心理評(píng)估報(bào)告
在現(xiàn)實(shí)生活中,報(bào)告使用的頻率越來越高,報(bào)告包含標(biāo)題、正文、結(jié)尾等。那么,報(bào)告到底怎么寫才合適呢?下面是小編收集整理的心理評(píng)估報(bào)告,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
心理評(píng)估報(bào)告1
姓名:xx
性別:男
民族:漢
年齡:20歲
出生地:xx
出生日期:20xx年xx月xx日
職業(yè):學(xué)生
受教育程度:大學(xué)本科
家庭住址:xx
學(xué)校地址:xx
聯(lián)系方式:xx(手機(jī));xx(QQ)
主訴
由于環(huán)境的改變,求助者出現(xiàn)了矛盾、困惑心理。其中一部分表現(xiàn)出對(duì)現(xiàn)實(shí)的失落感。中學(xué)時(shí)教師為了激勵(lì)學(xué)生刻苦學(xué)習(xí),總愛把大學(xué)描繪成一個(gè)“人間天堂”,求助者也將考大學(xué)作為唯一的和最終的目標(biāo)來激勵(lì)自己在高中埋首苦讀。但跨入大學(xué)校園后,突然發(fā)現(xiàn)事實(shí)并非如此,尤其是由于高考發(fā)揮失常導(dǎo)致成績的不理想,同時(shí),求助者遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)求學(xué)沒有親人的陪伴產(chǎn)生心理上的落差感。另一方面,與中學(xué)相比,大學(xué)學(xué)習(xí)具有更多的自主性,靈活性和探索性,進(jìn)大學(xué)后,求助者一時(shí)無所適從。有些感覺一下子從中學(xué)的嚴(yán)格管教中“松了綁”,但又不知如何安排學(xué)習(xí),以致心中憂郁、焦慮,甚至失眠;還有一部分表現(xiàn)出對(duì)生活環(huán)境的不適應(yīng)。由原來依賴父母的小家庭過渡到相對(duì)自立的大學(xué)集體生活,心理上產(chǎn)生一種孤獨(dú)、空洞感。
現(xiàn)病史
求助者心情低落焦慮緊張,有些輕度失眠。去醫(yī)院檢查身體各項(xiàng)指標(biāo)正常。健康史(既往史)
高考考試失誤,分?jǐn)?shù)不理想,沒有考進(jìn)心儀的`大學(xué)。雖然家庭一直安慰,但一直認(rèn)為自己前途渺茫,沒有前進(jìn)的方向。
童年期
1、童年期身體狀況良好、無嚴(yán)重疾病。
2、初中出現(xiàn)闌尾炎,直至高中后期進(jìn)行一次手術(shù)。
3、初一時(shí)父母異地工作,感情基本和諧,偶爾會(huì)小打小鬧。輪流回家看望求助者。
4、初三時(shí)候父母回到家工作,與求助者生活在一起。
5、家教寬松,父母比較溺愛。
6、家人寄予厚望,教育為主,支持以學(xué)習(xí)為理由的各種事件。
少年期
1、小時(shí)候父母忙于工作,經(jīng)常與爺爺奶奶一起居住,后來有了雙胞胎妹妹,搬回來和父母住。
2、小學(xué)、初中成績較差,但其他各項(xiàng)方面比較受老師同學(xué)喜歡。高中時(shí),開始漸漸投入到學(xué)習(xí),在年級(jí)排名上游,班級(jí)里面經(jīng)常第一名,一直是班干部和課代表。
青年期
1、最崇拜的人:林志穎和劉亦菲。
2、愛情生活狀況:曾戀愛半年多的時(shí)間。
3、最喜歡讀的書籍:小說,讀者,時(shí)尚雜志,娛樂雜志。
4、對(duì)食物有獨(dú)到的見解之處,吃遍了地方的小吃,對(duì)周圍的小吃店味道如數(shù)家珍。
5、高考發(fā)揮失常,填報(bào)志愿失誤。調(diào)劑進(jìn)入專業(yè)。
上述資料可靠性:
比較可靠。求助者自知力完整,求治欲強(qiáng),態(tài)度誠實(shí);與其他渠道獲取信息一致。
求助者的可利用資源
可利用的內(nèi)在資源
1、有強(qiáng)烈的求助動(dòng)機(jī)。
2、有嘗試過緩解壓力,但緩解時(shí)間較短。
3、心理學(xué)專業(yè)出身,對(duì)心理治療學(xué)知識(shí)比較了解。領(lǐng)悟能力比較強(qiáng)。對(duì)治療有很大幫助。
可利用的環(huán)境資源
1、背井離鄉(xiāng),親人不在,不會(huì)對(duì)其造成強(qiáng)化。
2、同學(xué)們都很關(guān)心。一直嘗試幫助其擺脫困擾。
精神檢查
1、意識(shí)清晰。
2、年貌相稱、衣著得體、整潔、表情自然、行為舉止正常。
3、感知覺正常、記憶清晰、思維有條有理。
4、情緒穩(wěn)定、一致。
5、自控能力較強(qiáng),言行一致。
6、無自傷自殺、傷人殺人情況及傾向。
臨床性資料分析與評(píng)估
1、首先身體檢查排除器質(zhì)性病變
2、求助者主觀描述與客觀一致,自知力完整,人格無變化。排除精神病性問題。
3、求助者內(nèi)心沖突為常形,排除神經(jīng)癥。
4、求助者焦慮抑郁情緒局限于學(xué)習(xí)上,未出現(xiàn)泛化,排除嚴(yán)重心理問題。
5、求助者社會(huì)功能部分受損,輕度失眠。
6、綜上所述加以分析,求助者屬于一般心理問題。
功能評(píng)估
生理功能,焦慮緊張失眠。表現(xiàn)為:失眠、學(xué)習(xí)效率下降。
臨床性資料分析與評(píng)估
求助者有獨(dú)立、追求完美的人格特點(diǎn)。高中時(shí)在學(xué)習(xí)方面一直都很出色,但因?yàn)榍笾咦约撼煽儐栴}和大學(xué)生活,考試失敗感受到的挫敗感。感到失眠抑郁。治療性資料分析與評(píng)估
治療目標(biāo)
近期:消除求助者焦慮抑郁情緒體驗(yàn)。
遠(yuǎn)期:改變求助者認(rèn)知。完善人格。
治療方案
與求助者協(xié)商一致后決定:每周進(jìn)行定期治療,采用合理情緒療法改變求助者不合理的認(rèn)知,通過改變其認(rèn)知,進(jìn)而改變情緒。
具體分為以下階段:
1、領(lǐng)悟階段
幫助求助者領(lǐng)悟合理情緒療法的原理,使求助者認(rèn)識(shí)到:引起情緒困擾的是外界發(fā)生的事件,而是其對(duì)事件的態(tài)度等的認(rèn)知內(nèi)容;要改變情緒困擾不是改變外界事件,而是應(yīng)該改變認(rèn)知,進(jìn)而改變情緒。
2、修通階段
采用咨詢技術(shù)使求助者修正或放棄原有的非理性信念,并代之以合理的信念,從而使情緒癥狀得到減輕或消除。
3、再教育階段
對(duì)之前的治療效果的鞏固和提高。
治療預(yù)后
預(yù)計(jì)實(shí)現(xiàn)近期目標(biāo)需要花費(fèi)5到6周左右,預(yù)計(jì)能消除求助者焦慮與抑郁的情緒體驗(yàn)。遠(yuǎn)期目標(biāo)視具體情況而定。
心理評(píng)估報(bào)告2
姓名:xx
性別:男
出生日期:xxxxxxx
學(xué)號(hào)xx
學(xué)習(xí)單位:xxxxxxx
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。有朋自遠(yuǎn)方來不亦悅乎——社交層面分析、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往,使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任,培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。班級(jí)是一個(gè)重要的社交圈,聚餐、晚會(huì)搞了不少。遺憾的是有的同學(xué)參與的積極性不是太高,有的實(shí)在是太忙,因此氣氛沒有過熱情高漲的場(chǎng)面。我自己雖然參與了不少,但總體感覺不佳。畢竟班級(jí)同學(xué)是對(duì)四年的,如果氣氛一直沉悶的話確實(shí)不是好現(xiàn)象……
社團(tuán)活動(dòng)有兩重屬性。社交是重要的一層。我加入了“紅十字協(xié)會(huì)”,積極投入其中的活動(dòng),交游不可謂不廣泛。當(dāng)然,日后拓展和深入的機(jī)會(huì)仍然很多。
學(xué)海無涯苦作舟——課業(yè)層面分析
之所以放到最后來說,并不是因?yàn)閷?duì)學(xué)習(xí)不重視,而是因?yàn)閷?shí)在太重要,所以要留到最后慢慢說。
原本我以為自己高中的學(xué)習(xí)方法已經(jīng)比較完善,不曾想如今要幾乎推倒重來。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的體驗(yàn),現(xiàn)在我的看法是:用絕大部分精力學(xué)自己真正想學(xué)的知識(shí),留足夠精力應(yīng)付余下知識(shí)的考試。因?yàn)樵谛畔r(shí)代,人們面臨最大的問題不是信息不足,而是信息太多。此時(shí),取舍權(quán)衡成為一個(gè)關(guān)乎前途命運(yùn)的命題。
這個(gè)學(xué)期的主要科目的考試,我的感覺還不錯(cuò),至少考場(chǎng)上課本的知識(shí)是有如滔滔江水綿綿不絕奔涌而出溢滿試卷。當(dāng)然,最終結(jié)果如何,現(xiàn)在也只能等待;A(chǔ)應(yīng)該打得可以了,接下來就要開始深入的學(xué)習(xí)。以課本為基點(diǎn),以足夠的課外書為補(bǔ)充,這應(yīng)該是合適的戰(zhàn)略。當(dāng)然,也不應(yīng)忽視論文的寫作。
對(duì)酒當(dāng)歌人生幾何——娛樂層面分析
都說大學(xué)生日子過得滋潤,娛樂肯定是關(guān)鍵因素。但是,我這個(gè)學(xué)期的娛樂,卻可以歸納為……不夠盡興。也許是太看重效率,該玩的時(shí)侯總是玩得頗為壓抑。本來可供娛樂的項(xiàng)目就不多,有的活動(dòng)要是沒有同伴的話只會(huì)是更加無聊,F(xiàn)在連游戲也玩得不踏實(shí),恐怕只能說一句嗚呼哀哉了。玩物喪志自然是要摒棄的.,但是也不能走向另一個(gè)極端。
總之,大學(xué)生要做到心理健康,爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,加之其他積極因素的相互作用,大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件,一顆顆人才的新星就有可能升起。
“少年強(qiáng),則國強(qiáng);少年弱,則國弱,少年勝于歐洲,則國勝于歐洲;少年雄與地球,則國雄于地球!绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈,我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn),為國家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。
心理評(píng)估報(bào)告3
近年來,大學(xué)生自殺事件頻頻發(fā)生,這一現(xiàn)象引起了家庭、學(xué)校以及社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。對(duì)多數(shù)苦讀三年的高中生而言,步入大學(xué)校門無疑是一件喜事。而隨著大學(xué)生活的開始,每個(gè)人都面臨著一個(gè)嶄新的環(huán)境,心態(tài)也會(huì)因此有所改變。大學(xué)正處于青春期,青春期是生長發(fā)育的高峰期,也是心理發(fā)展的重大轉(zhuǎn)折期,這一時(shí)期的大學(xué)生們往往在各種互相矛盾的心理狀態(tài)中掙扎,如獨(dú)立性和依賴性的矛盾、自制性和沖動(dòng)性的矛盾、渴求感與壓抑感的矛盾等等。因此,大學(xué)生的心理健康尤其值得關(guān)注。
一、主題簡介
我們圍繞大學(xué)生心理健康這一話題為主題,利用網(wǎng)絡(luò)、實(shí)地調(diào)查、查閱資料等方式對(duì)我們身邊的同學(xué)進(jìn)行了心理健康調(diào)查。作為當(dāng)代大學(xué)生的我們,面對(duì)著嶄新的生活,無論是在生活上、學(xué)習(xí)上還是情感上,很多人都曾有過一段迷茫的時(shí)期。而近年來,關(guān)于大學(xué)生心理問題引發(fā)的悲劇報(bào)道也日益增多,所以我們希望通過對(duì)同齡人的調(diào)查,總結(jié)出大家目前存在的一些普遍問題,提出寶貴的意見,向身邊的同學(xué)宣傳關(guān)注心理健康的必要性,幫助身邊的同學(xué)調(diào)整好自己的心態(tài),健康快樂地度過自己的大學(xué)生涯,并為將來步入社會(huì)做好準(zhǔn)備。
二、活動(dòng)日程
1、7月1—9日:準(zhǔn)備階段
組員集中,分配任務(wù),內(nèi)部交流,通過各種渠道收集相關(guān)資料,談?wù)撟约簩?duì)大學(xué)生心理狀況的看法,提出問題,制作調(diào)查問卷。
2、7月10—13日:調(diào)查階段(一)
校內(nèi)調(diào)查:(1)口頭詢問,在宿舍、班級(jí)、同學(xué)之間互相交流。作為初步參考資料。(2)問卷調(diào)查,在校園內(nèi)隨機(jī)派發(fā)問卷進(jìn)行調(diào)查。
校外調(diào)查:將問卷以郵件的形式發(fā)送給其他大學(xué)的同學(xué)進(jìn)行問卷調(diào)查。
3、8月16—20日:調(diào)查階段(二)
在揚(yáng)州大學(xué)農(nóng)學(xué)院進(jìn)行實(shí)地調(diào)查,分小組行動(dòng)并且討論調(diào)查情況。
4、8月24—25日:咨詢階段
將通過調(diào)查總結(jié)出的大學(xué)生主要面臨的心理問題咨詢相關(guān)的老師,聽取他們的意見,并進(jìn)行信息匯總。
5、8月26—28日:總結(jié)匯報(bào)階段
小組成員一起討論整理材料,各自發(fā)表自己的觀點(diǎn),最后以書面報(bào)告形式進(jìn)行總結(jié)。暑假社會(huì)實(shí)踐報(bào)告范文
三、調(diào)查情況
1、調(diào)查背景
近年來,關(guān)于大學(xué)生由于心理健康問題而引發(fā)的負(fù)面報(bào)道越來越多,這一現(xiàn)象引起了學(xué)校、家庭以及社會(huì)各界的高度關(guān)注。結(jié)合到我們的實(shí)際大學(xué)生活,我們也確實(shí)面臨著學(xué)習(xí)壓力、嚴(yán)峻的就業(yè)壓力還有復(fù)雜的感情問題。
2、調(diào)查目的
我們想通過對(duì)大學(xué)生心理健康的調(diào)查,從中尋找出當(dāng)代大學(xué)生所面臨的一些比較普遍的心理困難,向大家宣傳心理健康的重要性,為大家提出一些適當(dāng)有效的生活學(xué)習(xí)以及情感建議,幫助大家克服那些出現(xiàn)在我們多姿多彩大學(xué)生活中的小阻礙,為我們的健康成長提供動(dòng)力與信心。
3、調(diào)查對(duì)象
本校的同學(xué)和江蘇省其他各高校的一些大學(xué)生。
4、調(diào)查方法或工具
主要是問卷調(diào)查,通過網(wǎng)絡(luò)以及實(shí)地調(diào)查兩個(gè)方面進(jìn)行實(shí)施。
5、數(shù)據(jù)分析或問題與現(xiàn)狀分析
心理健康調(diào)查問卷問題分析
。1)您認(rèn)為您目前所在的大學(xué)與高中的整體氛圍相差很大嗎?
A、特別大B、很大C、差不多D、無差別
分析:12%的同學(xué)認(rèn)為相差的氛圍特別大,無論是學(xué)習(xí)上還是生活上。48%的同學(xué)認(rèn)為相差很大,主要實(shí)在學(xué)習(xí)氛圍和生活習(xí)慣上,大學(xué)的學(xué)習(xí)相對(duì)輕松而且老師也不會(huì)總是督促學(xué)習(xí),大學(xué)都是住宿生活而很多人都是到了大學(xué)才離開家開始住在學(xué)校,這一方面很多人表示一開始真的很不習(xí)慣。40%的同學(xué)認(rèn)為差不多,雖然大學(xué)與高中相比是一個(gè)嶄新的環(huán)境,但他們表示自己很快就適應(yīng)了這樣的生活。0%的同學(xué)認(rèn)為無差別。
。2)您對(duì)目前的大學(xué)生活適應(yīng)狀況如何?
A、很好B、還可以C、較差D、差
分析:調(diào)查顯示15%的同學(xué)認(rèn)為對(duì)大學(xué)生活狀況適應(yīng)狀況很好,而25%的同學(xué)對(duì)大學(xué)生活適應(yīng)狀況感覺較差,絕大部分的同學(xué)樂觀的認(rèn)為適應(yīng)狀況還可以。這說明大部分同學(xué)(60%)生活態(tài)度非常樂觀他們懂得調(diào)節(jié)自己在生活中遇到的`困難,然而小部分同學(xué)則值得注意,他們對(duì)生活中的事情處理的不是很樂觀,由于他們思想太重,壓力太大,所以他們需要更多的幫助和鼓勵(lì)。
。3)您認(rèn)為壓力在您的學(xué)習(xí)生活中對(duì)你的影響怎樣?
A、正面影響,學(xué)習(xí)的動(dòng)力B、沒影響C、有點(diǎn)影響,(低碳生活綠色環(huán)保調(diào)查報(bào)告)影響情緒D、負(fù)面影響,無心學(xué)習(xí)
分析:有58%的同學(xué)認(rèn)為壓力是一種正面影響是他們學(xué)習(xí)的動(dòng)力,這表明這些同學(xué)面對(duì)壓力是有著樂觀積極的人生態(tài)度,他們化壓力力為動(dòng)力為自己的人生增添光彩,32%的同學(xué)認(rèn)為有點(diǎn)影響,但并不嚴(yán)重,這樣說明他們也能夠逐漸地找到處理壓力的方法而不是受挫沮喪,10%的同學(xué)認(rèn)為壓力是負(fù)面影響,會(huì)導(dǎo)致他們無心學(xué)習(xí),這說明他們的心理素質(zhì)還不是很好。
。4)當(dāng)您出現(xiàn)學(xué)習(xí)效率底下的情況時(shí),您會(huì)覺得心煩氣躁嗎?
A、經(jīng)常會(huì)B、偶爾會(huì)C、很少會(huì)D、不會(huì)
分析:調(diào)查表明有63%的同學(xué)認(rèn)為偶爾會(huì),20%的同學(xué)認(rèn)為很少會(huì),7%的同學(xué)認(rèn)為不會(huì),這表明絕大多數(shù)同學(xué)能夠樂觀地處理自己的學(xué)習(xí)問題,有著良好的心理素質(zhì),而10%的同學(xué)表示他們經(jīng)常會(huì)覺得心煩氣躁,他們需要加強(qiáng)鍛煉。
。5)您認(rèn)為宿舍是否有利于您的學(xué)習(xí)?
A、非常有利B、比較有利C、一般D、比較不利E、非常不利
大學(xué)生心理健康調(diào)查報(bào)告各類報(bào)告分析:從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)沒有同學(xué)認(rèn)為宿舍非常有利于他們的學(xué)習(xí),25%的同學(xué)認(rèn)為比較有利,32%的同學(xué)認(rèn)為一般,而38%的同學(xué)認(rèn)為比較不利,5%的同學(xué)認(rèn)為非常不利。這說明大多數(shù)同學(xué)還是把學(xué)習(xí)放在第一位的,但宿舍的學(xué)習(xí)氛圍不是很好,所以大多數(shù)同學(xué)表示他們還是傾向于去圖書館或者自習(xí)室學(xué)習(xí)。
。6)您是否對(duì)學(xué);蛘呓虒W(xué)質(zhì)量產(chǎn)生過不滿心理?
A、經(jīng)常有、B、偶爾有C、很少有D、沒有E、未考慮過
分析:調(diào)查發(fā)現(xiàn)15%的同學(xué)經(jīng)常有不滿心理,說明他們時(shí)常在思考自己,反省自己,但又從未去試圖改變現(xiàn)狀,改變自己,有50%的同學(xué)偶爾會(huì)產(chǎn)生不滿心理,說明大多數(shù)同學(xué)是樂觀的,只是學(xué)習(xí)任務(wù)和不幸偶爾讓他們心煩,只有20%的同學(xué)很少會(huì)出現(xiàn)不滿心理,13%的同學(xué)從未不滿,5%同學(xué)從未考慮過這一問題,這說明他們的心理素質(zhì)非常好。
本次調(diào)查采取問卷調(diào)查為主,訪談?wù){(diào)查為輔的有機(jī)調(diào)查系統(tǒng)完成。問卷調(diào)查范圍廣泛但一般情況下隨機(jī)性較大不易控制,在問卷調(diào)查的同時(shí)輔以訪談?wù){(diào)查,具有很強(qiáng)的針對(duì)性,以彌補(bǔ)問卷調(diào)查可能出現(xiàn)的調(diào)查樣本和調(diào)查問題的不完整和缺失,使整個(gè)調(diào)查具有更強(qiáng)的可信性。
本次問卷調(diào)查主要涉及以下問題
一、基本情況調(diào)查
問卷中顯示:
在調(diào)查樣本中,生源地為河南省內(nèi)的樣本數(shù)目為38,所占比例為76%。省外樣本數(shù)目為12,所占比例為24%。男生樣本數(shù)目為30,所占比例為60%。女生樣本數(shù)目為20,所占比例為40%。由于在本次調(diào)查中樣本選擇分布不是十分科學(xué),因此而產(chǎn)生的調(diào)查結(jié)果可能有一定的片面性。
二、學(xué)習(xí)情況
學(xué)習(xí)情況調(diào)查主要是為了解大學(xué)生在學(xué)習(xí)方面的心理狀況,主要包括了解他們?cè)趯W(xué)習(xí)中需要的指導(dǎo)內(nèi)容、學(xué)習(xí)能力、臨考心情、專業(yè)看法、畢業(yè)打算、學(xué)習(xí)主動(dòng)性以及對(duì)自己的定位。
對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)生活的態(tài)度是因人而異的,受到個(gè)人的人生態(tài)度、價(jià)值取向等多方面因素的制約,因而大學(xué)生對(duì)大學(xué)校園學(xué)習(xí)生活的評(píng)價(jià)不一。42%的受訪者對(duì)自己所學(xué)專業(yè)的滿意度一般,只有10%的受訪者對(duì)自己的專業(yè)非常滿意。調(diào)查還顯示有50%的同學(xué)對(duì)自己的專業(yè)知識(shí)的用處前景表示不滿意。綜合來看,大部分受訪者面對(duì)與自己專業(yè)學(xué)習(xí)的態(tài)度呈現(xiàn)中庸現(xiàn)象。這反映出很多學(xué)生對(duì)校園學(xué)習(xí)生活缺乏熱情與激情,只是在被動(dòng)地接受,而沒有調(diào)整自己的積極性,這才一個(gè)側(cè)面還反映出大學(xué)生校園學(xué)習(xí)生活缺乏動(dòng)力因素。
當(dāng)今社會(huì)在各方面競(jìng)爭(zhēng)都日趨激烈,大學(xué)生學(xué)習(xí)、就業(yè)也不例外。有競(jìng)爭(zhēng)就必然會(huì)產(chǎn)生壓力。因此,面對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)帶來的壓力,如何處理就顯得異常重要。從調(diào)查結(jié)果中可以看出,只有4%的同學(xué)地自己的就業(yè)前景感到十分滿意。30%的同學(xué)對(duì)自己的就業(yè)前景滿意。而42%的同學(xué)對(duì)自己的就業(yè)前景滿意度為一般,并不是十分積極地態(tài)度。而還有22%的受訪者對(duì)自己的就業(yè)前景的態(tài)度為不滿意甚至是十分不滿意。而從畢業(yè)后的規(guī)劃來看,58%的同學(xué)選擇繼續(xù)研習(xí),38%的同學(xué)選擇直接就業(yè)。還有4%的同學(xué)選擇其他。這反映出大部分同學(xué)他們給自己的定位,是一種處于迷茫、無目標(biāo)的大學(xué)生,一種消極的定位,雖然是一種這樣的定位,但是他們普遍認(rèn)為學(xué)習(xí)應(yīng)是其主要任務(wù),也非常需要老師的就業(yè)前景分析和職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)。雖然大家就業(yè)前景并不是十分看好,但也從側(cè)面反映出同學(xué)們對(duì)自己的未來持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度,而不是沒有思考盲目樂觀。只是需要指導(dǎo)老師的幫助。
三、生活情況
調(diào)查顯示,16%的受訪者與家人的聯(lián)系頻率為每天一次,32%的聯(lián)系頻率為兩三天一次,34%的受訪者與家人的聯(lián)系頻率為一周一次左右。也有16%的同學(xué)表示很少與家人聯(lián)系。從受訪者的感受來看,20%的同學(xué)認(rèn)為家里人對(duì)自己的期望非常大,80%的受訪者認(rèn)為家里人對(duì)自己的期望比較大,F(xiàn)代大學(xué)生特別是90后大學(xué)生大部分都是獨(dú)生子女,承擔(dān)了家里父母很大的期望,父母對(duì)子女的關(guān)注度比較高,也直接導(dǎo)致了一些大學(xué)生心理壓力較大。
四、情感交際情況
進(jìn)入了大學(xué)校園后,首先面對(duì)的就是如何處理與他人的關(guān)系。調(diào)查顯示,24%的受訪者認(rèn)為自己在大學(xué)里有知心朋友,26%的受訪者認(rèn)為自己在大學(xué)里沒有知心朋友。還有50%的同學(xué)面對(duì)這個(gè)問題表示說不清。在問到與同寢室人關(guān)系如何,8%的同學(xué)表示關(guān)系不錯(cuò),38%的同學(xué)表示關(guān)系一般,還有48%的同學(xué)認(rèn)為關(guān)系很差,也有4%的同學(xué)認(rèn)為這個(gè)問題說不清。在面對(duì)與寢室外其他同學(xué)關(guān)系如何時(shí),66%的同學(xué)認(rèn)為與其他同學(xué)關(guān)系一般,16%的同學(xué)表示關(guān)系不錯(cuò),14%的同學(xué)說與其他人關(guān)系很差,也有4%的同學(xué)認(rèn)為數(shù)不清。還有32%的同學(xué)認(rèn)為大學(xué)中的同學(xué)關(guān)系屬于比較單純或很單純,也有32%的同學(xué)認(rèn)為大學(xué)中的同學(xué)關(guān)系比較功利化,也有18%的同學(xué)認(rèn)為大足額同學(xué)關(guān)系嚴(yán)重功利化,4%的同學(xué)表示說不清。
在與同學(xué)的交往中,52%的同學(xué)認(rèn)為自己溝通交往能力一般,只有4%的同學(xué)認(rèn)為自己的溝通交往能力極佳,充滿自信,勇于表現(xiàn)自己,較善于應(yīng)對(duì)處理同學(xué)之間的關(guān)系。62%的同學(xué)認(rèn)為自己目前的人際關(guān)系良好,少部分覺得自己的人際關(guān)系一般,也有2%的同學(xué)認(rèn)為自己的人際關(guān)系非常糟糕。經(jīng)過訪談?wù){(diào)查發(fā)現(xiàn),不同的年級(jí)、不同的性別之間也存在一些差異。大一新生的自信程度明顯低于高年級(jí)的同學(xué),應(yīng)對(duì)處理能力也相對(duì)較弱。這可能和剛剛進(jìn)入陌生的環(huán)境,并缺乏經(jīng)驗(yàn)有關(guān)。同時(shí)。女生稍微弱于男生,這與女生通常比較靦腆、羞澀的性格有關(guān);相反,男生則顯得更加主動(dòng)大方。
在與異性交往的情況調(diào)查中顯示,2/3的同學(xué)有男女朋友。46%的同學(xué)對(duì)自己的感情狀況滿意或非常滿意。34%的同學(xué)覺得自己的感情狀況一般,極少同學(xué)覺得自己感情狀況比較糟糕。調(diào)查還顯示,1/2的同學(xué)認(rèn)為自己的情感把握能力極佳或良好,也有4%的同學(xué)認(rèn)為自己的情感把我能力比較糟糕。由此部分調(diào)查來看,目前大學(xué)生校園情感交際方面的情況并不是十分樂觀,消極現(xiàn)象也很普遍,不過大部分同學(xué)關(guān)系比較融洽,小有摩擦都屬于正,F(xiàn)象。同學(xué)朋友之間出現(xiàn)摩擦爭(zhēng)執(zhí)都很正常,重要的是要采取正確的態(tài)度和方法來面對(duì)和解決問題。
五、自身情況方面
調(diào)查中顯示,在面對(duì)人生時(shí)84%的同學(xué)都選擇積極生活,仍有12%的同學(xué)曾經(jīng)有過輕生的念頭。在對(duì)受訪者進(jìn)來一個(gè)月的精神狀況中顯示,52%的同學(xué)覺得自己最近的精神狀態(tài)比較好,也有14%的同學(xué)認(rèn)為自己的精神狀況不好,從身體素質(zhì)的調(diào)查來看,56%的同學(xué)認(rèn)為自己身體狀況良好,少部分同學(xué)認(rèn)為身體狀況極為不佳。在調(diào)查中還顯示,只有4%的同學(xué)認(rèn)為使自己產(chǎn)生不良情緒的事情非常多,6%的同學(xué)認(rèn)為使自己產(chǎn)生不良情緒的事情比較多,42%的同學(xué)覺得一般,53%的同學(xué)覺得使自己產(chǎn)生不良情緒的事情很少甚至幾乎沒有。52%的同學(xué)表示當(dāng)心情遭遇低谷時(shí)自己的恢復(fù)能力良好。在感覺心情低落時(shí)68%的同學(xué)表示會(huì)選擇自己默默承受,28%的同學(xué)表示會(huì)找家人朋友傾訴。由于現(xiàn)代大學(xué)生接受新事物能力較強(qiáng),面對(duì)無法預(yù)測(cè)的情況有較強(qiáng)的適應(yīng)力,因此,遇到挫折時(shí)自我排遣的能力比較強(qiáng),大部分學(xué)生都能夠承受壓力和挫折,但也有一部分同學(xué),心理承受能力較弱,需要加強(qiáng)心理承受能力的培養(yǎng)。
意見與建議
面對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)生活,如何恰當(dāng)?shù)靥幚韺W(xué)習(xí)生活是大學(xué)生必須正視的問題。在大學(xué)學(xué)習(xí)生活中是否具有明確的目標(biāo),在一定程度上影響到大學(xué)生對(duì)校園學(xué)習(xí)生活的評(píng)價(jià)。一半以上的受訪者認(rèn)為大學(xué)生活平淡一般甚至枯燥乏味,對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)生活缺乏熱情與激情,一定程度上是由于大學(xué)學(xué)習(xí)生活中缺乏近期或長期的目標(biāo),使大學(xué)生缺乏奮斗方向,因而也就缺乏激情的源泉、動(dòng)力。另一方面,大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的自主積極性不高,或許是受到中學(xué)時(shí)代教育模式的長期影響,留下了些許后遺癥,在一定程度上對(duì)老師、父母還存在依賴性,沒有完全從中走出來。因此,有必要努力培養(yǎng)獨(dú)立自主意識(shí),這是走向成熟的必經(jīng)階段,同時(shí)也是進(jìn)入社會(huì)前的必要準(zhǔn)備。
學(xué)習(xí)上,大部分同學(xué)的問題反映出他們需要學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)方向的指導(dǎo),許多大學(xué)生荒廢學(xué)業(yè)除了一方面自身因素外,也有因?qū)Ρ緦I(yè)及一些學(xué)科缺乏了解,對(duì)專業(yè)就業(yè)前景缺乏信心導(dǎo)致的頹廢墮落。因此,學(xué)?啥ㄆ陂_展一些就業(yè)指導(dǎo)活動(dòng),為大學(xué)生專業(yè)發(fā)展指明道路,使之看清自己的優(yōu)缺點(diǎn)和對(duì)以后未來發(fā)展的規(guī)劃,選擇好適合自己發(fā)展的道路。
生活和情感上,同學(xué)之間的長時(shí)間相處,尤其是舍友長期生活學(xué)習(xí)都在一起。長時(shí)間的相處難免會(huì)出現(xiàn)大大小小的矛盾。當(dāng)這些矛盾出現(xiàn)的時(shí)候,應(yīng)該積極地尋求解決,而不應(yīng)該激化擴(kuò)大矛盾,盡可能地心平氣和地協(xié)商解決問題。同時(shí),在處理同學(xué)之間的關(guān)系時(shí),應(yīng)該保持一種寬容的心理,設(shè)身處地地為他人想想,不能自我中心只顧自己的感受,置他人的感受不顧。
在處理異性關(guān)系,男生和女生都應(yīng)該主動(dòng),不必感到羞澀靦腆。在人際交往中,異性的交往是十分重要的。所以在與異性的交往中應(yīng)該表現(xiàn)得落落大方。在與異性的交往中,不僅能夠給人情感的滿足感,而且可以讓不同性格類型的異性互相補(bǔ)充,更加嫩完善自我的性格,培養(yǎng)健全的人格。
當(dāng)在交際中遇到不被理解、信任的時(shí)候,每個(gè)人都或多或少地感到壓抑,這是屬于正常的心理反應(yīng)。此時(shí),自己應(yīng)該盡可能地與別人增加溝通,委婉地表達(dá)自己的想法。在平時(shí)的交往中,講究誠信,建立自己良好的的信用,讓他人由衷地感到你是可以信任的人。此外我們?cè)诎l(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)出現(xiàn)情緒低落壓抑等心理問題的時(shí)候,應(yīng)當(dāng)勇于正視,尋求方式解決。在解決方式的選擇上,盡可能地采取自我調(diào)節(jié)和與他人交流溝通相結(jié)合,解決方式應(yīng)避免單一化,以期用最短的時(shí)間、最有效的方式從心理問題的陰影中走出來。
正確的價(jià)值觀是個(gè)人健康發(fā)展的助推器,是個(gè)人保持積極樂觀的人生態(tài)度的不竭源泉,是指引人生實(shí)現(xiàn)奮斗目標(biāo)的燈塔。因此,大學(xué)生樹立正確的人生價(jià)值觀是十分重要的。踏入大學(xué)校園之后,就有必要對(duì)整個(gè)大學(xué)生涯進(jìn)行規(guī)劃,對(duì)未來的人生、職業(yè)有一個(gè)較明晰的規(guī)劃,確立明確的目標(biāo),并為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力奮斗,堅(jiān)持不懈。正確的人生價(jià)值觀不僅包括個(gè)人的人生規(guī)劃,還應(yīng)包括對(duì)社會(huì)的責(zé)任感,樹立強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感,為社會(huì)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
無論是大學(xué)生活,還是人生生涯,都不可能是一帆風(fēng)順的。即便是在日常生活中,也會(huì)遇到各種挫折,這就需要大學(xué)生較強(qiáng)的抗挫折能力。一方面要接受抗挫折教育,另一方面要盡可能地積累挫折經(jīng)驗(yàn),豐富人生閱歷,讓自己心理日漸成熟,為培養(yǎng)健全的人格打下堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。
[總結(jié)]
通過此次調(diào)查實(shí)踐活動(dòng),我們受益匪淺。我們不僅發(fā)現(xiàn)了大學(xué)生普遍存在的現(xiàn)象及問題,經(jīng)過認(rèn)真分析得出了一些基本的結(jié)論,并試著提出了我們對(duì)于解決存在的心理問題的建議及解決方法,以期能夠?qū)Υ髮W(xué)生的心理健康狀況有所裨益。當(dāng)然,上述調(diào)查成果的取得,是汗水與智慧的結(jié)晶。既離不開老師的宏觀指導(dǎo),也離不開小組所有成員的辛勤努力,在此對(duì)老師的指導(dǎo)。所有小組成員的辛勤努力表示由衷的感謝。
心理評(píng)估報(bào)告4
經(jīng)過以上分析,具有決定意義的一點(diǎn)是我現(xiàn)在處于不穩(wěn)定階段,上新線的機(jī)會(huì)很大,但需要繼續(xù)等消息。另外,現(xiàn)在待崗,不需要對(duì)某一特定工作負(fù)責(zé),所以我現(xiàn)在有時(shí)間、有精力可以做一些為今后工作或者目標(biāo)做準(zhǔn)備的事情,也可以說是一個(gè)很好?積累階段,以后這樣好的階段很可能不會(huì)再有。畢竟我剛剛畢業(yè)一年,專業(yè)技術(shù)水平有待提高,所以必須先講生存問題,然后才能談發(fā)展。尤其是經(jīng)過上午跟一個(gè)在本行業(yè)干多年,有豐富實(shí)踐工作經(jīng)驗(yàn)的工程師交流,進(jìn)一步明確了我該努力的方向了。一句話,我現(xiàn)在做的事情有效的是學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)專業(yè)技術(shù)知識(shí),不僅僅是本專業(yè),還包括與輸油管道相關(guān)的各專業(yè)。
繼續(xù)發(fā)揚(yáng)熱心助人、待人真誠厚道的作風(fēng),不受一時(shí)遇到挫折或不公平待遇的影響,堅(jiān)持保留這種作風(fēng),并尋找這樣做的樂趣和快樂點(diǎn),讓自己的生活幸福、陽光、快樂起來。另外,針對(duì)自身生活細(xì)節(jié)和禮儀問題,我需要進(jìn)行一些自我的訓(xùn)練課程,調(diào)整好心態(tài),做到不卑不亢,對(duì)任何人都能保持一種平和的心態(tài)。我需要探索一條拒絕不合理要求的方法,既拒絕又不傷害對(duì)方,想辦法能夠拿捏好度。
5.自我心理分析報(bào)告
成長是人都必須經(jīng)歷的,回顧自己的成長足跡,發(fā)現(xiàn)原來我一直在改變著。二十年來,我品嘗酸甜苦辣,感受悲傷歡喜,享受比賽勝利的喜悅,握拳對(duì)失敗的不氣餒·接下來,生活仍要繼續(xù),我將繼續(xù)成長,繼續(xù)通往僅屬于我成功的殿堂!
一、自我成長分析
我來自一個(gè)較為繁華的.小城市,在那里,幾乎見證了我所有的成長過程,在那里,看到了我歡呼、奔跑,在那里,也見到了我傷心、流淚。
小的時(shí)候,我在這一方土地之上放肆的玩耍,毫不擔(dān)心未來的路會(huì)坎坷,會(huì)遭遇許多的挫折。春天,放風(fēng)箏、折楊柳枝做楊柳帽;夏天,拽上個(gè)游泳圈就敢跳進(jìn)小水池里撲騰、沒事就跑爺爺種的葡萄園中摘葡萄吃;秋天,爬上桂花樹使勁倒騰、穿著單衣四處閑逛;冬天,武裝齊全跑雪地里堆雪人,爬上院墻摘臘梅·天真無邪的樣子,讓此時(shí)的我,無比想回到那個(gè)年紀(jì)!
在長大些,我便已入學(xué)堂,學(xué)習(xí)著加減乘除,記背著ABCD,誦讀著之乎者也,念叨著天文地理。業(yè)余,還和同學(xué)開開玩笑,打打鬧鬧,找?guī)讉(gè)伙伴一起踢毽子,跳牛皮筋,也沒有任何的憂慮。
之后,面臨中考、高考,我的生活便被許多的補(bǔ)習(xí)課程,各門課的考試試題所侵占。一天二十四小時(shí),睡覺休息的時(shí)間漸漸壓縮,上課的時(shí)間變得越來越多,上課的頻率也愈加頻繁起來。水筆的筆芯一支接一支,空白的試卷漸漸被做題步驟和解題分析占滿,肩頭的負(fù)擔(dān)也愈加明顯!
尤其是在高三這年,最令人記憶猶新!兩天一小考,三天一大考,緊張的氣氛讓人無法喘息,每個(gè)人都不能停下來,生怕自己一不留神就被甩在身后。正在此時(shí),我變得敢于擔(dān)當(dāng),覺得自己需要為自己的未來著想,已經(jīng)成長了!勝不驕,敗不餒,考的不錯(cuò)不會(huì)飄飄然的,考的不好也不會(huì)失落灰心,而是吸取教訓(xùn),補(bǔ)習(xí)欠缺部分繼續(xù)努力。
經(jīng)歷高考,因發(fā)揮欠佳,我考取了南京理工大學(xué)紫金學(xué)院。不過,我并不覺得這是一件很倒霉、前途無光的事,因?yàn),在任何地方還需靠自己,即使在大學(xué),不努力,過墮落人生也不會(huì)有好的出路,不能抵達(dá)成功彼岸。相反,在我考取的大學(xué)之中,我能奮進(jìn),不頹廢,不斷充實(shí)自己,我定能取得滿意的結(jié)果,享受最終成功的果實(shí)。
一年前,我離鄉(xiāng)踏上了自己的大學(xué)之路,興奮,緊張,期待,還有些許小擔(dān)心。興奮是即將見到大學(xué)的真面目,緊張是在陌生的城市陌生的地點(diǎn),期待是我即將再此度過四年,擔(dān)心是生怕對(duì)著陌生的環(huán)境我不能很好的適應(yīng)。但事實(shí),老天還是挺眷顧我的,讓我在同學(xué)之間變成了“開心果”,在班級(jí)里成為骨干一員,在輔導(dǎo)員前成為助手一名。相信接下來的日子,我依能較為順利的做完本職之事,打成自己所擬定的目標(biāo)!
二、自我性格分析
說起我的性格,我的長輩無不夸我,說我性格脾氣很好,不會(huì)隨便亂發(fā)脾氣,不會(huì)沖著自己占著優(yōu)勢(shì)橫行霸道。而我,自己覺得,我是一個(gè)樂觀開朗的女孩,隨和、輕松,面對(duì)朋友會(huì)為她著想,面對(duì)挫折不氣餒不放棄,面對(duì)些許小事還有點(diǎn)兒小固執(zhí)。
從小到大,我所交的朋友已經(jīng)早已數(shù)不清了。而且,我交朋友不論她成績與否或是其余什么客觀的條件,只要與我性格和的來,我就能與其成為好朋友,并在一定的方面給予幫助,與其一同分享快樂時(shí)光。
再來說說的我的不足吧。通過一路走來,我對(duì)自己也進(jìn)行了一些總結(jié),覺得在一些地方,我還有待改進(jìn)。比如,自己的膽量。因?yàn)樽叱隽俗约核舻某鞘,走出了浙江省,我如今生活的一切都需要自己著手進(jìn)行,需要通過自己的努力達(dá)取。就在這其中,我覺得,我的膽量還需多加以鍛煉,不能臨場(chǎng)還有退縮的想法,不可以因?yàn)楹ε伦约簳?huì)敗落就放棄爭(zhēng)取的機(jī)會(huì)。另外,我還需提高自己的克制力,不可以圖一時(shí)的享受就將事情先擱置,待到時(shí)間緊迫時(shí),又臨時(shí)抱佛腳的開始猛干。
三、自我奮斗目標(biāo)
石看紋理山看脈,人看志氣樹看材。志之所向,金石為開,誰能御之?
過去的那段記憶如電影般總浮現(xiàn)在腦海,但回眸之后又讓我更好的認(rèn)清自己,讓自己再明確自己的目標(biāo),并為之努力奮斗。認(rèn)真完成學(xué)業(yè),盡量讓自己再此基礎(chǔ)上豐富課外生活,并獲取些許經(jīng)驗(yàn)為以后工作所用。我相信自己,我定能成功,定能收獲以后幸福生活!加油!
心理評(píng)估報(bào)告5
心理評(píng)估是一種對(duì)個(gè)體或群體心理狀態(tài)和行為特征的系統(tǒng)和科學(xué)的評(píng)估方法,而心理評(píng)估報(bào)告是心理評(píng)估工作中的重要組成部分,是對(duì)被評(píng)估者在心理測(cè)試與測(cè)驗(yàn)中所表現(xiàn)出來的心理特征的詳細(xì)、全面、準(zhǔn)確的描述與分析。本文將介紹心理評(píng)估報(bào)告的基本結(jié)構(gòu)和內(nèi)容。
一、個(gè)人基本信息
在心理評(píng)估報(bào)告中,首先要介紹被評(píng)估者的基本信息,應(yīng)包括被評(píng)估者的姓名、年齡、性別、受評(píng)時(shí)間和地點(diǎn)等。此處的介紹應(yīng)該包含比較全面、詳細(xì)、準(zhǔn)確和客觀的信息,以方便后續(xù)對(duì)該人的心理特征分析和診斷。
二、評(píng)估目的和方法
在心理評(píng)估報(bào)告中,需要詳細(xì)說明評(píng)估的目的和方法,包括評(píng)估的初衷、評(píng)估的目的和涉及到的具體領(lǐng)域。同時(shí),該部分還需要描述心理評(píng)估的方法、工具、技術(shù)與步驟,以能夠讓讀者理解整個(gè)評(píng)估過程中所使用的方法與原理,以保證評(píng)估的客觀性和科學(xué)性。
三、評(píng)估結(jié)果
心理評(píng)估的'核心在于結(jié)果的描述,該部分的內(nèi)容包含了對(duì)被評(píng)估者心理特征和行為習(xí)慣的全面描述和客觀分析。需要提供詳細(xì)的評(píng)估結(jié)果,包括正面的和負(fù)面的評(píng)估結(jié)果。應(yīng)該詳細(xì)描述被評(píng)估者的表現(xiàn),對(duì)其品質(zhì)、能力、優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、心理特征、心理問題等進(jìn)行客觀、全面、準(zhǔn)確地描述。同時(shí),還需要結(jié)合心理測(cè)量學(xué)的原理,對(duì)評(píng)估結(jié)果進(jìn)行科學(xué)的分析和診斷,以達(dá)到準(zhǔn)確準(zhǔn)確評(píng)估的目的。
四、診斷和建議
在對(duì)評(píng)估結(jié)果分析的基礎(chǔ)上,需要對(duì)被評(píng)估者的問題進(jìn)行進(jìn)一步細(xì)致的診斷,并提出針對(duì)性的建議和措施,幫助被評(píng)估者解決心理問題和行為問題。這些建議和措施應(yīng)該是可執(zhí)行、實(shí)際可行的,同時(shí)考慮到被評(píng)估者的個(gè)性等因素,能夠?yàn)楸辉u(píng)估者提供實(shí)質(zhì)性的幫助和指導(dǎo)。
五、總結(jié)和建議
最后,在心理評(píng)估報(bào)告的結(jié)尾處,需要對(duì)評(píng)估結(jié)果進(jìn)行總結(jié),并給出針對(duì)性的建議和措施。需要總結(jié)評(píng)估的目的、方法和結(jié)果,以及對(duì)被評(píng)估者可能出現(xiàn)的心理問題和行為問題的提前預(yù)警和提醒。同時(shí),還需要給出關(guān)于被評(píng)估者后續(xù)心理健康問題的建議和措施。這種建議和措施應(yīng)該是可執(zhí)行、實(shí)際可行的,能夠?yàn)楸辉u(píng)估者提供實(shí)質(zhì)性的幫助和指導(dǎo),有助于被評(píng)估者實(shí)現(xiàn)個(gè)人內(nèi)在潛力的最大化。
心理評(píng)估報(bào)告6
姓名:李xxx
性別:男
學(xué)號(hào):xxxxx
專業(yè):心理學(xué)
班級(jí):二二班
心理健康的人,應(yīng)該能夠正確的評(píng)價(jià)自己,盡可能發(fā)揮自己在社會(huì)中所能發(fā)揮的作用,既不妄自尊大、自視清高,也不自輕自賤、自暴自棄。俗話說,“人貴有自知之明”,此次自我心理健康評(píng)估將從社交、適應(yīng)、自控、自愈、自信五個(gè)方面對(duì)自己心理健康狀況進(jìn)行全面客觀的評(píng)估,從而培養(yǎng)健康的心理狀態(tài),對(duì)事物不過分地樂觀和悲觀,敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí),給人一種輕松愉快的印象。
社會(huì)交往能力——誠以待人,寬以載物
正常的社會(huì)交往,是符合人情事理的人際交往,可以增強(qiáng)人的生活情趣,增進(jìn)社會(huì)適應(yīng)能力,在生活事件發(fā)生時(shí),能及時(shí)獲得社會(huì)支持。所以社會(huì)交往既可作為心理健康的指標(biāo),又是增進(jìn)心理健康的途徑。我認(rèn)為大學(xué)是鍛煉一個(gè)人社會(huì)生活能力的地方,所以在大學(xué)生活中我總是有意識(shí)無意識(shí)的鍛煉自己的人際交往能力。在平時(shí)我總是積極地和同學(xué)同事交流,盡自己所能去融入大學(xué)的生活圈。生活中,我與同學(xué)們都相處地很好。一直記得徽商的古訓(xùn):誠以待人,寬以載物。只有用心去交友的人才能獲得真正的友誼。視友誼為交易者,既不可能產(chǎn)生真正的友誼,更是經(jīng)不起時(shí)間考驗(yàn)的,它害人又害己。希臘作家斯托貝有言:“財(cái)富不是朋友,而朋友卻是財(cái)富”。
環(huán)境適應(yīng)能力——凡夫轉(zhuǎn)境不轉(zhuǎn)心,圣人轉(zhuǎn)心不轉(zhuǎn)境
對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力是人們賴以生存的基本條件,尤其對(duì)變動(dòng)著的環(huán)境適應(yīng),是心理健康的重要標(biāo)志。進(jìn)入大學(xué)后,老師對(duì)學(xué)習(xí)的要求就不是很嚴(yán)格了。不會(huì)像高中老師那么事必親躬,嚴(yán)格要求。大部分時(shí)間都是依靠自己自覺性,所以剛開始的時(shí)候就難免產(chǎn)生惰性,平時(shí)的作業(yè)也都是能拖就拖,上課的聽課也不是很認(rèn)真,缺乏了學(xué)習(xí)的積極性。等到好多都不會(huì)了才意識(shí)到要好好學(xué)習(xí)。想到嚴(yán)復(fù)翻譯《天演論》正值清末甲午戰(zhàn)敗,民族危亡之關(guān)頭,此書提到“物競(jìng)天擇,適者生存”于是民族意識(shí)覺醒;叵胱约海h(huán)境既然改變,自己必須改變自己以應(yīng)對(duì)環(huán)境,而不是繼續(xù)混混僵僵的繼續(xù)下去。于是漸漸地對(duì)大學(xué)的學(xué)習(xí)方式也有了新的認(rèn)識(shí),并開始去適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方式。
情感自控能力——寵辱易不驚,戀本難為思
心理健康的人對(duì)自己的情緒、意志、情感、思維等心理活動(dòng)能夠自覺的、能動(dòng)的加以控制和調(diào)節(jié),給人以思維敏感,邏輯嚴(yán)謹(jǐn),情感表達(dá)適應(yīng),對(duì)事物善于理解,為人誠懇,儀表舉止大方得體,不卑不亢的良好印象。而我總是希望能夠做到“寵辱不驚,閑看庭前花開花落;去留無意,漫隨天外云卷云舒”。然而在抵制誘惑這一方面我有所欠缺,我不能很好得控制自己對(duì)網(wǎng)絡(luò)的誘惑。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍,在給人的.生活帶來便捷和消遣的同時(shí)也在無形中消磨人的時(shí)間和意志。我很容易在電腦前一坐就是很久,經(jīng)常忘了自己本該做的事,久而久之養(yǎng)成了嚴(yán)重的拖延癥。人在生活環(huán)境中,總會(huì)遇到各種刺激和壓力,這些刺激和壓力都會(huì)不同程度的對(duì)人的情緒產(chǎn)生影響。人們正是在這些刺激和壓力的影響下不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),吸取教訓(xùn),努力
提高自己的認(rèn)識(shí)水平,提高自己的思想境界,從而不斷提高自己的自我控制和自我調(diào)節(jié)能力。正如現(xiàn)在的我,已經(jīng)意識(shí)到問題的嚴(yán)重性。我將努力改變,不斷提高自己,從而不斷進(jìn)步。
心理創(chuàng)傷恢復(fù)能力——無情者傷人,有情者自傷
心理健康的人在蒙受精神創(chuàng)傷后,可以很快地恢復(fù)常態(tài),不留嚴(yán)重后遺癥,心理不健康的人,往往有“一次被蛇咬,十年怕井繩”的后果。心理創(chuàng)傷不能迅速康復(fù),一方面必將對(duì)身心健康造成威脅,另一方面也表明自身心理健康水平不高。自信心——會(huì)當(dāng)凌絕頂,一覽眾山小
自信心是一種反映個(gè)體對(duì)自己是否有能力成功地完成某項(xiàng)活動(dòng)的信任程度的心理特性,是一種積極、有效地表達(dá)自我價(jià)值、自我尊重、自我理解的意識(shí)特征和心理狀態(tài)。我覺得自信這種強(qiáng)大的力量一旦產(chǎn)生,就會(huì)產(chǎn)生一種很明顯的毫無畏懼的感覺、一種“戰(zhàn)無不勝”的感覺。在這一方面我自認(rèn)為非常出眾,我向來善于表達(dá)自己的觀點(diǎn),及時(shí)實(shí)在大庭廣眾之下。產(chǎn)生自信心后,無論面前的困難多大、面對(duì)的競(jìng)爭(zhēng)多強(qiáng),我總感到輕松平靜。當(dāng)然,信心源于實(shí)力,天行健,君子當(dāng)自強(qiáng)不息。
心理評(píng)估報(bào)告7
一、一般資料
人口學(xué)資料:徐女士,女,46歲,已婚,育有一女,某職業(yè)院校后勤老師,現(xiàn)在家待崗。
個(gè)人成長史:四兄弟排行老二,無姊妹,身體健康,無重大軀體疾病史,家族無精神疾病史,學(xué)歷中專,從小父母很少管教,性格開朗,為人善良,交友廣泛。
精神狀態(tài):感知覺、記憶及思維未見異常,情緒不穩(wěn)定、稍低落,出現(xiàn)焦慮情緒。
身體狀態(tài):輕度睡眠障礙,食欲不振,醫(yī)學(xué)檢查軀體正常。
社會(huì)功能:影響正常生活。
心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果:沒有做心理測(cè)試。
二、主訴和個(gè)人陳述
主訴:敏感多疑,情緒不穩(wěn)定、稍低落,出現(xiàn)焦慮情緒。輕度睡眠障礙,食欲不振。
個(gè)人陳訴:因丈夫意外發(fā)生車禍,生活被迫打亂,女兒在外上學(xué),無依無靠。丈夫發(fā)生意外后,丈夫的家人及朋友對(duì)母女二人態(tài)度異常冷漠,甚者不聞不問,說風(fēng)涼話。丈夫外邊有錢財(cái),但是無人歸還,證據(jù)不足。因?yàn)樯磉叺呐笥殉霈F(xiàn)類似狀況,造成子女心理問題,生活困難,他人搶奪屬于自己的財(cái)產(chǎn),所以擔(dān)心自己的女兒會(huì)出現(xiàn)心理問題,母女二人的生活會(huì)發(fā)生改變,會(huì)影響女兒一生的幸福。所以身邊的家人及朋友問起家庭經(jīng)濟(jì)狀況時(shí),會(huì)產(chǎn)生多疑,擔(dān)心有人來搶奪屬于女兒的財(cái)產(chǎn)。晚上不敢睡覺,總是提高警惕擔(dān)心意外發(fā)生。不敢單獨(dú)過馬路,擔(dān)心自己發(fā)生意外,不希望女兒離開自己的視線范圍,覺得自己孤獨(dú)、害怕。出現(xiàn)輕微的焦慮,想要離開現(xiàn)在熟悉的環(huán)境,找一個(gè)無人認(rèn)識(shí)自己的地方和女兒重新開始生活。多疑的對(duì)象只限于家人,沒有泛化。
三、觀察和他人反映
咨詢師觀察到的情況:徐女士,身材偏瘦,皮膚暗黃,看上去疲憊,情緒低落,伴有焦慮。穿著簡潔,很干凈。在朋友的陪同下來咨詢。對(duì)人禮貌,說話有些回避。對(duì)自己要求高,認(rèn)為靠自己的努力可以打拼來一切,不求他人。坦言只要對(duì)女兒好,自己做什么都行。但是丈夫留給女兒的一切任何人都不可以侵占。只想和女兒好好生活,女兒是其全部,提及女兒時(shí)情緒稍有激動(dòng),表示想要離開現(xiàn)在熟悉的環(huán)境,找一個(gè)無人認(rèn)識(shí)自己的地方和女兒重新開始生活。無泛化。其女訴說:母親開始擔(dān)心我未來的生活會(huì)因此而改變,擔(dān)心家人來侵占屬于我們的財(cái)產(chǎn)。對(duì)家人開始多疑,不愿于家人有過多的來往。當(dāng)身邊的朋友問起他我父親的事情時(shí),他選擇逃避,甚至是不出門。在家時(shí)喜歡將窗簾拉上,朋友或家人來電話時(shí)希望我去接聽。不希望我離開她太久,特別依賴我。晚上睡眠質(zhì)量下降,總是在做惡夢(mèng),會(huì)被噩夢(mèng)驚醒,然后徹夜未眠。吃的東西很少。不喜歡花錢買東西,總說能不花錢就別花。在和家人見面時(shí),總是說家人看他的眼觀和以前不同了,總是在背后議論她,說她的不是。認(rèn)為他人在覬覦我的財(cái)產(chǎn)。說自己的命不好,希望我要掌握好自己的命運(yùn),不要讓別人看清了自己。
四、評(píng)估與診斷
心理診斷:一般心理問題
。ㄒ唬、診斷依據(jù):
1、根據(jù)求助者的資料,綜合其相關(guān)因素,家庭中無精神病史,本人無重大疾病史。依據(jù)精神活動(dòng)病與非病的三原則,徐女士的知情意協(xié)調(diào)、一致,個(gè)性穩(wěn)定,有自知力,主動(dòng)求醫(yī),并且沒有表現(xiàn)出幻覺、妄想等精神病的癥狀,因此可排除精神病性障礙。
2、社會(huì)調(diào)查顯示來訪者的社會(huì)功能正常。
3、對(duì)照癥狀學(xué)的標(biāo)準(zhǔn),該求助者表現(xiàn)出煩躁、情緒不穩(wěn)定、稍低落,焦慮的癥狀;從嚴(yán)重程度上看,該求助者的反應(yīng)強(qiáng)度不甚強(qiáng)烈,反應(yīng)也只局限于擔(dān)心女兒的未來生活受到影響,沒有影響邏輯思維等,無回避和泛化,沒有對(duì)社會(huì)功能造成嚴(yán)重影響;從病程標(biāo)準(zhǔn)看,病程只有三個(gè)多月;從除外標(biāo)準(zhǔn)看,該求助者的心理問題并不嚴(yán)重,時(shí)間也較短。因此可以排除嚴(yán)重心理問題和神經(jīng)癥性心理問題,經(jīng)過檢查排除器質(zhì)性的病變,符合一般心理問題的診斷。
(二)、主要表現(xiàn):
心情煩躁,情緒不穩(wěn)定,出現(xiàn)焦慮情緒,輕度睡眠障礙。
。ㄈ㈣b別診斷:
1、與精神分裂癥相鑒別:根據(jù)病與非病的三原則,徐女士的知、情、意是統(tǒng)一的,對(duì)自己的心理問題有自知力,有主動(dòng)求醫(yī)的行為,無邏緝思維的混亂,無感知覺異常,無幻覺妄想等精神病的癥狀,因此可以排除精神病性障礙。
2、與抑郁癥相鑒別:徐女士雖然情緒不穩(wěn)定、稍低落,但這些皆因內(nèi)心沖突引起。而且他沒有興趣缺乏、自罪自責(zé)、自殺意念等癥狀,未嚴(yán)重影響社會(huì)功能和邏輯思維,因此可排除抑郁癥。
3、與嚴(yán)重心理問題相鑒別:嚴(yán)重心理問題的反應(yīng)強(qiáng)度強(qiáng)烈,反應(yīng)已泛化,對(duì)社會(huì)功能造成嚴(yán)重影響,病程大于兩個(gè)月。而徐女士的心理問題沒有對(duì)社會(huì)功能造成嚴(yán)重影響,持續(xù)的時(shí)間也較短,因此可以排除嚴(yán)重心理問題。
(四)、原因分析:
1、生物因素:徐女士,女性,46歲,處在更年期時(shí)期;
2、社會(huì)因素:
。1)負(fù)性生活事件的影響,丈夫的意外死亡;
。2)家人和朋友的客觀態(tài)度;
3、心理因素:
。1)存在不良認(rèn)知:認(rèn)為每個(gè)家庭都會(huì)出現(xiàn)侵占財(cái)產(chǎn)現(xiàn)象
。2)求助者嚴(yán)格要求自己,個(gè)性追求完美;
五、咨詢目標(biāo)
心理咨詢的目標(biāo)是根據(jù)求助者的心理問題的性質(zhì)和程度,通過與求助者共同協(xié)商確立的有效目標(biāo),目標(biāo)要具體、可行、積極、雙方可以接受、屬于心理學(xué)性質(zhì)、可以評(píng)估、多層次統(tǒng)一。根據(jù)以上的評(píng)估與診斷,同徐女士協(xié)商,確定如下咨詢目標(biāo):
。ㄒ唬⒕唧w目標(biāo)與近期目標(biāo):緩解徐女士的情緒,讓徐女士留在現(xiàn)在熟悉的工作生活環(huán)境中,和朋友及家人還是正常的溝通與交流。
。ǘ、最終目標(biāo)與長期目標(biāo):改變一些不合理的認(rèn)知,完善徐女士的認(rèn)知,學(xué)會(huì)正確地接受他人的關(guān)心與問候,可以讓女兒正常的生活,而非天天陪伴徐女士,可以正常獨(dú)立的生活。
六、咨詢方案
(一)、咨詢過程
第一階段是心理評(píng)估和診斷階段,建立咨詢關(guān)系,收集資料,進(jìn)行心理診斷,確定咨詢目標(biāo)。
第二階段是咨詢階段,首先幫助求助者分析和解決問題,改變其不合理的認(rèn)知及不良的情緒與行為。
第三階段是鞏固與結(jié)束階段,使求助者把在咨詢中學(xué)到的東西運(yùn)用于今后的生活中,不斷完善人格,提高心理健康水平。
。ǘ、主要咨詢方法與適用原理:
認(rèn)知療法理論:認(rèn)知行為療法是一組通過改變思維和行為的方法來改變不良認(rèn)知,達(dá)到消除不良情緒和行為的短程的心理治療方法。認(rèn)知行為療法具有以下特點(diǎn):
1、求助者和咨詢師是合作關(guān)系;
2、假設(shè)心理痛苦在很大程度上是認(rèn)知過程發(fā)生機(jī)能障礙的結(jié)果;
3、強(qiáng)調(diào)改變認(rèn)知,從而產(chǎn)生情感和行為方面的改變;
4、通常是一種針對(duì)具體的結(jié)構(gòu)性的目標(biāo)問題的短期和教育性的治療。所有認(rèn)知行為療法都建立在一種結(jié)構(gòu)性的心理教育模型上,強(qiáng)調(diào)家庭作業(yè)的作用,賦予求助者更多的責(zé)任,讓他們?cè)谥委熤泻椭委熤舛汲袚?dān)一種主動(dòng)的角色,同時(shí)都注意吸收各種認(rèn)知和行為策略來達(dá)到改變的目的。認(rèn)知行為療法可以有效地解決一般心理問題。
本案例中,徐女士的心理問題表面上似乎是丈夫意外身亡,導(dǎo)致心煩、情緒不穩(wěn)定等,實(shí)際上,真正原因是來自求助者本身錯(cuò)誤的認(rèn)知,具體表現(xiàn)在:他認(rèn)為:丈夫的趨勢(shì)導(dǎo)致孩子的無法正常生活學(xué)習(xí)和財(cái)產(chǎn)糾紛。
。ㄈ、雙方的特定責(zé)任、權(quán)利、義務(wù)。
1、求助者的責(zé)任、權(quán)利和義務(wù)。
責(zé)任:
。1)向咨詢師提供與心理問題有關(guān)的真實(shí)資料;
(2)積極主動(dòng)地與咨詢師一起探索解決問題的方法;
。3)完成雙方商定的作業(yè)。
權(quán)利:
。1)有權(quán)利了解咨詢師的受訓(xùn)背景和執(zhí)業(yè)資格;
。2)有權(quán)利了解咨詢的具體方法、過程和原理;
。3)有權(quán)利選擇或更換合適的咨詢師;
。4)有權(quán)利提出轉(zhuǎn)介或中止咨詢;
(5)對(duì)咨詢方案的'內(nèi)容有知情權(quán)、協(xié)商權(quán)和選擇權(quán)。
義務(wù):
。1)遵守咨詢機(jī)構(gòu)的相關(guān)規(guī)定;
。2)遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方案各方面的內(nèi)容;
(3)尊重咨詢師,遵守預(yù)約時(shí)間,如有特殊情況提前告知咨詢師。
2、咨詢師的責(zé)任、權(quán)利和義務(wù):
責(zé)任:
。1)遵守職業(yè)道德,遵守國家有關(guān)的法律法規(guī);
。2)幫助求助者解決心理問題;
。3)嚴(yán)格遵守保密原則,并說明保密例外。
權(quán)利:
。1)有權(quán)利了解與求助者心理問題有關(guān)的個(gè)人資料;
。2)有權(quán)利選擇合適的求助者;
。3)本著對(duì)求助者負(fù)責(zé)的態(tài)度,有權(quán)利提出轉(zhuǎn)介或中止咨詢。義務(wù):
(1)向求助者介紹自己的受訓(xùn)背景,出示營業(yè)執(zhí)照和執(zhí)業(yè)資格等相關(guān)證件;
。2)遵守咨詢機(jī)構(gòu)的有關(guān)規(guī)定;
。3)遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方案各方面的內(nèi)容;
。4)尊重求助者,遵守預(yù)約時(shí)間,如有特殊情況提前告知求助者。
七、咨詢過程:
1、目的:
。1)收集資料;
(2)建立咨詢關(guān)系;
(3)確定主要問題;
。4)探尋改變意愿;
。5)進(jìn)行心理診斷;
。6)確定咨詢目標(biāo)。
2、方法:會(huì)談法、診治療法、家庭療法。
3、過程:
。1)填寫咨詢登記表,詢問基本情況,介紹咨詢中的有關(guān)事項(xiàng)與規(guī)則;
。2)充分尊重求助者,用開放性問題與求助者交談,收集臨床資料,探尋求助者的心理矛盾及改變意愿;
。3)通過傾聽、共情、無條件地積極關(guān)注,讓求助者盡情傾訴,與其建立良好的咨詢關(guān)系;
。4)確定咨詢目標(biāo);
(5)根據(jù)收集的材料,初步診斷為一般心理問題。
。6)實(shí)施具體的治療計(jì)劃:首先,登門上訪與案主女兒和案主進(jìn)行初次見面,并和案主女兒及案主會(huì)談。此次會(huì)談的主要目的是通過案主母親和案主雙方來了解案主求助的動(dòng)機(jī),盡可能的找出案主當(dāng)前所面臨的心理困擾,作出是否需要給與幫助的決定。在會(huì)談過程中,一方面咨詢師通過以一種輕松、愉悅的談話方式,大致了解案主個(gè)人的基本信息、家庭的基本情況及其所面臨的困難,以確定是否可以結(jié)案,另一方面要向案主坦誠介紹咨詢師自我的身份、機(jī)構(gòu)的設(shè)置及服務(wù)內(nèi)容,以盡量減輕案主的疑慮和敏感度。其次:在與案主確立信任的專業(yè)關(guān)系后,咨詢師與案主開始進(jìn)行非正式的單獨(dú)會(huì)談,以傾聽、關(guān)切的態(tài)度切入話題,以減輕案主焦慮、不安的情緒。案主在剛開始往往不易通過自我認(rèn)識(shí)來發(fā)現(xiàn)自己的問題所在,咨詢師可以協(xié)助案主將生活中遇到的困難和自己的行為缺陷聯(lián)系起來,但一定要注意案主的情緒反應(yīng),一旦其情緒比較激烈或感覺很為難時(shí)則立即停止,盡量保持會(huì)談?dòng)鋹偟姆諊,使得?huì)談不致因此而中斷。譬如可以從案主平時(shí)的一些日常生活問題如平時(shí)的興趣愛好,身邊朋友的狀況,對(duì)周圍身邊的鄰居、朋友的看法和感受等等,從這一連串的基本問題的引導(dǎo)中,咨詢師應(yīng)通過真誠、接納等的方法,設(shè)身處地站在案主的立場(chǎng)去體會(huì)案主的感受;
特別是提到一些案主心理困擾的問題時(shí),如案主感覺女兒生活會(huì)改變,家人及朋友一樣的眼光,財(cái)產(chǎn)安全的問題,一方面讓案主盡情傾倒心中的“苦水”即委屈,使其心理壓抑得到適當(dāng)?shù)膬A訴和釋放,另一方面運(yùn)用同理心去體會(huì)案主的感受,譬如可以說“你的感受,我曾經(jīng)也體會(huì)過,我能理解你”等等,這樣無形中會(huì)拉近案主與咨詢師的距離,增進(jìn)彼此的信任感,有助于今后個(gè)案工作地順利開展。不過,在此階段,工作員應(yīng)盡量避免對(duì)案主進(jìn)行價(jià)值判斷,要保持情感中立和應(yīng)有的專業(yè)關(guān)系,同時(shí),要始終圍繞會(huì)談最初所確立的目標(biāo)即幫助案主澄清個(gè)人的心理困難,釋放心中的壓抑和委屈而進(jìn)行,并對(duì)案主的一些情況作簡要的記錄,以外開展下一階段的訪談作準(zhǔn)備。第三:在了解了案主的基本需求之后,咨詢師作為中介者和協(xié)調(diào)者,開始介入案主的家庭,對(duì)案主的家庭尤其是女兒單獨(dú)開展個(gè)案訪談。首先將案主的一些心理感受和想法反饋給案主的女兒,使得案主女兒開始真正認(rèn)識(shí)到母親的困擾。提出一些可行性的改良建議,如一起做家務(wù)和外出購物、節(jié)假日一起外出旅游等,多給與案主一份關(guān)愛和鼓勵(lì)等。
八、咨詢效果評(píng)估
。ㄒ唬⑶笾甙Y狀的改善:重新找到生活的重心,開始樂觀的面對(duì)生活,愿意與外界接觸,開始參加社交活動(dòng)。
。ǘ、求助者的自我評(píng)價(jià):可以與朋友及家人正常的相處,不再刻意回避他人的關(guān)心和問候,心情好多了。
。ㄈ⑶笾吲畠旱脑u(píng)估:人變得有朝氣了,可以正常的面對(duì)生活中的困難了,不在灰心沮喪的面對(duì)朋友及家人。
。ㄋ模、咨詢師的評(píng)估:通過跟蹤了解,求助者生活態(tài)度樂觀積極,能夠正確面對(duì)與家人的矛盾,可以正常的接受他人的提問并回答。
通過以上評(píng)估,可以看出本案例咨詢效果基本達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。
九、個(gè)案反思與總結(jié)
在開展個(gè)案工作過程中,咨詢師對(duì)案主要始終保持中立的專業(yè)關(guān)系,特別是要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用“同感”的方法去體會(huì)和理解案主的感受,不能為案主的情感所左右而偏離了服務(wù)治療的初衷;而且,盡量避免對(duì)案主的問題作自我的價(jià)值判斷,以免加劇案主內(nèi)心不安而使會(huì)談過早的終止。與此同時(shí),咨詢師應(yīng)本著平等的、真誠的態(tài)度,以一種探討、協(xié)商的口吻和案主進(jìn)行訪談,這樣要?jiǎng)?chuàng)造一種輕松、愉快的氣氛,從而幫助案主提升對(duì)問題的自決能力。針對(duì)案主的不配合,咨詢師要投其所好,根據(jù)案主的喜好進(jìn)入他的生活,再慢慢去引導(dǎo)他。咨詢師要時(shí)時(shí)關(guān)注案主的心理變化,盡快獲得案主信任,鞏固彼此之間的關(guān)系。為咨詢師自己必須有預(yù)見性的準(zhǔn)備,要有能力引導(dǎo)案主的講話,學(xué)會(huì)靈活運(yùn)用各種溝通技巧開展訪談,而不能毫無目的的進(jìn)行會(huì)談,這就需要我們咨詢師要事前充分準(zhǔn)備好談話的主題和需要信息,咨詢師要有良好的職業(yè)道德品質(zhì),遵循保密原則,要擁有專業(yè)的咨詢知識(shí)和臨場(chǎng)應(yīng)變能力。我還有太多的不足,專業(yè)知識(shí)的欠缺,經(jīng)驗(yàn)少,不能夠靈活運(yùn)用知識(shí),在共情的同時(shí)會(huì)加入自己的主觀判斷和價(jià)值觀,在面對(duì)突發(fā)狀況是會(huì)有些慌張。在開展個(gè)案工作時(shí)受時(shí)間、精力等方面的限制,無法在短期內(nèi)對(duì)案主及其家庭形成一個(gè)全面、完整的了解,因而可能會(huì)導(dǎo)致錯(cuò)誤的問題診斷和一些不利案主恢復(fù)的疏漏;而且,由于受服務(wù)時(shí)間的限制,對(duì)案主開展的個(gè)案輔導(dǎo)治療效果可能不會(huì)持續(xù)很久,案主的問題可能還會(huì)出現(xiàn)反彈,這是我無法掌控的。希望在以后可以改進(jìn)。
心理評(píng)估報(bào)告8
一、案例(一)求助者情況簡介:
(二)咨詢對(duì)話摘錄:
二、對(duì)該案例的心理評(píng)估
(一)求助者提出需要解決的問題:因......而感到痛苦、(自責(zé))
(二)自我體驗(yàn),行為表現(xiàn)(自述、觀察):
(三)問題的嚴(yán)重程度:一般程度、中等程度(參照許又新《神經(jīng)癥》)。
(四)相關(guān)資料:(朋友和自我概述、自我回憶)
(五)上述資料的可靠性:可靠。求助者自知力完整,求治欲強(qiáng),態(tài)度誠實(shí);
與......提供的資料一致。
(六)心理水平狀況評(píng)估:
1、心理活動(dòng)強(qiáng)度(5分)
2、心理活動(dòng)耐受力(6分)
3、周期節(jié)律性(5分)
4、意識(shí)水平(4分)
5、暗示性(3分)
6、康復(fù)能力(7分)
7、心理自控能力(4分)
8、自信心(5分)
9、社交能力(7分)
10、環(huán)境適應(yīng)能力(6分)
(七)心理問題的關(guān)鍵點(diǎn):
癥狀的表層是與......導(dǎo)致的沖突;其背后的實(shí)質(zhì)是:
(八)求助者問題的性質(zhì):
按照三項(xiàng)原則來分析,求助者的問題不屬于精神疾病,理由是:
1、求助者的主觀世界與客觀世界是一致的,表現(xiàn)在出現(xiàn)問題時(shí)都有一定的誘因,自己對(duì)癥狀有很好的自知力,并因內(nèi)心沖突感到痛苦。
2、主動(dòng)要求解決問題。其情緒表現(xiàn)與。行為,與其認(rèn)知過程是一致的.....其認(rèn)知、情緒、意志三個(gè)方面的.心理活動(dòng)是協(xié)調(diào)統(tǒng)一的。
3、人格特征很穩(wěn)定,主要表現(xiàn)為一貫地......
本例也不屬于神經(jīng)癥,理由是:雖然求助者有痛苦感,但時(shí)間短,僅為......,對(duì)社會(huì)功能尚未造成明顯影響,其生理功能也基本正常。
故本例初步診斷為一般心理問題。
(九)原因分析:
三、咨詢方案的制定
(一)方法與原理
厭惡療法,是一種具體的行為治療技術(shù),經(jīng)典條件反射。
利用回避學(xué)習(xí)的原理,把令人厭惡的刺激,如語言責(zé)備、想象等,與求治者的不良行為相結(jié)合,形成一種新的條件反射,以對(duì)抗原有的不良行為,進(jìn)而消除這種不良行為。
運(yùn)用這一原理,主要采用想像療法,采用一條想象行為
四、對(duì)該案例的總結(jié)
在這個(gè)案例中,咨詢者主要是因?yàn)闀簳r(shí)失去依賴而無法適應(yīng)現(xiàn)在的生活,但是如今雖然父母已離婚,但是隨著這一個(gè)學(xué)期的咨詢者在中間的努力,父母都還是很關(guān)心和關(guān)注咨詢者。
這樣來訪者在以后的生活中改變了原有的那種愛情比親情重要的觀點(diǎn),咨詢者也開始在適應(yīng)和父母好好相處的日子。這樣咨詢者從一個(gè)中心點(diǎn)轉(zhuǎn)移到了另一個(gè)中心點(diǎn)。從而也慢慢減少了失戀的痛苦與自責(zé)。
心理評(píng)估報(bào)告9
通過整整一個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí),我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí),從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善,如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力,如何與周圍的人相處,如何看待愛情、親情、友情,學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理,非常的全面。因此根據(jù)這一個(gè)學(xué)期以來的學(xué)習(xí)成果,對(duì)本人自我進(jìn)行了分析。
一、我的成長經(jīng)歷和影響
(一)簡單的自我介紹
我,19xx年12月23日出生于四川省閬中市一個(gè)農(nóng)民家庭,這是一個(gè)五口之家,加上我的到來,組成了貧窮但很溫馨的六口之家庭。在溫馨家庭中長大的我,勇于承擔(dān)責(zé)任,勤勞刻苦,但同時(shí)也養(yǎng)成了內(nèi)向偏外的性格,F(xiàn)在的我就讀于xx大學(xué)農(nóng)牧學(xué)院,再過兩年的我即將面臨畢業(yè)。
(二)出生到學(xué)前班階段
5歲以前的我,我不知道發(fā)生了什么,我記事是從6歲開始。不過經(jīng)常聽媽媽講過。我是一個(gè)幸運(yùn)兒,在計(jì)劃生育中幸存下來。不過,盡管如此,在我家里父母對(duì)我要求很是嚴(yán)格。6歲的我,被父母送到了學(xué)校,愛聽話的我深受老師的喜愛,經(jīng)常得大紅花。
(三)小學(xué)階段
成績一向比較優(yōu)異的我,一直擔(dān)任我們班的紀(jì)律委員,從未間斷。為了讓我得到更好地教育,我轉(zhuǎn)學(xué)了。在這里,每天和姐姐一塊兒上學(xué)、回家。在這個(gè)階段,我挨了人生兩次打,一次是老師,一次是母親。兩次打,至今仍深深印在腦中。第一次,因?yàn)闆]有完成老師布置的100字作文,我挨了100板子,從此我把學(xué)習(xí)放在了第一位。第二次,偷別人家的煙吃,母親第一次打我,那次母親哭了,哭的很傷心。
為了不讓母親傷心,我以較好的成績順利考上初中。
(四)初中階段
很聽話,很愛學(xué)習(xí)的我,很受老師的喜歡。初二的時(shí)候,我戀愛了。我也不知道那算不算戀愛,但我知道從那時(shí)起,我不怎么愛學(xué)習(xí)了,有時(shí)還逃課。沒有多長的時(shí)間,就被老師發(fā)現(xiàn)了,領(lǐng)回家的我被父親狠狠抽了腳板心;氐綄W(xué)校的我重新開始了學(xué)習(xí)。中考我以全校第十五的名次順利進(jìn)入我市最好的高中學(xué)!佒兄袑W(xué)。
(五)高中階段
這是我第一次進(jìn)入城市,對(duì)我來說,一切都那么新鮮,心中充滿了好奇。網(wǎng)絡(luò)第一次進(jìn)入了我的生活。刺激的網(wǎng)絡(luò)生活讓我一步步遠(yuǎn)離學(xué)習(xí),遠(yuǎn)離學(xué)校。父母不在身邊,我開始蹉跎歲月。三年很快就過去,高考中我落榜了,父母掉淚了。在父母的支持下,姐姐,姐夫的幫助下,我又開始了復(fù)習(xí),網(wǎng)絡(luò)也遠(yuǎn)離了我的生活。一年后,我考上了二本,被第三志愿錄取了,開始了我的大學(xué)生活。
(六)大學(xué)階段
大學(xué),一直是我所夢(mèng)求的。來到xx,來到這個(gè)神秘而美麗的`高原,我很激動(dòng),很開心。但大學(xué)的自由讓我又開始蹉跎歲月。但我總是試著去改變,改變現(xiàn)狀,改變生活,F(xiàn)在我還在進(jìn)行著,希望可以有所改變。
(七)對(duì)成長經(jīng)歷的總結(jié)
寫了這么多,其實(shí)很為簡略。每個(gè)人的成長經(jīng)歷都不同,人正是由于先天的和后天的原因——成長經(jīng)歷算是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié),才有了不同的人生。
二、自我分析
(一)性格
熱情開朗,很容易和他人交往,合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作,樂于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。我是一個(gè)不喜歡斤斤計(jì)較,對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受的人。和陌生人初次見面時(shí),也比較能和對(duì)方聊得來。在集體中我比較傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。智力水平較高,思維比較敏捷,頭腦比較靈活,學(xué)習(xí)理解能力很強(qiáng)。同時(shí)我的情緒比較穩(wěn)定,對(duì)于生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì),但遇到一些重大挫折時(shí),或在緊急情況下,也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng)。我能較好地協(xié)調(diào)自己的想法,一方面,對(duì)事物我有自己的判斷和想法,不會(huì)人云亦云;另一方面,也聽得進(jìn)別人的意見,不會(huì)固執(zhí)己見。我很注重個(gè)人原則,在不觸及到原則底線時(shí),我都比較愿意去做。在集體中我比較引人注目、受人歡迎,對(duì)人對(duì)事非常熱心。有時(shí)也可能過分沖動(dòng),自我約束力比較差,但我能很快的調(diào)整過來。我有自己的目標(biāo)和理想,雖然不是特別遠(yuǎn)大,但會(huì)持續(xù)地去追求。一般情況下,我會(huì)遵紀(jì)守法,但有時(shí)也喜歡游走于法律邊線。對(duì)人對(duì)事我都會(huì)負(fù)起自己的責(zé)任。我的交際能力處于中等水平。像大多數(shù)人一樣,在通常的交際中,都能表現(xiàn)得比較輕松,但有時(shí)在周圍的人都不熟悉的情況下,可能保持沉默,甚至有些不知所措。一般情況下,我傾向于認(rèn)為他人是真誠、值得信任的,但對(duì)有些人或事也會(huì)保持警惕,但當(dāng)完全了解他人之后,會(huì)樂于接受和信任他們,因?yàn)槲蚁嘈胚@個(gè)世界好的一面還是大于壞的一面。我能較好地平衡理想和現(xiàn)實(shí),既有自己的理想追求,也會(huì)考慮現(xiàn)實(shí)可能性,沒有一定的把握或可能性,我會(huì)在一開始就放棄。在工作中我能夠腳踏實(shí)地,有時(shí)也會(huì)陷入幻想,但只是想想,一會(huì)兒又會(huì)回到現(xiàn)實(shí)中來。我待人比較真誠坦率,但也不會(huì)過于輕信或感情用事,比較認(rèn)同“害人之心不可有,防人之心不可無”。同時(shí)我也比較認(rèn)可“以德報(bào)德,以怨抱怨”的說法。我樂觀自信,心平氣和,坦然寧靜,容易適應(yīng)環(huán)境,知足常樂,不會(huì)過分的去苛求不能得到的,見好就收。有時(shí)我可能過于自負(fù),自命不凡,也可能缺乏同情而引起別人的反感。認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留,也有些東西需要變革。一般情況下,有較好地自制力,比較尊重禮俗,能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情,少數(shù)情況下,也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠。通常所體驗(yàn)到的緊張程度和大多數(shù)人差不多,一般都能保持心情平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí),也可能比較緊張。
(二)自身的優(yōu)勢(shì)和不足
1.自身的優(yōu)勢(shì)
在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作,我可以給他人提供服務(wù)或幫助。我適合在責(zé)任清晰,有一定私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作,這樣才能夠發(fā)揮我出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。工作能夠讓我集中精力,去關(guān)注一件事情或一個(gè)人。通過工作,我相信我能夠得到同事和上級(jí)的認(rèn)可、欣賞和鼓勵(lì)。按照標(biāo)準(zhǔn)化的工作流程和規(guī)范開展工作,我不喜歡在沒有準(zhǔn)備的情況下把我的工作展示給別人。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是是我的工作原則,追求具體和明確的事情,喜歡做實(shí)際的考慮。我喜歡團(tuán)隊(duì)合作,收集和考察豐富的外在信息。
2.自身的不足
我有時(shí)不自覺的陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中去,以至于沒完沒了的工作。每件事情我都喜歡從頭做到尾,因此感覺壓力很大,有時(shí)會(huì)過度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒。有時(shí),我的情感會(huì)影響到我的工作,有時(shí)情緒波動(dòng)還比較大。我喜歡以自我為中心。日常生活沒有規(guī)律。
三、完善自我的方案
1、經(jīng)常參加戶外運(yùn)動(dòng),調(diào)整自己的呼吸,以此緩解學(xué)習(xí)工作壓力。
2、多多參加校園活動(dòng),社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),豐富自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),消除自己在大場(chǎng)合的怯場(chǎng)心理。
3、情緒不好時(shí)多與心理咨詢老師溝通,從而學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,控制自己的不好情緒。
4、每日安排自己的日常生活,讓自己的生活變得有規(guī)律。如何檢驗(yàn)效果與目標(biāo)修正每月進(jìn)行一次,要與自己的情況相輔相成,隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整及修正,訂立階段小目標(biāo),更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達(dá)到較好的效果。
四、結(jié)束語
這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了。我想每個(gè)人通過寫這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己吧!其實(shí)這個(gè)對(duì)于自我的分析還是很必要的,不斷的完善自我才是美滿的人生!非常感謝老師這一個(gè)學(xué)期內(nèi)對(duì)我們的教導(dǎo)!
大學(xué)生個(gè)人心理健康評(píng)估報(bào)告6
一直以來,大學(xué)生都認(rèn)為是受命運(yùn)青睞的天之驕子,具備了各方面的良好素質(zhì),是優(yōu)秀的代名詞。但是,現(xiàn)實(shí)卻不是這樣,越來越多的大學(xué)生存在各種各樣的心理問題,潛伏著心理危機(jī)。比如,缺乏自信,自卑感強(qiáng),情緒低落,感情脆弱,耐挫能力及社會(huì)適應(yīng)能力差,人際交往有障礙,等等。
與眾多大學(xué)生一樣,我在這過去的一年里也遇到了各種各樣的心理問題。剛剛考上大學(xué),每一個(gè)大一新生都會(huì)有一種自豪感,我也一樣。興致勃勃的來到了自己考上的大學(xué),對(duì)一切都感覺那么新奇,看著偌大的校園,不時(shí)發(fā)出“好大啊”的感嘆,讓那些路過的學(xué)長學(xué)姐們都笑了起來?涩F(xiàn)實(shí)卻與理想完全是兩回事,來到學(xué)校后,發(fā)現(xiàn)比自己優(yōu)秀的人有那么多,讓自己感覺有點(diǎn)受挫。等到軍訓(xùn)過后開始正式上課時(shí),打擊更大了,大學(xué)的教學(xué)方式與高中完全不同,在高中的優(yōu)越感完全消失殆盡,加上學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)與學(xué)習(xí)時(shí)間的分配不合理,第一次考試就讓我?guī)捉^望,那一段時(shí)間實(shí)在非常痛苦。幸好,我的自我調(diào)節(jié)能力比較好,這和我的性格有關(guān)吧,高中也都是自己面對(duì)挫折,有什么事情不喜歡與人分享,也不會(huì)告訴家人,這不但沒讓我產(chǎn)生心理問題,卻讓我有了調(diào)節(jié)心理問題的能力。
說到性格,高中的老師都會(huì)在我的評(píng)語中寫上“不善言談”,這一點(diǎn)讓我的父母十分擔(dān)心,擔(dān)心我將來自己在大學(xué),在社會(huì)上如何立足。其實(shí),這一點(diǎn)我并不擔(dān)心,因?yàn)椴徊⒉皇窍胨麄兿氲哪菢,我只是不喜歡和自己不熟悉的在一起交流。在高中時(shí)這還不算什么,因?yàn)楦咧袝r(shí)間都用在學(xué)習(xí)上了,不知道如何與人相處也沒什么。但來到大學(xué)后,接觸的都是四面八方來到學(xué)生,生活習(xí)慣有許多差異,不知道與人交往就成為我最大的障礙,因此,我朋友特別少,但是,我有好朋友。我不需要那種見一次面就和你稱兄道弟,當(dāng)有困難時(shí)見不到人的“朋友”也不需要這邊電話聽著你的秘密,那邊掛了電話就當(dāng)笑話講給別人聽的“朋友”。也許我交朋友的要求太苛刻了吧,但是只要是我認(rèn)定的朋友,我就會(huì)一心一意的對(duì)他們好。
感情方面,只遇到一次挫折,在我良好的自我調(diào)節(jié)下也沒有影響我正常的生活,只有學(xué)習(xí)上的壓力讓我一直很苦惱,雖說壓力可以成為動(dòng)力,但是,我是一個(gè)不喜壓力的人,只有自由的空間下才能讓我很好的發(fā)揮,也許是我還沒有調(diào)節(jié)好。缺乏自信,自卑感強(qiáng),情緒低落,感情脆弱,耐挫能力及社會(huì)適應(yīng)能力差,人際交往有障礙,這些心理問題,我應(yīng)該只有缺乏自信這條還需改進(jìn)。
遇到挫折與問題一要學(xué)會(huì)改變,性格有時(shí)很難改變,但不是不可以改變,要學(xué)會(huì)嘗試,學(xué)會(huì)自我調(diào)適。有時(shí)也可以通過改變情境來調(diào)節(jié)自己心情。設(shè)定確實(shí)可行的短期目標(biāo),努力實(shí)現(xiàn),尋找成功的感覺,享受成功的喜悅。同時(shí)也要正確認(rèn)識(shí)失敗,要不斷告知自己,經(jīng)歷就是財(cái)富。也可以嘗試適當(dāng)表達(dá)情緒,合理宣泄情緒。在進(jìn)行自我心理調(diào)適前,不但要能理解別人,也要正確認(rèn)識(shí)自己,能給自己合理定位。
二是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)學(xué)習(xí)不同。在學(xué)習(xí)目標(biāo)上,已從“為升入大學(xué)而奮斗”轉(zhuǎn)變?yōu)椤叭绾问棺约撼蔀榫哂袆?chuàng)新精神和實(shí)踐能力的高級(jí)專門人才”;在學(xué)習(xí)要求上,再也不是局限在“所有課程得高分”上,考慮更多的是掌握專門知識(shí)與能力,培養(yǎng)高級(jí)全面素質(zhì);在學(xué)習(xí)的自主性上,中學(xué)生主要依靠教師安排學(xué)習(xí)活動(dòng),自主性很少,大學(xué)生則主要靠自己安排學(xué)習(xí)活動(dòng),自主學(xué)習(xí)范圍大;從所學(xué)內(nèi)容來看,中學(xué)少而淺,大學(xué)多而深;從學(xué)習(xí)方法來看,中學(xué)生自學(xué)時(shí)間少,大學(xué)生自學(xué)時(shí)間多;從思維方法來看,中學(xué)生多表現(xiàn)為模仿、記憶以及對(duì)知識(shí)的一般理解,大學(xué)生創(chuàng)造性學(xué)習(xí)多,深層次理解多。新生學(xué)習(xí)應(yīng)做到:上課認(rèn)真聽講,認(rèn)真做筆記,按時(shí)按質(zhì)完成老師布置的作業(yè)。此外,要有計(jì)劃、有系統(tǒng)地閱讀課外專業(yè)書,學(xué)會(huì)創(chuàng)造性地學(xué)習(xí),提出自己的觀點(diǎn)和主張,學(xué)會(huì)撰寫論文,甚至在高年級(jí)形成一定的研究方向。
三是學(xué)會(huì)交往。良好人際關(guān)系是大學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率、完善自我意識(shí)、心理保健的需要,因此,大學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)與人交往。大學(xué)生在交往中應(yīng)堅(jiān)持真誠待人、寬容待人、平等待人等原則,并掌握交往的技巧。心理學(xué)研究表明:人都希望得到別人的贊揚(yáng)同時(shí)害怕別人的指責(zé)。所以,交往中不要總是批評(píng)、指責(zé)別人,而應(yīng)真誠地贊揚(yáng)和欣賞別人。
如果一定要批評(píng)人,也應(yīng)先表揚(yáng)后批評(píng)或者巧妙地暗示對(duì)方注意自己的錯(cuò)誤。與人交談時(shí),要善于傾聽別人的講話,因?yàn)閮A聽本身就等于告訴對(duì)方:你是一個(gè)值得尊敬的人,是一個(gè)值得我傾聽你講話的人。這種對(duì)他人的尊重,無形中就會(huì)滿足對(duì)方自尊心的需求,贏得對(duì)方的好感,加深彼此的感情。大學(xué)生還應(yīng)把握交往的度。人際交往上的“度”是指保持良好人際關(guān)系所需要把握的方向、深度、廣度等。俗話說:近朱者赤,近墨者黑。大學(xué)生交友一定要有原則,誰該深交,誰該淺交,誰該拒交,要做到心中有數(shù)。大學(xué)生交友的廣度也應(yīng)適當(dāng)。圈子太窄,疏遠(yuǎn)了可交的益友,有礙正常交往;范圍太大,必將分散自己的精力,影響學(xué)習(xí)。
心理評(píng)估報(bào)告10
一、量表簡介
《中學(xué)生心理健康量表》由我國著名心理學(xué)家王極盛教授編制,可以用做評(píng)估中學(xué)生的心理健康狀況。該量表有10個(gè)分量表,分別是:
一、強(qiáng)迫癥狀,如害怕考試、作業(yè)反復(fù)修改等強(qiáng)迫行為;
二、偏執(zhí),如認(rèn)為別人對(duì)自己有不良意圖和評(píng)價(jià)不正當(dāng)?shù)钠珗?zhí)想法;
三、敵對(duì),如脾氣壞,常有與人爭(zhēng)辯和摔東西等沖動(dòng)行為;
四、人際關(guān)系緊張與敏感,如缺乏人際關(guān)系中的友好感受和滿意度,或感到無法在人際關(guān)系中獲得理解和支持;
五、抑郁,如對(duì)未來喪失信心,興趣索然;
六、焦慮,如緊張,心神不定,煩躁;
七、學(xué)習(xí)壓力,如感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、存在厭學(xué)、害怕考試等問題;
八、適應(yīng)不良,如不適應(yīng)學(xué)校生活;
九、情緒不平衡,如對(duì)學(xué)習(xí)的興趣、對(duì)老師和同學(xué)的情緒忽高忽低;
十、心理不平衡,如感到自己受到不公正的待遇,常不服氣。
本量表既可以從整體上衡量受試者的心理健康狀況,也可以根據(jù)每個(gè)量表的平均分進(jìn)行評(píng)價(jià)。
二、計(jì)分方法與結(jié)果解釋
《中國中學(xué)生心理健康量表》是采用五級(jí)計(jì)分法,即無為1分,輕度為2分,中度為3分,偏重為4分,嚴(yán)重為5分。該總均分是由60個(gè)項(xiàng)目的.得分加在一起除以60,得出受試者心理健康的總均分,表示心理健康總體狀況。10個(gè)分量表分別由6個(gè)項(xiàng)目組成的,將每個(gè)分量表6項(xiàng)得分之和除以6,就是該量表的因子分。如果心理健康總均分或因子分低于2分,表示心理比較健康;超過2分(包括2分),表示存在一定程度的心理問題;總均分或因子分是5分,表示存在著嚴(yán)重的問題。
三、測(cè)試結(jié)果總體概述
考慮學(xué)生實(shí)際,排除假選擇的可能性,對(duì)因子分2.5分以上的進(jìn)行了統(tǒng)計(jì),參測(cè)學(xué)生各因子所占比例為:強(qiáng)迫癥狀19.16%、偏執(zhí)13.53%、敵對(duì)14.05%、人際關(guān)系敏感20.81%、抑郁16.43%、焦慮20.53%、適應(yīng)不良24.33%、情緒不穩(wěn)定26.67%、心理不平衡9.11%。
從以上數(shù)據(jù)看出如下問題:
1、學(xué)生心理健康狀況不容樂觀,情緒不穩(wěn)定、適應(yīng)不良、焦慮、人際關(guān)系敏感五項(xiàng)都超過學(xué)生數(shù)的20%。
2、學(xué)生進(jìn)入職校后,大部分學(xué)生住校,開始遠(yuǎn)離父母,進(jìn)行相對(duì)獨(dú)立的生活,增加了與同學(xué)相處的時(shí)間,但是學(xué)生來自不同的學(xué)校,相互熟悉需要一個(gè)過程,因此表現(xiàn)在適應(yīng)不良、情緒不穩(wěn)定、人際關(guān)系敏感比較明顯的比例較高,當(dāng)然情緒不穩(wěn)還應(yīng)該考慮到離家住校后的想家情緒的影響。
3、焦慮因子、敵對(duì)因子的比率也較高。根據(jù)這一測(cè)試結(jié)果,建議班級(jí)工作中要充分利用活動(dòng)課、班會(huì)、家長會(huì)、師生交流等機(jī)會(huì),給學(xué)生創(chuàng)造溝通、傾訴的平臺(tái),進(jìn)而得到緩解。
四、綜合建議的三個(gè)策略
1、掌握應(yīng)對(duì)策略,對(duì)班級(jí)測(cè)試指數(shù)高的項(xiàng)目因子,即不要迷信測(cè)試、也要適時(shí)調(diào)節(jié):針對(duì)班級(jí)整體發(fā)揮集體的作用,有意識(shí)的開展班級(jí)活動(dòng),充分利用班級(jí)骨干,也要充分給重點(diǎn)學(xué)生創(chuàng)造活動(dòng)平臺(tái)。
2、各類因子指向的學(xué)生應(yīng)對(duì)策略建議:深入了解學(xué)生的生活背景及家庭狀況,必要時(shí)對(duì)家長提出建議;對(duì)學(xué)生要有針對(duì)性的關(guān)注和關(guān)心,更重要的是針對(duì)性的安排談話和活動(dòng),做學(xué)生忠實(shí)的傾聽者,加強(qiáng)認(rèn)知指導(dǎo)。
3、個(gè)別特殊學(xué)生關(guān)注策略:經(jīng)常傾聽和關(guān)注,不歧視,不傳播,加強(qiáng)與家長的溝通,給予家長必要的指導(dǎo),嚴(yán)重的一定要告知家長轉(zhuǎn)介到專門心理咨詢部門進(jìn)行治療或矯正
綜上所述,本次測(cè)試具有一定的可信度,可以為班主任及家長提供一些培養(yǎng)學(xué)生心理健康的依據(jù)。
心理評(píng)估報(bào)告11
姓名:xxxx
性別:xxxx
年齡:xxxx
婚姻狀況:xxxx
評(píng)估目的:xxxx
報(bào)告分析:xxxx
一、應(yīng)試態(tài)度
來訪者回答測(cè)驗(yàn)題目時(shí)是沒有顧慮的,自信而獨(dú)立,自我同一性明確,敢于承認(rèn)和面對(duì)自己日常生活中的小毛病和弱點(diǎn),總體來看,來訪者誠實(shí)坦率,有希望表達(dá)自己的情感、期待他人關(guān)注的傾向。
二、人格分析
、逍睦斫】邓
總體印象:來訪者心理狀態(tài)正常
、賮碓L者思維條理性、邏輯性和現(xiàn)實(shí)性正常,能夠客觀地認(rèn)識(shí)自己與他人及外界的關(guān)系; ②來訪者無抑郁及相關(guān)癥狀;
、蹃碓L者目前可見輕度焦慮,可能伴有睡眠及消化系統(tǒng)問題; ㈡社會(huì)適應(yīng)水平
①來訪者性格傾向外向,愛社交,愿意表現(xiàn)和交流,友善。同時(shí)由于來訪者能夠控制自己的行為,容易被他人認(rèn)為是老練的、現(xiàn)實(shí)的.,人際關(guān)系中矛盾較少,但人際關(guān)系相對(duì)膚淺、不成熟(能與年齡因素有關(guān));
、谠谌穗H交往中,來訪者對(duì)他人言行有一定的依賴性,對(duì)他人反應(yīng)敏感,做決定時(shí)傾向于拿不定主意,易受他人影響;
、蹧]有明顯的非社會(huì)化行為,能夠很好地遵守社會(huì)制度和法律;但來訪者有對(duì)抗權(quán)威的傾向,接受新觀念時(shí)靈活不刻板;
、軄碓L者對(duì)團(tuán)體有責(zé)任感、可靠,能夠執(zhí)行自己的責(zé)任并對(duì)自己的行為負(fù)責(zé);
、輥碓L者不能有效地處理生活境遇中的應(yīng)激事件以及所遇到的一些問題,常感到不知所措,會(huì)出現(xiàn)情緒不安、焦慮、緊張、精神不集中等情緒問題和睡眠、消化系統(tǒng)等軀體問題,同時(shí)抗挫折能力較弱;
⑥來訪者能夠比較客觀地對(duì)待軀體的不適和疾病,但對(duì)軀體癥狀的原因缺乏認(rèn)識(shí),心理上顯得不成熟、孩子氣,自我中心、自戀傾向,希望較好的表達(dá)自己的情感,要求得到他人的情感及關(guān)注、并以間接方式獲取他人注意;
、邅碓L者具備傳統(tǒng)公認(rèn)男性社會(huì)角色的特征,強(qiáng)調(diào)力量和體能,好實(shí)踐,但同時(shí)可能固執(zhí)、沖動(dòng)、興趣不廣泛,缺乏解決問題的創(chuàng)新能力;
報(bào)告分析:
可以看出來訪者的知覺推理指數(shù)與言語理解指數(shù)在他的整體水平上相對(duì)較強(qiáng),工作記憶指數(shù)和加工速度指數(shù)相對(duì)整體較弱,應(yīng)在工作記憶和加工速度方面加強(qiáng)練習(xí)。
一、總智商(FSIQ)=104
二、一般能力指數(shù)(GAI)=106 。
三、認(rèn)知效率指數(shù)(CPI)=102 。
四、言語理解指數(shù)(VCI)=105
五、知覺推理指數(shù)(PRI)=106
六、工作記憶指數(shù)(WMI)=102
七、加工速度指數(shù)(PSI)=102
職業(yè)建議
個(gè)體選擇職業(yè)、制定職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí),會(huì)受到各種因素的影響和制約。大體來看,主觀因素主要包括個(gè)體的性格、能力、興趣和心態(tài);客觀因素則主要是指目標(biāo)職業(yè)的前景、目前和未來社會(huì)的需求情況。本職業(yè)建議主要從主觀因素的角度出發(fā),結(jié)合來訪者人格維度測(cè)驗(yàn)報(bào)告及智力維度測(cè)驗(yàn)的結(jié)果,對(duì)來訪者的職業(yè)規(guī)劃給出如下建議: 推薦一 推薦二 推薦三 目前暫不推薦
心理評(píng)估報(bào)告12
為營造健康、和諧的校園氛圍,更好地引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身發(fā)展、樹立正確的人生觀、價(jià)值觀,提高學(xué)生的心理健康意識(shí)和心理調(diào)適能力。1162班積極配合學(xué)校開展心理健康教育月活動(dòng),并自主開展了一系列心理健康教育活動(dòng),取得了良好效果。
一、開展心理健康主題班會(huì)
在本次活動(dòng)中班級(jí)班干部結(jié)合班級(jí)自身情況,通過組織調(diào)動(dòng)所有同學(xué)的主觀能動(dòng)性積極準(zhǔn)備,在響應(yīng)學(xué)校“溝通和諧關(guān)愛、心理和諧健康”為主題的前提下,開展了以“提高班級(jí)凝聚力、構(gòu)建和諧班集體”為主題的心理班會(huì),讓同學(xué)們學(xué)會(huì)珍惜友情,親情,珍惜現(xiàn)在的`學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),重視集體的力量,同時(shí),升華同學(xué)們團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的思想,激發(fā)他們自強(qiáng)不息、無私奉獻(xiàn)的民族情感。
二、開展心理電影賞析
5月20日利用班會(huì)時(shí)間組織同學(xué)們?cè)诎嗉?jí)觀看影片《當(dāng)幸福來敲門》,影片成功詮釋出一位瀕臨破產(chǎn)、老婆離家的落魄業(yè)務(wù)員,如何刻苦耐勞的善盡單親責(zé)任,奮發(fā)向上成為股市交易員,最后成為知名的金融投資家的勵(lì)志故事。心理電影賞析一直是受到同學(xué)們熱烈歡迎的一種心理教育活動(dòng)形式,這次同學(xué)們通過對(duì)經(jīng)典藝術(shù)影片的欣賞,在其引導(dǎo)和帶領(lǐng)下,走進(jìn)劇中人物的心理世界,感受和理解他們心理發(fā)展、變化的歷程,讓自己在體驗(yàn)中成長,在與角色的心靈碰撞中感受人物命運(yùn),理解不同人生。
三、號(hào)召學(xué)生積極參加文體藝術(shù)活動(dòng)
根據(jù)校第xx屆校園文體藝術(shù)節(jié)活動(dòng)安排,校團(tuán)委舉辦了“卡拉OK”、書畫比賽,在班級(jí)傳達(dá)通知,并組織同學(xué)積極參加比賽。此次活動(dòng)比賽中,班級(jí)同學(xué)都發(fā)揮出良好的水平,并取得了不俗的成績,其中朱青同學(xué)獲得繪畫比賽二等獎(jiǎng)、卡拉OK比賽三等獎(jiǎng)等,通過這些活動(dòng)同學(xué)們?cè)鰪?qiáng)了班級(jí)集體榮譽(yù)感和凝聚力。
四、總結(jié)成績、經(jīng)驗(yàn)和不足
經(jīng)過一個(gè)月的工作,基本上完成了各項(xiàng)計(jì)劃和任務(wù),加強(qiáng)了自身的建設(shè),更重要的是提高了同學(xué)們的心理健康素質(zhì),讓同學(xué)們掌握了更多的心理健康知識(shí),提高了自身修養(yǎng)和素質(zhì),增加了對(duì)生命、生活的感悟,這對(duì)于同學(xué)們以后的學(xué)習(xí)工作生活都是非常有幫助的。
心理評(píng)估報(bào)告13
班級(jí):xxxx 學(xué)號(hào):xxxx 姓名:xxxx
讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心世界的困惑:讓臉上失去笑容的不是磨難,而是禁閉心理的緘默:沒有誰的心靈永遠(yuǎn)一塵不染:戰(zhàn)勝自我,擁抱健康;溝通,消除心結(jié):真誠,融化壁壘;健康人生,從心開始……
學(xué)業(yè)如蓮
很慶幸高三那年暑假,我選擇了復(fù)讀;仡^看來,這一路雖走得辛酸,卻讓自己得到了鳳凰涅槃般地洗禮,讓自己的心理趨于成熟。
那時(shí),每天都要做很多模擬題,不言不語地忍受著日復(fù)一日的單調(diào)重復(fù)。總是會(huì)告訴自己“如果你還不能放下一切全力以赴,想想你活著的目的,你已經(jīng)失去了一次證明自己的機(jī)會(huì),這次再也不能錯(cuò)過”;告訴自己“如果你不想讓生命虛度,那你就應(yīng)該每天用自己的理想和目標(biāo)衡量一下自己的言行”。就這樣默默奮斗著,為每一次的小進(jìn)步快樂不已。漸漸體會(huì)了路遙在《平凡的世界》里寫的一句話,他說“人處在一種默默奮斗的狀態(tài),精神就能從瑣碎中得到升華”。
這段經(jīng)歷對(duì)我的性格塑造產(chǎn)生了很大影響,它讓我明白付出不一定會(huì)有回報(bào),但不付出一定不會(huì)有回報(bào);它讓我明白人之所以能,是相信能;它讓我明白把臉迎向陽光,心情就不會(huì)被雨淋濕;它讓我明白生命不息,奮斗不止;它讓我明白要耐心,要堅(jiān)持,恰如蟬,“四年深埋,一朝破土,驚鳴震人”。
因?yàn)椴灰,所以更懂珍惜。從而,我的大學(xué)不至于太過松弛。大學(xué)的生活的確很豐富多彩,亂花漸欲迷人眼,如果沒有明確的目標(biāo),就會(huì)像那個(gè)小猴子,扔了桃子摘西瓜,忙到最后什么也沒得到。貴在精,而不在多,道路再多,總要選擇一條適合自己的。我的選擇是以學(xué)習(xí)為重。我會(huì)認(rèn)真聽每一節(jié)課,記下每節(jié)課的重點(diǎn),不急不躁,按部就班。復(fù)習(xí)的時(shí)候我就明白學(xué)習(xí)重來都是苦的,如果說學(xué)業(yè)是一朵蓮花,最令人欣慰的'回報(bào)一定是那清苦的蓮心,一直苦到心里,才有那美麗綻放的蓮花。
真水無香
進(jìn)入大學(xué)后,我很慶幸能進(jìn)入到這個(gè)班級(jí),這個(gè)團(tuán)結(jié)互助的集體。在這里,我認(rèn)識(shí)了來自不同地方的同學(xué),同學(xué)們的真誠、快樂、友好感染了我,讓我也不由自主地打開了心扉,生活中,我與同學(xué)們都相處地很好。一直記得徽商的古訓(xùn):誠以待人,寬以載物。只有用心去交友的人才能獲得真正的友誼。視友誼為交易者,既不可能產(chǎn)生真正的友誼,更是經(jīng)不起時(shí)間考驗(yàn)的,它害人又害己。 不知哪個(gè)哲人說過:“財(cái)富不是真正的朋友,朋友才是永久的財(cái)富!蓖瑢W(xué)、室友之間難免會(huì)出現(xiàn)小誤會(huì)、小摩擦,凡事忍一下、退一步,別太在朋友之間的瑣事,友誼不在一時(shí),而在平時(shí);不憑年齡,而憑心靈。
真水無香,透徹、自然充滿貴氣,不修飾不偽裝,不超脫、不流俗,快快樂樂的做純凈、真實(shí)的自我,反映生命最原始的本質(zhì)。從他們身上我獲益匪淺。
永不止步
上面說了很多自己對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)與人交往的一些想法和態(tài)度。但是只有看到不足,才能進(jìn)步,才能完善自我。
理想中的自己是這樣的:
落落大方、不卑不亢,希望遇到陌生人或者不熟悉的人的時(shí)候不要拘謹(jǐn),勇敢一點(diǎn),說話時(shí)看著對(duì)方的眼睛;學(xué)會(huì)傾聽、學(xué)會(huì)溝通,善于接納別人的建議,尊重他人的思維習(xí)慣以及行為方式,不把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加于別人;智慧理性,讀書明智,所以希望自己能夠多閱讀充實(shí)自己,另外,對(duì)別人的話要經(jīng)過大腦思考,爭(zhēng)取給予最恰當(dāng)?shù)幕卮?學(xué)會(huì)拒絕,對(duì)于自己難以辦到的事要及時(shí)向別人說明情況。遇事要冷靜,不亂方寸。多觀察,傾聽,汲取別人的智慧;做事果斷,不拖泥帶水,思考周全后,要當(dāng)機(jī)立斷,不臨陣退縮,不出現(xiàn)約拿情緒,一旦決定做了,就要堅(jiān)持到底。
人生是自己的,很多時(shí)候都要自己決定,因?yàn)樽约翰攀俏枵,而不是看客。調(diào)節(jié)好自己的心理,懂得自足,學(xué)會(huì)享受,才能放開了手腳,舞得淋漓盡致,博得滿堂彩!
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