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關(guān)于中小學(xué)生心理健康手抄報(bào)圖片設(shè)計(jì)素材
加大社會(huì)對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育,這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才,促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。那么關(guān)于中小學(xué)生心理健康手抄報(bào)圖片有哪些呢?以下是pincai小編為您整理相關(guān)內(nèi)容,歡迎參考閱讀!希望對(duì)您有所幫助!
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近幾年,我國(guó)也在對(duì)以往教育觀念思想改革的基礎(chǔ)上提出了素質(zhì)教育的觀念,素質(zhì)教育在我國(guó)正在迅速發(fā)展。然而,長(zhǎng)期以來(lái),關(guān)心中學(xué)生成長(zhǎng)的熱點(diǎn)大多集中在孩子的飲食,身體,學(xué)業(yè)成績(jī)以及升學(xué)就業(yè)等問(wèn)題上,忽略了與每個(gè)中學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問(wèn)題,面對(duì)時(shí)下中學(xué)生問(wèn)題日益增多,中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認(rèn)真重視的一個(gè)課題。加大社會(huì)對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育,這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才,促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。
關(guān)鍵詞:中學(xué)生 心理健康 人際關(guān)系
學(xué)校教育 家庭教育
隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)的到來(lái),國(guó)與國(guó)之間的競(jìng)爭(zhēng)將是人才的競(jìng)爭(zhēng)。因此,各個(gè)國(guó)家的教育工作著, 都必然要思考在新的形勢(shì)下的教育應(yīng)如何辦?
近幾年,我國(guó)也在對(duì)以往教育觀念思想改革的基礎(chǔ)上提出了素質(zhì)教育的觀念,素質(zhì)教育在我國(guó)正在迅速發(fā)展。中學(xué)生在教育者的心目中歷來(lái)被重視,社會(huì)的發(fā)展依靠他們成人后的才智發(fā)揮,他們是未來(lái)的生力軍,是時(shí)代的主宰,培養(yǎng)合格的中學(xué)畢業(yè)生,是每個(gè)教育工作者的天職。故而,在中學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中,教育者傾其心血,人們對(duì)中學(xué)生投入的最多,期望也最大。
學(xué)校如此,家庭如此,全社會(huì)亦如此。
然而,長(zhǎng)期以來(lái),關(guān)心中學(xué)生成長(zhǎng)的熱點(diǎn)大多集中在孩子的飲食,身體,學(xué)業(yè)成績(jī)以及升學(xué)就業(yè)等問(wèn)題上,忽略了與每個(gè)中學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問(wèn)題,面對(duì)時(shí)下中學(xué)生問(wèn)題日益增多,中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認(rèn)真重視的一個(gè)課題。
我國(guó)青少年心理問(wèn)題十分令人擔(dān)心, 表現(xiàn)在:其一,有心理問(wèn)題的人群在擴(kuò)張。
據(jù)有關(guān)資料顯示:80年代中期,南京市15.7的中學(xué)生有心理問(wèn)題;90年代初武漢市有近20%的中學(xué)生有心理健康問(wèn)題;1999年11月22日,《中國(guó)青年報(bào)》刊登文章〈三成中學(xué)生心理有問(wèn)題〉。其二,青少年包括不少家長(zhǎng)對(duì)心理健康問(wèn)題有回避,恐懼的心態(tài),缺乏科學(xué)的認(rèn)識(shí)態(tài)度,往往把心理偏差同精神疾病聯(lián)系起來(lái),有問(wèn)題不看心理醫(yī)生,不解決,導(dǎo)致青少年心理問(wèn)題加劇。其三,教師,家長(zhǎng)缺乏心理健康意識(shí),在我國(guó)許多地方,心理健康教育尚處在萌芽階段,成人心理健康教育意識(shí)淡漠,忽視對(duì)學(xué)生健全人格品質(zhì)的培養(yǎng)。與此同時(shí),家庭結(jié)構(gòu)的變化,社會(huì)變革同許多傳統(tǒng)習(xí)慣的矛盾致使青少年的心理問(wèn)題的產(chǎn)生遠(yuǎn)比健康教育的發(fā)展來(lái)的快。
一、中學(xué)學(xué)生存在的主要心理問(wèn)題有以下幾個(gè)方面:
1、學(xué)習(xí)帶來(lái)的心理壓力大,對(duì)挫折承受力差。在高手如林的高中,學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)十分激烈,每一次考試,學(xué)生心情十分緊張,總擔(dān)心考試會(huì)失敗,失掉“尖子”地位,受到老師、父母的責(zé)備,同學(xué)的冷眼,產(chǎn)生高焦慮,而一旦真的`考試失敗,就立即恢心喪氣,情緒十分低落,這種現(xiàn)象在高三更為突出。在咨詢中不少學(xué)生傾說(shuō)“想到壓力來(lái)自四面八方,既難以接受又不能擺脫”,“一旦成績(jī)不好,不能升入大學(xué),哪有臉見(jiàn)人”,“我自認(rèn)為我學(xué)習(xí)是努力的,但中期考試又是班上的尾巴,這樣下去還有什么意思”,“我是學(xué)校保送來(lái)的,學(xué)習(xí)不好,我無(wú)臉見(jiàn)老師和校長(zhǎng)”,“有時(shí)真想一死了之”,于是挫折感“油然而生”,表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對(duì)老師和同學(xué)的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。
2、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。由于初中學(xué)習(xí)成績(jī)好,常受到老師和家長(zhǎng)贊揚(yáng),加之是獨(dú)生子在家多為“太子”“千金”,自我中心意識(shí)強(qiáng),人際交往能力弱,不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系,顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。學(xué)生在咨詢中向教師傾述:“我真不知道怎樣與人建立好朋友關(guān)系”。一些學(xué)生的日常安排就是“家——學(xué)!,“家是吃飯和睡覺(jué)的地方,學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方”,最愛(ài)做的事就是“關(guān)在屋子里聽(tīng)音樂(lè)”,自閉的心態(tài)使這些學(xué)生完全忽略了人際關(guān)系,以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”,“我總加入不進(jìn)同學(xué)們的談話中”,“我感到孤獨(dú)、寂寞”,到最后“沒(méi)有人愿和我一起做操”。這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮不安,甚至恐怖感。有的學(xué)生因嫉妒心理而與同學(xué)搞僵關(guān)系。
3、自信心不足。由于家長(zhǎng)、老師(主要是班主任)對(duì)學(xué)生的期望質(zhì)過(guò)高,表現(xiàn)出對(duì)學(xué)生(特別是優(yōu)生)的缺點(diǎn)看多優(yōu)點(diǎn)看少,拿家長(zhǎng)和有些老師的話說(shuō),“要常敲打才能成才”,消極評(píng)價(jià)多于積極評(píng)價(jià),使學(xué)生對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑,常因一次考試失敗“老覺(jué)得自己智力不高”,“自己老是失敗,考大學(xué)肯定沒(méi)有希望了”于是恢心喪氣,“前途渺!保プ孕判。
4、早戀問(wèn)題的困擾。高中生自身的生理發(fā)育日趨成熟,對(duì)異性的渴望不斷加強(qiáng),導(dǎo)致“早戀問(wèn)題”,高中這種現(xiàn)象也較突出,在我們的咨詢中略占1/7,“總是想看到他”“我總想和他在一起”“我和他說(shuō)話心情總是很興奮”,甚至于“我愛(ài)上了我的語(yǔ)文老師”,由此感到“煩燥不安,吃不下,睡不香”,成績(jī)開(kāi)始下降。由于走進(jìn)了戀愛(ài)的誤區(qū),心理沖突加劇,產(chǎn)生種種心理病態(tài)反映。
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聽(tīng)了楊老師的專題講座,使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng),現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得:
一、教師自己必須是心理健康的人
通過(guò)一線的教學(xué)經(jīng)歷,深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,而且可以開(kāi)闊教師的視野,增加教師的'知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái),更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書育人,對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé),遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級(jí)氛圍中,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),通過(guò)主題班會(huì)的形式,充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn),有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī),并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí),也拉近了同學(xué)間、師生間的距離,融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí),也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中,我一方面通過(guò)心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo),另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的心理咨詢箱,打通教師和學(xué)生的心理通道,及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想,幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會(huì)可能膚淺,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問(wèn)題,看到自己的優(yōu)勢(shì),找到自己的不足,這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,希望我們都能保持開(kāi)闊的心境,良好的心態(tài)!
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心理健康教育是初中體育教學(xué)中不能忽視的教學(xué)內(nèi)容,它對(duì)學(xué)生的身心健康發(fā)展起著重要的作用,因此,本文探討了如何在初中體育教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的心理健康教育,并將這些有效措施有效滲透于實(shí)踐之中,以助力體育教學(xué)中的心理健康教育。
一、樹立體育教學(xué)新觀點(diǎn),關(guān)注學(xué)生身心健康發(fā)展
傳統(tǒng)的體育教學(xué)中,只重視學(xué)生的體質(zhì)教育,努力培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和技巧,而忽視學(xué)生的心理健康問(wèn)題。主要表現(xiàn)為:學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的情緒變化沒(méi)有得到關(guān)注;學(xué)生之間的差異不予以重視;教學(xué)方式呆板等。因此,體育教師應(yīng)該樹立新的教學(xué)觀念,要關(guān)注學(xué)生的'身心健康發(fā)展。開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng),必須將身心協(xié)調(diào)發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)地參與體育教學(xué)的良好心態(tài),從而讓學(xué)生以正面的情緒去樹立信心,養(yǎng)成勇于挑戰(zhàn)的品質(zhì),進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。
二、合理安排教學(xué)內(nèi)容,樹立學(xué)生自信心
學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能是有差異的,因此,教師應(yīng)該合理安排教學(xué)內(nèi)容,從而為學(xué)生營(yíng)造獲得成功的機(jī)會(huì),這將會(huì)從很大程度上增加學(xué)生的自信心,尤其是對(duì)一些體育較差的學(xué)生,反復(fù)的失敗必定會(huì)削弱他們的信心,從而降低學(xué)生參與體育教學(xué)的興趣,因此,在體育教學(xué)過(guò)程中,教師要根據(jù)學(xué)生的特長(zhǎng),讓學(xué)生充分展示自己,從而給予學(xué)生心靈上的成功喜悅,增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
三、注重觀察學(xué)生情緒,緩解學(xué)生心理壓力
學(xué)生的狀態(tài)將會(huì)直接影響體育教學(xué)的進(jìn)展,批評(píng)教育不會(huì)帶來(lái)實(shí)質(zhì)性的解決,因此,為了緩解初中生的學(xué)習(xí)壓力,體育教師應(yīng)該注意觀察學(xué)生的心理狀態(tài),并通過(guò)恰當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)方式讓學(xué)生將內(nèi)心的沮喪、壓抑、緊張等情緒宣泄出來(lái),從而使學(xué)生恢復(fù)良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。
四、體育教學(xué)方式要多樣化,促進(jìn)心理健康教育
運(yùn)動(dòng)技能的掌握是需要過(guò)程的,而每個(gè)環(huán)節(jié)都會(huì)給學(xué)生帶來(lái)相應(yīng)的心理情緒,這就需要教師運(yùn)用多種教學(xué)方式來(lái)化解學(xué)生的不良情緒,如,激趣法、競(jìng)技法等。教學(xué)手段的多樣化能夠有效地形成學(xué)生的健康心理。
總之,在體育教學(xué)中開(kāi)展心理健康教育是初中體育教學(xué)的發(fā)展趨勢(shì),是促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的有效途徑。
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