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本班同學(xué)近視情況的調(diào)查及其原因的分析
一、提出問題:
眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙健康、明亮的眼睛才會(huì)對外面千姿百態(tài)、五彩繽紛的世界一目了然,才能更好地學(xué)習(xí),才能讓我們的生活多姿多彩,F(xiàn)在我們班已有了三分之一的同學(xué)成了近視眼,同學(xué)們的視力逐漸下降,那為什么會(huì)有這么多人近視呢?是什么原因引發(fā)近視呢?近視有哪些危害呢?怎么預(yù)防近視呢?這不僅使我頓生疑惑!
二、調(diào)查目的:
現(xiàn)在,調(diào)查目的迫在眉睫,我們要找出同學(xué)們近視的原因,對個(gè)人生活、學(xué)習(xí)的影響,最重要的還是制定出預(yù)防和治療近視的方案。
三、調(diào)查方法:
1、通過上網(wǎng)調(diào)查或向老師、同學(xué)調(diào)查詢問了解近視的主要原因。
2、向醫(yī)生了解近視的原因和預(yù)防措施。
四、調(diào)查結(jié)果:
本班已有20個(gè)同學(xué)是近視眼,我就是其中之一,通過調(diào)查我分析了近視的原因是什么:經(jīng)常在手機(jī)、電腦上網(wǎng)玩游戲、看新聞、看視頻和聊天但時(shí)間過長,寫字、讀書姿勢不正確,做作業(yè)時(shí)間過度,天天看電視,不做眼保健操,少看了綠色植物,不保護(hù)眼睛,經(jīng)常用
揉眼睛,用眼睛疲勞過度,用電子產(chǎn)品時(shí)間過長,在燈光比較灰暗或光線太亮的地方看書,還有睡眠時(shí)間不夠,近視以后沒有及時(shí)治療或不戴眼鏡加重了近視程度。
五、建議與措施:
青少年的近視率在逐年上升,這與學(xué)生繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和越來越發(fā)達(dá)的社會(huì)生活是分不開的,但是,近視眼是可以預(yù)防的,我建議大家做到以下幾點(diǎn):
1:每天要飲食均衡。
2:要多做眼保健操。
3:多看綠色植物。
4:讀書、寫字姿勢要正確。
5:要在采光合理的地方下看書。
6:睡眠時(shí)間要足夠。
7:定期做視力檢查。
8:做作業(yè)時(shí)間不能太長。
9:多做戶外運(yùn)動(dòng)。
10:少用電子產(chǎn)品。
11:注意眼睛衛(wèi)生。
同時(shí)我建議大家不要養(yǎng)成趴著、躺著、行走、坐車看書,更不要偷偷地在被子里打著手電筒看書。
同學(xué)們讓我們行動(dòng)起來吧!保護(hù)自己心靈的窗戶—眼睛,讓他永遠(yuǎn)閃耀著明亮的光芒!讓他不再受到危險(xiǎn)。讓他伴你終身
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