人際關(guān)系與心理學

　　人際關(guān)系心理學是在搜集人際關(guān)系的心理方面的客觀事實和規(guī)范的基礎(chǔ)上，運用現(xiàn)代心理學的研究方法和知識去探討人際關(guān)系心理方面的客觀規(guī)律的心理科學。相關(guān)內(nèi)容，一起來看看！

　　學科緒論/人際關(guān)系心理學

　　人際關(guān)系心理學的研究對象

　　是人與人之間的心理關(guān)系，是比行為更為深層的東西，是個體在交往活動中所表現(xiàn)的行為的關(guān)聯(lián)性和必然性規(guī)律。

　　人際關(guān)系心理學研究的理論任務(wù)

　　就是要全面揭示與闡明人際關(guān)系發(fā)生、發(fā)展的一般規(guī)律和機制，分析人際關(guān)系的理論基礎(chǔ)，弄清楚個人與個人、個人與群體的交互作用的方式，以及人在人際關(guān)系體系中的運作，探討人際態(tài)度、社會知覺、自我知覺、心理控制、人際影響、人際吸引、人際沖突和群體行為等對人際關(guān)系的影響。建立人際關(guān)系心理學所獨有的概念、術(shù)語、范疇體系，為進一步完善人際關(guān)系心理學的科學理論體系提供依據(jù)，為豐富和發(fā)展心理學理論和方法積累素材，這是一項長期而艱巨的工作。同時，也要使人際關(guān)系心理學盡快中國化，即適合中國國情，經(jīng)過"選擇－攝取－中國化"的途徑，建立符合我國國情的適合改革開放實際的人際關(guān)系心理學體系。

　　人際關(guān)系心理學研究的實踐任務(wù)

　�。�1）正確地處理人際關(guān)系。

　　（2）有效地調(diào)整人際關(guān)系。

　　（3）不斷地改善人際關(guān)系。

　�。�4）發(fā)展新型人際關(guān)系。

　　（5）糾正畸形的人際關(guān)系。

　　人際關(guān)系和社會關(guān)系的關(guān)系

　　（1）人際關(guān)系和社會關(guān)系是兩個不同的概念，不能混為一談。人際關(guān)系作為角色間的一種社會關(guān)系和其他任何一種社會關(guān)系一樣，必然受生產(chǎn)關(guān)系的制約，還要受其他社會關(guān)系的影響，因而應(yīng)該把人際關(guān)系置于社會關(guān)系中加以考察。同時，也應(yīng)看到，人際關(guān)系是社會關(guān)系真正的實在現(xiàn)象。

　�。�2）人際關(guān)系和客觀社會關(guān)系是同時產(chǎn)生的，人際關(guān)系一開始就受到社會關(guān)系的制約影響，社會關(guān)系存在于人際關(guān)系之中。當然，社會關(guān)系同人際關(guān)系是兩個級別的概念，具有不同的理論概括力。社會關(guān)系強調(diào)現(xiàn)實關(guān)系的整體方面，非個性方面，而人際關(guān)系則更多地從個體、個性方面來表現(xiàn)現(xiàn)實方面。人際關(guān)系是在社會關(guān)系的基礎(chǔ)上形成的，但并不是一回事。社會關(guān)系是社會學研究的對象，它一方面研究人與物的關(guān)系；另一方面，社會關(guān)系還包括意識形態(tài)的關(guān)系，主要有法律的關(guān)系、道德的關(guān)系等等。而人際關(guān)系則是人與人直接的心理關(guān)系，它受社會關(guān)系所制約，是社會關(guān)系的反映，但卻具有某種相對的獨立性。

　　人際關(guān)系是社會關(guān)系的產(chǎn)物

　　（1）任何一種人際關(guān)系總是在一定的社會關(guān)系中產(chǎn)生的。

　　（2）人際關(guān)系的根本性質(zhì)是由該社會形態(tài)的社會生產(chǎn)關(guān)系的性質(zhì)所決定的。

　　（3）人際關(guān)系的變化是由社會關(guān)系的變化所決定的。

　　（4）個人人際關(guān)系的復雜性是由社會關(guān)系的復雜性所決定的。

　　人際關(guān)系研究的必要性

　　人不是孤立存在的，在與社會的連結(jié)中，必然要建立各種各樣的關(guān)系，包括親屬關(guān)系、朋友關(guān)系、學友（同學）關(guān)系、師生關(guān)系、雇傭關(guān)系、戰(zhàn)友關(guān)系、同事及領(lǐng)導與被領(lǐng)導關(guān)系等。在這些關(guān)系交往過程中，人們借助思想、情感以及行為來進行與他人的互動和交流，這些關(guān)系因?qū)ο蟛煌�，也會指向不同的發(fā)展方向。良性的關(guān)系是吸引與合作的；但由于環(huán)境影響、性格因素、心理因素等原因，許多人處理不好人際關(guān)系，難免會陷于矛盾與痛苦之中，關(guān)系中的當事人如果沒有足夠的智慧去化解由此帶來的自己內(nèi)心的沖突，則會陷入人際關(guān)系的危機之中，甚至會出現(xiàn)人際交往的心理障礙，從而降低自己生活的幸福指數(shù)。

　　人際交往與心理健康之間有著重要的聯(lián)系，良好的人際關(guān)系來源于健康的心理狀態(tài)，自信、樂觀、從容、友愛、助人、謙虛、寬容等等，這些良好的行為品質(zhì)都可以在人際交往中起到很好的促進作用，同時，健康的人際關(guān)系也可以使人舒緩壓力、平復情緒，對人們的個人發(fā)展、身心健康也起到了積極的作用。另一方面，那些在人際關(guān)系中出現(xiàn)問題的人，也會多多少少存在著一些心理問題，甚至是人際交往的心理障礙，在人與人的交往中，他們更多地表現(xiàn)出自負、自卑、干涉他人、多疑、敏感、嫉妒等消極心理，從而導致了人際交往的一次次挫敗。因此，研究人際關(guān)系的心理學就應(yīng)運而生。

　　人際關(guān)系原則/人際關(guān)系心理學

　　1.平等的原則

　　社會主義社會人際交往，首先要堅持平等的原則，無論是公務(wù)還是私交，都沒有高低貴賤之分，要以朋友的身份進行交往，才能深交。切忌因工作時間 短，經(jīng)驗不足，經(jīng)濟條件差而自卑，也不要因為自己是大學畢業(yè)生、年輕、美貌而趾高氣揚。這些心態(tài)都影響人際關(guān)系的順利發(fā)展。

　　2.相容的原則

　　主要是心理相容、即人與人之間的融洽關(guān)系，與人相處時的容納、包含、以及寬容、忍讓。主動與人交往，廣交朋友，交好朋友，不但交與自己相似的人、還要交與自己性格相反的人，求同存異、互學互補、處理好競爭與相容的關(guān)系，更好的完善自己。

　　3.信用的原則

　　交往離不開信用。信用指一個人誠實、不欺、信守諾言。古人"有一言既出、駟馬難追"的格言�，F(xiàn)在有以誠實為本的原則，不要輕易許諾，一旦許 諾、要設(shè)法實現(xiàn)，以免失信于人。朋友之間，言必信、行必果、不卑不亢、端莊而不過于矜持，謙虛而不矯飾詐偽，不俯仰討好位尊者，不藐視位卑者顯示自己的自 信心，取得別人的信賴。

　　4.寬容的原則

　　表現(xiàn)在對非原則性問題不斤斤計較，能夠以德報怨，寬容大度。人際交往中往往會產(chǎn)生誤解和矛盾。大學生個性較強，接觸又密切，不可必免產(chǎn)生矛 盾。這就要求大學生在交往中不要斤斤計較，而要謙讓大度、克制忍讓，不計較對方的態(tài)度、不計較對方的言辭，并勇于承擔自己的行為責任，"做到宰相肚里能撐 船"，他吵，你不吵；他兇，你不兇；他罵，你不罵。只要我們胸懷寬廣，容納他人，發(fā)火的一方也會自覺無趣。寬容克制并不是軟弱、怯懦的表現(xiàn)。相反，它是有 度量的表現(xiàn)，是建立良好人際關(guān)系的潤滑劑，能"化干戈為玉帛"，贏得更多的朋友。

　　5.互利的原則

　　指交往雙方的互惠互利。人際交往是一種雙向行為，故有"來而不往、非理也"之說，只有單方獲得好處的人際交往是不能長久的。所以要雙方都受益，不僅是物質(zhì)的，還有精神的，所以交往雙方都要講付出和奉獻。

　　典型的人際關(guān)系處理極差類型之人

　　1.宅男宅女（這個大家都知道，眾人皆知，釋義為一直呆在家里，不愿意出門，不愿意與人交流，通常都非常熱戀于日漫、H、以及日本文字愛情游戲等）

　　2.變態(tài)心理障礙（如戀童癖、SM、殺人狂魔等，此類人一般都為人際關(guān)系處理不好之人）

　　3.心理障礙兒童（如自閉癥，緘默癥，失語癥等，此等兒童應(yīng)需要多加鼓勵以及關(guān)注，不應(yīng)該疏遠他們，因此此等人的人際關(guān)系可想而知一定差到極點）

　　4.品質(zhì)方面不好（如斤斤計較、小雞肚腸、脾氣暴躁等等，此等人別人會下意識地疏遠他，非常討厭他，因此此等人人際關(guān)系基本上也極差）