感冒嗓子干怎么辦好

　　概述

　　通常情況下，在我們感冒前都會(huì)經(jīng)歷嗓子干疼的時(shí)期，嗓子會(huì)變得紅腫，口干舌燥，說話不能張大嘴巴，吃東西嗓子也會(huì)疼得要命，就連咽口水都疼，然后就失聲。感冒嗓子干怎么辦跟大家說說。

　　感冒嗓子干怎么辦

　　第一：注意飲食。尤其是早上醒了后喝一杯涼白開，然后吃些清淡的的早飯，像小米粥，綠豆粥之類的，再吃點(diǎn)小菜。這樣不僅可以防止饑餓，還可以潤(rùn)潤(rùn)嗓子。

　　第二：對(duì)癥下藥。由于是因?yàn)楦忻耙�起的發(fā)燒我們可以吃些抗生素(青霉素,先鋒霉素)、感冒膠囊的。這些藥可以有效減輕疼痛，還可以遏制病情進(jìn)一步惡化。

　　第三：加強(qiáng)鍛煉。生病時(shí)抵抗力特別低，所以我們更要加強(qiáng)鍛煉。早上起床后去外邊走走，散散步。但千萬要記住不能劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)嗓子會(huì)更疼，病情加重。

　　注意事項(xiàng)

　　不能吃辛辣的食物。不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。不能用藥過量。

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