97超级碰碰碰久久久_精品成年人在线观看_精品国内女人视频免费观_福利一区二区久久

《心態(tài)》讀后感

時間:2024-05-30 09:35:53 讀后感 我要投稿

《心態(tài)》讀后感

  當(dāng)閱讀完一本名著后,你有什么體會呢?此時需要認(rèn)真地做好記錄,寫寫讀后感了。為了讓您不再為寫讀后感頭疼,以下是小編幫大家整理的《心態(tài)》讀后感,僅供參考,歡迎大家閱讀。

《心態(tài)》讀后感

《心態(tài)》讀后感1

  悄悄告訴你——我們一生中90%的判斷,都是我們的心態(tài)在悄悄幫我們做決定。

  人生若是一艘船,那么心態(tài)就是一只看不見、摸不著的船舵,正在消無聲息地控制著我們?nèi)松姆较,塑造著我們生活、工作的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。要想更好地駕駛?cè)松酱,就必須真正了解自己的心態(tài)。

  你知道心態(tài)是什么了嗎?心態(tài)是我們心理能量的過濾器,我們每天都需要做很多選擇,但90%的決策是基本不過腦子的。你想想你一天要做多少個決定?十個?二十個?一百個?NO!NO!NO!你一天要做三萬多個決定!因?yàn)閺囊槐犙坶_始做選擇了:要不要起床?先刷牙,還是先洗臉?早飯喝豆?jié){還是稀飯?你時時刻刻都在做選擇,直到睡覺。這么多選擇中,90%以上的選擇都是沒有任何意識的。而這些沒有任何意識的選擇是通過什么來“過濾”的呢?或者說,你是怎么做出這些選擇的?這就是我們最底層的、最基石的心態(tài)在起作用。所以心態(tài)決定了我們?nèi)粘I钪写蟛糠质虑椤?/p>

  書中有這么一張圖:心態(tài)金字塔。如果想要移動心態(tài)金字塔,你會動哪呢?圖一還是圖二?

  我們很多人會喜歡用圖一的方式移動心態(tài)金字塔,即用很大的力氣去拖動我們的思維、學(xué)習(xí)和行動,以及生活、工作和領(lǐng)導(dǎo)力的成功。當(dāng)你好不容易把這兩層拖動了——例如參加了一個為期兩周的培訓(xùn),回來以后覺得信心滿滿,有種被打了雞血的`感覺——但你發(fā)現(xiàn)底下的心態(tài)沒有動。就好像船被風(fēng)吹到了一邊,但是錨沒有動。當(dāng)那個錨沒有動的時候,你能夠想象過兩天是什么樣子?就是上面兩層很自然地回來了,因?yàn)樗鼈兪怯美K子拉在一起的。

  真正比較正確移動心態(tài)金字塔的方式是圖二的方式。即想辦法改變我們的心態(tài),先讓心態(tài)產(chǎn)生位移,上面的思維、學(xué)習(xí)和行動,以及生活、工作和領(lǐng)導(dǎo)力的成功,自然而然就會產(chǎn)生位移。這就是為什么心態(tài)非常重要。

  所以我們不要小看那90%的無意識行為哦,它們是由心態(tài)自動過濾的。如果我們可以把這種無意識卻自發(fā)處理的這90%變得更積極,將可以擺正心態(tài)指針,開啟積極人生。

《心態(tài)》讀后感2

  最近我看了一本書,叫《心態(tài)故事》,為了能記錄這本書對我的幫助和啟發(fā),我決定以一顆感激書本的心寫下這篇讀后感。

  其中有一篇,叫【成功來自用心的努力】。講的是一個年輕人因?yàn)槭聵I(yè)上有了挫折,他獨(dú)自一人來到海邊,無意中看見了一個漂流瓶,他不想理會那個漂流瓶,但那個漂流瓶里好像有人在說話:“只要你放我出來,我保證你以后一定大富大貴!”一番沉思后,年輕人心中己經(jīng)有了主意,他并沒有把漂流瓶打開,而是帶回去收藏起來。他重新開始了自己的事業(yè),經(jīng)過多年的努力,最終成為了一家跨國公司的大老板。三十年前他打開了這個瓶子,也許馬上就會獲得一筆巨大的財富,但他并沒有那么做,而是靠自己的努力,實(shí)現(xiàn)了自己的夢想。真正的成功,是靠自己的辛勤和汗水,努力打拼來的。因?yàn)樗鼭沧⒘四愕男难,所以是最踏?shí)、最長久也是最甜美的。

  還有一篇也令我深有感觸,那就是一篇【生命的光芒】。講的是有一個人去東南沿海的'一個海濱城市參加筆會。有一天他吃過晚飯,去附近的海蚌養(yǎng)殖場散步,他遇見一位老人,老人正在往池塘里倒沙礫,老人告訴他,這是在海蚌里種珍珠,老人見他不解,就說:“想讓海蚌長珍珠,就必須讓海蚌多吃苦頭,吃苦頭就是細(xì)沙黏,海蚌本身是不長珍珠的,只有把這些沙礫吃進(jìn)去,沙粒黏在蚌殼上,海蚌會不舒服,沙礫迫使海蚌吐出黏液,甚至?xí)寻鰵つコ鲅獊恚@些礫液和蚌血把沙礫裹了一層又一層,天長日久,就長成珍珠了!彼麊柪先耍骸霸鯓硬拍茏尯0龆嚅L珍珠呢?”老人跟他說沒有別的辦法,只有讓海蚌多吃苦頭。多吃苦頭,多承受磨難,多經(jīng)歷坎坷,海蚌才能多長珍珠,那么我們?nèi)四兀克麄儦v盡滄桑,屢遇沉浮,被苦難和風(fēng)雨一次次打磨著、歷練著,苦難被深裹在他們的內(nèi)心深處,命運(yùn)和歲月漸漸把他們淬鑄成了生命的珍珠,于是它們有了自己熠熠的光芒,它們成了我們生命天空中的星辰。

  我讀了這本書,收獲了很多的知識,也深有感觸。假如你也是一個熱愛閱讀的孩子,那就請你捧起手中的書本,和我一起快樂地閱讀吧!

《心態(tài)》讀后感3

  今天就是現(xiàn)在,明天就是未,如何能夠把握好今天,成就明天?這就需要我們有一個良好的心態(tài)。俗話說:"態(tài)度決定一切",在讀了《陽光心態(tài)》這本書中,我學(xué)習(xí)到了,如何才能體會到什么是幸福?心態(tài)會有多大的力量?我們又應(yīng)該如何調(diào)整好心態(tài)?成功的重要因素是什么?使我們一步一步走向成功。

  (一)如何才能體會到什么是幸福

  在過去,幸福很簡單,吃飽、穿暖就是幸福。為什么現(xiàn)在人們體會不到什么是幸福了呢?現(xiàn)在的人們,每天都很忙碌,工作忙、家庭累、生活壓力大等等。從早到晚,一顆心就一直在緊張的工作。

  如果,我們靜下心,自省一下,多問問自己為什么?是否能找到初心呢?給自己一個好心情,塑造一個陽光心態(tài),多往積極樂觀的方面想想,樹立一個正確的人生觀、價值觀、世界觀。

  這樣,不論在個人、家庭、團(tuán)隊、組織和社會中,有一個良好的心態(tài)引導(dǎo)我們,最終我們會體會到什么是幸福。

  (二)心態(tài)會有多大的力量

  心態(tài),從里到外都會起到影響。一是高中復(fù)讀時,班里有個同學(xué),平常每次測試,分?jǐn)?shù)都很高,最后高考時,就不太理想。后,聽他說就是心理太緊張了,導(dǎo)致心態(tài)影響了能力。二是心態(tài)影響生理,都說有一些病情,醫(yī)生只能跟家屬溝通,不能跟患者直接說,患者知道后,心理就會反復(fù)的惦記、想不開,時間久了就壓在了心頭,最后便郁郁而終。有些患者,不知道自己的病情,想得開,最后反而活的時間比醫(yī)學(xué)推斷的更長。

  (三)我們又應(yīng)該如何調(diào)整好心態(tài)

  一是改變態(tài)度,心態(tài)影響人的能力,能力影響人的命運(yùn);二是學(xué)會享受過程,生命是一個過程,不是一個結(jié)果;三是活在當(dāng)下,最重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情,最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事的人,最重要的時間就是現(xiàn)在;四是不要把自己的幸福建立在別人上面,我們能把握的`只有自己;五是學(xué)會感恩,感恩獲得好心情;六是不能向上比較就向下比較;七是寬容過去要學(xué)會忘記、諒解、寬容;八是學(xué)會釋放壓力。

  (四)情商與影響力是成功的重要因素

  如何才能處理好人與人之間的關(guān)系呢?主要是靠情商。情商高的人,能夠處理好在情緒、情感、意志等方面問題。在別人遇到困難時,能夠鼓勵、幫助別人,給人以陽光心態(tài);在自己遇到困難時,能夠給自己信心,充滿陽光的溫暖。

  一個人的成功需要三個步驟:為成功人做事,同成功的人共事,用成功的人辦事。首先,為成功人做事,我們可以從成功人身上學(xué)到很多東西,如成功人的思維、習(xí)慣、為人處世,這不僅是在做事,而且是在學(xué)習(xí);其次,同成功人共事,說明自己也有了一定的能力,但還欠缺機(jī)遇,一但時機(jī)成熟,我們便可以用成功的人辦事,幫助我們走向成功。

  什么是影響力?影響力的實(shí)質(zhì)是,能夠自如調(diào)動對方的情緒。這也是一種感染力,讓人欽佩、信服,愿意為其赴湯蹈火的那種。

  相信,當(dāng)我們能夠做到以陽光心態(tài)面對每一事,美好的未離我們不遠(yuǎn)了。

《心態(tài)》讀后感4

  經(jīng)過閱讀《陽光心態(tài)》這本書,我收獲頗多,給我太多的啟示,深刻了解僅有良好的陽光心態(tài)才能塑造自我完美的未來,身為管理者僅有具備良好的心態(tài)才能使團(tuán)隊和諧溫馨團(tuán)結(jié)向上!

  一個人降臨于世,是要經(jīng)歷各種磨難的,生活艱苦的無奈,工作壓力的恐懼,心靈痛苦的煎熬及身體疾病的折磨。尤其是在高科技發(fā)達(dá)的今日,工作壓力使我們無法喘息,心理疲勞如果長期精神緊張,反復(fù)的心理刺激及復(fù)雜的惡劣情緒影響逐漸構(gòu)成,得不到及時疏導(dǎo)化解,天長日久會造成心理障礙,失控甚至精神失常,從而引發(fā)多種疾病。

  人活著想要造福一方,首先要造福自我,僅有自我內(nèi)心充滿熱量才能釋放熱量,要想照亮別人,先要照亮自我,要想照亮自我,先要點(diǎn)亮心燈。讓自我充滿熱量,自我的家才會充滿溫馨,才有精力干好工作。具有良好的心態(tài)能影響大家。影響團(tuán)隊。影響社會。良好的心態(tài)能讓我們成功,壞的心態(tài)能毀滅我們,成功與否歡樂與否在于我們的的`心態(tài),活力創(chuàng)造未來,心態(tài)營造今日!

  經(jīng)過閱讀《陽光心態(tài)》深刻理解強(qiáng)有力的健康向上的心境是能給別人帶來自信和愉悅,心理強(qiáng)有力樂觀向上,凡事都能夠向進(jìn)取的方面去想,將會柳暗花明又一村!開朗的性格會使氣氛簡便活潑,沉悶的的性格就可能導(dǎo)致大家的壓抑。作為管理者,不僅僅要在業(yè)務(wù)上起帶頭作用,還要用良好的心態(tài)去營造愉悅的氣氛,使自我有凝聚力和向心力,團(tuán)隊才能更加溫馨和諧團(tuán)結(jié)向上!

  怎樣才能締造陽光心態(tài)首先要改變態(tài)度,既然改變不了事情就改變對這個事情的態(tài)度,態(tài)度變了,事情就變了。從進(jìn)取的視角去解釋,以此來調(diào)整自我,了解自我,正確評價自我的本事,堅持人格的完整和諧。從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí),堅持良好的人際關(guān)系,態(tài)度決定命運(yùn)。為什么有的人從挫折的陰影中走向成功,而有的人卻會從勝利的喜悅走向失敗這就啟示我們以何種態(tài)度去應(yīng)對現(xiàn)實(shí)人生,人生旅途中艱難困苦不可避免,能否戰(zhàn)勝完全由對艱難困苦的態(tài)度決定。只要始終如一堅持著積極進(jìn)取的心態(tài),堅持樂觀向上的心境,堅持飽滿昂揚(yáng)的熱情就會無往不勝!締造陽光心態(tài),我們還要懂得享受生命的過程,生命的本質(zhì)就應(yīng)當(dāng)是最求歡樂而不是比賽。要充分享受親朋好友帶給的歡樂,生活帶給的歡樂,工作帶給的歡樂。學(xué)會享受生命的過程,每一天的生活才會多彩多姿!生活中如果選擇進(jìn)取就得到開心;選擇倒霉就得到糟糕,什么樣的心態(tài)決定什么樣的人生,要塑造陽光心態(tài)就要培養(yǎng)良好的心態(tài),找出人生“目標(biāo)”與“熱情”目標(biāo)一旦確定就“永不放棄永不停止”勇敢應(yīng)對任何挫折及挑戰(zhàn)。作為管理者必須要有帥才:不為環(huán)境左右,能夠調(diào)整自我的情緒,從容地處理突發(fā)壓力,處亂不驚臨危不亂,操之在我。

  經(jīng)過閱讀《陽光心態(tài)》明白作為管理者應(yīng)具備的人格魅力。要使自我永遠(yuǎn)樂觀豁達(dá)。果敢。敢用自我的心態(tài)和行動去感染別人激勵別人,塑造感恩心態(tài),對他人和社會懷有一顆感恩的心,懂得自我所取得的每一點(diǎn)成績離不開團(tuán)隊的幫忙,愿以自我的本事去幫忙每一個人,回報于團(tuán)隊,要應(yīng)對現(xiàn)實(shí),不好高騖遠(yuǎn)。懷著欣賞的心態(tài)豁達(dá)的心態(tài)寬容的心態(tài)進(jìn)取的心態(tài)看待事情。作為管理者具有了人格魅力和親和力才有人追隨,不要給下屬增加悔恨,要給予下屬向上的力量。贊美?隙。賞識比批評對管理員工搞好人際關(guān)系更有效,發(fā)自內(nèi)心地肯定下屬,能夠讓自我的心境愉悅理性的處理問題。贊美肯定下屬能夠讓自我的合理觀點(diǎn)更容易讓下屬理解,實(shí)現(xiàn)自我的領(lǐng)導(dǎo)本事!在給團(tuán)隊帶來歡樂的同時,自我收獲了成功也贏得了團(tuán)隊炙熱的心!

《心態(tài)》讀后感5

  《心態(tài)比能力更重要》講述了:是什么使一些人平庸,使另一些人優(yōu)秀呢?僅僅是能力的問題嗎?其實(shí),造成這樣的狀況除了能力之外,還有一個更重要的因素,那就是心態(tài)!特別是作為一名教育工作者,每天都要面學(xué)生,盡可能把知識傳播給他們,日復(fù)一日,返返復(fù)復(fù),難免會出現(xiàn)工作急燥,不認(rèn)真等等心態(tài)上問題,這些問題雖小,但是會潛移默化影響到學(xué)生,影響到工作,因此我認(rèn)為,心態(tài)和工作能力都重要,都是一名合格人民教師應(yīng)有標(biāo)準(zhǔn),但是心態(tài)會影響工作能力的發(fā)揮,正如書中所說,心態(tài)比能力更要,因?yàn)樵诮逃龖?zhàn)線上,同樣需要一種敬業(yè)精神,只有這樣才能不斷進(jìn)步,不斷提高,把本職工作完成的更好!

  讀完《心態(tài)比能力更重要》這本書在整個閱讀過程中我始終處在一種汗顏的感覺中,良好的心態(tài)是一種優(yōu)秀的職業(yè)品質(zhì)。又是一種職業(yè)能力體現(xiàn),它強(qiáng)化的是每一位教師想盡一切辦法完成任何一項工作,而不是為沒有完成工作去尋找借口,它體現(xiàn)的是一種對工作負(fù)責(zé)的敬業(yè)精神,一種服從的誠實(shí)心態(tài),一種完美的執(zhí)行能力,讓我們知道學(xué)會了,“心態(tài)比能力更重要,積極、良好的心態(tài)就是戰(zhàn)斗力,工作是為自己不是為別人,永遠(yuǎn)要忠誠自己的事業(yè),主動改進(jìn),創(chuàng)新自己的工作”。 正如文中所提到的,要有誠實(shí)的敬業(yè)心態(tài),唯有這樣方能成就事業(yè)。

  每次翻開書細(xì)細(xì)揣摩字字句句,時時對照自己的一言一行,心中一遍一遍地問自己,我做到了多少?又有多少差距?在許多的工作上缺少一抓到底的決心,追求完美的精神,沒有從自身找根源,教學(xué)的工作,有很多說不上口的“瑣碎小事”,平心而論在很多事情上自己并沒有達(dá)到盡善盡美的要求,因此在今后的工作中我將把《心態(tài)比能力更重要》當(dāng)作座右銘,時刻勉勵自己,要求自己,使自己在責(zé)任心上,工作態(tài)度上,執(zhí)行能力上,都能緊跟中心全局工作的.要求,認(rèn)真做好自己的本質(zhì)工作,以無愧于領(lǐng)導(dǎo)的信任,同事的支持,更無愧于自己的工作崗位。

  今后要努力做到:

  一:牢記職責(zé),拒絕借口,既然選擇了這份工作就要義無返顧地承擔(dān)起崗位所需的一切責(zé)任,牢記自己的工作職責(zé),踏踏實(shí)實(shí)的做事,不找借口,拒絕拖延,尤其是組織分配的工作應(yīng)該不折不扣完全徹底地去落實(shí),因?yàn)檫@是自己的職責(zé),自己理應(yīng)做好的工作。

  二:懷抱忠誠,用心工作,我認(rèn)為“忠誠”比“能力”更為重要,工作對于在工作中帶著一顆忠誠的心,懷著一顆感恩的心,并帶上全部的熱情自發(fā)主動的去工作。

  三:主動改進(jìn),主動創(chuàng)新,按照教育指導(dǎo)方針,及課改要求,在工作上推行質(zhì)量化,精細(xì)化教學(xué)。

  其實(shí)一種心態(tài)等同于一種結(jié)果!在教育戰(zhàn)線上,我們需要的是一種敬業(yè)精神!

《心態(tài)》讀后感6

  決定一個人命運(yùn)的并不是環(huán)境、資源、機(jī)遇等外界因素,關(guān)鍵在于一個人持有什么樣的心態(tài)。心態(tài)是命運(yùn)的控制塔,良好的心態(tài)勝過一切這一普遍適用的深刻的人生哲理。這本書激勵讀者塑造積極心態(tài),擺脫消極心態(tài)的束縛,不論處于何種環(huán)境和條件下都以正確的心態(tài)看待世界和人生,對待生活和工作,在壓力下擺脫煩惱,在痛苦中找到快樂,在逆境中發(fā)現(xiàn)機(jī)遇,在失敗中看到希望,從而掌控自己的命運(yùn)航向,收獲事業(yè)、財富、健康、幸福和成功。

  心態(tài)是人的一切心理活動和狀態(tài)的總和,是人對周圍環(huán)境和社會生活的反映和體驗(yàn),對一個人的思想、情感、需求、欲望有著決定性的影響。一個人對待工作、生活的心態(tài),決定了他事業(yè)成就的大小和生活世界的顏色。心態(tài)決定一個人的財富、事業(yè)、幸福、健康,有什么樣的心態(tài),就有什么樣的人生,心態(tài)決定命運(yùn)。

  人不能選擇命運(yùn),但可以選擇心態(tài);有什么樣的心態(tài),就有什么樣的命運(yùn)。

  決定命運(yùn)的不是什么環(huán)境。不是什么能力,也不是什么機(jī)遇。而取決于什么樣的'心態(tài)。

  積極的心態(tài)孕育成功的果實(shí)。消極的心態(tài)孕育失敗的萌芽。

  有什么樣的心態(tài)。就有什么樣的人生,心態(tài)決定命運(yùn)。有什么樣的心態(tài),就有什么樣的人生。心態(tài)決定一切,心態(tài)決定命運(yùn)。

  每個人終其一生?傄龅礁鞣N問題。煩惱、矛盾和困難,挫折和失敗不可避免。面對人生的困局和障礙,不同的人會采取不同的心態(tài),從而也就導(dǎo)致兩種有天壤之別的人生結(jié)局:成功的人生和失敗的人生。

  成功者始終保持積極的心態(tài),能在狂風(fēng)暴雨中看到美麗的彩虹,在一敗涂地中看到美好的未來,不斷調(diào)整自我。奮發(fā)進(jìn)取,最終登上成功的巔峰;失敗者則持一種消極悲觀的心態(tài),心靈籠罩著陰霾,限制了自身潛能的發(fā)揮,人生最終走向灰暗的境地。

  生活是一面鏡子,你對它笑,它就對你笑;你對它哭,它也對你哭。確實(shí),不管我們生活中有哪些不幸和挫折,都應(yīng)該以歡悅的態(tài)度、達(dá)觀的性格微笑著面對它。

《心態(tài)》讀后感7

  一口氣讀完了《空杯心態(tài)》這本書,感慨頗多,收獲頗多。

  人要有空杯心態(tài)。在升華這一人生哲理時,吳甘霖說:很多人總是抱怨世界太小,無處施展自己的才華。其實(shí)并不是世界太小,而是我們將自己看得太大。當(dāng)心中裝滿了自己,就不會有別人的地方,世界當(dāng)然就會很小。而將自己放小,所有的人和事都能容下,世界自然就會變大。

  吳甘霖以一個小故事作為新書《空杯心態(tài)》的架構(gòu)基礎(chǔ):朋友的小孩因?yàn)樵诨ㄆ恐凶ブ宸钟矌挪豢戏攀郑豢ㄔ谄恐,哇哇大哭,致使價值3萬元的名貴花瓶被迫砸碎。小孩說:“我怕松手,就再也抓不住那五分錢了”。大人們,特別是職場經(jīng)驗(yàn)不足的人,往往也會陷入同樣困境:放不下自己的身段,而失去了更大的發(fā)展。

  每一個人要想應(yīng)對時代和環(huán)境的變化,必須隨需應(yīng)變。而以變應(yīng)變,就要求我們具有空杯心態(tài)。做事的前提是先要有好心態(tài),如果想學(xué)到更多學(xué)問,想提升職業(yè)能力,先要把自己想象成“一個空著的杯子”,而不是驕傲自滿,故步自封。

  吳甘霖在《空杯心態(tài)》中描述了職場中的三種人。主動“空杯”者、被動“空杯”者和拒絕“空杯”者。毫無疑問,拒絕“空杯”者,要么停滯不前,要么倒退,要么成為他人的絆腳石。如果想有最大最快的發(fā)展,就一定要做主動“空杯”的人!擁有空杯心態(tài)的人,才能認(rèn)識到,曾經(jīng)的鮮花和掌聲不能決定你的現(xiàn)在,更不決定你的未來,才能明白如果將自己放小,那么世界就會變大!霸截S滿的稻穗,頭垂得越低!比艘伯(dāng)如此,越優(yōu)秀,就更要“倒空”自己,學(xué)會彎腰。

  空杯心態(tài)是一種挑戰(zhàn)自我的永不滿足?毡膽B(tài)就是隨時對自己擁有的知識和能力進(jìn)行重整,清空過時的,為新知識、新能力的進(jìn)入留出空間,保證自己的知識與能力總是最新;就是永遠(yuǎn)不自滿,永遠(yuǎn)在學(xué)習(xí),永遠(yuǎn)在進(jìn)步,永遠(yuǎn)保持身心的活力。比如,紅塔集團(tuán)“山高人為峰”的企業(yè)理念,其中就蘊(yùn)涵著紅塔人不斷“尋覓更高的山峰”的空杯心態(tài)。

  空杯心態(tài)就是忘卻成功,學(xué)習(xí)變化。受到批評要警惕、警醒,得到贊揚(yáng)更要警惕、警醒。在鮮花和掌聲面前,看到差距;在困難和挫折面前,不失信心。這便是成熟和進(jìn)步,這便是空杯心態(tài)。

  空杯就是要把自己“當(dāng)人看”。人無完人,任何人都有自己的缺陷,都有自己相對較弱的地方。也許你在某個行業(yè)已經(jīng)滿腹經(jīng)綸并十分成功,也許你已經(jīng)具備了豐富的技能,但是對于新的環(huán)境,新的政策,新的對手,你仍然沒有任何特別。你需要用空杯的心態(tài)去重新整理自己的智慧,去吸收現(xiàn)在的、別人的、正確的、優(yōu)秀的東西。如果你不去領(lǐng)悟,不去感受,不去學(xué)習(xí),仍然高枕無憂地躺在過去成功的經(jīng)驗(yàn)之上,那將是很可怕的結(jié)局。

  空杯心態(tài)就是不斷清洗自己的大腦和心靈?毡褪墙(jīng)常給自己的心智洗澡。文韜武略的商湯王在他的洗澡盆上寫了九個字——“茍日新,日日新,又日新”,他在洗澡的時候,外洗身,內(nèi)洗心,所以他在洗完澡后“身心舒暢”。我們現(xiàn)在洗澡,只洗身,不洗心。在洗澡的時候,還怨這個恨那個。真正的洗澡,應(yīng)該是外洗身,內(nèi)洗心,把外在和內(nèi)在的過時的東西、心靈的雜草、大腦的垃圾等等,通通一洗了之,把身心洗得干干凈凈,清清爽爽。

  而從我的觀點(diǎn)來看,“空杯心態(tài)“其實(shí)就是對過去榮耀、失敗的一種舍棄,也是對自己的一種變相的否定,只有真正地舍棄之后,才有更多的空間去獲得更多的東西?墒欠穸▌e人很容易,否定自己卻需要很大的勇氣,但也只有如此,才能找到自己的不足,找到自己應(yīng)該努力的'方向!

  一個空的杯子才能再去裝進(jìn)去東西,一個淺顯的道理揭示了一個人人存在的問題。小學(xué)的時候就有了謙虛使人進(jìn)步這句話,只是越上學(xué)越被教育掉了,F(xiàn)在的空杯心態(tài)也好,方與圓也好,更多的反映的其實(shí)還是淺顯的做人,做事的道理。

  在這么個物欲橫流,個性張揚(yáng)的社會形態(tài)下,們越來越多的是在關(guān)注著自己擁有了什么,怎么才能更好的抓住自己的東西。一個人也只有兩只手當(dāng)你總是抓著自己認(rèn)為很重要的東西時,卻又喪失了去抓更有價值的東西的機(jī)會。當(dāng)然書里面也并不是就鼓勵大家什么都不要了一直等著自己最重要的東西出現(xiàn),那樣估計一生也就是在等候中過去了。

  “空杯”空掉的是我們不斷上進(jìn)學(xué)習(xí)的惰性,空掉我們自以為是的經(jīng)驗(yàn)想當(dāng)然。

  其實(shí)當(dāng)我們“空杯心態(tài)”這本書,覺得自己學(xué)到不少東西,領(lǐng)悟到不少道理的時候,又何嘗不是往自己的杯中倒進(jìn)了"水"呢?

《心態(tài)》讀后感8

  《不抱怨的心態(tài)》這本書我一共用了三個晚上讀完,這本書里的很多例子我都多多少少看過,雖然我還算是一個心態(tài)不錯的人,但是讀完這本書還是有很大收獲的,尤其是一些經(jīng)典的句子。

  一、一個以抱怨面對生活的人,就像一個靈魂的自虐者。他們不懂得還有一種態(tài)度叫作“積極”,一種情操叫作“寬容”,一種命運(yùn)叫作“天助自助者”。

  二、日出東海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不鉆牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。

  三、滿足的同時要給自己壓力,有壓力的同時要學(xué)會滿足,你會過得更開心!

  四、不想當(dāng)元帥的`士兵不是好士兵,但成為元帥之前,你必須是一名最優(yōu)秀的士兵,否則你永遠(yuǎn)沒有機(jī)會成為元帥。

  五、在不公平的條件下也要堅持戰(zhàn)斗,做一個真正的贏家。

  六、柳傳志提出了一個鴕鳥理論:當(dāng)兩個人都是一只火雞的時候,他就覺得自己比別人大;當(dāng)他是一只火雞,而別人是一只小雞的時候,他又覺得自己是只鴕鳥,比別人要大好多;而有一天當(dāng)他真的看到鴕鳥的時候,他會說,噢,這只雞比我大一點(diǎn)!

  七、一個人的精力應(yīng)該放在吸取他人精華、摒棄自身不足上,而不是整日抱怨連天、怨天尤人。

  八、正如一位哲人所說,“能夠被人利用的人是快樂的,沒有被人利用的價值的人是悲哀的。

  九、李明博說過,如果成功真的有什么秘訣的話,那個秘訣誰都知道,就是比別人更勤奮更努力。

  十、懷才就像懷孕,生氣不如爭氣,抱怨不如改變。

《心態(tài)》讀后感9

  當(dāng)我讀了陽光心態(tài)這本書后,終于明白擁有好的心態(tài)是多么重要,書中說具有陽光心態(tài)的員工是最快樂的,也是最容易成功的。

  想要擁有好的心態(tài),要多和積極的樂觀的人接觸,交流,好心態(tài)的人會帶動其他的人,感染其他的人,大家相互作用,相互影響,這是跟現(xiàn)代企業(yè)對于團(tuán)隊要求相符合的,大部分工作都需要團(tuán)隊合作完成,如果團(tuán)隊中有人心態(tài)消極悲觀,必然會有較強(qiáng)的影響力,這種心態(tài)會傳染其他成員。

  書中還說:陽光心態(tài)就是樂在工作,樂在工作不是為別人,而是為了自己,為了自己的事業(yè)發(fā)展和人生幸福,世界上沒有絕對的'公平,你能做的是保持一個平和的,積極的陽光心態(tài)去看待這個世界,這樣你會收獲更多的成就,更多的快樂。凡事都要樂觀考慮,做任何事情都要滿懷希望和進(jìn)取心,主動性強(qiáng),愿意承擔(dān)更多的工作和責(zé)任,能夠創(chuàng)造性的完成工作,具有積極心態(tài)的人相信辦法總比困難多,他們不斷地去克服困難,會越走越順,是良性循環(huán)。凡事如果都是悲觀對待,總是一副失望頹廢的樣子,不敢面對困難,總是知難而退,無意進(jìn)取,只會覺得越來越難,是惡性循環(huán),最終導(dǎo)致失敗。

  積極陽光的心態(tài)雖然不能保證你的人生一帆風(fēng)順,事事成功,但是,它一定會改變你做事的方式,態(tài)度,進(jìn)而改善你的人生。

《心態(tài)》讀后感10

  環(huán)境不能改變,但可以改變自己,性格不能改變,但心態(tài)可以調(diào)整。心態(tài)是人生成敗的關(guān)鍵。

  擁有良好的心態(tài),就要擁有一顆平常心。擁有一顆平常心,從而擁有了一份勇氣,一份灑脫,一份自信。

  人生本來就是很平常,平常的我們,平常的生活,平常的人,才是正常的人,在這個私欲膨脹的社會,權(quán)利,地位,財富已成為人們不惜一切的追求。

  何時,我們忘記這世間還有一種生活叫平凡!安灰晕锵,不以己悲”的豁達(dá),“看庭前花開花落,望天上云卷云舒”的那份閑適,早已成為歷史。不是每個人都擁有愛因斯坦的頭腦,不是每個人都擁有比爾蓋茨的財富,做不了太陽就做月亮,做不了月亮就做一顆星星,做不了星星就做一顆螢火蟲,不管我們的未來是什么,都盡力使自己發(fā)光發(fā)亮。

  擁有一顆平常心,我們就不會迷戀權(quán)勢,不會陷入腐化貪婪的泥淖,我們可以擁有美好的心態(tài)去做我們想做的事,不會再為了權(quán)勢,財富傷害你的朋友,丟棄你的父母,背離你的親人。

  擁有一顆平常心,學(xué)會滿足,學(xué)會放棄,麥子放棄了陽光,得到了喜雨的滋潤。正如現(xiàn)在的'我們,要想考上理想的大學(xué),就要放棄一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的追求。

  《做人做事好心態(tài)》這本書,讓我找到新的目標(biāo),勇氣和信心,普通的例子,簡單的道理,一顆平常心,闡釋了我對人生新的認(rèn)識。

《心態(tài)》讀后感11

  當(dāng)最初領(lǐng)到《黃金心態(tài)》一書的時候,當(dāng)打開她的菲頁的時候,我就發(fā)覺這正是我長久以來想要得到的讀物、心中所想的境界。該書是宋振杰先生寫的,他關(guān)于職業(yè)素質(zhì)方面的見解曾使我受益匪淺,書中運(yùn)用了生活和工作中的大量案例,闡明了卓越和幸福人生所必須具備的七大黃金心態(tài):陽光心態(tài)、積極心態(tài)、執(zhí)著心態(tài)、老板心態(tài)、共贏心態(tài)、感恩心態(tài)和空杯心態(tài)。并且給出了具體明確的心態(tài)修煉方法和途徑。同時也讓我真正意識到:我們生命質(zhì)量的不是金錢,不是權(quán)力,甚至不是知識,也不是能力,而是心態(tài)!

  無論工作還是生活當(dāng)中,一個人因?yàn)樗l(fā)生的事情受到的傷害、沒有達(dá)到自己的目的或遇到別人的不理解時。事情本身不重要,重要的`是人對這個事情的態(tài)度。所以,如果改變不了事情,就改變對這個事情的態(tài)度,態(tài)度變了,事情也就隨之變了。

  做為車站的一名中層干部、值班主任,我更應(yīng)該具備書中所提到的各種心態(tài),并要合理得將這些心態(tài)運(yùn)用于實(shí)際工作中去。在平時處理各種關(guān)系、應(yīng)對各種問題時,理應(yīng)保證一種超出常人的冷靜心態(tài)和分析判斷能力,勇于承擔(dān)和直面責(zé)任的困難,讓復(fù)雜的問題變得簡單,讓棘手的問題迅速扭轉(zhuǎn),從而化被動為主動、變消極為積極,這才是一名主任應(yīng)該具備的工作能力。這就用到書中所說的陽光心態(tài)、積極心態(tài)以及老板心態(tài)。

  另一個方面,在車站上工作,要面對的除了員工之外,還有一部分就是個體班車和承包車輛的業(yè)主,從某種程度上講,與他們的合作效果的好與壞直接影響著車站的效益和收入以及和諧度,而值班主任正是在其中做出有效工作的人,這其實(shí)也是一種共贏心態(tài)。工作中出現(xiàn)這樣或那樣的糾紛或者說誤會是難免的,怎樣能讓事情由大化小,是我們這些人應(yīng)該考慮的問題。與業(yè)戶的合作,也同樣應(yīng)該多從對方角度和利益出發(fā),在不違背原則的基礎(chǔ)上雙方都應(yīng)該多為對方想想,多以大局為重,創(chuàng)造和諧共贏。

  而我感覺書中提到的與我們工作最直接、最重要也是最應(yīng)該深刻理解的還是感恩心態(tài)。企事業(yè)感恩員工的奉獻(xiàn)、員工感恩企業(yè)的保障;車站感恩旅客的支持、旅客感恩車站的服務(wù);職工感恩領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷、領(lǐng)導(dǎo)感恩職工的配合……總之,人生在世,感恩將無處不在,感恩別人的付出會讓自己感到快樂,也會讓效率事半功倍。

《心態(tài)》讀后感12

  《陽光心態(tài),幸福人生》是書立方的口袋書,方便攜帶、閑時閱讀。此書中規(guī)中矩吧,沒有特別深刻的句子,也并不是隨便摘集而來,看看還是偶有感觸。

  即使最優(yōu)秀的預(yù)言家也必須承認(rèn),世間沒有一件事是絕對注定、一成不變的。你可以在經(jīng)濟(jì)大蕭條時成為億萬富翁、在流感肆虐期間堅持鍛煉身體、在醉生夢死渾渾噩噩的人群中保持高潔,在任何時間開始努力改變?nèi)松。即使別人不喜歡你、不尊重你,你也可以自愛自強(qiáng)、自尊自立;你可以讓自己變得快樂,可以讓自己對一切都充滿愛心;你可以從糟糕中發(fā)現(xiàn)明媚的'一面,可以讓自己心情愉悅,直到離開這個世界。

  活在當(dāng)下,還能讓我們更好地體味生命的美好,哪怕死亡即將到來也無所謂。因?yàn)榫退闶撬劳,那也是下刻的事情,而我們一直活在此時此刻。死亡有什么好怕的?當(dāng)我們存在時,我們就還沒死;而當(dāng)我們死亡后,我們就不存在了,又擔(dān)心什么呢?

  其實(shí)生活中有很多小事根本就不值一提,別人根本沒有在意或早已忘卻, 只有你自己還記在心里耿耿于懷。

  簡單而有所悟的移山大法——山不過來,我就過去。

  宇宙無始無終,生命也只是一個過程。

  得之我幸,不得也無憾!

  欲望如海水,喝得越多越覺得渴。

  心中有愛就不會害怕孤獨(dú)。

  盲人提燈籠,并不是為自己照路,而是讓別人容易看到。好像是吃虧,其實(shí)利人利己。吃虧是福。

  前方是絕路,希望就在轉(zhuǎn)角。

《心態(tài)》讀后感13

  人的終身就是一個不停自我反省、前進(jìn)的歷程,在這個歷程中,我們要遇到很多難以預(yù)料的困難,而有些人在波折衷愈戰(zhàn)愈勇,有些人沉醉在無盡的痛楚中日益消沉。通過閱讀團(tuán)體工會女工委發(fā)放的《工作贏在心態(tài)》一書,讓我有一種撥云見日的覺得,找到了高興工作的方法,它是安慰我們心靈的一劑良藥,是我們明智的一把鑰匙。 我們的生活就好像“賣東西”一般,很多看似不可能的事情,他人能完成、而你卻完成不了的最基礎(chǔ)原因在于:你沒有以火一樣的激情投身于最熱愛的事業(yè)中去,沒有猛烈的愿望填充于心靈深處。很多事情不是僅靠優(yōu)美的愿望就可以做好的,還必要一種心態(tài),那就是樂成者的陽光心態(tài),,剛強(qiáng)自信的心態(tài)是樂成的基石。滿足平和的心態(tài)是高興的源泉,樂觀豪邁的心態(tài)是康健的基礎(chǔ)。一旦樹立了這樣良好的心態(tài),就能“發(fā)作”出宏大的潛能,讓人孕育發(fā)生猛烈的愿望,去自動改變本身的運(yùn)氣。

  二零零九年,我進(jìn)入彬長團(tuán)體。當(dāng)時的我對企業(yè)并沒有幾多相識、認(rèn)知,只在大學(xué)法學(xué)講義中對企業(yè)制度有浮淺的相識,但從未對它作追根究底、窮究會通。認(rèn)真正踏入煤炭企業(yè)這片熱土?xí)r,我覺察它的體系之大,內(nèi)容之多,深感自身理論知識匱乏與理論經(jīng)驗(yàn)不敷。因此我不停充分理論知識,努力通過理論去探尋更得當(dāng)企業(yè)特點(diǎn)的理論,但前進(jìn)的道路上一個個路障使我決心削弱,煩躁、恐慌與不安腐蝕著我。那時,我決放心平氣和的坐下來,思索什么是觸及心靈的高興?大概我將對生命的詰問永無盡頭,而我,也永久達(dá)不到心田的真正清靜。可是,我明確了一件事情,那就是,要是我渴望一種東西,大概我尋求一個地步,然后通過我的努力抵達(dá)了,那么我會很高興,很高興。以是,我選擇勇敢面臨。贏在心態(tài)讀后感

  在嘩鬧的都市中,人們往往忘記了很多原始生命的天性與需求。汽車取代了行走,電視取代了視察,網(wǎng)絡(luò)取代了交換。我們不否認(rèn)前進(jìn),但我們曉得有的東西是永久不能取代的,如一片純潔的自然,如一本翻黃的舊書,如一首經(jīng)典的老歌。即使我們已經(jīng)有著e期間的時尚外形,在心田的最深處,大概我們還執(zhí)著于那種紅袖添香的高雅、青梅煮酒的滑稽,還有雨夜讀書的幽靜。

  人的終身就是一個不停自我反省、前進(jìn)的`歷程,在這個歷程中,我們要遇到很多難以預(yù)料的困難,而有些人在波折衷愈戰(zhàn)愈勇,有些人沉醉在無盡的痛楚中日益消沉。通過閱讀團(tuán)體工會女工委發(fā)放的《工作贏在心態(tài)》一書,讓我有一種撥云見日的覺得,找到了高興工作的方法,它是安慰我們心靈的一劑良藥,是我們明智的一把鑰匙。贏在心態(tài)讀后感

  《工作贏在心態(tài)》一書,同樣折射出對人生態(tài)度的深層關(guān)懷。曲折的人生道路上,我們必要明智,必需嘗試著去探求力量源泉,去探求生命賦予我的無窮力量,換個角度看人生。從人生百味中,失掉打破、解脫、逾越,抵達(dá)高層次的恬淡與寧靜,從而失掉自在自在的高興。

《心態(tài)》讀后感14

  讀完吳維庫教授的《陽光心態(tài)》,我從書中學(xué)到“用心、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式的陽光心態(tài)”。能夠說帶著感恩以及完美的情緒去工作,去努力,那么這樣體驗(yàn)過程的心態(tài)就是陽光心態(tài)。這是一種高境界的人生觀和價值觀。

  基于陽光心態(tài)的心智模式,作者創(chuàng)造了“事情是中性的;操之在我;重在過程;活在當(dāng)下;向下比較;磚塊理論;谷底原理;創(chuàng)造環(huán)境;情感獨(dú)立;情商樹”等持續(xù)陽光心態(tài)的方法論。并為此下了“具備陽光心態(tài)能夠使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和的結(jié)論。

  在此方法論的指導(dǎo)下,我們可實(shí)現(xiàn)自我內(nèi)心的和諧,提高意識和思維水平,透過實(shí)現(xiàn)個體內(nèi)心的和諧,促成家庭的和諧,以及團(tuán)隊的和諧,最終提升幸福感。進(jìn)而幫忙我們培養(yǎng)完善的人生觀和價值觀,追求深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和的人生修為,實(shí)現(xiàn)“快樂工作、健康生活”的幸福人生。

  持續(xù)陽光心態(tài),就需要我們懷平常心去享受過程,把握和珍惜此刻;為人厚重,安人先修己;影響別人先影響自我。

  持續(xù)陽光心態(tài),就需要我們深刻領(lǐng)悟天人合一的儒家觀念和不偏不倚的中庸之道,并培養(yǎng)與人為善,恰到好處的處事情懷。

  持續(xù)陽光心態(tài),就需要用操之在我的意念去贏得機(jī)會,去提升情商和心靈品級,并用感恩的.心獲得好情緒。人生當(dāng)追求幸福,幸福是一種感受。懂得知足,知足常樂;學(xué)會感恩,感恩開心。因此,懂得欣賞和感恩是最大的快樂,那么學(xué)會感恩、知足,就能快樂得活在當(dāng)下。

  唯物論告訴我們,物質(zhì)決定意識,意識對物質(zhì)具有反作用;對立統(tǒng)一規(guī)律告訴我們,矛盾的統(tǒng)一是有條件的,暫時的,相對的,矛盾的斗爭是無條件的,永恒的,絕對的。

  境由心造,相由心生。環(huán)境本身并不能使我們快樂或不快樂,我們對周圍環(huán)境的反應(yīng)才能決定我們的感覺。如果我們在競爭與合作中能持續(xù)平和的心境,并隨時根據(jù)周圍環(huán)境調(diào)整自我,把握好說話的度,選取好說話的時機(jī),注意理智地節(jié)制,避免極端和片面,就能顧全大局,并在個人自由與組織一致之間找到平衡。

  人很容易進(jìn)入不良情緒狀態(tài),陽光與陰暗,用心與消極,達(dá)觀與悲觀也是對立統(tǒng)一地存在于人的心智,所以人的心智模式中就存在諸多斗爭和對立,致使人經(jīng)常出現(xiàn)負(fù)面情緒。然而,人是具備主觀能動性的,人的心態(tài)確是能夠隨時調(diào)整的,而心態(tài)的好快和心境的優(yōu)劣完全取決于個人主觀意愿。既然主觀調(diào)節(jié)能優(yōu)化和改善心態(tài),化解和削弱矛盾的斗爭面,創(chuàng)造和諧、統(tǒng)一,那么我們何不在心態(tài)陰暗、消極、悲觀的時候去改造心境,帶著陽光心態(tài)和好情緒享受人生呢?

  陽光的心態(tài),健康的人生,和諧的社會,層層相扣,環(huán)環(huán)相連,讓我們不要再悲觀,不要再觀他人而忘己,共同攜手把握好此刻。

《心態(tài)》讀后感15

  大學(xué)畢業(yè)多年,周而復(fù)始的工作中,似乎那種躊躇滿志的工作激情日漸稀薄,不知不覺中,抱怨多了,笑容少了,職場"橡皮人"的心態(tài)影響著自己前進(jìn)腳步。讀《工作贏在心態(tài)》一書,如醍醐灌頂,對工作對生活都有了一些的啟示。

  態(tài)度決定一切,心態(tài)是制勝法寶。在工作中,只有保持良好的心態(tài)才能積極的面對工作中的困難,平和的對待工作的得失,妥善的處理人際關(guān)系,從而使得工作事半功倍。

  在工作中首要的是保持一種積極樂觀的.心態(tài),人生不如意事十之八九,工作中也不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順,取得成績時不驕不躁,遇到困難時不畏懼、不退縮,才是成功之道。工作其實(shí)就是一個不斷出現(xiàn)問題、解決問題的過程,這種過程不應(yīng)成為個人沉重的負(fù)擔(dān),而是尋找樂趣實(shí)現(xiàn)夢想的必經(jīng)之路。視界致遠(yuǎn)心自遠(yuǎn),不斷的接觸新事物,解決新問題,才能使自己的眼界愈加廣闊,奮斗的目標(biāo)更加高遠(yuǎn),工作的道路才會越走越寬。

  在保持積極樂觀心態(tài)的同時,也要保持謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度。學(xué)無止境,三人行必有我?guī)。在這個知識爆炸的年代,永遠(yuǎn)滿足于自身的知識水平,不去吸收外界的新鮮知識,不去虛心請教周圍有經(jīng)驗(yàn)的同事,面對的就只有淘汰與落后。在我們不斷抱怨工作重復(fù)、沒有發(fā)展空間的時候,是不是該審視一下自身的能力和知識水平是不是已經(jīng)跟不上工作的節(jié)奏,自己的工作態(tài)度是不是已經(jīng)不再積極熱情。曾子曰:"吾將日三省吾身"。要成為一個優(yōu)秀的員工,就要不斷的審視自己,保持一種"空杯心態(tài)",將自己心中的"杯子"倒空,把曾經(jīng)輝煌的過去從心態(tài)上徹底抹去。把"歸零"成為一種常態(tài),不斷把停滯滿足的心態(tài)清空,重新確定新的目標(biāo),吸收新的知識、培養(yǎng)新的能力,永遠(yuǎn)處于超越前進(jìn)的狀態(tài)。

  員工發(fā)展企業(yè),企業(yè)成就員工。員工和企業(yè)是互利共贏的關(guān)系,企業(yè)帶給我們的不僅是豐厚的薪水、良好的環(huán)境,也提供給每個員工發(fā)展的空間,交往的平臺。人無完人,企業(yè)也是一樣,有優(yōu)點(diǎn)必然也有瑕疵,心存對企業(yè)的感恩的員工,會坦然會包容,用自己的努力去彌補(bǔ)。心存感恩,讓我們再遇到挫折時有面對的勇氣,遇到疲累時有振奮的激情,遇到不公時有平和的心態(tài)。學(xué)會感恩,會讓我們收獲良多,一分耕耘一分收獲,有感恩的心奉獻(xiàn)企業(yè)的員工也一定會得到企業(yè)的回報。

  感恩是一種美德,"空杯"是一種境界,積極樂觀是一種生活的態(tài)度,保持這三種心態(tài),讓我們的工作中充滿陽光與歡樂,才能充分享受工作帶來的樂趣,也就能更好地回報企業(yè),成就個人。

【《心態(tài)》讀后感】相關(guān)文章:

心態(tài)的作文03-03

求職成也心態(tài)敗也心態(tài)06-22

職場心態(tài)調(diào)整09-04

面試心態(tài)要好07-02

心態(tài)培訓(xùn)之我見07-09

高考的心態(tài)調(diào)整07-03

高考心態(tài)調(diào)節(jié)06-24

高考心態(tài)與知識06-24

心態(tài)與職場減壓06-22

精選作文角色與心態(tài)06-21