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爆炒芥菜苗的做法
爆炒芥菜苗 做法和步驟
1、將芥菜苗摘好后用鹽泡五分鐘,然后清洗干凈控干水分;
2、鍋內(nèi)放入油燒熱后放入蒜沫;
3、出香味后放入洗好的芥菜苗,加入鹽;
4、大火快炒至變色即可出鍋。
5、小貼士:
1、炒綠色蔬菜加醋也會(huì)變黃,千萬(wàn)不要加醋,這是錯(cuò)誤的;
2、要想保存綠色蔬菜的顏色,炒時(shí)不變色,主要的措施是縮短烹調(diào)時(shí)間,一定要大火快炒,如果火太小炒的時(shí)間太長(zhǎng)肯定會(huì)黃掉;
3、要不斷翻炒,這樣可以與更多氧氣接觸。
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