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廣場(chǎng)舞社會(huì)實(shí)踐報(bào)告
廣場(chǎng)舞社會(huì)實(shí)踐報(bào)告
調(diào)查時(shí)間：XXX-XXX
調(diào)查地點(diǎn)：XXX
調(diào)查對(duì)象：廣場(chǎng)健身舞的參與者
調(diào)查方法：實(shí)地考察與資料查詢
摘要：【文采用問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等，對(duì)舟山市定海區(qū)文化廣場(chǎng)健身舞開(kāi)展情況進(jìn)行了現(xiàn)狀調(diào)查與分析。研究表明廣場(chǎng)健身舞能夠有效提高人體心肺功能和身體協(xié)調(diào)性，同時(shí)可以舒緩情緒、緩解壓力、娛樂(lè)身心，除了具備健身價(jià)值、健心價(jià)值外，還具有一定的社會(huì)和美學(xué)價(jià)值。本研究在此基礎(chǔ)上提出將舟山非遺保護(hù)與舟山廣場(chǎng)健身舞的發(fā)展有機(jī)結(jié)合。嘗試將舟山漁歌和舟山民間舞蹈與舟山廣場(chǎng)健身舞相互融合，在打造具有強(qiáng)烈地域特色的舟山廣場(chǎng)健身舞品牌方面進(jìn)行探索研究�！�
隨著人們文化生活日益豐富多彩，審美要求和水平得到迅速提高，現(xiàn)代傳媒和網(wǎng)絡(luò)的文化節(jié)目吸引了一大批受眾，導(dǎo)致人們對(duì)民俗活動(dòng)的興趣越來(lái)越淡化，參與傳統(tǒng)的民間藝術(shù)活動(dòng)的熱情越來(lái)越低。更為令人不安的是，還有許多人雖然對(duì)于我國(guó)的文化保護(hù)有熱情和認(rèn)同感，但對(duì)于民間藝術(shù)本身卻相當(dāng)冷漠，他們更喜歡流行音樂(lè)和大片。而一些愛(ài)好民間藝術(shù)人員卻在為謀生計(jì)日夜奔波，致使參加民間藝術(shù)表演的人員愈來(lái)愈少，組織舞蹈隊(duì)伍愈加困難。因未能注入新的文化內(nèi)涵，民間舞蹈的主要活動(dòng)陣地逐漸縮小。過(guò)去非動(dòng)用民間歌舞不可的場(chǎng)面不復(fù)存在，傳統(tǒng)的節(jié)日逐步為現(xiàn)代節(jié)日所代替，民間歌舞表演在廣大農(nóng)村的展示機(jī)會(huì)正在減少。
關(guān)于廣場(chǎng)健身舞的定義，到目前為止還沒(méi)有一個(gè)確切的說(shuō)法。本文中的“廣場(chǎng)健身舞”是指以自發(fā)性以健身為目的的在廣場(chǎng)上開(kāi)展的健身舞蹈。廣場(chǎng)健身舞歷史悠久，早期的廣場(chǎng)舞是統(tǒng)治階級(jí)用來(lái)進(jìn)行宗教祭祀的一種形式和手段，后來(lái)
逐漸發(fā)展到宗教儀式、民間節(jié)日、祈禱節(jié)慶等等不可缺少的舞蹈表演形式�，F(xiàn)在的廣場(chǎng)健身舞主要是以自?shī)剩∩頌橹饕康�，具有廣泛的群眾性。具備以下幾個(gè)特征：1.音樂(lè)題材的豐富性。2.動(dòng)作元素的多元性。3.參與形式的少局限性、廣適應(yīng)性。
廣場(chǎng)健身舞具有健身價(jià)值。絕大多數(shù)舞曲時(shí)長(zhǎng)在3至5分鐘之間，屬于中等耐力有氧運(yùn)動(dòng)。通過(guò)定量練習(xí)，會(huì)大大提高關(guān)節(jié)的靈活性和身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性。廣場(chǎng)健身舞具有健心價(jià)值。廣場(chǎng)健身舞和其他運(yùn)動(dòng)休閑方式一樣，可以使人獲得一定的感官滿足和精神的釋放。參與廣場(chǎng)健身舞還能使人與人之間產(chǎn)生親密感，增進(jìn)思想交流，有效降低心理負(fù)荷，增強(qiáng)健康信心。
廣場(chǎng)健身舞除了具備健身價(jià)值和健心價(jià)值外，還具有一定的社會(huì)價(jià)值和美學(xué)價(jià)值。廣場(chǎng)健身舞對(duì)時(shí)間要求不高，一般每次鍛煉30min左右就能收到較好的效果。參與者以提高健康水平、支配空閑時(shí)間、擴(kuò)大社交范圍為目的，倡導(dǎo)健康向上的生活方式，“大家一起跳”的形式?jīng)Q定了參與者必須組成一種臨時(shí)的或相對(duì)穩(wěn)定的活動(dòng)群體。廣場(chǎng)健身舞音樂(lè)和舞步的多樣性和異域性，體現(xiàn)出不同民族不同文化的美。
一、舟山廣場(chǎng)健身舞的調(diào)查研究
(一)研究對(duì)象與方法
1.研究對(duì)象：廣場(chǎng)健身舞的參與者200名，年齡在10--70歲之間。本研究選取舟山市定海區(qū)的不同廣場(chǎng)、公園為研究范圍。根據(jù)研究需要，選取定海區(qū)4個(gè)廣場(chǎng)健身舞活動(dòng)點(diǎn)為調(diào)查對(duì)象，實(shí)地走訪了6個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道的6個(gè)活動(dòng)點(diǎn)。
2、研究方法：?jiǎn)柧碚{(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
(二)研究結(jié)果與分析
1.廣場(chǎng)健身舞參與者的基本情況
本研究調(diào)查了定海區(qū)廣場(chǎng)健身舞參與者200余人，其中發(fā)放問(wèn)卷200余份，回收200份，有效問(wèn)卷為200份，有效率為100%。基本情況如下所示。
分析：從年齡上看30一50歲參加廣場(chǎng)健身舞鍛煉的人數(shù)占66%，50一60歲參加廣場(chǎng)舞鍛煉的人數(shù)占24%，60歲以上僅占10%。由此看出:由于廣場(chǎng)健身舞的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，低齡老人更樂(lè)于參加。從文化程度來(lái)看，參加廣場(chǎng)健身舞的中老年婦女大學(xué)或大學(xué)以上占17%，高中占22%，初中占42%，其他占13%。不同文化層次的老年人對(duì)健康的認(rèn)識(shí)不同。文化層次高的老年人對(duì)健康相關(guān)知識(shí)了解較多，對(duì)自身健康更為重視，很容易投人到健身舞鍛煉中來(lái)。因此，我們?cè)诩訌?qiáng)廣場(chǎng)健身舞推廣的同時(shí)，也應(yīng)加強(qiáng)健康知識(shí)的宣貫。
2.參加廣場(chǎng)健身舞的目的
通過(guò)調(diào)查，參與者鍛煉的目的依次分為：健體、運(yùn)動(dòng)減肥;調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、愉悅心情;認(rèn)識(shí)朋
友、增進(jìn)人際交往;還有的是為了消磨時(shí)間等。資料表明，廣場(chǎng)健身舞能滿足人們健身娛樂(lè)、調(diào)節(jié)心情、重建與人交往的需要。
3.參加廣場(chǎng)健身舞的時(shí)間安排
每周練習(xí)次數(shù)、每次練習(xí)時(shí)間(表2、表3)
表2、表3顯示：大部分廣場(chǎng)健身舞參與者堅(jiān)持天天練習(xí)，每次練習(xí)1一1. 5h。通過(guò)調(diào)查了解到清晨和晚餐后是參與者普遍選擇的鍛煉時(shí)段。30一40年齡段的女性鍛煉具有很大的隨意性和變化性;41一50歲年齡段的女性由于工作、家務(wù)繁忙，只能靠擠時(shí)間才能進(jìn)行廣場(chǎng)健身舞鍛煉，而且計(jì)劃性不足;50歲以上女性空閑時(shí)間多，生活比較有規(guī)律，因此，鍛煉時(shí)段比較固定。
4.廣場(chǎng)健身舞的場(chǎng)地情況
從受調(diào)查者200人中可見(jiàn)，主要以廣場(chǎng)、公園為主。其中146人利用廣場(chǎng)、小區(qū)空地，占73%;有54人利用公園，占27% o
5.廣場(chǎng)健身舞的組織情況
廣場(chǎng)健身舞的組織類型主要有兩類。一類是由社區(qū)組織，鍛煉人數(shù)占廣場(chǎng)健身舞參與者的15%;一類是民間自發(fā)的非社區(qū)組織，占廣場(chǎng)健身舞參與者的75%。從問(wèn)卷調(diào)查中顯示，有65%的廣場(chǎng)健身舞練習(xí)者認(rèn)為:由于練習(xí)中缺乏有效指導(dǎo)，使得練習(xí)帶有盲目性，學(xué)習(xí)效率不高。因此，建立和完善一個(gè)強(qiáng)有力的活動(dòng)組織體系，充分利用現(xiàn)有的人力資源和場(chǎng)所，是非常必要的。
6.廣場(chǎng)健身舞參與者心血管、呼吸系統(tǒng)鍛煉效果分析
從訪問(wèn)研究對(duì)象的了解情況來(lái)看，屬正常的有186人，占其中的93%的人屬于健康狀態(tài)，說(shuō)明廣場(chǎng)健
身舞在調(diào)節(jié)參與者血壓，維持心臟正常運(yùn)轉(zhuǎn)方面有一定功效。在肺功能方面，參與者的肺活量均稍微大于同齡人的平均水平。
7.廣場(chǎng)健身舞參與者心理功能結(jié)果分析
廣場(chǎng)健身舞的參與者記憶力明顯好于一般同輩人群。這與在舞蹈活動(dòng)中，需要記憶大量舞蹈動(dòng)作，并需要注意肢體的協(xié)調(diào)配合不無(wú)關(guān)系。在放松心理緩解壓力方面，參與者由于自然而然地形成了一個(gè)利于彼此交流的社交圈子，相互間的傾訴變得極為普遍。
二、舟山定海區(qū)廣場(chǎng)健身舞的發(fā)展研究
舟山作為中國(guó)著名的漁都，海島人民在長(zhǎng)期的生息勞作中創(chuàng)造和積聚了飽含海洋奇特風(fēng)采的民間藝術(shù)。濃郁的海島風(fēng)情，無(wú)華的藝術(shù)寫(xiě)真，純樸的思想感情，使它特有的海洋韻味，散發(fā)出迷人的魅力，在我國(guó)民族民間藝術(shù)寶庫(kù)中，占有不容忽視的地位。
民間藝術(shù)的弘揚(yáng)和發(fā)展，既需要做好基礎(chǔ)性的普及工作，更重要的是在普及的基礎(chǔ)上，努力做好提高的工作。讓傳統(tǒng)的舟山海洋民間藝術(shù)形式與現(xiàn)代的審美情趣相融合，為廣大的群眾接受喜愛(ài)，才能做到真正的傳承和發(fā)揚(yáng)。
因此，在藝術(shù)的內(nèi)容和形式的選擇上，要在保留傳統(tǒng)風(fēng)格的基礎(chǔ)上推陳出新，迎合大眾的口味，成為廣大群眾都喜聞樂(lè)見(jiàn)，積極參與。嘗試結(jié)合非遺保護(hù)，將舟山鑼鼓、舟山漁歌和舟山民間舞蹈與廣場(chǎng)健身舞有機(jī)結(jié)合，在打造具有強(qiáng)烈地域特色的舟山廣場(chǎng)健身舞品牌方面進(jìn)行發(fā)展探索。
1.著力于創(chuàng)作推動(dòng)：
在這些形式多樣的舟山海洋民間藝術(shù)中，舟山鑼鼓、舟山漁民號(hào)子和跳蚤舞作為舟山民間音樂(lè)舞蹈的翹楚，極具個(gè)性、獨(dú)樹(shù)一幟。將舟山鑼鼓、舟山漁民號(hào)子、跳蚤舞等舟山傳統(tǒng)的民間音樂(lè)舞蹈與廣場(chǎng)健身舞這一形式有機(jī)結(jié)合，著力打造出一批具有濃郁舟山海洋特色的廣場(chǎng)健身舞作品。
音樂(lè)的選擇與編排對(duì)于廣場(chǎng)健身舞來(lái)說(shuō)是非常重要的。一般舞蹈大都是先選定音樂(lè)，然后根據(jù)音樂(lè)來(lái)創(chuàng)編動(dòng)作內(nèi)容。而融人舟山漁歌、號(hào)子的音樂(lè)元素的廣場(chǎng)健身舞音樂(lè)則是先選定音樂(lè)曲目基調(diào)，然后進(jìn)行動(dòng)作編排，最后再根據(jù)動(dòng)作來(lái)修改音樂(lè)。
例如漁民號(hào)子的音樂(lè)雖然具有很強(qiáng)的節(jié)奏元素，但音樂(lè)的可舞蹈性并不強(qiáng)。這時(shí)就需要對(duì)音樂(lè)進(jìn)行重新的譜曲編配，成為適合廣場(chǎng)健身舞的背景音樂(lè)。根據(jù)作品的意境和歌詞選用具有代表性的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行創(chuàng)作發(fā)展，可徒手也可選用道具，形成固定套路，加以推廣。
2.著力于活動(dòng)促進(jìn)：
任何藝術(shù)形式的生存和發(fā)展，都需要展示自身風(fēng)采的空間和舞臺(tái)，為自己贏得生存的空間，贏得大眾的喜愛(ài)。因此，各級(jí)文化部門(mén)可舉辦專題培訓(xùn)班，聘請(qǐng)相關(guān)的文化干部和業(yè)余愛(ài)好者傳授技藝;也可到各個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)、社區(qū)、廣場(chǎng)活動(dòng)點(diǎn)不定期地進(jìn)行輔導(dǎo)培訓(xùn)。此外，還可有計(jì)劃地組織全市性的專項(xiàng)大賽，既營(yíng)造
濃厚的舟山海洋民間文化氛圍，又為廣大廣場(chǎng)健身舞參與者提供一次很好的交流切磋的機(jī)會(huì)，有效推進(jìn)舟山廣場(chǎng)健身舞的普及和提高。
“越是民族的，就越是世界的”。傳統(tǒng)藝術(shù)價(jià)值源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，因?yàn)楠?dú)特才不可取代。廣場(chǎng)健身舞是大眾的舞蹈，最容易被大眾所接受。將兩者有機(jī)結(jié)合，利用廣場(chǎng)健身舞這一載體，以為健身舞中心，通過(guò)向外延伸輻射，促進(jìn)舟山海洋民間藝術(shù)的傳承和發(fā)展。
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包含各類專業(yè)文獻(xiàn)、專業(yè)論文、生活休閑娛樂(lè)、外語(yǔ)學(xué)習(xí)資料、文學(xué)作品欣賞、應(yīng)用寫(xiě)作文書(shū)、高等教育、59社會(huì)實(shí)踐 - 廣場(chǎng)舞調(diào)查等內(nèi)容。
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