《演講與口才》15篇(熱門(mén))

《演講與口才》1

　　提高演講口才：TED演講的10條規(guī)則

　　1.可別用你慣常使用的玩意忽悠聽(tīng)眾。

　　2.你應(yīng)當(dāng)描繪一個(gè)偉大的夢(mèng)想，或者展示某個(gè)新鮮的東西，或者分享某樣從未曾公開(kāi)展示過(guò)的東西。

　　3.你應(yīng)當(dāng)充分的展示你的好奇心與熱情。

　　4.你應(yīng)該給聽(tīng)眾講一個(gè)故事。

　　5.你應(yīng)當(dāng)積極的回應(yīng)其他講者的演說(shuō)，以此增進(jìn)友誼。

　　6.你不應(yīng)夸大自我�；蛘呒偃缒闶鞘�敗者，也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)姆窒砟愕某晒��?jīng)歷。

　　7.你不能在臺(tái)上作任何形式的推銷(xiāo)：不管是您的公司、產(chǎn)品、書(shū)刊或者是你的`籌款需求，否則你將被大會(huì)冷落。

　　8.你應(yīng)當(dāng)時(shí)刻記�。何⑿κ亲蠲赖�。

　　9.你不應(yīng)看著講稿來(lái)講。

　　10.你應(yīng)當(dāng)在規(guī)定的時(shí)間之內(nèi)完成你的演講。

《演講與口才》2

　　在選修公選課時(shí)，看到演講與口才這題目時(shí)，心中就有一絲想選的的沖動(dòng)，因?yàn)樽约旱目诓乓恢倍疾缓茫�也從沒(méi)做過(guò)所謂的公眾演講，在這方面吃過(guò)很多苦頭，也因此失去很多機(jī)會(huì)，一直想好好練習(xí)，但又不知從何做起，但是由于多種原因，還是沒(méi)有選這門(mén)課。

　　今年的選修課，室友選了這門(mén)課，我便問(wèn)他，這課肯定要上臺(tái)演講，你不怕演講嗎？其實(shí)這也正是我所顧慮的，室友的話讓我很振奮，“正是由于怕才去選它，如果一點(diǎn)挑戰(zhàn)性都沒(méi)，每次就去聽(tīng)了講然后考試那樣的課有什么意思呢�！蔽矣X(jué)得很有理再想想自己，于是我選了這課，并打算在這課上好好練練自己，口才倒不重要，要想練好口才決非一日之功，貴在堅(jiān)持，所以我初步目標(biāo)是能鍛煉在大家面前講的勇氣，確實(shí)如何邁出這第一步是很難的。

　　上了這課才發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己先前的顧慮還是多余的，不過(guò)第一次上臺(tái)做自我介紹確實(shí)鼓足了好大勇氣，一直拖到最后才上臺(tái)，上臺(tái)后心情又是久久不能平靜，還是沒(méi)做好介紹，畢竟以前都未有類(lèi)似經(jīng)歷，所以十分緊張。

　　萬(wàn)事開(kāi)頭難，第一次有了勇氣邁上講臺(tái)，后面的上臺(tái)次數(shù)雖然不多，但是相對(duì)來(lái)說(shuō)也沒(méi)有第一次那么緊張了，但是或許是由于沒(méi)有準(zhǔn)備充分的緣故，上去演講差不多成了讀演講稿了，現(xiàn)在想來(lái)，很是慚愧啊，就算不是自己寫(xiě)的稿子，我還是應(yīng)該在課余時(shí)間好好讀熟，這樣講的時(shí)候才能脫口而出，但每次都一忙的借口沒(méi)去實(shí)現(xiàn)了。

　　我們的世界里，最常見(jiàn)、普通的也不過(guò)于講吧。沒(méi)有任何一個(gè)正常人不需要講話、不需要交流，也沒(méi)有任何一種工作不需要和別人打交道。而人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語(yǔ)言。

　　我們要私底下可以口若懸河，但我們一但在講臺(tái)上、在公共場(chǎng)所上講話時(shí)，有的人就不敢說(shuō)話、不會(huì)說(shuō)話。臉紅耳赤，說(shuō)話斷斷續(xù)續(xù)、結(jié)巴、語(yǔ)無(wú)輪次。這次的大學(xué)生演講與口才課在胡引生老師的傳授下，我對(duì)于演講與口才有了一個(gè)新且較全面的認(rèn)知。演講、演講，并不只單單是講，同時(shí)也要會(huì)演。

　　在我們周?chē)�的很大一部分人，不�?huì)說(shuō)話、不敢說(shuō)話，主要是羞怯，怕人笑。

　　我們身邊的部分人，沒(méi)開(kāi)口便怕人笑，若與陌生人在一起更是閉口無(wú)言，造成這種不敢說(shuō)話的原因，不僅僅是因?yàn)榕氯俗I笑，也有可能是因其他許多原因：

　　一、可能是因?yàn)閺男∪狈�集體生活，孤獨(dú)慣了，對(duì)人不太了解，也不作努力去了解；

　　二、可能是因炒在某個(gè)場(chǎng)合說(shuō)話產(chǎn)生了不好的效果，便吸取“經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)”、因噎廢食，酷僅“一朝被蛇咬，十年怕井繩”；

　　三、可能是自己覺(jué)得口才較笨，各自往往詞不達(dá)意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說(shuō)為佳或者干脆不開(kāi)口的想法。

　　平常不要拘泥，要多多參與，多參加活動(dòng)，多與人接觸，做好一件事情，不忘自己慶祝一番。確信自己一定會(huì)成功，摒棄一切不利的想法。調(diào)整心理、呼吸、自我鼓勵(lì)。

　　演講、演講，顧名思義是演+講。演講=演+講，從這就足以呈現(xiàn)出演講的技巧了。在演講時(shí)人的`態(tài)勢(shì)語(yǔ)在演講中起著無(wú)可厚非的作用。態(tài)勢(shì)語(yǔ)是我們向觀眾表達(dá)情感，傳遞信息的一個(gè)重要途徑。態(tài)勢(shì)語(yǔ)言包含：1、站姿；2、面部表情；3、眼神；4、手勢(shì)；5、身體移動(dòng)范圍；6、聲音。演講時(shí)，要面對(duì)在場(chǎng)的觀眾，與觀眾有目光的交流，演講時(shí)要加上態(tài)勢(shì)語(yǔ)言，張揚(yáng)氣勢(shì)，要充滿激情與活力，以情動(dòng)人。演講時(shí)目光做到“近到點(diǎn)，遠(yuǎn)到片”。演講中多練是一個(gè)相當(dāng)重要的環(huán)節(jié)，人的發(fā)音部位很多，也可通過(guò)耳、腹發(fā)音。

　　在這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了很多知識(shí)，雖然時(shí)間倉(cāng)促，在譚老師的授課下讓我受益匪淺。使我對(duì)演講口才又有了一個(gè)新的定格，認(rèn)知了不敢上臺(tái)講話，是出在哪個(gè)方面，如何采用有效的途徑進(jìn)行對(duì)癥下藥。同時(shí)也領(lǐng)悟到要提高自己的演講水平和口語(yǔ)表達(dá)能力？就必須要做到多看、多聽(tīng)、多記、多想、多學(xué)、多練。美好的總是短暫的，轉(zhuǎn)眼間譚老師的課就結(jié)束了，有時(shí)也會(huì)感嘆，為什么課時(shí)這么的少。在這次“大學(xué)生演講與口才”課中，學(xué)到了很多，雖然課時(shí)結(jié)束了，但我還是會(huì)遵循譚老師叫我們多練發(fā)音。在以后的時(shí)光中，我也會(huì)更加努力、自覺(jué)的練好我薄弱的發(fā)音。

《演講與口才》3

　　一、情境導(dǎo)入，激發(fā)興趣

　　古雅典卓越的政治家、演講家德摩斯梯尼，年輕時(shí)口吃，說(shuō)話氣短，而且愛(ài)聳肩。這大概是最不適合學(xué)演講的了，所以他初學(xué)演講時(shí)曾被聽(tīng)眾哄下臺(tái)。但他毫不氣餒，為了練發(fā)音，他嘴含石子練朗誦；為了克服氣短，他一面攀登陡坡，一面吟誦詩(shī)歌；甚至懸起兩把劍來(lái)改正自己愛(ài)聳肩的毛病。經(jīng)過(guò)堅(jiān)持不懈的長(zhǎng)期努力，他終于成為著名的演講家、雄辯家。

　　這個(gè)小故事告訴我們什么道理呢？一是做任何事情都要堅(jiān)持不懈，二是誦讀是提高語(yǔ)言能力的重要手段。

　　的確，我們可通過(guò)誦讀來(lái)訓(xùn)練說(shuō)話時(shí)平緩曲直、抑揚(yáng)頓挫的語(yǔ)氣聲調(diào)和變化多端的語(yǔ)速、重音，以期達(dá)到說(shuō)話時(shí)能準(zhǔn)確地傳情達(dá)意。

　　在上節(jié)課，我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了誦讀的基本技巧，這節(jié)課我們要活學(xué)活用，運(yùn)用這些誦讀技巧誦讀你喜歡的文學(xué)作品，與此同時(shí)，學(xué)會(huì)如何點(diǎn)評(píng)誦讀，從而提高我們的`語(yǔ)言表達(dá)能力，鍛煉我們的口才。

　　二、范讀，溫故知新

　　1、 教師選擇一篇文學(xué)作品進(jìn)行范讀，學(xué)生邊聽(tīng)邊想，要想誦讀好一篇文學(xué)作品，都需要注意哪些問(wèn)題？

　�。▽W(xué)生回答，教師補(bǔ)充）

　　展示：（誦讀要點(diǎn)）

　　⑴誦讀前要把握作品主題

　�、普b讀時(shí)要求正確、流利、有感情

　�、钦b讀時(shí)注意細(xì)節(jié)問(wèn)題：感情、清晰、節(jié)奏、重音、語(yǔ)速、停頓、語(yǔ)調(diào)、音質(zhì)、表情、動(dòng)作等

　　2、教師請(qǐng)同學(xué)們思考，點(diǎn)評(píng)誦讀需要從哪兒入手呢？

　�。▽W(xué)生明確從誦讀要點(diǎn)入手）

　　三、學(xué)生活動(dòng)，暢所欲言

　　以組為單位，5分鐘練習(xí)，每組選擇代表展示本小組風(fēng)采，其他組員在他們誦讀后給予點(diǎn)評(píng)。

　　四、實(shí)戰(zhàn)演練，展示風(fēng)采

　　選擇4—5組上臺(tái)表現(xiàn)，其他小組點(diǎn)評(píng)，教師將誦讀要點(diǎn)融入點(diǎn)評(píng)。

　　五、教師小結(jié)

　　聆聽(tīng)著同學(xué)們的誦讀，品評(píng)著同學(xué)們的點(diǎn)評(píng)，老師看到了同學(xué)們一天天的進(jìn)步，即使我們還只是《演講與口才》的愛(ài)好者和初學(xué)者，但老師相信只要我們堅(jiān)持不懈、刻苦練習(xí)，我們一定會(huì)像德摩斯梯尼一樣，在《演講與口才》的舞臺(tái)上展現(xiàn)自己的風(fēng)采。最后，老師送給大家一句話：有志者，事竟成！在《演講與口才》的舞臺(tái)上展現(xiàn)自己的風(fēng)采。

《演講與口才》4

　　演講技巧說(shuō)服別人六種實(shí)用方法

　　一、調(diào)節(jié)氣氛，以退為進(jìn)

　　在說(shuō)服時(shí)，你首先應(yīng)該想方設(shè)法調(diào)節(jié)談話的氣氛。如果你和顏悅色地用提問(wèn)的方式代替命令，并給人以維護(hù)自尊和榮譽(yù)的機(jī)會(huì)，氣氛就是友好而和諧的，說(shuō)服也就容易成功;反之，在說(shuō)服時(shí)不尊重他人，拿出一副盛氣凌人的架勢(shì)，那么說(shuō)服多半是要失敗的。畢竟人都是有自尊心的，就連三歲孩童也有他們的自尊心，誰(shuí)都不希望自己被他人不費(fèi)力地說(shuō)服而受其支配。

　　二、爭(zhēng)取同情，以弱克強(qiáng)

　　渴望同情是人的天性，如果你想說(shuō)服比較強(qiáng)大的對(duì)手時(shí)，不妨采用這種爭(zhēng)取同情的技巧，從而以弱克強(qiáng)，達(dá)到目的。

　　三、善意威脅，以剛制剛?

　　很多人都知道用威脅的方法可以增強(qiáng)說(shuō)服力，而且還不時(shí)地加以運(yùn)用。這是用善意的威脅使對(duì)方產(chǎn)生恐懼感，從而達(dá)到說(shuō)服目的的技巧。在一次集體活動(dòng)中，當(dāng)大家風(fēng)塵仆仆地趕到事先預(yù)定的旅館時(shí)，卻被告知當(dāng)晚因工作失誤，原來(lái)訂好的套房(有單獨(dú)浴室)中竟沒(méi)有熱水。為了此事，領(lǐng)隊(duì)約見(jiàn)了旅館經(jīng)理。

　　領(lǐng)隊(duì)：您有兩個(gè)辦法：一是把失職的鍋爐工召回來(lái);二是您可以給每個(gè)房間拎兩桶熱水。當(dāng)然我會(huì)配合您勸大家耐心等待。這次交涉的結(jié)果是經(jīng)理派人找回了鍋爐工，40分鐘后每間套房的浴室都有了熱水。威脅能夠增強(qiáng)說(shuō)服力，但是，在具體運(yùn)用時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：第一，態(tài)度要友善。第二，講清后果，說(shuō)明道理。第三，威脅程度不能過(guò)分，否則反會(huì)弄巧成拙。

　　四、消除防范，以情感化

　　一般來(lái)說(shuō)，在你和要說(shuō)服的對(duì)象較量時(shí)，彼此都會(huì)產(chǎn)生一種防范心理，尤其是在危急關(guān)頭。這時(shí)候，要想使說(shuō)服成功，你就要注意消除對(duì)方的防范心理。如何消除防范心理呢?從潛意識(shí)來(lái)說(shuō)，防范心理的產(chǎn)生是一種自衛(wèi)，也就是當(dāng)人們把對(duì)方當(dāng)作假想敵時(shí)產(chǎn)生的一種自衛(wèi)心理，那么消除防范心理的最有效方法就是反復(fù)給予暗示，表示自己是朋友而不是敵人。這種暗示可以采用種.種方法來(lái)進(jìn)行：噓寒問(wèn)暖，給予關(guān)心，表示愿給幫助等等。?

　　五、投其所好，以心換心

　　站在他人的立場(chǎng)上分析問(wèn)題，能給他人一種為他著想的感覺(jué)，這種投其所好的技巧常常具有極強(qiáng)的說(shuō)服力。要做到這一點(diǎn)，“知己知彼”十分重要，惟先知彼，而后方能從對(duì)方立場(chǎng)上考慮問(wèn)題。

　　六、尋求一致，以短補(bǔ)長(zhǎng)

　　習(xí)慣于頑固拒絕他人說(shuō)服的人，經(jīng)常都處于“不”的心理組織狀態(tài)之中，所以自然而然地會(huì)呈現(xiàn)僵硬的表情和姿勢(shì)。對(duì)付這種人，如果一開(kāi)始就提出問(wèn)題，絕不能打破他“不”的心理。所以，你得努力尋找與對(duì)方一致的地方，先讓對(duì)方贊同你遠(yuǎn)離主題的意見(jiàn)，從而使之對(duì)你的話感興趣，而后再想法將你的主意引入話題，而最終求得對(duì)方的同意。有一個(gè)小伙子固執(zhí)地愛(ài)上了一個(gè)商人的女兒，但姑娘始終拒絕正眼看他，因?yàn)樗�是個(gè)古怪可笑的駝子。

　　訓(xùn)練演講口才非常實(shí)用的16種方法

　　1、朗讀朗誦

　　自己讀書(shū)，大聲地讀出來(lái)。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量，更重要的是對(duì)身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上，堅(jiān)持兩年三年!

　　2、對(duì)著鏡子訓(xùn)練

　　建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過(guò)程中，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語(yǔ)言，這樣效果更好。

　　3、自我錄音攝像

　　如果條件允許，我建議您每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過(guò)程拍攝下來(lái)，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢(shì)沒(méi)到位，哪兒表情不自然，天長(zhǎng)日久，你的口才自然進(jìn)步神速�？匆淮巫约旱臄z像比上臺(tái)十次二十次效果都好。

　　4、嘗試躺下來(lái)朗讀

　　如果你想練就一流的運(yùn)氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法，就是：躺下來(lái)大聲讀書(shū)!當(dāng)我們躺下來(lái)時(shí)，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺(jué)之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來(lái)之前，先躺在床上唱一段歌，再起來(lái)。堅(jiān)持一至兩個(gè)月，你會(huì)覺(jué)得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動(dòng)聽(tīng)了，更有穿透力了，更有磁性了!

　　5、速讀訓(xùn)練

　　這種訓(xùn)練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語(yǔ)音準(zhǔn)確，吐字清晰。

　　方法：找來(lái)一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來(lái)字典、詞典把文章中不認(rèn)識(shí)或弄不懂的字、詞查出來(lái)，搞清楚，弄明白，然后開(kāi)始朗讀。一般開(kāi)始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過(guò)程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。因?yàn)槿绻�你不把每個(gè)字音都完整地發(fā)出來(lái)，那么，如果速度加快以后，就會(huì)讓人聽(tīng)不清楚你在說(shuō)些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。

　　6、即興朗讀

　　平時(shí)空閑時(shí)，你可以隨便拿一張報(bào)紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過(guò)程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開(kāi)稿子看前面(假設(shè)前面有聽(tīng)眾)。長(zhǎng)期以往，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多，快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng)。

　　7、背誦法

　　背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來(lái)就算完成了任務(wù)，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè)：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。天長(zhǎng)日久，那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語(yǔ)了，練到一定時(shí)間就能張口就來(lái)口出華章。所謂：熟讀唐詩(shī)三百首，不會(huì)吟詩(shī)也會(huì)吟!

　　8、復(fù)述法

　　復(fù)述法簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐�。可以找一位伙伴一起�?xùn)練。首先，請(qǐng)對(duì)方隨便講一個(gè)話題，或是一個(gè)故事。自己先注意傾聽(tīng)。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍。這種練習(xí)在于鍛煉語(yǔ)言的連貫性及現(xiàn)場(chǎng)即興構(gòu)思能力，和語(yǔ)言組織能力。如果能面對(duì)眾人復(fù)述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。

　　9、模仿法

　　我們每個(gè)人從小就會(huì)模仿，模仿大人做事，模仿大人說(shuō)話。其實(shí)模仿的過(guò)程也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程。我們小時(shí)候?qū)W說(shuō)話是向爸爸、媽媽及周?chē)�的人學(xué)習(xí)，向周?chē)�的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專(zhuān)長(zhǎng)的人模仿。這樣天長(zhǎng)日久，我們的口語(yǔ)表達(dá)能力就能得到提高。

　　10、描述法

　　小的時(shí)候我們都學(xué)過(guò)看圖說(shuō)話，描述法就類(lèi)似于這種看圖說(shuō)話，只是我們要看的不僅僅是書(shū)本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說(shuō)話高一些。簡(jiǎn)單地說(shuō)，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。描述法可以說(shuō)是比以上的`幾種訓(xùn)練法更進(jìn)一步。這里沒(méi)有現(xiàn)成的演講辭、散文、詩(shī)歌等做你的練習(xí)材料，而要求你自己去組織語(yǔ)言進(jìn)行描述。所以描述法訓(xùn)練的主要目的就在于訓(xùn)練同學(xué)們的語(yǔ)言組織能力和語(yǔ)言的條理性。在描述時(shí)，要能夠抓住特點(diǎn)進(jìn)行描述。語(yǔ)言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的語(yǔ)言，盡量生動(dòng)些，活潑些。這可以訓(xùn)練我們積累優(yōu)美詞語(yǔ)的應(yīng)用能力。

　　11、角色扮演法

　　在我們的培訓(xùn)過(guò)程中，經(jīng)常讓學(xué)員進(jìn)行角色扮演，組織角色語(yǔ)言去演講，叫“情境模擬訓(xùn)練法”，比如扮演律師，扮演市長(zhǎng)答記者問(wèn)，扮演領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)動(dòng)員會(huì)，扮演新郎新娘即興發(fā)言等等，還可以選擇小品中的角色扮演，直接讓學(xué)員去演小品，去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物，當(dāng)然這個(gè)扮演主要是在語(yǔ)言上的扮演。這種訓(xùn)練的目的，在于培養(yǎng)人的語(yǔ)言的適應(yīng)性、個(gè)性，以及適當(dāng)?shù)谋砬�、�?dòng)作。

　　12、講故事法

　　我們的口才培訓(xùn)，要求學(xué)員能夠講故事，不同時(shí)候要能夠講不同的故事，而且現(xiàn)場(chǎng)就能想出符合場(chǎng)合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時(shí)還要講得動(dòng)聽(tīng)，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來(lái)了!

　　13、積累知識(shí)，多翻翻字典、成語(yǔ)詞典。

　　建議各位辦公桌上和家里都放一本《新華字典》和《現(xiàn)代漢語(yǔ)成語(yǔ)詞典》，有空就翻翻，不認(rèn)識(shí)的字多看看，認(rèn)識(shí)的字也再看細(xì)些，你會(huì)發(fā)現(xiàn)中國(guó)的文字博大精深，堅(jiān)持下去，你的詞匯量會(huì)越來(lái)越多，你的口才自然越來(lái)越棒!

　　14、對(duì)口才產(chǎn)生興趣

　　興趣是最好的老師。當(dāng)你的焦點(diǎn)在口才訓(xùn)練上時(shí)，你必然就會(huì)關(guān)注平時(shí)生活工作中的口才技巧。興趣在哪里，焦點(diǎn)到哪里;焦點(diǎn)到哪里，學(xué)問(wèn)到哪里!這種方法進(jìn)步更快。即使看電視，也在注意臺(tái)詞的優(yōu)美，交際的儀態(tài)，幽默的笑眼，必然進(jìn)步神快!

　　15、寫(xiě)日記

　　寫(xiě)日記是最好的自我溝通的方法，每天寫(xiě)上一千來(lái)字，既整理自己的思路，反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學(xué)會(huì)遣詞造句，天長(zhǎng)日久，手能寫(xiě)之，口必能言之。

　　16、多找機(jī)會(huì)上臺(tái)講話

　　很多同學(xué)認(rèn)為生活中缺少鍛煉的舞臺(tái)，沒(méi)有公眾場(chǎng)合發(fā)言的機(jī)會(huì)。其實(shí)，這是一種誤區(qū)，我們平時(shí)生活工作中，公眾演講的機(jī)會(huì)太多了，只是我們沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有這個(gè)意識(shí)去參與。

　　演講口才技巧

　　1、贊美行為

　　對(duì)方是廚子，請(qǐng)不要說(shuō)：你真是最棒的。他心里明白有更多比他優(yōu)秀的。但你告訴他，你一星期有4天的時(shí)間會(huì)到他的餐廳吃飯，這是非常高明的恭維。

　　2、透過(guò)第三者表達(dá)贊美

　　如果對(duì)方是經(jīng)由他人間接聽(tīng)到你的稱(chēng)贊，比你直接告訴本人更多了一份驚喜。相反地，如果是批評(píng)對(duì)方，千萬(wàn)不要透過(guò)第三者告訴當(dāng)事人，避免加油添醋。

　　3、客套話也要說(shuō)得恰到好處

　　客氣話是表示你的恭敬和感激，所以要適可而止。有人替你做了一點(diǎn)點(diǎn)小事，你只要說(shuō)謝謝。、對(duì)不起，這件事麻煩你了。至于才疏學(xué)淺，請(qǐng)閣下多多指教。這種缺乏感情的客套話，就可以免了。

　　4、面對(duì)別人的稱(chēng)贊，說(shuō)聲謝謝就好

　　一般人被稱(chēng)贊時(shí)，多半會(huì)回答還好!或是以笑容帶過(guò)。與其這樣，不如坦率接受并直接跟對(duì)方說(shuō)謝謝。有時(shí)候?qū)Ψ椒Q(chēng)贊我們的服飾或某樣?xùn)|西，如果你說(shuō)：這只是便宜貨!反而會(huì)讓對(duì)方尷尬。

　　5、有欣賞競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的雅量

　　當(dāng)你的對(duì)手或討厭的人被稱(chēng)贊時(shí)，不要急著說(shuō)可是;就算你不認(rèn)同對(duì)方，表面上還是要說(shuō)：是啊，他很努力。顯示自己的雅量。

　　6、批評(píng)也要看關(guān)系

　　忠言未必逆耳，即便你是好意，對(duì)方也未必會(huì)領(lǐng)情，甚至誤解你的好意。除非你和對(duì)方有一定的交情或信任基礎(chǔ)，否則不要隨意提出批評(píng)。

　　7、批評(píng)也可以很悅耳

　　比較容易讓人接受的說(shuō)法是：“關(guān)于你的…...我有些想法，或許你可以聽(tīng)聽(tīng)看�！�

　　8、時(shí)間點(diǎn)很重要

　　千萬(wàn)不要在星期一早上，幾乎多數(shù)人都會(huì)星期一憂郁的癥狀。另外也不要在星期五下班前，以免破壞對(duì)方周末休假的心情。

　　9、注意場(chǎng)合

　　不要當(dāng)著外人的面批評(píng)自己的朋友或同事，這些話私底下關(guān)起門(mén)來(lái)說(shuō)就好。

　　10、同時(shí)提出建議

　　提出批評(píng)之外，還應(yīng)該提供正面的改進(jìn)建議，才可以讓你的批評(píng)更有說(shuō)服力。

　　11、避免不該說(shuō)出口的回答

　　像是：不對(duì)吧，應(yīng)該是……這種話顯得你故意在找碴。另外，我們也常說(shuō)：聽(tīng)說(shuō)…...感覺(jué)就像是你道聽(tīng)途說(shuō)得來(lái)的消息，有失得體。

　　12、別回答果然沒(méi)錯(cuò)

　　這是很糟的說(shuō)法，當(dāng)對(duì)方聽(tīng)到這種響應(yīng)時(shí)，心中難免會(huì)想：你是不是明知故問(wèn)啊?所以只要附和說(shuō)：是的!

　　13、改掉一無(wú)是處的口頭禪

　　每個(gè)人說(shuō)話都有習(xí)慣的口頭禪，但會(huì)容易讓人產(chǎn)生反感。例如：你懂我的意思嗎?你清楚嗎?等等!

《演講與口才》5

　　薛寶釵是《紅樓夢(mèng)》中很有爭(zhēng)議的人物，對(duì)于她的評(píng)價(jià)，歷來(lái)是仁者見(jiàn)仁、智者見(jiàn)智。在對(duì)她圓滑、世故的處世風(fēng)格進(jìn)行批判的同時(shí)，我們也不能不佩服她的說(shuō)話藝術(shù)。寶釵針對(duì)不同場(chǎng)合、不同對(duì)象，都能把話說(shuō)到人心坎里，因此，贏得了上至賈母下至丫頭婆子的一致喜愛(ài)。她的話語(yǔ)，讓處在尷尬中的人快樂(lè)，讓遭受困難的人輕松，讓接受恩惠的人心安理得，讓?xiě)延袛骋獾娜嘶匦霓D(zhuǎn)意。于是，有賈母的夸贊：“從我們家四個(gè)女兒算起,全不如寶丫頭�！�

　　一、尷尬場(chǎng)合說(shuō)解圍的話

　　在生活中,由于主觀或客觀的原因,人總難免有陷入尷尬難堪的時(shí)候,這種境況往往讓當(dāng)事人十分窘迫。遇到這種情況,有人會(huì)說(shuō)風(fēng)涼話，有人會(huì)出語(yǔ)譏笑，有人會(huì)引開(kāi)話題,這些都不如解圍的話容易讓人接受。

　　鳳姐生病需上等人參二兩,可王夫人東尋西找,竟只找到一些須末和“朽糟爛木”。于是她自嘲道：“‘賣(mài)油的娘子水梳頭’，自來(lái)家里有好的，不知給了多少人。這回輪到自己用,反倒各處求人去了。”堂堂賈府，竟找不出二兩上等人參，王夫人的尷尬可想而知。

　　沒(méi)找到藥是其次,這面子可就丟大了。面對(duì)王夫人的尷尬，寶釵笑道：“這東西雖然值錢(qián),究竟不過(guò)是藥,原該濟(jì)眾散人才是。咱們比不得那沒(méi)見(jiàn)過(guò)世面的人家，得了這個(gè),就珍藏密斂的�！�

　　寶釵一席解圍的話，一下子就給了王夫人一個(gè)體面的臺(tái)階：把別人認(rèn)為值錢(qián)的人參散掉,這才是大戶人家的風(fēng)范;如果把人參藏在家里,那才是沒(méi)見(jiàn)過(guò)世面的小家子氣呢!這番話說(shuō)得自然而巧妙，把賈府的尷尬解釋得合情合理，王夫人窘態(tài)頓消。

　　遇人身處尷尬，學(xué)習(xí)寶釵，從別人的立場(chǎng)出發(fā)，巧妙地說(shuō)上幾句解圍的話，把別人的窘迫和慌亂消于無(wú)形的話語(yǔ)當(dāng)中，定會(huì)讓你大受歡迎。

　　二、遇人遭困說(shuō)貼心的話

　　當(dāng)人遇到困難時(shí),作為朋友，是埋怨，是責(zé)備，還是立足于困難現(xiàn)實(shí)，說(shuō)一些貼心的話?很顯然，一味地埋怨、指責(zé)只能使人心生反感而無(wú)助于事情的解決,甚至?xí)�造成人緣關(guān)系的緊張。下面寶釵和史湘云的談話，可以給我們一些借鑒。

　　史湘云一時(shí)性起要給新起的詩(shī)社做東，寶釵對(duì)湘云說(shuō)：“你一個(gè)月共那幾串錢(qián),你就是全部拿出來(lái)做這個(gè)東道也是不夠。難道你為這個(gè)去家要不成?”一席話提醒了湘云,正當(dāng)湘云束手無(wú)策時(shí),寶釵又對(duì)湘云說(shuō):“我和我哥哥說(shuō),要幾簍極肥大的螃蟹來(lái)，再往鋪?zhàn)永锶∩蠋讐�子�?再備上四五桌果碟,豈不是又省事又大家熱鬧了�！碧接懷�寶釵的好口才演講稿

　　寶釵怕湘云多心，又對(duì)她說(shuō)：“你千萬(wàn)別多心,想著小看了你,咱們兩個(gè)就白好了�！�

　　寶釵沒(méi)有責(zé)備、埋怨湘云的魯莽從事,而是考慮到湘云的內(nèi)心感受，在積極出主意之后，說(shuō)一些貼心的'話：“別多心,否則就白好了”,推心置腹、充滿真情實(shí)意的話語(yǔ),令湘云感動(dòng)不已。

　　面對(duì)別人的困難，積極幫助是一方面，怎么用言語(yǔ)提醒、寬慰別人也是至關(guān)重要的一方面，這樣才能拉近兩人距離，構(gòu)建穩(wěn)固的友誼。

　　三、施人恩惠說(shuō)委婉的話

　　人都難免有危難時(shí)候,你若能適時(shí)地對(duì)其施以援助,對(duì)方自然感激不盡。然而，如果你說(shuō)話居高臨下,頤指氣使，就很容易讓人難堪，甚至得罪人，所以在幫助他人時(shí)應(yīng)盡量用商量或關(guān)心的口吻。

　　寶釵了解到因月錢(qián)不夠,邢岫煙只好當(dāng)了自己的棉衣服時(shí),便對(duì)她說(shuō)：“你且回去把那當(dāng)票叫丫環(huán)送來(lái),我那里悄悄地取出來(lái),晚上再悄悄地送給你去,早晚好穿,不然風(fēng)扇了事大�！�

　　寶釵體貼地顧及到了岫煙的自尊,尤其是“悄悄”二字,拉近了說(shuō)話者與受惠者之間的距離,猶如閨房私語(yǔ)令岫煙暖到心里。

　　給人恩惠，但不要奪人尊嚴(yán)。學(xué)習(xí)寶釵站在他人立場(chǎng)，照顧他人的自尊，把話說(shuō)得“悄悄”的，定會(huì)讓人對(duì)你大有好感。

　　四、與敵對(duì)者說(shuō)友善的話

　　生活當(dāng)中不可能到處是鮮花,有時(shí)也會(huì)有荊棘。人與人相處有時(shí)會(huì)因?yàn)橐恍┱`會(huì)導(dǎo)致矛盾甚至產(chǎn)生“敵意”。如果在說(shuō)話的時(shí)候，還針?shù)h相對(duì)，勢(shì)必使人際關(guān)系惡化，刻意去奉承討好也難化解敵意，看一看寶釵是怎么說(shuō)的：

　　在大觀園中,林黛玉對(duì)寶釵一直抱有“敵意”：一是因?yàn)椤敖鹩裰�說(shuō)”,讓黛玉覺(jué)得寶釵是她感情上的“敵人”;二是寶釵的好人緣贏得了賈府所有人的喜愛(ài),使黛玉有一些嫉妒。因此,在各種場(chǎng)合,黛玉都會(huì)公開(kāi)地表現(xiàn)出對(duì)寶釵的不滿。

　　面對(duì)黛玉的反感和排斥,寶釵想方設(shè)法化解自己和黛玉之間的矛盾,以善意和友好的話來(lái)打動(dòng)黛玉。黛玉因體弱多病,常犯咳疾,寶釵建議她每天吃一兩燕窩,當(dāng)黛玉對(duì)其訴說(shuō)自己寄人籬下的難處時(shí)，寶釵便對(duì)她說(shuō)：“你說(shuō)的也是,多一事不如省一事。只怕燕窩我們家里還有,與你送幾兩,每日叫丫頭們熬了,又便宜,又不驚師動(dòng)眾的。”當(dāng)黛玉表示感謝時(shí),寶釵說(shuō)：“這有什么放在口里的!”又對(duì)黛玉說(shuō)：“我在這里一日,我與你消遣一日。你有什么委屈煩難,只管告訴我,能解的自然替你解一日�！本�誠(chéng)所至，金石為開(kāi)。黛玉終于把寶釵當(dāng)成了知己。探討薛寶釵的好口才演講稿

　　黛玉對(duì)寶釵剛開(kāi)始是懷有較深敵意的，然而，寶釵不但沒(méi)有記恨黛玉，在她生病時(shí)，和她說(shuō)話，和風(fēng)細(xì)雨，處處替她著想，溫暖人心，終于將兩人之間的友誼堅(jiān)冰化為了無(wú)形。

　　友善的話可以融化兩人心中的堅(jiān)冰，在生活中，我們也要少說(shuō)刻薄的話，多說(shuō)溫暖人心的話，這樣，人們才愿意聽(tīng)你的話，才愿意與你交往。

《演講與口才》6

　　一、指導(dǎo)思想

　　為更好地提高我校學(xué)生的演講與交際能力、鍛煉學(xué)生的語(yǔ)言表達(dá)能力，繁榮校園文化、豐富校園生活，本社團(tuán)積極開(kāi)展一些內(nèi)容豐富的活動(dòng)，激勵(lì)學(xué)生們努力提高各方面的`素質(zhì)，有所收獲。

　　二、工作重點(diǎn)

　　1、演講知識(shí)講座，觀看演講視頻

　　2、社團(tuán)內(nèi)部演講比賽

　　3、社團(tuán)內(nèi)部趣味活動(dòng)

　　三、具體安排

　　四月份：演講知識(shí)講座，觀看演講視頻。

　　為提高學(xué)生理論知識(shí)，增加學(xué)生對(duì)演講知識(shí)的了解，舉行演講知識(shí)講座，讓學(xué)生觀看演講視頻。

　　五月份：社團(tuán)內(nèi)部演講比賽。

　　為提高學(xué)生們的演講能力，使學(xué)生在演講與口才社確實(shí)有所收獲，本協(xié)會(huì)將在6月上旬舉辦社團(tuán)內(nèi)部演講比賽。

　　六月份：社團(tuán)內(nèi)部交流趣味活動(dòng)。

　　六月上旬舉行社團(tuán)內(nèi)部交流趣味活動(dòng)，并對(duì)表現(xiàn)積極的會(huì)員進(jìn)行適當(dāng)?shù)木�神與物質(zhì)上的獎(jiǎng)勵(lì)。

《演講與口才》7

　　在日常交往中，實(shí)話實(shí)說(shuō)的人往往受到同學(xué)們的尊敬，因?yàn)樗麄冝饤壛恕皬潖澙@”式的虛偽，拋卻了令人討厭的“花花腸子”。然而，實(shí)話實(shí)說(shuō)也有“忌諱”。這不，范明實(shí)話實(shí)說(shuō)卻連連“觸礁”，招致他人的怨恨與不滿，這是為什么呢?今天我們來(lái)分享下實(shí)話實(shí)說(shuō)中的“三忌”!

　　一、祝壽時(shí)莫犯“祈壽忌

　　“討彩”，是國(guó)人傳統(tǒng)文化與傳統(tǒng)心理的體現(xiàn)，無(wú)論是婚喪嫁娶，還是祝壽喬遷，人們都要討個(gè)“福祿壽喜”的彩頭，尤其是祈望長(zhǎng)壽。倘若你在說(shuō)話時(shí)，忽視了這些因素，犯了忌諱，很有可能會(huì)造成尷尬的局面。

　　范明的爺爺身體一直都不太好。他80歲壽辰那天，全家特意舉辦了壽宴，祈望他能健康長(zhǎng)壽。席間，伯父首先斟滿了一杯酒，恭恭敬敬說(shuō)：“爸，今天您老80大壽，我敬您老一杯酒，祝您‘福如東海長(zhǎng)流水，壽比南山不老松’�！闭f(shuō)罷一飲而盡。爺爺抿了一口酒，自足而喜悅。隨即，大家相繼向爺爺敬酒，祝他“福壽無(wú)邊”。正當(dāng)祝壽的場(chǎng)面熱鬧喜氣的時(shí)候，范明也舉杯敬酒，說(shuō)：“爺爺，‘壽比青松’、‘福壽無(wú)邊’都不實(shí)在，我祝您活到90歲!”范明以為這句實(shí)話會(huì)讓爺爺高興，誰(shuí)知，爺爺?shù)哪樕�頓時(shí)由喜轉(zhuǎn)哀，大伙臉上也是“陰云密布”，爸爸還狠狠地瞪了范明一眼。

　　壽宴本是喜慶的場(chǎng)合，而范明卻說(shuō)祝爺爺“活到90歲”，似乎有“活到頭”的隱意，不僅與人們期盼長(zhǎng)壽的心理相悖，還破壞了喜慶的氣氛，有悖于人們祈求“福壽無(wú)疆”的良好愿望，怪不得會(huì)招致?tīng)敔敿八�人的不滿。在這種場(chǎng)合，就不可以如此實(shí)話實(shí)說(shuō)，而要遵照傳統(tǒng)文化，多說(shuō)些“福壽無(wú)疆”之類(lèi)的討彩話，這樣才能使語(yǔ)言符合交際語(yǔ)境，達(dá)到祝壽的目的。

　　二、探病時(shí)莫犯“祈康忌”

　　“健康是福”，病人總是祈求早日康復(fù)，探病的人也總是表達(dá)對(duì)病人康復(fù)的祝愿。倘若在探視病人時(shí)，說(shuō)上幾句“祝你早日康復(fù)”之類(lèi)的話，病人釋然、家人欣然，這樣的人無(wú)疑會(huì)受到病人及其家人的`歡迎。

　　一天，范明跟同學(xué)去看望因患癌癥住院的小青的媽媽。

　　在病榻前，同學(xué)們說(shuō)了許多祝小青媽媽早日康復(fù)的話，然而范明卻說(shuō)：“阿姨，你要堅(jiān)強(qiáng)，盡管你得的是不治之癥，但如果心態(tài)好，就能延長(zhǎng)壽命�！�

　　范明剛說(shuō)完，小青媽的臉色陡呈死灰，在場(chǎng)的人們都用責(zé)備的眼光瞪著范明，小青生氣地將范明推出了病房。

　　范明實(shí)話實(shí)說(shuō)，但卻有違于病人對(duì)康復(fù)的祈望和求生的本能，它也有悖于人們渴望健康的普遍心理，犯了“祈康忌”�！氨M管你得的是不治之癥”，這就等于直言告訴病人“你這病沒(méi)法治好”;“心態(tài)好就能延長(zhǎng)壽命”，言外之意是得此病必死無(wú)疑，“如果心態(tài)好”只不過(guò)能“多活幾天”而已。這樣的實(shí)話實(shí)說(shuō)，難免會(huì)使病人心境悲涼，讓人反感。不如表達(dá)一下自己良好的祝愿，給病人以安慰，給他人以安心。

　　三、聚會(huì)時(shí)莫犯“祈美忌”

　　“當(dāng)著矬子別說(shuō)矮話”，大家在一起聚會(huì)時(shí)，切莫專(zhuān)揭他人“丑處”，議論他人缺憾、隱私、傷疤等，否則易犯“祈美忌”，最終招致他人怨恨，導(dǎo)致交際的失敗。

　　元旦來(lái)臨，班里要組織一支歌詠隊(duì)參加全校的歌詠比賽。在挑選隊(duì)員時(shí)，因?yàn)槿藬?shù)不夠，班長(zhǎng)將個(gè)子矮小、皮膚黝黑的王博也列入其中。

　　周末，大家在公園里聚會(huì)，準(zhǔn)備排練。正當(dāng)王博跟大伙都興致勃勃地準(zhǔn)備列隊(duì)排練時(shí)，范明卻說(shuō)：“咱班也太缺乏人才了，就連王博這樣的小個(gè)子都上了�！币痪湓挘�像從頭到腳給王博潑了一盆涼水，于是，王博死活也不肯上場(chǎng)排練了。

　　頓時(shí)，排練陷入了僵局，場(chǎng)上氣氛很是尷尬。這時(shí)，不僅王博怨恨范明，連其他同學(xué)也對(duì)范明充滿了怨氣。

　　范明“哪壺不開(kāi)提哪壺”，說(shuō)話時(shí)犯了“祈美忌”。個(gè)子矮小是王博的“心病”，范明偏偏拿別人的“心病”開(kāi)刀，王博從“太缺乏人才了”中推斷出范明認(rèn)為自己“不是人才”。范明又當(dāng)眾直言王博是“小個(gè)子”，在王博看來(lái)這是對(duì)他蔑視、諷刺與污辱。這番實(shí)話實(shí)說(shuō)嚴(yán)重挫傷了王博的自尊心和積極性，自然會(huì)引起王博的反感。不如毫不吝嗇地贊揚(yáng)王博的長(zhǎng)處，說(shuō)些鼓氣的話，這樣才能使同學(xué)關(guān)系和睦，眾志成城，為比賽勝利打下基礎(chǔ)。

　　實(shí)話實(shí)說(shuō)并無(wú)過(guò)錯(cuò)，但是實(shí)話實(shí)說(shuō)也要講究說(shuō)話的方式和技巧，注意避開(kāi)說(shuō)話的禁忌，只有這樣，你說(shuō)的話才能夠引起他人的贊賞，贏得交際的成功。

《演講與口才》8

　　一、培訓(xùn)內(nèi)容

　　通過(guò)對(duì)學(xué)員的演講、社交情況進(jìn)行問(wèn)卷測(cè)試后，我發(fā)現(xiàn)此次參加培訓(xùn)的學(xué)員存在的最大問(wèn)題是當(dāng)眾講話恐懼問(wèn)題，所以培訓(xùn)的重點(diǎn)放在恐懼感的去除，喚醒學(xué)員的公眾演說(shuō)激情上。這次培訓(xùn)，我采用了家庭系統(tǒng)排列、心理劇、情緒管理等更有效的心理治療技術(shù)，較快速消除了學(xué)員的緊張和不安，收到了良好效果。正如學(xué)員小云在第一天培訓(xùn)后給我的短信中說(shuō)：“今天的培訓(xùn)給我很大收獲，進(jìn)步很大！”

　　以去除緊張、恐懼為目標(biāo)，通過(guò)口型夸張、肢體解放等訓(xùn)練，學(xué)員們很快樹(shù)立了正面、積極的演講意象，后來(lái)輔以演說(shuō)技巧訓(xùn)練，大家很快掌握了演說(shuō)要領(lǐng)。

　　二、學(xué)員表現(xiàn)

　　通過(guò)三天兩個(gè)晚上的室內(nèi)和戶外突破訓(xùn)練，學(xué)員們不僅掌握了演講口才的基本技巧，如黃金三點(diǎn)論、五何公式、寬度加深度等基本演講結(jié)構(gòu)，能夠在短時(shí)間內(nèi)快速構(gòu)思，更重要的`是學(xué)會(huì)了如何在自己的生活中如何去進(jìn)一步提高自己的口才。

　　很多學(xué)員從第一次登臺(tái)時(shí)候的面紅耳赤、大腦空白，到從容不迫、侃侃而談，僅僅用了2天的時(shí)間。有時(shí)候，我們不得不為人類(lèi)的潛能而稱(chēng)奇，也為當(dāng)眾講話訓(xùn)練對(duì)快速提高人們的自信心而驕傲。

　　這幾天，變化最大的要數(shù)唐姐了。作為一家電腦公司的老板，女兒已經(jīng)上初中了，因?yàn)橐淮瓮瑢W(xué)聚會(huì)發(fā)言不理想而來(lái)參加培訓(xùn)。開(kāi)始的時(shí)候，她在眾人面前發(fā)言非常緊張，面部表情僵硬，手足無(wú)措，沒(méi)說(shuō)幾句話就沒(méi)詞了。可是到了第三天上午的即興演講訓(xùn)練，她站起來(lái)抽到一個(gè)主題為“你最?lèi)?ài)的人”演講，思考不到10秒，居然如數(shù)家珍，按照時(shí)間順序，流暢自然地講足了三分鐘。不僅結(jié)構(gòu)謹(jǐn)嚴(yán)，一氣呵成，落落大方，而且立意深刻。我們聽(tīng)后無(wú)不拍手叫好！

　　小羅同學(xué)是一位特殊的學(xué)員，作為國(guó)家普通話測(cè)試員，她發(fā)音、口才都非常棒，但是發(fā)言表現(xiàn)力不足，這次培訓(xùn)不僅幫助她更好地在臺(tái)上展現(xiàn)自己，對(duì)她的心靈成長(zhǎng)和人格完善也有幫助，能夠更加有彈性地去認(rèn)識(shí)自己和他人。

　　小莉是一位大三學(xué)生。這次培訓(xùn)不僅讓她從害怕在眾人面前發(fā)言，到敢于在大庭廣眾面前演講、唱歌、跳舞，更重要的是這個(gè)團(tuán)隊(duì)讓她學(xué)到了很多為人處世的道理。她決心要從一個(gè)過(guò)去“很拽”的人，變?yōu)橛H切自然、為夢(mèng)想而奮斗的新時(shí)代大學(xué)生！

　　這期班每位學(xué)員，包括我自己，都有很大進(jìn)步。這里不再一一列舉，相信我們下次相聚的時(shí)候，大家都會(huì)展現(xiàn)出更精彩的自己！

　　三、感謝

　　感謝這期培訓(xùn)班的每位學(xué)員。忘不了余姚的陳，他每天早上從余姚趕到杭州，再打車(chē)來(lái)上課，晚上再坐火車(chē)回家；忘不了濱江的小南、下沙的小朱、小莉、小敏，每天辛苦奔波，可是訓(xùn)練卻毫不含糊；感謝小敏、小崔兩位工作人員的辛勤勞動(dòng)。正是因?yàn)榇蠹业呐�力，因�(yàn)槲覀冞@個(gè)團(tuán)隊(duì)的無(wú)私，才有了最后我們每個(gè)人的進(jìn)步！

　　四、感悟

　　我們是我們思維的產(chǎn)物，學(xué)會(huì)積極思維，我們的人生才會(huì)美妙無(wú)比！

　　沒(méi)有失敗，只有反饋！

　　練習(xí)，練習(xí)，再練習(xí)；實(shí)踐，實(shí)踐，再實(shí)踐！

　　你對(duì)別人微笑，別人就會(huì)對(duì)你微笑；你對(duì)自己微笑，生活就會(huì)對(duì)你微笑！

　　不要猶豫，守住自己的夢(mèng)想，勇于改變自己的人生！

　　在最短的時(shí)間，采取最大量的行動(dòng)，是成功的不二法則！

　　去做你害怕的事，害怕就會(huì)消失！

　　明天就要上班了，今晚在工作室里整理一下這次培訓(xùn)的情況，寫(xiě)完后，感覺(jué)心里很溫暖。人與人是有緣分的，我希望我身邊的每個(gè)人都因?yàn)檎J(rèn)識(shí)我，而能不斷進(jìn)步，不斷成長(zhǎng)，心理更加健康！相信我們的努力，會(huì)幫助越來(lái)越多、追求夢(mèng)想的人成就自我，豐盈人生！

《演講與口才》9

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家上午好！

　　我們是xx初中的驕傲，我們的每一步成長(zhǎng)都寫(xiě)在xx初中校史的史冊(cè)上，真誠(chéng)的希望每一個(gè)學(xué)弟學(xué)妹都能秉承xx初中的校訓(xùn)，從做人開(kāi)始，用汗水、淚水耕耘你們美好的未來(lái)，相信你們絕不會(huì)讓xx初中這一圣潔的`名字蒙羞。迎接你們的則將是人生重大的考驗(yàn)，我們都將拭目以待，相信你們一定不會(huì)辜負(fù)家長(zhǎng)的厚望、親人的叮囑、老師的培育和自己的誓言。成功一定屬于你們！你們一定能夠成功！

　　讓我們?cè)诒椴技坠俏牡溺姸ι�，讀祖國(guó)童年的靈性；在彌漫烽煙的長(zhǎng)城上，讀祖國(guó)青春的豪放；在綴滿詩(shī)歌與科學(xué)的大地上，讀祖國(guó)壯年的成熟。讓我們把尚的品德，異的成績(jī)獻(xiàn)給祖國(guó)母親，將中華兒女的豪氣與龍的傳人的膽魄融于青春，獻(xiàn)出自己的智慧和愛(ài)。讓我們?cè)谖逍羌t旗下莊嚴(yán)宣誓：我們努力奮斗，為了美麗的祖國(guó)我們將竭盡全力，我們將奮斗終生。

　　謝謝。

《演講與口才》10

　　1、共做游戲，激發(fā)興趣——引起聽(tīng)眾模仿式互動(dòng)。

　　有位演講者一上臺(tái)就問(wèn)：“朋友們一起來(lái)做個(gè)游戲好不好?”聽(tīng)眾興趣徒增。他再指導(dǎo)聽(tīng)眾操作：“請(qǐng)將左右手腕到手掌邊緣的橫紋相疊對(duì)齊，然后左右手掌重合，再看右手比左手的中指是否要長(zhǎng)一點(diǎn)點(diǎn)?”他指導(dǎo)聽(tīng)眾操作，自己又示范，形成模仿式互動(dòng)。結(jié)果大家果然發(fā)現(xiàn)右手比左手中指要長(zhǎng)點(diǎn)，這更加激發(fā)起聽(tīng)眾的好奇心。

　　演講者又說(shuō)：“剛才這個(gè)游戲是一位所謂的大氣功師的表演。他先裝模作樣地向聽(tīng)眾發(fā)氣，然后再指導(dǎo)聽(tīng)眾做剛才的游戲。結(jié)果人人發(fā)現(xiàn)自己右手指長(zhǎng)了一點(diǎn)。氣功師說(shuō)是他發(fā)氣的結(jié)果，大家深信不疑。我當(dāng)時(shí)也被愚弄了——朋友們，我可沒(méi)有愚弄大家的意思啊!”

　　聽(tīng)眾大笑之后，演講者進(jìn)入正題：“我今天演講的題目是《相信科學(xué)，不受愚弄》。”然后他才入題演講，效果非常好。

　　【評(píng)論】演講者以共同游戲的方式和聽(tīng)眾形成模仿式互動(dòng)，既激活了聽(tīng)眾的好奇心，又巧妙地增強(qiáng)聽(tīng)眾的參與意識(shí)，還集中了聽(tīng)眾的注意力。并因?yàn)槁?tīng)眾全神貫注地參與了互動(dòng)活動(dòng)，所以當(dāng)演講者亮出與互動(dòng)相關(guān)的主題——《相信科學(xué)，不受愚弄》時(shí)，前面的互動(dòng)與后面的主題相互輝映，聽(tīng)眾自然對(duì)后面的演講產(chǎn)生更大的興趣，更加認(rèn)真地傾聽(tīng)。

　　模仿式互動(dòng)使聽(tīng)眾更容易跟隨演講者的思路走，但也要注意動(dòng)作不要太復(fù)雜，以免聽(tīng)眾難以“學(xué)樣”;動(dòng)作幅度不能太大，以免引起全場(chǎng)的混亂，難以收拾“爛攤子”。

　　2、先講故事，提出問(wèn)題——引起聽(tīng)眾呼應(yīng)式互動(dòng)。

　　有位演講者一上場(chǎng)，就給聽(tīng)眾講故事：《圣經(jīng)》中有個(gè)小故事，一位富商將要遠(yuǎn)游，臨行前分別給了三個(gè)仆人同樣數(shù)量的錢(qián)，任隨支配，一年后歸還。第一個(gè)仆人用它做生意，結(jié)果血本無(wú)歸;第二個(gè)也做生意，結(jié)果賺了數(shù)倍的錢(qián);第三個(gè)把錢(qián)珍藏起來(lái)。一年后主人回來(lái)，給第一個(gè)虧本的仆人又補(bǔ)足同量的錢(qián)，咐附他以后經(jīng)商精明些;對(duì)第二個(gè)仆人大加贊賞，獎(jiǎng)勵(lì)他更多的錢(qián)去擴(kuò)大生意;叱罵第三個(gè)仆人懶惰之后，立即收回了本錢(qián)。

　　故事講完之后，演講者詢(xún)問(wèn)聽(tīng)眾：“主人這樣做公平嗎?”

　　臺(tái)下聽(tīng)眾議論紛紛討論熱烈，有人說(shuō)“公平”，有人說(shuō)“不公平”。演講者并不立即表態(tài)，又說(shuō)：“我先不評(píng)論主人是否公平，最后來(lái)下結(jié)論。如果我的觀點(diǎn)不當(dāng)，歡迎唱反調(diào);哪句話不當(dāng)，可以和我唱對(duì)臺(tái)戲!”

　　大家齊聲說(shuō)“好”，他趁機(jī)亮出論題《公平競(jìng)爭(zhēng)，優(yōu)勝劣汰》，緊接著侃侃而談，還在演講中途提問(wèn)讓聽(tīng)眾答“是”或者“不是”，臺(tái)上臺(tái)下，遙相呼應(yīng)，大家聽(tīng)得非常認(rèn)真。到演講結(jié)束時(shí)，他才肯定故事主人作法的高明之處。演講結(jié)束，掌聲雷動(dòng)。

　　【點(diǎn)評(píng)】這位演講者有四點(diǎn)高明：一是以故事開(kāi)場(chǎng)，自然能激發(fā)聽(tīng)眾的興趣，將注意力集中到演講者的演講內(nèi)容上;二是故事講完又提問(wèn)題，讓聽(tīng)眾討論，引起聽(tīng)眾參與的興趣;三是歡迎聽(tīng)眾“唱反調(diào)”，有意讓聽(tīng)眾“唱對(duì)臺(tái)戲”，這更激活了聽(tīng)眾的思想，時(shí)刻“跟蹤”演講的思路，自然聽(tīng)眾也會(huì)加倍認(rèn)真傾聽(tīng)演講;四是隨時(shí)上問(wèn)下答，遙相呼應(yīng)，引起“呼應(yīng)式”互動(dòng)。到了演講結(jié)束，這一番互動(dòng)，不但讓聽(tīng)眾認(rèn)真聽(tīng)完了他的演講，還接受了他的觀點(diǎn)。

　　呼應(yīng)式互動(dòng)，要注意見(jiàn)好就收，恰到好處地引入正題，不要讓聽(tīng)眾討論沒(méi)完沒(méi)了，也不能由聽(tīng)眾任意發(fā)揮，喧賓奪主，離題萬(wàn)里，這樣就難以駕馭場(chǎng)面了。

　　3.用動(dòng)作手勢(shì)，制造懸念——引起聽(tīng)眾情緒性的互動(dòng)。

　　有位演講者演講到中途時(shí)，臺(tái)下噪音四起，特別是女性還交頭接耳竊竊私語(yǔ)，演講者眉頭一皺，計(jì)上心來(lái)。立即停止演講，高翹起左手大拇指說(shuō)：“在場(chǎng)的男士們，就像大拇指——好樣的!”男士們聽(tīng)了齊聲叫“好”;他又伸出小拇指大聲說(shuō)：“大場(chǎng)的女士們，就像小拇指——”女士們沸騰了，高聲抗議。

　　演講者接著說(shuō)：“女士們像小拇指：小巧，伶俐，苗條，秀美，聰慧!”女士們聽(tīng)了，轉(zhuǎn)怒為喜，報(bào)以熱烈的掌聲。

　　他又舉起大拇指說(shuō)：“男士們像大拇指：健壯有力!堅(jiān)定穩(wěn)重!一夫當(dāng)關(guān)，萬(wàn)夫莫開(kāi)!”男士們又歡呼雀躍了。

　　演講者同時(shí)伸出大、小拇指說(shuō)：“大拇指和小拇指，都是好樣的!”又伸出五根指頭說(shuō)：“中間的指頭，像老人和孩子居于中心位置，成為保護(hù)對(duì)象!正是這五根指頭團(tuán)結(jié)一致，協(xié)調(diào)配合，力量無(wú)窮，才創(chuàng)造了整個(gè)世界!”大家都熱烈鼓掌了。

　　他又高翹起大、小拇指問(wèn)：“有哪位女士愿意做大拇指，哪位男士想當(dāng)小拇指么?”

　　臺(tái)下鴉雀無(wú)聲。演講者又開(kāi)始滔滔不絕的`演講。

　　【評(píng)論】這位演講者善于在聽(tīng)眾注意力分散時(shí)隨機(jī)應(yīng)變，臨場(chǎng)發(fā)揮，巧妙地運(yùn)用手勢(shì)和動(dòng)作來(lái)制造懸念，故意激起聽(tīng)眾的喜怒情緒來(lái)，然后又急轉(zhuǎn)直下，分別作出有利于男女聽(tīng)眾的解說(shuō)，使大家都轉(zhuǎn)怒為喜，皆大歡喜，又集中精力傾聽(tīng)他的演講。他真是調(diào)動(dòng)聽(tīng)眾情緒的演講高手，更是駕馭演講場(chǎng)面的高手。

　　激發(fā)聽(tīng)眾情緒性的互動(dòng)，要注意分寸。記得有位名人在成都演講時(shí)，說(shuō)成都人愛(ài)打麻將，群情激怒，使演講者難以下臺(tái)來(lái)，這樣反而弄巧成拙。

　　總而言之，演講者和聽(tīng)眾互動(dòng)的方法還很多，只要善于開(kāi)動(dòng)腦筋，互動(dòng)是奇妙無(wú)窮的。關(guān)鍵是你要以新穎巧妙的方式引發(fā)聽(tīng)眾樂(lè)意與你互動(dòng)，并且能見(jiàn)好就收，引入正題，才能達(dá)到預(yù)定的演講效果。否則是緣木求魚(yú)，南轅北轍。

《演講與口才》11

　　黃一鳴 第一天

　　西方有一句格言：“詩(shī)人是先天的，演說(shuō)家是后天的�！边@個(gè)世界上沒(méi)有天生的演說(shuō)家，所有的人都是從呀呀學(xué)語(yǔ)一步一步來(lái)的。

　　如果我們把演說(shuō)家看成一朵奇葩，那么扎根的沃土就是我們的態(tài)度、技巧、經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)和毅力。用一句話來(lái)形容：“真誠(chéng)用心的表達(dá)生命的感動(dòng)與學(xué)習(xí)的分享到生命不息。”真誠(chéng)用心是一種態(tài)度，表達(dá)是可以學(xué)習(xí)的技巧，生命的感動(dòng)是自己真實(shí)的經(jīng)驗(yàn)與崇高思想，學(xué)習(xí)的分享則是他人智慧總結(jié)的知識(shí)，到生命不息是我們?yōu)榇搜菡f(shuō)事業(yè)持之以恒的專(zhuān)精與毅力。擁有了這些“養(yǎng)料”，相信我們每個(gè)人都一定可以成為最棒的超級(jí)演說(shuō)家。

　　今天我們學(xué)習(xí)演說(shuō)的信念和朗讀。

　　一個(gè)人成功最重要的是什么？---是信念；一個(gè)企業(yè)要做大，最重要的是什么？---是信念；一個(gè)人要學(xué)好演講、要成為精英，最重要的是什么？---是信念。是一定要學(xué)好演講，并堅(jiān)信自己一定可以學(xué)好演講的信念。如何建立學(xué)好演講堅(jiān)定的信念呢？

　　首先，您一定還要明白，為什么要學(xué)好演講？

　　第二、知道為什么學(xué)習(xí)演講以及公眾演說(shuō)的重要性以后，你需要迅速調(diào)整狀態(tài)。

　　成功的速度，取決于情緒狀態(tài)調(diào)整的速度。無(wú)論是在生活中、還是工作中、還是學(xué)習(xí)中，情緒狀態(tài)會(huì)影響你的生活、工作和學(xué)習(xí)。要想更好的生活、工作和學(xué)習(xí)，就一定要一個(gè)好的情緒狀態(tài)。

　　所以調(diào)整情緒狀態(tài)多我們?nèi)粘５纳�活、工作和學(xué)習(xí)都非常重要。

　　這個(gè)20個(gè)信念不是只是看多，是用來(lái)朗讀的。一定要大聲的讀出來(lái)，讀出感覺(jué)。當(dāng)你大聲讀出來(lái)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的狀態(tài)會(huì)逐漸改變。同時(shí)，演講需要練習(xí)語(yǔ)感，這20條信念也是練習(xí)語(yǔ)感最好的材料。

　　第三、當(dāng)你狀態(tài)調(diào)整好以后，最后一個(gè)就是行動(dòng)與堅(jiān)持。 第二天

　　1、很多朋友都有演講緊張的弊病，其實(shí)緊張最重要的原因大楷有三個(gè)：

　　第一、你不會(huì)講，不知道說(shuō)什么？

　　第二、因?yàn)槟�是第一次，每個(gè)人第一都會(huì)緊張。

　　第三、沒(méi)有充分的準(zhǔn)備，可能有的朋友說(shuō)，我準(zhǔn)備了呀，我把演講稿都背的滾瓜爛熟了。大家要記住，演講不光是背演講稿那么簡(jiǎn)單，他有一套的系統(tǒng)和流程。您要按演講的流程來(lái)準(zhǔn)備。

　　演講是練出來(lái)的，如果你只是看了我的郵件，或者看了我們的《30天精英演講速成》訓(xùn)練教程，沒(méi)有任何的行動(dòng)，那是不可能提升演講口才的。

　　2、自我介紹——你練習(xí)語(yǔ)感、練習(xí)肢體動(dòng)作、練習(xí)發(fā)聲，都需要內(nèi)容來(lái)練習(xí)。那么這個(gè)內(nèi)容最簡(jiǎn)單的就是我們自我介紹。

　　自我介紹在我們的生活當(dāng)中無(wú)時(shí)不刻都需要，而作為一個(gè)演說(shuō)高手或者口才高手，就更需要準(zhǔn)備一套標(biāo)準(zhǔn)的自我介紹隨時(shí)備用。所有最頂尖的演說(shuō)都是從自我介紹開(kāi)始，自我介紹只有30 秒或者3 分鐘，這是一個(gè)讓別人眼睛發(fā)亮的機(jī)會(huì)。

　　三種自我介紹：

　　第一種：簡(jiǎn)單型

　　公式5 步：1、問(wèn)好-2、感謝-3、介紹姓名-4、來(lái)自什么地方-5、祝愿！

　　例句：各位朋友，大家早上好！（掌聲）非常高興來(lái)到今日英才認(rèn)識(shí)各位朋友。在此要感謝今日英才給我這個(gè)平臺(tái)，讓我能在這里和大家分享，我們給今日英才熱烈掌聲鼓勵(lì)一下好嗎？（掌聲）謝謝，我是黃一鳴，黃是黃一鳴的.黃，一是黃一鳴的一，鳴是黃一鳴的鳴。來(lái)自今日英才精英演說(shuō)家團(tuán)隊(duì)，在此祝福在座的每一個(gè)朋友，從見(jiàn)到一鳴這一刻起，家庭更加幸福，事業(yè)更加成功。也祝愿本次活動(dòng)取得圓滿成功�。ㄕ坡暎�

　　很簡(jiǎn)單，30 秒鐘，達(dá)到的效果至少有3 次掌聲。舉一反三，試著再設(shè)計(jì)一個(gè)簡(jiǎn)單的自我介紹。

　　這種常用于日常生活，聚會(huì)，活動(dòng)等，簡(jiǎn)單的30秒就可以讓讓與你刮目相看。

　　第二種：塑造型

　　這個(gè)用于公眾演講的開(kāi)場(chǎng)白，有時(shí)候在你做演講的時(shí)候，你要明白一個(gè)問(wèn)題，別人為什么要聽(tīng)你講，你能給聽(tīng)眾帶來(lái)什么。很多朋友演講，一上臺(tái)就開(kāi)始講，講了10分鐘，發(fā)行下面都沒(méi)有聽(tīng)他講。所以這第二個(gè)自我介紹就尤其重要了，你要通過(guò)自己在開(kāi)場(chǎng)10分鐘塑造自己。怎么塑造呢？

　　塑造您的過(guò)去、現(xiàn)在、未來(lái)！你可以只塑造過(guò)去，也可以塑造過(guò)去和現(xiàn)在，也可以過(guò)去、現(xiàn)在、未來(lái)都塑造！塑造的結(jié)果要讓聽(tīng)眾發(fā)出一連串的“哇”的感覺(jué)，引起臺(tái)下人的共鳴。同時(shí)要告訴大家，你即將給大家?guī)��?lái)多少興奮的消息和資訊；

　　具體塑造方法：

　　過(guò)去：

　　1、你過(guò)去有過(guò)哪些不可思議的記錄；

　　2、你過(guò)去做過(guò)哪些驚天動(dòng)地的大事；

　　3、你過(guò)去創(chuàng)造過(guò)哪些嘆為觀止的業(yè)績(jī)。

　　4、不斷地回顧過(guò)去，并賦予過(guò)去價(jià)值，講出來(lái)激勵(lì)更多的人；

　　現(xiàn)在：

　　1、現(xiàn)在有多少頂尖的人欣賞你、推薦你，并與你合作；

　　2、您現(xiàn)在正在做一件多么偉大的事情；

　　3、您現(xiàn)在有多少Fans；

　　4、你現(xiàn)在有多少人（團(tuán)隊(duì)、家人、朋友、貴人、名人。）在背后支持。

　　未來(lái)：

　　1、你有多么遠(yuǎn)大的夢(mèng)想；

　　2、你有多么偉大的人生使命；

　　3、你未來(lái)將締造多大的歷史記錄；

　　4、你將如何去實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想和目標(biāo)與使命。

　　同時(shí)要告訴大家，你能給大家?guī)��?lái)多少興奮的消息和資訊，這個(gè)很重要。你要在開(kāi)場(chǎng)的最先10分鐘調(diào)動(dòng)聽(tīng)眾的神經(jīng)，抓取聽(tīng)眾的注意力。如果前10分鐘沒(méi)有達(dá)到這個(gè)效果，那么你這場(chǎng)演講注定會(huì)失敗。

　　第三種宣傳包裝型

　　在你還沒(méi)有開(kāi)始演講之前，有件很重要的事情就是，如何吸引聽(tīng)眾來(lái)聽(tīng)您的演講! 今天先介紹宣傳型的自我介紹。就是你可以發(fā)布到網(wǎng)上，你的博客，宣傳資料上的介紹。 宣傳型的自我介紹也有三個(gè)點(diǎn)：

　　第一、本身的職務(wù)或頭銜

　　第二、過(guò)去創(chuàng)造過(guò)的不可思議的作品和業(yè)績(jī)，

　　第三、未來(lái)的夢(mèng)想或目標(biāo)，企業(yè)家都是造夢(mèng)家，演說(shuō)家也是。李陽(yáng)，讓三億中國(guó)人說(shuō)一口流利的英語(yǔ)，造夢(mèng)！

　　你按這三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，大楷寫(xiě)出來(lái)的宣傳型介紹不會(huì)差了。

《演講與口才》12

　　第一、用穴位滑動(dòng)感去穩(wěn)定呼吸控制

　　要全面理解呼吸的內(nèi)涵。生理學(xué)上將氣息從口鼻到肺部一呼一吸的過(guò)程，稱(chēng)為外呼吸;而通過(guò)血液循環(huán)完成人體各組織細(xì)胞之間的氣體交換，稱(chēng)為內(nèi)呼吸。從整體的角度來(lái)看：由口鼻吸入的氣息，最終是由體內(nèi)細(xì)胞完成氣體交換的。氣息從口鼻不是吸入肺底，而是吸至通體細(xì)胞。在發(fā)聲訓(xùn)練過(guò)程中，不斷捕捉這樣的感覺(jué)，對(duì)控制呼吸狀態(tài)大有幫助。在練聲時(shí)，首要一點(diǎn)是精神集中。靜坐或站立時(shí)，要把精神集中在小腹部位(下丹田，臍下約一寸三分處)，要防止“心猿意馬”。怎樣入手呢?應(yīng)當(dāng)平時(shí)就不要亂想，靜坐時(shí)全副精神集中在小腹，如果妄念又起，就再放下，反復(fù)練習(xí)。久而久之，妄念自然會(huì)逐漸減少，達(dá)到無(wú)念的境界。其次是體會(huì)“緣督以為經(jīng)”，這里的“督”是指人體內(nèi)順脊而上的中脈。內(nèi)氣自丹田下沉至?xí)�陰穴，再往后從尾間關(guān)(尾巴骨處)，循夾脊關(guān)(腎穴處)，至上嘴唇，謂之“督脈”。然后再由下嘴唇到胸部到丹田，至?xí)�陰處，謂之“任脈”。還有一種方法，將兩眼輕輕閉合，而用“數(shù)息”的方法，一呼一吸叫做“一息”，從一數(shù)到十，周而復(fù)始，使精神自然集中，這叫做“心息相依”。莊子的“心齋法”是這樣解釋“聽(tīng)息”的：凡是呼吸系統(tǒng)正常、呼吸不發(fā)生障礙的人，鼻息都沒(méi)有聲音，但是自己卻知道鼻中氣息一出—入，或慢或快，或粗或細(xì)，縱然是聾子也會(huì)有所感覺(jué)，所以說(shuō)“聽(tīng)之以心”。要保持吸氣的感覺(jué)呼氣，吸氣是感覺(jué)氣從后背吸入、從全身毛細(xì)血管吸入、像聞花那樣吸氣等等。我們借鑒氣功練習(xí)的方法，從穴位滑動(dòng)的感覺(jué)去做呼氣和吸氣的練習(xí)，也許更容易找到控制支點(diǎn)。

　　第二、讓狀態(tài)松弛成為本能

　　播音員、主持人發(fā)聲訓(xùn)練要求具有松弛的狀態(tài)，可以解釋為，人的心理和生理的充分松弛(不是松懈)，心理與生理保持本來(lái)面目的自然運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，也是人的一種正常發(fā)揮的狀態(tài)。只有實(shí)現(xiàn)心理放松，才能使大腦保持高度的調(diào)節(jié)能力;實(shí)現(xiàn)肌肉組織放松，才能使用氣發(fā)聲，各部位有機(jī)地、自然地、協(xié)調(diào)配合運(yùn)動(dòng)，使肌肉產(chǎn)生彈性，從而使聲音具有彈性。

　　首先，借鑒莊子外篇《達(dá)生》中舉過(guò)的一例：醉者墜車(chē)，雖受傷而不致死。是因?yàn)樽碇幸庾R(shí)朦朧，雖墜車(chē)而不知墜車(chē)，雖傷害而不知傷害，這種不知不覺(jué)渾然的狀態(tài)便是“神全”。而保守純和之氣，不在智巧果敢之列，因?yàn)橹乔晒�敢是有意識(shí)的指導(dǎo)，而“純氣之守”是不自覺(jué)的�！吧袢�”的人自覺(jué)未被侵入，純和之氣未受侵害，這與練氣用功的放松、入靜，歸于自然的狀態(tài)同一道理，都是潛意識(shí)在發(fā)揮作用的心理現(xiàn)象。現(xiàn)代心理學(xué)研究也證明：潛意識(shí)是一種具有強(qiáng)烈心理能量的負(fù)荷體。其二，“辟谷”作為一種短期現(xiàn)象在氣功界是認(rèn)可的。在“辟谷”期間，練功者不但可以不吃不喝，而且“其息深深”的練氣功者，用的是胎式呼吸，而非常人所說(shuō)的用喉呼吸(胸式呼吸)。不過(guò)氣功界的“守竅”部位頗有差異，“至人之息以踵”就是強(qiáng)調(diào)從腳后跟吸氣。而體會(huì)這些，對(duì)播音練氣則有著很好的借鑒。其三，播音發(fā)聲訓(xùn)練中，很多練習(xí)是靠意念調(diào)控的。思想高度集中于內(nèi)心而“凝神”，從而體會(huì)一種可以傳導(dǎo)外氣的“意念力”。

　　練聲時(shí)，不能放松的原因是多種多樣的，一是不懂發(fā)聲方法，以為發(fā)聲就是用力。二是心理緊張，如怕發(fā)不好、發(fā)不準(zhǔn)等。三是肌肉組織和發(fā)聲器官不放松。這是習(xí)慣，或者是發(fā)聲意識(shí)太強(qiáng)造成的。當(dāng)我們把練聲的目的淡化，注意力放在氣感的培養(yǎng)和穴位的滑動(dòng)上，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)慢慢頓悟。

　　第三、找到適合練聲的氣感

　　根據(jù)氣功理論：所謂氣感，就是由人體內(nèi)一系列生理活動(dòng)所引發(fā)的感覺(jué)，而這一系列的生理活動(dòng)，卻并非由思維中樞所直接驅(qū)動(dòng)，因而這種氣感對(duì)于人體思維中樞來(lái)講，就是體內(nèi)組織自發(fā)活動(dòng)的結(jié)果。而這種體內(nèi)組織的自發(fā)活動(dòng)也就是內(nèi)氣活動(dòng)，其特點(diǎn)就是循經(jīng)絡(luò)發(fā)展。人體生命活動(dòng)的'精氣神，合乎自然而生生不息，而播音練聲的目的性很強(qiáng)，當(dāng)練聲者覺(jué)得不好掌握狀態(tài)時(shí)，適當(dāng)借鑒氣功方法，對(duì)控制技能向深度拓展有一定的幫助，而無(wú)須深厚的氣功功力。

　　第一步，注意吸氣。經(jīng)過(guò)后天訓(xùn)練，開(kāi)始領(lǐng)悟腹壁站定，而且對(duì)氣沉丹田、肩胸、喉部、下巴放松，和上腭、軟腭等“回音壁”堅(jiān)挺的狀態(tài)，逐漸有所體會(huì)，吸氣時(shí)就要體會(huì)氣流按穴位滑動(dòng)，從人中到神庭、百會(huì)至玉枕沿脊柱下行，至腎俞逐漸集中到丹田。這樣再體會(huì)像聞花那樣吸氣、從后背吸入，進(jìn)而感覺(jué)氣息從毛細(xì)血管吸入，就更加穩(wěn)定、持久、自如。第二步，注意疏通任脈，使氣根穩(wěn)定在丹田。呼氣過(guò)程中氣流是上行的，隨著肺中氣息量減少，丹田的控制力要逐漸加強(qiáng)，這時(shí)要體會(huì)真氣和上行的呼氣氣流相反，沿任脈一步步下趨丹田的感覺(jué)，練得時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)體會(huì)到真氣隨臟器在丹田部位呈良性循環(huán)。第三步，在呼氣時(shí)，還應(yīng)注意氣息呼出時(shí)的穴位滑動(dòng)，即從丹田上行至胸部支點(diǎn)，然后至玉枕、百會(huì)、人中。心窩部真氣旺盛起來(lái)，就要充實(shí)下丹田，補(bǔ)充先天真氣。

　　情動(dòng)于內(nèi)、聲發(fā)于外，情是內(nèi)涵、聲是形式。情動(dòng)則心動(dòng)，血液循環(huán)變化了，氣息也就水到渠成地變化了。掌握正確的發(fā)聲方法、掌握理論知識(shí)，還要有練功的毅力。氣息功力的深淺，與呼吸訓(xùn)練的方法、訓(xùn)練的規(guī)律性和持久性有關(guān)。穩(wěn)勁、持久、自如是播音發(fā)聲氣息控制的三個(gè)層次，而要掌握每個(gè)層次的控制技能也非一日之功，練氣時(shí)的感覺(jué)往往很難正確把握，在始終保持松弛的狀態(tài)下，循序漸進(jìn)、逐步提高。更多播音主持技巧，

《演講與口才》13

　　1、 演講是一種具有現(xiàn)實(shí)性和藝術(shù)性的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

　　2、 演講的全過(guò)程包括信息源、傳播者、媒介、受播者、效果五個(gè)環(huán)節(jié)。

　　3、 公元前5世紀(jì)亞里士多德寫(xiě)出的《修辭學(xué)》可以說(shuō)是演講術(shù)的逐步完善和形成時(shí)期。

　　4、 我國(guó)歷史上一次有記載的演講是《尚書(shū)》中的《甘誓》。

　　5、 根據(jù)演講者在演講時(shí)采有的表現(xiàn)手法，可以將演講分為以敘事為主的敘述性演講，以邏輯論證為主的論辯性演講，以解說(shuō)注釋為主的說(shuō)明性演講，以感情傳達(dá)為主的傳情演講幾類(lèi)。

　　6、 演講的信息主要是指演講的內(nèi)容 和 材料。演講活動(dòng)的實(shí)質(zhì)就是傳遞 和 接愛(ài)信息過(guò)程。

　　7、 一篇演講講 一 個(gè)主題。

　　8、 演講的標(biāo)題，按著制作技巧和功能，可分為 揭示主題型 、沒(méi)問(wèn)引發(fā)型 、 界定范圍型 和 象征比喻型 。

　　9、 演講材料的收集方法，主要有兩方面，一是獲得 直接材料， 二是獲得 間接材料。

　　10、演講稿具有 聲傳性、臨場(chǎng)性、 整體性 的特點(diǎn)。

　　11、演講稿總是由 開(kāi)頭、中間 和 結(jié)尾 三部份組成。

　　12、演講稿的層次排列形式可分為 縱向組合結(jié)構(gòu) 、橫向組合結(jié)構(gòu) 和縱橫交叉結(jié)構(gòu)三種。

　　13、縱向組合結(jié)構(gòu)有 直敘式 和 遞敘式 兩種情況。

　　14、在演講稿的寫(xiě)作過(guò)程中，有了好材料，有結(jié)構(gòu)，還必須通過(guò)優(yōu)美動(dòng)人的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)。要使演講稿富有文采，就必須講究修辭。修辭包括 選詞煉句 和 合理運(yùn)用辭格

　　15、撰寫(xiě)演講稿，要有明確的主題、充足的材料，設(shè)計(jì)出恰當(dāng)?shù)慕Y(jié)構(gòu)，采用合適的修辭手法；要使主題、材料、結(jié)構(gòu)、修辭等方面共同配合，形成有機(jī)的整休，即達(dá)到 形式 內(nèi)容的`高度統(tǒng)一。主題 是統(tǒng)帥全編的靈魂。

　　16、常用的辭格有 比喻 、比似、排比、層遞、設(shè)問(wèn) 、反問(wèn)等。

　　17、即興演講有兩種訓(xùn)練方法：一是 注意積累演講材料， 一是 加強(qiáng)思維訓(xùn)練 。

　　18、控場(chǎng)有 主動(dòng) 和 被動(dòng) 之分。有經(jīng)驗(yàn)的演講都，應(yīng)該兩方面兼顧。

　　19、語(yǔ)調(diào)包括 停頓 、重音、升降 、快慢等要素。

　　20、演講者的眼神變化有三種技法：點(diǎn)視法 ，環(huán)視法，虛視法 。

　　21、根據(jù)聽(tīng)眾聽(tīng)講的態(tài)度，可以將聽(tīng)眾心理為三種，即 肯定相容型 ，否定相斥型 和 中庸冷淡型 。

　　22、按思維所借助的對(duì)象，思維可分為 動(dòng)作思維 、形象思維和抽象思維。

　　23、演講美的特征表現(xiàn)為動(dòng)太性與 虛體性 的統(tǒng)一，實(shí)踐性與 整體性 的統(tǒng)一。

《演講與口才》14

　　1、大聲朗讀

　　你自己讀。大聲讀出來(lái)。堅(jiān)持每天讀一些文章，不僅練口才，而且積累一些知識(shí)的信息量，更重要的是對(duì)身體有很大的好處，清嗓子清胸，化天地之氣，化身為浩然！

　　2、在鏡子前練習(xí)

　　建議你在自己的客廳或辦公室的某一面墻上安裝一面大鏡子，在每天朗讀的過(guò)程中，去鏡子上訓(xùn)練，訓(xùn)練他們的眼睛，訓(xùn)練他們的表情，訓(xùn)練他們的肢體語(yǔ)言，這樣的效果更好。

　　3、自己錄音

　　如果條件允許的話，我建議你每隔一周，把你的聲音和講話過(guò)程拍攝下來(lái)，這樣反復(fù)觀察，反復(fù)研究我站在哪里，手勢(shì)不到位，表情不自然，隨著時(shí)間的推移，你的口才自然進(jìn)步。看一次你的相機(jī)總比上十次或二十次舞臺(tái)好。

　　4、試著躺下大聲朗讀

　　如果你想培養(yǎng)你的運(yùn)氣技巧，移情技巧，我會(huì)教你一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法：躺下大聲朗讀！當(dāng)我們躺下時(shí)，一定是腹式呼吸，腹式呼吸是練習(xí)聲音和空氣的最佳方式。睡覺(jué)前，大聲朗讀十分鐘。在你醒來(lái)之前，在床上唱一首歌然后起床。堅(jiān)持一兩個(gè)月，你會(huì)感覺(jué)呼吸更好，聲音更響亮，聲音更好聽(tīng)，更有穿透力，更有磁性！

　　5、速讀訓(xùn)練

　　這種訓(xùn)練的目的是訓(xùn)練人們的口才，準(zhǔn)確的語(yǔ)言和清晰的表達(dá)。

　　方法：找一篇演講稿或?qū)懙煤玫纳⑽�。先拿字典，字典里的文章不知道或不懂的單詞，要查單詞，弄清楚，弄清楚，然后開(kāi)始讀。一般來(lái)說(shuō)，你會(huì)開(kāi)始慢慢地，越來(lái)越快地閱讀，直到你達(dá)到你能達(dá)到的最高速度。閱讀過(guò)程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，發(fā)音要清晰，盡量做到聲音完整。因?yàn)槿绻�你不把每一個(gè)詞都念完整，那么，如果你加快速度，你就聽(tīng)不到你在說(shuō)什么，速度就會(huì)失去意義。我們的速度必須建立在清晰的發(fā)音基礎(chǔ)上。我們都聽(tīng)過(guò)體育評(píng)論員宋世雄的評(píng)論，他的評(píng)論很“快”。

　　宋世雄對(duì)“快”的詮釋?zhuān)�快而不亂，每一個(gè)字、每一個(gè)音都讀得非常清楚、準(zhǔn)確，沒(méi)有歧義的地方。我們要快，他的方式是快，口齒清楚，準(zhǔn)確，不是為了快而快。

　　1.演講范文

　　尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好！我是來(lái)自xx班的xxx。今天我國(guó)旗下講話的題目是《讓感恩之花常駐心田》。

　　印度詩(shī)人泰戈?duì)栒f(shuō)過(guò)：“蜜蜂從花中啜蜜，離開(kāi)時(shí)嚶嚶地道謝，浮夸的蝴蝶卻相信花是應(yīng)該向他道謝的�！睙o(wú)疑，蜜蜂是懂得感恩的。

　　一位哲人說(shuō)過(guò)：“學(xué)會(huì)感恩是一個(gè)人成熟的標(biāo)志�！备卸魇且环N美好的品德，我們應(yīng)常懷感恩之心，深刻銘記“投之以桃李，報(bào)之以瓊瑤”的我們應(yīng)感恩自然無(wú)私的饋贈(zèng)，感恩父母給我們生命，感恩老師的諄諄教導(dǎo)，感恩那些幫助過(guò)我們的人……

　　感恩是一種愛(ài)心！在戰(zhàn)勝白血病魔后，13歲的英國(guó)少年杰克皮奇立下誓愿，一定要募集到足夠的資金，去幫助像他一樣的白血病兒童。他的決心和行動(dòng)為他贏得了“英國(guó)的驕傲”的稱(chēng)號(hào)，并深深地打動(dòng)了所有英國(guó)人。歷經(jīng)生死，小皮奇明白了如何去愛(ài)。愛(ài)心就應(yīng)該如接力棒，一個(gè)個(gè)的傳遞，傳到每一個(gè)黑暗冰冷的角落，溫暖每一顆受傷的心。

　　感恩不是口號(hào)，不是作秀，而是應(yīng)該是像姚明那樣的“即刻行動(dòng)”，只有從今天做起，從我做起，讓感恩成為一種品行，才是感恩。

　　青春期的我們總是將“愛(ài)”和“謝謝”羞于說(shuō)出口，但我們須知，懂得感恩是人生的必修課。

　　從現(xiàn)在起，做一個(gè)學(xué)會(huì)感恩的人。對(duì)將要上班的媽媽說(shuō)一聲注意安全；對(duì)加班回來(lái)的爸爸送一杯熱茶；向天天見(jiàn)面的老師主動(dòng)問(wèn)好，在每一節(jié)課上更加認(rèn)真地聽(tīng)講；對(duì)樓道間樓上的送水叔叔、宿管阿姨點(diǎn)頭微笑……

　　感謝生命有你們的參與，感謝生命有你們的付出，請(qǐng)笑納我真誠(chéng)的感謝。曲終雖人散，卻留下永不改變的旋律。

　　同學(xué)們，讓我們銘記感恩，學(xué)會(huì)感恩。讓感恩之花在校園盛開(kāi)！

　　我的講話完畢，謝謝大家。

　　2.演講范文

　　各位老師，各位同學(xué)，大家好！

　　今天我演講的題目是：熱愛(ài)讀書(shū)。

　　假如有人問(wèn)我，你最喜歡什么，我會(huì)說(shuō)：我喜歡泉水，它給了我清雅純潔的心境；我喜歡大海，它給了我無(wú)私博大的愛(ài)；我喜歡高山，它給了我堅(jiān)強(qiáng)無(wú)畏的意志；但我最喜歡的還是讀書(shū)，因?yàn)闀?shū)是人類(lèi)傳播文化的使者，是我們?cè)鲩L(zhǎng)知識(shí)的源泉，是我們成長(zhǎng)中必不可少的營(yíng)養(yǎng)。如果沒(méi)有書(shū)，世界將不會(huì)那么精彩，我們的思想也不會(huì)那么開(kāi)闊，如果沒(méi)有書(shū)，我們的頭腦就會(huì)像干枯的樹(shù)木，沒(méi)有一點(diǎn)兒生機(jī)。

　　童話是我親密的伙伴，我羨慕白雪公主的美麗與善良，敬佩賣(mài)火柴的小女孩、丑小鴨它們那頑強(qiáng)不屈的精神。

　　我愛(ài)讀書(shū)，書(shū)是知識(shí)的寶庫(kù)，是人類(lèi)進(jìn)步的階梯，是她開(kāi)闊了我們的視野，豐富了我的生活，是她幫助我不斷提高，不斷進(jìn)步，書(shū)是快樂(lè)的源泉，是她，帶給我幸福。

　　同學(xué)們，請(qǐng)熱愛(ài)讀書(shū)吧！

　　我的演講完畢，謝謝大家！

　　3.演講范文

　　尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　今天我演講的題目是《成功貴在堅(jiān)持》。

　　談到貴在堅(jiān)持，大家是否會(huì)想起我國(guó)古代的思想家荀子呢？在荀子的《勸學(xué)篇》中有一句話“騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍；鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。”這句話的意思是：好的馬一下也不能跳出十步遠(yuǎn)，差的馬拉車(chē)走十天，也能走很遠(yuǎn)，它的成功在于不放棄。如果半途而廢，即使是一塊朽木，你也刻不動(dòng)它；然而只要你一直刻下去不放棄，哪怕是金屬、石頭，都能雕刻成功。這就是說(shuō)，成功的秘訣不在于一蹴而就，而在于你是否能夠持之以恒。

　　曾有這樣一個(gè)故事。

　　新生開(kāi)學(xué)，老師說(shuō)：“今天只學(xué)一件最容易的事情，每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩，每天做300下�！�

　　一個(gè)月以后有90%的人堅(jiān)持。

　　又過(guò)了一個(gè)月，僅剩80%的人堅(jiān)持。

　　一年以后，老師問(wèn)：“每天還堅(jiān)持做300下甩手的.請(qǐng)舉手！”整個(gè)教室里，只有一個(gè)人舉手，他后來(lái)成為了世界上偉大的哲學(xué)家——柏拉圖。

　　從這個(gè)故事中可以發(fā)現(xiàn)：成功沒(méi)有秘訣，貴在堅(jiān)持不懈。任何偉大的事業(yè)，都成于堅(jiān)持不懈，毀于半途而廢。其實(shí)，世間最容易的事是堅(jiān)持，最難的，也是堅(jiān)持。說(shuō)它容易，是因?yàn)橹灰�你愿意，人人都能做到；說(shuō)它難，是因?yàn)槟苷嬲龍?jiān)持下來(lái)的，終究只是少數(shù)人。

　　我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

　　4.演講范文

　　尊敬的老師、同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　我是xxx，今天我在演講的題目是《爭(zhēng)做綠色使者》。

　　又到了春暖花開(kāi)的季節(jié)，萬(wàn)物都生機(jī)盎然。同學(xué)們，大家一起告訴我，我國(guó)的植樹(shù)節(jié)是幾月幾日？對(duì)，3月12日是我國(guó)的“全民植樹(shù)節(jié)”。明天就是植樹(shù)節(jié)了，也是個(gè)雙休日，但我們播種綠色、保護(hù)綠色的行為不能終止。

　　我們中華民族自古就有“愛(ài)樹(shù)、育樹(shù)”的傳統(tǒng)。愛(ài)白楊的挺拔，愛(ài)垂柳的柔美。愛(ài)松樹(shù)不屈的風(fēng)骨。除了這種精神的寄托外，人們更看重它的實(shí)用價(jià)值。有了樹(shù)，才會(huì)有和諧美麗的大自然；有了樹(shù)，才有清爽、新鮮的空氣；有了樹(shù)，才會(huì)有高樓、房屋和鐵路。

　　樹(shù)，它不僅能防風(fēng)固沙，保持水土，還能美化環(huán)境，是城市的忠誠(chéng)衛(wèi)士，它用特有的顏色為城市披上綠色的新裝。這個(gè)忠誠(chéng)的衛(wèi)士，為了美化城市，還真做了不少的“工作”呢！比如綠樹(shù)進(jìn)行光合作用，提供人類(lèi)呼吸所需的氧氣。它還是吸收氮?dú)�、二氧化碳等天然凈化物，并且具有調(diào)節(jié)空氣溫度、濕度，吸粉塵、降噪音等功能。

　　隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們也越來(lái)越重視環(huán)境的問(wèn)題了。到現(xiàn)如今，植樹(shù)造林已成為民族風(fēng)尚，綠化家園成為時(shí)代的追求。

　　親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們把每一天當(dāng)做植樹(shù)節(jié)，讓我們牢記，多走幾步，不穿越綠化帶，不踐踏綠地�！拔鹨陨菩《�不為，勿以惡小而為之”，從我做起，從你做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起，做綠化、美化環(huán)境的有心人。我相信，在我們的愛(ài)護(hù)下，我們的學(xué)校將更加的美好！

　　謝謝大家！

　　5.演講范文

　　大家好，

　　這天，我演講的題目是：《只有勤奮才能成就人生》。

　　中國(guó)有句俗話，叫做“一勤天下無(wú)難事”。唐朝文學(xué)大家韓愈就曾說(shuō)過(guò)：“業(yè)精于勤，荒于嬉。”也就是說(shuō)，學(xué)業(yè)方面的精深造詣來(lái)源于勤奮好學(xué)。唯有勤奮者，才能在無(wú)邊的知識(shí)海洋里獵取到真智實(shí)才，才能不斷的開(kāi)拓知識(shí)領(lǐng)域，獲得知識(shí)的報(bào)酬，武裝自己的頭腦。

　　勤奮，是扣開(kāi)成功人生的敲門(mén)磚。

　　勤出成果。馬克思寫(xiě)《資本論》，辛勤勞作，艱苦奮斗了四十年，閱讀了數(shù)量驚人的書(shū)籍和刊物，其中做過(guò)筆記的就有一千五百種以上；我國(guó)史學(xué)巨著《史記》的作者司馬遷，從二十歲起就開(kāi)始游跡生活，足跡遍及黃河、長(zhǎng)江流域，為《史記》的創(chuàng)作奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；德國(guó)偉大的詩(shī)人、小說(shuō)家和戲劇家歌德，前后花了八十五年時(shí)間，搜集了超多材料，寫(xiě)出了震驚文學(xué)界和思想界的巨著《浮士德》；我國(guó)數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn)在攀登數(shù)學(xué)高峰的道路上，翻閱了國(guó)內(nèi)外上千本有關(guān)資料，通宵達(dá)旦的看書(shū)學(xué)習(xí)，最終取得了震驚世界的偉大成就！可見(jiàn)，任何一項(xiàng)成就的取得，都是和勤奮分不開(kāi)的。

　　勤出智慧。傳說(shuō)古希臘有個(gè)叫德摩斯梯尼的演說(shuō)家，因小時(shí)口吃，登臺(tái)演講時(shí)，聲音渾濁，發(fā)音不準(zhǔn)，常常被雄辯的對(duì)手壓倒。但他并不灰心，為了克服這個(gè)弱點(diǎn)，他便每一天口含石子，面向大海朗誦。不管春夏秋冬，五十年如一日。最終，他成為了全希臘最有名氣的演說(shuō)家。我過(guò)宋代學(xué)者朱熹也講過(guò)這樣一個(gè)故事：福州有個(gè)叫陳正之的人，一篇小文章也要讀上一兩百遍才能讀熟，但他不懶不怠，勤學(xué)苦練，知識(shí)與日俱增，之后最后“無(wú)書(shū)不讀”，成為博學(xué)之士。這就應(yīng)證了一個(gè)道理——勤能補(bǔ)拙。

　　勤人登山易，懶人伸指難，天下沒(méi)有免費(fèi)的午餐，天下也亦沒(méi)有掉餡餅的事。庸庸碌碌的人，永遠(yuǎn)只能對(duì)別人勝利的果實(shí)垂涎欲滴，而自己卻嘗不到果實(shí)的味道；很多人讀完莫泊桑的《項(xiàng)鏈》之后都會(huì)認(rèn)為瑪?shù)贍柕聬?ài)慕虛榮，追求享受，而我則更看中于他能勇敢應(yīng)對(duì)打擊，用辛勤的勞動(dòng)來(lái)證明自己的清白，她是值得尊重的。她也用巨大的代價(jià)告訴我們——勤勞才是立身之本！

　　默默耕耘，用心付出，這樣的人生，才是“勤勞的一生”。

　　坦然應(yīng)對(duì)，在過(guò)程中付出汗水和心血，那么我們就能夠自豪的交給人生一份滿意的答卷。

　　謝謝大家！

《演講與口才》15

　　1、只有超級(jí)渴望突破的人，才會(huì)比較快突破

　　如果說(shuō)要學(xué)會(huì)公眾演說(shuō)只有一個(gè)秘訣的話，那就是渴望，你渴望的程度是你能力唯一真正的限制，公眾演說(shuō)是一門(mén)技能，技能是需要訓(xùn)練出來(lái)的，沒(méi)有天生的演說(shuō)家，所有的演說(shuō)家都是后天形成的`。

　　任何事都是先想而后事成，想又分程度而已，通常只是停留在想象層面的人，很難成功。只有極度渴望的人才會(huì)真正采取行動(dòng)，只有渴望成功并愿意為成功演說(shuō)付出行動(dòng)的人才會(huì)有機(jī)會(huì)成功。

　　2、只有“跟對(duì)人”學(xué)習(xí)的人，才會(huì)快速成功演說(shuō)

　　學(xué)習(xí)有兩種方法：一種是自我摸索，自我摸索比較慢、很痛苦，找不到方法，瓶頸很難突破；另一種是跟對(duì)人學(xué)習(xí)，俗話說(shuō)讀萬(wàn)卷書(shū)不如行萬(wàn)里路，行萬(wàn)里路不如閱人無(wú)數(shù)，閱人無(wú)數(shù)不如名師指路，講的就是這個(gè)道理，跟對(duì)人學(xué)習(xí)的核心是什么呢？

　　跟對(duì)人學(xué)習(xí)核心只有一個(gè)，就是這個(gè)人是否曾經(jīng)做到過(guò)？因?yàn)橹挥幸呀?jīng)做到的人、已經(jīng)有成果的人才能教我們?cè)趺床拍苡谐晒��?/p>

　　更核心就是這個(gè)人最年輕就做到過(guò)，就已經(jīng)最有成果了，因?yàn)槲覀兠總�(gè)人都想最快速獲得成功，最短時(shí)間擁有一流演講口才能力，那么只有最年輕就做到的人才會(huì)教會(huì)我們最短時(shí)間、最快速擁有一流演說(shuō)能力。

　　3、按照老師所教正確方法、正確操練

　　要想擁有一流演講口才能力，跟對(duì)老師學(xué)習(xí)之后，就是要按照老師教的正確的操作方法去操練、演練、練習(xí)才能達(dá)到一個(gè)層面，最終而形成習(xí)慣，習(xí)慣最終成為自然，這樣在任何場(chǎng)合都可以發(fā)表不同形式的演講了，也可以更好的達(dá)到自己想要的效果了。

　　4、成功方法很簡(jiǎn)單、重在行動(dòng)

　　社會(huì)上很多人都想要成功，都想快速擁有一流演講口才，很多人也都知道跟對(duì)人學(xué)習(xí)很重要，講什么道理他都知道，但就是不會(huì)行動(dòng)，這樣始終很難成功，只有知行合一、不斷按照正確老師所教方法采取行動(dòng)的人才終會(huì)收獲。

　　朋友們，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧！

　　成為行動(dòng)的巨人，成為一流的演說(shuō)高手，放大自己的人生價(jià)值！

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《演講與口才》07-20

演講與口才04-18

演講與口才口才訓(xùn)練方法05-16

關(guān)于口才演講03-01

演講與口才技巧11-03

演講與口才技巧05-29

演講與口才訓(xùn)練11-18

演講與口才心得02-17

演講與口才的技巧02-11

演講與口才的教案06-09