茶余飯后的談資罷了。所以，你完全不必理會(huì)他們，尤其在關(guān)涉你自身命運(yùn)的問(wèn)題上要自己拿主意。須知你不是為他們活著，至少不是為他們茶余飯后的閑談活著。
77、心理學(xué)家曾做過(guò)這一個(gè)心理實(shí)驗(yàn)：讓4組人對(duì)某人進(jìn)行不同的評(píng)價(jià)，從而找出最佳效果的褒貶順序。第一組始終對(duì)這個(gè)人贊揚(yáng)有加，第二組始終對(duì)這個(gè)人貶損否定，第三組先褒后貶，第四組先貶后褒。對(duì)數(shù)十人做過(guò)此實(shí)驗(yàn)后，發(fā)現(xiàn)絕大部分人對(duì)第四組最有好感，而對(duì)第三組最為反感。阿倫森效應(yīng)告訴人們：朋多數(shù)人喜歡褒獎(jiǎng)不斷增加，批評(píng)不斷減少。
78、人們最喜歡那些對(duì)自己的喜歡顯得不斷增加的人，最不喜歡那些對(duì)自己的喜歡顯得不斷減少的人，心理學(xué)家們將人際交往中的這種現(xiàn)象稱(chēng)為"增減效應(yīng)"。
79、你早晨醒來(lái)時(shí)第一個(gè)想到的那個(gè)人；能跟你打電話(huà)聊到半夜都舍不得掛的那個(gè)人；在你任性、耍小脾氣時(shí)，也會(huì)忍住脾氣不會(huì)沖你發(fā)火的那個(gè)人；看到你流淚時(shí)，為你擦去淚水給你一個(gè)溫暖擁抱的那個(gè)人；有著寬厚的肩膀可以讓你隨時(shí)依靠的那個(gè)人。
80、22—[xx]歲這六年，我們會(huì)迅速走過(guò)，也是這六年，奠定了三十歲之后的生活質(zhì)量與以后的人生方向。不管是男人女人，如果在結(jié)婚前奠定一個(gè)良好的事業(yè)與經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，無(wú)疑是對(duì)自己未來(lái)一個(gè)巨大的信心與保障�？偤眠^(guò)把這個(gè)重任扔給一個(gè)其實(shí)實(shí)現(xiàn)不了你太多幻想的婚姻。你不成長(zhǎng)，沒(méi)人替你成長(zhǎng)。
81、人與人可以靠的很近，可是誰(shuí)也沒(méi)辦法打開(kāi)對(duì)方心房看看到底怎么想，于是，大概都是憑借自己的猜測(cè)，推斷去行事，所以，誤會(huì)是人生的主旋律。
82、當(dāng)一個(gè)人遇到不順時(shí)，要多說(shuō)"我相信"，用感性激勵(lì)自己走出泥潭；人生太順時(shí)，要養(yǎng)成說(shuō)"我知道"的習(xí)慣，用理性來(lái)規(guī)范自己。人生好比一鍋湯：要沸時(shí)，加瓢水，溫吞時(shí)，加點(diǎn)火。人人一鍋湯，還靠你自己的火候自己熬。
83、人生與其不斷追求而無(wú)法滿(mǎn)足，不如先沉淀自己，看清內(nèi)心深處真正的需求。只要愿意打開(kāi)封閉的心，去體會(huì)、去擁抱眼前的幸福，就會(huì)比別人活得更富足，更開(kāi)心。
84、人生由如行路，一路艱辛，一路風(fēng)景。你的目光所及，是你的人生境界�？偸强吹奖茸约簝�(yōu)秀的人，說(shuō)明你正在走上坡路；總是看到不如自己的人，說(shuō)明你正在走下坡路。與其埋怨，不如思變。
85、慢慢地了解到，所謂父女母子一場(chǎng)，只不過(guò)意味著，你與他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠(yuǎn)。你站在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方，而且，他用背影默默告訴你：不必追。
86、永遠(yuǎn)不要對(duì)可能有壞的結(jié)局的事情好奇，否則可能會(huì)要了你的命。
87、簡(jiǎn)言之，做父母不是一件容易的事，在我們的社會(huì)中，盡管養(yǎng)育小孩是我們面臨的最重要的事情之一，但在這方面缺乏培訓(xùn)，對(duì)什么人能養(yǎng)育兒童、怎樣養(yǎng)育兒童都沒(méi)有規(guī)定，其結(jié)果是，很多兒童缺少個(gè)人價(jià)值感，他們對(duì)父母感到害怕，不知道怎么與他們相處，他們擔(dān)心因他們不理解的原因而受到父母不公正的懲罰，他們感到不安全和不適應(yīng)，他們渴望溫暖，他們需要支持，但卻得不到。這些兒童感到迷惘、害怕、焦慮。
88、忙碌是現(xiàn)在父母和孩子間存在的最大的問(wèn)題。家長(zhǎng)們大都是在外在的行為上對(duì)待孩子，卻沒(méi)有時(shí)間聆聽(tīng)孩子內(nèi)在的聲音，其實(shí)，不見(jiàn)得需要去接受他的感受，但是父母應(yīng)該花時(shí)間聽(tīng)一聽(tīng)到底孩子的內(nèi)在發(fā)出了哪些聲音。
89、不要把你的價(jià)值建立在別人如何對(duì)待你的方式上。
90、把你的負(fù)面感受當(dāng)做一個(gè)信差，他只是來(lái)告訴你，你內(nèi)在有一些不和諧。但是我們往往傾向于把信差殺了。然而我們也不要被信差誤導(dǎo)，因?yàn)樗皇莻�(gè)信差。要去探索：那個(gè)信息代表了什么？要?dú)g迎你的信差，并聆聽(tīng)他。
91、薩提亞模式和中國(guó)文化有很多相似之處，因此它補(bǔ)充完善了我們的許多信念：改變是可能的，過(guò)去的經(jīng)歷對(duì)我們現(xiàn)在產(chǎn)生影響，祖上傳統(tǒng)在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中扮演著重要的角色，以及我們能夠?qū)W會(huì)為自己負(fù)責(zé)。在薩提亞模式中，中醫(yī)學(xué)的系統(tǒng)思維方式很重要。
92、到目前為止，我聽(tīng)到的是，如果一個(gè)人變得更一致性（一致地表達(dá)自己，不指責(zé)對(duì)方、不討好對(duì)方、不與對(duì)方講大道理、不忽視對(duì)方），百分之百，關(guān)系會(huì)改變。如果你逐漸地將你自己的生命能量帶出來(lái)，那么你們的關(guān)系就會(huì)改變。但如果你把這些當(dāng)成技巧，那就不會(huì)改變。
93、所以父母真正要做的是接納。不管孩子是什么樣的，也不管我喜不喜歡，我都要接納，接納我的孩子是這個(gè)樣子。就像天下雨了我不開(kāi)心，可是我接納一樣。反之他只是聽(tīng)到了你過(guò)高的期望，感受不到你的愛(ài)，雖然你以為你愛(ài)，可是他已經(jīng)絕了望。一個(gè)絕了望的孩子又會(huì)怎樣呢？
94、問(wèn)題不是問(wèn)題，問(wèn)題就是解決方案。如果孩子不上學(xué)，那是他的解決方案；如果有人想自殺，那是他的解決方案；如果有人抑郁，那也是他的解決方案；問(wèn)題是失去功能的解決方案！所以，聰明人，學(xué)會(huì)這個(gè)，學(xué)會(huì)問(wèn)"那真正的問(wèn)題是什么？"學(xué)習(xí)，找到真正的解決方案。
95、我說(shuō)對(duì)薩提亞的學(xué)習(xí)是漸進(jìn)式的學(xué)習(xí)（increasethelearning），意思是要成為一個(gè)好的薩提亞治療師，需要不停地學(xué)習(xí)。重點(diǎn)是，你可以從薩提亞模式中拿出一小部分來(lái)用，而且往往就很管用。比如說(shuō)，你要拿它來(lái)教親子教育，你就不需要用到"轉(zhuǎn)化"這個(gè)部分，而如果你要用它來(lái)溝通，你也可以用。
96、什么是你最喜歡知道的事？：我最想知道的是，什么是生命，或者是生命的意義和目的是什么。所以，你會(huì)看到，我在治療中去發(fā)現(xiàn)，在哲學(xué)上去發(fā)現(xiàn)，在宗教上去發(fā)現(xiàn)，各個(gè)領(lǐng)域去發(fā)現(xiàn)。
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