蜂蜜柚子茶的營養(yǎng)做法

　　蜂蜜柚子茶不僅味道甘爽，能夠令人快速的緩解炎熱，同時(shí)還對我們的身體有著很好的保健作用，本文是小編整理給大家的蜂蜜柚子茶的營養(yǎng)做法，希望對大家有幫助。

　　蜂蜜柚子茶的營養(yǎng)做法：

　　1.剝下柚子皮，把上面白色的果皮盡量去掉。（我這里拍的是一整個(gè)柚子的皮，事實(shí)上為了不辛辣用一半的柚子皮就可以了）。

　　2.把柚皮切成細(xì)細(xì)的絲在水中泡至少半天，柚子肉掰散（不必太細(xì)，煮的時(shí)候會(huì)散開）。

　　3.柚子皮絲放水中煮軟。

　　4.把煮軟的皮絲連同柚子肉一起放在無油的鍋中慢慢地熬，這時(shí)候柚子肉會(huì)出水。其間偶爾攪拌一下，避免粘鍋糊底。

　　5.為了口感更加酸甜，在快好的時(shí)候擠入了一個(gè)檸檬汁。（不喜歡太酸的可以忽略，喜歡加的朋友注意剔掉檸檬子，否則會(huì)苦）。

　　6.熬至湯汁幾乎收干。

　　7.晾涼后加入裝罐，加入蜂蜜即可。

　　小貼士：

　　柚子皮一定要把上面白色的厚皮盡量去掉，做好后的柚子蜜三天后就可以沖水喝了，但是放久點(diǎn)口感和功效會(huì)更好。

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