養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿
演講稿是為了在會議或重要活動上表達(dá)自己意見、看法或匯報(bào)思想工作情況而事先準(zhǔn)備好的文稿。在現(xiàn)實(shí)社會中，我們使用上演講稿的情況與日俱增，怎么寫演講稿才能避免踩雷呢？下面是小編精心整理的養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿1
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我是勇氣演講團(tuán)成員賴曉玥，來自高一（12）班，今天，我在國旗下講話的內(nèi)容是：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
當(dāng)我們在綠樹成蔭的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡當(dāng)我們坐在窗明幾凈的教室里讀書時，一定會非常舒心iv我們在整潔優(yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)時，定會倍感舒暢。優(yōu)美的環(huán)境，我們?nèi)巳讼蛲?/p>
但優(yōu)美的環(huán)境是要靠大家共同來營造的。就在這美麗的校園中，常常出現(xiàn)一些不和諧的音符。春暖花開，當(dāng)你賞心悅目地走進(jìn)校園，秀美的花叢為我們的'校園增添了勃勃生機(jī)，我們在芬芳的花香中徜徉；但是當(dāng)你蹲下身子，你會發(fā)現(xiàn)同學(xué)們喝過的干奶瓶赫然在目；在書聲朗朗的課堂上，我們都在知識的海洋中暢游，低下頭，你會發(fā)現(xiàn)地止的廢紙是那么刺眼……
校園是我們的家，我們是校園的主人，校園環(huán)境要靠大家共同維護(hù)！我們不要抱怨沒有清新的空氣，沒有成片的綠蔭，沒有整潔的教室，沒有舒適的校園環(huán)境，保護(hù)校園是你我共同的任務(wù)，要靠你我共同的努力！讓我們攜起手來，拾起一片垃圾，留下一方潔凈！
我的演講完畢，謝謝大家！
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿2
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好，今天我講話的題目是《養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣》
同學(xué)們，隨著人們生活水平的提高,健康成為現(xiàn)代人追求的目標(biāo)。每年的5月20日是“全國學(xué)生營養(yǎng)日”。合理的飲食對于我們小學(xué)生的身心健康和成長發(fā)育是十分重要的，是我們學(xué)習(xí)生活的基本保證�？墒�，我們經(jīng)�？吹揭恍┩瑢W(xué)根據(jù)自己的口味和喜好進(jìn)餐，喜歡吃的菜就吃，不喜歡的吃的菜不動筷子。有些同學(xué)偏愛吃肉，有些同學(xué)對香辣刺激的食物愛不釋口，還有些同學(xué)把方便面、羊肉串等燒烤或油炸食品、膨化食品等被世界衛(wèi)生組織公布的“垃圾食品”當(dāng)成自己的最愛。
挑食、偏食的飲食習(xí)慣會導(dǎo)致我們身體發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)得不到有效補(bǔ)充，長期下去就造成了膳食結(jié)構(gòu)單一，嚴(yán)重影響了體能與智能發(fā)育，甚至引發(fā)許多健康問題。
怎樣做到健康飲食呢？首先我們要高度重視一日三餐，做到定時、定量、科學(xué)合理搭配。人們在長期的生活實(shí)踐中總結(jié)為“早吃好,午吃飽,晚吃少”的進(jìn)餐經(jīng)驗(yàn)。除保證好一日三餐外，我們還應(yīng)注意以下幾方面：
1．注意飲食衛(wèi)生。不去路邊攤買油炸食品或小吃。街頭食品衛(wèi)生根本無法得到保證，空氣中的細(xì)菌隨時在污染食物。
2．少吃油炸食品,遠(yuǎn)離肯德雞、麥當(dāng)勞等洋快餐。
3．多吃增強(qiáng)記憶力食品。如香蕉富含礦物質(zhì)鉀，可預(yù)防精神疲勞；卷心菜、葡萄、蛋黃對增強(qiáng)記憶力都有一定的幫助。
4．應(yīng)補(bǔ)充鈣，鐵，碘，鋅等元素。這幾種元素是青春發(fā)育期需要較多也最易缺乏的。小學(xué)生在快速長高的過程中，需要大量的鈣、磷來補(bǔ)充，應(yīng)多選含鈣、磷的蔬菜、豆類、海產(chǎn)品和乳類，每天喝一杯牛奶或豆?jié){可獲得較多的.鈣和蛋白質(zhì)。
5．注意補(bǔ)充各種維生素。小學(xué)生用眼多，維生素a供應(yīng)充足有助于保護(hù)視力，又可預(yù)防呼吸道感染；維生素b與機(jī)體能量消耗有關(guān)；維生素c可促進(jìn)鐵的吸收。
6．不要挑食。合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。我們的活動量大，學(xué)習(xí)又緊張，在這一時期里，需要多種食物的有機(jī)營養(yǎng)結(jié)合。
7．在科學(xué)、認(rèn)真地吃好每一頓飯的同時多參加體育運(yùn)動來鍛煉身體。因?yàn)轱嬍称胶膺�包含了飲食和消耗的平衡。如果每天吃得多，動得少，那么，吃下去的各種食物，就會轉(zhuǎn)化成脂肪，貯存在體內(nèi)。這樣，人會越來越胖。人胖了，體重超標(biāo)了，就容易導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。當(dāng)然，體重過輕對身體健康同樣不利，嚴(yán)重的還會影響青少年的生長、發(fā)育。維持身體健康和正常體重的最佳方法，就是從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，做到體內(nèi)熱能大致平衡。
同學(xué)們，希望大家注重生活中健康的每個細(xì)節(jié)，合理飲食，用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態(tài)去迎接每一天的學(xué)習(xí)，去創(chuàng)造美好的未來。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿3
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
今天國旗下講話的主題是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢？所謂的“習(xí)慣”是指長期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動。習(xí)慣的力量很大，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，我們應(yīng)該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物……那些看似無關(guān)緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。
其次是:我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及其所在班的周圍的環(huán)境衛(wèi)生。通過上一周的督促檢查，我們發(fā)現(xiàn)一年級1班等班級環(huán)境衛(wèi)生做得特別好，并能一直堅(jiān)持養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣。每天走進(jìn)他們的班級，你都會看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面無紙屑；三年級1班的同學(xué)不僅把教室和走廊的地面拖得干干凈凈，還主動的把他們負(fù)責(zé)的`衛(wèi)生區(qū)拖得干干凈凈。我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會心情舒暢，身心健康。但是走進(jìn)有些班級,我們還是發(fā)現(xiàn)桌凳下面有隨便亂扔的廢紙，教室里擺放的東西雜亂，特別是黑板下面的粉筆頭沒人撿起，粉筆灰塵未打掃干凈，洗手間因亂扔?xùn)|西而堵塞起來。教學(xué)樓西邊的花壇還有同學(xué)隨意在上面踩踏，這些都是非常不好的行為。我們在檢查中發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)竟然把垃圾袋扔在了樓梯口，就不聞不問了，這種行為非常糟糕。對此，我們也作出了嚴(yán)厲的批評。希望今天提出后，同學(xué)們能立即改正。
同學(xué)們，校園是我們的家，讓我們自覺維護(hù)校園環(huán)境。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、粉筆頭；不向樓下扔任何雜物；不隨地吐痰等良好習(xí)慣。同時把班級和衛(wèi)生區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好，并且時時刻刻保持；做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅(jiān)持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們在飄揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿4
老師、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我講話的題目是：養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
每當(dāng)我們排著整齊的隊(duì)伍站在整潔的操場上參加莊嚴(yán)的升旗儀式時，你想過沒有？如果我們的操場上到處都是垃圾，風(fēng)一吹，白色垃圾漫天飛舞，大家還會專心參加升旗儀式嗎？還有好心情參加升旗儀式嗎？校園是我們共同生活的地方，所以，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學(xué)的責(zé)任。
然而，我們看到：在同學(xué)們積極認(rèn)真地打掃后不久，校園的地面上就躺著一些垃圾袋、塑料瓶，甚至還會發(fā)現(xiàn)塑料袋、紙屑從樓上飛下來的情況。各位同學(xué)都捫心自問一下，你扔過嗎？隨手扔下一張紙屑，可能會使你失去一次成功的'機(jī)會，可能會使你失去一次合作的機(jī)會，如果是在國外，你還會丟了中國人的臉。
走在校園中，當(dāng)你看到了灑落在地上或花壇中的垃圾時，請不要吝嗇你輕輕的一個彎腰，它或許只是花掉了你一兩秒鐘的時間，但你卻使校園中少了一張紙屑，你為自己贏得了一次向大家展示良好素質(zhì)的機(jī)會。
校園是我家，衛(wèi)生靠大家。希望每位同學(xué)從自身做起，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑、不亂倒垃圾污水，主動撿起地上的垃圾，認(rèn)真負(fù)責(zé)的做好每一次值日，為創(chuàng)設(shè)美好的校園環(huán)境貢獻(xiàn)自己的一份力量，讓我們的學(xué)校變更干凈、更整潔、更美麗。謝謝大家！
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿5
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的主題是：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣！
講衛(wèi)生是我們每個人的職責(zé)和義務(wù)。也是我們每天要做的事情，不講衛(wèi)生造成的災(zāi)害已給人們帶來了許多深刻的教訓(xùn)。20xx年轟動世界的非典病毒就是通過人們唾液中的飛沫傳播的，它使許多人葬送生命。但至今仍有人還在充當(dāng)著疾病傳播者的角色，校園中，當(dāng)有的同學(xué)隨地吐痰，亂扔亂拋果皮紙屑，對別人咳嗽、打噴嚏，不注意個人衛(wèi)生時，他們并沒有意識到不講衛(wèi)生對自己以及他人有多大的危害性。
那么，如何避免這些危害的'發(fā)生呢？對此，我想向同學(xué)們提出以下幾點(diǎn)倡議：
一、不隨地吐痰；不亂扔垃圾，看到地面上有果皮、紙屑、塑料袋等，應(yīng)主動撿起來放到垃圾桶里。自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。
二、不對別人咳嗽、打噴嚏，如果在面對人或食物的場合下忍不住打噴嚏，應(yīng)當(dāng)立刻掏出手巾，掩住口鼻。
三、要勤洗澡，勤換衣，每月?lián)Q牙刷，早晚要刷牙，飯前要洗手，飯后要漱口。
四、按時吃飯，不在馬路上吃東西，不邊吃邊玩，不買外賣，不貪食，不喝生水。
法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力的追求好習(xí)慣。”的確，習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每個人的行動。良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢養(yǎng)成的，希望同學(xué)們講衛(wèi)生，養(yǎng)成好習(xí)慣，健康成長，快樂學(xué)習(xí)。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿6
各位老師，各位同學(xué)：
早上好！
今天我演講的題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。
隨著我國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、生活水平的提高，出國旅游成為一種潮流。不少國家為方便中國游客，寫有帶中文的標(biāo)牌。有一類中文提示使我們中國人感到恥辱，在旅游景點(diǎn)或商場等公共場所，赫然貼著中文警示“請不要隨地吐痰”“請不要亂丟垃圾”等。這說明了什么？一方面提醒我們要講衛(wèi)生，另一方面說明中國人衛(wèi)生習(xí)慣太差。
法國著名學(xué)者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣�！钡拇_，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。每當(dāng)我們排著整齊的隊(duì)伍站在整潔的操場上參加莊嚴(yán)的升旗儀式時，你想過沒有？如果我們的操場上到處都是垃圾，大家還會專心參加升旗儀式嗎？大家還有心情在這兒安心讀書嗎？校園是我家，衛(wèi)生靠大家，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，爭做衛(wèi)生好榜樣是我們每位同學(xué)義不容辭的責(zé)任。
然而，我們看到：在同學(xué)們積極認(rèn)真地打掃后不久，教室里、走廊上、樓梯間就躺著一些垃圾袋、塑料瓶，甚至還會發(fā)現(xiàn)塑料袋、紙屑從樓上飛下來的情況。各位同學(xué)都捫心自問，你丟過垃圾嗎？你彎腰撿過垃圾嗎？你提醒過身邊亂丟垃圾的人嗎？
“播種行為，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格�！逼鋵�(shí)，習(xí)慣就是在我們不知不覺的成長過程中養(yǎng)成的。只要我們堅(jiān)持一天不扔垃圾，兩天不扔垃圾？？一個月不扔垃圾，那么你以后就不會再亂扔垃圾了。只要我們?nèi)巳硕紦碛幸粋�良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們的`校園就會變得更加整潔漂亮！
同學(xué)們，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。良好的衛(wèi)生習(xí)慣是由一個個小小的細(xì)節(jié)構(gòu)成的。我們首先應(yīng)從我做起，從小事做起，不隨地吐痰，不隨地亂扔垃圾，不亂寫亂畫，？？那些看似無關(guān)緊要的“小惡”，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，令我們的校園更加干凈整潔。
現(xiàn)在，請同學(xué)們舉起右手，讓我們在鮮艷的五星紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：
1、管住口，不亂吐；管住手，不亂扔；管住腳，不亂踩。
2、主動撿垃圾，衛(wèi)生記心中。
3、亂堆亂扔亂畫，人人檢舉揭發(fā)。
�。ㄖx謝！君子一言駟馬難追，希望大家立即行動起來�。�
同時，我也建議學(xué)校和班主任：
1、設(shè)立衛(wèi)生專人負(fù)責(zé)區(qū)，如講臺、衛(wèi)生工具區(qū)。
2、指派衛(wèi)生監(jiān)督員，如樓梯，走廊。
3、任命樓道衛(wèi)生部長，統(tǒng)管一層樓或一片區(qū)域。
4、班主任、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及時總結(jié)，及時獎罰。
我相信，只要大家告別亂吐亂扔習(xí)慣，主動撿起一片垃圾，敢于檢舉揭發(fā)亂丟垃圾的人，我們的校園一定會創(chuàng)造出干凈整潔的校園環(huán)境！
謝謝大家！
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿7
親愛的同學(xué)們、老師們：
大家早上好！
今天國旗下講話的題目是：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣！
今天我們生活在幸福的時代、可以安心學(xué)習(xí)的時代。但為了明天，為了未來，我們要時刻牢記只有在健康的環(huán)境中才能更幸福地成長，只有在幸福的環(huán)境中才能身心健康。
我們生活在學(xué)校、生活在人群密集的環(huán)境里，我們可以做些什么呢？
那就是保持良好的'衛(wèi)生習(xí)慣。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，我們應(yīng)該時時刻刻提醒自己，還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為。
1、班級衛(wèi)生要打掃干凈。每次打掃衛(wèi)生要做到快速干凈，并且每天的值日組長要會分配，分工明確，讓每個值日生都動起來，讓我們的教師保持干凈明亮的狀態(tài)。那么每個小朋友都要隨時珍惜值日生的勞動成果，隨手撿起教室和校園的果皮紙屑。
2、桌椅排放要整齊。每節(jié)課下課10分鐘時間，小朋友們要在這10分鐘內(nèi)將自己的桌椅擺放整齊，檢查自己周圍地面是否干凈，不干凈要趕緊打掃一下，讓我們的教室保持干凈整齊。同時我們也要提醒其他小朋友也要這么做。
3、勤洗手。我們生活在一個充滿看不見的細(xì)菌的環(huán)境，為了保持我們的身體健康，小朋友們一定要勤洗手。上完廁所要洗手、吃飯前要洗手、撿完垃圾要洗手。等等。
同學(xué)們， 良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢養(yǎng)成的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。希望每個小朋友都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿8
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
大家好久不見，不知道大家在寒假里面過的怎么樣？我今天要從衛(wèi)生習(xí)慣的角度來講我的個人觀點(diǎn)，所以我的演講題目是《好的衛(wèi)生習(xí)慣促進(jìn)成長》。
古人有一句話叫作：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，意思就是我們千萬不能因?yàn)槭切〉姆矫婢筒恢匾�，衛(wèi)生習(xí)慣就是這樣，有很多的同學(xué)覺得不重要，所以不重視。不過同學(xué)們，你們知道嗎，不好的衛(wèi)生習(xí)慣有多么危險嗎？比如在自己生活的地方垃圾堆在一塊不及時扔了，垃圾就容易發(fā)酵產(chǎn)生很多的細(xì)菌，發(fā)出刺鼻的氣味，這是會影響我們健康的，特別容易是我們的`免疫力下降，從而是我們感冒生病。再比如有很多的同學(xué)上完洗手間之后，就直接走了手都不洗，大家要知道那都是我們身體需要排除的廢物，我們不洗手的話就容易在拿食物的時候又傳入口腔，這是特別容易導(dǎo)致生理疾病的，那時候就糟糕了；還有就是有的朋友特別的懶惰，經(jīng)常好幾天不洗澡不換衣物，有的人都是在學(xué)校里面打了球一身汗的回去，第二天也沒有洗澡一身汗味的來到了許學(xué)校，這肯定是會讓同學(xué)對此又不好的看法的，是會影響別人對自身的看法的。
前面舉的例子不是攻擊大家，而是向通過身邊的例子來告訴大家，不注重衛(wèi)生習(xí)慣是會給我們帶來很多的危害的。所以我們要想避免這些危害，一定要養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣。所以在這里，我有如下建議：
1、個人衛(wèi)生要保持：飯前飯后洗后，勤洗澡勤換衣服勤剪指甲。這些都是與我們直接接觸的，我們?nèi)绻蛔⒁膺@一點(diǎn)的話，就容易把自己從各個地方接觸到的病毒帶到身體里面，我們只有注意到這一點(diǎn)了，才能盡可能地減少病毒的影響。
2、注意周邊環(huán)境衛(wèi)生：吃完剩下的垃圾即使扔掉，千萬不要等到它變味道了再去扔，還有就是不要亂扔垃圾，看到有垃圾就隨手給扔到垃圾桶里面，營造好的舒適的環(huán)境，這樣我們才能夠更加的舒心，這樣對我們的學(xué)習(xí)對我們的心理也會有很大的幫助。
3、要有好的衛(wèi)生習(xí)慣：咳嗽的時候捂住口鼻，之后及時洗手，避免唾沫傳到別人身上；擦鼻涕的時候用紙千萬不要用手，之后也要扔到垃圾桶里。
大家，好的衛(wèi)生習(xí)慣不僅僅是為自己好，也是為別人好，你的一點(diǎn)小細(xì)節(jié)，可以改變很多的東西。所以大家，一定要注意好的衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成！
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿9
同學(xué)們、老師們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是：養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生慣！如果你在路上看到一個人，滿身是灰，滿臉污黑。你愿意靠近他嗎？不，誰也不愿意和一個毫不講衛(wèi)生的人在一起。如果你愿意和不講衛(wèi)生人在一起，其他人也不愿意和不講衛(wèi)生的你在一起。這就是說，每個人都要講究衛(wèi)生。
考究衛(wèi)生，這是何等簡單的要求。但是，要真正做到這一點(diǎn)，卻是相當(dāng)?shù)牟蝗菀�。有的同學(xué)，早上起床不洗臉，花臉貓兒就到學(xué)校。有的同學(xué)，長期不剪指甲，長長的指甲里藏著灰塵和病菌。有的同學(xué)，晚上睡覺不刷牙，有的同學(xué)，衣服臟了不換，穿在身上一股怪味兒。還有的同學(xué)，頭發(fā)臟了也不梳洗，看起來像一個骯臟的鳥窩。還有的同學(xué)，鞋襪穿久了也不換洗，有人挨著他，氣味熏人。我們一周有五天生活在學(xué)校、生活在人群麋集的環(huán)境里，為了所有人的身體健康，我們要做些什么呢？
一、保持良好的個人衛(wèi)生氣。每個同學(xué)都要做到四勤，即：勤剪指甲；勤洗澡、換衣；勤理發(fā)、洗頭；勤洗手。
二、衛(wèi)生飲食。盡量不外出飲食，若外出飲食，最好自帶餐具，而最近又發(fā)生了禽流感事件，我們最好在家做飯吃，飯前用肥皂或洗手液洗手，飯后養(yǎng)成漱口的好氣。
三、教室要保持環(huán)境衛(wèi)生干凈，保持空氣流通和室內(nèi)干燥，實(shí)時打掃教室和房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。同學(xué)們要做到五不：（1）不亂丟果殼紙屑；（2）不隨地吐痰；（3）不亂涂墻壁；（4）不亂倒臟物污水；（5）不喝生水。良好的生活氣，良好的衛(wèi)生氣，對一個人今后的'成長發(fā)展起側(cè)重要的感化。
同學(xué)們，良好的衛(wèi)生慣是自己在研究和生活中慢慢慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每一個同學(xué)都要熱愛勞動，搞好個人衛(wèi)生，注意保持公共衛(wèi)生；這樣，就能讓我們每個同學(xué)都變得很美，讓我們學(xué)校公共環(huán)境變得越來越潔凈美麗。
謝謝大家！
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿10
老師、同學(xué)們：
早上好!
今天演講的題目是《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣》。演講之前呢，先向大家問一個問題，大家是覺得之前待在家里學(xué)習(xí)好?還是像現(xiàn)在這樣可以在教室里和同學(xué)們一起學(xué)習(xí)好呢?為什么呢?
養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣
對啊，可以回歸到教室里和同學(xué)們一起努力，和自己的老師一起探討學(xué)問，是一件多么快樂并且幸運(yùn)的事情啊~而且我們都知道我們的今天來之不易，因?yàn)闉榱宋覀兛梢栽诎残牡沫h(huán)境中學(xué)習(xí)，我們的祖國付出了巨大的犧牲，所以為了明天，為了未來我們要時刻牢記只有在健康的環(huán)境中我們才能更幸福的成長，因此，講衛(wèi)生，防疾病應(yīng)從我們做起，從身邊的小事做起。那我們生活在學(xué)校，生活在人群密集的環(huán)境里，應(yīng)該如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣呢?
接下來，我們一起來完成幾道判斷題吧，如果你覺得錯誤，請雙手交叉。如果你覺得正確，請雙手畫圓。請聽題!
1.傳染病患者痊愈后就可以返校上課。(×)
2.沒有傳染病，可以對人咳嗽、打噴嚏。(×)
3.鍛煉身體，應(yīng)該在吃飽了以后立即進(jìn)行。(×)
4.只要午餐好好吃，早餐可以不吃。( × )
5.飯前便后洗手可以預(yù)防許多疾病。(√)
6.運(yùn)動剛剛結(jié)束時不要大量飲水(√)
7.為了預(yù)防齲齒，應(yīng)多喝酸、甜的飲料(×)
全部判斷正確的同學(xué)請舉手，我們陳毅希望學(xué)校的孩子衛(wèi)生意識還是很強(qiáng)的!表揚(yáng)!
好的，那我們具體可以從那些方面來養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣呢?黃老師認(rèn)為至少要做到以下幾點(diǎn)：
第一、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時間，起居定時有規(guī)律。
第二、要養(yǎng)成不隨地吐痰的習(xí)慣。如果因?yàn)楦忻岸朔涣说�，�?yīng)該準(zhǔn)備衛(wèi)生紙，吐在紙上，再扔進(jìn)垃圾桶。
第三、要努力克服隨手亂丟的'壞習(xí)慣。要把廢紙、果皮、包裝袋扔進(jìn)垃圾桶中，特別要杜絕從樓上往樓下扔?xùn)|西的不道德行為。在衛(wèi)生保潔或值日時，無論走再遠(yuǎn)的路，都要把垃圾及時倒進(jìn)垃圾容器中，且不可亂倒。
第四、要養(yǎng)成隨手撿拾地面上廢棄物的習(xí)慣。從我做起，共同維護(hù)學(xué)校環(huán)境的整潔。
第五、養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。為了更好地保障我們的身體健康，吃飯前和如廁后一定要認(rèn)真洗手，玩游戲弄臟了的手和衣物一定要及時清洗，以免細(xì)菌感染。
第六、教室保持空氣流暢。不要長期呆在空氣不暢的人員密集公共場所，特別是現(xiàn)在天氣炎熱，教室里一定要保持通風(fēng)狀態(tài)。
同學(xué)們，健康的身體是我們快樂學(xué)習(xí)的基本保證，要想有個健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的，也是每個人都能時刻做到的，只要大家時刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個人，健康快樂地去生活!
我的講話完畢，謝謝大家的聆聽。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿11
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
我是來自XX班的XXX，今天我所要演講的題目是，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，首先請讓我感謝在做的老師的栽培，是你們的教育讓我才有機(jī)會站在這里，其次請?jiān)试S我對在座的老師和同學(xué)表示衷心的感謝，感謝你們能夠在緊張的學(xué)習(xí)之中抽出時間傾聽我這次關(guān)于養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣的演講稿。
相信大家都聽說過一句話，病從口入，所以說很多時候，我們身體上的一些機(jī)能是經(jīng)不起一些細(xì)菌的影響的，也是因?yàn)槲覀兂赃M(jìn)嘴里面的很多東西都附帶有一些細(xì)菌，所以當(dāng)我們吃進(jìn)嘴里的時候，細(xì)菌也隨著食物到達(dá)了我們的身體上。相信所有人都還記得這次的新冠肺炎吧，就是因?yàn)橐恍┤顺砸吧鷦游飳?dǎo)致的，這次的疫情是非常的嚴(yán)重和巨大的，也是因?yàn)檫@次的疫情不管是我們的.生活還是學(xué)習(xí)，或是長輩們的工作都產(chǎn)生了很大的影響。所以更加的提醒了我們要注重自己的個人衛(wèi)生，這也就間接的向我們展示了養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣的重要性。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣不僅對于我們XX學(xué)校的人來說是非常重要的，對于社會上的所有的人都是非常重要的，很多時候，基本上所有人都知道要如何去養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，更知道好的衛(wèi)生習(xí)慣具體要怎么做，但是就是還會有很多人沒有將這些放在心里，對這些都覺得無所謂，滿不在乎的心態(tài)，也正是因?yàn)槲覀儾辉诤醯男膽B(tài)才會導(dǎo)致細(xì)菌有空可鉆，我們應(yīng)該做到時時刻刻講衛(wèi)生，不僅要做到注重個人的衛(wèi)生，還要做到愛護(hù)公共衛(wèi)生，讓細(xì)菌無處可鉆，沒有生存下去的環(huán)境，也永遠(yuǎn)不要給他們這個機(jī)會。更要從心底里面認(rèn)識到養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣對于我們的生活和健康的重要性。
要想養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣，首先最重要的還是我們要從心里認(rèn)識到這件事情這個習(xí)慣的重要性，其次就是希望我們能夠從平時的日常生活當(dāng)中，從一點(diǎn)一滴的小事開始做起，做到講衛(wèi)生，愛護(hù)衛(wèi)生，并且從日常做到勤洗手，勤洗澡洗頭，并且對于家庭里面吃飯的餐具也要清洗干凈，對我們學(xué)生而言，最主要的就是要做到飯前飯后勤洗手，打噴嚏咳嗽的時候要捂住口鼻，并且做到無時無刻講衛(wèi)生，將自己要養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣這件事放在心里，并且去認(rèn)真的執(zhí)行。
我相信我們XX學(xué)校的學(xué)生都能夠養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到百毒不侵。我的演講完畢，謝謝大家。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿12
親愛的老師，同學(xué)們：
大家早上好！
同學(xué)們，今天我給大家講一個養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，號召大家講衛(wèi)生。
大家都知道，隨手亂扔垃圾會給地球帶來很大的危害，會造成很嚴(yán)重的后果，空氣不清新，還會讓地球媽媽受到傷害。
大家都知道，在我們的學(xué)校，有很多的同學(xué)隨手亂扔一些小紙片什么的東西，造成了校園不干凈的現(xiàn)象，從現(xiàn)在起，我們要講究衛(wèi)生。
講衛(wèi)生要先從我們的校園里做起。
第一，我們用完的紙或者簽午休條的紙千萬不要扔，我們可以放到自己這兒也可以放到老師那里，多了可以回收了賣錢，這樣既講究了衛(wèi)生，而且還能回收點(diǎn)兒錢，這樣多方便快捷��！
第二，在教室里，也需要講衛(wèi)生的，要每天檢查好自己的座位，不讓它有一點(diǎn)兒小的紙片，使自己的座位更加干凈。要保證被人來檢查整個教室的時候，每個人的'座位上都沒有一張小的紙片兒，我為人人，人人為我。不光讓自己和全班座位上沒有小紙片，還得把窗戶、窗臺都擦得干干靜靜的，沒有一點(diǎn)兒灰塵，這樣，每個班都把窗戶擦干凈，那么，我們的這個校園就會減少了一些灰塵。
第三，不光在校園里講衛(wèi)生，而且在外面也要講衛(wèi)生。吃完的香蕉皮不亂扔地上，不亂隨地吐痰，我們要是在大街上看到了一些大的紙張，要主動去把那些大的紙張撿起來放到垃圾桶里，這樣就可以給地球減少一點(diǎn)污染。
講究衛(wèi)生，讓我們的地球更加美好，空氣更加清新吧！我們一起努力創(chuàng)作美好地球。
我的演講完畢謝謝大家！
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿13
親愛的老師和同學(xué)們：
大家早上好！
校園是我們生活在一起的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，創(chuàng)造美好的校園環(huán)境是我們每個同學(xué)的責(zé)任。
什么是習(xí)慣？所謂“習(xí)慣”，是指長時間反復(fù)做，逐漸養(yǎng)成的無意識活動。
首先要從我做起，從現(xiàn)在開始要時刻提醒自己不要隨地吐痰，不要隨地亂扔果皮紙屑和丟棄的雜物。那些看似無關(guān)緊要的“小惡魔”，可能會造成校園的丑陋和骯臟。還需要制止其他同學(xué)的不衛(wèi)生行為，主動撿起地上的果皮紙屑。這些看似不屑一顧的“小善”，可以促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。
其次，我們每個同學(xué)都應(yīng)該有意識地保護(hù)教室和他們所在班級周圍的環(huán)境衛(wèi)生。通過上周的監(jiān)督檢查，我們發(fā)現(xiàn)所有班級的環(huán)境衛(wèi)生都打掃得很干凈。希望大家能堅(jiān)持養(yǎng)成這個好習(xí)慣，一直保持這個現(xiàn)狀。讓我們每天走進(jìn)教室。
會看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面一塵不染、無紙屑。我想，大家在這樣干凈整潔的環(huán)境里學(xué)習(xí)、生活，一定會心情舒暢，身心健康。
我們作為觀音初中的一員，首先要主動做好校園衛(wèi)生的保持工作，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。讓我們的校園始終保持干凈、整潔，
讓全體師生擁有一個良好的工作、學(xué)習(xí)環(huán)境。其次，我們應(yīng)做到“看見污跡主動擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管�！睆奈易銎�，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明中學(xué)生。
擁有健康的身體是我們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)的保證，為保障同學(xué)們有一個良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，遠(yuǎn)離疾病，我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn)：
1、不吃零食，零食的外包裝到處亂扔會影響環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會使我們的身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的`身體健康。零食吃多了，就影響到我們的食欲而吃不下飯，久而久之我們就會營養(yǎng)不良。
2、保持個人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，勤換洗衣服。課堂上，有些同學(xué)在思考問題的時候，會不經(jīng)意把手指或者筆放進(jìn)嘴里，請同學(xué)們牢記“病從口入”這句話，努力改掉這種不良習(xí)慣。
3、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，不在墻上留下腳印、污跡。
4、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所，教室一定要注意開窗通風(fēng)。
5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、臉盆等擺放整齊，被子疊得方方正正，按時打掃衛(wèi)生，宿舍不留垃圾、贓物、臟水，保持空氣流通。
6、加強(qiáng)思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
同學(xué)們，健康是一個人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任。要有一個健康的體魄，必須從個人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生做起。只要我們時刻謹(jǐn)記，并身體力行，我們就能遠(yuǎn)離疾病，健康、快樂地生活、學(xué)習(xí)。校園是我們的家，讓我們自覺維護(hù)校園環(huán)境，努力養(yǎng)成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭、；不向樓下扔雜物、倒臟水；不隨地吐痰等良好習(xí)慣。同時，認(rèn)真打掃好教室、清潔區(qū)的衛(wèi)生，并且時刻保持干凈、整潔；做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅(jiān)持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人神清氣爽。
讓我們在飄揚(yáng)的五星紅旗下作出莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
謝謝大家！
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿14
老師同學(xué)們：
早上好!今天我講的題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。
法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣。”的確，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。
每當(dāng)我們排著整齊的隊(duì)伍站在整潔的操場上參加莊嚴(yán)的升旗儀式時，你想過沒有?如果我們的操場上到處都是垃圾，大家還會專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我們共同生活的地方，所以，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學(xué)的責(zé)任。
然而，我們看到：在同學(xué)們積極認(rèn)真地打掃后不久，校園的`地面上有時躺著一些垃紙屑。各位同學(xué)都捫心自問，你扔過嗎? “播種行為，收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣，收獲性格�！逼鋵�(shí)，習(xí)慣就是在我們不知不覺的成長過程中養(yǎng)成的。只要我們堅(jiān)持一天不扔垃圾，兩天不扔垃圾??一個月不扔垃圾，那么你以后就不會再亂扔垃圾了。只要我們?nèi)巳硕紦碛幸粋�良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們的校園就會變得更加整潔漂亮!
同學(xué)們，“忽以善小而不為，勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個個小細(xì)節(jié)構(gòu)成的。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，從小事做起，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾??那些看似無關(guān)緊要的“小惡”，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，令我們的校園更加干凈整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點(diǎn)一雨“綠蔭”，只要大家盡一份力，就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。
讓我們在飄揚(yáng)的五星紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。今天我們就開始行動!
國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿15
親愛的老師，同學(xué)們：
你們好！
很榮幸也很開心自己能夠站在這里向你們做出演講，現(xiàn)在的我也是非常的激動的，我今天站在這里想要向你們演講的主題是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
不管是對于學(xué)生，還是老師，又或者是我們的家人，我們都需要又一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣，更需要我們對自己的個人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生都能很好的愛護(hù)和維持，對于我們XX學(xué)校的學(xué)生來說，我們還是一個小學(xué)生，我們現(xiàn)在所處于的年紀(jì)正是一個建立良好的習(xí)慣的年紀(jì)，這個年紀(jì)的我們開始學(xué)習(xí)更多的知識，也開始對世界上的很多的東西充滿了好奇，更是對于自己的一些生活習(xí)慣更好的養(yǎng)成，所以我們更應(yīng)該珍惜現(xiàn)在的時光，也應(yīng)該把握住現(xiàn)在的機(jī)會，將自己的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣更好的建立和養(yǎng)成。
我們每個人都是一個獨(dú)立的個體，所以我們更加的需要將自己的個人衛(wèi)生創(chuàng)建好，并且應(yīng)該懂得從小就應(yīng)該養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣，從現(xiàn)在開始，我也希望我們XX小學(xué)的所有學(xué)生都能夠?qū)⒆约旱膫�人衛(wèi)生愛護(hù)的好，更應(yīng)該從現(xiàn)在開始，從自己的生活和學(xué)習(xí)中的小事做起，開始養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣，比如說在吃飯前和吃飯后都勤洗手，講究個人衛(wèi)生，做到勤洗手，勤剪指甲，勤洗頭發(fā)，更是對于自己的生活和學(xué)習(xí)中的一些小細(xì)節(jié)要更加的注意，相信我們很多同學(xué)都聽說過病從口入這句話吧，這句話也告訴了我們要更加的講究自己的個人衛(wèi)生，只有我們足夠的愛干凈，講衛(wèi)生，疾病才不會降臨在我們身上，所以我們也應(yīng)該更加的懂得講衛(wèi)生的重要性，其實(shí)我們應(yīng)該都指導(dǎo)，講衛(wèi)生愛干凈其實(shí)是一個很小的習(xí)慣，但是又是一個我們非常重要的習(xí)慣，又希望我們能夠更加的注意自己的.一些小細(xì)節(jié)，所以我們更加的應(yīng)該要在現(xiàn)在這個年齡養(yǎng)成一個愛衛(wèi)生的好習(xí)慣，只有在小的時候?qū)⑦@個習(xí)慣養(yǎng)成了，我們在長大之后乃至以后的生活中，都將會是受益匪淺。
我也希望我們所有的學(xué)生都能夠?qū)⑦@個習(xí)慣很好的養(yǎng)成，我也相信我們都能夠做到，并且我也相信在不久的將來我們XX學(xué)校的所有學(xué)生都是一個愛干凈，講衛(wèi)生的好學(xué)生，我們也會在今后的生活中，將自己的好習(xí)慣維持下去，將自己的壞習(xí)慣改變。
【養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿】相關(guān)文章：
養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣廣播稿12-15
養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣國旗下講話通用07-01
《農(nóng)村幼兒良好衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成的研究》教育隨筆06-29
幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成的調(diào)查報(bào)告06-30
養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣國旗下講話通用優(yōu)秀【8篇】10-03
幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成的調(diào)查報(bào)告2篇11-26
幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成的調(diào)查報(bào)告(2篇)03-21