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家庭婚姻心理咨詢師建議
Step1. IQ跟EQ要兩手都要硬
在家庭婚姻心理咨詢師眼里,用心經(jīng)營的婚姻,不僅需要高智商,更需要高情商。情商高的人能夠自如地體驗(yàn)、調(diào)控和表達(dá)自己的情緒,同時覺察、接受與調(diào)節(jié)他人的情緒,最終達(dá)成人與人之間的情緒共振。美妙的愛情往往就是情緒高度共振的產(chǎn)物。如果夫妻總在婚姻中爭論誰對誰錯,那就是在用處理智力問題的方式來處理情感,產(chǎn)生矛盾糾紛也就不奇怪了。
Step2. 做好角色轉(zhuǎn)換
高學(xué)歷夫妻要取得高質(zhì)量的婚姻,家庭婚姻心理咨詢師認(rèn)為,最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是將家庭和事業(yè)做一個明確的劃分。比如,一些成功人士喜歡“把一切事情智力化”,但這用在婚姻關(guān)系中完全行不通。在家里,哪怕是CEO、CFO,也要讓強(qiáng)大的自我謙卑起來,這樣才能聽到伴侶心靈的聲音。當(dāng)用愛的方式去處理婚姻矛盾時,事情往往會變得很簡單。
Step3. 不要輕易否定對方
家庭婚姻心理咨詢師表示,從心理層面看,高學(xué)歷夫妻自我意識更強(qiáng),更容易否定和貶低對方。而婚姻作為一種“共生”狀態(tài),恰恰就需要夫妻雙方都須適當(dāng)控制過強(qiáng)的自我意識,理解包容對方。還有的高學(xué)歷者因?yàn)樾逕挸闪四愁I(lǐng)域的專家,在婚姻中更容易過分堅(jiān)持自我,難以接納對方的觀點(diǎn)。他們往往為了證明自己觀點(diǎn)的正確性而壓制對方,完全不顧對方的面子和自尊,于是夫妻大戰(zhàn)正式打響的日子也就不遠(yuǎn)了。
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