[精]跳長(zhǎng)繩作文15篇

　　在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動(dòng)。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編精心整理的跳長(zhǎng)繩作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

跳長(zhǎng)繩作文1

　　今天體育課我們又訓(xùn)練跳長(zhǎng)繩了。楊老師把我們分成了四組，十個(gè)人一組，兩個(gè)人甩繩，八個(gè)人跳。楊老師說俞同學(xué)和翁同學(xué)甩得最好，所以我們組就固定由他們兩個(gè)人來甩繩。

　　我們七個(gè)人在俞同學(xué)的左邊排成一排準(zhǔn)備著。俞同學(xué)和翁同學(xué)拿起繩子，長(zhǎng)繩在空中有節(jié)奏地“呼呼”飛舞。我前面的.同學(xué)一個(gè)接一個(gè)地沖進(jìn)繩圈里面。我們組跳得最好的是朱同學(xué)，我認(rèn)為他是全班跳得最好的。只見他先在繩圈旁邊確定好節(jié)奏，“1、2、3！”然后以迅雷不及掩耳之勢(shì)，一個(gè)箭步?jīng)_進(jìn)繩圈�！芭尽遍L(zhǎng)繩擊了一下地，他輕盈地往上一躍，跳了兩下之后，他急忙跑向右前方，繞過翁同學(xué)回到了隊(duì)伍的末尾。

　　我心想：還好周末我在家里跟爸爸媽媽練習(xí)了，否則我要出丑了。因?yàn)樯现軐W(xué)校里我跳得非常差，六次里面頂多跳過一次。家里練習(xí)了以后，我現(xiàn)在對(duì)自己很有信心。我跟朱同學(xué)一樣，先在繩圈旁默默數(shù)著節(jié)奏“1、2、3,1、2、3!”然后我大跨了兩步，沖進(jìn)繩圈正下方的時(shí)候，繩子剛好擊地。我迅速地起跳，繩子穿過我的腳，時(shí)間又是剛剛好。我跳了幾下，又一個(gè)大跨步邁出繩圈，可惜我沒有保持住平衡，在回隊(duì)伍的時(shí)候摔倒了。

　　這個(gè)周末我要繼續(xù)練習(xí)，要為班級(jí)的榮譽(yù)而戰(zhàn)，我們一定要在跳長(zhǎng)繩比賽中取得好成績(jī)！

跳長(zhǎng)繩作文2

　　今天星期六，老師拿著長(zhǎng)繩說：“同學(xué)們，我們一起去跳長(zhǎng)繩�！眲傉f完，我們就興奮地叫起來：“好！”

　　我們排好了隊(duì)，然后慢慢地下了樓，來到了公園。那里到處是小草、大樹、小花，噴泉池里面還有好多大大小小的可愛的金魚。我們連蹦帶跳地來到了中間，老師拿出長(zhǎng)繩問：“同學(xué)們，你們誰來甩繩？”“我，我，我，我來甩繩。”同學(xué)們大聲地叫。

　　最后，老師選了林吳龍，和一個(gè)我不認(rèn)識(shí)的`同學(xué)，然后其他同學(xué)跳繩，我也加入了�！�3、2、1，開始！”繩子甩了起來，我跳過去了，我看見徐順楠沒有跳過去。然后我們繼續(xù)跳長(zhǎng)繩，甩起繩來。又停了一下。�。≡瓉硎俏覜]有跳過去，我出局了，我很不高興，垂頭喪氣的，也非常失望。

　　我坐在石椅上，大叫：“加油！加油！加油呀！”然后徐彥涵，贏了，得了20積分。我奮戰(zhàn)起來，走到里面，老師說：“一定要看手的速度，不要看繩子。”我把老師說的話放在心上，開始甩繩了。我跳起來，我一直在看老師的手，速度越來越快。

　　我快喘不過氣了，不行！我必須得堅(jiān)持到最后，我要堅(jiān)持不懈。

　　我又多跳了5個(gè)，一直到了最后，我贏了。我一直在喘氣，可心里確實(shí)美滋滋的。我得到了120積分。

　　我非常高興，我贏了，我知道了，堅(jiān)持不懈才能成功。

跳長(zhǎng)繩作文3

　　每個(gè)人都有自己喜歡做的運(yùn)動(dòng)。你猜猜看我喜歡什么運(yùn)動(dòng)。踢毽子、跑步、打羽毛球、打籃球？都錯(cuò)，是跳長(zhǎng)繩。

　　因?yàn)閷?duì)于我來說，跳長(zhǎng)繩是一種讓人激動(dòng)、恐懼、十分刺激的運(yùn)動(dòng)。

　　記得一次課間大鍛煉就是這樣。

　　我們班分兩隊(duì)進(jìn)行。一隊(duì)是速度較慢的同學(xué)所組成的，另一隊(duì)就是參加比賽的同學(xué)組成的。

　　那天，一名甩繩同學(xué)有事沒來，我們對(duì)新的甩繩速度十分不習(xí)慣。不時(shí)出現(xiàn)跳不過的問題。

　　我們班的班主任屈老師看到這種情況，三步并作兩步走，來到我們隊(duì)，代替了一位甩繩同學(xué)。

　　屈老師甩繩的速度快得驚人，遠(yuǎn)看像一個(gè)兩頭尖尖的立體橢圓形。我一直在做準(zhǔn)備工作——跺腳。到我時(shí)，我急得像熱鍋上的螞蟻——團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。我生怕跳不過，摔一跤，被同學(xué)們笑話。

　　一個(gè)同學(xué)告訴我，說：“你不用緊張，只要與前面同學(xué)保持距離，靠近些，該你時(shí)，只需向前一躍，身體縮起來就行了�！蹦俏煌瑢W(xué)說得是那么輕松，她跳得也很好，但是，我依然沒有輕松，心中似乎壓著一塊石頭。

　　新的一輪又開始了，看著前面的`所有同學(xué)都快輪完，快到我時(shí)，我的心跳速度明顯加快，要跳出來了。我用力一跳，眼睛一閉，破天荒地跳過了，真是出乎我的意料，使我欣喜萬分。

　　我跳過了，怎么還會(huì)有人嘲笑我呢？

　　原來，在我跳躍時(shí)雖是面對(duì)目的地的，但快落地時(shí)，卻莫明其妙地來了一個(gè)一百八十度大轉(zhuǎn)彎，變成了背對(duì)目的地的了�？雌饋硐袷窃谒？�，實(shí)際上是因?yàn)槲业暮ε乱�起的�?/p>

　　跳長(zhǎng)繩還使我們班獲得了榮譽(yù)，比如這個(gè)學(xué)期年級(jí)組比賽中，跳長(zhǎng)繩子我們班就獲得了名符其實(shí)的第一名的好成績(jī)。現(xiàn)在我們班還在進(jìn)步。

　　跳長(zhǎng)繩是一個(gè)多么刺激、有趣的運(yùn)動(dòng)��！

跳長(zhǎng)繩作文4

　　“嗒嗒嗒”、“啪啪啪”，最近校園里每天都會(huì)響起歡快的聲音，如同美妙的樂曲。因?yàn)樘�長(zhǎng)繩比賽馬上就要開始了，所以只要一有空，同學(xué)們都會(huì)飛奔出教室去跳長(zhǎng)繩。我也是這樣，還準(zhǔn)備去學(xué)一學(xué)從未跳過的長(zhǎng)繩呢！

　　今天上體育課的時(shí)候，我們拿出一條長(zhǎng)繩準(zhǔn)備練習(xí)，被同學(xué)揮動(dòng)的.長(zhǎng)繩似乎一條兇猛的巨龍準(zhǔn)備去空中飛騰。我看見這條“巨龍”，心里不由得害怕起來。當(dāng)同學(xué)們甩起了長(zhǎng)繩，只見“巨龍”好似張開了大大的嘴巴，伸出了一雙鋒利的爪子，仿佛要來捉拿我。我看見這個(gè)景象，不禁害怕地往后退了幾步，生怕被它咬到。

　　正在我害怕的時(shí)候，同學(xué)們已經(jīng)開始跳了。看，孫語一聽到“啪”的一聲，就“嗖”地一下鉆了進(jìn)去。她在長(zhǎng)繩甩動(dòng)之間跳了一下，又鉆了出來，真靈活��！第二個(gè)是戚添，他的頭一點(diǎn)一點(diǎn)的，好像一只正在吃東西的小鴨子，最后他勇敢地跳進(jìn)了長(zhǎng)繩。過了一會(huì)兒，輪到我了，我考慮了一會(huì)兒也勇敢的沖了進(jìn)去。哦，實(shí)在太遺憾了，我空跳了一下，很可惜沒成功。

　　雖然我很害怕跳長(zhǎng)繩，但還是勇敢地跳了進(jìn)去。經(jīng)過這第一次跳長(zhǎng)繩，我感覺到原來跳長(zhǎng)繩沒有想象的那么可怕。我也明白了一個(gè)道理：“世上無難事，只要肯攀登”。

　　這是我第一次跳長(zhǎng)繩，讓我收獲很大。我以后還要去跳長(zhǎng)繩，爭(zhēng)取跳得更好，去參加比賽！

跳長(zhǎng)繩作文5

　　跳長(zhǎng)繩，是一項(xiàng)十分常見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在它的背后卻也藏著許多道理。

　　冬日早晨的天空，藍(lán)藍(lán)的，云中央的那輪紅日露出了笑臉，時(shí)不時(shí)有幾只鳥兒穿梭在云朵中，可是這樣的好天氣，我還是冒了一身冷汗。

　　大課間，我們又開始跳長(zhǎng)繩了，我被選為一名甩繩手也十分緊張，心砰砰直跳，生怕甩不好長(zhǎng)繩，我必須得看好每一位跳繩手的速度來控制繩速。伴隨大課間的陣陣歌聲，我和另一名甩繩的`施琰夕爭(zhēng)分奪秒地趕到了場(chǎng)地上，拉開長(zhǎng)繩，長(zhǎng)繩一端在手上繞了三圈，在確定長(zhǎng)度后一揮胳膊，用力甩起來。

　　可是才一會(huì)兒，劉伊佳的腳就絆倒了繩子，她一只腳早到了外頭，另一只腳還在原地呢！結(jié)果繩子一下子被她拉伸了過去。我被突如其來地扯了過去，胳膊禁不住一陣疼痛，我忍疼又甩了一陣兒，我的肩膀又酸又累，手似乎連一支鉛筆也舉不起來了。但我又想：如果我不甩繩了，光靠施琰夕甩，長(zhǎng)繩無論如何是甩不起來的，如果是這樣，后面跳繩的同學(xué)們豈不是會(huì)一而再，再而三地跳不過？于是，我咬緊牙關(guān)，緊攥長(zhǎng)繩，費(fèi)了九牛二虎之力用酸痛的胳膊接著甩繩�？粗�同學(xué)們順利過關(guān)，我感到十分自豪。在遇到膽小，跳不過的同學(xué)時(shí)，我則盡量放慢繩速，讓他們跳過。

　　跳長(zhǎng)繩，讓我知道做事要團(tuán)結(jié)友愛，互相體量。俗話說人心齊，泰山移。這就是跳長(zhǎng)繩背后的道理。通過甩繩，我還明白了甩繩也不簡(jiǎn)單，我們可不能低估這樣的小事，它有可能是成功的關(guān)鍵點(diǎn)呢！

跳長(zhǎng)繩作文6

　　“砰,砰,砰".操場(chǎng)上,是誰奏出這么美妙的音樂?哦,原來是第九屆校園藝術(shù)節(jié)的必備節(jié)目------跳長(zhǎng)繩比賽。

　　我們?cè)谶�沒開始比賽的時(shí)候，試了一下繩，剛試到一半，裁判就喊開始了。幸好同學(xué)及時(shí)“阻止”。等同學(xué)們準(zhǔn)備好了，一聲“開始”劃破了天空，做觀眾的同學(xué)都屏住了呼吸，比賽的同學(xué)更是聚精會(huì)神，個(gè)個(gè)精神抖擻。甩繩的同學(xué)用力揮動(dòng)手臂，掄起繩子，把繩子掄得“嗡嗡”直響。帶頭的同學(xué)馬上“出膛”飛過繩圈，其他同學(xué)也緊隨其后，在陽(yáng)光的照耀下，我們像蜜蜂采蜜一樣跳起了“8”字舞。繩子像一道銀弧，銀弧之中，同學(xué)們像松鼠上跳下竄，像猴子左右跳躍，像燕子往返疾飛·······比賽如火如茶的.進(jìn)行著，同學(xué)們各個(gè)身輕如燕，就像飛燕一般，每個(gè)班級(jí)都不分前后。突然，徐龍被絆了一腳，我們班馬上進(jìn)入“冰河期”停住了，速度慢了下來,在其他同學(xué)的加油聲中,我們"拎起"信心,加快跳躍。時(shí)間艱澀地流動(dòng)著，像沙漏墜入每個(gè)同學(xué)的心里。跳了這么久，沒力氣，甩繩的同學(xué)更是有氣無力。終于，伴隨著裁判老師的一聲哨響，比賽結(jié)束了。

　　經(jīng)過我們的努力，我們以2分鐘189個(gè)的成績(jī)打敗了其他2個(gè)班，但我們只比2班多了四個(gè)。這次比賽不但是比賽的同學(xué)們的努力，還有同學(xué)們的加油聲，有了同學(xué)老師對(duì)我們的信任，才有我們現(xiàn)在的成績(jī)。

跳長(zhǎng)繩作文7

　　教室里傳來一陣快樂的歡笑聲，“我們贏了！”“我們贏了！”原來，我們?cè)趯W(xué)校跳長(zhǎng)繩比賽中得了第一名。跳了232個(gè)。

　　準(zhǔn)備比賽了，甩繩的同學(xué)握緊繩子揮起大臂，繩子在天空劃過一條美麗的弧線。廣播中突然傳來簡(jiǎn)短而有力的命令：“開始！”話音剛落，排在第一個(gè)的俞亦瑋就沖了進(jìn)去。他兩腳一蹬，輕巧地越過了繩子，頭一低跑了出去。好敏捷的動(dòng)作�。∥覀円魂嚉g呼。第二、三個(gè)也都跟著過了，輪到程夢(mèng)子了，在練習(xí)的時(shí)候她總是空一下再跳。這次會(huì)不會(huì)故伎重演呢？我為她在心里加油，不過我看到她把手放在前一個(gè)同學(xué)的背上就知道她又要空一下了。果然，她用手推了一下前面的同學(xué)，，自己卻眼睜睜地看著繩子在她面前劃過。我真想沖過去和她說一聲快、快跳。第二次繩子又甩過了一下。她停了一下就鼓足勇氣、奮不顧身地跳了進(jìn)去。

　　輪到我了，我也有點(diǎn)緊張，用手捂住我的'眼睛，通過手指縫看繩子。我眼睛盯住繩子，手放在胸前，前一個(gè)同學(xué)剛跑進(jìn)去，我也奮不顧身地沖了進(jìn)去。頭一低，眼睛緊閉著，右腳一蹬騰空而起，繩子從腳下?lián)]過。我跳過了。我們一圈一圈地跑跳著，嘴里數(shù)著231、232。這時(shí)，廣播里傳來停的口令。

　　哦！我們打破了平時(shí)練習(xí)的記錄。回想起平時(shí)的練習(xí)，我深深地明白了一個(gè)道理：有付出，就會(huì)有收獲。

跳長(zhǎng)繩作文8

　　今天下午，我和小伙伴一起去跳長(zhǎng)繩。

　　我們來到操場(chǎng)，那里綠樹成蔭，我們讓兩個(gè)身高差不多的，而且還很有力氣的女孩子甩著長(zhǎng)繩，因?yàn)檫@是力氣活，一般女生吃不消。

　　陳一睿第一個(gè)跳，她低下了頭，臉上滿是緊張的表情，好像在說：“我該怎么辦？萬一一不小心抓不準(zhǔn)時(shí)機(jī)，被繩子打到了身體，豈不是很痛嗎！”她嘴里默念著“123、123……”就這樣她把握住了最好時(shí)機(jī)，用最快的速度跑了進(jìn)去。用手遮住頭，當(dāng)繩子“霹靂”一聲落地時(shí)，她便跳了起來，這樣陳一睿跳了一個(gè)又一個(gè)。跳了一會(huì)兒，她抓住機(jī)會(huì)跑了出來，終于，她跳好了。剛才她那么緊張，現(xiàn)在，非常興奮。

　　下一位是吳欣然，她看了陳一睿的示范以后，還有一點(diǎn)緊張，我看她腿發(fā)軟，遲遲不敢往里面跑，正在甩繩的'胡熠晴都上前催促道：“快跳吧，勇敢點(diǎn)，我們不會(huì)甩到你的�！眳切廊恢缓秒S著節(jié)奏，勇敢地跳了進(jìn)去。那一跳，她的小短裙往上飄了起來，雙腳并攏，微微彎曲，腳尖形成一個(gè)三角形，又落了下來，讓人感覺很漂亮。她越跳越自信，越跳越好。

　　下面是我跳了，我也稍稍有點(diǎn)緊張，用手遮住了頭頂，心里想：“萬一被繩子甩到怎么辦呢？”我心里也在默數(shù)著繩子的節(jié)奏和節(jié)拍，過了很久我還是沒有跳進(jìn)去，胡熠晴又來催說：“你為什么這么慢��！”我看了看四周，雖然心里還是很緊張，不過，我想到其他人都跳了，我可不能認(rèn)輸啊，只好跳了一個(gè)。我隨著繩子的節(jié)拍，越來越好，就放心地跳著……

　　上課鈴響了，我們馬上回教室了。這次跳繩真好玩。

跳長(zhǎng)繩作文9

　　我們學(xué)校要開展跳長(zhǎng)繩比賽，這可費(fèi)了我們班好多的時(shí)間和心血，之所以要這樣，因?yàn)槲覀儼囿w育太差了，但大家都想爭(zhēng)取一個(gè)好名次。

　　大約兩周前，我們接到了跳長(zhǎng)繩比賽的通知，就刻不容緩地練了起來，每個(gè)人都積極地投入到訓(xùn)練當(dāng)中，剛開始練的.時(shí)候，整個(gè)團(tuán)隊(duì)就像一盤散沙，后來經(jīng)過層層選拔和老師的教導(dǎo)，終于變好起來了，幾乎所有同學(xué)都能夠一個(gè)接一個(gè)跳了。

　　到了比賽前兩天，訓(xùn)練變得越來越緊張，老師開始給我們跳繩計(jì)時(shí)了，跳的還不錯(cuò)，接下來就要迎來艱難的比賽了。

　　周五比賽那天，全班同學(xué)都下來觀看比賽，我心里還是很緊張。比賽開始了，第一個(gè)同學(xué)就像蜻蜓點(diǎn)水般輕盈地跳了過去，其他同學(xué)跟著她的步伐跳了進(jìn)去，有的像老鷹撲兔勢(shì)大力沉，有的如鳳舞九天瀟灑自如，場(chǎng)外傳來陣陣叫好聲、歡呼聲。隨著老師的“一二一二”聲，我們?cè)教�越快。突然，一個(gè)同學(xué)滑倒了，他趕緊爬了起來，繼續(xù)投入到激烈的比賽當(dāng)中。

　　比賽進(jìn)行到了白熱化階段，同學(xué)們跳的都沒有斷，“嘟”地一聲哨響，比賽結(jié)束了，我們班獲得了第四名，和第三名只差了4個(gè)，但我們已經(jīng)進(jìn)步了，有什么錯(cuò)誤，下次重新再來。而且，我們破了自己班的紀(jì)錄，超越了自己的極限。

　　通過這次比賽，讓我懂得了努力付出就有回報(bào)，也讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

　　加油，下次繼續(xù)努力！

跳長(zhǎng)繩作文10

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)快來臨了，我們班的同學(xué)今天放學(xué)后開始練習(xí)跳長(zhǎng)繩。

　　繩子一下一下地敲在地上，發(fā)出清脆的“啪啪”聲。同學(xué)們一個(gè)接著一個(gè)跳，他們個(gè)個(gè)身輕如燕，繩子也乖乖地在他們腳下劃過�？晌í�(dú)那幾個(gè)新手，繩對(duì)她們可沒咋聽話了。

　　瞧瞧胡爾雅，輪到她時(shí)，她的頭像小雞啄米似的一點(diǎn)一點(diǎn)地，同學(xué)們有點(diǎn)不耐煩時(shí)，她才鼓足勇氣縱身跳了出去，唉，不知是她方法不正確還是不熟練，繩子一到她腳下就像熱帶森林的藤蔓，把她的腳纏住了，胡爾雅費(fèi)了好大勁才把繩子解開。

　　看看幽默大師彭紀(jì)翱吧：他前面的同學(xué)不慌不忙地跳了過去，他也顯出男子漢氣勢(shì)，毫不猶豫地跳了進(jìn)去，繩子從他腳下劃過，真是好的`開始�？墒牵�好的開始也并不是成功的一半，他出來時(shí)就摔了個(gè)四腳朝天，逗得同學(xué)們捧腹大笑，他還自我嘲笑道：“失誤，失誤！”

　　繩子的速度越來越快，繩子打在地下的聲音越來越響亮，我們女生快適應(yīng)不住了。但我們還是盡力了，看著男生們個(gè)個(gè)輕而易舉地穿過了繩子，我們心里很不是滋味。于是，我們發(fā)誓一定要跟男生同等水平，甚至要比他們更高！可是，我們現(xiàn)在只能“適應(yīng)環(huán)境”了。自然界里有“適應(yīng)者生，不適應(yīng)者亡”，不過我們跳長(zhǎng)繩可沒那么夸張，只有“適速度者快樂，不適速度者悲哀�！�

　　我們練長(zhǎng)繩有酸、甜、苦、辣、咸，你想嘗嘗嗎？

跳長(zhǎng)繩作文11

　　長(zhǎng)繩大家一定都知道，就是兩個(gè)人拿一根長(zhǎng)繩子甩，一個(gè)人進(jìn)去跳。

　　有膽量的話，三四個(gè)人也可以進(jìn)去跳。亮亮從家里拿了長(zhǎng)繩，我們和一些大人們跳，我在學(xué)校里的.是進(jìn)去跳一個(gè)就出來，而我們是挑戰(zhàn)誰跳的多。先我和盼盼拿長(zhǎng)繩，一位說她很能跳的伯伯和亮亮跳，她們絆倒了就拿繩，還有一群大人在一旁圍觀。只見伯伯和亮亮一起掉了進(jìn)去，然后一直跳。

　　大約跳到二三十個(gè)吧，我手都搖酸了，她們也累了，于是都跳了出來。輪到我和盼盼跳了，我先跳了進(jìn)去，然后盼盼對(duì)我說:“往前面點(diǎn)！再前面點(diǎn)！”于是我往前面跳了幾下，然后盼盼跳進(jìn)來了。我我和盼盼互相看著對(duì)方跳，但是看著盼盼的那張臉，我就忍不住笑。我跳了還沒20個(gè)就KO了。

　　旁邊的大人不停地笑，有幾位還躍躍欲試。叔叔趁一個(gè)空隙也跳了進(jìn)來，但他不知是太重了，還是太緊張的原因，每跳一下地上就要發(fā)出“砰砰”的響聲。那幾位大人又笑了起來，我們也笑得肚子疼。有好幾位大人都參與進(jìn)來了，特別是奶奶也跳了進(jìn)來。只見她身輕如燕地在繩中跳。嬸嬸見了就說:“哇！媽，你真是老當(dāng)益壯�。　笨稍捯魟偮�，奶奶就被繩子給打中了腳(這種繩子打中腳不疼)，下場(chǎng)了�；�本上每一位大人都來跳了，他們都回憶起了小時(shí)候的時(shí)光，說小時(shí)候太閑了，就用草做草繩來跳長(zhǎng)繩。

　　即便長(zhǎng)大了，那一個(gè)童心也沒有消失，換作成語來說就是童心未泯吧！這個(gè)下午便在歡聲笑語中度過了。

跳長(zhǎng)繩作文12

　　人生的游戲就如同秋天的落葉，數(shù)之不盡，其中有一片葉子的顏色極其鮮艷，勾起了我的回憶。

　　周六上作文課的時(shí)候，老師臉上洋溢著快樂的光彩，我們迎來了好玩又刺激的.游戲，那就是跳長(zhǎng)繩�。±蠋熡梦�婉清脆的聲音宣布說；我們要跳長(zhǎng)繩了，下面我宣布一下規(guī)則。我們要選兩位同學(xué)來認(rèn)識(shí)其他同學(xué)，一個(gè)接一個(gè)得跳過去，懂了嗎？同學(xué)們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，恨不得馬上到樓下一顯身手。

　　只見那兩個(gè)甩繩的同學(xué)用手畫著半圓，老師那嬌小的身子，隨著在舞蹈的繩子節(jié)拍下沖了進(jìn)去，后面的同學(xué)也跟著一個(gè)個(gè)沖過去。大家有的神色凝重，在想著怎樣跳進(jìn)去，有的人如同蜻蜓點(diǎn)水般跳過去，真厲害！我這個(gè)害怕跳長(zhǎng)繩的人心中不禁充滿了羨慕嫉妒恨！輪到我了，我的心‘’咚咚‘’的跳著，就像一只鹿在撞擊我的胸口。我不顧一切的沖了過去，不幸的是我被打中了頭，疼得我嗷嗷直叫。后面的同學(xué)有的人手被打中，摔倒在地，差點(diǎn)把甩繩的同學(xué)給沖倒了。有的人脖子不幸被抽中，只好捂著脖子灰溜溜的下場(chǎng)，這場(chǎng)面怎能不讓人捧腹大笑？下課了我們帶著依依不舍的心情離開了操場(chǎng)，在半路上我們嘻嘻哈哈地聊著剛才發(fā)生的有趣事情。

　　這件事使我明白了，人們的能力是靠練出來的，‘只要功夫深，鐵棒磨成針’這句話真對(duì)呀！

跳長(zhǎng)繩作文13

　　星期三下午，我們進(jìn)行了跳長(zhǎng)繩比賽，這之前我?guī)捉?jīng)磨難。

　　跳長(zhǎng)繩有兩種，一種是“8”字穿梭，另一種是并腳跳。開始練的時(shí)候，我是“8”字穿的，由于，節(jié)奏壓不好，常常要掉鏈子，影響整體成績(jī)，我就落選了。后來，鄭老師讓我試試并腳跳，還算可以，就替代了司徒露杰，參加了并腳跳了。

　　在比賽時(shí)，我們先試跳了三個(gè)，然后開始正式比賽了。我十分緊張，深吸了幾口氣，盡量把心情平靜下來。順利地跳了幾個(gè)之后，我才恢復(fù)練習(xí)時(shí)的那種良好狀態(tài)。真當(dāng)我暗暗慶幸時(shí)，我的腳就被繩子絆了一下，我想這下糟了，大家還不埋怨死我？可沒時(shí)間自責(zé)，我立馬又開始跳起來，這回更糟了，才跳一個(gè)，后面又有人絆了，后來又有兩三次有人絆倒，我們每個(gè)人都提心吊膽。終于結(jié)束的哨聲響起，我們停止了跳躍，個(gè)個(gè)都忐忑不安�！�45個(gè)”裁判老師說。我一下子垮了，我們最好成績(jī)是54個(gè)，整整相差了7個(gè)，我頓時(shí)對(duì)我們能進(jìn)前四名喪失了信心，其他人也失望無比，只能沮喪地到一邊去，等待老師的責(zé)問。

　　我們停下來想看了看“8”字穿梭的情況怎樣，可他們也愁眉苦臉的`，連平時(shí)天不怕、地不怕，以頑皮出名的范神風(fēng)也蔫了。我一問，原來是袁陳龍開始就絆倒了，浪費(fèi)了好幾秒，后來也只跳了66個(gè)，和平常練習(xí)時(shí)相比，真是天差地別��！

　　等到成績(jī)公布的時(shí)候，我一聽高興極了。我們并腳跳竟然得了第一名，“8”字穿梭跳得了第二名，看來別班跳得比我們還差。我回過頭來想想我們以前的刻苦練習(xí)，開始無用，到后來的熟練過程是多么大的一個(gè)超越啊！開始連體育老師都覺得能得名次比登天還難，現(xiàn)在競(jìng)得了第一，第二，真是一大超越。

　　一分耕耘一分收獲，只要努力就可以獲得成功。

跳長(zhǎng)繩作文14

　　又到運(yùn)動(dòng)會(huì)前期，大課間從做操時(shí)間改成了跳長(zhǎng)繩時(shí)間，真是可喜可賀呀！

　　今年跳長(zhǎng)繩比賽的方法變了，以前是男女生一起跳，各十人。聽說今年改成了男女分開跳，各二十人。比賽人數(shù)增加了，那意味著還有男女生各十個(gè)人不會(huì)跳。徐老師讓全班人按照做操時(shí)排隊(duì)的順序一起跳，這樣可以讓會(huì)跳的帶動(dòng)一下不會(huì)跳的。哈哈！我們這些老手展現(xiàn)自己的時(shí)刻到了，讓新手們羨慕羨慕。^_^

　　按照排隊(duì)順序的話，站在我前面的三個(gè)人剛好都是長(zhǎng)繩隊(duì)的`，我們四人就可以連起來了，哦耶，真是太棒了！當(dāng)跳的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)事情遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有我想的那么容易，那么簡(jiǎn)單。當(dāng)我面前所有人都跳完后，輪到我跳時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我看著搖起來的繩子卻怎么也不敢跳進(jìn)去了，腿一點(diǎn)都不聽話。不知道為什么，心里就是害怕，不敢跳，也不知道到底在害怕什么，可能是怕被繩子打到吧。我站在搖動(dòng)的繩子前，自信心都不知道飛到哪兒去了，根本沒有勇氣跳進(jìn)去。只感覺心在砰砰直跳，都快跳到嗓子眼兒了，隱隱約約聽見后面的同學(xué)在說著什么�！耙恢本驼驹谶@兒也不是辦法，倒不如勇敢一點(diǎn)，沖過去算了，大不了就是被繩子打一下，反正又死不了，眼睛一閉，想一想以前跳繩的樣子，一下就過去了�！蔽易晕野参�。眼睛一閉，沖呀。啊，居然跳過去了。后來，經(jīng)過幾天的練習(xí)，慢慢地我的動(dòng)作熟練一些了，但是跳的沒有三年級(jí)時(shí)那么自如了，完全跟個(gè)新手差不多的水平。

跳長(zhǎng)繩作文15

　　我們班的同學(xué)都愛跟隨流行。超級(jí)女聲流行的時(shí)候，一下課同學(xué)們就談?wù)摮�女，連書包上的小掛件都是超女的畫像，剪的.發(fā)型都是超女型的。流行跳皮筋的時(shí)候，下課后教室門口就像拉滿了一張張五顏六色的網(wǎng)。流行踢足球的時(shí)候，連上課都在桌子底下進(jìn)行，當(dāng)然逃不出老師的火眼金睛，最后的結(jié)果是不準(zhǔn)玩。還流行過“拍拍武器”的游戲、下棋、抖空竹······最近這些都被長(zhǎng)繩給取爾代之了。

　　為什么呢？告訴你們學(xué)校要進(jìn)行跳繩比賽了，我們班同學(xué)積極性很高。老師還沒說練，同學(xué)們就把繩子拿來在走廊上練開了。老師看到我們?cè)诰殕翁�，趕緊對(duì)我們說：“這次比賽不是單跳，而是集體跳，也就是花樣跳長(zhǎng)繩�！蔽覀兟犃舜蠼小鞍�！啊！”接下來馬上就異口同聲地說：“快去買長(zhǎng)繩！快去買長(zhǎng)繩！”

　　沒幾天，全校流行開了，凡是學(xué)校里可以跳長(zhǎng)繩的地方全被同學(xué)們占據(jù)了。一根根長(zhǎng)繩活像一條栩栩如生的金龍?jiān)谔焐献杂傻蔑w翔。我們班參加比賽的人選馬上確定了，沒選上的同學(xué)都哎生嘆氣了，但張老師加了一句說這是預(yù)選，隨時(shí)要換人的。這樣全班同學(xué)練繩的勁頭沒有減退。

　　值得高興的是我是被選中的。我們跳繩隊(duì)同學(xué)練習(xí)的花樣可多了：有單跳、有雙人跳、有蹲跳，傳接棒、踢鍵······共十二個(gè)花樣。剛開始練時(shí)，女生男生都有失誤的時(shí)候。你瞧，男生在傳棒時(shí)，由于棒頭傳得不到位，另一個(gè)同學(xué)沒有接住，就掉棒了。女生由于膽小害怕繩子，跟不住繩子的節(jié)奏就絆倒了。在練跳繩時(shí)，張老師對(duì)我們非常嚴(yán)格，一定要我們按節(jié)奏來，還要我們把動(dòng)作做到位。學(xué)校定于11月16日進(jìn)行比賽，我知道這股跳繩的風(fēng)要流行到11月16日，我相信我們班一定能取得好成績(jī)。

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