家常木耳炒南瓜的做法

　　導語：食物對于我們人體而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。下面由小編為您介紹家常木耳炒南瓜的做法內容，一起來看看吧。

　　用料

　　主料：南瓜546g，黑木耳10g

　　調料：雞粉適量，蒜適量，蠔油適量，調和油適量

　　步驟：

　　食材：木耳。

　　2.食材：南瓜。

　　3.將木耳用清水泡發(fā)。

　　4.泡發(fā)后，洗凈，用廚房剪刀剪去蒂。

　　5.熱油鍋。

　　6.放入適量的蒜頭爆香。

　　7.放入木耳。

　　8.蓋鍋蓋，大火煮滾，燜煮3分鐘。

　　9.撈起，待用。

　　10.原鍋下適量的粟米油。

　　11.放入洗凈的南瓜。

　　12.倒入適量的清水。

　　13.蓋鍋蓋，大火煮滾，轉文火燜煮至南瓜變軟。

　　14.揭蓋，將木耳回鍋。

　　15.倒入適量的蠔油。

　　16.炒勻，放入適量的雞粉。

　　17.炒勻。

　　18.即可關火。

　　19.盛入盤子里，上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

【家常木耳炒南瓜的做法】相關文章：

木耳炒山藥家常做法07-04

西芹炒木耳家常做法07-01

關于炒南瓜的家常做法08-04

青菜木耳炒肉的家常做法詳解07-04

炒木耳的做法04-12

家常木耳山藥的做法07-04

黃瓜木耳炒扇貝的做法04-24

菠菜拌木耳的家常做法07-03

白菜木耳粉條家常做法07-02

杏鮑菇炒的家常做法07-03