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大班春季育兒常識(shí)
我們都知道春季是疾病傳染的非常時(shí)機(jī),在照顧孩子的時(shí)候,我們需要特別注意孩子的保健問(wèn)題,F(xiàn)階段幼兒園都開(kāi)學(xué)了,對(duì)于幼兒園的春季保健知識(shí),父母和老師都需要注意什么?以下是大班春季育兒常識(shí),歡迎閱讀。
一、注意培養(yǎng)孩子的衛(wèi)生習(xí)慣
無(wú)論是在幼兒園里,還是在家里,爸爸媽媽們都要培養(yǎng)自己的孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣,告訴他們要勤洗手,不要用臟手亂摸鼻子和眼睛。如果您的孩子總是流鼻涕,那么您還要教會(huì)他如何正確擦拭鼻涕。
二、帶著孩子到戶外鍛煉
經(jīng)常鍛煉是增強(qiáng)幼兒體質(zhì)以及免疫能力的最佳方法之一了。春天的時(shí)候氣候適宜,陽(yáng)光燦爛,常帶孩子進(jìn)行適量的戶外活動(dòng),鍛煉身體,能夠增強(qiáng)幼兒的抗病能力,改善體溫調(diào)節(jié)功能,同時(shí)更好的適應(yīng)多變的溫度,避免病菌的侵襲。
三、合理營(yíng)養(yǎng)
均衡的營(yíng)養(yǎng),科學(xué)的為孩子安排膳食,也是能夠幫助孩子提高免疫能力的。孩子一般喜歡色香味全的營(yíng)養(yǎng)食譜,同時(shí)也喜歡色澤鮮艷豐富的食物,爸爸媽媽們?cè)诮o孩子準(zhǔn)備飲食的時(shí)候,除了要力求營(yíng)養(yǎng)均衡,保證孩子每一天都攝取到充足的蛋白質(zhì)和維生素,滿足他們的生長(zhǎng)需要之外,還要注意膳食的多樣化,多元化,讓幼兒多吃一些新鮮水果和蔬菜等,開(kāi)開(kāi)胃,保證他們有充足的食欲。
四、穿衣方面注意增減衣服
春天雖然有時(shí)候會(huì)比較溫暖,但這時(shí)候的天氣依然變化大,溫度驟變都是時(shí)有發(fā)生,所以爸爸媽媽們要注意為幼兒及時(shí)增減衣物。孩子的適應(yīng)能力不夠好,即使他們覺(jué)得熱,您最好也不要輕易脫去他們的冬衣,避免著涼。
注重孩子的活動(dòng)時(shí)間
孩子讀幼兒園的時(shí)候,孩子除了要保證一定的學(xué)習(xí)時(shí)間,還要注重孩子的戶外活動(dòng)。經(jīng)常鍛煉身體,多多的運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)孩子的體質(zhì),可以保障孩子的健康,提高寶寶抵御疾病的能力,這一點(diǎn)非常的重要。
幼兒園方面,一定要保障孩子的活動(dòng)時(shí)間。在春天的時(shí)候,戶外溫度適宜,空氣清新,也很適合孩子多多的活動(dòng)。老師們可以指導(dǎo)孩子們多多的做游戲以及學(xué)習(xí)體操等等,通過(guò)提高孩子的抵抗能力,防止疾病的感染。
注意為孩子增減衣物
冬天的時(shí)候,我們總是督促孩子要多穿衣服,小心受到風(fēng)寒,F(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入了春季,孩子在幼兒園讀書(shū)的時(shí)候,和小朋友們一起做游戲。孩子玩得比較起勁的時(shí)候,很可能出現(xiàn)流汗的情況。春天室內(nèi)以及室外的溫度都是比較適宜的,教師以及爸爸媽媽們需要提醒孩子增減衣物。特別是孩子的老師,當(dāng)孩子穿得比較多,不懂得先脫下外套,教師就需要提醒小朋友脫下外套,等待會(huì)冷了之后再穿衣服。及時(shí)的增減衣物也是春季幼兒園小孩保健的重點(diǎn)。
當(dāng)孩子流汗時(shí),沒(méi)有及時(shí)的脫衣,很容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)感冒的情況。因此,教師需要有足夠的責(zé)任心,及時(shí)的觀察幼兒園孩子的保暖問(wèn)題。
保證孩子的午睡時(shí)間
現(xiàn)在很多的幼兒園都是寄托式,小孩子一般都是在幼兒園睡午覺(jué)。我們一直都認(rèn)為春困秋乏,春天的時(shí)候很容易出現(xiàn)打瞌睡的情況。教師需要督促孩子們睡午覺(jué),只有保障足夠的睡眠時(shí)間,孩子下午上課的時(shí)候才不會(huì)打瞌睡。而且小孩子正處于長(zhǎng)身體的時(shí)候,我們還是需要保證孩子的睡眠時(shí)間,這是孩子成長(zhǎng)中所必須的。
保證幼兒飲食均衡
孩子一般都會(huì)在幼兒園吃午餐或者是吃點(diǎn)心。我們知道春季的氣候很容易造成疾病的傳染,所以幼兒園在準(zhǔn)備孩子的食物時(shí),需要保證食物的新鮮度,和食物的衛(wèi)生,這是最基本的一點(diǎn)。
除此之外,我們就要注重幼兒飲食的均衡性。幼兒園的后勤人員在選購(gòu)食材的時(shí)候,要易葷素搭配均衡為原則,保障孩子的飲食營(yíng)養(yǎng)性。最好是選擇當(dāng)季蔬菜,這種蔬菜的農(nóng)藥殘留較低,更具有安全性保障。孩子處于長(zhǎng)身體的時(shí)期,教師需要督促孩子多吃飯,不能夠挑食。
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