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2024年經(jīng)典心理學(xué)的語錄錦集99條
一個(gè)人越成長就越覺得很多東西不必看得太重,比如外界對你的期望,比如無關(guān)緊要的人對你喜歡與否。過分看重就會(huì)讓你迷失自我,僅僅是活出了他人幫你定義的成功。為了討好別人,踮著腳尖改來改去,而被別人綁架了人生。一路走下來,才明白真正的魅力不是你應(yīng)該變成誰,而是你本身是誰。以下是小編為大家收集的心理學(xué)的語錄99條,歡迎閱讀,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
1、對生命而言,接納才是最好的溫柔,不論是接納一個(gè)人的出現(xiàn),還是,接納一個(gè)人的從此不見。
2、面對連一天都無法多撐下去的絕望瞬間,我能夠堅(jiān)強(qiáng)地?fù)芜^來,主要原因在于——我的人生終究不屬于我一人。在此瞬間,我的人生又展開一條新的命運(yùn)道路,我不會(huì)就此逃避,無論任何事情,都會(huì)面對接受并想辦法克服。因?yàn)樯咸旖o予我的使命,正是"創(chuàng)造新的希望"。
3、如果你半夜醒來發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)好長時(shí)間沒讀書,而且沒有任何負(fù)罪感的時(shí)候,你就必須知道,你已經(jīng)墮落了。不是說書本本身特了不起,而是讀書這個(gè)行為意味著你沒有完全認(rèn)同于這個(gè)現(xiàn)世和現(xiàn)實(shí),你還有追求還在奮斗,你還有不滿,你還在尋找另一種可能性,另一種生活方式。
4、成長的這個(gè)過程就像是手里拿著一大串的鑰匙去開門一樣,有的人一下子就打開了,而有的人卻是試了好幾把鑰匙也打不開,更悲催的是有的人全部試完了門還是緊鎖著,因?yàn)槟缅e(cuò)了鑰匙。成長是急不得的,你要相信現(xiàn)在的一切都是最好的安排,你現(xiàn)在經(jīng)歷的可能是別人正在企盼的。
5、在這個(gè)光怪陸離的人間,沒有誰可以將日子過得行云流水。但要始終相信,走過平湖煙雨,歲月山河,那些歷盡劫數(shù)、嘗遍百味的人,會(huì)更加生動(dòng)而干凈。時(shí)間永遠(yuǎn)是旁觀者,所有的過程和結(jié)果,都需要我們自己承擔(dān)。
6、那些別人的絢麗奪目之下所隱藏的東西,是你該慶幸,你不曾擁有的。
7、對你的生活最有影響力的人,就是你自己。決定你是快樂還是不快樂的人,也是你自己。沒有你的許可,任何事物都不能讓你快樂。沒有你的許可,任何事物都不能讓你不快樂。沒有人奪走你的快樂、你的狂喜。奪走的人是你,因?yàn)槟惆芽裣步⒃趧e人身上。
8、時(shí)光繼續(xù),然而生命中總有些什么,會(huì)被我們惦念。
9、我們都有傷疤,內(nèi)在的或外在的,無論因?yàn)槭裁丛騻谀膫(gè)部位,都不會(huì)讓你和任何人有什么不同。除非你不敢面對,藏起傷口,讓那傷在暗地里發(fā)膿潰爛,那會(huì)讓你成為一個(gè)病人,而且無論如何假裝,都永遠(yuǎn)正常不了。
10、凡是自然的東西都是緩慢的。太陽一點(diǎn)點(diǎn)升起,一點(diǎn)點(diǎn)落下。花一朵朵開,一瓣瓣地落下,稻谷成熟,都慢得很。那些急驟發(fā)生的自然變化,多是災(zāi)難。如火山噴發(fā)、颶風(fēng)和暴雨。一個(gè)孩子要長大是很慢的。一個(gè)人睡覺,也是很慢的,從日落到日出,人才能休息過來。
11、善良是優(yōu)點(diǎn)沒錯(cuò),但不能成為你的弱點(diǎn),這個(gè)世界上的人,都愿意靠近一個(gè)只用說聲謝謝就可以無理由幫他們的老好人,你的好心多了就變成軟弱,他們的感謝多了就變成理所當(dāng)然,一旦某天你知道拒絕,他們必定會(huì)失望。做人要有自己的脾氣,適當(dāng)?shù)胤鸥咦藨B(tài),所謂溫柔不過是看用在誰身上。
12、[心理學(xué)語錄]只要是那些能夠讓我們感到充實(shí)和滿足的事情應(yīng)該都是積極的。也許那些被我們誤解的虛度時(shí)光,才是生活的本質(zhì)。
13、不管過去如何,過去都已經(jīng)過去,最好的總是在未來等你。
14、不再在太多人面前宣泄自己的負(fù)面情緒。毋庸置疑,對于非常情緒化的你來說這是一個(gè)好現(xiàn)象,或許意味著你開始真正的理解何謂節(jié)制。生活中糟心的時(shí)刻依然還有,但慢慢發(fā)覺,自己消化掉這些,所獲得的經(jīng)驗(yàn)和能量要比傾訴和抱怨強(qiáng)大得多。
15、征服畏懼建立自信的最快最確實(shí)的方法,就是去做你害怕的事,直到你獲得成功的經(jīng)驗(yàn)。
16、一樣?xùn)|西,如果你太想要,就會(huì)把它看得很大,甚至大到成了整個(gè)世界,占據(jù)了你的全部心思。我的勸告是,最后無論你是否如愿以償,都要及時(shí)從中跳出來,如實(shí)地看清它在整個(gè)世界中的真實(shí)位置,亦即它在無限時(shí)空中的微不足道。這樣,你得到了不會(huì)忘乎所以,沒有得到也不會(huì)痛不欲生。
17、不管前方的路有多苦,只要走的方向正確,不管多么崎嶇不平,都比站在原地更接近幸福。
18、所謂的成長,就是實(shí)現(xiàn)獨(dú)立生存、完成獨(dú)立思考能力的自我奮斗。所謂成熟,就是對內(nèi)消除傲慢,對外消除偏見的自我修行。
19、個(gè)性是上蒼賦予我們每個(gè)人的生命之刺,那是一種發(fā)自內(nèi)心的力量,它讓我們在打擊的痛苦中產(chǎn)生對抗,在失敗的陰影中走出彷徨。是泥土,就讓它堅(jiān)實(shí);是金子,就讓它閃光;即便如這渺小的刺,也要將它抹上刀劍的鋒芒。
20、生命的樂趣是要自己尋找的,誰也沒有義務(wù)要為你做什么,要討好你什么。愛情很美好,但是,生活永遠(yuǎn)比愛情要長,而生活,是需要智慧。樂觀,陽光,凡事往好處想。
21、生活,就像騎自行車。要保持平衡,就得不斷往前走。
22、這世界上根本不存在"不會(huì)做"這回事,當(dāng)你失去了所有的依靠的時(shí)候,自然就什么都會(huì)了。
23、人生就是一列開往生命終點(diǎn)的列車,路途上會(huì)有很多站口,沒有一個(gè)人可以至始至終陪著你走完,你會(huì)看到來來往往、上上下下的人。如果幸運(yùn),會(huì)有人陪你走過一段,當(dāng)這個(gè)人要下車的時(shí)候,即使不舍,也該心存感激,然后揮手道別,因?yàn),說不定下一站會(huì)有另外一個(gè)人會(huì)陪你走的更遠(yuǎn)。
24、愛人不是一個(gè)簡單的能力,因?yàn)閻圩约,就很自然能愛別人。愛自己還包括原諒自己,接納內(nèi)在批判的部分。
25、情緒是埋在所有真實(shí)上面的浮土,不把它們清理干凈,真相就無從裸露。
26、人生需要一種素質(zhì),那就是淡定。生活的高低起伏,重心從來就不穩(wěn),甚至是讓人非常緊張。一個(gè)人的胸懷寬闊,是對自己命運(yùn)的一種善待。
27、不要害怕改變,盡管你可能會(huì)因此失去一些東西,但也可能會(huì)得到一些更好的東西。
28、人遠(yuǎn)遠(yuǎn)比自己想象的要堅(jiān)強(qiáng),特別是當(dāng)你回頭看看的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己走了一段自己都沒想到的路。
29、所謂無限,也只能到某種程度。 為一個(gè)人受苦,只能受苦到某種程度。然后,你會(huì)醒悟,不再蹉跎歲月。 思念一個(gè)人,只能思念到某種程度。當(dāng)思念長久地落空,你早晚會(huì)絕望。
30、不了解自己的另一個(gè)表現(xiàn)是,不知道如何正確的對待自己;蚴悄鐞鄯趴v,或是自責(zé)苛求,總之就是不能以一種平和的方式與自己相處。
31、有時(shí)候,堅(jiān)持了你最不想干的事情之后,會(huì)得到你最想要的東西。
32、人生,就是一個(gè)修煉的過程,何必用這一顆不平的心看待人和事,作踐了自己,辜負(fù)了歲月。
33、有時(shí)候你不得不假裝微笑,就如一切未曾發(fā)生一樣。這不是放棄,而是成熟。
34、昨天很重要,它構(gòu)建了我們的記憶;明天很重要,它讓我們有了憧憬和夢想。但最重要的是今天,是我們今天所要面對的人,所有想做的事。我們要告訴自己:懷著良好的心態(tài)過好每一個(gè)今天;學(xué)會(huì)給心靈療傷,不要躲藏在昨天的陰影中;做該做的事,明天自然會(huì)來。昨天今天明天,其實(shí)是同一天。
35、所謂郁悶,就是靈魂失去了哄騙自己的能力。
36、沒達(dá)成結(jié)果,不是因?yàn)槭虑樘y,而是因?yàn)槟銉?nèi)在不夠堅(jiān)定。
37、山不解釋自己的高度,并不影響它的聳立云端;海不解釋自己的深度,并不影響它容納百川;地不解釋自己的厚度,但沒有誰能取代她萬物之本的地位。
38、命運(yùn)偶爾會(huì)留意到你,發(fā)現(xiàn)你太過安逸,他覺得這樣會(huì)毀了你,于是變會(huì)幫你改變。
39、淡泊就是對世間事洞明后的淡然,不爭,不辯,不急,不燥,以平常心的心態(tài)去面對生活。淡中出真味,常中識英奇。淡泊的人處事低調(diào),得也不喜,失也不悲。
40、冷漠,有時(shí)候并不是無情,只是一種避免被傷害的工具。
41、真正的平靜,不是避開車馬喧囂,而是在心中修籬種菊。
42、一味沉湎于過去是毫無意義的。一直看著后視鏡是很危險(xiǎn)的,會(huì)出交通事故。開車的時(shí)候必須專心地看著前進(jìn)的方向。已經(jīng)走過的路,只要時(shí)不時(shí)地回顧一下就可以了。
43、一個(gè)人所做的事情99%都和別人無關(guān),聽聽心的聲音,做自己想做。
44、不必太糾結(jié)于當(dāng)下,也不必太憂慮未來;當(dāng)你經(jīng)歷過一些事情的時(shí)候,眼前的風(fēng)景已經(jīng)跟從前的不一樣了。
45、這世上只有三樣?xùn)|西是別人搶不走的:一是吃進(jìn)胃里的食物,二是藏在心中的夢想。三是讀進(jìn)大腦的書。
46、雖然我們從最初的簡單漸漸地走向了復(fù)雜,但是再從復(fù)雜走回簡單,這是一門必修課,否則,我們會(huì)迷失自己,并看不清幸福在哪里。擁有一顆快樂的心,你見到的都是草長鶯飛;心中滿是憂傷,你見到的就都是肅殺凋零。存好心,做好事,微笑掛滿兩腮才是正道。
47、令人沮喪的是,有那么多人對誠實(shí)感到吃驚,而對欺騙感到吃驚的人卻那么的少。
48、你若愛,生活哪里都可愛。你若恨,生活哪里都可恨。你若感恩,處處可感恩。你若成長,事事可成長。不是世界選擇了你,是你選擇了這個(gè)世界。
49、淡淡的日子淡然地過。生活如水人生似茶,再好的茶放到水中一泡,時(shí)間久了也就淡了。也許是棱角平了,或許是成熟穩(wěn)重了,腳步越來越踏實(shí),日子越來越平淡。人生步入另外一種境界,—淡然。得與失,成和敗,聚或散,雖然一樣渴望一切都好,但也能安然地接受一切不好。淡然是人生的一種成長。
50、每個(gè)人都有他的路,每條路都是正確的。人的不幸在于他們不想走自己那條路,總想走別人的路。
51、生命就像一種回音,你送出什么它就送回什么,你播種什么就收獲什么,你給予什么就得到什么。
52、水從河流中來,用以灌溉田地。無論是在江河還是田地,水都沒有任何不同。這就如同覺醒者,如果心境如水一般,善于容納百川的深沉,修為如水一樣助長萬物的生命,與物無爭,與世不爭。
53、再好再壞,要常常對自己說,一切都會(huì)過去。這是最為殘酷,又最為溫情的真理。
54、我們很多時(shí)候是活給別人看的,也在盯著別人是怎么活的。于是,我們給自己戴上了面具,哪怕心里很苦很累,面具上鑲嵌的依舊是永恒的笑容;我們看到別人臉上的笑意,總是懷疑他們也戴上了面具。其實(shí),幸福是自己的,永遠(yuǎn)不要拿別人來做參照,別人做不了你,他不知道你走的路,你心中樂與苦。
55、放棄,也是一種選擇。得失失得,何必患得患失;舍得得舍,不妨不舍不得。也許人生的過程就是一個(gè)不斷放棄,又不斷得到的過程。 放棄,不是怯懦,不是自卑,也不是自暴自棄,而是在痛定思痛后做出的一種理智的選擇。
56、所謂糟糕的日子不是過得多苦多挫折,而是現(xiàn)在的你可以看到自己[xx]年后的樣子,好像一部看了開頭便能猜到結(jié)局的電影,無趣和一成不變才是生活里最大的挫折。要相信所有的苦都是為了鋪陳結(jié)局的大反轉(zhuǎn),比起平鋪直敘,大家更愛苦盡甘來的故事。堅(jiān)持下去,清風(fēng)自來,誰也別先劇透。
57、經(jīng)歷充滿難題的生活,也許有一天,不知不覺,你將漸漸活出寫滿答案的人生。
58、習(xí)慣是一個(gè)很可怕的東西,因?yàn)榱?xí)慣,會(huì)覺得理所當(dāng)然。因?yàn)榱?xí)慣,沒有人去想如果失去是什么模樣。
59、不要去羨慕別人的人生,你看見的,并不是他們經(jīng)歷的所有。你只羨慕他們的光鮮外表,卻看不到他們?yōu)榇烁冻龅拇鷥r(jià)和努力。生活不是一定要有驚天動(dòng)地的情節(jié),才叫精彩。每個(gè)人都在演以自己為主角的偶像劇了,在這場戲里,你的角色與戲份沒有人能夠取而代之。
60、刻意去找的東西,往往是找不到的。天下萬物的來和去都有它的時(shí)間和地點(diǎn)。是你的,就是你的,不是你的,就不是你的。
61、如果一個(gè)人孤身住在深山老林中,你愿意怎樣都行?晌覀兪翘幵谏鐣(huì)中,這就要講究點(diǎn)人際關(guān)系。人必自愛而后人愛之。沒有禮貌是目中無人的一種表現(xiàn),是自私自利的一種表現(xiàn),如果這樣的人多了,必然產(chǎn)生與社會(huì)不協(xié)調(diào)的后果。千萬不要認(rèn)為這是個(gè)人小事而掉以輕心。
62、不論這個(gè)世界多么糟糕,你自己的世界一定要精彩;不論人心多么黑暗,你的內(nèi)心一定要明亮。不要用糟糕去對付糟糕,不要用黑暗去對付黑暗。
63、生活有兩大誤區(qū):一是生活給人看,二是看別人生活。
64、曾經(jīng)輸?shù)舻臇|西,只要你想,就一定可以再一點(diǎn)一點(diǎn)贏回來。
65、很多的煩惱源于不夠狠心。做什么都要顧及別人的感受,你總顧及別人,那誰來顧及你。
66、無論幾點(diǎn)去睡的,反正一天又過去了。無論終點(diǎn)在哪里,反正一年又過去了。照顧好自己,如果尚有余力,記得保護(hù)美好的東西。
67、一個(gè)人心里會(huì)不安,其實(shí)是更介意別人的目光。不知從何時(shí)起,我們覺得別人怎么看自己都無所謂了。本來別人就沒有想象中那么在乎他人的事,而為了毫無意義的虛榮放棄想做的事,也太傻了。
68、年輕時(shí)特別在意別人的眼光,只要?jiǎng)e人眼光里稍微帶有一點(diǎn)質(zhì)疑或冷淡,就會(huì)特別受傷害。換成現(xiàn)在根本看不見,但小時(shí)候特別在意這種細(xì)節(jié)。別人的一個(gè)眼神能難過很多天。那時(shí)候,存在感來自于別人對自己的認(rèn)可,用他人對我的眼光來界定自己存在的位置。
69、二十歲時(shí),我們想讓世界認(rèn)識我們。三十歲時(shí),我們認(rèn)識了世界。我們開始知道幸福不過是與生活合得來,與世界過得去的日子。誰的青春不迷茫,二十歲時(shí)我們可以昂首,三十歲時(shí)我們學(xué)會(huì)了低頭。因?yàn)槊恳淮蔚皖^,都是一次對自己的肯定。
70、每一個(gè)故事都會(huì)結(jié)束,但是生活中,每一個(gè)故事的結(jié)束同時(shí)也是一個(gè)全新的開始。
71、人生雖然熱鬧,卻往往美中不足,好事多磨,你要有心理準(zhǔn)備。
72、生命的兩大神秘:欲望和厭倦。每當(dāng)欲望來時(shí),人自會(huì)有一股貪、饞、倔、拗的怪異大力。既達(dá)既成既畢,接著來的是熟、爛、膩、煩,要拋開,非割絕不可,寧愿什么都沒有。
73、人生如行路,一路艱辛,一路風(fēng)景。你的目光所及,就是你的人生境界。總是看到比自己優(yōu)秀的人,說明你正在走上坡路;總是看到不如自己的人,說明你正在走下坡路。
74、活在這世上,就會(huì)被人攻擊。要談戀愛,就會(huì)被感情傷。要找好人來愛,必然會(huì)被別人盯上。別寄希望于社會(huì)道德,一切外在東西都靠不住,最后能讓我們撐下去的,無非兩樣,要么內(nèi)心強(qiáng)大,要么視而不見。說到底,心軟的不如心硬的,心硬的不如心狠的,心狠的不如沒心沒肺的。
75、生活里不必要渴求別人的理解和認(rèn)同,就像你沒有理解和認(rèn)同別人的義務(wù)。靜靜的過自己的生活,心若不動(dòng),風(fēng)又奈何。
76、生活不可能像你想象得那么好,但也不會(huì)像你想象得那么糟。人的脆弱和堅(jiān)強(qiáng)都超乎自己的想象。
77、洗一個(gè)澡,看一朵美麗的花,吃一頓飯,假使你覺得快活,并非全因澡洗得干凈,花開得好,或者食物符合你的口味,主要是因?yàn)槟阈纳蠜]有掛礙,輕松的靈魂可以專注肉體的感覺,以此來欣賞,來審定。
78、我們以為貧窮就是饑餓、衣不蔽體和沒有房屋。然而最大的貧窮卻是不被需要、沒有愛和不被關(guān)心。
79、別人夸獎(jiǎng)你,你就表示高興;你一個(gè)人走,有清靜的快樂;你同一個(gè)人一起走,你就有了一個(gè)伴;你同許多人一起走,你就會(huì)感到熱鬧。只要你敢走,怎么樣都好。你應(yīng)該學(xué)會(huì)找到你所需要的東西,然后快快活活地唱。
80、你勇敢,世界就會(huì)讓步。如果有時(shí)它戰(zhàn)勝你,你要不斷地勇敢再勇敢,它就會(huì)屈服。
81、最能反映一個(gè)女人品味的東西,不是她的衣著和愛好,也不是她讀什么書 吃什么東西 家里怎么布置,而是她過去和現(xiàn)在愛上一個(gè)怎樣的男人。品味有時(shí)可以花錢去學(xué),惟有愛情是最真實(shí)的她,是她品味的全部。她在其他方面看來很有品味,她愛著的卻是一個(gè)差勁的男人,那她的品味還是不怎么好。
82、越是不能放下的,越容易失去;越想牢牢抓住的,越消失得快。越想擁有的,常不屬于你;越想把握的,常已失去。越是看重,越得不到;越是在乎,越抓不住。那些想要的東西,大都不在你的身邊,人生總是在追逐中不斷修行著,在得失中不斷感悟著。不執(zhí)著,一切隨緣。
83、命運(yùn)總會(huì)出其不意來一個(gè)難題,這時(shí)你會(huì)產(chǎn)生一種錯(cuò)覺,好像有很多選擇擺在你的面前,你可以隨心所欲。其實(shí)這時(shí)的你,比以往任何時(shí)刻都要孤獨(dú)和艱難,你不知道迷霧什么時(shí)候才會(huì)散盡,你不知道哪條路上布滿荊棘,哪條道路暗藏沼澤,唯一可以依靠的,是你的直覺,唯一可以跟隨的,是你的心靈。
84、所謂堅(jiān)持,不是四處尋求安慰后的堅(jiān)持,不是需求鼓勵(lì)后的堅(jiān)持,不是被人說服后的堅(jiān)持。而是無論如何,牙碎自己吞,流淚自己擦,摔了站起來繼續(xù)走。真正的堅(jiān)持,和別人永遠(yuǎn)發(fā)生不了關(guān)系,全靠自己每日擦拭。
85、真正的平靜不是避開車馬喧囂,而是在心中修籬種菊。
86、一些道理想通了就是天堂,想不通就是地獄。
87、孤單不是因?yàn)闆]有朋友,而是沒有人住在你心里。
88、一個(gè)人幸福快樂的根源在于他愿意成為他自己。不要去做若當(dāng)初做了另一種選擇這種無意義的假設(shè)。你手里握著的,你所厭倦或者習(xí)以為常的或許正是他人渴求的。所以要快樂,要感恩,要安靜享受現(xiàn)在擁有的一切。
89、有些習(xí)慣,終究要用一生的時(shí)光改變。就像某些不可言明的懷念。往往在夜深人靜時(shí),轟然來襲。刺痛到心底最柔軟的地方無力掙扎。不是不幸福,只是仍舊貪心眷戀過去的某種感受而不夠幸福。不是很悲傷,只是當(dāng)腦海里出現(xiàn)熟悉臉龐與溫柔話語時(shí)而失神很久。
90、1.不要迷戀包裝絢麗的東西。2.遇到好男人不妨追。3.誠實(shí)是一種美德,但不必因此就隨與女友抨擊她丈夫、跟同事一起討伐老板。4.太在意一個(gè)男人往往得不到他;錢也一樣。5.男人總是向不把他看在眼里的女人獻(xiàn)殷勤,命運(yùn)也是。6.一個(gè)人學(xué)會(huì)獨(dú)處,兩個(gè)人學(xué)會(huì)相處。
91、美國一項(xiàng)研究表明:1.女人比男人睡得多;2.女性入睡更快;夜貓子多是男人;3.女人更怕被吵醒;4.女人更能應(yīng)付缺覺(即缺覺后,女性的恢復(fù)力好于男性);5.女人更容易失眠;6.與伴侶同床,睡得少卻幸福。
92、1.喜歡把玩頭發(fā)表示富于神經(jīng)質(zhì),對任何事都敏感;2.一邊講話一邊玩頭發(fā)的女孩較為任性;3.拉耳朵僻好,表現(xiàn)出他想打斷對方話題的欲求;4.喜歡用手掩嘴的人,個(gè)性內(nèi)向并且較為隨與;5.講話時(shí)以手掩嘴的女性,具有想吸引對方的意圖;6.以雙手托下巴的僻好表示有掩飾弱點(diǎn)意圖。
93、女人真正的幸福并不能靠一個(gè)家,一個(gè)男人,一張婚紙帶入心的。說帶入心,是指從內(nèi)心感受平靜喜樂的福氣,而非眾所周知?jiǎng)x那光輝的表面虛榮。名利、地位、物質(zhì)、財(cái)富都可帶來快樂,但并不保證安心與滿足。
94、凡是對利益太能計(jì)算的人,實(shí)際上都是非常不幸的,甚至可能永遠(yuǎn)不會(huì)快樂。
95、清凈心看世界,歡喜心過生活。
96、存在主義哲學(xué)家認(rèn)為,人們最終要對所發(fā)生的事情負(fù)責(zé),這就是人本主義人格理論的基礎(chǔ),它能說明我們?yōu)槭裁唇?jīng)常說"我必須"這句話,例如"我必須去上課"、"我必須去見朋友"等。其實(shí),我們不一定非要干這些事,在某種程度上,我們可以不做任何事。人本主義心理學(xué)家指出,在特定的時(shí)刻,行為是每個(gè)人自己的選擇。
97、擁抱自由的關(guān)鍵是自發(fā)性——經(jīng)歷并表達(dá)出我們真實(shí)的欲望。當(dāng)我們知道我們自己要做什么而不是別人期望我們做什么的時(shí)候,我們表達(dá)出了內(nèi)在的感情。
98、父母真正要做的是接納。不管孩子是什么樣的,也不管我喜不喜歡,我都要接納,接納我的孩子是這個(gè)樣子。就像天下雨了我不開心,可是我接納一樣。反之他只是聽到了你過高的期望,感受不到你的愛,雖然你以為你愛,可是他已經(jīng)絕了望。一個(gè)絕了望的孩子又會(huì)怎樣呢?
99、對于一個(gè)成人的孩子如果父母介入太多那就是一個(gè)負(fù)向的,如果父母介入太多,即使是一個(gè)成年的孩子也無法學(xué)會(huì)如何承擔(dān)責(zé)任,這到底是爸爸媽媽要的呢?還是我要的呢?對某些人來說就會(huì)很頭疼,當(dāng)孩子長大的時(shí)候,我們希望他們要為他們自己做決定,為自己負(fù)責(zé),要他了解什么事對自己是好的。
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