孕婦適合長期使用電腦嗎

　　孕婦適合長期使用電腦嗎

　　孕婦可以使用電腦，電腦輻射并不會對孕婦造成太大影響，那么孕婦可以長期使用電腦嗎？孕婦最好不要長期食用電腦。孕婦在孕期和電器一定要保持一定的距離，如果要使用電腦，最好離電腦75公分，不能站在電腦后面。在懷孕前3個月，胎兒的耐受能力低，且比較敏感，狀況不穩(wěn)定，此時應(yīng)作為輻射防護(hù)的重要階段，孕婦不妨減少使用電腦的時間。所以在懷孕前三個月期間，孕婦最好不好長期使用電腦，偶爾用一下是沒有太大問題的。使用電腦時，每隔1小時左右洗洗臉，做做眼保健操，都可以減少電腦輻射的累積效應(yīng)，并調(diào)節(jié)體內(nèi)熱平衡，從而將熱效應(yīng)的危害降到最低。

　　如果孕婦是需要長期使用電腦工作的，而且抱著有備無患的想法，那么適當(dāng)采取一些防護(hù)措施也無可厚非。孕婦如果需要經(jīng)常使用電腦，可以選擇穿著防輻射服，有效保護(hù)腹部。雖然防輻射服、防輻射眼鏡等防輻射裝備沒有顯著的'防輻射效果，但是多少也有一點(diǎn)防護(hù)作用。而且如果想要求得心理上的安全感，有條件的準(zhǔn)媽媽們穿穿也無妨。另外，孕婦使用電腦是也可以了解一下相關(guān)注意事項，將顯示屏調(diào)整到合適的狀態(tài)，保持舒適的坐姿，都更有利于健康。

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