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武術(shù)教練演講稿

時間:2024-01-05 18:09:09 演講與口才 我要投稿
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武術(shù)教練演講稿

  演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在發(fā)展不斷提速的社會中,我們使用上演講稿的情況與日俱增,還是對演講稿一籌莫展嗎?以下是小編為大家整理的武術(shù)教練演講稿,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

武術(shù)教練演講稿

武術(shù)教練演講稿1

尊敬的老師,叔叔阿姨們,親愛的同學(xué)們:大家好!

  今天我演講的題目是《習(xí)武自強圓夢想》。武術(shù),自古以來就是中華民族的國粹精華,中國作為武術(shù)發(fā)源地,我們引以為自豪。在我們這樣一個小縣城,能夠碰到我們的李老師,她那么辛苦地教我們學(xué)習(xí)武術(shù),我們真是三生有幸啊!

  六歲時,媽媽送我去學(xué)武術(shù),當(dāng)時以為武術(shù)就是用來對付壞人,打架之類的事,可幾年下來,在老師的教育下,我逐漸認(rèn)識到武術(shù)有著博大精深的`文化內(nèi)涵。學(xué)習(xí)武術(shù),武德至關(guān)重要,我看了一些歷史書籍,知道了在歷史上,中華武術(shù)的傳承有兩種方式:一是擇人而教;二是教人育德。習(xí)武之人,首先要分清善惡,其德必彰,其行必是止惡揚善。

武術(shù)教練演講稿2

  老師好,各們家長,同學(xué)們好,我叫田##,兩年前我和家長們見過面,現(xiàn)在我的孩子上了歷城二中,我個人也成長為一名心理咨詢師,主要是解決學(xué)生問題也給重癥病人做催眠輔助治療,都是義務(wù)的。這段時間我又學(xué)習(xí)和一些知識,也見過一些具體的實例,現(xiàn)在又有一些心得和大家分享。

  李老師對學(xué)生的用心,真是讓我感動,他幾次邀我和孩子講講我擅長的,包括傳統(tǒng)武術(shù)、教育和心理學(xué),我想索性就一起講,本來天下的學(xué)問也是共通的。這樣講還有一個好處,就是啟發(fā)同學(xué)們學(xué)東西時舉一反三,觸類旁通。

  我學(xué)習(xí)武術(shù)多年,我從武術(shù)在最大的收益就是實用,實踐,實事求是。因為你有一點不客觀,都會導(dǎo)致你在打斗中慘敗。這讓我以后不管學(xué)習(xí)什么知識,我都理論聯(lián)系實際,包括對哲學(xué),教育和心理學(xué)的學(xué)習(xí)。

  不知道同學(xué)們對武術(shù)有什么印象,是不是飛來飛去,深山修煉十八年然后出山天下無敵?那是武俠小說里的故事,只是在深山里跟師父學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)成不了武林高手,真正的武林高手要在江湖上實踐,不斷的戰(zhàn)斗,歷經(jīng)挫折、磨煉、成功、失敗,總結(jié)才能慢慢成長最終成熟。從學(xué)習(xí)到實踐的過程可以是一生,也可以是一節(jié)課。一節(jié)課怎么會有這么豐富的過程?聽我講:老師講例題時是你在深山修煉的過程,這時候你只是專注的聽講、吸收。讓你做習(xí)題的時候,是你初出江湖的時候,你要舉一反三,學(xué)以致用,老師講的你是不是真會了,就看你實戰(zhàn)的結(jié)果,也就是做題的成績。武術(shù)講“印證”,什么叫“印證”?就是要挑戰(zhàn)高手,測驗一下自己多年修煉的結(jié)果到底如何?如果失敗了,找到原因繼續(xù)修煉。這在學(xué)習(xí)上就是你們的考試。諸葛亮,一開始僅是一名有遠(yuǎn)見的書生,從軍后他有了帶兵仗的能力,慢慢的他有了管理一個郡縣的能力,再往后他有了治理一個國家的能力,能力,是通過學(xué)習(xí)實踐而得。一生有一生的學(xué)習(xí)實踐,一節(jié)課有一節(jié)課的學(xué)習(xí)實踐。實踐本來應(yīng)該在學(xué)習(xí)之后,但是意識上實踐要在學(xué)習(xí)之前,帶著實踐的目的學(xué)習(xí),如同你們上課,帶著求知欲,帶著要解決的問題聽課。

  傳統(tǒng)武術(shù)每一個流派都有自己獨立的理論體系,以八極拳為例,八極拳的核心是八極架。他的結(jié)構(gòu)非常合理,從這個八極架發(fā)展變化,就是八極拳,他有橫向變化,縱向變化,立體變化等等,還有用在兵器上的變化。八極門所有招式都出自于八極架。如果打法出了問題,回頭從八極架上找原因,肯定能解決。一個練八極拳的,一開始就站這個架子,到最后還練這個,就是外表不動,心里也有這個架子。遇到情況,一抬手就是。這就叫萬變不離其宗,這個宗就是根本,就相當(dāng)于你們學(xué)習(xí)上的三定“定律、定理、定義”。把三定弄清楚,用來解決問題,解決問題的同時,驗證三定,這樣對三定越來越清楚。學(xué)習(xí)和格斗一個道理,你格斗的時候,他不會老老實實讓你打,他可能出現(xiàn)各種情況。這就要求你活學(xué)活用,隨機應(yīng)變。格斗,很好玩。學(xué)習(xí)也很好玩。學(xué)習(xí)就比武術(shù)容易一些,因為不較量體力,只是玩腦子,這就好辦多了,不存在心里有做不出來的問題。在學(xué)習(xí)上,我們的試題其實就是考你對三定的掌握,如果直接考不就太簡單了嗎?所以就要隱藏幾個條件為難你一下,這就是所謂的難題。當(dāng)你知道這個以后,你再做題時就成了和出題的人玩搏奕的游戲,真的很好玩。不管學(xué)習(xí)任何學(xué)問、技能,都有同一個規(guī)律——多練,巧悟。

  再講講自信,如果你根本不相信能打過他,你肯定會失敗,因為在不自信的狀態(tài)下,你的能力不會很好的發(fā)揮。給你們講個日本柔道創(chuàng)始人嘉納治五郎的故事:

  嘉納治五郎那時候日本柔術(shù)的比賽不分重量級別,另外那時的柔術(shù)也不是比賽用的,就是生死格斗。嘉納治五郎身材矮小,總是摔不過別人,但是他沒有氣餒,他認(rèn)為自己能行,他一直在思考如何突破。有一夜刮臺風(fēng),他看到大樹都被連根拔倒,而細(xì)弱的竹子隨風(fēng)搖擺沒被吹斷,他從中受到啟發(fā),在柔術(shù)上頓悟,以后他成了日本武術(shù)界的第一,改柔術(shù)為柔道。術(shù)只是技術(shù),道是大道,是普遍規(guī)律,是哲理。從這個例子上看,先天的不足有可能耽誤一個人,也有可能成就一個人,你克服了這個不足的同時,從中受到啟發(fā),用同樣的方法和勇氣解決其他問題。

  中國的武術(shù)老祖是誰?是印度的達(dá)摩祖師。這里順便講兩個概念:內(nèi)家拳和外家拳。普遍認(rèn)為內(nèi)家拳是是太極形意這些有內(nèi)功為主的拳術(shù),它練的是內(nèi)功。外家拳是少林拳,外練筋骨皮,練外在的功夫。其實不對,少林拳是外家拳不錯,但不是因為他練外在功夫,武術(shù)的原理是一樣的,功夫不分內(nèi)外,傳承分內(nèi)外。這話怎么理解呢?少林拳是印度達(dá)摩祖師從印度帶來的,是舶來品,從外國帶來的,叫外家拳。太極形意發(fā)源于中國本土,以本土的陰陽五行理論為核心,是自己家的,所以叫內(nèi)家拳。家是什么意思,就是自家他家的意思。如果以外功內(nèi)功分拳種,就叫外功拳內(nèi)功拳了,但是沒這個叫法。

  這個話題說完,再講少林達(dá)摩。達(dá)摩來中國是為了傳播禪宗,簡單說,就是傳播能夠讓人沒有內(nèi)心煩惱的方法。達(dá)摩從印度來中國的目的,不是為了傳授武術(shù),而是傳授禪宗。當(dāng)時中國有一位很會講經(jīng)的和尚叫神光,有一次達(dá)摩看到他講經(jīng),問他,你講的道理很好,但是你是不是真能做到?這話戳到了神光的短處,神光拿鐵佛珠砸向達(dá)摩。你看神光脾氣多大,這里面講了,神光理論很好,但是不能夠?qū)嵺`,他的理論不能解決他愛生氣的問題。

  以后達(dá)摩在少林寺靜修,神光知道達(dá)摩是得道的高僧,就去少林寺拜師求學(xué)。達(dá)摩問他:“你要學(xué)什么?”神光說:“我要安心!痹谶@里,神光道出了人真正的需要——安心。

  達(dá)摩來華的目的是想傳播讓人安心的方法,但是他又在少林寺傳授武術(shù),少林寺習(xí)武成風(fēng)成為中華武術(shù)的發(fā)祥地,似乎習(xí)武是少林和尚生活的主旋律,這是為什么?這是因為達(dá)摩的教法是“以武入禪,禪武一宗”。以武入禪是什么意思?以武入禪的意思就是,學(xué)武的目的不是在于武術(shù)本身,而是通過修煉武術(shù)達(dá)到“心安”的目的,也就是說,“心安”是人生的終極目標(biāo),而練武僅是達(dá)成這個目標(biāo)的工具。那么,如何用練武術(shù)這個工具達(dá)成“心安”的目的?

  我教育孩子的方向也是心安。雖然我孩子也練武,但是我培養(yǎng)他心安的主要工具還是學(xué)習(xí)。我是“以學(xué)入禪,禪學(xué)合一”。有位教育家說,“教育的目的不是培養(yǎng)某方面專家,而是讓被教育者將來有個和諧的生存環(huán)境!边@也是講教育的目的在心安。心安這個目標(biāo)確定了,那么怎么達(dá)成?用什么驗證?回答是:通過學(xué)習(xí)達(dá)成,用學(xué)習(xí)驗證。

  具體怎么操作呢?學(xué)習(xí)本身不是太難,但是我們成長的過程中,會有一些煩惱,從而影響到學(xué)習(xí)。這些煩惱大體分成三類:貪婪,愚昧,憤怒(包括焦慮抑郁)。它們平時不容易表現(xiàn)出來,但是在學(xué)習(xí)過程中,能夠表現(xiàn)出來。比如厭學(xué),這主要是對學(xué)習(xí)的看法不對,無端認(rèn)為學(xué)習(xí)很難,自己根本學(xué)不會,無端的認(rèn)為學(xué)習(xí)很無聊,學(xué)習(xí)過程很痛苦,一點意思沒有。這屬于愚昧。沉迷于電子游戲和其他的'娛樂,舍不得離開,這屬于貪婪;蛘咭驗楹屯瑢W(xué)、和老師、家長的關(guān)系或者男女生關(guān)系出現(xiàn)問題影響了學(xué)習(xí),這屬于焦慮。這是三種煩惱是人生的主要煩惱,它的強弱關(guān)系到人生的幸福程度,煩惱越強,幸福程度越低。把他們一個一個的解決,人的心態(tài)就會越來越好。

  怎么解決呢?注意聽:方才講到幾種煩惱的情況,我們知道了,當(dāng)它們出現(xiàn)的時候,我們就能認(rèn)出他們,這樣就有了解決的機會和可能性。解決的方法,我個人的方法不是克制,不是打壓,而是順其自然。這個順其自然不是任其發(fā)展,而是順應(yīng)他自己的規(guī)律任他自己消失掉或者它即使存在也不會太多影響到自己。再具體講:生起的事物必然消滅,這是一切事物的規(guī)律,煩惱也是這樣,當(dāng)它產(chǎn)生的時候,要認(rèn)出它,不克制它也不跟隨他,看著它自己消失。這是我教孩子的方法。具體操作時我還用系統(tǒng)脫敏等一些心理學(xué)技術(shù),但是核心是順其自然。再回來說,為什么一定要用學(xué)習(xí)做工具,用學(xué)習(xí)驗證?因為這些煩惱往往隱藏的很深,我們看不到,那就沒機會解決,有人說:“我孩子學(xué)習(xí)不好,但是很陽光!蹦悄阌袥]有想過,學(xué)習(xí)不好的陽光,是不是真陽光?是不是回避了一些深藏的不安才茍且“陽光”。如果你讓他正常的學(xué)習(xí),他還會不會“陽光”?這樣的心態(tài),在你將來遇到不可回避的困難時,還能不能“陽光”?所以,對內(nèi)心的不安,要主動的挖掘,主動的解決,這個過程,學(xué)習(xí)是最好的修行工具和驗證標(biāo)準(zhǔn),平時一定注意學(xué)習(xí)成績,成績有波動,深挖原因。所以我給孩子設(shè)定的理想不是多少年之后,而是當(dāng)下的心態(tài)。當(dāng)下面對學(xué)習(xí)生活時沒有不良情緒,當(dāng)下就是成功,每一個當(dāng)下的成功決定將來的成功,成功是成功之母。如果當(dāng)下有問題,當(dāng)下解決。在我的教育觀念里,安心是本,學(xué)習(xí)是末。學(xué)習(xí)是為了達(dá)成心安的工具,而不是調(diào)整好心態(tài)為了學(xué)習(xí)。我認(rèn)為后者是本末倒置。那么既然目標(biāo)設(shè)立在當(dāng)下的心安,那么是不是將來清心寡欲不思進取?我認(rèn)為也不對。如果一個人只是沉醉在自我的安逸上,不對社會做貢獻,這是社會功能缺失的表現(xiàn),實際上是一種自私和自卑,這仍然沒逃出貪婪和焦慮。當(dāng)一個人成長的足夠強大,理所應(yīng)當(dāng)在社會上做出一番事業(yè),自利利他。成為社會的棟梁之才。

  如果我們遇到煩惱或者心理困擾,可以用這個安心法門解決,這是很徹底的方法。心理困擾比較多的同學(xué),應(yīng)該更喜歡這個方法,掌握了這個方法,你就不再害怕煩惱,相反,煩惱的出現(xiàn)不再是壞事,它出來是幫助你磨練智慧,煩惱出現(xiàn)的越多,你修煉安心法門的機會也就越多,當(dāng)你不害怕煩惱的時候,它還是煩惱嗎?

  以讓講的都是我自己的教育方向和方法,從武術(shù)開始,講了很多。我個人武術(shù)、教育和心理學(xué)的水平都很一般,只是講了講自己的一點心得,不一定對。我想表達(dá)的就是我從武術(shù)這個愛好里的最大的收獲——就是實踐。這里面講了一些學(xué)習(xí)的理念和方法,如果大家覺得有道理,我想還是實踐一下最好,比如培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,方法以前說過,同學(xué)們可以實踐。今天和大家分享了安心法門,我覺得這是處理心理問題的很好的方法,完全可以自己操作。這個方法可能不太好懂,這個發(fā)言稿送給大家,有興趣的家長同學(xué)可以實踐,如果遇到困難,再商量解決,應(yīng)該會越來越好。如果需要我做什么,別客氣,李老師相信我,我很榮幸,我愿意為同學(xué)們和家長做一些力所能及的事情。

  總結(jié)一下。今天從武術(shù)談起,談到武術(shù)的常識,從武術(shù)聯(lián)想到學(xué)習(xí),術(shù)與道的關(guān)系,同時也是學(xué)習(xí)和道的關(guān)系,人最根本的追求——安心,達(dá)成的方法,實踐。目標(biāo)牢牢的定在一個點上——安心,再就是反復(fù)強調(diào)實踐,不實踐沒用。

  孩子初一時,我開始對教育感興趣,我寫了一個心得,李老師看了表示認(rèn)可,但是告誡我要“知行合一”。也就是實踐。我把這些理論實踐了,就得到了好處。我孩子的學(xué)習(xí)從初中入學(xué)四十多名進步到十名左右?忌蠚v城二中后,又是從三十八名進步到前十名。

  汝當(dāng)精于一法,行于一法,嘗甘露味,得大果報,至無為處,便成神通。這一法,就是安心之法,應(yīng)該學(xué)精這個方法,踐行這個方法,慢慢的會嘗到它的甜頭,會得到實際的收獲,這個方法運用純熟了,不需要刻意操作,成為自然的時候,就如果神通一樣了。

  今天和大家分享到這里,謝謝大家!

武術(shù)教練演講稿3

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),各位來賓,全體運動員、教練員、裁判員:

  大家上午好~在這充滿生機和活力的美好時節(jié),我們非常高興的迎來了 “健康校園杯”武術(shù)比賽。在此,請允許我代表學(xué)校向參加今天開幕式的`所有來賓表示熱烈歡迎,向籌辦本次活動的相關(guān)工作人員表示衷心的感謝,向參加本次比賽的全體運動員、裁判員表示誠摯的問候。

  眾所周知,武術(shù)是以東方心靈為土壤,承繼長久傳統(tǒng),以“始于禮,終于禮”的武道精神為基礎(chǔ),通過競賽、品式和功力檢測等運動形式,是練習(xí)者增強體質(zhì),掌握技術(shù),并培養(yǎng)堅忍不拔的意志品質(zhì)。本次“健康校園杯”就是結(jié)合這樣的新式賽事,促進同學(xué)們的身心健康發(fā)展。

  最后預(yù)祝 “健康校園杯”武術(shù)比賽圓滿成功~運動員們賽出風(fēng)格,賽出水平,取得優(yōu)異的成績~

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