演講口才訓(xùn)練方法【精品】
演講口才訓(xùn)練方法1
在語言結(jié)構(gòu)上：
語言有力量的結(jié)果是觀點(diǎn)有說服力，且讓客戶對(duì)課程內(nèi)容保持興趣。
1、講師在授課過程中，每提出一個(gè)重要的觀點(diǎn)時(shí)，都要有相應(yīng)的案例來支撐，案例最好是客戶所面臨的問題，這樣能便于客戶理解和使用。當(dāng)然需要強(qiáng)調(diào)的是案例是真實(shí)的、無爭(zhēng)議的。
2、在內(nèi)容轉(zhuǎn)換時(shí)，最好設(shè)計(jì)幾個(gè)小問題，讓客戶有一個(gè)思考，更容易吸引客戶。
3、在引進(jìn)新的`內(nèi)容或主題時(shí)，都要對(duì)上一內(nèi)容有個(gè)概括，讓客戶清楚了解和理清思路。
4、在每個(gè)內(nèi)容結(jié)束時(shí)，都要有一個(gè)相應(yīng)的回顧，同時(shí)，回顧還要帶動(dòng)客戶，讓他們分享自己的認(rèn)識(shí)和看法、加深印象。
在語言表達(dá)上：
語言有力量的結(jié)果是讓客戶聽明白講師要表達(dá)的意思，清楚易懂。
1、要充分考慮聽從水平上，來確定自己語言的專業(yè)化還是通俗化。
2、避免有太多"恩、那、這……"等詞語，如果這樣的詞語多了就會(huì)吸引對(duì)方的注意力，對(duì)方就會(huì)不自己覺得地開始關(guān)注你說了多少個(gè)"那、這"，就不聽你說話了。
3、在表達(dá)自己的觀點(diǎn)時(shí)，如果觀點(diǎn)較多，用第一、第二、第三等條目化的形式來表達(dá)。
在發(fā)聲技藝上：
語言有力量的結(jié)果是清晰，有吸引力。
1、合理停頓：特別是在重點(diǎn)內(nèi)容上，用停頓來吸引客戶的關(guān)注。
2、合理語速：在重要的內(nèi)容和觀點(diǎn)，要放慢語速來強(qiáng)調(diào)。
3、聲調(diào)：在重要內(nèi)容上，提高聲調(diào)來吸引客戶關(guān)注。其實(shí)停頓、聲調(diào)和語速是分不開的，三者合為一體。
演講口才訓(xùn)練方法2
1、鼓勵(lì)孩子唱歌或朗誦短詩(shī)讓你欣賞，或定期舉行家庭表演會(huì)，以此訓(xùn)練孩子的膽子;
2、讓孩子重述小說或電視電影的故事，幫助孩子將長(zhǎng)故事濃縮成“短劇”;
3、多給孩子打氣，對(duì)他們的努力要有具體的表揚(yáng)，如"我很喜歡你描述的人物，很生動(dòng)，你能不能再多講一點(diǎn)?"
4、鼓勵(lì)孩子在親友前講笑話或與他人分享個(gè)人的特殊生活經(jīng)歷，如度假，旅游等;
5、比較年長(zhǎng)的'孩子可參與非正式討論，以訓(xùn)練辯駁能力;
6、有心志的父母甚至可每周定時(shí)訓(xùn)練孩子的口才，讓其有機(jī)會(huì)練習(xí)演講與辯論。
7、多讓孩子去接觸陌生人,讓其勇敢地對(duì)人講話!
8、多讓孩子閱讀些關(guān)于口才的文章書籍、
演講口才訓(xùn)練方法3
(1)速讀法
“讀”指的是朗讀，“速讀”即是快速的朗讀
訓(xùn)練的方法：找一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文朗讀。由快到慢，一次比一次快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速讀。
(2)背誦法
一背二誦
訓(xùn)練的方法：
1、選一篇自己喜歡的演講辭、散文、詩(shī)歌
2、對(duì)內(nèi)容進(jìn)行分析、理解，體會(huì)作者的思想感情
3、對(duì)內(nèi)容進(jìn)行一些藝術(shù)處理，比如：找出重音，畫出停頓
4、在以上的基礎(chǔ)上進(jìn)行背誦
接下來：
a、進(jìn)行“背”的訓(xùn)練
b、背熟后進(jìn)行有感情的大聲朗讀
c、用飽滿的情感準(zhǔn)確的語音、語調(diào)進(jìn)行背誦
(3)練聲法
練聲音，練嗓子。
訓(xùn)練方法：
1、練氣。吸氣：呼吸要深、小腹收縮，整個(gè)胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進(jìn)去。注意吸氣時(shí)不要提肩。
呼氣：呼氣時(shí)慢慢的進(jìn)行，要讓氣慢慢的呼出。呼氣時(shí)可以把兩齒合上，留一條小縫讓氣息慢慢的通過。
2、練聲�？谇换顒�(dòng)：進(jìn)行張閉口練習(xí)，活動(dòng)嚼肌。
吐字練習(xí)：
a、深吸一口氣，數(shù)一數(shù)，看能數(shù)多少;
b、跑20米左右，然后朗讀一段課文，盡量避免喘氣聲;
c、按字正腔圓要求讀成語;
d、讀繞口令扁擔(dān)長(zhǎng)，扁擔(dān)寬，扁擔(dān)沒有板凳寬，板凳沒有扁擔(dān)長(zhǎng)。扁擔(dān)要綁在板凳上，板凳偏不讓扁擔(dān)綁在板凳上
(4)復(fù)述法
簡(jiǎn)單來說，就是把別人的話重復(fù)的敘述一遍
訓(xùn)練的方法：選一段合適的內(nèi)容，復(fù)述完，錄下來，聽一遍，復(fù)述一遍。最好能在眾人面前復(fù)述，這樣可以鍛煉膽量、克服緊張心理。
(5)模仿法
訓(xùn)練方法：
a、模仿專人：找表達(dá)能力強(qiáng)的人，請(qǐng)他講幾段精彩的話，錄下來模仿
b、專題模仿：幾個(gè)好友一起，請(qǐng)個(gè)人講一段小故事，小幽默，然后大家輪流模仿，看誰模仿的最像
c、隨時(shí)模仿：廣播、電視、電影，隨時(shí)跟播音員、演播員、演員進(jìn)行模仿
(6)描述法：
類似于一些看圖說話，還有一些生活中的情、景、物、人
(7)角色扮演法：
學(xué)演員演戲那樣，去扮演作品中出現(xiàn)的不同人物，主要是語言上的扮演
(8)講故事法
目標(biāo)訓(xùn)練：
一、積極心態(tài)訓(xùn)練
1、自我暗示：每天三次各默念10遍"我一定要最大膽的發(fā)言，我一定要最大聲的說話，我一定要最流暢的演講。我一定行!今天又是幸�？鞓返腵一天!“
2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公共場(chǎng)合成功的演講，想象自己成功。
3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢(shì)及形態(tài)。
二、口才訓(xùn)練
(一)每天至少十分鐘深呼吸訓(xùn)練
(二)抓住一切機(jī)會(huì)講話，鍛煉口才
1、每天至少與5個(gè)人有意思的交流思想
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘
3、每天訓(xùn)練自己”三分鐘演講“一次或“三分鐘默講”一次
4、每天給親人、同學(xué)至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情
5、注意講話時(shí)的一些技巧
A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話
B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說短句，語句中間不打岔
C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí)，停下來有意識(shí)的深吸口氣，然后隨著吐氣講出來
D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)的講”;
E、緊張時(shí)，可以做做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，練習(xí)10次
三、輔助訓(xùn)練
1、每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧
2、每天放聲大笑10次，樂觀面對(duì)生活，放松情緒
3、訓(xùn)練接受他人的視線、眼光，培養(yǎng)自信和觀察能力
4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑的燦爛，笑的真誠(chéng)，鍛煉親和力
5、學(xué)會(huì)檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會(huì)。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標(biāo)
演講中常見的毛病
1、急于求成，沒有積累知識(shí)
2、死背演講稿，沒留有聯(lián)想的余地
3、準(zhǔn)備不足，演講時(shí)咿咿呀呀，語義不明
4、登場(chǎng)時(shí)衣冠不整，無精打采
5、說泄氣話
6、中間突然瞎變風(fēng)格
7、演講的語調(diào)、語速平板單調(diào)
8、使用許多專業(yè)術(shù)語或生僻詞語
9、緊張、演講時(shí)語音含糊不清，要點(diǎn)散亂，沒有條理
10、演講冗長(zhǎng)、乏味
11、對(duì)聽眾的呼聲、反映充耳不聞，我行我素
12、東施效顰，沒有個(gè)性和特色
13、用命令指責(zé)的口氣說話
14、引用的事例陳舊，沒有新鮮感
15、不考慮對(duì)象，學(xué)生腔、官腔十足，亂用歐式語句
16、過分夸耀自己的榮譽(yù)、優(yōu)點(diǎn)，令人生厭
17、在演講中與聽眾產(chǎn)生爭(zhēng)辯，從而激怒聽眾
18、濫用身體語言，動(dòng)作夸張做作
19、結(jié)束時(shí)面面俱到，重復(fù)啰嗦，流于俗套，空喊口號(hào)
20、結(jié)束時(shí)落荒而逃
演講口才訓(xùn)練方法4
一、積極心態(tài)訓(xùn)練
1、自我暗示:每天清晨默念10遍我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸�？鞓返囊惶�!(平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜�，至�?0遍。)
2、想象訓(xùn)練:至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講，想象自己成功。
3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢(shì)及形態(tài)。
二、口才鍛煉
一、多看
1、多看一些演講與口才方面的書籍和文章。
2、多看別人演講，多看一些名人的演講錄像，多看一些電視談話節(jié)日和電視論辯賽。這樣就能增強(qiáng)對(duì)演講的感性認(rèn)識(shí)，提高對(duì)演講態(tài)勢(shì)語言技巧運(yùn)用的理解，并從中感悟出演講的精髓和要義。
二、多聽
演講者要把話講給別人聽，要使自己的演講動(dòng)聽，其前提之一，就是演講者自己首先要多聽。那么自己怎么去聽呢
1、多聽別人演講，多聽別人說話，以提高有聲語言的表達(dá)能力。
2、多聽電臺(tái)、電視臺(tái)播音員、節(jié)日主持人播音、講話，提高自己普通話的標(biāo)準(zhǔn)程度和音色、音質(zhì)、音量的水準(zhǔn)，以達(dá)到演講語言流暢悅耳、優(yōu)美動(dòng)聽的目的。
3、多聽自己的講話練習(xí)或錄音(像)。正如羅馬哲人塞涅卡說的那樣：在向別人說些什么之前，首先要把它說給自己聽聽。初學(xué)演講者在正式上臺(tái)講話之前，應(yīng)該反復(fù)地練習(xí)講幾遍。每講一遍，自己留心的聽，仔細(xì)找出語言上的毛病、弱點(diǎn)和不足，并認(rèn)真加以改正。如果每次演講、發(fā)言之前都能堅(jiān)持試講、試聽?zhēng)妆椋L(zhǎng)此以往，其口語表達(dá)能力則會(huì)不斷提高。
三、多問
演講是一門學(xué)問，有許多客觀規(guī)律和成功的經(jīng)驗(yàn)。但不少人都有這樣一個(gè)誤解，認(rèn)為說話是天生的，自然而然就會(huì)了。因此，很多人對(duì)說話的藝術(shù)和技巧都不大在意，更談不上用心去求教，去學(xué)習(xí)。柏拉圖說過：不知道自己的無知，乃是雙倍的無知�？鬃右舱f過：知之為知之，不知為不知，是知也。一個(gè)人要想提高自己的演講水平和口才，就必須放下架子，丟掉面子，向有經(jīng)驗(yàn)的演講者和對(duì)口才有研究的專家虛心求教，不懂就問，不恥下問，這樣就能使自己的演講與口才能力發(fā)生質(zhì)的變化，收到事半功倍的效果。
四、多寫
1、多寫發(fā)言稿、演講稿。認(rèn)真寫好文字稿，并不斷的.修改、完善，然后把稿子背熟，在演講前做到胸有成竹。
2、多寫一些學(xué)習(xí)演講與口才的心得體會(huì)，把自己對(duì)演講口才的認(rèn)識(shí)、感受用文字寫下來，并上升到理論的高度。同時(shí)，把自己工作中，生活中所見，所聞，所思的閃光語言，寫在本子上，記錄下來，以便日后查閱使用。
五、多思
孔子說：學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。想與說，思維和表達(dá)，相互之間交流傳遞，循環(huán)往復(fù)。有聲語言這種區(qū)別于書面語言表達(dá)的、想說就說、隨想隨說的特點(diǎn)，就決定了說話者要才思敏捷、思維靈活，又要深思熟慮、三思而言。這是多思的要求之一。
多思的要求之二，要經(jīng)常冷靜思考，反復(fù)分析，為什么有的人講的話有哲理，有深度，有廣度，使人感動(dòng)萬分，受益匪淺;為什么有的人說話枯燥無味、漫無邊際、毫無新意，甚至令人反感。多思者，就能從中悟出道理，獲得經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
六、多學(xué)
1、多學(xué)知識(shí)。
培根說：知識(shí)就是力量。所以說，多學(xué)知識(shí)，是提高口才和演講水平的前提。因?yàn)橹R(shí)是口才的基礎(chǔ)，沒有知識(shí)就肯定沒有口才。那些學(xué)識(shí)淺薄，胸?zé)o點(diǎn)墨之人，是根本說不上有口才的;說起話來，不是信口雌黃，就是錯(cuò)誤連篇。
2、多學(xué)演講技巧
一個(gè)人敢說話、會(huì)說話，還不等于有口才，正如一個(gè)人會(huì)騎自行車還不是藝術(shù)一樣，只有雜技演員嫻熟的騎車表演才稱得上藝術(shù)。演講上是一種綜合藝術(shù)，要真正掌握這種藝術(shù)，并非易事，它包括很多方面的技巧，諸如聲音的字正腔圓、吐字歸音，形體的動(dòng)作、面部表情和儀表禮節(jié)，控場(chǎng)、應(yīng)變的方法，即興說話的訣竅，論辯的藝術(shù)，對(duì)話的妙法等等。這些都需要我們從理論到實(shí)踐，對(duì)演講的技巧進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和運(yùn)用。
七、多記
1、多記名人名言、哲理格言。
詩(shī)有詩(shī)眼，書有書魂，演講也要有演講意境。一首詩(shī)有一聯(lián)名句就是可稱為好詩(shī);一本書有一句名言，就有閱讀的價(jià)值;同樣，一篇演講中，如有一句哲理名言，便能使聽眾受益匪淺，難以忘懷。因?yàn)闊o論演講者闡述的觀點(diǎn)多么的標(biāo)新立異或超凡脫俗，其實(shí)都是或多或少地被歷史上的名家論述過的。名人名言是永遠(yuǎn)閃爍著智慧的光芒的，而名家所具有的影響力也是恒久存在的。因此，演講者應(yīng)抓住聽眾內(nèi)心深處的心理，恰當(dāng)?shù)匾谜芾砻曰驒?quán)威人士的論述，讓它們服務(wù)于自己的理論觀點(diǎn)的論證，加強(qiáng)演講的說服力量。
2、多記詩(shī)詞歌賦。
演講者應(yīng)該多讀一些詩(shī)詞歌賦，多記一些詩(shī)句在腦海里。俗話說：熟讀唐詩(shī)三百首，不會(huì)吟詩(shī)也會(huì)吟。在演講時(shí)，適當(dāng)?shù)匾靡恍┰?shī)詞歌賦，不僅能產(chǎn)生美的意境，而且還能提高說話者的文學(xué)品味和人格魅力。
3、多記古今中外動(dòng)人的故事情節(jié)。
演講的目的是為了說明和鼓動(dòng)，也就是說：演講不僅要以理服人，而且也要以情動(dòng)人。演講產(chǎn)生的最佳效果的基礎(chǔ)是聽眾首先被演講的內(nèi)容所感動(dòng)，然后，使聽眾在夾敘夾議中不知不覺地接受演講者的思想和觀點(diǎn)。如果只講一些空洞的、毫無說服力的大道理就不可能增強(qiáng)演講的可信度和感染力。
4、記住幽默風(fēng)趣的笑話。
在一般情況下，聽眾都渴望聽到輕松有趣的演講。那種基調(diào)過于嚴(yán)肅，內(nèi)容過于單調(diào)的演講是難以得到聽眾好評(píng)的。所以善于在演講過程中穿插一些趣聞、軼事、幽默、笑話等方面的內(nèi)容，可以使演講的觀點(diǎn)既能形象化、生動(dòng)化，又能夠加深聽眾對(duì)觀點(diǎn)的理解和記憶;還能增進(jìn)演講者與聽眾的交流，調(diào)動(dòng)演講氣氛，強(qiáng)化現(xiàn)場(chǎng)效果，消除聽眾的壓力，振作聽眾的精神，使聽眾的注意力集中于演講本身;同時(shí)還能給聽眾帶來歡樂，讓會(huì)場(chǎng)充滿笑聲，使聽眾更喜歡和信任演講者。
八、多練
演講與口才的技能不是天生的，也不是無師自通的。同其他任何才能一樣，口才的獲得來之于勤奮的學(xué)習(xí)、刻苦的練習(xí)。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。古今中外一切口若懸河、舌辯滔滔的演講家，一切能言善辯、口才出眾的雄辯家，一切口齒伶俐、善于應(yīng)酬的交際家，都不是天生的，而是在后天的努力和苦練的基礎(chǔ)上，靠自信、勇氣、拼博、鍛煉造就而成的。
演講口才訓(xùn)練方法5
1、改變應(yīng)試觀念，明確訓(xùn)練利得。
長(zhǎng)期以來，語文的考試只有筆試，沒有“口試。改變應(yīng)試觀念，首先要向小朋友大力宣傳口語訓(xùn)練的利得，讓他們真正懂得善于口語表達(dá)的好處。如，口語訓(xùn)練是提高寫作能力的最好途徑，口語流利，下筆也就通暢;口才是為人處事的誠(chéng)實(shí)招牌，話說得得體有水平，就反映出人高尚的修養(yǎng)、素質(zhì)和知識(shí)水平等，從而獲得辦事的效率、成果……
2、剔除傳統(tǒng)思想，樹立長(zhǎng)遠(yuǎn)意識(shí)。
目睹社會(huì)上和電視里的口語競(jìng)爭(zhēng)場(chǎng)面，特別要讓孩子在心靈深處感受到口才的`效應(yīng)。讓他們明白眼下競(jìng)爭(zhēng)的舞臺(tái)、競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)的人才不僅要會(huì)演會(huì)干，甚至要的是會(huì)說。
3、卸下害羞面子，形成口語氛圍。
第一次口才交際活動(dòng)最是關(guān)鍵，要很好地反映出活動(dòng)的吸引力。要經(jīng)常性地組織孩子們開展口才交際活動(dòng)，如“模擬記者采訪”“學(xué)生焦點(diǎn)問題辯論”“產(chǎn)品推銷模擬表演”“外出采風(fēng)”等。只有這樣，才能徹底地徹底的卸掉口才表現(xiàn)中的害羞心理。
演講口才訓(xùn)練方法6
�。�1）速讀法
“讀”指的是朗讀，“速讀”即是快速的朗讀
訓(xùn)練的方法：找一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文朗讀。由快到慢，一次比一次快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速讀。
�。�2）背誦法
一背二誦
訓(xùn)練的方法：
1、選一篇自己喜歡的演講辭、散文、詩(shī)歌
2、對(duì)內(nèi)容進(jìn)行分析、理解，體會(huì)作者的思想感情
3、對(duì)內(nèi)容進(jìn)行一些藝術(shù)處理，比如：找出重音，畫出停頓
4、在以上的基礎(chǔ)上進(jìn)行背誦
接下來：
a、進(jìn)行“背”的訓(xùn)練
b、背熟后進(jìn)行有感情的大聲朗讀
c、用飽滿的情感準(zhǔn)確的語音、語調(diào)進(jìn)行背誦
�。�3）練聲法
練聲音，練嗓子。
訓(xùn)練方法：
1、練氣。吸氣：呼吸要深、小腹收縮，整個(gè)胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進(jìn)去。注意吸氣時(shí)不要提肩。
呼氣：呼氣時(shí)慢慢的進(jìn)行，要讓氣慢慢的呼出。呼氣時(shí)可以把兩齒合上，留一條小縫讓氣息慢慢的通過。
2、練聲�？谇换顒�(dòng)：進(jìn)行張閉口練習(xí)，活動(dòng)嚼肌。
吐字練習(xí)：a。深吸一口氣，數(shù)一數(shù)，看能數(shù)多少；b。跑20米左右，然后朗讀一段課文，盡量避免喘氣聲；c。按字正腔圓要求讀成語；d。讀繞口令扁擔(dān)長(zhǎng)，扁擔(dān)寬，扁擔(dān)沒有板凳寬，板凳沒有扁擔(dān)長(zhǎng)。扁擔(dān)要綁在板凳上，板凳偏不讓扁擔(dān)綁在板凳上
（4）復(fù)述法
簡(jiǎn)單來說，就是把別人的.話重復(fù)的敘述一遍
訓(xùn)練的方法：選一段合適的內(nèi)容，復(fù)述完，錄下來，聽一遍，復(fù)述一遍。最好能在眾人面前復(fù)述，這樣可以鍛煉膽量、克服緊張心理。
�。�5）模仿法
訓(xùn)練方法：
a、模仿專人：找表達(dá)能力強(qiáng)的人，請(qǐng)他講幾段精彩的話，錄下來模仿
b、專題模仿：幾個(gè)好友一起，請(qǐng)個(gè)人講一段小故事，小幽默，然后大家輪流模仿，看誰模仿的最像
c、隨時(shí)模仿：廣播、電視、電影，隨時(shí)跟播音員、演播員、演員進(jìn)行模仿
（6）描述法：類似于一些看圖說話，還有一些生活中的情、景、物、人
�。�7）角色扮演法：學(xué)演員演戲那樣，去扮演作品中出現(xiàn)的不同人物，主要是語言上的扮演
�。�8）講故事法
目標(biāo)訓(xùn)練：
一、積極心態(tài)訓(xùn)練
1、自我暗示：每天三次各默念10遍"我一定要最大膽的發(fā)言，我一定要最大聲的說話，我一定要最流暢的演講。我一定行！今天又是幸�？鞓返囊惶�！“
2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公共場(chǎng)合成功的演講，想象自己成功。
3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢(shì)及形態(tài)。
二、口才訓(xùn)練
（一）每天至少十分鐘深呼吸訓(xùn)練
�。ǘ┳プ∫磺袡C(jī)會(huì)講話，鍛煉口才
1、每天至少與5個(gè)人有意思的交流思想
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘
3、每天訓(xùn)練自己”三分鐘演講“一次或“三分鐘默講”一次
4、每天給親人、同學(xué)至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情
5、注意講話時(shí)的一些技巧
A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話
B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說短句，語句中間不打岔
C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí)，停下來有意識(shí)的深吸口氣，然后隨著吐氣講出來
D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)的講”；
E、緊張時(shí)，可以做做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，練習(xí)10次
三、輔助訓(xùn)練
1、每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧
2、每天放聲大笑10次，樂觀面對(duì)生活，放松情緒
3、訓(xùn)練接受他人的視線、眼光，培養(yǎng)自信和觀察能力
4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑的燦爛，笑的真誠(chéng)，鍛煉親和力
5、學(xué)會(huì)檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會(huì)。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標(biāo)
演講中常見的毛病
1、急于求成，沒有積累知識(shí)
2、死背演講稿，沒留有聯(lián)想的余地
3、準(zhǔn)備不足，演講時(shí)咿咿呀呀，語義不明
4、登場(chǎng)時(shí)衣冠不整，無精打采
5、說泄氣話
6、中間突然瞎變風(fēng)格
7、演講的語調(diào)、語速平板單調(diào)
8、使用許多專業(yè)術(shù)語或生僻詞語
9、緊張、演講時(shí)語音含糊不清，要點(diǎn)散亂，沒有條理
10、演講冗長(zhǎng)、乏味
11、對(duì)聽眾的呼聲、反映充耳不聞，我行我素
12、東施效顰，沒有個(gè)性和特色
13、用命令指責(zé)的口氣說話
14、引用的事例陳舊，沒有新鮮感
15、不考慮對(duì)象，學(xué)生腔、官腔十足，亂用歐式語句
16、過分夸耀自己的榮譽(yù)、優(yōu)點(diǎn)，令人生厭
17、在演講中與聽眾產(chǎn)生爭(zhēng)辯，從而激怒聽眾
18、濫用身體語言，動(dòng)作夸張做作
19、結(jié)束時(shí)面面俱到，重復(fù)啰嗦，流于俗套，空喊口號(hào)
20、結(jié)束時(shí)落荒而逃
演講口才訓(xùn)練方法7
▲平時(shí)表達(dá)的要求發(fā)音準(zhǔn)確,吐字清晰,盡量把每個(gè)字音都完整發(fā)出來。
▲咬字頭、立字腹(圓)、收字尾。同時(shí)使用鼻、口、喉、胸四腔。
▲說話的聲音要大,速度要快,不要有停頓。
▲表達(dá)時(shí)要聲情并茂。準(zhǔn)確完整生動(dòng)地表述自己的想法。準(zhǔn)確復(fù)述轉(zhuǎn)達(dá)別人的話。準(zhǔn)確生動(dòng)地描述景、事、物、人和生活。
▲隨時(shí)模仿,要盡量模仿得像,注意對(duì)方的聲音、語氣、語速、表情、動(dòng)作,并在模仿中有創(chuàng)造,力爭(zhēng)在模仿中超過對(duì)方。
方法
速讀法：
這種訓(xùn)練方法的目的,是在于鍛煉人口齒伶俐,語音準(zhǔn)確,吐字清晰。
開始朗讀的.時(shí)候速度較慢,逐次加快,一次比一次讀得快,最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過程中不要有停頓,發(fā)音要準(zhǔn)確,吐字要清晰,要盡量果把每個(gè)字音都完整的發(fā)出來。
可以用錄音機(jī)把你的速讀錄下來,然后自己聽一聽,從中找出不足,進(jìn)行改進(jìn)。
背誦法：
目的有兩個(gè):一是培養(yǎng)記憶能力,二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。
記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì)。"誦"也就是我們常說的"朗誦"。它要求在準(zhǔn)確把握文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行聲情并茂的表達(dá)。
背誦法的著眼點(diǎn)在"準(zhǔn)"上。也就是你背的演講辭或文章一定要準(zhǔn)確,不能有遺練聲法：第一步,練氣。首先要學(xué)會(huì)用氣。吸氣:吸氣要深,小腹收縮,整個(gè)胸部要撐開,盡量把更多的氣吸進(jìn)去。注意吸氣時(shí)不要提肩。呼氣:呼氣時(shí)要慢慢地進(jìn)行。要讓氣慢慢地呼出。呼氣時(shí)可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法,你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí),做深呼吸,天長(zhǎng)日久定會(huì)見效。
辯論中一個(gè)很重要的技巧，要重點(diǎn)訓(xùn)練。
演講口才訓(xùn)練方法8
1、朗讀朗誦
自己讀書，大聲地讀出來。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量，更重要的是對(duì)身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強(qiáng)烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上，堅(jiān)持兩年三年，你不是大師也成大師!
2、對(duì)著鏡子訓(xùn)練
建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語言，這樣效果更好。
3、自我錄音攝像
如果條件允許，我建議您每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢(shì)沒到位，哪兒表情不自然，天長(zhǎng)日久，你的口才自然進(jìn)步神速�？匆淮巫约旱臄z像比上臺(tái)十次二十次效果都好。
4、嘗試躺下來朗讀
如果你想練就一流的運(yùn)氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法，就是：躺下來大聲讀書!當(dāng)我們躺下來時(shí)，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅(jiān)持一至兩個(gè)月，你會(huì)覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動(dòng)聽了，更有穿透力了，更有磁性了!
5、速讀訓(xùn)練
這種訓(xùn)練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰。
方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認(rèn)識(shí)或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。因?yàn)槿绻悴话衙總�(gè)字音都完整地發(fā)出來，那么，如果速度加快以后，就會(huì)讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。我們都聽過體育節(jié)目的解說專家宋世雄的解說，他的解說就很有"快"的功夫。宋世雄解說的"快"，是快而不亂，每個(gè)字，每個(gè)音都發(fā)得十分清楚、準(zhǔn)確，沒有含混不清的地方。我們希望達(dá)到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發(fā)音準(zhǔn)確，而不是為了快而快。
6、即興朗讀
平時(shí)空閑時(shí)，你可以隨便拿一張報(bào)紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面(假設(shè)前面有聽眾)。長(zhǎng)期以往，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多，快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng)。
7、背誦法
背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務(wù)，我們要求的背誦，
一是要"背"，二還要求"誦"。這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè)：一是培養(yǎng)記憶能力，
二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。天長(zhǎng)日久，那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語了，練到一定時(shí)間就能張口就來口出華章。
所謂：熟讀唐詩(shī)三百首，不會(huì)吟詩(shī)也會(huì)吟!
8、復(fù)述法
復(fù)述法簡(jiǎn)單地說，就是把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐��？梢哉乙晃换锇橐黄鹩?xùn)練。首先，請(qǐng)對(duì)方隨便講一個(gè)話題，或是一個(gè)故事。自己先注意傾聽。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍。這種練習(xí)在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場(chǎng)即興構(gòu)思能力，和語言組織能力。如果能面對(duì)眾人復(fù)述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。
9、模仿法
我們每個(gè)人從小就會(huì)模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實(shí)模仿的過程也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程。我們小時(shí)候?qū)W說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學(xué)習(xí)，向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長(zhǎng)的人模仿。這樣天長(zhǎng)日久，我們的口語表達(dá)能力就能得到提高。
�、倌７聦Ｈ恕Ｔ谏钪姓乙晃豢谡Z表達(dá)能力強(qiáng)的人，請(qǐng)他講幾段最精彩的話，錄下來，供你進(jìn)行模仿。你也可以把你喜歡的、又適合你模仿的播音員、演員、相聲表演家等的聲音錄下來，然后進(jìn)行模仿。
②專題模仿。幾個(gè)好朋友在一起，請(qǐng)一個(gè)人先講一段小故事、小幽默，然后大家輪流模仿，看誰模仿的最像。為了刺激積極性，也可以采用打分的形式，大家一起來評(píng)分，表揚(yáng)模仿最成功的一位。這個(gè)方法簡(jiǎn)單易行，且有娛樂性。所要注意的是，每個(gè)人講的小故事、小幽默，一定要新鮮有趣，大家愛聽愛學(xué)。而且在講之前一定要進(jìn)行一些準(zhǔn)備，一定要講得準(zhǔn)確、生動(dòng)、形象，千萬不要把一些錯(cuò)誤的東西帶去，否則模仿的人跟著錯(cuò)了，害人害己。
③隨時(shí)模仿。我們每天都聽廣播，看電視、電影，那么你就可以隨時(shí)跟著播音員、演員進(jìn)行模仿，注意他的聲音、語調(diào)，他的神態(tài)、動(dòng)作，邊聽邊模仿，邊看邊模仿，天長(zhǎng)日久，你的口語能力就得到了提高。而且會(huì)增加你的詞匯，增長(zhǎng)你的文學(xué)知識(shí)。
�、芤笠M量模仿得像，要從模仿對(duì)象的語氣、語速、表情、動(dòng)作等多方面進(jìn)行模仿，并在模仿中有創(chuàng)造，力爭(zhēng)在模仿中超過對(duì)方。在進(jìn)行這種練習(xí)時(shí)，一要注意選擇適合自己的對(duì)象進(jìn)行模仿。要選擇那些對(duì)自己身心有好處的語言動(dòng)作進(jìn)行模仿，我們有些同學(xué)模仿力很強(qiáng)，可是在模仿時(shí)都不夠嚴(yán)肅認(rèn)真，專揀一些臟話進(jìn)行模仿，久而久之，就形成了一種低級(jí)的趣味，我們反對(duì)這種模仿方法。
10、描述法
小的時(shí)候我們都學(xué)過看圖說話，描述法就類似于這種看圖說話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些。簡(jiǎn)單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達(dá)出來。描述法可以說是比以上的幾種訓(xùn)練法更進(jìn)一步。這里沒有現(xiàn)成的演講辭、散文、詩(shī)歌等做你的練習(xí)材料，而要求你自己去組織語言進(jìn)行描述。所以描述法訓(xùn)練的主要目的就在于訓(xùn)練同學(xué)們的語言組織能力和語言的條理性。在描述時(shí)，要能夠抓住特點(diǎn)進(jìn)行描述。語言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的語言，盡量生動(dòng)些，活潑些。這可以訓(xùn)練我們積累優(yōu)美詞語的應(yīng)用能力。
11、角色扮演法
在我們的培訓(xùn)過程中，經(jīng)常讓學(xué)員進(jìn)行角色扮演，組織角色語言去演講，叫"情境模擬訓(xùn)練法"，比如扮演律師，扮演市長(zhǎng)答記者問，扮演領(lǐng)導(dǎo)開動(dòng)員會(huì)，扮演新郎新娘即興發(fā)言等等，還可以選擇小品中的角色扮演，直接讓學(xué)員去演小品，去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物，當(dāng)然這個(gè)扮演主要是在語言上的扮演。這種訓(xùn)練的目的，在于培養(yǎng)人的語言的適應(yīng)性、個(gè)性，以及適當(dāng)?shù)谋砬�、�?dòng)作。
12、講故事法
我們的口才培訓(xùn)，要求學(xué)員能夠講100個(gè)以上的故事，不同時(shí)候要能夠講不同的.故事，而且現(xiàn)場(chǎng)就能想出符合場(chǎng)合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時(shí)還要講得動(dòng)聽，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來了!
13、積累知識(shí)，多翻翻字典、成語詞典
建議各位辦公桌上和家里都放一本《新華字典》和《現(xiàn)代漢語成語詞典》，有空就翻翻，不認(rèn)識(shí)的字多看看，認(rèn)識(shí)的字也再看細(xì)些，你會(huì)發(fā)現(xiàn)中國(guó)的文字博大精深，堅(jiān)持下去，你的詞匯量會(huì)越來越多，你的口才自然越來越棒!
14、對(duì)口才產(chǎn)生興趣
興趣是最好的老師。當(dāng)你的焦點(diǎn)在口才訓(xùn)練上時(shí)，你必然就會(huì)關(guān)注平時(shí)生活工作中的口才技巧。興趣在哪里，焦點(diǎn)到哪里;焦點(diǎn)到哪里，學(xué)問到哪里!這種方法進(jìn)步更快。即使看電視，也在注意臺(tái)詞的優(yōu)美，交際的儀態(tài)，幽默的笑眼，必然進(jìn)步神快。
15、寫日記
寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來字，既整理自己的思路，反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學(xué)會(huì)遣詞造句，天長(zhǎng)日久，手能寫之，口必能言之。
16、多找機(jī)會(huì)上臺(tái)
很多同學(xué)認(rèn)為生活中缺少鍛煉的舞臺(tái)，沒有公眾場(chǎng)合發(fā)言的機(jī)會(huì)。其實(shí)，這是一種誤區(qū)，我們平時(shí)生活工作中，公眾演講的機(jī)會(huì)太多了，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)，沒有這個(gè)意識(shí)去參與。
如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機(jī)會(huì)講話。每次開會(huì)，必定坐第一排，必定要舉手發(fā)表一下自己的觀點(diǎn);有機(jī)會(huì)就給自己的員工、小組成員開開會(huì);有機(jī)會(huì)還可以開開家庭會(huì)議，把家庭打造在學(xué)習(xí)口才的舞臺(tái);現(xiàn)在每逢節(jié)假日，路演比較流行，那一有機(jī)會(huì)你就上臺(tái)去參與，不要管那么多，你只是在鍛煉自己而已!放下自己，放下一切時(shí)，你發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)口才就這么簡(jiǎn)單!
演講口才訓(xùn)練方法9
一、培養(yǎng)自信心
培養(yǎng)自信心，克服你在溝通中可能出現(xiàn)的膽怯、羞澀、自卑等心理，改造你個(gè)性中不好的方面，讓自己充滿自信地與人交際。
二、學(xué)會(huì)傾聽會(huì)
傾聽比會(huì)說話更重要，學(xué)會(huì)傾聽，將別人說過的話盡收耳內(nèi)心里，然后思考話里的含義，作出回應(yīng)，這樣會(huì)使你們的交流更高效、流暢。如此一來，你還能鍛煉你的理解力、記憶力、辨識(shí)力等各種能力。
三、多溝通銷售
口才，顧名思義是人與人之間通過語言溝通的方式去成交訂單。所以無論何時(shí)何地，你都要爭(zhēng)取多與人溝通的.機(jī)會(huì)，以此去積累你的銷售口才經(jīng)驗(yàn)。
四、勤學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)，是一個(gè)人終身不能拋棄的"事業(yè)"，多看、多讀、多寫能令你不斷積累學(xué)識(shí)，奠定深厚的文化與語言基礎(chǔ)，讓你無時(shí)無刻都有話可談，出口成章。
五、理性
溝通你的情緒影響了你的銷售口才表達(dá)。要知道，人在理性之下說出的話語最具有力量與魅力，所以請(qǐng)你時(shí)刻保持理性的狀態(tài)，在非理性情況下，請(qǐng)你要謹(jǐn)慎說話，勿傷人損己。
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