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讀心理學有感

時間:2025-01-09 07:03:53 心理學 我要投稿

讀心理學有感

  當仔細品讀一部作品后,你有什么領(lǐng)悟呢?這時就有必須要寫一篇讀后感了!那么我們?nèi)绾稳懽x后感呢?下面是小編為大家收集的讀心理學有感,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

讀心理學有感1

  《兒童教育心理學》是奧地利精神病學家,個體心理學創(chuàng)始人,阿爾弗雷德。阿德勒的著作。本書中提出了關(guān)于人的自卑感的理論。他認為人的人格結(jié)構(gòu)形成于童年期,要解決人格心理問題必須從他的童年著手。因此幫助兒童形成正常的、健康的人格是教育兒童的首要和核心問題。阿德勒反復(fù)強調(diào)要用正確的方法幫助兒童培養(yǎng)和建立獨立、自信、勇敢、不懼困難的品質(zhì)和積極與他人、集體合作的能力。

  這本書的內(nèi)容非常易懂且便于操作,適合教師和家長閱讀學習。對于教育兒童有很大的幫助。兒童所有的活動都是他整體生活和整體人格的外顯,不了解行為中隱含的生活背景就無法理解他所做的事。我們把這種現(xiàn)象稱為人格的統(tǒng)一性。懲罰對兒童來說一般是弊大于利。錯誤目標的確定通常緣于錯誤的判斷。兒童獲得印象的強度和方式,并不取決于客觀事實或情況,而取決于兒童看待和判斷事實或情境的方式。

  懲罰之后加劇孩子對學校的厭惡感。除了人格的'統(tǒng)一性外,人性另一個重要的心理事實是人們對優(yōu)越感和成功的追求。如果我們不感到自卑或自我感覺處于“下游”狀態(tài),我們就不會有超越當下的愿望。優(yōu)越感與自卑感是同一心理現(xiàn)象的兩個方面。

  心理健康的孩子會把自己對優(yōu)越感的追求轉(zhuǎn)變?yōu)榍斑M的動力。學校是在為社會而不是在為自己培養(yǎng)學生。懶惰的兒童其實正在享受懶惰的好處。他們不需要背負別人對他的期望,不需要努力,總表現(xiàn)出一副無所謂和懶散的樣子,他即使沒什么好成績,也會在一定程度上得到人們的諒解。他的懶惰使他成為人們關(guān)注的對象,最起碼他的父母要為他操心。

  簡單來說,懶惰是那些缺乏自信心的人的一種自我保護屏障,但同時也阻礙了他們努力不去解決所面臨的問題。即使是最嚴厲的懲罰也無法使一個懶惰的兒童勤快起來。只有友好的啟發(fā)、積極的鼓勵才能增強他們的勇氣,才能使他們完全康復(fù)。自卑情結(jié)是指一種過度的自卑感,它促使人去需求唾手可得的補償和富有欺騙性的滿足。同時,這種自卑情結(jié)放大困難,消解勇氣,從而將通往成功的道路堵死。

  一個人尋求超越他人的方式如果不是建立自己的成就而是貶低他人,那么他就是怯懦者。教育者必須加強兒童之間的友好感情,教育他們即使別人因為做錯了事而得分較低也不要蔑視他們。否則,孩子很容易形成自卑情結(jié),喪失生活的勇氣。兒童的發(fā)展既不是由天賦決定,也不是由客觀環(huán)境決定;兒童對客觀事實的看法和他們與客觀現(xiàn)實的關(guān)系才是兒童發(fā)展的決定因素。成人不要期望兒童不犯錯,不要期望他們按照成人成熟的理智來行動,而要意識到,兒童在理解自身的處境時會經(jīng)常犯錯。過于挑剔和嚴厲容易使孩子喪失勇氣,而過于溫和和溺愛容易使孩子形成依賴心理。教育的目的必然是社會性的。社會情感讓個體感受到一種安全感,同時這種安全感支撐著他的全部生活。只有當我們把社會和他人的權(quán)利考慮在內(nèi)時,道德觀念才會出現(xiàn),也才具有意義。

  那些習慣于把世界分為相互對立的兩個部分的成人,其思維方式仍然保留著兒童時期的特點。造成兒童在學校失敗的原因,不僅僅是學校教育體系的無效,還有兒童準備上的缺失與不充分。有些孩子遭受失敗后反而大受鼓舞,而有些孩子則會一蹶不振,對于這種因失敗而灰心喪氣的孩子應(yīng)不斷進行鼓舞和激勵,對他們要溫和、耐心和寬容。要讓每個孩子形成這樣一種印象:人的生命都是有限的,但是要活的有價值。對于孩子的教育,家長或教師決不能有半點灰心喪氣。父母可以糾正學校教育的不足,教師則可以彌補家庭教育的缺陷。

  教師即使有充足的理由也絕不應(yīng)該指責家長。直接指出他們過去的錯誤,這于事無補。切記不可教條式的和他們說話,即便是提建議,也不應(yīng)該用命令的語氣,而盡量用“可能,也許或你可以嘗試一下”等建議性的口吻。完全沒有必要去證明誰正確或顯示出自己的優(yōu)越,關(guān)鍵在于找出一個有效的方法來幫助孩子。

  這本書令我喜歡的原因是它沒有枯燥的專業(yè)術(shù)語,語言平實。而且充滿著健康的氣息,不似弗洛伊德悲觀的情緒。知己知彼百戰(zhàn)百勝,對于我們教師來說,了解學生是非常必要的。作為一名教師,必須了解心理學。這本書是經(jīng)典之作。

讀心理學有感2

  印象中的心理學書籍通常會給人“枯燥無味,深奧抽象”之感�?墒亲x完本書卻讓人有一種豁然開朗的感覺,仿佛自己與作者進行了一次心靈的對話。書中一開始的時候就提到了教育的關(guān)鍵在于教師,教師的心理健康水平直接影響著孩子們的身心健康和成長。可見,我們的工作是注定與孩子們緊密相連的。讓孩子快樂、幸福、健康地成長是我們每個老師不容倦怠的工作。

  合上書的最后一頁,書封面上那幾句極富感染力的話語仍然在我耳邊回想著:“教育的本質(zhì)是心靈的教育,是一棵樹搖動另一棵樹,一朵云推動另一多云,一個靈魂喚醒另一個靈魂。”是呀,這樣的話語讓我們每一個做教師都知道了要想真正教育好孩子,搞好教學,一定得了解、懂得心理學,就要掌握、應(yīng)用好心理學。一個真正懂得心理學的教師,定能夠洞察學生的心里,感知孩子的心里,讓孩子從心底喜歡你。作為教師,長期以來,社會對教師一味強調(diào)風險、責任,相對忽視了他們作為一個平凡人的需要、獲得,這也是造成教師壓力增大從而產(chǎn)生心理問題的一大原因,所以,我們要不斷的增強職業(yè)認同感,從內(nèi)心深處認識到:教師是一個特殊的職業(yè),它不僅關(guān)乎教師自身的未來發(fā)展,對學生未來的影響更是長遠而不可逆轉(zhuǎn)的,因此,它是一個非常有價值、有意義,并能夠從中找到樂趣的職業(yè)。所謂幸福感,它是一種樂觀的態(tài)度,培養(yǎng)自身的幸福感,就是要學會多看看身邊的快樂滿足的事,學會腳踏實地追求切近的目標。

  教師,首先應(yīng)該是一個自我的心理教師,要善于自我診斷、自我調(diào)節(jié)、自我保健,自我積極心理暗示,充分挖掘自己的潛能。每個教師都在一自己的情感、意志、認知特征和個性特點等時刻影響、教育著學生,也就是說,出現(xiàn)在學生面前的是一個立體的師表形象。在學生的心靈里,教師是任何力量都不能替代的最燦爛的陽光,教師的`人格魅力乃至一言一行,一舉一動都會在學生的心靈深處,留下難以磨滅的痕跡,時時刻刻起著言傳神教、潛移默化的作用,所以作為一名教師要時時刻刻關(guān)注自己的心理健康。

  人和人的交往只有真心才能長久,教師和學生也不例外,一個教師課講得很好,但是他的學生未必就學的很好,心理學揭示的規(guī)律告訴我們,愉悅的情感體驗可以是學生感知敏銳、思想活躍,積極向上。古人云:“親其師,信其道�!闭f的就是這個道理:只有學生在情感上比較親近老師時,多老師傳授的知識才會樂意接受。由此可見,教學是否成功離不開良好師生關(guān)系的建立。

  一個懂得心理學的教師定能洞察學生的心理,真正感知學生的心理變化,感知學生到底需要什么,具體知道學生為什么喜歡聽你的課,并能讓學生從心底里感到舒服,很自在,讓學生學的很自信,很有成就感。那教師想要的結(jié)果自然而然就會出現(xiàn)。

讀心理學有感3

  幸福,有人把它編在歌里,有人把它寫在書籍中。美國哈佛大學把它搬進教室里。不僅如此,沙哈爾博士講授的有關(guān)幸福的“積極心理學”還成為哈佛大學排名第一的課程,超越了長期排名第一的“經(jīng)濟學原理”,這是在歷史上首次以科學來論證幸福是什么。曹校推薦給大家的就是這本-------《哈佛積極心理學》。

  書中講到,沙哈爾給哈佛學生的十條幸福忠告;講到哈佛幸福課的四個目標;通往更快樂、更幸福的門徑等等。其中,有一句話使我感觸很深�!叭绻切且磺陜�(nèi)才閃耀一次,當它閃爍的時候,所有的人都會仰望它,可正因為它每晚都閃爍在星空,所以我們認為那是種理所應(yīng)當?shù)�。如果一個人把一切都當做是理所應(yīng)當,那他就不會懂得感恩和珍惜,自然也就感受不到生活的幸福�!�

  感受幸福的人往往心懷一種信念和動力,這種信念和動力既能夠激勵自己不斷地前進,也能夠感動和改變周圍的人。感受幸福,會讓自己與幸福的聯(lián)系更緊密。當面對孩子那天真無邪的笑臉時,所有的煩惱也就煙消云散了;清晨,當迎著第一縷陽光,邁著從容的腳步踏進校園時,孩子們一聲聲“老師好!”,幸福的一天開始了!

  感受幸福校園

  法國小說家雨果曾說過:“生活中最大的幸福是有人愛我們。”其實,教師的幸福有時就是一種感動,外界并沒有改變什么,只是你的內(nèi)心改變了,幸福是一種感覺,在美麗的校園里,在和孩子們相處的每一天,在看著孩子健康快樂地成長,自己也會感受到幸福。也為我們的校園注入了幸福的源泉!

  感受幸福課堂

  課堂是教師生命舞臺,在電子白板整合的富有生命力的課堂教學中,老師和學生們一起沉浸在課堂的氛圍中,游動的各種各樣的魚、2500年前的春秋時代的穿越、神話故事的美妙世界------這是一個美妙的世界!在這里,老師和學生一起悲傷,一起歡樂,弗洛姆曾說:“幸福本身不是結(jié)果,而是伴隨著力量增長的體驗�!痹趯W生的成長與進步中,看到學生們一個個高舉的小手,激動的小臉,教師體驗到了喜悅和收獲的幸福。

  感受幸福生活

  感受幸福生活,就是要以積極向上的生活信念,樂觀開朗的生活態(tài)度,高雅的生活情趣,從平凡的教學工作中感受生活,享受生活,獲得職業(yè)幸福感。以平平常常的心態(tài),高高興興的心情,去干實實在在的事情。校長的話教育的`真正目的在于促進個體獲得幸福體驗,提升幸福指數(shù)。教師的職業(yè)幸福感,就是一種狀態(tài),一種主觀感受。沉浸于自己的工作中才能真正感受到職業(yè)的幸福感。在付出、理解、尊重、信任中,教師才會感悟到自己的價值,享受到作為教師的幸福,體味到對生活和事業(yè)的摯愛,感受到一種奮發(fā)向上、不斷前進的動力。

  感受幸福,當和學生一起徜徉在美麗的校園時,我們幸福;當和他們共享一本好書時,我們幸福;當看到他們犯錯后不好意思低下頭時,我們幸福;當接到教師節(jié)他們用稚嫩的小手繪制的賀卡時,我們幸福;當看到課堂上他們一個個高舉的小手,激動的小臉時,我們幸福;我們從學生的身上體驗到教育的成就;在幸福中我們的個性得到張揚,理念得到提升,品性得到凈化,心境得到調(diào)和,讓我們都能做一個幸福的老師!

讀心理學有感4

  我讀了《教育心理學》這本書,感想深刻。

  我認識到了學習教育心理學的重要性和學習教育心理學的目的。學習教育心理學的重要性:教師只有學習了教育心理學,才能系統(tǒng)而全面地掌握學生認識過程的規(guī)律和年齡特征,根據(jù)高中生的年齡和心理特點,選擇適當?shù)慕滩�,采取相�?yīng)的措施,有效地提高教學質(zhì)量。或許你認為不經(jīng)意的一句話,但在學生的眼里分量是多么重,甚至會影響他們的一生。

  有句話是這么說的:“好孩子都是夸出來的!”老師的贊揚和鼓勵,就是對他們的賞識,就是對他們的認可,就能給他們信心和勇氣,讓他們邁出成功的第一步。一兩個月,僅僅一兩個月,奇跡就會這樣出現(xiàn)了,經(jīng)過老師的鼓勵和表揚,那位受鼓勵和表揚的同學將帶著這個信念,去不斷的努力,總有一天他會真正成功的。我也會永遠帶著這個信念:“好孩子都是夸出來的!”去關(guān)愛我的學生,最后我要說的是:賞識你的學生,相信每一個孩子都是天才,欣賞孩子的長處,肯定他們的`每一個細微進步,讓他們不斷體驗成功的喜悅,找到學習的快樂和自信,并真誠地幫助他們,那么,奇跡就會發(fā)生,壞學生、后進生都會變成好學生!關(guān)于學習教育心理學的目的。教師為什么必須學習教育心理學呢?通過讀書我知道了書中的觀點。

  第一,是因為教師要形成優(yōu)秀的心理品質(zhì)必須學習教育心理學,本書所要強調(diào)的是,教師只有認真學習教育心理學,才能知道作為一位人民教師,必須具備哪些優(yōu)秀的心理品質(zhì),從而自覺地培養(yǎng)這些心理品質(zhì)。

  第二,是因為教師要提高教育業(yè)務(wù)水平必須學習教育心理學,這本書對此作了比較精簡的歸納和概括:

  1、可以有效地提高教學質(zhì)量。在教學過程中,心理學問題比比皆是。但教師只有學習了教育心理學,才能系統(tǒng)而全面地掌握學生認識過程的規(guī)律和年齡特征,才能選擇適當?shù)慕滩�,采取相�?yīng)的措施,有效地提高教學質(zhì)量。

  2、可以更好地培養(yǎng)學生的共產(chǎn)主義品德。學習過教育心理學的教師,就能夠掌握學生品德形成的規(guī)律,及在各種因素影響下形成的心理特點,按照共產(chǎn)主義的面貌來塑造一代新人。

  3、可以更有針對性地對學生因材施。.也就是說,教師了解了不同時期、不同年齡學生的心理,才能助長學生的優(yōu)點,矯正學生的缺點。教育的作用就在于發(fā)掘?qū)W生的優(yōu)點,克服學生的缺點。

  可以科學地總結(jié)教育經(jīng)驗,我覺得這也是第一點的基礎(chǔ),是為提高教學質(zhì)量作準備的。此外,本書還提到了教育心理學的研究方法,如觀察法、實驗法、調(diào)查法、總結(jié)法等,可以說從理論上歸納出了研究教育心理學的具體有效的方法�?偟膩碚f,本書對于學習教育心理學的基礎(chǔ)理論知識,了解普通心理學和兒童心理學的相關(guān)知識是非常有幫助的。

  通過讀《教育心理學》這本書,我將會心理學里面的知識,正確運用有效的評價和適當?shù)谋頁P等正面引導的外因作動機的誘導,促使學生的認知興趣得到發(fā)展,形成穩(wěn)定的、積極進取的人格特征。讓我們在教學過程中培養(yǎng)學生的道德情感,從而健全他們的人格和品德。

讀心理學有感5

  人際交往也稱人際關(guān)系,是人與人之間心理上的關(guān)系。人際交往表現(xiàn)為人與人之間的心理距離,反映著人們尋求滿足需要的心理狀態(tài)。從動態(tài)講,人際交往是指人與人之間一切直接或間接的相互作用,但都超不出信息溝通與物質(zhì)交換的范圍;從靜態(tài)講,是指人與人之間通過動態(tài)的相互作用形成的情感聯(lián)系。據(jù)估計,大學生每天除了睡眠外,其余時間中有70%左右用于人際交往。有的人對成功人士進行分析,得出的結(jié)論為85%的成功人士與良好的人際關(guān)系有關(guān)。因此,人際交往對大學生起著重要作用。

  經(jīng)過一個學期的對人際關(guān)系心理學的學習,讓我學會了以前似懂非懂的許多理論。讓我懂得了許多在社會中的處事與為人。人際關(guān)系心理學是一門博大精深的學科,它值得我們?nèi)フJ真研讀,認真專研�,F(xiàn)代社會,紛繁復(fù)雜、瞬息萬變,每一個人無時無刻不在與他人進行溝通和交往。我們要想從波詭云譎的人生之海中,繞過波濤洶涌的暗流,駛過錯綜復(fù)雜的險灘,尋找一個指引人生航向的指南針,我們就必須學習和掌握相關(guān)的心理學知識,具有了解他人心理變化與動向的本領(lǐng),具有認清環(huán)境和辨別他人的能力,從而擺脫無所適從的困惑,使我們能在風云突變之際,能從容地讓心靈棲息在生命的港灣。更重要的是能為我們今后取得成功和構(gòu)建和諧的人際關(guān)系奠定堅實的基礎(chǔ)。

  本書嘗試從心理學的角度,運用心理學原理,結(jié)合實際生活事例,對為人處事中可能遇到的各種心理現(xiàn)象進行了較為詳盡的分析,并提供了操作簡便的解決思路與方法。通過學習,我知道了人們把良好人際關(guān)系的形成與發(fā)展劃分為三個階段,即注意階段、接觸階段、融合階段。因此,我們在與人交往時,重要的是處理好這三者之間的關(guān)系。

  通過學習,我擴展了很多知識,例如,它讓我更深層次的了解了許多理論,如歸因理論、人際吸引理論、認知失調(diào)理論等。所謂的歸因是指一個觀察者根據(jù)外在的行為作出有關(guān)行動者或他本人的內(nèi)部狀態(tài)的推論過程。就征對這些理論講一下下我的感悟。

  歸因理論包括海德的通俗心理學,該理論關(guān)鍵是,確定其他人的穩(wěn)定的、基本的心理傾向的動力;瓊斯和戴維斯的'相應(yīng)推論理論;凱利的因果歸因模型;韋納的成功和失敗歸因理論;羅特的控制源理論。其中讓我印象最深刻的是韋納的成敗歸因理論,韋納、弗里茲等人1971年等人敘述了對成功和失敗歸因類型,一類是歸因是內(nèi)在還是外在的,另一類是進行了內(nèi)外在歸因之后,觀察者還必須決定成功或失敗是穩(wěn)定發(fā)生的還是不穩(wěn)定發(fā)生的。當一個人把自己的成功或失敗進行歸因,毫無疑問有四種,一是努力,二是任務(wù)難度,三是運氣,四是能力。根據(jù)韋納的歸因理論來說,能力是內(nèi)在的穩(wěn)定性因素,任務(wù)難度是外在的穩(wěn)定因素,努力是內(nèi)在的不穩(wěn)定因素,運氣是外在的不穩(wěn)定因素。當一個人做出怎么樣的歸因時也會影響對未來的預(yù)測,假如一個人在考試或工作失敗后,將其歸因為內(nèi)部原因的話,如果他認為自己失敗的原因是自己能力不夠,那么當他做出這樣的歸因之后,在以后的工作中,他也就再以不會努力了,相反如果把失敗的原因歸為自己的努力程度不夠的話,他就可以奮發(fā)圖強來彌補過去的損失。他把原因歸為外因的話,如果認為是題目難,那么他對此更加是無能為力,但如果歸因為運氣的話,他也許還會抱試試看的態(tài)度。但不管如何去歸因,其歸因的方式對歸隱者的影響是特別大的。這久告訴了我們,當我們自己失敗或成功之后,要以一種客觀的心態(tài)去評價自己,做出正確的歸因方式,從而使得自己更深層次得以提高和進步,否則就會使我們失去前進的方向。

  人際吸引又稱為人際魅力,是指個人間在感情方面相互喜歡和親和的現(xiàn)象,即一個人對其他人所抱的積極態(tài)度。人際吸引理論包括強化理論、相互作用論、得失理論、相等理論。其中強化理論是我影響最深的。人際關(guān)系的強化理論是以強化為核心,揭示情感強化和人際吸引之間的關(guān)系。拜恩和洛克認為在人際交往中如果交往對象的接觸背后緊跟著懲罰,如批評、諷刺等等,那么就會產(chǎn)生對對方的厭惡和反感,從而就會減弱或失去與對方交往的熱情,從而就會喪失對下一次交往的欲望和積極性,因此也就無所謂人際吸引了。反之,就會與對方形成良好的人際關(guān)系。總之,在人際交往中,人們喜歡那些給予我們獎勵的人,而不喜歡導致我們情感不愉快的人。影響人際關(guān)系的因素很多很多。因此在人際交往的過程中我們要時刻把握好自己的一言一行。只有這樣我們在人際交往的過程中才會走得更遠更好。盡管有那么多的人際交往理論,我們都不能只看到一個理論的方式,因為在現(xiàn)在社會中,影響人際關(guān)系的因素很多。因此,我們必須注意自身和環(huán)境的因素,做到多種的結(jié)合,人際關(guān)系才會更好。

  認知失調(diào)理論首先由費斯汀格提出。這個理論涉及有關(guān)認知元素之間的相互關(guān)系。認知失調(diào)理論的應(yīng)用范圍很廣,如用于心理治療、兒童教育、消費行為、決策等。俗話說“人生不如意十之八九”,真正一帆風順的日子少之又少,我們總會遇到這樣那樣的矛盾,磕磕碰碰是家常便飯。學習認知失調(diào)理論所述的原理、對現(xiàn)實生活的含義以及減少失調(diào)的方法,不僅使我們增長了心理學知識,在面對環(huán)境的種種壓力和挑戰(zhàn)時能調(diào)整自己的心態(tài),保持心理的平衡和和諧,不讓忿懣、焦燥、憂心等帶來嚴重的問題,從而更好地適應(yīng)社會,而且有助于我們處理好人際關(guān)系,改進溝通,解決沖突,創(chuàng)作更好的業(yè)績。

  我們大學生正處于一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展時期,良好的人際關(guān)系,是大學生們心理正常發(fā)展、保持個性健康和具有安全感、歸屬感、幸福感的必然要求。每個人生命的主宰其實就是自己,關(guān)鍵是你要有所改變,要有強烈成功的愿望,針對自己人際交往中存在的題,結(jié)合自己的個性特點,以積極的態(tài)度和行為對待人際交往,相信就一定會找到合適的方法培養(yǎng)自己的人際交往能力,逐漸學會交往,建立和諧的人際關(guān)系。

  建立良好的人際關(guān)系,是一個人事業(yè)成功的基礎(chǔ),左右逢源,游刃有余�?梢娏己萌穗H關(guān)系對我們的作用是多么的大。良好的人際關(guān)系,只有自己在與人交往的過程中,用誠實,寬容和諒解的原則,樹立自我良好形象,形成集體中融洽的關(guān)系,并積極向外拓展自己的交際面,不斷贏利他人和社會贊譽,獲得更好的人際交往圈,才能最終輔助人生走向成功的大道。

讀心理學有感6

  早上一起來,拉開窗簾,讓陽光充分地鋪滿整個房間。拿起昨天還沒看完的書,頓時被這一篇《心理學家的實驗》給吸引了。

  《心理學家的實驗》主要講述了這樣一個故事:心理學家讓三組人同時前往一個村莊,第一組人因為不知道路程,所以沒有目標,一路上情緒都很低;第二組人雖然知道路程,但是旁邊沒有人告訴他們路程,情緒也很低;第三組人知道路程,旁邊有里程碑記錄,一共走了幾公里。每走過一個里程碑就相當于完成了一個小目標,所以一路上歡聲笑語,情緒高漲。

  看了這個故事以后,我明白了一個道理:生活有目標,才能有足夠的'動力前進。一個沒有理想與目標的人,在思想上往往偏于保守。在行動上,常常想維持現(xiàn)狀。

  記得那一次,我上二年級。老師讓我們在一張紙上寫出自己的夢想,長大后當什么,下一周交上來給老師。我怎么想也想不出來,因為我根本沒思考過這件事。為此,我的情緒一直很低落,因為我一直認為滿足自己的欲望就是達成目標,比如你想買一輛車,買車就是目標,怎么買就是計劃,行動起來就能實現(xiàn)。后來才覺得目標并沒有這么簡單,目標是一個人心中的理想,也是人的美好愿望,目標不一定要遠大,它可以是一個快樂的標桿,每一次的目標都很簡單,但又不是觸手可及,這樣你就會在滿足中進步,且不會因為唾手可得造成失落感。

  后來,我為自己的學習定下了一個小目標,每當這個目標完成之后,我會給自已再制定一個目標。到了年底,期末考試的時候,我取得了優(yōu)異的成績。

  是啊,生活需要目標,你有了目標之后就會有前進的方向,自然就會有前進的動力。

讀心理學有感7

  大學時期,曾經(jīng)因為接觸了心理學這門學科而有些著迷,一個不經(jīng)意中,在網(wǎng)上看見了這本名為《管理中的心理學》一書,頓時勾起了我翻閱的熱情。

  人由于先天因素、后天社會生活及所受教育不同,他們的心理也各有特點,人的心理是復(fù)雜的,又是多變的,而且還具有鎖閉性的特點,即心靈深處的東西往往都是不輕易表露在外。想到這些,對本書的渴望又得以加深。甚至細細品讀時,不禁讓自己也身陷書中。這是怎樣的一本書?它把為人、為管理者的心里狀態(tài)分析得如此透徹,更是用了淺顯易懂的語言教會了我如何去做一個工作者。讀罷此書,感覺受益匪淺。

  作為一個工作者,這本書教會了我怎么樣對待自己的工作、生活。它告訴我們,無論人處在何種環(huán)境中,都應(yīng)該懷著一份感恩的心,善待自己的工作、同事。對工作要盡職盡責,要充滿信心與激情,要把工作看成自己的事情來做,要做細、做扎實工作,要從小事開始干好工作,不能好高騖遠,要有謙虛的態(tài)度等等,這些既給我們講了做人的道理,也讓我明白了工作的內(nèi)涵。工作就是賦予激情與充滿信心,工作就是感恩與責任。

  這本書讓我看到了大長今作為一名成功女性所表現(xiàn)出的`自信、堅忍不拔以及與困難抗爭到底的堅持。同時也讓我明白了現(xiàn)代管理更多的是需要理解與支持,無論是作為一個管理者還是一個工作者,因為你在工作中都會擔當不同的角色,都在表演者與觀眾這兩個角色之間周旋,只是看自己如何正確地扮演好當前的角色。

  看罷此書,讓我也明白一個道理:世間萬事,最難讀懂的就是人的心。作為一個管理者,其實主要就是對人的管理,在這過程中,難免會出現(xiàn)許多意想不到的情況,只有擺正自己的位置,平靜自己的心理,才能正確看待人和事,也才能做到管理的游刃有余,才能成為一個合格的管理者。

讀心理學有感8

  拖延這個問題竟然博大精深。它不只是一種簡單的行為反映,更是心理和大腦共同作用力之下的產(chǎn)物。正如書中所言:“拖延是由心理根源、生物因素和人生經(jīng)驗這三者交織在一起而形成的�!碧热艏毦科鸶髯酝涎拥母�,還會聯(lián)系到如:早年記憶、對成功和失敗的各種恐懼、模糊的自我認識等等,這些我們自己都不太愿意去觸及的深層次感受抑或真相。

  通過鑒別和檢查那些我們將事情推掉的背后原因——對失敗、成功、控制、疏遠和依附的恐懼,加上我們的時間概念問題和大腦的神經(jīng)學因素。為我們學會怎樣理解拖延的沖動以及怎樣以全新方式采取行動做了一件非常扎實的基礎(chǔ)工作。

  造成拖延的根源有很多,每個人都不盡相同,只有了解了控制你拖延的心理行為,才能對癥下藥。拖延不是因為缺乏時間管理能力,也不是道德問題,它是一種復(fù)雜的'心理問題,只有深入剖析自己的內(nèi)心世界,才能得到。

  《拖延心理學》就是認識自我的一面鏡子,它客觀地反映出了我們深層次的想法和問題,讓我們更好地接受自己,也由我們自己來掌握取舍,更為我們提供了達成目標、管理時間、謀求支持和處理壓力等一系列問題的實用性建議。

讀心理學有感9

  在“全名閱讀”與“書香校園”活動的感召下,我也主動地參與的活動之中,捧起了久違的書籍,思緒萬千,書是人類的.朋友,讀書使人聰慧,使人明理,使人進步,我經(jīng)歷月余的時間,記下百余頁的筆記,把劉國政主編的一部《小學教育心理學》終于讀完了。去閱讀與學習的過程,感悟頗深。

  《小學教育心理學》一書作者用通俗易懂的語言,突出了小學教育教學的特點,理論聯(lián)系實際詳細,具體地從學習動機,知識技能學習,學習策略到讓教育和品法形成等學習心理學理論,也闡述了教育心理學群體心理學,差異心理學理論知識,書中例舉大量小學教育,教學案例和實驗數(shù)據(jù),使閱讀者更加具有針對性和實用性,特別是引用了大量古今中外許多著名的教育家的理論和觀念點,讀起來讓人耳目一新,也使我們對小學教育教學的理念,從中真可謂受益匪淺,其樂無窮。

  此書共十二章四十四小節(jié)詳細具體的闡述了小學教育教學的基本心理活動規(guī)律對提交我們從教技能,指明了方向,擴展了教育教學思路,也為廣大教師避免走彎路開闊視野,提交自身的教育教學水平積淀無窮的動力。

  讓我們共同攜手,以書為伴以書為友,讓閱讀成為生活中不可或缺的旋律,感受閱讀的樂趣。

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讀心理學有感

  當仔細品讀一部作品后,你有什么領(lǐng)悟呢?這時就有必須要寫一篇讀后感了!那么我們?nèi)绾稳懽x后感呢?下面是小編為大家收集的讀心理學有感,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

讀心理學有感1

  《兒童教育心理學》是奧地利精神病學家,個體心理學創(chuàng)始人,阿爾弗雷德。阿德勒的著作。本書中提出了關(guān)于人的自卑感的理論。他認為人的人格結(jié)構(gòu)形成于童年期,要解決人格心理問題必須從他的童年著手。因此幫助兒童形成正常的、健康的人格是教育兒童的首要和核心問題。阿德勒反復(fù)強調(diào)要用正確的方法幫助兒童培養(yǎng)和建立獨立、自信、勇敢、不懼困難的品質(zhì)和積極與他人、集體合作的能力。

  這本書的內(nèi)容非常易懂且便于操作,適合教師和家長閱讀學習。對于教育兒童有很大的幫助。兒童所有的活動都是他整體生活和整體人格的外顯,不了解行為中隱含的生活背景就無法理解他所做的事。我們把這種現(xiàn)象稱為人格的統(tǒng)一性。懲罰對兒童來說一般是弊大于利。錯誤目標的確定通常緣于錯誤的判斷。兒童獲得印象的強度和方式,并不取決于客觀事實或情況,而取決于兒童看待和判斷事實或情境的方式。

  懲罰之后加劇孩子對學校的厭惡感。除了人格的'統(tǒng)一性外,人性另一個重要的心理事實是人們對優(yōu)越感和成功的追求。如果我們不感到自卑或自我感覺處于“下游”狀態(tài),我們就不會有超越當下的愿望。優(yōu)越感與自卑感是同一心理現(xiàn)象的兩個方面。

  心理健康的孩子會把自己對優(yōu)越感的追求轉(zhuǎn)變?yōu)榍斑M的動力。學校是在為社會而不是在為自己培養(yǎng)學生。懶惰的兒童其實正在享受懶惰的好處。他們不需要背負別人對他的期望,不需要努力,總表現(xiàn)出一副無所謂和懶散的樣子,他即使沒什么好成績,也會在一定程度上得到人們的諒解。他的懶惰使他成為人們關(guān)注的對象,最起碼他的父母要為他操心。

  簡單來說,懶惰是那些缺乏自信心的人的一種自我保護屏障,但同時也阻礙了他們努力不去解決所面臨的問題。即使是最嚴厲的懲罰也無法使一個懶惰的兒童勤快起來。只有友好的啟發(fā)、積極的鼓勵才能增強他們的勇氣,才能使他們完全康復(fù)。自卑情結(jié)是指一種過度的自卑感,它促使人去需求唾手可得的補償和富有欺騙性的滿足。同時,這種自卑情結(jié)放大困難,消解勇氣,從而將通往成功的道路堵死。

  一個人尋求超越他人的方式如果不是建立自己的成就而是貶低他人,那么他就是怯懦者。教育者必須加強兒童之間的友好感情,教育他們即使別人因為做錯了事而得分較低也不要蔑視他們。否則,孩子很容易形成自卑情結(jié),喪失生活的勇氣。兒童的發(fā)展既不是由天賦決定,也不是由客觀環(huán)境決定;兒童對客觀事實的看法和他們與客觀現(xiàn)實的關(guān)系才是兒童發(fā)展的決定因素。成人不要期望兒童不犯錯,不要期望他們按照成人成熟的理智來行動,而要意識到,兒童在理解自身的處境時會經(jīng)常犯錯。過于挑剔和嚴厲容易使孩子喪失勇氣,而過于溫和和溺愛容易使孩子形成依賴心理。教育的目的必然是社會性的。社會情感讓個體感受到一種安全感,同時這種安全感支撐著他的全部生活。只有當我們把社會和他人的權(quán)利考慮在內(nèi)時,道德觀念才會出現(xiàn),也才具有意義。

  那些習慣于把世界分為相互對立的兩個部分的成人,其思維方式仍然保留著兒童時期的特點。造成兒童在學校失敗的原因,不僅僅是學校教育體系的無效,還有兒童準備上的缺失與不充分。有些孩子遭受失敗后反而大受鼓舞,而有些孩子則會一蹶不振,對于這種因失敗而灰心喪氣的孩子應(yīng)不斷進行鼓舞和激勵,對他們要溫和、耐心和寬容。要讓每個孩子形成這樣一種印象:人的生命都是有限的,但是要活的有價值。對于孩子的教育,家長或教師決不能有半點灰心喪氣。父母可以糾正學校教育的不足,教師則可以彌補家庭教育的缺陷。

  教師即使有充足的理由也絕不應(yīng)該指責家長。直接指出他們過去的錯誤,這于事無補。切記不可教條式的和他們說話,即便是提建議,也不應(yīng)該用命令的語氣,而盡量用“可能,也許或你可以嘗試一下”等建議性的口吻。完全沒有必要去證明誰正確或顯示出自己的優(yōu)越,關(guān)鍵在于找出一個有效的方法來幫助孩子。

  這本書令我喜歡的原因是它沒有枯燥的專業(yè)術(shù)語,語言平實。而且充滿著健康的氣息,不似弗洛伊德悲觀的情緒。知己知彼百戰(zhàn)百勝,對于我們教師來說,了解學生是非常必要的。作為一名教師,必須了解心理學。這本書是經(jīng)典之作。

讀心理學有感2

  印象中的心理學書籍通常會給人“枯燥無味,深奧抽象”之感�?墒亲x完本書卻讓人有一種豁然開朗的感覺,仿佛自己與作者進行了一次心靈的對話。書中一開始的時候就提到了教育的關(guān)鍵在于教師,教師的心理健康水平直接影響著孩子們的身心健康和成長。可見,我們的工作是注定與孩子們緊密相連的。讓孩子快樂、幸福、健康地成長是我們每個老師不容倦怠的工作。

  合上書的最后一頁,書封面上那幾句極富感染力的話語仍然在我耳邊回想著:“教育的本質(zhì)是心靈的教育,是一棵樹搖動另一棵樹,一朵云推動另一多云,一個靈魂喚醒另一個靈魂。”是呀,這樣的話語讓我們每一個做教師都知道了要想真正教育好孩子,搞好教學,一定得了解、懂得心理學,就要掌握、應(yīng)用好心理學。一個真正懂得心理學的教師,定能夠洞察學生的心里,感知孩子的心里,讓孩子從心底喜歡你。作為教師,長期以來,社會對教師一味強調(diào)風險、責任,相對忽視了他們作為一個平凡人的需要、獲得,這也是造成教師壓力增大從而產(chǎn)生心理問題的一大原因,所以,我們要不斷的增強職業(yè)認同感,從內(nèi)心深處認識到:教師是一個特殊的職業(yè),它不僅關(guān)乎教師自身的未來發(fā)展,對學生未來的影響更是長遠而不可逆轉(zhuǎn)的,因此,它是一個非常有價值、有意義,并能夠從中找到樂趣的職業(yè)。所謂幸福感,它是一種樂觀的態(tài)度,培養(yǎng)自身的幸福感,就是要學會多看看身邊的快樂滿足的事,學會腳踏實地追求切近的目標。

  教師,首先應(yīng)該是一個自我的心理教師,要善于自我診斷、自我調(diào)節(jié)、自我保健,自我積極心理暗示,充分挖掘自己的潛能。每個教師都在一自己的情感、意志、認知特征和個性特點等時刻影響、教育著學生,也就是說,出現(xiàn)在學生面前的是一個立體的師表形象。在學生的心靈里,教師是任何力量都不能替代的最燦爛的陽光,教師的`人格魅力乃至一言一行,一舉一動都會在學生的心靈深處,留下難以磨滅的痕跡,時時刻刻起著言傳神教、潛移默化的作用,所以作為一名教師要時時刻刻關(guān)注自己的心理健康。

  人和人的交往只有真心才能長久,教師和學生也不例外,一個教師課講得很好,但是他的學生未必就學的很好,心理學揭示的規(guī)律告訴我們,愉悅的情感體驗可以是學生感知敏銳、思想活躍,積極向上。古人云:“親其師,信其道�!闭f的就是這個道理:只有學生在情感上比較親近老師時,多老師傳授的知識才會樂意接受。由此可見,教學是否成功離不開良好師生關(guān)系的建立。

  一個懂得心理學的教師定能洞察學生的心理,真正感知學生的心理變化,感知學生到底需要什么,具體知道學生為什么喜歡聽你的課,并能讓學生從心底里感到舒服,很自在,讓學生學的很自信,很有成就感。那教師想要的結(jié)果自然而然就會出現(xiàn)。

讀心理學有感3

  幸福,有人把它編在歌里,有人把它寫在書籍中。美國哈佛大學把它搬進教室里。不僅如此,沙哈爾博士講授的有關(guān)幸福的“積極心理學”還成為哈佛大學排名第一的課程,超越了長期排名第一的“經(jīng)濟學原理”,這是在歷史上首次以科學來論證幸福是什么。曹校推薦給大家的就是這本-------《哈佛積極心理學》。

  書中講到,沙哈爾給哈佛學生的十條幸福忠告;講到哈佛幸福課的四個目標;通往更快樂、更幸福的門徑等等。其中,有一句話使我感觸很深�!叭绻切且磺陜�(nèi)才閃耀一次,當它閃爍的時候,所有的人都會仰望它,可正因為它每晚都閃爍在星空,所以我們認為那是種理所應(yīng)當?shù)�。如果一個人把一切都當做是理所應(yīng)當,那他就不會懂得感恩和珍惜,自然也就感受不到生活的幸福�!�

  感受幸福的人往往心懷一種信念和動力,這種信念和動力既能夠激勵自己不斷地前進,也能夠感動和改變周圍的人。感受幸福,會讓自己與幸福的聯(lián)系更緊密。當面對孩子那天真無邪的笑臉時,所有的煩惱也就煙消云散了;清晨,當迎著第一縷陽光,邁著從容的腳步踏進校園時,孩子們一聲聲“老師好!”,幸福的一天開始了!

  感受幸福校園

  法國小說家雨果曾說過:“生活中最大的幸福是有人愛我們。”其實,教師的幸福有時就是一種感動,外界并沒有改變什么,只是你的內(nèi)心改變了,幸福是一種感覺,在美麗的校園里,在和孩子們相處的每一天,在看著孩子健康快樂地成長,自己也會感受到幸福。也為我們的校園注入了幸福的源泉!

  感受幸福課堂

  課堂是教師生命舞臺,在電子白板整合的富有生命力的課堂教學中,老師和學生們一起沉浸在課堂的氛圍中,游動的各種各樣的魚、2500年前的春秋時代的穿越、神話故事的美妙世界------這是一個美妙的世界!在這里,老師和學生一起悲傷,一起歡樂,弗洛姆曾說:“幸福本身不是結(jié)果,而是伴隨著力量增長的體驗�!痹趯W生的成長與進步中,看到學生們一個個高舉的小手,激動的小臉,教師體驗到了喜悅和收獲的幸福。

  感受幸福生活

  感受幸福生活,就是要以積極向上的生活信念,樂觀開朗的生活態(tài)度,高雅的生活情趣,從平凡的教學工作中感受生活,享受生活,獲得職業(yè)幸福感。以平平常常的心態(tài),高高興興的心情,去干實實在在的事情。校長的話教育的`真正目的在于促進個體獲得幸福體驗,提升幸福指數(shù)。教師的職業(yè)幸福感,就是一種狀態(tài),一種主觀感受。沉浸于自己的工作中才能真正感受到職業(yè)的幸福感。在付出、理解、尊重、信任中,教師才會感悟到自己的價值,享受到作為教師的幸福,體味到對生活和事業(yè)的摯愛,感受到一種奮發(fā)向上、不斷前進的動力。

  感受幸福,當和學生一起徜徉在美麗的校園時,我們幸福;當和他們共享一本好書時,我們幸福;當看到他們犯錯后不好意思低下頭時,我們幸福;當接到教師節(jié)他們用稚嫩的小手繪制的賀卡時,我們幸福;當看到課堂上他們一個個高舉的小手,激動的小臉時,我們幸福;我們從學生的身上體驗到教育的成就;在幸福中我們的個性得到張揚,理念得到提升,品性得到凈化,心境得到調(diào)和,讓我們都能做一個幸福的老師!

讀心理學有感4

  我讀了《教育心理學》這本書,感想深刻。

  我認識到了學習教育心理學的重要性和學習教育心理學的目的。學習教育心理學的重要性:教師只有學習了教育心理學,才能系統(tǒng)而全面地掌握學生認識過程的規(guī)律和年齡特征,根據(jù)高中生的年齡和心理特點,選擇適當?shù)慕滩�,采取相�?yīng)的措施,有效地提高教學質(zhì)量。或許你認為不經(jīng)意的一句話,但在學生的眼里分量是多么重,甚至會影響他們的一生。

  有句話是這么說的:“好孩子都是夸出來的!”老師的贊揚和鼓勵,就是對他們的賞識,就是對他們的認可,就能給他們信心和勇氣,讓他們邁出成功的第一步。一兩個月,僅僅一兩個月,奇跡就會這樣出現(xiàn)了,經(jīng)過老師的鼓勵和表揚,那位受鼓勵和表揚的同學將帶著這個信念,去不斷的努力,總有一天他會真正成功的。我也會永遠帶著這個信念:“好孩子都是夸出來的!”去關(guān)愛我的學生,最后我要說的是:賞識你的學生,相信每一個孩子都是天才,欣賞孩子的長處,肯定他們的`每一個細微進步,讓他們不斷體驗成功的喜悅,找到學習的快樂和自信,并真誠地幫助他們,那么,奇跡就會發(fā)生,壞學生、后進生都會變成好學生!關(guān)于學習教育心理學的目的。教師為什么必須學習教育心理學呢?通過讀書我知道了書中的觀點。

  第一,是因為教師要形成優(yōu)秀的心理品質(zhì)必須學習教育心理學,本書所要強調(diào)的是,教師只有認真學習教育心理學,才能知道作為一位人民教師,必須具備哪些優(yōu)秀的心理品質(zhì),從而自覺地培養(yǎng)這些心理品質(zhì)。

  第二,是因為教師要提高教育業(yè)務(wù)水平必須學習教育心理學,這本書對此作了比較精簡的歸納和概括:

  1、可以有效地提高教學質(zhì)量。在教學過程中,心理學問題比比皆是。但教師只有學習了教育心理學,才能系統(tǒng)而全面地掌握學生認識過程的規(guī)律和年齡特征,才能選擇適當?shù)慕滩�,采取相�?yīng)的措施,有效地提高教學質(zhì)量。

  2、可以更好地培養(yǎng)學生的共產(chǎn)主義品德。學習過教育心理學的教師,就能夠掌握學生品德形成的規(guī)律,及在各種因素影響下形成的心理特點,按照共產(chǎn)主義的面貌來塑造一代新人。

  3、可以更有針對性地對學生因材施。.也就是說,教師了解了不同時期、不同年齡學生的心理,才能助長學生的優(yōu)點,矯正學生的缺點。教育的作用就在于發(fā)掘?qū)W生的優(yōu)點,克服學生的缺點。

  可以科學地總結(jié)教育經(jīng)驗,我覺得這也是第一點的基礎(chǔ),是為提高教學質(zhì)量作準備的。此外,本書還提到了教育心理學的研究方法,如觀察法、實驗法、調(diào)查法、總結(jié)法等,可以說從理論上歸納出了研究教育心理學的具體有效的方法�?偟膩碚f,本書對于學習教育心理學的基礎(chǔ)理論知識,了解普通心理學和兒童心理學的相關(guān)知識是非常有幫助的。

  通過讀《教育心理學》這本書,我將會心理學里面的知識,正確運用有效的評價和適當?shù)谋頁P等正面引導的外因作動機的誘導,促使學生的認知興趣得到發(fā)展,形成穩(wěn)定的、積極進取的人格特征。讓我們在教學過程中培養(yǎng)學生的道德情感,從而健全他們的人格和品德。

讀心理學有感5

  人際交往也稱人際關(guān)系,是人與人之間心理上的關(guān)系。人際交往表現(xiàn)為人與人之間的心理距離,反映著人們尋求滿足需要的心理狀態(tài)。從動態(tài)講,人際交往是指人與人之間一切直接或間接的相互作用,但都超不出信息溝通與物質(zhì)交換的范圍;從靜態(tài)講,是指人與人之間通過動態(tài)的相互作用形成的情感聯(lián)系。據(jù)估計,大學生每天除了睡眠外,其余時間中有70%左右用于人際交往。有的人對成功人士進行分析,得出的結(jié)論為85%的成功人士與良好的人際關(guān)系有關(guān)。因此,人際交往對大學生起著重要作用。

  經(jīng)過一個學期的對人際關(guān)系心理學的學習,讓我學會了以前似懂非懂的許多理論。讓我懂得了許多在社會中的處事與為人。人際關(guān)系心理學是一門博大精深的學科,它值得我們?nèi)フJ真研讀,認真專研�,F(xiàn)代社會,紛繁復(fù)雜、瞬息萬變,每一個人無時無刻不在與他人進行溝通和交往。我們要想從波詭云譎的人生之海中,繞過波濤洶涌的暗流,駛過錯綜復(fù)雜的險灘,尋找一個指引人生航向的指南針,我們就必須學習和掌握相關(guān)的心理學知識,具有了解他人心理變化與動向的本領(lǐng),具有認清環(huán)境和辨別他人的能力,從而擺脫無所適從的困惑,使我們能在風云突變之際,能從容地讓心靈棲息在生命的港灣。更重要的是能為我們今后取得成功和構(gòu)建和諧的人際關(guān)系奠定堅實的基礎(chǔ)。

  本書嘗試從心理學的角度,運用心理學原理,結(jié)合實際生活事例,對為人處事中可能遇到的各種心理現(xiàn)象進行了較為詳盡的分析,并提供了操作簡便的解決思路與方法。通過學習,我知道了人們把良好人際關(guān)系的形成與發(fā)展劃分為三個階段,即注意階段、接觸階段、融合階段。因此,我們在與人交往時,重要的是處理好這三者之間的關(guān)系。

  通過學習,我擴展了很多知識,例如,它讓我更深層次的了解了許多理論,如歸因理論、人際吸引理論、認知失調(diào)理論等。所謂的歸因是指一個觀察者根據(jù)外在的行為作出有關(guān)行動者或他本人的內(nèi)部狀態(tài)的推論過程。就征對這些理論講一下下我的感悟。

  歸因理論包括海德的通俗心理學,該理論關(guān)鍵是,確定其他人的穩(wěn)定的、基本的心理傾向的動力;瓊斯和戴維斯的'相應(yīng)推論理論;凱利的因果歸因模型;韋納的成功和失敗歸因理論;羅特的控制源理論。其中讓我印象最深刻的是韋納的成敗歸因理論,韋納、弗里茲等人1971年等人敘述了對成功和失敗歸因類型,一類是歸因是內(nèi)在還是外在的,另一類是進行了內(nèi)外在歸因之后,觀察者還必須決定成功或失敗是穩(wěn)定發(fā)生的還是不穩(wěn)定發(fā)生的。當一個人把自己的成功或失敗進行歸因,毫無疑問有四種,一是努力,二是任務(wù)難度,三是運氣,四是能力。根據(jù)韋納的歸因理論來說,能力是內(nèi)在的穩(wěn)定性因素,任務(wù)難度是外在的穩(wěn)定因素,努力是內(nèi)在的不穩(wěn)定因素,運氣是外在的不穩(wěn)定因素。當一個人做出怎么樣的歸因時也會影響對未來的預(yù)測,假如一個人在考試或工作失敗后,將其歸因為內(nèi)部原因的話,如果他認為自己失敗的原因是自己能力不夠,那么當他做出這樣的歸因之后,在以后的工作中,他也就再以不會努力了,相反如果把失敗的原因歸為自己的努力程度不夠的話,他就可以奮發(fā)圖強來彌補過去的損失。他把原因歸為外因的話,如果認為是題目難,那么他對此更加是無能為力,但如果歸因為運氣的話,他也許還會抱試試看的態(tài)度。但不管如何去歸因,其歸因的方式對歸隱者的影響是特別大的。這久告訴了我們,當我們自己失敗或成功之后,要以一種客觀的心態(tài)去評價自己,做出正確的歸因方式,從而使得自己更深層次得以提高和進步,否則就會使我們失去前進的方向。

  人際吸引又稱為人際魅力,是指個人間在感情方面相互喜歡和親和的現(xiàn)象,即一個人對其他人所抱的積極態(tài)度。人際吸引理論包括強化理論、相互作用論、得失理論、相等理論。其中強化理論是我影響最深的。人際關(guān)系的強化理論是以強化為核心,揭示情感強化和人際吸引之間的關(guān)系。拜恩和洛克認為在人際交往中如果交往對象的接觸背后緊跟著懲罰,如批評、諷刺等等,那么就會產(chǎn)生對對方的厭惡和反感,從而就會減弱或失去與對方交往的熱情,從而就會喪失對下一次交往的欲望和積極性,因此也就無所謂人際吸引了。反之,就會與對方形成良好的人際關(guān)系。總之,在人際交往中,人們喜歡那些給予我們獎勵的人,而不喜歡導致我們情感不愉快的人。影響人際關(guān)系的因素很多很多。因此在人際交往的過程中我們要時刻把握好自己的一言一行。只有這樣我們在人際交往的過程中才會走得更遠更好。盡管有那么多的人際交往理論,我們都不能只看到一個理論的方式,因為在現(xiàn)在社會中,影響人際關(guān)系的因素很多。因此,我們必須注意自身和環(huán)境的因素,做到多種的結(jié)合,人際關(guān)系才會更好。

  認知失調(diào)理論首先由費斯汀格提出。這個理論涉及有關(guān)認知元素之間的相互關(guān)系。認知失調(diào)理論的應(yīng)用范圍很廣,如用于心理治療、兒童教育、消費行為、決策等。俗話說“人生不如意十之八九”,真正一帆風順的日子少之又少,我們總會遇到這樣那樣的矛盾,磕磕碰碰是家常便飯。學習認知失調(diào)理論所述的原理、對現(xiàn)實生活的含義以及減少失調(diào)的方法,不僅使我們增長了心理學知識,在面對環(huán)境的種種壓力和挑戰(zhàn)時能調(diào)整自己的心態(tài),保持心理的平衡和和諧,不讓忿懣、焦燥、憂心等帶來嚴重的問題,從而更好地適應(yīng)社會,而且有助于我們處理好人際關(guān)系,改進溝通,解決沖突,創(chuàng)作更好的業(yè)績。

  我們大學生正處于一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展時期,良好的人際關(guān)系,是大學生們心理正常發(fā)展、保持個性健康和具有安全感、歸屬感、幸福感的必然要求。每個人生命的主宰其實就是自己,關(guān)鍵是你要有所改變,要有強烈成功的愿望,針對自己人際交往中存在的題,結(jié)合自己的個性特點,以積極的態(tài)度和行為對待人際交往,相信就一定會找到合適的方法培養(yǎng)自己的人際交往能力,逐漸學會交往,建立和諧的人際關(guān)系。

  建立良好的人際關(guān)系,是一個人事業(yè)成功的基礎(chǔ),左右逢源,游刃有余�?梢娏己萌穗H關(guān)系對我們的作用是多么的大。良好的人際關(guān)系,只有自己在與人交往的過程中,用誠實,寬容和諒解的原則,樹立自我良好形象,形成集體中融洽的關(guān)系,并積極向外拓展自己的交際面,不斷贏利他人和社會贊譽,獲得更好的人際交往圈,才能最終輔助人生走向成功的大道。

讀心理學有感6

  早上一起來,拉開窗簾,讓陽光充分地鋪滿整個房間。拿起昨天還沒看完的書,頓時被這一篇《心理學家的實驗》給吸引了。

  《心理學家的實驗》主要講述了這樣一個故事:心理學家讓三組人同時前往一個村莊,第一組人因為不知道路程,所以沒有目標,一路上情緒都很低;第二組人雖然知道路程,但是旁邊沒有人告訴他們路程,情緒也很低;第三組人知道路程,旁邊有里程碑記錄,一共走了幾公里。每走過一個里程碑就相當于完成了一個小目標,所以一路上歡聲笑語,情緒高漲。

  看了這個故事以后,我明白了一個道理:生活有目標,才能有足夠的'動力前進。一個沒有理想與目標的人,在思想上往往偏于保守。在行動上,常常想維持現(xiàn)狀。

  記得那一次,我上二年級。老師讓我們在一張紙上寫出自己的夢想,長大后當什么,下一周交上來給老師。我怎么想也想不出來,因為我根本沒思考過這件事。為此,我的情緒一直很低落,因為我一直認為滿足自己的欲望就是達成目標,比如你想買一輛車,買車就是目標,怎么買就是計劃,行動起來就能實現(xiàn)。后來才覺得目標并沒有這么簡單,目標是一個人心中的理想,也是人的美好愿望,目標不一定要遠大,它可以是一個快樂的標桿,每一次的目標都很簡單,但又不是觸手可及,這樣你就會在滿足中進步,且不會因為唾手可得造成失落感。

  后來,我為自己的學習定下了一個小目標,每當這個目標完成之后,我會給自已再制定一個目標。到了年底,期末考試的時候,我取得了優(yōu)異的成績。

  是啊,生活需要目標,你有了目標之后就會有前進的方向,自然就會有前進的動力。

讀心理學有感7

  大學時期,曾經(jīng)因為接觸了心理學這門學科而有些著迷,一個不經(jīng)意中,在網(wǎng)上看見了這本名為《管理中的心理學》一書,頓時勾起了我翻閱的熱情。

  人由于先天因素、后天社會生活及所受教育不同,他們的心理也各有特點,人的心理是復(fù)雜的,又是多變的,而且還具有鎖閉性的特點,即心靈深處的東西往往都是不輕易表露在外。想到這些,對本書的渴望又得以加深。甚至細細品讀時,不禁讓自己也身陷書中。這是怎樣的一本書?它把為人、為管理者的心里狀態(tài)分析得如此透徹,更是用了淺顯易懂的語言教會了我如何去做一個工作者。讀罷此書,感覺受益匪淺。

  作為一個工作者,這本書教會了我怎么樣對待自己的工作、生活。它告訴我們,無論人處在何種環(huán)境中,都應(yīng)該懷著一份感恩的心,善待自己的工作、同事。對工作要盡職盡責,要充滿信心與激情,要把工作看成自己的事情來做,要做細、做扎實工作,要從小事開始干好工作,不能好高騖遠,要有謙虛的態(tài)度等等,這些既給我們講了做人的道理,也讓我明白了工作的內(nèi)涵。工作就是賦予激情與充滿信心,工作就是感恩與責任。

  這本書讓我看到了大長今作為一名成功女性所表現(xiàn)出的`自信、堅忍不拔以及與困難抗爭到底的堅持。同時也讓我明白了現(xiàn)代管理更多的是需要理解與支持,無論是作為一個管理者還是一個工作者,因為你在工作中都會擔當不同的角色,都在表演者與觀眾這兩個角色之間周旋,只是看自己如何正確地扮演好當前的角色。

  看罷此書,讓我也明白一個道理:世間萬事,最難讀懂的就是人的心。作為一個管理者,其實主要就是對人的管理,在這過程中,難免會出現(xiàn)許多意想不到的情況,只有擺正自己的位置,平靜自己的心理,才能正確看待人和事,也才能做到管理的游刃有余,才能成為一個合格的管理者。

讀心理學有感8

  拖延這個問題竟然博大精深。它不只是一種簡單的行為反映,更是心理和大腦共同作用力之下的產(chǎn)物。正如書中所言:“拖延是由心理根源、生物因素和人生經(jīng)驗這三者交織在一起而形成的�!碧热艏毦科鸶髯酝涎拥母�,還會聯(lián)系到如:早年記憶、對成功和失敗的各種恐懼、模糊的自我認識等等,這些我們自己都不太愿意去觸及的深層次感受抑或真相。

  通過鑒別和檢查那些我們將事情推掉的背后原因——對失敗、成功、控制、疏遠和依附的恐懼,加上我們的時間概念問題和大腦的神經(jīng)學因素。為我們學會怎樣理解拖延的沖動以及怎樣以全新方式采取行動做了一件非常扎實的基礎(chǔ)工作。

  造成拖延的根源有很多,每個人都不盡相同,只有了解了控制你拖延的心理行為,才能對癥下藥。拖延不是因為缺乏時間管理能力,也不是道德問題,它是一種復(fù)雜的'心理問題,只有深入剖析自己的內(nèi)心世界,才能得到。

  《拖延心理學》就是認識自我的一面鏡子,它客觀地反映出了我們深層次的想法和問題,讓我們更好地接受自己,也由我們自己來掌握取舍,更為我們提供了達成目標、管理時間、謀求支持和處理壓力等一系列問題的實用性建議。

讀心理學有感9

  在“全名閱讀”與“書香校園”活動的感召下,我也主動地參與的活動之中,捧起了久違的書籍,思緒萬千,書是人類的.朋友,讀書使人聰慧,使人明理,使人進步,我經(jīng)歷月余的時間,記下百余頁的筆記,把劉國政主編的一部《小學教育心理學》終于讀完了。去閱讀與學習的過程,感悟頗深。

  《小學教育心理學》一書作者用通俗易懂的語言,突出了小學教育教學的特點,理論聯(lián)系實際詳細,具體地從學習動機,知識技能學習,學習策略到讓教育和品法形成等學習心理學理論,也闡述了教育心理學群體心理學,差異心理學理論知識,書中例舉大量小學教育,教學案例和實驗數(shù)據(jù),使閱讀者更加具有針對性和實用性,特別是引用了大量古今中外許多著名的教育家的理論和觀念點,讀起來讓人耳目一新,也使我們對小學教育教學的理念,從中真可謂受益匪淺,其樂無窮。

  此書共十二章四十四小節(jié)詳細具體的闡述了小學教育教學的基本心理活動規(guī)律對提交我們從教技能,指明了方向,擴展了教育教學思路,也為廣大教師避免走彎路開闊視野,提交自身的教育教學水平積淀無窮的動力。

  讓我們共同攜手,以書為伴以書為友,讓閱讀成為生活中不可或缺的旋律,感受閱讀的樂趣。