舞蹈心得體會[共15篇]

　　我們心里有一些收獲后，可以將其記錄在心得體會中，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。但是心得體會有什么要求呢？以下是小編幫大家整理的舞蹈心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

舞蹈心得體會1

　　第一段：引入舞蹈創(chuàng)編課的重要性。

　　近年來，舞蹈創(chuàng)作作為舞蹈教育中不可或缺的一環(huán)，受到了越來越多的關(guān)注和重視。在舞蹈創(chuàng)編課中，學(xué)生將通過自己的思考和創(chuàng)意來表達(dá)情感和想法，培養(yǎng)了獨(dú)立思考和解決問題的能力，同時(shí)也豐富了自己對舞蹈的理解和表達(dá)能力。自從我參加了舞蹈創(chuàng)編課程以來，我深深意識到這門課程對舞蹈學(xué)生的價(jià)值和意義。

　　第二段：個(gè)人在舞蹈創(chuàng)編課中的感悟。

　　在舞蹈創(chuàng)編課中，我被鼓勵(lì)著不斷地思考和探索。我學(xué)會了如何通過動(dòng)作和空間的組合來表達(dá)情感和主題，結(jié)合音樂和節(jié)奏來創(chuàng)作出獨(dú)一無二的舞蹈作品。在創(chuàng)作的過程中，我體會到了表達(dá)自己的樂趣和壓力，同時(shí)也體會到了自己的潛力和創(chuàng)造力。舞蹈創(chuàng)編課讓我明白，每個(gè)人都可以是一個(gè)創(chuàng)作者，只要我們敢于嘗試和表達(dá)。

　　第三段：集體創(chuàng)作中的.合作與溝通。

　　在舞蹈創(chuàng)編課中，與他人的合作和溝通是至關(guān)重要的。通過與同伴一起創(chuàng)作舞蹈作品，我們需要學(xué)會傾聽和溝通，尊重和接納每個(gè)人的意見和創(chuàng)意。在創(chuàng)作中，每個(gè)人的角色都是不可或缺的，每一個(gè)觀點(diǎn)都是有價(jià)值的。集體創(chuàng)作的過程中，我們學(xué)會了如何協(xié)作和取得共識，這不僅培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識，也提高了我們的創(chuàng)作能力和舞蹈技巧。

　　第四段：舞蹈創(chuàng)編課的啟發(fā)和挑戰(zhàn)。

　　舞蹈創(chuàng)編課程給予了我許多啟發(fā)和挑戰(zhàn)。通過創(chuàng)作舞蹈作品，我深刻理解到舞蹈不僅是動(dòng)作的表達(dá)，更是情感和思想的傳遞。在舞蹈創(chuàng)編的過程中，我需要不斷思考和探索，從生活中汲取靈感，挖掘自己內(nèi)心世界的表達(dá)方式。同時(shí)，舞蹈創(chuàng)編課程也提出了許多實(shí)際問題和困難，如何將自己的創(chuàng)意轉(zhuǎn)化為舞蹈動(dòng)作、如何在有限的時(shí)間和資源下完成作品等等。這些挑戰(zhàn)迫使我不斷學(xué)習(xí)和提高自己的能力。

　　第五段：舞蹈創(chuàng)編課的意義和影響。

　　舞蹈創(chuàng)編課對于培養(yǎng)舞蹈學(xué)生的創(chuàng)造力、表達(dá)能力和解決問題的能力有著重要的意義和影響。通過舞蹈創(chuàng)編課，學(xué)生們不再只是接受他人的編排和教導(dǎo)，而是主動(dòng)思考和發(fā)揮自己的想法和創(chuàng)意。這不僅能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自信心，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和創(chuàng)新精神，提高他們的藝術(shù)素養(yǎng)和綜合能力。舞蹈創(chuàng)編課程的影響將伴隨我們一生，并在未來的舞蹈道路上發(fā)揮著重要的引導(dǎo)作用。

　　總結(jié)：通過舞蹈創(chuàng)編課程，我深刻體會到了創(chuàng)作的樂趣和挑戰(zhàn)，學(xué)會了與他人合作和溝通，激發(fā)了自己的創(chuàng)造力和表達(dá)能力。這門課程給予了我許多啟發(fā)和機(jī)遇，對我未來的舞蹈道路產(chǎn)生了積極的影響。我相信，在舞蹈創(chuàng)編課程的指導(dǎo)下，我將能夠成為一個(gè)更好的舞者和創(chuàng)作者。

舞蹈心得體會2

　　3月14日，我滿懷希望，滿心歡喜的參加了本次舞蹈培訓(xùn)，舞蹈培訓(xùn)以我們幼兒教師的實(shí)際出發(fā)，更多的傳授了一些教學(xué)中能夠用到的、實(shí)用的東西，如：手的方位、坐姿站姿、手型、勾繃腳等等。在聆聽了孔老師的講解、看過孔老師的親身示范后，我真的是獲益匪淺，讓我如沐春雨。正所謂“溫故而知新，記得在學(xué)校時(shí)，各種舞蹈及動(dòng)作要領(lǐng)我們都學(xué)過，但隨著時(shí)間的推移，沒有好好溫習(xí)，單憑記憶，很多東西都已拋之腦后，就像孔老師說的`：舞蹈的動(dòng)作是一點(diǎn)也容不得馬虎的，蘭花掌就是蘭花掌，擴(kuò)指就是擴(kuò)指，動(dòng)作幅度稍微大一點(diǎn)或者小一點(diǎn)就丟了味道。動(dòng)作是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)�，練�?xí)是辛苦的。俗話說“臺上一分鐘，臺下十年功”，看似輕松的一段舞蹈要經(jīng)過不斷的反復(fù)練習(xí)，只有熟悉了才能準(zhǔn)確找到舞蹈的感覺，也才能跳出舞蹈的韻味。在教師練習(xí)時(shí)孔老師會為個(gè)別教師進(jìn)行指導(dǎo)，力求讓我們每個(gè)人的動(dòng)作都能夠規(guī)范、準(zhǔn)確。畢業(yè)整整三年了，此次活動(dòng)又找回了學(xué)生時(shí)代的感覺，感謝孔老師和參與培訓(xùn)的姐妹們。

舞蹈心得體會3

　　在當(dāng)今社會，越來越多的家長開始關(guān)注兒童舞蹈對于兒童全面發(fā)展的積極影響。因此，兒童舞蹈創(chuàng)編成為了一個(gè)備受矚目的話題。作為一名兒童舞蹈教師，我在實(shí)踐中積累了一些寶貴經(jīng)驗(yàn)和心得，現(xiàn)在我將結(jié)合自己的實(shí)踐體會，分享一下在兒童舞蹈創(chuàng)編過程中的一些心得和體會。

　　首先，在兒童舞蹈創(chuàng)編過程中，我發(fā)現(xiàn)通過與兒童的互動(dòng)，了解他們的興趣和特長是非常重要的。在創(chuàng)編舞蹈前，我通常會和孩子們進(jìn)行一個(gè)小小的座談會，詢問他們喜歡的運(yùn)動(dòng)、音樂等方面，以此為創(chuàng)編方向找到靈感。一旦我們獲得了兒童的共同興趣，我們便可以更好地創(chuàng)造一種融洽的氛圍，鼓勵(lì)兒童們認(rèn)真參與到舞蹈創(chuàng)編中來。

　　其次，在兒童舞蹈創(chuàng)編中，一個(gè)好的主題可以激發(fā)孩子們創(chuàng)意的火花。孩子們的想象力是豐富而獨(dú)特的，他們善于從一點(diǎn)點(diǎn)小事物中發(fā)現(xiàn)靈感。因此，在創(chuàng)編過程中，我鼓勵(lì)孩子們提出自己的主題想法，并通過投票等方式選出最受歡迎的主題。通過與孩子們的合作，我發(fā)現(xiàn)他們喜歡的主題更容易引發(fā)他們的靈感和創(chuàng)造力，讓舞蹈更富有個(gè)性和獨(dú)特之處。

　　然后，兒童舞蹈創(chuàng)編中的互動(dòng)練習(xí)是非常重要的。在創(chuàng)編過程中，我通常會設(shè)計(jì)一系列互動(dòng)練習(xí)，讓孩子們更好地參與其中。這些練習(xí)可以是配合音樂的動(dòng)作游戲，也可以是小組之間的互動(dòng)競賽，更可以是通過孩子們喜愛的物品進(jìn)行互動(dòng)。這些互動(dòng)練習(xí)不僅可以提高孩子們的舞蹈技能，還可以增進(jìn)他們之間的.相互合作和溝通能力。

　　此外，兒童舞蹈創(chuàng)編中，培養(yǎng)孩子們的自信心是不可或缺的。我發(fā)現(xiàn)，有些孩子在舞蹈創(chuàng)編過程中會面臨自己能力不足的挑戰(zhàn)，這時(shí)，作為導(dǎo)師的我需要引導(dǎo)他們，讓他們更加相信自己。在每一個(gè)孩子完成一項(xiàng)動(dòng)作或者挑戰(zhàn)時(shí)，我都會給予他們鼓勵(lì)和贊賞，讓他們感受到自己的進(jìn)步和成就。通過這樣的方式，我發(fā)現(xiàn)孩子們逐漸建立起了自己的信心，愿意在舞臺上展示自己的才藝。

　　最后，兒童舞蹈創(chuàng)編中，舞蹈的呈現(xiàn)環(huán)節(jié)也是至關(guān)重要的。在表演前，我通常會與孩子們一起進(jìn)行反復(fù)排練，確保他們對于整個(gè)舞蹈的每一個(gè)細(xì)節(jié)都了如指掌。在舞蹈表演中，孩子們會面臨著很多挑戰(zhàn)，疲勞、緊張以及舞臺上無法預(yù)料的情況都有可能對他們造成困擾。因此，在表演之前，我會與孩子們進(jìn)行充分的心理準(zhǔn)備和訓(xùn)練，鼓勵(lì)他們保持冷靜、專注和自信。同時(shí)，我也會提前考慮好演出細(xì)節(jié)，進(jìn)行合理的舞臺布置和服裝搭配等，確保表演的順利進(jìn)行。

　　總結(jié)起來，兒童舞蹈創(chuàng)編是一項(xiàng)有趣又有挑戰(zhàn)性的工作。通過在實(shí)踐中的積累和總結(jié)，我意識到與兒童的互動(dòng)、鼓勵(lì)孩子們的參與度、培養(yǎng)自信心以及精心的演出準(zhǔn)備都是非常關(guān)鍵的。我希望將來有更多的人關(guān)注兒童舞蹈的發(fā)展，并能夠與兒童一同創(chuàng)作出更加精彩的舞蹈作品。

舞蹈心得體會4

　　短短一天的舞蹈培訓(xùn)結(jié)束了，雖然很累，但我還意猶未盡，期待著有機(jī)會在學(xué)習(xí)。因?yàn)橥ㄟ^學(xué)習(xí)我才知道我需要學(xué)的還有太多太多。

　　一、 舞蹈欣賞

　　今天欣賞了老師們自編自演的幾段舞蹈。老師們的動(dòng)作都非常到位、表情豐富，他們的表演得到了全體教師的陣陣掌聲，是這次培訓(xùn)的一個(gè)重點(diǎn)。

　　二、理論知識學(xué)習(xí)

　　今天我們學(xué)習(xí)了舞蹈的概念;

　　舞蹈分為古典舞、民間舞、現(xiàn)代舞、群舞、組舞;

　　幼兒律動(dòng)的定義、年齡特點(diǎn)、教育意義、以及如何創(chuàng)編幼兒律動(dòng); 幼兒集體舞的定義、特點(diǎn)、教育意義、形式(單圈舞、多人舞等) 學(xué)習(xí)了這些概念使我們的理論水平得到了升華。

　　三、動(dòng)作學(xué)習(xí)

　　我們學(xué)習(xí)了《顏色歌》《吹泡泡》《來吧 姑娘》，第一個(gè)是適合小班的，所以比較簡單老師們很容易就學(xué)會了。第二個(gè)也比較簡單，第三個(gè)的時(shí)候有些老師就吃不消了，可是沒有一個(gè)老師抱怨過一句話，別管多么累都在仔細(xì)看、認(rèn)真練。每位學(xué)員學(xué)起舞蹈來興趣盎然、全神貫注。

　　盡管天氣悶熱，我們參訓(xùn)的熱情卻絲毫沒有受到影響。回到家后雖然感覺很累，但是今天得到了很多寶貴的財(cái)富! 音樂舞蹈培訓(xùn)心得體會 篇11

　　作為一名幼兒教師，可以毫不夸張地說：琴棋書畫，都需樣樣精通。從事幼教工作12年，我一直堅(jiān)持一個(gè)理念：活到老，學(xué)到老。通過我的不懈努力，我的專業(yè)素質(zhì)和工作業(yè)務(wù)水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜歡，而是我覺得看別人舞蹈是一種享受，而看著我舞蹈，對于觀賞者，我覺得是一種煎熬。

　　然而為了教好孩子，我愿意去認(rèn)真嘗試每一件事情；我愿意去努力做好那些我要費(fèi)好多精力方可有一點(diǎn)點(diǎn)收益的事情；因?yàn)槲覑畚业墓ぷ鳌?/p>

　　今年的暑假，大家覺得格外的長。因?yàn)槲覀兠褡逵變簣@新的保教大樓正式投入使用在即。工人們在加班加點(diǎn)趕工，老師們也沒有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長，我們參加了各種專業(yè)素養(yǎng)提高培訓(xùn)會。而對我最有幫助，意義最大的，莫過于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓(xùn)會。分班培訓(xùn)的靈活形式使每位老師總是充滿激情，絲毫不覺疲乏�！坝變簭V播體操”通過高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的復(fù)習(xí)變得更加?jì)故炻�妙；“各民族舞蹈串�?lián)”讓我們在悅耳動(dòng)聽的少數(shù)民族音樂中情不自禁隨歌漫舞；“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味，使我想起兒時(shí)與伙伴快樂的游戲。

　　雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協(xié)調(diào)的自己；雖然我的舞姿并不華麗，但我會在人群中不厭其煩的搖手?jǐn)[腿；因?yàn)槲抑�道，我做�?dòng)作比別人笨拙，所以更不能害怕出丑。我專注其她老師每一個(gè)輕而易舉的.投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。

　　時(shí)間總是那么快，每天3個(gè)小時(shí)總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓(xùn)，雖然沒有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的藝術(shù)和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業(yè)，喜歡我職業(yè)之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會繼續(xù)努力，不斷提高自己不協(xié)調(diào)的舞技。

舞蹈心得體會5

　　7月21號上午，我們舞蹈隊(duì)的小朋友和老師一起坐動(dòng)車出發(fā)，我們要到北京參加“小荷風(fēng)采”少兒舞蹈大賽，我很興奮、也很激動(dòng)。

　　下了火車，我們坐大巴車到了賓館。晚上，王主任讓我們洗洗澡早點(diǎn)睡覺，晚上要蓋好被子不要著涼，柔柔的話說得我心里很溫暖，就像媽媽一樣關(guān)心、照顧我們，雖然離開了爸爸、媽媽，但我覺得爸爸、媽媽就在身邊，一點(diǎn)兒也不想家。并且在老師的指點(diǎn)下，我慢慢學(xué)會洗自己的衣服，在家都是媽媽洗，現(xiàn)在慢慢學(xué)會獨(dú)立生活。

　　雖然到了北京，我們在老師的`指導(dǎo)下天天排練，每一個(gè)動(dòng)作都力求舒展、活力達(dá)到最完美。原來我的表情不是很到位，我就自己練表情，以最好的笑臉展現(xiàn)給觀眾，一站在舞臺上，就露出自己最美、最燦爛的笑容。這次比賽一定要拿到最好的成績。

　　終于到了演出的時(shí)間了，我們早早就到了演出的地方，我見到黃偉哥哥和小鹿姐姐，真想和他們合個(gè)影呀!我看到《你是我的眼睛》、《小袋鼠》，小演員們動(dòng)作優(yōu)美、表情自然、美好!我想在舞臺上，一定比他們還要優(yōu)秀。該我們上臺了，隨著優(yōu)美有節(jié)奏的旋律，歡快地舞動(dòng)起來，把最燦爛的一面獻(xiàn)給每一位觀眾。

　　最后，我們的舞蹈《靜一靜》我們得了第一名，真是太高興了，我們高興得跳了起來。

　　在北京參加比賽，我感覺我長大了，不僅展示了自己，又鍛煉了自己的獨(dú)立能力。

舞蹈心得體會6

　　20xx年7月23日，我們參加了舞蹈技能培訓(xùn)。天氣悶熱，夏日炎炎，舞蹈訓(xùn)練即講究技巧又是體力活，老師們的衣服不知道被汗水浸濕的多少遍，但老師們的學(xué)習(xí)熱情絲毫沒有受到影響。最讓我感動(dòng)的是老師們不怕苦、不怕累的精神，很多四五十的老教師們他們都能堅(jiān)持來參加培訓(xùn)，并且不叫苦，不叫累。組織培訓(xùn)的.三位老師也盡職盡責(zé)。她們邊示范邊不斷的講解，不厭其煩的一遍一遍的教，直至老師們都能學(xué)會，實(shí)實(shí)在在的達(dá)到了她們帶著任務(wù)去學(xué)習(xí)的目的。經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，老師們都能掌握基本動(dòng)作，最后又一起復(fù)習(xí)了一天所學(xué)的內(nèi)容。

　　一天的學(xué)習(xí)在快樂中不知不覺的度過，大家都很辛苦，但也很積極。我感到意猶未盡，期待著明天下一項(xiàng)技能的學(xué)習(xí)，因?yàn)檫@是我們充電的好機(jī)會，特別是我這個(gè)幼教新人。讓我在快樂的實(shí)踐中提升了技能，收獲了經(jīng)驗(yàn)。

舞蹈心得體會7

　　舞蹈是一門藝術(shù)的表達(dá)方式，它通過舞姿的流暢和動(dòng)作的協(xié)調(diào)傳遞著美的感受。作為一名舞蹈小老師，我有幸能夠引領(lǐng)學(xué)生們進(jìn)入這個(gè)神奇的舞蹈世界。在我的舞蹈教學(xué)中，我體驗(yàn)到了無盡的快樂與成長，并從中獲得了許多寶貴的體會。

　　首先，我深刻體會到了舞蹈對于孩子們的積極影響。在我擔(dān)任小老師的期間，我看到了許多學(xué)生逐漸變得自信和開朗。舞蹈不僅需要身體的協(xié)調(diào)，還需要情感的展示。通過舞蹈，學(xué)生們可以釋放自己內(nèi)心的情感，更好地表達(dá)自己。我記得有一位內(nèi)向的學(xué)生，她在學(xué)習(xí)舞蹈之前總是膽怯而沉默。但是在舞蹈課上，她逐漸變得開朗起來，不再害羞，而且在演出中展現(xiàn)出了驚人的自信。這種改變不僅僅是身體上的，更是她內(nèi)心的蛻變。舞蹈給予了這些孩子們一種自信和勇氣，幫助他們更好地適應(yīng)社會，發(fā)展自己的潛力。

　　其次，我在教學(xué)中體悟到了耐心和毅力的重要性。舞蹈讓我理解到，只有耐心和毅力才能取得成功。在我教學(xué)中遇到過許多困難，讓學(xué)生們掌握一套舞蹈動(dòng)作并不容易。但我并沒有氣餒，而是不斷鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生們。不斷的重復(fù)和訓(xùn)練，讓學(xué)生們真正明白了舞蹈的要領(lǐng)。我記得有一次，一位學(xué)生在排練中總是忘記一個(gè)重要的舞步。我沒有責(zé)備她，而是鼓勵(lì)她，告訴她只要堅(jiān)持練習(xí)，一定會掌握好這個(gè)動(dòng)作。最終，她成功地完成了整個(gè)舞蹈，并在演出中表現(xiàn)出色。這讓我深深感受到，耐心和毅力是取得成功的重要因素，無論是在舞蹈還是生活中。

　　另外，作為舞蹈小老師，我還體會到了合作的重要性。與學(xué)生們一起排練舞蹈，需要大家相互合作，共同完成艱巨的.任務(wù)。我們不僅要學(xué)會與他人溝通和合作，還要學(xué)會團(tuán)結(jié)和互助。在排練中，學(xué)生們彼此支持和鼓勵(lì)，共同解決問題，激發(fā)出彼此最潛在的活力。在表演時(shí)，大家需要默契地配合，形成整體的演出效果。我認(rèn)為這種合作精神是培養(yǎng)學(xué)生們團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的重要途徑。通過舞蹈，學(xué)生們學(xué)會了與他人合作，更好地融入集體。

　　最后，舞蹈小老師的工作讓我深深感受到了教育的魅力。教育不僅僅是傳遞知識，更是培養(yǎng)學(xué)生們的綜合素質(zhì)和人格發(fā)展。作為一名舞蹈小老師，我們不僅要讓學(xué)生們學(xué)會舞蹈動(dòng)作，還要引導(dǎo)他們找到自己的興趣和夢想。我們要啟發(fā)他們的創(chuàng)造力和藝術(shù)感悟能力，讓他們擁有獨(dú)立思考和解決問題的能力。我深深感覺到，教育是一項(xiàng)長期而艱巨的任務(wù)，但同時(shí)也是一種無比有意義的事業(yè)。

　　總而言之，作為舞蹈小老師，我在教學(xué)中收獲了很多。舞蹈讓我看到了孩子們的成長和變化，讓我體會到了耐心和毅力的重要性，讓我明白了合作的價(jià)值，也使我深深感受到了教育的優(yōu)秀與偉大。我將繼續(xù)投身舞蹈教育的事業(yè)，為更多的孩子們帶去快樂和成長的機(jī)會。

舞蹈心得體會8

　　舞蹈是一門美妙的藝術(shù)形式，能夠通過肢體的舞動(dòng)和音樂的流動(dòng)傳達(dá)出情感與思想。我最近參加了一堂關(guān)于舞蹈的課程，收獲頗豐。在這節(jié)課上，我對舞蹈有了更深刻的認(rèn)識，也體驗(yàn)到了它給我的快樂和滿足感。以下是我對這次課程的心得體會。

　　首先，在這堂舞蹈課上，我意識到了舞蹈的多樣性和表現(xiàn)力。在老師的引領(lǐng)下，我們學(xué)習(xí)了不同風(fēng)格的舞蹈，如古典舞、現(xiàn)代舞和街舞等。每個(gè)舞蹈風(fēng)格都有其獨(dú)特的形式和動(dòng)作，并且能夠表達(dá)不同的情感和主題。通過親身體驗(yàn)這些舞蹈，我深刻地感受到了它們所帶來的不同情緒和氛圍，這讓我對舞蹈的理解更加全面和深入。

　　其次，我意識到舞蹈需要付出巨大的努力和毅力。舞蹈動(dòng)作的完成需要高度的.協(xié)調(diào)性和柔韌性，尤其是古典舞中的技巧動(dòng)作更是要求高度的專注和穩(wěn)定。在課堂上，我發(fā)現(xiàn)很多動(dòng)作需要反復(fù)練習(xí)才能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，而困難的動(dòng)作則需要更多的努力和時(shí)間來掌握。這讓我深刻地認(rèn)識到，想要成為一名優(yōu)秀的舞者，需要付出堅(jiān)持不懈的努力和不斷的練習(xí)。

　　然后，舞蹈給我?guī)�來了快樂和自信。在課堂上，我跟隨老師的指導(dǎo)，學(xué)習(xí)了一些簡單的舞蹈動(dòng)作。當(dāng)我能夠流暢地完成一個(gè)舞蹈動(dòng)作時(shí)，我感到自己充滿了成就感和滿足感。不僅如此，舞蹈也讓我學(xué)會了去表達(dá)自己的情感和思想。當(dāng)我跳起一支充滿激情的街舞時(shí)，我覺得自己充滿了力量和自信，這讓我對自己有更多的信心。

　　此外，舞蹈也教會了我團(tuán)隊(duì)合作和溝通的重要性。在學(xué)習(xí)一個(gè)舞蹈的過程中，我們需要與其他人共同合作，協(xié)調(diào)動(dòng)作和節(jié)奏，以達(dá)到整體的和諧。在團(tuán)隊(duì)合作中，我們需要互相幫助和支持，共同克服困難和挑戰(zhàn)。這讓我意識到，在生活中的各個(gè)方面，團(tuán)隊(duì)合作和良好的溝通能力都是至關(guān)重要的。

　　最后，舞蹈給我?guī)�來了更多的藝術(shù)欣賞和審美感受。通過參與舞蹈課程，我對舞蹈藝術(shù)有了更深刻的了解，并且能夠更好地欣賞和理解不同風(fēng)格的舞蹈作品。我發(fā)現(xiàn)，舞蹈中的每個(gè)動(dòng)作和姿勢都是經(jīng)過精心設(shè)計(jì)和表達(dá)的，能夠通過肢體的流動(dòng)和節(jié)奏的變化來傳達(dá)出情感和意境。這讓我對舞蹈的審美有了更深入的認(rèn)識，也讓我更加熱愛和欣賞舞蹈藝術(shù)。

　　總的來說，參加這堂舞蹈課程讓我對舞蹈有了更全面和深入的了解。我深刻地體驗(yàn)到了舞蹈的多樣性和表現(xiàn)力，同時(shí)也理解到舞蹈需要付出巨大的努力和毅力。舞蹈讓我感到快樂和滿足，并且教會了我團(tuán)隊(duì)合作和溝通的重要性。最重要的是，舞蹈給我?guī)�來了更多的藝術(shù)欣賞和審美感受。通過這次課程，我對舞蹈有了更深入的認(rèn)識，也更加熱愛和欣賞這門美妙的藝術(shù)形式。

舞蹈心得體會9

　　非常高興參加這次高陵進(jìn)校學(xué)校組織的秧歌培訓(xùn)，在這短短的兩天培訓(xùn)中，讓我受益匪淺，這已經(jīng)是我第三次參加這種培訓(xùn)，我感到非常榮幸、也很珍惜。在這次培訓(xùn)中我不僅收獲了舞蹈、也收獲了友誼、更收獲了快樂。

　　本次由兩位指導(dǎo)教師進(jìn)行舞蹈教學(xué)培訓(xùn)，她們結(jié)合舞蹈實(shí)例，邊播放音樂邊示范講解，尤其是張敏老師還帶兩位學(xué)生來展示課堂。

　　課堂上老師怎么教我們怎么做，注意一些什么要點(diǎn)等。每個(gè)學(xué)員都在認(rèn)真的聽著并跟隨老師學(xué)著做，由易到難，學(xué)員們都學(xué)得很盡力。雖然我們學(xué)員中有年齡很大的，但是他們那種求知欲、上進(jìn)心令我們在場的所有學(xué)員所感動(dòng)。尤其有幾位男教師更值得敬佩。

　　面對舞蹈水平參差不齊的我們，一天要完成三個(gè)成品舞蹈，雖然很緊、很累，但每一位學(xué)員都是累并快樂著，累并收獲著。一天的培訓(xùn)結(jié)束后，四肢關(guān)節(jié)及腰部都很酸痛，我們身心俱憊。但偷懶的現(xiàn)象從沒出現(xiàn)在我們的團(tuán)隊(duì)中！有人說過：開展好一次活動(dòng)，不僅是知識信息的傳播過程，更是一個(gè)心靈交匯的心里場所。

　　本次的`舞蹈培訓(xùn)我感覺自己瞬間成長了不少，更激發(fā)了我的熱情，我將會把這份熱情、能力投入到今后的教學(xué)工作當(dāng)中，讓自己的努力進(jìn)步，成就孩子們明天的成功！

舞蹈心得體會10

　　非常高興參加這次臺州市舞蹈干部業(yè)務(wù)培訓(xùn)，在這短短的幾天培訓(xùn)中，讓我受益匪淺。我感到非常榮幸，也很珍惜！我們每天的培訓(xùn)時(shí)間安排的非常緊，學(xué)完一個(gè)組合便開始和音樂，所以學(xué)習(xí)過程中不敢有絲毫的懈怠。

　　王老師培訓(xùn)的是民族舞，分別是：蒙族、朝鮮、古典舞。王老師講的非常仔細(xì)，比如：不同的民族的舞蹈是怎樣不同的韻律、怎樣提高身體的協(xié)調(diào)能力和對音樂的感悟能力、怎么樣利用呼吸帶動(dòng)身體使動(dòng)作更完美等等。

　　我印象較深的是，在教學(xué)過程中，一個(gè)同學(xué)提問：在舞臺上表演時(shí)怎么樣更好的詮釋自己。王老師回答說：首先眼神是重要的，當(dāng)你站上舞臺面對觀眾時(shí)，你的目光不是直勾勾的`盯著觀眾，而是透過觀眾看向更遠(yuǎn)的地方。這次的學(xué)習(xí)讓我在原有的基礎(chǔ)上大大的提高了，但也深感自己的不足，覺得要學(xué)習(xí)的東西太多。也激發(fā)了我對舞蹈的熱愛，更感受到舞蹈的美！

　　我要感謝臺州市文化館給我們提供了這么好的一個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會，也感謝給我們培訓(xùn)的王老師不顧自己腳傷認(rèn)真負(fù)責(zé)的教學(xué)，讓我在這說一聲：“老師你辛苦了！”

舞蹈心得體會11

　　第一段：引言。

　　教學(xué)資源是教師在教學(xué)過程中使用的各種教育工具和教育材料。作為一名教師，我深刻地認(rèn)識到教學(xué)資源的重要性。教學(xué)資源在提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、多樣化教學(xué)方法等方面起到了不可或缺的作用。在長期的教學(xué)實(shí)踐中，我逐漸形成了一定的心得體會。本文將從優(yōu)秀的教學(xué)資源選擇、合理的教學(xué)資源使用和不斷創(chuàng)新教學(xué)資源等三個(gè)方面，闡述我對教學(xué)資源的心得體會。

　　第二段：優(yōu)秀的教學(xué)資源選擇。

　　在選擇教學(xué)資源時(shí)，我要保證其質(zhì)量和有效性。首先，我要去精編擔(dān)任教材和課本，確保其內(nèi)容準(zhǔn)確、有代表性、適應(yīng)學(xué)生的發(fā)展需求。同時(shí)，我還要關(guān)注其他的教學(xué)資源，如教學(xué)設(shè)計(jì)、PPT、視頻等。選擇這些資源時(shí)，我要根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行合理的選擇，使教學(xué)更加生動(dòng)有趣，學(xué)習(xí)更加互動(dòng)。其次，我還要關(guān)注教學(xué)資源的適應(yīng)性。所有的學(xué)生都有不同的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，所以在選擇教學(xué)資源時(shí)，我要盡量選擇能夠滿足不同學(xué)生需求的資源，從而更好地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。最后，我還要考慮教學(xué)資源的新穎性。教學(xué)資源的更新速度很快，我要不斷關(guān)注最新的教學(xué)資源，跟上時(shí)代的步伐，不斷提升自己的教學(xué)水平。

　　第三段：合理的教學(xué)資源使用。

　　僅僅選擇優(yōu)秀的教學(xué)資源還不夠，我還需要合理地使用這些資源。首先，我要合理安排教學(xué)資源的`使用時(shí)間和順序，確保教學(xué)過程的連貫性和完整性。其次，我要根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，合理選擇教學(xué)資源的形式和數(shù)量。通過合理的使用和組織，我可以更好地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。最后，我還要根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和反饋，不斷評估教學(xué)資源的使用效果，及時(shí)調(diào)整和改進(jìn)。

　　第四段：不斷創(chuàng)新教學(xué)資源。

　　教學(xué)資源的創(chuàng)新是提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。在教學(xué)過程中，我要不斷創(chuàng)新教學(xué)資源，以適應(yīng)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和時(shí)代的發(fā)展。首先，我可以通過利用現(xiàn)代技術(shù)手段，制作更加生動(dòng)、直觀的教學(xué)資源，如多媒體課件、互動(dòng)教材等。其次，我可以通過自主研發(fā)和參與教育資源的開發(fā)，制作適合學(xué)生學(xué)習(xí)的、緊密結(jié)合課程的教學(xué)資源。最后，我可以通過不斷探索、反思和與他人的交流合作等方式，不斷更新和改進(jìn)教學(xué)資源，使之與時(shí)俱進(jìn)。

　　第五段：結(jié)語。

　　教學(xué)資源的選擇和使用，關(guān)系到教師的教學(xué)成效和學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。作為一名教師，要不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高教學(xué)資源的有效性和實(shí)用性。只有選擇合適的教學(xué)資源，合理地使用這些資源，并不斷創(chuàng)新教學(xué)資源，才能更好地滿足學(xué)生的需求，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。我相信，通過不斷努力和創(chuàng)新，我會做得更好，讓教學(xué)資源發(fā)揮出更大的價(jià)值。

舞蹈心得體會12

　　我們來學(xué)習(xí)舞蹈的目的可能不盡相同，減肥、健身、娛樂、休閑、工作......都好，有一點(diǎn)我想大家的想法都是一致的，既然來了，就要爭取跳得更好。從這次學(xué)習(xí)中我覺得基本功和基礎(chǔ)真的很重要，那樣學(xué)起來就不會那么難。

　　因時(shí)間的原因，我們上課時(shí)間很緊，但是看到我們張老師不畏辛苦的抓緊時(shí)間給我們上課，學(xué)員們雖然嘴上還是會哼累哼疼，有的學(xué)員腳痛，膝蓋都青了，但實(shí)際上還是不斷努力學(xué)習(xí)著。

　　更讓我感觸的是我們有一位學(xué)員帶著孩子來上課，孩子在外面哭了就出去哄哄，哄好了馬上就又回來馬上進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)中，這讓我們每個(gè)人更有了努力的勁。在舞蹈里我就像是懵懂無知的小孩子，張老師都說第一天看到我們的時(shí)候眼睛里漏出的是迷茫，在老師們的指導(dǎo)教導(dǎo)下，我們有了更堅(jiān)定的目標(biāo)，看到了我們的炙熱與奮斗，在考試那天我看到了張老師眼神里漏出高興，開心與肯定，那時(shí)我想我們的努力是值得的。我們美麗的張老師每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對身邊的每個(gè)人，用快樂感染著我們每個(gè)人，我想這就是舞蹈的魅力所在，之所以讓我著迷的原因所在吧。

　　總之，一直以來對舞蹈的愛好和舞蹈的學(xué)習(xí)帶給我很多的.感觸，也的確學(xué)到了不少的東西。 在此感謝本次學(xué)習(xí)中的老師給予我們悉心和耐心的指導(dǎo)，老師們辛苦了。 相信學(xué)習(xí)舞蹈會給我?guī)�來更多意想不的收獲。 祝大家新年快樂，努力達(dá)到想要的目標(biāo)，加油!

舞蹈心得體會13

　　近年來，舞蹈課在社會實(shí)踐中扮演著越來越重要的角色。舞蹈不僅僅是一種藝術(shù)形式，更是一種表達(dá)情感、展示個(gè)性和培養(yǎng)身心健康的方式。通過舞蹈課社會實(shí)踐，我有幸深入了解了這一領(lǐng)域的魅力和意義，同時(shí)也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。

　　首先，舞蹈課社會實(shí)踐使我深刻認(rèn)識到舞蹈的藝術(shù)性。在課堂上，老師們不僅教授了我們舞蹈技巧和動(dòng)作，更注重培養(yǎng)我們的美感和表演能力。他們詳細(xì)解釋了每個(gè)舞蹈動(dòng)作的背后意義，以及如何通過舞蹈來喚起觀眾的情感共鳴。實(shí)踐中，我們還參觀了一些舞蹈演出，欣賞了各種風(fēng)格的舞蹈，并與舞者進(jìn)行了交流。這些經(jīng)歷讓我對舞蹈的藝術(shù)性有了更深入的理解和欣賞，激發(fā)了我對舞蹈的熱愛。

　　其次，舞蹈課社會實(shí)踐增強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識和溝通能力。在參加舞蹈課社會實(shí)踐過程中，我與其他學(xué)員們組成了一個(gè)緊密的團(tuán)隊(duì)。在排練過程中，我們需要相互配合、互相幫助，共同完成舞蹈。無論是學(xué)習(xí)新的舞蹈動(dòng)作還是排練已經(jīng)學(xué)過的舞蹈，團(tuán)隊(duì)的合作都是至關(guān)重要的'。我們需要互相理解，及時(shí)溝通，解決問題，并且相互鼓勵(lì)和支持。通過這次實(shí)踐，我深刻認(rèn)識到一個(gè)成功的舞蹈團(tuán)隊(duì)需要大家團(tuán)結(jié)一致，發(fā)揮各自的特長，并且能夠緊密協(xié)作。

　　同時(shí)，舞蹈課社會實(shí)踐也提高了我的身心健康。舞蹈不僅僅是一種藝術(shù)形式，更是一種全身性的運(yùn)動(dòng)。在課堂上，我們需要通過身體的各個(gè)部位來完成舞蹈動(dòng)作，鍛煉了我們的身體協(xié)調(diào)能力。而且，在舞蹈課上，我感受到了舞動(dòng)的快樂和放松，也有效地釋放了壓力和情緒。舞蹈能夠讓我們不僅僅從事有氧運(yùn)動(dòng)，還能增強(qiáng)柔韌度、平衡性和力量。這種身心的健康獲得感，使我更加熱愛舞蹈，堅(jiān)持每天練習(xí)，提高自己的能力。

　　再次，舞蹈課社會實(shí)踐讓我充分認(rèn)識到了舞蹈對個(gè)人的培養(yǎng)作用。通過參與舞蹈課社會實(shí)踐，我不僅僅提高了自己的技能水平，還培養(yǎng)了自己的藝術(shù)素養(yǎng)和表達(dá)能力。在實(shí)踐中，我學(xué)會了如何準(zhǔn)確地表達(dá)自己的情感，如何通過舞蹈來傳達(dá)一種特定的信息。同時(shí)，舞蹈也培養(yǎng)了我的耐心和堅(jiān)持的精神。在排練和學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)，我遇到了很多困難和挫折，但通過堅(jiān)持不懈的努力，我逐漸克服了困難，取得了進(jìn)步。這種正能量的影響讓我受益匪淺，對我未來的成長和發(fā)展有著重要的指導(dǎo)意義。

　　最后，舞蹈課社會實(shí)踐讓我對舞蹈行業(yè)有了更多的了解和認(rèn)識。在實(shí)踐中，我們不僅僅學(xué)習(xí)了舞蹈技巧，也了解到了舞蹈行業(yè)的發(fā)展和前景。通過與一些舞蹈教育機(jī)構(gòu)的交流和參觀，我了解到了舞蹈教育的重要性和市場需求。同時(shí)，我也認(rèn)識到，作為一名舞者，除了要具備優(yōu)秀的舞蹈技巧，還需要良好的實(shí)踐能力和適應(yīng)能力。這種認(rèn)識進(jìn)一步加深了我對舞蹈行業(yè)的熱愛和對未來職業(yè)發(fā)展的期望。

　　綜上所述，舞蹈課社會實(shí)踐給我?guī)�來了很多收獲和體會。通過參與實(shí)踐，我深入了解了舞蹈的藝術(shù)性、增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作意識和溝通能力，提高了身心健康水平，培養(yǎng)了自己的藝術(shù)素養(yǎng)和表達(dá)能力，加深了對舞蹈行業(yè)的了解和認(rèn)識。這次實(shí)踐不僅僅是對我個(gè)人成長的寶貴經(jīng)驗(yàn)，更為我未來的發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃提供了重要的指導(dǎo)。盡管舞蹈課社會實(shí)踐結(jié)束了，但我相信，舞蹈這門藝術(shù)形式將永遠(yuǎn)陪伴著我，成為我生活中不可或缺的一部分。

舞蹈心得體會14

　　舞蹈培訓(xùn)心得體會 三位指導(dǎo)教師進(jìn)行舞蹈教學(xué)培訓(xùn)，她結(jié)合舞蹈實(shí)例，邊播放音樂邊示范講解，使我們在幼兒舞蹈方面拓展了視野，把握最新教學(xué)動(dòng)態(tài)。課堂上，老師教我們要怎么怎么做，注意一些什么，要點(diǎn)等。

　　每個(gè)學(xué)員都在認(rèn)真的聽著并跟隨老師學(xué)著做，由易到難學(xué)員們都學(xué)的很盡力。雖然我們學(xué)員中有年齡很大的，但是他們那種求知欲、上進(jìn)心令我們在場的所有學(xué)員所感動(dòng)。

　　面對舞蹈水平參差不齊的我們，一天要完成六套幼兒舞蹈。雖然很緊、很累，但每一位學(xué)員都是累并快樂著、累并收獲著。一天的培訓(xùn)結(jié)束后，四肢關(guān)節(jié)及腰部都很酸痛，我們身心俱疲。偷懶的現(xiàn)象從沒出現(xiàn)在我們的團(tuán)隊(duì)中!

　　有人說過：開展好一次活動(dòng)，不僅是知識信息的傳播過程，更是一個(gè)心靈交匯的心理場。今天的培訓(xùn)我感覺自己瞬間成長了不少。從自己對舞蹈一竅不通到敢于展示自己。

　　我想在以后的工作生活中，我會更加努力學(xué)習(xí)技能，讓自己的經(jīng)驗(yàn)在實(shí)踐生活中慢慢增長的.，我相信在不久的未來我會成為一名優(yōu)秀的幼兒教師的。

　　腳尖上的收獲

　　今天我們學(xué)習(xí)的內(nèi)容是舞蹈技能訓(xùn)練。老師用她那風(fēng)趣形象的語言讓我們對舞蹈的理論知識有了更深的認(rèn)識。同時(shí)，老師在講解的過程中用她那優(yōu)美的肢體語言

　　給我們演示著每一個(gè)動(dòng)作，使我們不僅能夠?qū)W到理論知識，更能印象深刻的通過做動(dòng)作加深理解和記憶，從而提高了學(xué)習(xí)效率。

　　在這次舞蹈培訓(xùn)中，通過老師“以聲帶情，以情帶舞”的教學(xué)，使我的舞蹈技能在節(jié)奏明快、熱情奔放的音樂聲中有了進(jìn)一步的提高。我認(rèn)為在學(xué)習(xí)舞蹈的時(shí)候，多琢磨、多練習(xí)、多體會是找到感覺的關(guān)鍵。

　　作為老教師的我，雖然在體力上有些跟不上年輕教師的節(jié)奏，但是，我看到培訓(xùn)老師那濕透的衣服以及對待工作認(rèn)真的態(tài)度，內(nèi)心深受感染和鼓舞。我堅(jiān)持學(xué)習(xí)下來了。雖然一天下來身體上確實(shí)有些累，可是，學(xué)到了知識，有了收獲心里十分的高興。

　　我知道舞蹈是一門綜合的藝術(shù)，通過舞蹈訓(xùn)練不僅能為我們提供豐富的想象空間(美麗的新疆姑娘)，更為我們提供了一個(gè)感受美、追求美的廣闊天地。

　　通過今天的舞蹈技能訓(xùn)練，在老師的辛勤教導(dǎo)下，我們不僅陶冶了情操也讓我們以舞激情，樂在其中。激發(fā)了我的熱情，我將會把這份熱情投入到今后的教學(xué)工作當(dāng)中，讓自己的努力進(jìn)步成就孩子們明天的成功!

舞蹈心得體會15

　　在舞蹈培訓(xùn)期間，授課教師還給我們講了如何對學(xué)生進(jìn)行正確基訓(xùn)，并且每一個(gè)動(dòng)作都做了示范，使我們能夠聯(lián)系實(shí)際，切實(shí)提高我們的能力水平。

　　首先，我非常感謝園領(lǐng)導(dǎo)給我機(jī)會讓我參加為期一周的培訓(xùn)，我也非常珍惜這次機(jī)會。

　　一直以來對舞蹈的愛好和學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸，也的確學(xué)到了不少的東西。舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我?guī)�來了一份恬靜的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對身邊的每個(gè)人，用快樂感染周圍每個(gè)人。在剛開始的學(xué)習(xí)中，我體會到舞蹈不光是要能跟著節(jié)奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂和舞種風(fēng)格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個(gè)人的舞蹈素養(yǎng)。

　　在剛開始學(xué)習(xí)舞蹈的時(shí)候，我只是照著老師的樣子，沒有加入對精髓的體會，動(dòng)作便顯木訥呆板、沒有感染力。后來在老師的悉心指導(dǎo)和自己的不斷摸索中，才逐漸領(lǐng)悟到學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)要注意動(dòng)作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，在每個(gè)動(dòng)作中融入對音樂風(fēng)格的獨(dú)特理解，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學(xué)步”。這樣才可以表達(dá)出舞之神韻。都說早期藝術(shù)教育要從娃娃抓起，一點(diǎn)也沒錯(cuò)。幼兒的興趣培養(yǎng)不可忽視。

　　現(xiàn)在社會生活水平質(zhì)量的提高，使很多家長注重從小培養(yǎng)孩子的藝術(shù)修養(yǎng)�，F(xiàn)在很多幼兒園也開始普及舞蹈藝術(shù)教育。而中國舞蹈家協(xié)會的這套考級教材就很有潛力也很有發(fā)展市場，它在針對社會舞蹈類考級發(fā)展規(guī)律的創(chuàng)新上和對不同年齡段孩子對舞蹈興趣潛能的開發(fā)上使教材的音樂和編排組織不斷更新、創(chuàng)新;才幾年的時(shí)間就已經(jīng)改編到第三版教材。家長們往往抱著以培養(yǎng)孩子興趣愛好為主少練基本功的想法報(bào)名參加業(yè)余班的培訓(xùn)，而中國舞這套教材又恰恰適合業(yè)余培訓(xùn)班的需求。

　　生動(dòng)鮮明且具有訓(xùn)練價(jià)值的小組和，可以讓孩子們在跳組合的同時(shí)訓(xùn)練到了基本功，快樂的同時(shí)忘卻了痛苦;教材中每個(gè)組合的音樂和編排都可以當(dāng)成一個(gè)小劇目完成，可以讓孩子門在任何一個(gè)屬于自己的舞臺上施展自己的才藝，釋放自己的快樂。跟以往的其他教材相比少了單一、枯燥、乏味;孩子們不再是為了考級而來學(xué)習(xí)舞蹈。

　　這次出去學(xué)習(xí)雖然每天很累但很充實(shí)，也是對自己的一種提升!

　　我是從去年十二月份開始進(jìn)行專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因?yàn)榧彝ピ�因，環(huán)境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無奈。

　　后來長大了，有了屬于自己的家庭。在一次機(jī)緣巧合中，我又接觸到了舞蹈，內(nèi)心潛藏的激情重新迸發(fā)出來，我投入其中，開始進(jìn)行一些業(yè)余的舞蹈訓(xùn)練�？赡苁翘焐�就和舞蹈結(jié)緣，我練習(xí)的很快，當(dāng)然我練習(xí)的也很認(rèn)真很刻苦，取得了對我來說是不小的進(jìn)步。我就像一個(gè)如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發(fā)現(xiàn)我所處的環(huán)境太局限，我所接觸的老師已經(jīng)無法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學(xué)校，更專業(yè)的地方去獲取更多的知識和更大的進(jìn)步。

　　很慶幸，我來到了現(xiàn)在的學(xué)校--力紳健身學(xué)院。我們的老師都非常好，他們優(yōu)秀，專業(yè)，認(rèn)真，和善。他們手把手的指導(dǎo)我們，耐心的幫助我們。在學(xué)習(xí)的時(shí)候，他們是我們的老師;在私底下，他們是我們的朋友。在參加舞蹈培訓(xùn)的學(xué)生當(dāng)中，我的年紀(jì)屬于比較大的了，我也知道這是自己的一個(gè)劣勢，但我并不灰心，我懂得“笨鳥先飛”的道理。我要比別人付出更多的努力，更多的時(shí)間，更加刻苦的訓(xùn)練，來彌補(bǔ)自己很多不足的地方。我也有訓(xùn)練的很疲憊很憔悴的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候，老師總是安慰我鼓勵(lì)我，讓我產(chǎn)生更大的動(dòng)力，更堅(jiān)持的訓(xùn)練下去。做人就應(yīng)該勇往直前，不能夠半途而廢�？梢员淮驍�，不能被打倒。

　　一開始訓(xùn)練的時(shí)候，我總想很快的學(xué)習(xí)舞蹈，想快速的學(xué)習(xí)很多舞蹈，有一種急功近利的感覺。老師也看出了我們的一些這樣的心情，會不厭其煩的告訴我們，打好基礎(chǔ)的重要性。開始鍛煉體能的時(shí)候，我很疲憊，累的想要放棄。后來在學(xué)習(xí)一些難度大的舞蹈的時(shí)候，我才感覺到體能的重要性，沒有良好的體能儲備，不可能準(zhǔn)確又完整的跳完一支舞蹈。如果我們以后出去教別人了，一節(jié)課沒上完，我們自己都累趴下了，我們怎么能去當(dāng)教練，怎么能去很好的教別人呢?“高樓萬丈平地起”所以說基礎(chǔ)很重要，基本功是作為一個(gè)舞蹈教練所必備的。我現(xiàn)在可以體會到老師們的.良苦用心了，我們以后學(xué)習(xí)的路還很長，可以說是活到老，學(xué)到老�，F(xiàn)在打好了基礎(chǔ)，以后我們才能更好的學(xué)習(xí)新的技能和知識。

　　學(xué)習(xí)舞蹈也有兩三個(gè)月了，因?yàn)槔蠋焸冋J(rèn)真負(fù)責(zé)的教導(dǎo)，我已經(jīng)取得了一些進(jìn)步，當(dāng)然這一切只是開始，我們需要學(xué)習(xí)的還有很多很多。最近我們又學(xué)習(xí)了操課類的舞蹈，看似很簡單的程式化的動(dòng)作，但真正的融入其中，真正的跳的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，并不是容易的事情。很多動(dòng)作要做得到位，做的準(zhǔn)確，是很需要琢磨和反復(fù)練習(xí)的。這個(gè)時(shí)候又能體現(xiàn)出體能的重要性了。有了好的體能，就可以反復(fù)的去練習(xí)，讓動(dòng)作更熟練，熟能生巧，自然而然的就會更標(biāo)準(zhǔn)更規(guī)范。

　　我現(xiàn)在還處在專業(yè)舞蹈培訓(xùn)的初級階段，以后需要學(xué)習(xí)的還很多很多。以后的路還很漫長，還需要更加的努力和堅(jiān)持�！奥仿�漫其修遠(yuǎn)兮吾將上下而求索”。舞蹈是最美好的運(yùn)動(dòng)，舞者就像精靈一樣可以在人間自由穿行。我因?yàn)閻酆梦璧付�自豪，我因�(yàn)榭梢蕴�舞而幸福。我愿意一輩子快樂的跳下去�?/p>

　　10月31日，我參加了為期四天的濰坊市中小學(xué)骨干教師舞蹈培訓(xùn)。作為培訓(xùn)班學(xué)員中一員的我，有幸參加本次學(xué)習(xí)活動(dòng)。在與來自各區(qū)學(xué)校的同行們共同度過了這些愉快的日子里，感慨頗多。

　　從培訓(xùn)的第一天起，培訓(xùn)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和舞蹈教師就我們本次培訓(xùn)的目的、任務(wù)一一作了說明。每天上午由宋靜老師進(jìn)行中國民間舞的訓(xùn)練，下午由單緯老師進(jìn)行古典舞的基訓(xùn)、訓(xùn)練指導(dǎo)、技巧訓(xùn)練。培訓(xùn)期間，大量的舞蹈練習(xí)雖然讓我們有些疲憊，但一位位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽講座的教師，也是參與活動(dòng)的學(xué)生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的印象，看著教師們的舞蹈，我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專業(yè)教師，她們的動(dòng)作是那么優(yōu)美、規(guī)范。

　　在這些天學(xué)習(xí)的日子里，大家上課認(rèn)真聽講，認(rèn)真記好筆記，踴躍參與活動(dòng)。下課相互學(xué)習(xí)，虛心向老師請教。在培訓(xùn)期間，授課教師還給我們講了如何對學(xué)生進(jìn)行正確基訓(xùn)，并且每一個(gè)動(dòng)作都做了示范，使我們能夠聯(lián)系實(shí)際，切實(shí)提高我們的能力水平。

　　這次培訓(xùn)對我們來說非常及時(shí)，平時(shí)忙于教學(xué)，很少有機(jī)會系統(tǒng)的學(xué)習(xí)舞蹈方面的知識。本次培訓(xùn)，我深感自己的不足，覺得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛，更感受到舞蹈的美。同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。

　　通過培訓(xùn)，我從專業(yè)教師那兒不僅學(xué)到了一些舞蹈，而且學(xué)到了舞蹈基訓(xùn)的許多技法和訣竅。我會將學(xué)到的新知識盡快地內(nèi)化為自己的東西，運(yùn)用于教學(xué)過程中去，更要加強(qiáng)平時(shí)的學(xué)習(xí)、充電。培訓(xùn)的這些日子里，我們是在充實(shí)而愉快中度過，是在全體授課老師的精心教育教學(xué)中走過。我很榮幸能夠成為培訓(xùn)班的一員，學(xué)習(xí)結(jié)束后，我一定將學(xué)到的知識運(yùn)用于教學(xué)實(shí)踐中去，在今后的工作中我將會以那些專業(yè)教師為榜樣，多向她們學(xué)習(xí)，使自己的水平向?qū)�業(yè)水平邁進(jìn)，為進(jìn)一步提高學(xué)生的音樂素質(zhì)而努力奮進(jìn)!

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