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體育教師教學隨筆9篇
在學習和工作中，許多人都寫過隨筆吧？隨筆通常指一種散文體裁，隨手筆錄，抒情、敘事或評論不拘，篇幅短小。想要找更多優(yōu)秀經典的隨筆嗎？下面是小編為大家收集的體育教師教學隨筆，歡迎閱讀與收藏。
體育教師教學隨筆1
作為幼兒教育工作者，在理論層面上，我們都懂得“幼兒教育要充分發(fā)揮孩子的自主能動性，引導他們自主選擇游戲”。但是，一直以來，孩子們的游戲都是我們規(guī)劃好的，似乎離真正的自主相差太遠。開學以來，園領導們率先進行自主游戲改革，在晨間鍛煉活動和區(qū)域活動中，逐步實現(xiàn)了讓孩子們自主選擇游戲材料、自主建構游戲情節(jié)和內容，我們也在此引導下開始了自主游戲的探索。
在園里實施自主游戲的這段時間里，我發(fā)現(xiàn)孩子們游戲時快樂的身影、創(chuàng)意的行為表現(xiàn)越來越多了；玩區(qū)域游戲時更加專注安靜了；晨間鍛煉時比以前來的更早了……。在指導和學習的過程中，我對幼兒園自主性游戲有了一些理解。
首先，在游戲觀念上，教師應做自主游戲的支持者。作為教師要改變以往的“教師掌控游戲”的情況，尊重幼兒個體的獨立性以及自由選擇和充分活動的機會和權利，讓幼兒在游戲中充分發(fā)揮自主性。我們可以通過提供幼兒自主游戲的環(huán)境條件和游戲材料，支持幼兒自己要選擇玩什么、在哪里玩、和誰一起玩，從而激發(fā)幼兒的游戲熱情，投入游戲的'主題意識。
其次，在材料提供上，應多提供自然性、半成品的游戲材料，且新舊玩具和材料之間應保持一定的比例。孩子與自然界的聯(lián)系極為緊密，自然的材料總能引起他們的游戲興趣，半成品的材料也總能引起他們富有創(chuàng)造性的游戲構思，從而激發(fā)幼兒豐富的游戲行為。我們可以有意識地和幼兒一起采集自然界中一切可利用的材料和資源，如各種石塊、貝殼，木塊、各種樹葉，還有各種果實以及野花、野草等等，充分利用幼兒對這些材料的興趣，啟發(fā)幼兒利用各種材料進行不同的探索。此外，要經常注意保持新舊玩具和材料的適當?shù)膭討B(tài)性的比例。一方面，留下部分原有的玩具和材料，讓幼兒帶著新的想法使用以前使用過的玩具和材料，持續(xù)地發(fā)現(xiàn)、探索、游戲；另一方面，為適應不斷變化的動態(tài)性的游戲過程，可以及時呈現(xiàn)新的更復雜的玩具和材料，以豐富幼兒的游戲情節(jié)和內容，鼓勵不同層次、不同需要的幼兒更好地參與活動，獲得社會感和認知水平的提高。
自主游戲實現(xiàn)了“讓孩子做自己的主人”，希望我們的孩子能夠更好的在游戲中獲得身心和諧的發(fā)展。
體育教師教學隨筆2
1.選擇學生感興趣的體育活動
“興趣是最好的老師�！边@就是說一個人一旦對某事物有了濃厚的興趣，就會主動去求知、去探索、去實踐，也就能抓住學生的思維，讓他們在此過程中產生愉快的情緒和體驗，抓住學生普遍興趣去促進他們身心發(fā)展。
2.讓學生共同參與
學生是課堂的主體，發(fā)揮好他們的主體作用，讓學生共同參與，注重學生的個體，個性發(fā)展。
3.增加課堂趣味性
教師如果能夠運用幽默詼諧的語句，趣味的動作設計，引人入勝的`主線等來對抽象的技術動作進行深入淺出的講解示范，就會增加課堂教學的趣味性，不僅能夠激發(fā)學生學習知識的興趣，而且可以極大地調動學生學習的積極性。
4.多采用激勵表揚的手段
激勵的語言，表揚的手勢、眼神都能給學生帶來莫大的信心，因此教師的肯定，給挫折的鼓勵，都能提高教學質量。
體育教師教學隨筆3
不要剝奪孩子玩泥的天性
泥土滋養(yǎng)人類，也孕育了人類文化，孩子愛玩泥巴似乎是人類的天性。原本土生土長的農村孩子，卻遠離了鄉(xiāng)土氣息，在家長和教師的“呵護”下，孩子很少沾上一點土珠，就連幼兒園開展的泥工活動也是由橡皮泥代替，時間長了孩子也會厭煩。
這次泥工活動，我破例為大班孩子們準備了粘土，當我課前在準備和泥時，不知不覺的孩子們圍在了我身邊。一個、兩個、三個……泥團擺在了地上。甜甜發(fā)話了：“教師，您要干什么？”我說：“你們猜猜看。”大多數(shù)孩子說不明白，行行小朋友說：“是為我們準備的嗎？”我夸獎：“你真聰明，愿意玩嗎？”孩子們在一旁拍著手說：“愿意——！”當把一個個泥團分給孩子們，他們入獲得寶拿著心愛的泥團，學著教師的樣貌揉啊、團啊……，不用做任何的講解。我做起了小時候——東道上，西道上，都來看我花爆仗“啪”——，孩子的花爆仗也一個之后一個響起來，“耶——”東胡同，西胡同，都來給我補補丁，這時你給我補，我給你補……。之后，啟發(fā)孩子做一件自我喜歡的物品，一會兒功夫，飛機、汽車、房子、各種動物、餐具等等展顯在面前。帶領孩子們進行了泥塑展示，當讓孩子們把作品擺在泥工區(qū)時，浩浩小朋友說：“教師，什么時候再玩？”婷婷懇求說：“教師，再玩會兒吧？”……。我無奈的告訴他們：“以后泥工活動，我們繼續(xù)玩泥巴，好嗎？”看到孩子們那歡呼雀躍勁，是無法用語言來形容。
經過這次玩泥巴，看到了自然資源和民間藝術活動的魅力，不但能給孩子們帶來無窮的樂趣，并且豐富了孩子的知識面，還培養(yǎng)了孩子們的合作精神。
#248686
一天早上，小囡的奶奶把我叫到一邊，告訴我這幾天多注意一點小囡。因為最近幾天接她回家時，她都會滿頭大汗。留心的.家人還發(fā)現(xiàn)，只要是在家里沒有事情時，她也會把兩條腿放在一齊用力摩擦，并且一會就渾身出汗。家里人明白這是不良行為，但不明白怎樣幫她糾正，請我們幫忙她改正這個壞毛病。
我明白，她的這種行為只可是是偶然碰到了身體的某個部位，喜歡那種異常的感覺，沒有什么好害怕的，但也要注意糾正的方法。如果有幾天讓她沒有繼續(xù)受到這樣的刺激，很快就會忘掉的，但如果糾正不當，反而會加深她的印象，促使不良行為養(yǎng)成不良習慣，到那時就不容易再糾正了。
聽了我的解釋，小囡的奶奶松了一口氣。我之后告訴小囡的奶奶，應盡量多注意小囡的舉動，一經發(fā)現(xiàn)，要立即采取做其它動作或活動的方式轉移其注意力，尤其是睡覺前等孩子獨處的時間里，注意陪伴她，和她說話或講故事給她聽，分散她注意力，使之自然入睡，減少她不自覺行為的機會。平時應堅持多一份關心，多充實孩子的生活資料，減少責備、埋怨與壓力，更不能呵斥或打罵。
體育教師教學隨筆4
為師十年，感觸良多，有琢玉成器的喜悅，也有誤人子弟的驚懼，甚或學問不足的汗顏。雖則如此，最動人心魄的還是為人師的一份真情實感，或喜或憂，或笑或淚，讓我對人生的體悟更加真切，更加深刻。
20xx年9月9日，滿懷著憧憬與些許的忐忑，我走上了講臺，正式成為一名大學教師。第二天就是教師節(jié)，我去上課，講桌上赫然擺放著一束艷麗的鮮花�？粗淌依锩鎺⑿Φ膶W生們，我卻感到驀然心驚。這是一束異常沉重的鮮花。我的第一個教師節(jié)，學生們教給我一個道理，為人師者，受人尊敬，被人期待，怎能不傾我所學，帶著深情，教書育人。從那一刻起，我篤定了做一名好老師的信念。我清楚地知道，講臺大于天，為人師來不得半點疏忽草率。十年間，我用超過6000小時的`時間為3000多人次的學生講授了知識，也模鑄了他們的高潔品格。十年的從教經歷讓我體悟到，教師擁有一顆仁愛、寬厚的心，散射出智慧的光，才能照亮學生們的前路。
師心是仁愛之心。愛學生是做好老師的前提。沒有對學生深沉的愛，就不會發(fā)現(xiàn)學生成長中的問題。在課堂教學之余，我將關心愛護學生當作份內工作，促膝談心和回復郵件已成為我的工作常態(tài)。20xx年9月，考研復習的關鍵時期，我發(fā)現(xiàn)中文專業(yè)學生小陳出現(xiàn)了學習信心動搖的跡象。我多次主動找他談心，用自己的求學經歷一點點打開他的心結。經過1個多月的持續(xù)關注，學生解決了思想問題，成功被南京師范大學錄取攻讀研究生。
師心是寬厚之心。老師要學會傾聽學生的心語，要注意到學生一點一滴的進步。一個學生在郵件里寫道：“高中時我與語文老師發(fā)生了矛盾，老師對我態(tài)度冷淡，我便漸漸涼了心，甚至很自卑。課上您對我的表揚讓我有點緊張，后來跟您交流，才知道您確實是在鼓勵我，也發(fā)現(xiàn)自己沒有那么不堪。感謝老師對我的鼓勵�！痹谖沂褂玫膽脤懽髌脚_中，收到了225封學生郵件，我逐一回復，解疑釋惑，鼓勵學生。
師心也是智慧之心。老師要為學生鼓起遠行的風帆，指明遠航的方向。做老師的十年間，我一直為中文、新聞等專業(yè)學生講授文學史課程。學生們將來要從事文字工作，我為他們提出了“四個一”的學習目標，那就是通過大學學習，擁有“一口妙語、一手美文、一筆好字、一身儒雅”。每當畢業(yè)季，我都會囑咐畢業(yè)生，堅持培植高尚品德，堅持讀書學習，特別是鼓勵學生們勇敢面對人生挑戰(zhàn)與坎坷，實現(xiàn)人生價值。
第三十五個教師節(jié)后，我將開始下一個十年，再下一個十年的教師生涯。我自己會老去，卻要面對永遠年輕的學生們。我想，我只有修養(yǎng)好一顆絕無瑕翳的純潔師心才能真正成為學生的良師益友，也才真正可以為教育做出一點貢獻。
體育教師教學隨筆5
又到了我們的區(qū)域活動了，孩子們悠然而愜意的選擇著活動區(qū)，作為老師的我們卻要拿出“眼觀六路，耳聽八方”的看家本領。你聽，又來了：“老師，子騫把我的彩筆扔地上了！”“老師，子騫又來搶我的積木！”我還沒有走到告狀小朋友的身邊，就聽到旁邊小朋友在不停的“火上澆油”。子涵說：“老師，子騫最討厭了，上次把我的排筆扔水槽里了！”依宸說：“對，他最討厭，在院子玩時，他總是推我！”俊銘說：“他是壞孩子，我上次畫畫，他把我的畫紙畫的`亂七八糟的！他真壞，我們不喜歡他！”
孩子們爭前恐后的歷數(shù)著子騫的種。種“惡行”，雖然我們對子騫的調皮有目共睹，但聽到孩子們這樣異口同聲的說討厭，我還是頗為吃驚。孩子們之間缺少寬容！區(qū)域活動結束時，我今天的小結就是：談談自己對同伴的認識。讓我震驚的卻是：很多的小朋友想到的都是小朋友的不足。如：不遵守游戲規(guī)則、挑食、打人、被老師批評等等，對同伴的優(yōu)點卻很少提及。
我不禁自問：當孩子們滿腦子都是同伴的缺點時，如何能建立良好的同伴關系？長此以往，如不及時糾正，只會助長孩子們只看別人的缺點，不看別人的優(yōu)點、搬弄是非的壞習慣。隨著年齡的增長，幼兒與成人相處的時間逐漸減少，而與同伴的時間則漸漸增強，幼兒時期的交往尤其重要。但幼兒之間缺乏寬容心，則會影響良好同伴關系的建立，幼兒之間用挑剔的眼光看待同伴，可能會認為自己比別人高明，而被排擠的幼兒則會對指責自己的幼兒心懷怨恨，不利于幼兒社會關系的發(fā)展。
作為我們老師更應該反思：怎樣向幼兒展示正確的處理方式，我們應盡量不使用對幼兒產生消極影響的語言，在幼兒對同伴產生無意傷害時，教師應盡量不表現(xiàn)出對過失方嚴厲的指責和批評，而是冷靜的引導幼兒復述事情的過程，找出告狀的原因，提出解決問題的建議和解決的方法。
時代在變，終身學習是教育者自身發(fā)展和適應職業(yè)的必經之路，也是21世紀生存的概念，活到老學到老，是新世紀教師的要求，是時代的呼喚，是教育發(fā)展的要求。作為新世紀教師的我們將在這條路上繼續(xù)披荊斬棘、過關斬將一路狂奔……
體育教師教學隨筆6
體育課改的教學理念是以健康第一，以學生發(fā)展為本，使學生在動中得到鍛煉價值，真正享受成功的樂趣。每一個學生都是一個幻想豐富，敢于實踐的，他們活潑好動，敢于創(chuàng)新，渴望勝利，這些都是他們的寶貴財富，在體育上的表現(xiàn)尤為突出。那么，在體育課堂上就要發(fā)揮他們的特長，給學生展示自我的機會，讓他們自主學習，自主創(chuàng)新，同時還要給他們公平的競爭機會。在這種新的教學理念下，能讓學生們感受“成功”的喜悅心情，來促進他們的成長。一天早上，我和學生迎著朝陽，在操場上上課，柔和的陽光撒在學生的臉上，他們顯的朝氣蓬勃。
在跑練習中，出現(xiàn)了這樣的情景。老師我總是跑在最后的，他們跑得快，我總也得不到第一名的。沒有得到第一名，那以后要多加鍛煉身體的，來提高你的遠動成績學生：“可是他們天生的素質就比我好啊，而我的不如他們的，努力了還是得不到第一的”50米跑，學生在各自的跑道上，從同一起點、相同距離，到達終點時，按跑的快慢分出名次，如名學生跑完后能分出名的，這樣跑的結果是善跑的學生總能得到第一名的，總在體會當著的感覺；而那些跑的慢的學生總贏不了跑得快的學生，始終在品嘗著的滋味，所以幾次之后，練習的積極性就不高了，也不愿意跑了。什么不運用某種手段、方法讓跑得慢的'學生也體驗成功滋味呢？于是，我想可以嘗試了以下的方法：在50米跑中，當?shù)谝幻麑W生達到終點的那一時刻，把其他的學生跑到的位置記下來，然后把這些位置作為他們的起點，這樣跑使所有的學生都有得第一名可能。隨即，我把自己的想法告訴了學生，要求他們討論。 “這樣可以讓我們跑慢得有了取勝的機會”（大多數(shù)學生） “這樣可以的，能讓我們有挑戰(zhàn)”。教師：“好，那我們就這種方法來比賽”。
比賽場面特別激烈，所有人都爭先恐后，想取得第一名，不一會兒，比賽結束后又出現(xiàn)我沒有想到結果。比賽結束后，同組的同學們幾乎同時到達終點，原本跑得很快的學生 向 老師抱怨起來。學生：老師他們比我跑的距離短，這樣不公平啊”。還向原本跑的得慢的學生說：你比我跑的距離短的，得了第一名有什么好高興的�。】吹脚艿煤苈膶W生依舊垂頭喪氣，我一下子茫然了。聽到學生的不同的心聲，我開始考慮學生的比賽是否成功，應該用什么方式來評價？在不同起點的跑，帶有虛假性和欺騙性，教學中培養(yǎng)的不一定是自尊，而是虛榮心。對原本跑得慢的學生有更大的打擊？而素質好的體育優(yōu)等生體現(xiàn)出無所謂的態(tài)度，反正我比你跑的快。無論同起點的、不同起點的50米跑，學生每人一條跑道，以名次來判斷學生誰跑的快，這是一種事實存在的比速度，相互是競爭的對手，所以學生相互間只有競爭，無法合作。而且這是學生相互間一種橫向的比較，顯示的結果是速度之間的差異，而個人的成績被忽視，雖然學生跑的速度有進步，而學生不知道自己的進步，自然也體驗不到進步帶來的喜悅，這是起教學素材的弊端。
50米跑不同的起點是同一起點的改革，體現(xiàn)在，第一，承認學生的個體差異，尊重學生的人格。第二，體現(xiàn)教育的平等性。第三，使所有的學生都有成功的機會，大大的調動了全體學生的積極性。50米跑我是這樣安排的，每位學生跑完后把他的成績告訴他們，要他們記住了，把這次的成績和下一次的比較，看一看自己是否有進步。教師：“這一次跑得成績你們是否有提高�。俊睂W生 “有的，我的成績提高了0.5秒鐘，我又跑快了一點！”學生 “我的成績沒有提高也沒有下降，以后我要努力鍛煉身體了。”教師：“我們比賽不僅要戰(zhàn)勝他人，還要戰(zhàn)勝自己，因為自己的懶惰是最大的敵人，所以戰(zhàn)勝了自己是最大的成功�！背晒κ且环N情感體驗，學生獲得成功還是失敗最關鍵的是學生對跑的結果的態(tài)度。
跑得慢的學生常常會受到嘲笑或是教師的抱怨，這種學生的嘲笑教師的抱怨都會降低學生的積極性的。所以教師一定要讓學生明白個人之間存在個體差異，在這類項目中，一定有輸有贏的，它們是相互依存的，能否奪冠，都是正常的。這樣對學生的打擊應該不是很大的，還能促進他們鍛煉身體的熱情。在學校體育中，所謂的成功不僅僅是在體育比賽中戰(zhàn)勝別人，而更主要的是戰(zhàn)勝自我。自己和自己比有了進步和提高，學到了新的知識和技能，超越自我，就是一種成功。與此同時學生在體育學習鍛煉過程中克服了自己的心理障礙（如：膽怯、緊張、焦慮、不自信等）也是一種成功。由于學生的個體差異比較大，也不是競技體育，因此，學校的“成功體育”的重點應放在幫助學生實現(xiàn)自我超越，而不是把重點放在超越他人上。要把失敗和挫折轉化為成功的有利條件，作為體育教師就是要把這種轉化變成有利的必要條件從而促進其轉化。在這個過程中，關鍵就是對學生的心理指導，幫助學生分析自己的有利因素和不足，進行積極的歸因，重新塑造一定的“成功者的自我形象”。在此基礎上，教師加以具體的指導。
體育教師教學隨筆7
從踏入學習教育的大學那一步開始，我就一直夢想自己能夠成為一名優(yōu)秀的人民教師 。大學畢業(yè)的我很幸運的走進了杭錦旗實驗小學，真正的成為了一名人民教師。但是“教師”這個職業(yè)對于初出茅廬的我來說或許還有些陌生、有些茫然，還沒有做好充分的準備，只是捧著一顆熾熱的心來面對這一神圣的職業(yè)，不知道在這條道路上能遇到怎樣的困難，能以什么樣的姿態(tài)來面對這一切。但是我總相信，只要昂起頭，面對太陽，那么所有的一切都會變得那么明朗清晰，我每天告訴自己，我真的很棒，我是最棒的。
在踏入實驗小學之前，自己已經參加過實習，本以為自己已經很是了解教育，了解學生。可是我發(fā)現(xiàn)自己錯了，盡管之前自己已經對教師這個職業(yè)有了一定的了解。但當我開始面對這些小孩子時，我發(fā)現(xiàn)自己是那么的`不知所措，跟所期許的有那么不一樣。以為擁有一顆熱忱的心，憑自己在大學了的知識和實習時掌握的教育理念方法就完全可以勝任小學教師這一職業(yè)，可當自己第一次站在講臺上的時候 ，才發(fā)現(xiàn)所有的一切并不都是在自己的掌控之中。在教學的剛開始我有些茫然，有些吃力，怎么小孩子就這么難以管理怎么就這么難以理解。
記得我第一次給一年級學生上課的時候，學生真得快亂成一窩粥了，立正稍息不會，向左看齊向右轉不懂，僅僅站個隊就需要十來分鐘時間，一節(jié)課下來，真的感覺很疲憊，很空洞，我在這節(jié)課教給了學生什么呢？然后我就開始想辦法，聽有經驗教師的課，向有小學教育經驗的老師們請教、學習如何能了解他們，如何能更貼近他們。特別是聽了越老師的語文課后，讓我有很大的震撼，她講示范課的班級剛好是我?guī)У囊荒昙壢�，在那�?jié)課上學生的表現(xiàn)及其的好，許多老師都感覺是，這個班的孩子就像是二年級的學生，根本感覺不出來是一年級的。可是我的課為什么就那么難呢？我向越老師請教了，她告訴我，你可以嘗試給孩子準備一些糖果或者獎勵的貼畫，學生們特別希望得到老師的表揚和獎勵的，這樣的話孩子們就會很聽話的。我嘗試了，真的起到了很好的效果，學生們?yōu)榱说玫姜剟�，各個爭著表現(xiàn)。
在課余時間我還主動與一些學生玩耍聊天，全方位的了解現(xiàn)階段的孩子的生活學習，從他們的興趣愛好入手，通過這些方面的關注，使我和學生之間的關系拉近了，我們有了共同的話題，使孩子們對我感興趣了，對我的體育課也感興趣了，每當放學的時候，聽到孩子們熱情高興的大喊體育老師再見的時候，我有了空前的自豪感驕傲感，我知道我做到了，我贏得了孩子們的認可和喜愛。這樣一來增加了我們之間的聯(lián)系，也增進了我們之間的友誼，使課堂氣氛變得活躍起來，讓學生更加容易接受老師灌輸?shù)闹R。
事實告訴我們要不斷地關注孩子的興趣與愛好，讓學生在快樂中學習，真正做到健康第一的教學理念，全面培養(yǎng)孩子。為此我不斷在充實自己的課堂內容，課余時間積極收集編寫體育游戲，讓游戲與自己的教學目標相照應，既充實了課堂內容也針對性的進行了鍛煉。經過這一學期的努力學習與嘗試，也使自己在課堂的教學中不斷完善，不斷積累著豐富的知識，為真正實現(xiàn)自己的人生價值打下堅實的基礎。
我相信自己可以成為一名優(yōu)秀的人民教師，因為我相信世上沒有完美的人只有努力追求完美的人。
體育教師教學隨筆8
在初中體育教學中，應牢固樹立“健康第一”的思想的同時，不能淡化運動技能和身體素質的培養(yǎng)。加強體育教學的同時，不能忽視了學生的組織紀律性和執(zhí)行力的培養(yǎng)。加強體育活動課和課外體育鍛煉的開展，發(fā)展學生個性的同時，還應加強學生評價體系的建立和完善。在課程基本理念堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)終身體育意識。以學生發(fā)展為中心，重視學生主體地位。關注個體差異與不同需要，確保每一個學生受益的指導下，學校體育課在原來基礎上有了較
大的改變，在注意選擇適當?shù)慕虒W組織形式的'同時，重視了教學方法的改革。加強了對學生學法的指導，提高學生自學，自練的能力。給學生營造合作學習的氛圍。給學生提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力。在教學中注重對學生進行安全教育的同時，課堂上注重引導學生學習，引導學生思考，引導學生練習，引導學生評價的同時，也注重了對學生主體意識的發(fā)揮，注重培養(yǎng)學生愛好體育運動的感情，營造師生關系的融恰，課堂氣氛和諧的較好環(huán)境，充分讓學生體驗體育活動帶來的樂趣。
注重以學生為本，鼓勵學生參與運動，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力為終身體育奠定基礎，同時要求學生牢固樹立“健康第一”的思想，明白身體好，才能學習好，工作好的道理，在教學活動中，始終把德育工作貫穿與整個教學過程中。即教書又育人。注重培養(yǎng)學生良好的組織紀律性，協(xié)作精神，競爭意識，集體觀念，自我責任感，社會責任感，關心他人，積極的生活態(tài)度。
體育教師教學隨筆9
在日常生活和教學工作中，身為教書育人的教師總會遇到這樣或那樣的矛盾，比如家庭矛盾、同事之間的矛盾、工作中的沖突、師生間的矛盾、身心疾病等。上述這些因素將產生不良的心理刺激，從而造成內心不愉快，引起情緒反應。實踐表明，若長期處在緊張狀態(tài)和強烈的情緒波動，不僅會造成生活規(guī)律失調，機體某些功能紊亂，給身體帶來眾多疾患。如果教師將不良情緒和消極心理帶入課堂，還將影響教學效果和融洽的教學環(huán)境，最終導致教學失敗。
體育教師不良情緒遷移到教學課堂所引起的不良效果主要表現(xiàn)在以下幾方面：
�。�1）在教育教學中，教師腦子里總想著不愉快的事情，無心上課，組織教學馬虎，示范動作隨便，語言缺乏生動、形象；
�。�2）由于人的情緒具有“傳染性”，教師的不良心境帶到課堂，并傳染學生，從而使得本應生機勃勃的體育教學變得機械單調，死氣沉沉。體育教學中的群體氣氛變得壓抑，抑制了學生對體育學習的求知欲和體育鍛煉的興趣；
�。�3）教師帶著不良心情上課，一旦出現(xiàn)學生調皮、不守紀律等現(xiàn)象，教師會誤認為學生向自己挑戰(zhàn)，從而對他們不是冷落相對，就是諷刺挖苦，甚至體罰，造成師生之間的沖突。
體育教師同其他學科教師一樣，肩負著“傳道授業(yè)解惑”的重任，其教育教學需要自己理智的`對待，需要和學生在融洽的群體氛圍中進行知識、技能和情感的交流，來自工作、生活、人際交往中的喜、怒、哀雖然會暫時受到干擾，但作為人類靈魂的工程師必須學會調節(jié)和控制自己的情緒，并創(chuàng)造良好的教學心境，決不能將不良情緒帶進課堂遷移到教學中，更不能在學生身上發(fā)泄。尤其在處理體育課堂上的偶發(fā)事件更應頭腦清醒，辦事慎重，注意分寸，體育教師對不良情緒的調控從以下幾方面進行。
一、釋放調節(jié)法
切忌把自己關閉起來，應正視現(xiàn)實，把積壓在心頭的不滿、意見和痛苦坦率地向領導、朋友、親人、同事講述，通過他人的啟發(fā)、忠告、勸解、批評、咨詢幫助來獲得良好的情緒矯正，達到疏通思想、解決矛盾、減輕心理負擔，與人友好相處為目的。
二、轉移刺激法
這是一種積極接受另一種刺激而息怒的方法，如果發(fā)怒或情緒不佳時，應進行一些有意識的活動，如：唱歌、聽音樂、跳舞，參加自己喜歡的活動等，通過這些有意識的活動來轉移自己的注意力，暫時忘卻不愉快的事，從而使自己的怒氣盡快消除，不良情緒得到改善。
三、運動調節(jié)法
實踐證明，大量吸氧的身體練習可增強自信心，調節(jié)情感情緒，尤其對體育教育來說，輕松自如，優(yōu)美正確地完成
動作技術，有助于心理獲得成功的快樂，從而消除不良情緒的干擾。
四、環(huán)境調節(jié)法
當遇到不良情緒刺激時，可采用改變環(huán)境的方法以調整心境。如到風景秀麗、環(huán)境優(yōu)雅的地方去欣賞大自然賦予人類的大自然之美，以開拓心理容量來調節(jié)和消除精神上的不快和壓抑情緒，保持自已良好的心境。
五、強烈意識法
在上課之前，要不斷暗示自己保持良好的心境，強迫自己面帶笑容，并努力保持良好的神情、姿態(tài)，以樂觀的態(tài)度，微笑的目光來看待一切，擺脫心理上的失衡狀態(tài)。