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白領(lǐng)如何避免電腦狂躁癥
網(wǎng)速很慢，電腦很卡，鍵盤打字沒(méi)反應(yīng)……你是不是有想砸了電腦的沖動(dòng)?小心，這可能就是狂躁癥的前奏曲，如果你發(fā)現(xiàn)自己最近脾氣越來(lái)越暴躁的話，就可能是狂躁找上門來(lái)了。我們先來(lái)看看，最近白領(lǐng)們是怎樣被狂躁所苦惱的。
白領(lǐng)的電腦躁狂癥困擾
隨著互聯(lián)網(wǎng)的高速發(fā)展，電腦已經(jīng)成為了現(xiàn)代人過(guò)分依賴高科技產(chǎn)品，毋庸置疑，互聯(lián)網(wǎng)的高速發(fā)展，帶來(lái)的影響?yīng)q如一把雙刃劍，在給人類帶來(lái)信息化便利的同時(shí)，也帶來(lái)了一些社會(huì)問(wèn)題，在危害人類健康方面，如：網(wǎng)癮、電腦狂躁癥等等。在如今，“電腦狂躁癥”已經(jīng)并不罕見(jiàn)。
什么叫“電腦狂躁癥”
尤其在大都市里，白領(lǐng)一族正悄然遭受一種叫“電腦狂躁癥”的折磨，不少白領(lǐng)人士的病情還十分嚴(yán)重。心理專家認(rèn)為，這是現(xiàn)代人過(guò)分依賴高科技產(chǎn)品的負(fù)作用之一。
對(duì)電腦莫名其妙地大動(dòng)肝火，破口大罵，進(jìn)而“拳打腳踢”，把鼠標(biāo)和鍵盤亂砸亂扔。部分人還會(huì)不分青紅皂白地把氣發(fā)泄到同事和客人身上，常常讓人家感到自己“發(fā)神經(jīng)”。而少部分人則表示當(dāng)電腦出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，會(huì)突然感到口干舌燥，精神緊張恐慌，本該輕易解決的小問(wèn)題卻不知所措，突然間不明白該怎樣下手。
“電腦狂躁癥”的病因分析
英國(guó)上班族正飽受“電腦狂躁癥”的折磨，不少白領(lǐng)階層的病情十分嚴(yán)重。專家認(rèn)為，這是現(xiàn)代人過(guò)分依賴科技產(chǎn)品的副作用之一。這個(gè)病雖然不會(huì)通過(guò)空氣傳播，但絕對(duì)不能掉以輕心。電腦躁狂癥的病因一般來(lái)自電腦發(fā)生故障后產(chǎn)生的焦躁和不安。病發(fā)時(shí)，患者會(huì)向電腦發(fā)泄怒火，甚至?xí)粏?wèn)原由地將不滿情緒發(fā)泄在同事或客人身上，并由此鑄成大錯(cuò)。
英國(guó)一家調(diào)查公司近日對(duì)1250名上班族進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果表明，電腦狂躁癥已經(jīng)在英國(guó)蔓延起來(lái)。80%的被訪者表示，曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)同事對(duì)電腦大動(dòng)肝火，破口大罵，進(jìn)而“拳打腳踢”，甚至把鼠標(biāo)或鍵盤拋出門外或窗外!被訪者承認(rèn)電腦出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，他們會(huì)感到口干舌燥，精神緊張。年輕的上班族普遍有對(duì)電腦“訴諸武力”的傾向，25歲以下的被訪者中，約有15%表示，曾經(jīng)因電腦壞掉而產(chǎn)生向同事發(fā)泄、或者破壞公司設(shè)備的沖動(dòng)。
另一項(xiàng)類似的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一半以上的被訪者會(huì)因?yàn)殡娔X發(fā)生故障而埋怨公司電腦部的同事，責(zé)怪老板的也有10%。專家指出，電腦躁狂癥的出現(xiàn)，正好提醒現(xiàn)代人必須思考人與電腦等高科技產(chǎn)品的關(guān)系，正視科技帶來(lái)的負(fù)面效果，否則便會(huì)陷入另一種身份危機(jī)：“到底是我控制電腦，還是電腦控制我?”
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