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初中生心理健康手抄報(bào)
導(dǎo)語：心理健康是指各類心理活動正常、關(guān)系協(xié)調(diào)、內(nèi)容與現(xiàn)實(shí)一致和人格處在相對穩(wěn)定狀態(tài)。以下是小編為大家分享的初中生心理健康手抄報(bào)，歡迎借鑒！
初中生心理健康手抄報(bào)（一）
初中生心理健康手抄報(bào)（二）
初中生心理健康教育的主要問題。
(一)學(xué)習(xí)類問題
因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是中學(xué)生心理問題的主要部分，其問題有：
1.學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。
2.厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。
3.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴(yán)重。
(二)人際關(guān)系問題
人際關(guān)系問題也是中學(xué)生反映較多的問題。其問題有以下幾個方面。
1.與教師的關(guān)系問題。其主要問題是教師對學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓仰心理，攻擊行為等問題。
2.同學(xué)間的關(guān)系問題。中學(xué)生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。
3.與父母的關(guān)系問題。民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。
(三)青春期心理問題
1.青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動并存于同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標(biāo)志。
2.情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種動蕩的情感有時表露有時內(nèi)隱。
3.早戀。中學(xué)生一般尚未成年，我們把中學(xué)生這種未成人時的戀愛稱為早戀。中學(xué)時代，特別是高中生，正值青春發(fā)育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。
(四)挫折適應(yīng)問題
中學(xué)生的挫折是多方面的，有學(xué)習(xí)方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會環(huán)境因素以及個人主觀因素。
心理健康是指各類心理活動正常、關(guān)系協(xié)調(diào)、內(nèi)容與現(xiàn)實(shí)一致和人格處在相對穩(wěn)定狀態(tài)。說得通俗點(diǎn)，心理健康的標(biāo)志是：身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)，人際關(guān)系良好，能適應(yīng)環(huán)境，有幸福感，在學(xué)習(xí)、工作中能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。
心理健康水平的標(biāo)準(zhǔn)，有以下十項(xiàng)：心理活動強(qiáng)度、心理活動耐受力、周期節(jié)律性、意識水平、暗示性、康復(fù)能力、心理自控力、自信心、社會交往、環(huán)境適應(yīng)能力。
微笑是心理健康的表現(xiàn)
在生活中，微笑有著豐富的內(nèi)涵。
微笑是自信的象征.有的人即使在遇到嚴(yán)重困難時，也仍然99夠微笑，好象若無其事。這種微笑充滿著自信和力量，就象有一種超凡的魔力.它象陽光一樣，可以驅(qū)散陰云，把許多人的沮喪、陰郁、恐懼、苦惱的情緒一掃而光，有利于困難的解決。
微笑是禮貌的表示。一個懂禮貌的人，微笑之花會永遠(yuǎn)開放在他和她的臉上，使接觸到他和她的人感到親切，愉快。
微笑是和睦相處的反映。在現(xiàn)實(shí)生活中，如果人人臉上都帶著微笑，就會使置身其中的人感到融洽，平和。這種微笑好象有一種磁力，能夠使許多人的心靈相通、相近，相親。微笑也常被當(dāng)作一種交際手段。有的人只對他想討好的人微笑，對自己的部下、對晚輩則不微笑，否則仿佛有損于自己的尊嚴(yán)。這種人的笑，不是出自內(nèi)心，而是一種“皮笑肉不笑”的笑，它只能使人厭惡，微笑有時也可能是內(nèi)心憂郁的表露。這種微笑就象陰天過午的太陽，偶爾從云朵的縫隙中露出一點(diǎn)淡淡的光。真誠的微笑是心理健康的表示或標(biāo)志。能發(fā)出真誠微笑的人，總是樂意幫助別人，愿意分擔(dān)他人的憂傷，減輕他人的痛苦，也愿與人共享快樂.這種共享快樂同分憂傷的感覺，是心理健康的一個重要標(biāo)志。
善于微笑的人，通常是快樂的且有安全感的人，也常能使別人感到愉快，是性格成熟的表現(xiàn)。健康、愉悅的微笑能增進(jìn)人際關(guān)系，也是不良心理的一劑解藥。可見，微笑能凈化情緒氣氛.消除郁積的緊張和壓力，使人們的生活得到鼓舞、歡悅，情趣盎然。
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