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講述心理情緒的故事及心理解讀
篇1:不想迷失的話,你只有一個(gè)辦法
在人生的旅途上,身邊須有一二知己。知己,不會(huì)幫你走路,但能陪你走路。你愿意把路上所有的遭遇說(shuō)給對(duì)方,一來(lái)你信任,二來(lái)你覺(jué)得值得,三者,你相信對(duì)方會(huì)懂。
塵世間,有個(gè)能懂你的人,是多么重要。
知己的意義就在這里:這是你人生的一個(gè)出口,未必是最重要的出口,卻一定是最后的出口。在這個(gè)出口處,你得到的,不是勝利,而是釋放。
沒(méi)有比這個(gè)更重要的事情了。這個(gè)世界上最深沉的痛苦,就是有的人,連這樣一個(gè)出口也沒(méi)有了。
你痛苦著,對(duì)方未必能為你分擔(dān)痛苦,但懂和注視,何嘗不是另一種意義上的分擔(dān)。因?yàn),人生有些痛苦,不是背?fù)得太沉重,而是走得太孤單,不是走不到盡頭,而是看不到人影。
你必須知道,這是人世間一條無(wú)形的拐杖,強(qiáng)大而有力量。雖然人生的泥淖,最終需要你自己走出來(lái),學(xué)會(huì)自我調(diào)適,但拐杖的意義是,它是你走出來(lái)的一個(gè)理由。
也就是說(shuō),這個(gè)世界,還有人需要你不倒下,需要你走出來(lái)。
每個(gè)人都在夾縫里掙扎,克服挫折,每個(gè)人都想從夾縫里突圍。
掙扎不開(kāi)是苦,突圍難成是痛。一個(gè)是擺不脫當(dāng)下,一個(gè)是看不到未來(lái)。于是,夾縫人的生存,是白加黑,是苦連痛,是迷惘遙看絕望。
想想吧,把自己的一輩子,交給一個(gè)討厭的單位,一個(gè)惡心的領(lǐng)導(dǎo),一群卑鄙的小人,一個(gè)骯臟的世界,你還要委屈自己,跟所有的這一切周旋,裝作很強(qiáng)大地迎來(lái)送往。這件事,是多么可怕。為此,你累到了無(wú)力,忍到了無(wú)奈,倦到了無(wú)望。然而,比無(wú)力無(wú)奈無(wú)望更可怕的是:無(wú)助。痛苦也就罷了,還要痛到一點(diǎn)辦法也沒(méi)有。
夾縫人啊,夾縫人。
沒(méi)有能力去否定和逃離世界,就只好用妥協(xié)和投降來(lái)委屈自己。夾縫人的一輩子,都在掙扎。
經(jīng)歷過(guò)的人都知道,掙扎,是這個(gè)世界上多么悲愴的字眼。
想讓一個(gè)人淪陷,就給他一個(gè)很高的位置。
淪陷的人,有一個(gè)共同的征象:瘋狂。在瘋狂中顛覆,又在顛覆中瘋狂。人瘋狂了,心易生不可一世感。相應(yīng)的,人格就會(huì)居高臨下,人品就會(huì)飛揚(yáng)跋扈,人性就會(huì)為虎作倀。
職場(chǎng)上人居高位,最大的特點(diǎn)是不能觸碰。屁股決定了腦袋,腦袋劫持了理智,理智獻(xiàn)媚于虛榮,虛榮放大了尊嚴(yán)。位置給予人的尊嚴(yán)感,比過(guò)去強(qiáng)大了,也比過(guò)去脆弱了。這種尊嚴(yán)的核心,就是權(quán)威感。尊嚴(yán)不容侵犯,就是自我的權(quán)威感不可撼動(dòng)。
此時(shí),在意一切的風(fēng)吹草動(dòng)。喜歡一切的敬奉,又懷疑著一切的敬奉;希望他人目光追隨,又提防著這種追隨。概括起來(lái):既八面威風(fēng),又四面楚歌。
好端端的一個(gè)人,一旦到了某個(gè)位置上就不是人了。不僅別人找不到他,他也再難以找回原來(lái)的自己。
這樣的人,除了位置走到了高處,人生的全部,都在淪陷。
篇2:適應(yīng)比奮斗重要
美國(guó)波士頓大學(xué)心理學(xué)教授大衛(wèi)·H·巴洛有一段時(shí)間住在鄉(xiāng)下的農(nóng)莊里,農(nóng)莊前是一片樹(shù)林。有一天,巴洛教授在樹(shù)林邊散步時(shí)發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)得最粗最壯的那棵紅杉上,爬滿了密密麻麻的螞蟻。顯然,螞蟻將紅杉當(dāng)成了安樂(lè)窩。
巴洛教授很討厭這些小家伙,他決定把它們從樹(shù)上趕走。在樹(shù)干上,教授找到了螞蟻窩。他先是用濕泥巴將樹(shù)洞結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地堵上?墒,第二天,教授過(guò)來(lái)一看,螞蟻們從另一個(gè)地方咬了個(gè)洞,泥巴對(duì)它們毫無(wú)用處。教授找來(lái)了更結(jié)實(shí)的木楔,結(jié)果,還是不能阻止這幫家伙快樂(lè)地進(jìn)進(jìn)出出。
后來(lái),教授聽(tīng)人說(shuō)螞蟻很怕膠水和樟腦丸。教授將膠水和樟腦丸混合在一起,涂在螞蟻洞口。這一招似乎有些效果,螞蟻們不敢從新的洞口經(jīng)過(guò)了。然而,一周后,教授遺憾地發(fā)現(xiàn)螞蟻們?cè)谶h(yuǎn)離樟腦丸的樹(shù)干上重新打開(kāi)了一個(gè)洞口。
在與螞蟻的較量中,教授敗下陣來(lái)。是什么讓這些小動(dòng)物能夠在人為制造的惡劣環(huán)境下生存下來(lái)呢?教授很快就找到了答案:是螞蟻對(duì)環(huán)境的超強(qiáng)適應(yīng)能力。
回到波士頓大學(xué),教授在課堂上將這件親身經(jīng)歷的事講給學(xué)生們聽(tīng)。他說(shuō):“很多時(shí)候,我們被奮斗誤導(dǎo),認(rèn)為奮斗必須是不屈不撓、克服挫折、勇往直前。事實(shí)上,面對(duì)社會(huì)乃至整個(gè)自然界,我們?nèi)祟愂菢O其渺小的。螞蟻要在樹(shù)洞里生存,也需要奮斗,但它們沒(méi)有被奮斗誤導(dǎo),沒(méi)有和強(qiáng)大的人類對(duì)抗,而是選擇了自我調(diào)適和適應(yīng)。知道自己無(wú)法改變洞口被堵死這一事實(shí)時(shí),它們很快就適應(yīng)了。與獅子、老虎這些生存境況岌岌可危的動(dòng)物相比,螞蟻似乎更懂得奮斗的另一層涵義,那就是適應(yīng)!
心理解讀:適應(yīng)其實(shí)就是另一種奮斗。在困難面前保存實(shí)力,重新開(kāi)辟戰(zhàn)場(chǎng)去應(yīng)對(duì)生活,才會(huì)有更大的勝算。
篇3:你和富人就只缺眼力
一套一樓的房子,10年前根本沒(méi)人要。有個(gè)同事告訴我,說(shuō)那房子只要3萬(wàn)元錢(qián)就能搞定,物有所值。
我去看了,屋前沒(méi)有路,還有一個(gè)死水沉積的大水潭,散發(fā)著臭氣,我很失望。我跟同事說(shuō)了,同事說(shuō):“可是它便宜,買下來(lái)說(shuō)不定會(huì)漲呢?”
我有點(diǎn)兒心動(dòng),讓家人、朋友全去看了,他們沒(méi)一個(gè)贊同的。倒是同事在慫恿,說(shuō)那地方遲早會(huì)劃入城市,到時(shí)那房就是店面房了。
我不看好那房,最終選擇放棄。但10年后的事讓人十分尷尬。城市規(guī)模擴(kuò)大之后,那地方成了市中心,那房真的成了店面房,年租金收入就有6萬(wàn)元。
現(xiàn)在每次騎車經(jīng)過(guò)那店面,我的心里就會(huì)抽搐一下。
我發(fā)現(xiàn),人生中有許多遺憾都是眼光造成的,如果回憶一下,自己竟然錯(cuò)過(guò)了那么多的美好。羈絆自己腳步的到底是什么呢?
幾年前,我所在的城市以生產(chǎn)電纜而聞名全國(guó),一個(gè)跑電纜業(yè)務(wù)的人可以提取20%的業(yè)務(wù)費(fèi)。當(dāng)然,你需要克服挫折,高額的回報(bào)需要付出很大的代價(jià),也有因?yàn)榕茈娎|業(yè)務(wù)而傾家蕩產(chǎn)的。
有位在電纜廠工作的朋友讓我從工廠中出來(lái),和他一起聯(lián)手跑電纜業(yè)務(wù)。我思前想后,舍不得那份每月700元的工作。朋友好奇,電纜廠有底薪1000元,你怕什么呢?其實(shí),我還舍不得工廠里良好的人際關(guān)系和領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的承諾。
我堅(jiān)持留在了工廠。
幾年后,朋友賺了幾百萬(wàn),然后把那筆錢(qián)投入到一家造紙廠,成為那家企業(yè)的最大股東。站在現(xiàn)在看過(guò)去,發(fā)現(xiàn)許多成功并非需要付出很大的代價(jià),有時(shí)僅僅是在一念之間。
想起了一個(gè)故事。二戰(zhàn)期間,在納粹奧斯維辛集中營(yíng)的上空,一只老鷹從天際飛過(guò),身在囚籠中的孩子問(wèn)老人:“老鷹為什么飛得那么高啊?”
老人說(shuō):“因?yàn)樗某岚蚝艽。?/p>
“為什么我只看到老鷹不斷地攻擊獵物,它卻沒(méi)有天敵?”
老人嘆口氣道:“因?yàn)樗w得高!焙⒆铀朴兴颉2痪,老人被納粹帶出去執(zhí)行槍決。
老人走出監(jiān)獄的時(shí)候,突然回身對(duì)孩子喊道:“孩子,請(qǐng)記住,老鷹飛得高不是因?yàn)樗某岚虼螅撬难哿。記住了?孩子,是眼力……”
這個(gè)場(chǎng)景出現(xiàn)在一部電影中,老人的這段話帶有猶太式的智慧。
麻雀為什么飛不高?因?yàn)樗鼪](méi)有一雙像老鷹那樣犀利的眼睛,只要高過(guò)了百米,麻雀就看不到飛行的參照物,看不到身下結(jié)滿果實(shí)的樹(shù)木……麻雀就會(huì)感到無(wú)所適從。所以,它只能夠在低空徘徊。
心理解讀:人最大的弱點(diǎn)就是安于現(xiàn)狀,人最大的區(qū)別就是眼光的不同。所謂的窮人和富人,區(qū)別就在這里。
篇4:你的層次決定你看到的風(fēng)景
人和人之間是有層次差異的,層次間的風(fēng)景也就有所區(qū)別。只有能力在山腳存活的螻蟻,看到的只有山腳的草木;有能力爬到山腰的力士,可以領(lǐng)略到針葉林的氣派;而有實(shí)力居于山巔的王者,則可以一覽眾山,俯瞰天下。你是什么層次的人,你才配什么層次的景。
生活里面不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)美的眼睛,更缺少的是接觸到美的本領(lǐng)。不是我們自幼期待和追求的純真,善良,愜意,恬淡等不存在了,而是我們有時(shí)候?qū)嵙μ,水平太渣,層次太低,只能在一個(gè)充滿愚蠢,疲勞,虛偽,丑惡的低層次爛環(huán)境中掙扎。給你自己找到最美的風(fēng)景不錯(cuò)過(guò)部遺憾不埋怨不是天堂不再,只是你深陷地獄;不是童話騙人,只是你皇帝新裝。
當(dāng)我們用匍匐的目光窺測(cè)著諾亞方舟的時(shí)候,我們卻自以為已經(jīng)掌握了創(chuàng)世紀(jì)。童話不曾騙人,只不過(guò),我們可能只有資格經(jīng)歷血雨腥風(fēng)的開(kāi)頭,卻沒(méi)有資格經(jīng)歷花好月圓的結(jié)尾。
我們總是抱怨這個(gè)世界遍布假惡丑,稀缺真善美。我們會(huì)感慨我們處于一個(gè)如何讓我們失望的社會(huì),我們會(huì)咒罵世風(fēng)日下,道德淪喪,人心不古等等。我們咒罵很多向往和期待,都不再存在;我們感慨很多努力和追求,都不會(huì)實(shí)現(xiàn)?傊,我們會(huì)認(rèn)為,我們某些向往著的“天堂”已經(jīng)不存在了。
然而,天堂還在,只是還沒(méi)有我們的位置。當(dāng)我們認(rèn)為社會(huì)上已無(wú)真情的時(shí)候,無(wú)數(shù)人正在被真情溫暖,只不過(guò)不包括我們;當(dāng)我們認(rèn)為武林精英斷絕的時(shí)候,各路英雄正匯聚俠客島巔峰對(duì)決,只不過(guò)沒(méi)有我們的那碗臘八粥;當(dāng)我們以最齷齪揣測(cè)這個(gè)世界以最乏味的狀態(tài)運(yùn)行的時(shí)候,在一個(gè)我們不曾有機(jī)會(huì)領(lǐng)略的舞臺(tái)上,一群風(fēng)華正茂的佼佼者正大放異彩,高歌猛進(jìn),只不過(guò)這演出沒(méi)有我們的門(mén)票。
請(qǐng)你相信!請(qǐng)你相信,這個(gè)世界上是有人過(guò)著你一直祈禱的生活的。當(dāng)我們對(duì)生活失望,沒(méi)必要否定整個(gè)生活,因?yàn)榭赡苤皇俏覀兒臀覀兊娜ψ拥娜穗H關(guān)系不那么如意;當(dāng)我們被愛(ài)人背叛了婚姻情感,沒(méi)必要否定整個(gè)人性,因?yàn)榭赡苤皇俏覀兒臀覀兊幕锇橛写诵娜倪^(guò)往;我們可能委屈,我們可能不服,但是,春天的故事有,希望的田野在,子彈還在飛奔,太陽(yáng)照常升起。
天堂雖遠(yuǎn),但總有人到達(dá)過(guò)那里。承認(rèn)并相信美好生活的存在性,是我們打拼美好生活的前提。自己不如意時(shí),還相信“天堂”,不放任自流;別人到達(dá)“天堂”時(shí),不盲目質(zhì)疑,讓進(jìn)取心戰(zhàn)勝自尊心,點(diǎn)贊,學(xué)習(xí),行動(dòng)。如此,或許我們會(huì)距離“天堂”更近。天堂雖大,但沒(méi)有一個(gè)位置是多余的。不要抱怨自己距離天堂太遠(yuǎn),只需積極反省和努力改變“還沒(méi)有資格接觸天堂,甚至還在掙扎于地獄”的窘境。人的層次不會(huì)為人的意志而消泯,人的差距不會(huì)憑人的意愿而消失,你要學(xué)會(huì)克服挫折。欲窮千里目,更上一層樓。
篇5:心態(tài)不好是無(wú)能者的表現(xiàn)
人生有順境也有逆境,不可能處處是逆境;人生有巔峰也有谷底,不可能處處是谷底。因?yàn)轫樉郴驇p峰而趾高氣揚(yáng),因?yàn)槟婢郴虻凸榷诡^喪氣,都是淺薄的人生。面對(duì)挫折,如果只是一味地抱怨、生氣,你不去克服挫折,那么你注定永遠(yuǎn)是個(gè)弱者。
古往今來(lái),許多人之所以失敗,究其原因,不是因?yàn)闊o(wú)能,而是因?yàn)椴蛔孕。自信是一種力量,更是一種動(dòng)力。當(dāng)你不自信的時(shí)候,你難于做好事情;當(dāng)你什么也做不好時(shí),你就更加不自信。這是一種惡性循環(huán)。若想從這種惡性循環(huán)中解脫出來(lái),就得與失敗作斗爭(zhēng),就得樹(shù)立牢固的自信心。
心動(dòng)不如行動(dòng),雖然行動(dòng)不一定會(huì)成功,但不行動(dòng)則一定不會(huì)成功。生活不會(huì)因?yàn)槟阆胱鍪裁炊o你報(bào)酬,也不會(huì)因?yàn)槟阒朗裁炊o你報(bào)酬,而是因?yàn)槟阕隽诵┦裁床沤o你報(bào)酬。一個(gè)人的目標(biāo)是從夢(mèng)想開(kāi)始的,一個(gè)人的幸福是從心態(tài)上把握的,而一個(gè)人的成功則是在行動(dòng)中實(shí)現(xiàn)的。因?yàn)橹挥行袆?dòng),才是滋潤(rùn)你成功的食物和泉水。
人生不可能一帆風(fēng)順,有成功,也有失敗;有開(kāi)心,也有失落。如果我們把生活中的這些起起落落看得太重,那么生活對(duì)于我們來(lái)說(shuō)永遠(yuǎn)都不會(huì)坦然,永遠(yuǎn)都沒(méi)有歡笑。人生應(yīng)該有所追求,但暫時(shí)得不到并不會(huì)阻礙日常生活的幸福,因此,擁有一顆平常心,是人生必不可少的潤(rùn)滑液劑。
俗話說(shuō)得好:“退一步海闊天空,讓幾分心平氣和!边@就是說(shuō)人與人之間需要寬容。寬容是一種美德,它能使一個(gè)人得到尊重。寬容是一種良藥,它能挽救一個(gè)人的靈魂。寬容就像一盞明燈,能在黑暗中放射著萬(wàn)丈光芒,照亮每一個(gè)心靈。
人的心靈是脆弱的,需要經(jīng)常地激勵(lì)與撫慰。常常自我激勵(lì),自我表?yè)P(yáng),會(huì)使心靈快樂(lè)無(wú)比。學(xué)會(huì)給心靈松綁,就是要給自己營(yíng)造一個(gè)溫馨的港灣,常常走進(jìn)去為自己忙碌疲憊的心靈做做按摩,使心靈的各個(gè)零件經(jīng)常得到維護(hù)和保養(yǎng)。
每個(gè)人的一生,難免都會(huì)遭受挫折和失敗。所不同的是失敗者總是把挫折當(dāng)失敗,從而使每次都能夠深深打擊他取勝的勇氣;成功者則是從不言敗,在一次又一次的挫折面前,總是對(duì)自己說(shuō):“我不是失敗了,而是還沒(méi)有成功!币粋(gè)暫時(shí)失利的人,如果繼續(xù)努力,打算贏回來(lái),那么他今天的失利,就不是真正的失敗。相反的,如果他失去了再戰(zhàn)斗的勇氣,那就是真輸了。
在現(xiàn)實(shí)生活中,終日煩惱的人,實(shí)際上并不是遭遇了太多的不幸,而是根源于煩惱者的內(nèi)心世界。因此,當(dāng)煩惱降臨的時(shí)候,我們既不要怨天尤人,也不要自暴自棄,要學(xué)會(huì)給心靈松綁,從心理上自我調(diào)適,避免煩惱變成心病。
有人說(shuō),快樂(lè)是春天的鮮花,夏天的綠蔭,秋天的野果,冬天的漫天飛雪。其實(shí),快樂(lè)就在我們身邊。一個(gè)會(huì)心的微笑,一次真誠(chéng)的握手,一次傾心的交談,就是一種快樂(lè)無(wú)比的事情。
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