2015年三伏天的艾灸

三伏天適合三伏灸

1、藥物本身的作用，藥物通過皮膚滲透至皮下組織，在局部產(chǎn)生藥物濃度的 相對優(yōu)勢，發(fā)揮較強的藥理作用，同時通過藥物對局部穴位的刺激，以激發(fā)全身 經(jīng)氣，通過微小血管的吸收輸送，發(fā)揮最大的藥理效應(yīng)。

2、局部的刺激作用，局部的藥物刺激通過神經(jīng)反射，激發(fā)機體的調(diào)節(jié)作用， 使機體某些抗體形成，從而提高機體的免疫機能，對一些過敏性疾病起防治作用 。

3、經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用，溫熱性能的藥物對局部的刺激，有類似灸法的效應(yīng)，具 有溫經(jīng)通絡(luò)，行氣活血，祛濕散寒的效果。而且通過經(jīng)脈的調(diào)整，達到補虛瀉實 ，促進陰陽平衡，防病保健的作用。

4、利用“三伏天”這全年最熱的時段，人體陽氣最盛的時候，刺激人體穴位 ，并通過藥物的作用，起一個良性的，有利于機體增強抵抗力的，扶正祛邪的作 用。(另外，在冬季還有三九灸，同樣是利用全年最冷的時段，灸治疾病)。

適宜做三伏灸的時間為：7月2日、7月13日、7月24日、8月5日、8月16日。

其中7月2日，8月16日為加強灸，7月13日，7月24日，8月5日為三伏灸。

成人一般貼敷1-3小時，兒童為0.5——1小時。貼藥后皮膚有發(fā)熱感，灼痛感 ，各人皮膚耐受情況不一樣，但以能耐受為度，避免灼傷皮膚。敷貼之后，一般 人的局部皮膚都會有灼熱和紅潤。

三伏天艾灸養(yǎng)生需要注意什么

三伏天艾灸養(yǎng)生需要注意什么?入伏以后,幾大中醫(yī)院都在開展“冬病夏治”三伏貼,治療一些冬天易發(fā)的疾病,其實冬病夏治并非僅僅是三伏貼,在這個時期進行艾灸也是很好的補充人體陽氣,達到冬病夏治的最好辦法。其中“三伏灸”中又以“隔姜灸”效果最好。

貼敷時間要記住

“三伏灸”起源于秦漢、被稱世界上最早預防醫(yī)學手段,系在全年中陽氣最盛的三伏天,以中藥制成的藥餅,在相應(yīng)穴位進行貼敷濕熱,促進血脈運行,疏通經(jīng)絡(luò),以達到養(yǎng)身調(diào)理的效果。

進行三伏灸時間短暫,為每年的頭伏、中伏、末伏三天。今年的初伏為7月18日,二伏為7月28日,三伏為8月7日,加強伏為8月17日。

隔姜灸最正宗

“三伏灸”中,“隔姜灸+貼藥”是最傳統(tǒng)療法。隔姜可使貼的藥容易滲透,激發(fā)穴位功效使療效疊加,才能發(fā)揮三伏灸的真正療效。

隔姜灸加藥貼一般需要30-40分鐘。之前要事先準備,精選的大老姜,要切成厚度相等的姜片。隔上姜片點燃艾灸,待灸燃盡再敷貼上藥,只有這樣才是正規(guī)定義的三伏灸。

特別強調(diào),作為慢性疾病的治療,三伏灸一般需要堅持三個療程,也即連續(xù)三個夏天都要按時完成初伏、中伏和三伏的治療。有的醫(yī)院還推出加強灸以及冬天的三九灸,鞏固療效。

哪些病適合“三伏灸”

傳統(tǒng)上,三伏灸適合陽氣不足引起一些疾病的患者,主要適合兩大類疾病,一是有過敏性疾病,如支氣管哮喘、過敏性鼻炎、老年慢性支氣管炎及小孩冬天易感冒等;二是跟虛寒有關(guān)的疾病,如胃痛、結(jié)腸炎、關(guān)節(jié)痛、虛寒頭痛引起的腰痛及老年人常見的慢性骨關(guān)節(jié)病等。

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