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社區(qū)高血壓健康教育講座總結(jié)
總結(jié)就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗和教訓(xùn)進行一次全面系統(tǒng)的總結(jié)的書面材料,它可以使我們更有效率,不如我們來制定一份總結(jié)吧?偨Y(jié)怎么寫才能發(fā)揮它的作用呢?以下是小編為大家整理的社區(qū)高血壓健康教育講座總結(jié),希望對大家有所幫助。
社區(qū)高血壓健康教育講座總結(jié)1
本次宣傳活動主題為“知曉您的血壓和控制目標”,為有效預(yù)防和控制高血壓,提高廣大群眾對高血壓病的認識和重視,10月8日,[某]鎮(zhèn)衛(wèi)生所健康教育科組織專業(yè)人員,在農(nóng)貿(mào)市場和鎮(zhèn)中社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站門前舉辦了以主題為“知曉您的高血壓和控制目標”的咨詢義診宣傳活動。主要目的是提高廣大居民高血壓患者的知曉率、治療率、控制率、達到高血壓早期診斷、早期治療的目的,促進公共衛(wèi)生服務(wù)得到很好的落實。
1、通過活動廣泛宣傳高血壓得防治知識,進一步加強居民健康教育和健康促進,提高居民的健康教育意識和健康水平,使居民知曉“定期到醫(yī)療機構(gòu)”測量血壓等核心知識,提高血壓患者的`知曉率、治療率、控制率、推進高血壓建檔管理,從而減少心血管疾病的發(fā)生率和死亡率。
2、本次義診咨詢活動參與者350多人,現(xiàn)場向公眾共展示6塊高血壓知識宣傳版塊、宣傳橫幅1條、發(fā)放高血壓宣傳資料250多份、義務(wù)測量血壓和接受健康咨詢250多人次、開展健康素養(yǎng)知識問卷調(diào)查100余份、建立居民健康檔案140份。通過此次宣傳活動,使“日行一萬步,吃動兩平衡,健康一輩子”的理念進一步深入人心,讓廣大群眾,積極采取行動預(yù)防和控制高血壓,共享健康生活,另外還進一步提高了居民學(xué)習(xí)健康知識的主動性,加強了居民預(yù)防和控制高血壓的意識和能力。使得居民加深了對高血壓及健康生活方式理解、如何防治高血壓防病治病的的認識,受到了現(xiàn)場廣大居民的一致好評,取得了良好的社會效果,達到了預(yù)期目的。
社區(qū)高血壓健康教育講座總結(jié)2
高血壓患者的健康教育主要是指針對高血壓患者個體存在的危險因素,指導(dǎo)患者采取相應(yīng)的非藥物干預(yù)措施,包括改善生活方式,消除不利于心理和身體健康的行為和習(xí)慣,達到控制高血壓以及減少其他心腦血管疾病的發(fā)病危險。
。1)高血壓患者合理膳食健康教育
①減少鈉鹽:世界衛(wèi)生組織建議每人每日食鹽量不超過6克。通俗地講就是一斤鹽一個人可食用3個月左右。限鹽首先要減少烹調(diào)用鹽及含鹽高的調(diào)料,少食各種咸菜及鹽腌食品。
、跍p少膳食脂肪,補充適量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):建議改善動物性食物結(jié)構(gòu),減少含脂肪高的豬肉,增加含蛋白質(zhì)較高而脂肪較少的禽類及魚類。總脂肪總熱量的30%,飽和脂肪10%,蛋白質(zhì)占總熱量15%左右,動物蛋白占總蛋白質(zhì)20%。肉類50~100克,魚蝦類50克,蛋類每周3~4個,奶類每日250克,每日食油20~25克,少吃糖類和甜食。
、圩⒁庋a充鉀和鈣:膳食中應(yīng)增加含鉀多、含鈣高的食物,如綠葉菜、鮮奶、豆類制品等。
、芏喑允卟撕退涸黾邮卟撕退麛z入。新鮮蔬菜每日
400~500克,水果100克。
⑤限制飲酒:提倡高血壓患者應(yīng)戒酒,因為飲酒可降低降壓藥物的藥效。建議男性如果飲酒,每日飲酒的酒精量應(yīng)少于20~30克(約合40度白酒1兩),女性則應(yīng)少于10~15克(約合40度白酒半兩),孕婦不宜飲酒。
。2)高血壓患者體力活動健康教育
高血壓患者應(yīng)保持適當(dāng)?shù)捏w力活動。運動包括有氧、伸展及增強肌力練習(xí)三類,具體項目可選擇步行、慢跑、太極拳、游泳、氣功及跳舞等。運動強度須因人而異,按科學(xué)鍛煉的要求,運動強度可以心率作為指標,運動適宜心率可用運動時最大心率為180或170減去平時心率,或采用最大心率的60%~85%作為運動適宜心率。運動頻度一般每周3~5次,每次持續(xù)20~60分鐘即可,也可根據(jù)運動者身體狀況和所選擇的運動種類以及氣候條件等而定。如運動后自我感覺良好,且保持理想體重,則表明運動量和運動方式合適。
。3)高血壓患者控?zé)煹慕】到逃?/p>
香煙中的尼古丁可使血壓升高、降低服藥的順應(yīng)性并增加降壓藥物的劑量,因此,對有吸煙嗜好的高血壓患者,社區(qū)(鎮(zhèn)、村)醫(yī)師應(yīng)勸其戒煙。戒煙方法可參照青島市控制吸煙健康教育處方。
。4)高血壓有精神壓力者的健康教育
對有精神壓力和心理不平衡的高血壓患者,改變他們的精神面貌需做長期細致的.工作,包括需要家屬與社區(qū)醫(yī)師做耐心勸導(dǎo),提倡選擇適合個體的體育、繪畫等文化活動,增加社交機會,在社團活動中傾訴心中的困惑,得到同齡人的勸導(dǎo)和理解,促使其減輕精神壓力,保持平衡心理,提高應(yīng)激能力。
應(yīng)根據(jù)健康處方的內(nèi)容和要求詳細詢問患者的基本情況,確定健康處方的個體方案。例如:當(dāng)判斷患者超重,BMI指數(shù)大于24時,應(yīng)對其進行控制飲食和加強運動的生活方式指導(dǎo)。一方面強調(diào)減少總熱量的攝入,強調(diào)少脂肪并限制過多碳水化合物的攝入,另一方面則需增加體育鍛煉如跑步、太極拳、健美操等。在減重過程中還需積極控制其它危險因素,如飲酒的超重者需戒酒等。
社區(qū)高血壓健康教育講座總結(jié)3
一、領(lǐng)導(dǎo)重視,宣傳形式多樣化
由醫(yī)院主要領(lǐng)導(dǎo)組織活動的開展;為使各項工作落實到實處,充分利用了廣播、宣傳欄等媒體通過開展咨詢義診活動及發(fā)放宣傳資料,為社區(qū)衛(wèi)生院及各門診制作了“全國高血壓日”咨詢義診條幅,組織醫(yī)務(wù)人員到各社區(qū)進行了現(xiàn)場宣傳義診。做好活動準備工作并負責(zé)拍攝照片、做好工作報告,發(fā)放“高血壓”宣傳資料并不時給予觀展群眾解答提問,有問必答讓大家更多正確的了解高血壓相關(guān)知識。
二、活動主題突出,深入社區(qū)
我社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心,采取有效措施和各種豐富多彩的形式開展了一系列防治高血壓的宣傳活動,宣傳過程中不斷強化主題,大力宣傳高血壓危害及防治等相關(guān)知識。使群眾高血壓防治意識有所提高通過這次“全國高血壓日”宣傳,使廣大群眾對高血壓病的防治知識有了更進一步的認識受到了社區(qū)居民的`好評,收到了良好的社區(qū)效益,大大促進了我區(qū)人民群眾的健康水平。合計共發(fā)放相關(guān)“高血壓防治”資料1000余份給觀展群眾免費測血壓120余人,接受相關(guān)群眾咨詢400余人,并進行了高血壓知識知曉率調(diào)查,調(diào)查顯示在宣傳,講座前有75%的人達到60分以上,25%的人未達到60分以上,60歲以上的老人,只有15%才達到60分以上,宣傳、講座后調(diào)查顯示95%的人達到60分以上。5%的人未達到60分以上,60歲以上的老人顯示50%以上達到60分以上。
三、現(xiàn)場便民,宣傳到位
我社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心于10月x日在我鎮(zhèn)四中家屬院進行了現(xiàn)場宣傳、咨詢活動,對過往群眾發(fā)放相關(guān)宣傳資料,宣傳介紹“全國高血壓日”背景和高血壓的知識及重要意義。此次活動深受廣大群眾歡迎,通過開展活動,使群眾進一步了解了高血壓對身體的危害,明白了合理膳食,適量運動對身體的好處,提高了各種慢病的防治知識。
社區(qū)高血壓健康教育講座總結(jié)4
今年10月8日是全國第二十五個全國高血壓防控日,我院緊緊圍繞“健康體重,健康血壓”的宣傳主題,開展我鎮(zhèn)居民高血壓病防治知識宣傳活動工作。現(xiàn)將本次活動總結(jié)如下:
一、組織領(lǐng)導(dǎo):
由醫(yī)院信息科主任為組長,抽調(diào)醫(yī)院各科室醫(yī)生、護士各4名,組成一個宣傳小組,負責(zé)本次的宣傳工作。
二、明確目的:
通過宣傳咨詢活動,提高廣大群眾的高血壓知識水平和懂得如何建立健康的`生活方式,遠離疾病。
三、組織實施:
在此次宣傳工作中,宣傳小組工作人員,分別在秀溪村委高灘尾村口、臺前村委連塘村口設(shè)立現(xiàn)場咨詢點2個,接受廣大群眾現(xiàn)場咨詢300多人次,耐心解答他們提出的各種問題,并發(fā)放高血壓防治健康處方300多份;出動宣傳車輛4車次。
四、取得效果:
本次高血壓宣傳日活動氣氛熱烈,范圍廣、針對性強。通過這次宣傳日活動,讓廣大群眾掌握了更多的健康知識,從而促使他們養(yǎng)成良好的生活方式和衛(wèi)生習(xí)慣。在今后的衛(wèi)生宣教工作,我院將多開展設(shè)立咨詢點形式,和廣大群眾面對面交流,使宣教效果更加明顯。
社區(qū)高血壓健康教育講座總結(jié)5
20xx年10月8日是“全國高血壓日”,今年的活動主題是“健康生活方式,健康血壓”。為了做好今年全國高血壓日宣傳活動,按照國家衛(wèi)生部和省衛(wèi)生廳相關(guān)要求,東阿縣疾病預(yù)防控制中心開展了系列宣傳活動,通過開展義診咨詢、發(fā)放宣傳資料、向廣大群眾宣傳預(yù)防控制高血壓科普知識。
高血壓是心腦血管疾病的危險因素,是最常見的心血管病,也是腦卒中和冠心病發(fā)病的最重要危險因素,高血壓失去控制會導(dǎo)致心腦血管病的'發(fā)病率、死亡率急劇上升,給人類健康造成巨大危害,被稱為影響人類健康的“無形殺手”,是全球范圍內(nèi)的重大公共衛(wèi)生問題。
活動當(dāng)天,東阿縣各醫(yī)療機構(gòu)通過組織醫(yī)務(wù)人員免費為群眾測量血壓,咨詢高血壓的防治知識和治療方法,為參與群眾講解高血壓的防治知識、開展低鹽膳食咨詢,通過宣傳活動普及高血壓預(yù)防知識,不斷提高大眾的健康意識和自我保健管理水平。本次宣傳活動共接受高血壓知識咨詢、義診1000余人,發(fā)放宣傳折頁、宣傳單1000份,取得了良好的社會效果。
社區(qū)高血壓健康教育講座總結(jié)6
高血壓是最常見的慢性病,也是心腦血管病最主要的危險因素,腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要并發(fā)癥。國內(nèi)外的實踐證明,高血壓是可以預(yù)防和控制的疾病,降低高血壓患者的血壓水平,可明顯減少腦卒中及心臟病事件,顯著改善患者的生存質(zhì)量,有效降低疾病負擔(dān)。治療高血壓的主要目的是最大限度地降低心血管發(fā)病和死亡的總危險,因此要求醫(yī)生在治療高血壓的同時,干預(yù)患者所有的可逆性心血管危險因素、靶器官損傷和合并存在的臨床疾病。
對于一般高血壓患者降壓目標是140/90mmHg以下,對于合并糖尿病或腎病等高危病人,血壓應(yīng)在病人能耐受的情況下酌情降至更低水平。高血壓一般來講是畢生性的疾病,只有通過藥物控制和健康的生活方式才能有效控制其癥狀和延緩嚴重并發(fā)癥的出現(xiàn)。
經(jīng)過這次的高血壓培訓(xùn),大家感受頗深。使大家重新認識到高血壓及各種慢病隨訪的重要性,從另一個角度認識到公共衛(wèi)生這項工作的'意義所在。向大眾宣傳高血壓的診斷、危害,最重要的是高血壓的預(yù)防,強調(diào)控制食鹽、合理膳食、控制體重、適量運動、心理平衡、培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣等這些對控制與預(yù)防高血壓的重要性,讓居民從多方面全面深刻的了解高血壓的相關(guān)知識與預(yù)防的健康習(xí)慣。
其次在指導(dǎo)用藥上有了很大的提高,減少并發(fā)癥的發(fā)生,讓高血壓患者生活質(zhì)量提高,提高自身業(yè)務(wù)水平,有耐心去做,熱心服務(wù)于責(zé)任區(qū)內(nèi)的老百姓,并有足夠的信心去做好這項工作。社區(qū)高血壓健康教育講座總結(jié)范文 篇15近日,為增強社區(qū)老年人的自我保健意識,林城鎮(zhèn)社區(qū)教育中心在林城鎮(zhèn)午山崗村文化大禮堂開展了預(yù)防高血壓、糖尿病的健康教育知識講座。特邀請了林城鎮(zhèn)社區(qū)服務(wù)中心胡飛醫(yī)生為主講老師,午山崗行政村76名老人參加了此次活動。
本次講座胡醫(yī)生結(jié)合日常生活實際,用通俗易懂的語言以及身邊的案例,重點講了高血壓、糖尿病疾病的預(yù)防。強調(diào)控制發(fā)病的危險因素重在預(yù)防的道理,并重點指出預(yù)防高血壓、糖尿病的主要方法是:
一要堅持體育鍛煉;
二要合理膳食,多吃清淡的食物,少吃油膩的食物;
三要保持適當(dāng)?shù)捏w重;
四是戒煙、限酒。
在講座的最后一個自由提問環(huán)節(jié)中,參與聽講座的老年人顯得非;钴S,紛紛向醫(yī)生提問,有不少老年人在活動結(jié)束后還主動與醫(yī)生咨詢相關(guān)的知識,胡醫(yī)生也一一耐心地為他們解答。參與本次活動的主要是社區(qū)內(nèi)的老年人,他們表示聽了本次講座的收獲很大,能了解到高血壓、糖尿病等疾病的預(yù)防和治療知識,同時增強了自己的健康意識,受到老年朋友的一致好評。他們還主動表示以后如果有類似的活動,他們都會積極參加。
社區(qū)高血壓健康教育講座總結(jié)7
20xx年6月28日,深圳市坪山區(qū)石井社區(qū)計生辦協(xié)合石井社康中心為社區(qū)居民舉辦了一場關(guān)于“高血壓與糖尿病的健康知識”講座,講座邀請了社康中心吳醫(yī)生為我們開講,吸引了45名社區(qū)居民參加。
講座開始,吳醫(yī)生利用形象生動的PPT課件及通俗易懂的語言為社區(qū)居民講解和分析了高血壓、糖尿病的癥狀、因素、危害、飲食護理是等方面知識,提醒大家要重視高血壓和糖尿病,并建議大家要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、健康飲食和適量的運動,還是基本上可以控制病情的。講座中,許多居民結(jié)合自身產(chǎn)生的疑問及時的'向吳醫(yī)生提了出來,吳醫(yī)生為大家祥細答疑,讓居民們更了解自己的身體狀況。
通過此次講座社區(qū)居民學(xué)習(xí)了解更多與高血壓、糖尿病有關(guān)的知識,同時引起居民對高血壓、糖尿病的保健和護理的重視。
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