拓展訓(xùn)練有感(4篇)

拓展訓(xùn)練有感1

　　手里抱著巨大的儲物箱子，打開它的一瞬間，一股小時(shí)候愛吃的那種牛皮糖的味道撲向口鼻，我們都是一群瞎胡鬧的孩子，拓展訓(xùn)練有感。記憶之海蔓延著打有節(jié)奏的浪花洶涌而來：被鄰居家的狗追著摔到泥溝里的狼狽模樣；因?yàn)閬G失了心愛的玩具而哭泣不止；摔壞了爸爸的手表時(shí)那緊張窘迫的臉頰。

　　然而，日復(fù)一日即年復(fù)一年。當(dāng)殘忍的時(shí)光深入骨髓，甚至侵入我們的心臟，我們這群比向日葵還燦爛的孩子們，都該長大。

　　生活總是有太多的意想不到被定格在生命里，揮之不去。我很慶幸可以全班一起去參加這么一次拓展訓(xùn)練。我們沒有那么的不堪一擊，所以僅僅兩天，足以改變大家今后的人生旅程。

　　很多時(shí)候，我都會覺得這個(gè)班級像一盤散沙，總是不會去緊緊地凝聚在一起。每個(gè)人往往只想著怎么去得到些什么，而不是去為班級付出些什么。更有時(shí)候，我會覺得身為90后的我們，我行我素的個(gè)性從來對父母的關(guān)心與叮嚀都是不屑一顧。對于父母的辛苦從來都不知道，更不曾去體諒他們。

　　也就是因?yàn)檫@兩天，不管是需要勇氣的高空斷橋、背摔也好，還是大家團(tuán)結(jié)一心共同努力的報(bào)數(shù)、逃生墻也罷。他們就像一張張被打出的黑色底片印在了每個(gè)人的心中，映在每個(gè)人的臉上。我們都在長大，無論多或少，我們都有明顯的長大。

　　對沒錯(cuò)，我們都不小了，都知道肩膀上扛的并不是父母與老師對自己焦急的`汗水，而是自己應(yīng)當(dāng)獨(dú)自承擔(dān)的責(zé)任。

　　對沒錯(cuò)，我們都不小了，都知道自己并不是單單地在獨(dú)自作戰(zhàn)，而是融在一個(gè)集體內(nèi)，一起并肩戰(zhàn)斗，共同向前走。

　　就像高空斷橋，我看到了每個(gè)同學(xué)的勇氣與決心，沒有一個(gè)人打退堂鼓。因?yàn)楸舜硕己芮逦�地明白，大家都在身邊，不曾走遠(yuǎn)。因?yàn)榇蠹叶记宄�地了解，僅僅邁出這一小步，對人生來說會有意想不到的收獲。所以，我們敢于面對，我們勇于拼搏。所以，我們堅(jiān)定并成長。就像背摔，我看到了每個(gè)同學(xué)手挽著手，腿緊貼著腿。那一聲聲地"我們準(zhǔn)備好了，請相信我們，我們愛你！"就是這再也俗不可耐的一句話，可是讓我心跳得強(qiáng)烈，熱得滾燙。無論體重如何，每個(gè)人都是很安全地躺在了他們的胳膊上，我笑了，含著晶瑩的淚水微笑著。就像馬術(shù)，就像逃生墻，就像那個(gè)四塊板子的游戲，我不知道一個(gè)集體能有這么強(qiáng)大的力量。我不知道那是什么感覺，或許是感動，或許是開心，或許是驚喜。

　　當(dāng)馬廄的門關(guān)上的那一刻，就注定我們是一家人，我們有福同享，有難同當(dāng)。我們懂，郝瑛琪和許寧代表的不只是他們自己，代表了太多的太多。我們懂，那紅色的液體叫做血，那白色的水珠叫做淚，那一滴滴從未停止的叫做汗水。

　　我不知道要說的多么絢麗多彩，才能五彩斑斕。

　　盤著腿窩坐在那沙土地上，能感覺的到地平線的高度。大家興致勃勃地玩沙土，挖土坑，我仿佛看到了一朵朵盛開的薔薇花，穿過那綠色的屋檐，飛到了咖啡色的夕陽下。是阿，我們是一群最最可愛的孩子，最最善良的孩子。

　　上車的時(shí)候，大家都與旁邊的教官依依道別，我們的手與教官的手擊在一起那刻，每個(gè)人都不舍得放下，因?yàn)殡x別不是人們喜歡的事情，多么希望這一刻能停留的久久的。車啟動了，我們帶著各自的記憶離開了這個(gè)讓我們學(xué)會了太多的太多的地方。海豚從眼前飛躍，我看見了最陽光的笑臉。一路上，大家都累了，伴著音樂唱著那些我們熟悉的歌曲，像是來時(shí)我們還自戀地過著兒童節(jié)唱兒歌似的。這一路好漫長，又好短暫，多么希望車可以永遠(yuǎn)不停下來。下小雨了，又是雨上，滋潤了每個(gè)人的心，濕透了每個(gè)人的思想，我相信我們都會變得更好。我相信今后的我們，飛得更高，看得更遠(yuǎn)。

　　結(jié)果，誰都忘記了輕輕捧起一手沙子，帶回我們居住的這個(gè)喧鬧又繁華的城市中。

拓展訓(xùn)練有感2

　　一直以來在我的潛意識里野外拓展是一件很有意思的事情 ，因?yàn)槲冶容^喜歡集體的戶外活動，只是一直以來沒有機(jī)會參見。幾周以前接到公司們的通知，我們將在半年會結(jié)束后進(jìn)行兩天的拓展訓(xùn)練，我剛開始還有點(diǎn)小期待，但是等到臨近拓展看著天氣預(yù)報(bào)的連續(xù)高溫天氣，心里立刻惴惴不安起來，甚至希望臨時(shí)有個(gè)什么突發(fā)事件，可以躲過“一劫”，可最終沒能“得逞”。無奈只能以一種“逼上梁山”的心態(tài)，踏上了行程。

　　7月22日，我們出發(fā)了，經(jīng)過近一個(gè)小時(shí)的車程，我們來到了祥峪森林公園，步行到了卓遠(yuǎn)拓展訓(xùn)練基地，卓遠(yuǎn)訓(xùn)練基地的教官迎接了我們，簡單的介紹之后，分發(fā)了各自要穿的衣服。然后帶我們來到了會議室，教官按照我們報(bào)數(shù)的順序?qū)⑽覀內(nèi)珕T分成了8個(gè)小隊(duì)，并分發(fā)了隊(duì)旗，選出了各自的隊(duì)長，副隊(duì)長，旗手，衛(wèi)生院，安全員等職務(wù)。我擔(dān)任了我們隊(duì)的旗手，我們的隊(duì)長是徐彬豪，我對隊(duì)長的記憶停留在他剛來公司的時(shí)候，王董問他以前是學(xué)什么的，他說他是學(xué)槍械的，以前在部隊(duì)當(dāng)過兵。

　　然后我們開始了拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示，包括隊(duì)名，隊(duì)徽，團(tuán)隊(duì)口號的制定，教官說第一項(xiàng)進(jìn)行完以后就會有一支隊(duì)伍被淘汰，并每人繳納了100元，作為最終冠軍的獎(jiǎng)勵(lì)。接下來我們設(shè)計(jì)了隊(duì)名（特戰(zhàn)旅），隊(duì)徽（一把利劍，上面有一道閃電），團(tuán)隊(duì)口號（特戰(zhàn)旅，做先鋒，實(shí)力非凡，絕非偶然）并且全隊(duì)隊(duì)員都把自己的名字寫在了隊(duì)旗上。

　　經(jīng)過簡單的排練，我們進(jìn)行了PK，要淘汰一個(gè)隊(duì)，8個(gè)隊(duì)伍的名字分別是戰(zhàn)狼隊(duì)，狼牙隊(duì)，稻田隊(duì)，特戰(zhàn)旅，戰(zhàn)魔隊(duì)，V5隊(duì)，烈日隊(duì)，卓越隊(duì)，第一輪PK下來，由于我們隊(duì)長當(dāng)過兵，他的氣勢和對我們隊(duì)列的指導(dǎo)，我們拿到了第一名，而稻田隊(duì)被淘汰了，我當(dāng)時(shí)沒有什么感覺，但是當(dāng)教練拿著刀子一刀一刀的把稻田隊(duì)的旗幟，扎的面目全非，一遍一遍的喊著垃圾，我的心里有些不舒服了，有些恨他們隊(duì)為什么要叫稻田隊(duì)，因?yàn)槲覀児�司可叫稻田集團(tuán)��！看著他們有好幾個(gè)人都流下了眼淚，我有些慶幸，還好我們是第一名。

　　然后他們隊(duì)的人被我們七個(gè)隊(duì)伍吸納了進(jìn)來。接下來經(jīng)過了翻紙牌的游戲，由于我們的分工不明確，部分人員溝通的不到位，當(dāng)然也有一點(diǎn)點(diǎn)的“天災(zāi)”，導(dǎo)致我們隊(duì)從第一名掉到了第五名，又淘汰了一個(gè)隊(duì)伍，看著他們的隊(duì)旗被撕爛，我開始有了危機(jī)感。接下來的風(fēng)采展示，又有一個(gè)隊(duì)會被淘汰，這時(shí)我們是第四名，我們開始著急了，因?yàn)榈酵砩暇椭荒苁Ｏ?支隊(duì)伍，所有人都不想被淘汰，然而現(xiàn)實(shí)是殘酷的。

　　晚上的時(shí)候我們進(jìn)行了一堂課程，課程的名字叫“你是誰”，當(dāng)我們重復(fù)的喊出你是誰的時(shí)候，我心里也一直在想我身上的一些特質(zhì)和最需要的品質(zhì)，我想到了我這半年的工作狀態(tài)，想到了很多東西，我覺得我現(xiàn)在最需要的是執(zhí)行力，工作中的一切想法不去執(zhí)行都等于“0”，所以我就在心中喊我是一個(gè)有超強(qiáng)執(zhí)行力的人�？粗�李總，郗林哥，許哥，撕心裂肺的.喊出，我是一個(gè)在稻田需要堅(jiān)持的人，我是一個(gè)需要感恩的人，我是一個(gè)有原則的人。我心里受到了很大的觸動，看著一個(gè)個(gè)喊到大腦缺氧，嗓子嘶啞，被扶出去休息的人，大家都釋放了自己，喊出了自己心里最渴望成為的那個(gè)人。

　　隨著課程的結(jié)束，又有有一面隊(duì)旗被無情的撕去，教練的話一直在我耳邊浮現(xiàn)，除了冠軍，所有的隊(duì)伍都是失敗者，都是垃圾。是啊，社會就是這么殘酷，沒有人會記住失敗者，只會記住站在巔峰的隊(duì)伍，我們必須努力，克服一切阻礙，才能不被競爭者淘汰。

　　到晚上睡覺的時(shí)候我們已經(jīng)是最后一名了，所有人都急了，因?yàn)榈诙�天一早，我們將面臨著被淘汰的危險(xiǎn)，這時(shí)我意識到我們團(tuán)隊(duì)有很多問題，團(tuán)隊(duì)中有人缺乏執(zhí)行力，還沒有真正的融入這個(gè)團(tuán)隊(duì)，也許他真的認(rèn)為這只是一個(gè)游戲，但是我們大多數(shù)人，沒有把這當(dāng)成一個(gè)游戲，我們把這次拓展當(dāng)成了一次人生經(jīng)歷，我們不想留下遺憾，我們渴望勝利。第二天一大早我們就在樓下集合，排練隊(duì)形，準(zhǔn)備早上的風(fēng)采展示。

　　風(fēng)采展示完畢，我們進(jìn)行了高空斷橋的PK，因?yàn)槲覀兪亲詈笠幻�，所以我們必須拼，不然我們就像之前的團(tuán)隊(duì)一樣被無情的淘汰，我沒有做過這樣的項(xiàng)目，當(dāng)我站上斷橋的那一刻，說實(shí)話內(nèi)心真的很恐懼，雙腿有些發(fā)抖，但是我一想到，如果因?yàn)槲业脑�因造成團(tuán)隊(duì)被淘汰，那么我會非常自責(zé)和內(nèi)疚，我是一個(gè)從來不愿意內(nèi)心有灰塵的人，所以我毫不猶豫的跨了過去，慶幸的是我們團(tuán)隊(duì)每一個(gè)人都很勇敢，我們拿到了第一，總分也不在墊底，這時(shí)我們是第二名，又一支隊(duì)伍被淘汰，我們又一次度過了危機(jī)。

　　接下來我們進(jìn)行了最后一次風(fēng)采展示，我們和V5隊(duì)獲得了同樣的分?jǐn)?shù)，由于我們之前是第二名，所以V5隊(duì)被淘汰，接下來就剩下了烈日隊(duì)和我們特戰(zhàn)旅，這時(shí)我比其他任何時(shí)候都要渴望勝利，因?yàn)槲也幌胱鲆粋�(gè)失敗者。

　　最后一個(gè)項(xiàng)目是一個(gè)拍手游戲，這是我們兩隊(duì)都有40多人，看似簡單的一個(gè)游戲，卻考驗(yàn)了一個(gè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)所要具有的很多特質(zhì)，這時(shí)我們的問題就暴露了出來，訓(xùn)練的時(shí)候總是不能很好的配合，總有人出問題，每個(gè)人的想法都很多，你一言我一語，導(dǎo)致比賽開始，我們還沒有一次完美的完成一次拍手，可想而知失敗是必然的，雖然我們有那么一絲機(jī)會獲勝，但是我們不敢賭。我們失敗了，隊(duì)旗被撕掉，我們的心也仿佛跟著被撕裂，很多人哭了，我知道大多數(shù)人都是好樣的，他們都無比渴望保護(hù)這面旗幟，但是由于我們沒能完美的配合，導(dǎo)致了我們的失敗。

　　看著烈日隊(duì)的勝利，我們心里也很不是滋味，但是我只能苦澀一笑，面對失敗，總結(jié)失敗的原因。雖然特戰(zhàn)旅沒有了，但是我會記住我曾經(jīng)是特戰(zhàn)旅的一員，回到公司，回到工作中，我還是一個(gè)稻田人，王董當(dāng)時(shí)的講話也浮現(xiàn)在我的腦中，她說她想保護(hù)每一位員工，用生命去保護(hù)稻田的旗幟，從一開始公司的幾個(gè)人，到現(xiàn)在公司的一百人，她慢慢的發(fā)現(xiàn)她沒有能力再保護(hù)好這么多人了，公司越大，暴露出的問題也越多，他一個(gè)人也真的處理不過來了，就像我們特戰(zhàn)旅，隨著隊(duì)伍越來越壯大，團(tuán)隊(duì)暴露出的問題就越多，一個(gè)人的力量是有限的，團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)人都必須足夠努力，才能保護(hù)團(tuán)隊(duì)的旗幟永遠(yuǎn)飄揚(yáng)。最后我們所有的稻田人，完成了4。5米高墻的翻越，雖然有很多限制，我們也因?yàn)榉敢?guī)，返回了6次，但是我們最終還是完成了挑戰(zhàn)，也感謝所有人的付出。

　　這此次的拓展訓(xùn)練給我沖擊很大，使我真正的融入了公司，了解到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)最核心的競爭力是什么，包括昨天晚上我們在辦事處開會，我們每個(gè)人都說出了我們內(nèi)心的想法，簡單直言，我也非常開心大家能這樣進(jìn)行交流，從拓展，談到了生活，在談到工作，每個(gè)人都有很大觸動，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)要經(jīng)過不斷的磨合，剔除雜質(zhì)，所有人都向一個(gè)目標(biāo)奮斗努力，領(lǐng)導(dǎo)具有敏銳的洞察力，善于聽取意見，決策準(zhǔn)確，隊(duì)友具有嚴(yán)格的執(zhí)行力，多為團(tuán)隊(duì)著想，多發(fā)現(xiàn)一些隊(duì)友的優(yōu)點(diǎn)，互相學(xué)習(xí)，多找自身的缺點(diǎn)，及時(shí)改正，我想我們的團(tuán)隊(duì)凝聚力才能提升，才有能力為保護(hù)稻田這面旗幟貢獻(xiàn)我們自己的力量。

拓展訓(xùn)練有感3

　　在公司組織的新員工拓展訓(xùn)練中，讓我最難忘的是障礙跟高空訓(xùn)練，這些項(xiàng)目只有在電影里才能看到，從小到大的軍訓(xùn)中都不曾有過。

　　對于高空項(xiàng)目，從一開始好奇興奮到后來的緊張害怕，在八米的高空，站在隨風(fēng)而動的斷橋上，我以為自己不會害怕，可是打顫的雙腿告訴我，恐高還是難以克服的`。

　　看著下面隊(duì)友為我鼓勵(lì)打氣，同時(shí)自己也不想拖團(tuán)隊(duì)的后腿，更因?yàn)楸澈蟮囊桓�保險(xiǎn)繩，是我的隊(duì)友我的伙伴用自己的雙手緊緊拉住的，是那樣的牢靠，是他們給予了我戰(zhàn)勝恐懼的信心跟勇氣。

　　最后一天的訓(xùn)練是殘酷跟殘忍的，它不僅僅考驗(yàn)了我們的體能，同時(shí)考驗(yàn)了我們的心理承受能力。踩在隊(duì)友用身體搭成的人梯，踩在隊(duì)友用手腕做成的人橋，他們用血肉之軀默默承受著，我們咬著牙含著淚，像觸及到世界上最珍貴的藝術(shù)品一樣，小心地踩在他們的手腕上，聽著骨節(jié)的聲音，我是多么希望自己可以分擔(dān)他們的痛楚，然而我們不能發(fā)出一絲一毫的聲音，連一句簡單的謝謝都不能說出口，只能用一個(gè)深深的鞠躬表達(dá)出我們心中的千言萬語。

　　在最后完成任務(wù)的那一刻，我們喜極而泣，我們相互擁抱，相互述說，在那一刻我們不僅僅是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們更像是一家人，愿意為這個(gè)家付出，我們相互照顧、彼此扶持，完成了一個(gè)又一個(gè)看似不可能的任務(wù)。

　　所有看似一個(gè)人完成的項(xiàng)目，其實(shí)都需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)在你背后默默付出，而一個(gè)團(tuán)隊(duì)要去完成的項(xiàng)目，更需要我們其中每一個(gè)人都為之而付出。

　　由此我想到，廠里的先輩為寶石機(jī)械付出了自己的青春和汗水，打出一片天地，為我們這些后生撐起一片天空，我們不僅僅只在樹下乘涼，我們更應(yīng)為這份成果感到驕傲，并為之而奮斗和努力。

拓展訓(xùn)練有感4

　　全市年輕干部培訓(xùn)期間，在緊張有序的課堂專題講座之余，我們來到胡楊傳奇戶外運(yùn)動基地，接受了為期一天的拓展訓(xùn)練。這種新興的培訓(xùn)形式有效克服了傳統(tǒng)培訓(xùn)形式單調(diào)、偏重理論講授的弊端,對培養(yǎng)干部溝通協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新能力、處理突發(fā)事件能力，打造高素質(zhì)干部隊(duì)伍，建設(shè)高效活力機(jī)關(guān)大有裨益。

　　拓展訓(xùn)練設(shè)置了破冰、團(tuán)建等環(huán)節(jié)，利用松鼠與大樹、生死電網(wǎng)、冰海沉船、信任背摔等個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目和團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，通過競賽形式，讓大家在體驗(yàn)式培訓(xùn)中把妙趣橫生的游戲同自己的工作、生活聯(lián)系在一起，給人帶來無窮的樂趣、信心、勇氣和思索，無論對完善自我，還是熔煉團(tuán)隊(duì)都充滿了啟示：

　　啟示一：主動出擊才能融化人與人之間的堅(jiān)冰，為溝通、交流、合作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。拓展訓(xùn)練第一項(xiàng)是破冰，使隊(duì)員能主動與別人接觸交流，打破人與人之間的隔閡，在短時(shí)間內(nèi)相互熟悉增進(jìn)了解。在教官的引導(dǎo)下，大家不斷地尋找規(guī)定時(shí)間內(nèi)認(rèn)識更多人的方法，感悟到只有主動邁開腳步，才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的最大化。松鼠與大樹游戲中，只善于同熟人合作者也從被淘汰的教訓(xùn)中，感悟到只有主動尋找合作伙伴，才能保持個(gè)人的永續(xù)發(fā)展。

　　啟示二：沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。一滴水只有放進(jìn)大海里才永遠(yuǎn)不會干涸，一個(gè)人只有當(dāng)他把自己和集體事業(yè)融合在一起的時(shí)候才能最有力量。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)不一定是集合了所有優(yōu)秀分子的集體，團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員優(yōu)勢互補(bǔ)，密切合作，在體驗(yàn)中相互學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中改變，也可以實(shí)現(xiàn)1加1大于2的目標(biāo)。

　　啟示三：團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)擺正自己的位置,學(xué)會相互溝通和理解。協(xié)作過程中,每個(gè)成員要善于正視自己，既要發(fā)揮自己的長處與智慧，也要規(guī)避自己的弱點(diǎn)和缺點(diǎn)。既不可高估自己的力量，又不可瞻前顧后畏首畏尾，影響團(tuán)隊(duì)合力發(fā)揮。同時(shí)，牢記語言的溝通勝過任何肢體的表達(dá)，只有有效溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，才能相互配合，避免許多不必要的麻煩。

　　啟示四：團(tuán)隊(duì)成員遇到問題應(yīng)學(xué)會換位思考。團(tuán)隊(duì)成員綜合素質(zhì)參差不齊,我們要看到差異、容納差異、協(xié)調(diào)差異、利用差異，遭遇失敗不要一味地埋怨、指責(zé)，而應(yīng)多站在對方立場上分析問題、認(rèn)識問題，做出正確的判斷。

　　啟示五：知識和技能只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目對人的體能要求并不高，更多的則是對心理的挑戰(zhàn)。冰海沉船項(xiàng)目中，各組隊(duì)員利用幾塊木板，模擬海上逃生場景。裁判員嚴(yán)格監(jiān)督，沒收掉違犯規(guī)則團(tuán)隊(duì)的逃生木板，使每個(gè)隊(duì)員懂得了在緊急情況下，要珍惜有限的資源，從而更加敬畏生命，以及如何有效利用有限資源，憑借頑強(qiáng)的意志完成項(xiàng)目，奪得勝利。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，重新認(rèn)識自我，在挑戰(zhàn)自我的過程中明白雖然人的潛力是有限的，但意志和精神的力量是無限的。

　　啟示六：團(tuán)隊(duì)需要核心和靈魂。團(tuán)建環(huán)節(jié)，將我組學(xué)員重新組合，建立了四支戰(zhàn)隊(duì)，要求每支戰(zhàn)隊(duì)設(shè)計(jì)自己的隊(duì)名、隊(duì)徽，確定隊(duì)歌、隊(duì)形、口號，規(guī)定時(shí)間內(nèi)最早完成者勝出。這一環(huán)節(jié)，每個(gè)人擁有了新的隊(duì)友，在團(tuán)隊(duì)成員相互了解不充分的前提下，最快確定團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)班子、最快確定工作方案、最快明確職責(zé)分工的團(tuán)隊(duì)獲勝。充分證明沒有領(lǐng)導(dǎo)核心和靈魂的團(tuán)隊(duì)，就像一盤散沙，任何項(xiàng)目如果沒有人指揮、沒有策劃、沒有人付出和奉獻(xiàn)，有限時(shí)間內(nèi)無法完成工作目標(biāo)。

　　啟示七：工作落實(shí)過程中明確職責(zé)，落實(shí)分工極其重要。團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于個(gè)體主觀能動性的發(fā)揮，使其既明白自己應(yīng)做什么，又思考怎樣做好。

　　啟示八：相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石。離開信任的`團(tuán)隊(duì)是松散的團(tuán)隊(duì)，是毫無戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，建立一支相互信任的團(tuán)隊(duì)，比任何激勵(lì)都重要。在信任背摔項(xiàng)目中，每個(gè)人通過充滿儀式感的充電環(huán)節(jié)，站上背摔臺，身體垂直向后倒下，僅靠隊(duì)友雙手托住。沒有對團(tuán)隊(duì)的充分信任，就不會有每個(gè)人對自己的身體極限的挑戰(zhàn)。

　　啟示九：反復(fù)的體驗(yàn)與實(shí)踐勝于空想與說教。在生死電網(wǎng)游戲中，各隊(duì)隊(duì)員要通過多條紅線模擬的電網(wǎng)，任何人身體任何部位不能觸碰到“電網(wǎng)”，也不能發(fā)出任何聲音，有人犯規(guī)必須返回重新開始。有的隊(duì)在正式比賽前，將大部分時(shí)間用到調(diào)整網(wǎng)圈洞口大小上，沒有時(shí)間進(jìn)行嘗試和體驗(yàn)，等到具體過程中遇到問題才追悔莫及。

　　拓展訓(xùn)練是一面鏡子，展現(xiàn)了不同側(cè)面的自己，不同側(cè)面的隊(duì)友，而生活也像一面龐大的鏡子，它使我們在不斷的成功與失敗中汲取勇氣與自信、思路與方法。只有這樣，我們才能獲得更多的成功和愉快。并且對自我的認(rèn)識越全面，對社會的責(zé)任越清晰，自信心也會越高，成功的把握也會隨之?dāng)U大。

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