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茄汁鯧魚的做法
茄汁鯧魚做法和步驟:
1、鯧魚去除鰓和內(nèi)臟洗凈,在魚的兩面用刀劃上幾道;
2、用料酒和少許鹽腌30分鐘;
3、用干淀粉將魚身包括刀縫處撲滿干淀粉后抖去多余的淀粉;
4、鍋燒熱,下油燒至7成熱,下鯧魚炸熟至金黃色濾油裝
5、鍋中留少量油,爆香蔥姜蒜末,下胡蘿卜丁和青豆煸炒;
6、加入番茄沙司和白糖調(diào)味,再加適量清水燒開,淋入水淀粉勾芡,澆在魚身上,灑上熟松仁即可。
7、茄汁鯧魚,酸酸甜甜,肉嫩刺少,很適合老人和孩子食用。
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