4個方法教你應對職場拖延癥

　　我們每天都有當天要做的事情。今天的事是新鮮的，與昨天的不同，而明天還有明天的事。應對職場拖延癥，從心理學的角度來說，可以嘗試以下4個方法：

　　1、給自己一個看得見的獎勵！

　　今天的事，應該在今天做完，千萬不要拖延到明天。在拖延中你所耗去的時間和精力足夠讓你把那件事做好，拖延是事業(yè)成功的大敵。

　　喜歡拖延的人總是有很多借口：工作無聊、辛苦、環(huán)境不好、老板的計劃不合理等等。其實這些沒有什么不能克服的。

　　你可以給自己鞭策，也可以給自己獎勵，比如堅持一個星期沒有拖延，就請自己吃上一頓最愛吃的美食，作為繼續(xù)堅持下去的動力！

　　2、提醒自己團隊合作要高于個人意識。

　　作為一名員工，在任何時候都不應該自作聰明的設計工作進程，期望工作期限可以按照你的計劃或期待而后延。

　　在團隊中有時候工作不僅僅是一個人的事，更多時候需要配合別人、或尋求別人的支持，一味的希望別人配合自己的工作習慣很容易導致整個團隊效率低下。

　　所以當拖延癥泛濫時，提醒一下自己團隊合作意識要高于個人意識，用心中勤奮的天使戰(zhàn)勝懶惰的魔鬼！

　　3、謹記工作的最后期限。

　　成功人士都會謹記工作期限，他們非常清楚，在所有老板心目中，最理想的是“今日事，今日畢”。而這一要求，是保持恒久競爭力不可或缺的因素。一個總是能及時甚至提前完成工作的員工永遠都會獲得老板的欣賞。

　　具體到實際工作中，就是一定要記得工作完成的最后期限，無論如何盡量在這個時間點以前克服所有的困難，把工作搞定。其實這樣也有利于制定細致的工作流程，按照規(guī)劃一步步實踐。這樣工作起來要比像沒頭蒼蠅一樣胡亂作戰(zhàn)有效率的多！

　　4、記�。豪习逵肋h不會等你。

　　在商業(yè)環(huán)境節(jié)奏越來越快的今天，大至企業(yè)，小至員工，要想立于不敗之地，就必須奉行“把工作完成在昨天”的工作理念。

　　大部分老板都是心急的人，為了生存，他們恨不得把一分鐘分成八份來用。所以，要老板多花時間等你的工作結果，比浪費金錢更會讓他心疼。

　　沒有哪個老板能夠長期容忍辦事拖拉的員工。你要想在職場中一帆風順，最實際的辦法就是讓手上的工作及時消化，也就是說，你應該在“羅馬應該于昨天建成”的心理狀態(tài)下，對老板交代的工作，在第一時間內進行處理，爭取讓工作早日完成，讓老板放心。

　　當然，等工作完成了，就更不能愚蠢地等待老板開口問你“什么時候能做完那件事”的時候才把工作成果奉上，這樣你在老板心目中就會被烙上“做事不主動”的烙印。

　　最后，當老板向你提出了苛刻的工作期限時，不要反駁和抱怨。將心比心，如果你是老板，一定也會希望員工能像自己一樣，將公司當成自己的事業(yè)，更加努力、勤奮、積極主動，好讓工作在最短的時間內完成。如果你渴望成功，那么就以老板苛刻的工作期限為基礎，主動給自己再制定一個更加苛刻的工作期限吧。

　　每個老板都希望自己的員工能把公司當成自己的事業(yè)來做，能夠在限定的時間內把工作完成。如果你希望克服職場拖延癥，提高自己辦事的效率，那么不如從上述幾點做起吧。

　　職場拖延癥帶來的致命的毛�。�

　　1、拖延將會帶來看似永遠也完成不了的工作，從而給自己造成巨大的心理壓力，嚴重損害拖延者的身心健康。

　　2、拖延將會造成大面積長時間的不能按時完成計劃內工作，從而導致巨大的誠信損失，這將會對拖延者的職業(yè)前途造成難以彌補的損失。

　　3、拖延，會蠶食辛苦建立起來的人脈，拖延從事業(yè)上、心理上摧毀人脈得以維持的紐帶，誠信和執(zhí)行力以及愉快有效的合作關系。

　　4、拖延使人停止學習和總結，導致拖延人的能力進入下降通道，能力越來越差，當其拖延持續(xù)到一定時間后，甚至比新人的能力還要低。

　　5、拖延造成的無用感和空虛感，最終摧毀一個人的意志，就像沉迷網(wǎng)絡一樣，日復一日摧毀一個個本來很有能力的勞動者。

　　做什么事都想要拖延的人注定只是一個平庸的人。當日事，當日畢。有時候時間并不能解決問題，主動的去干反而會有一種充實感。我們應該學會面對生活，勇于承擔，做該做的事，絕不拖延。

　　如果不能清醒拖延的危害，將會被其害，被自己害。未來也許很遙遠，但你是否曾想過你因拖延而浪費了多少時間，失去了多少機會，錯過了多少精彩？

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