關(guān)于學(xué)生近視情況的調(diào)查報(bào)告
在當(dāng)下這個(gè)社會(huì)中,報(bào)告的使用頻率呈上升趨勢(shì),不同種類的報(bào)告具有不同的用途。那么大家知道標(biāo)準(zhǔn)正式的報(bào)告格式嗎?以下是小編為大家整理的關(guān)于學(xué)生近視情況的調(diào)查報(bào)告,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
關(guān)于學(xué)生近視情況的調(diào)查報(bào)告1
前言
眼睛是我們心靈的窗戶,只有眼睛才可以讓我們看到五彩的世界。但現(xiàn)在我們?cè)S多人都患上了近視,早早地戴上了厚厚的鏡片。近視給他們帶來(lái)了不少的困擾,那么究竟是因?yàn)槭裁丛虿抛屗麄兓忌辖?近視又給他們帶來(lái)了什么后果?如何預(yù)防和矯正近視眼呢?我們?nèi)煌瑢W(xué)就我們班的近視情況開(kāi)展了調(diào)查。
一、調(diào)查對(duì)象與方法。
(一)調(diào)查對(duì)象:
11月18日至11月22日,我們?nèi)煌瑢W(xué)組成調(diào)查小組,對(duì)我們班的近視情況進(jìn)行了一次調(diào)查。
。ǘ┱{(diào)查方法:
我們對(duì)我們班的近視患者進(jìn)行了一次采訪,問(wèn)題主要有,近視度數(shù)?家庭成員是否有近視?近視造成了哪些不方便?家里平均每天看電視或上網(wǎng)多少時(shí)間?近視后有否請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行視力糾正?并對(duì)全班眼保健操情況和學(xué)習(xí)姿勢(shì)進(jìn)行了一次檢查。以較客觀的方式收集到一定數(shù)量真實(shí)可靠的原始數(shù)據(jù)。
二、調(diào)查結(jié)果與分析。
。1) 長(zhǎng)期讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確,喜歡躺在床上看書(shū),或看書(shū)寫(xiě)字距離太近。
。2) 有的每天看電視,打游戲,玩電腦,平均每天時(shí)間超過(guò)2.5小時(shí) ,用眼時(shí)間太長(zhǎng),造成眼睛疲勞。
。3) 沒(méi)有堅(jiān)持做眼保健操,或眼保健操姿勢(shì)不正確,不認(rèn)真。通過(guò)對(duì)全班的眼保健操檢查來(lái)看,姿勢(shì)正確及認(rèn)真的競(jìng)只有15人,達(dá)全班人數(shù)的29%左右。
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通過(guò)對(duì)近視眼同學(xué)的采訪,同學(xué)們紛紛表示患了近視眼后,生活有許多不便這處,總結(jié)后有以下幾點(diǎn)。
。1) 上體育課或課間活動(dòng)時(shí)特別不方便,特別害怕眼鏡掉下來(lái)后,找眼鏡麻煩。
。2) 平時(shí)生活時(shí),在睡覺(jué),洗臉的時(shí)候,經(jīng)常要把眼鏡摘下,戴上,超麻煩。
。3) 眼睛時(shí)常有不舒服的現(xiàn)象,經(jīng)常要用手揉眼睛。
。ㄋ模⿵纳厦娴恼{(diào)查結(jié)果來(lái)看,近視已經(jīng)成為一種普遍現(xiàn)象。而近視是可以預(yù)防
的,近視主要由于用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng),學(xué)習(xí)姿勢(shì)不正確,沒(méi)有正確的體育鍛煉以級(jí)用眼不衛(wèi)生所造成的。而近視也的的確確給同學(xué)們生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)了不便之處。
三、解決方法:
(1) 用眼時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),每隔45-60分鐘要休息10分鐘左右,休息時(shí)多看看窗外綠色植物,使眼球能得到充分休息。
。2) 在讀寫(xiě)時(shí),光線要適中。
。3) 近距離用眼姿勢(shì)要正確,桌椅高低比例要合適,寫(xiě)字時(shí)要記住三個(gè)一,手離筆尖一寸,眼睛離書(shū)本一尺,胸離桌子一拳,不要躺在床上,和車(chē)上看書(shū)。
。4) 看電視,玩游戲,上網(wǎng)時(shí)間不要太長(zhǎng),上網(wǎng)時(shí)眼睛距離電腦屏幕不應(yīng)少于60厘米,看電視時(shí),眼睛離電視應(yīng)在2米以外。
。5) 每天堅(jiān)持體育鍛煉,并認(rèn)真正確做好眼保健操。
。6) 每天保持有充足的'睡眠。
(7) 患上近視后,應(yīng)立即請(qǐng)醫(yī)生,配上合適的眼鏡和矯正方法,努力使自己的眼睛恢復(fù)健康。
。8) 建議在學(xué)校和班級(jí)積極開(kāi)展宣傳近視的危害和有效防治辦法的活動(dòng)。
四、感想“
通過(guò)這次調(diào)查,我認(rèn)識(shí)到近視的煩惱已牢牢地纏上我們,為了我們的眼睛變得更加明亮。我們應(yīng)該糾正自己的不良習(xí)慣,達(dá)到良好的用眼習(xí)慣。同學(xué)們?yōu)榱宋覀兊男撵`窗戶變得更加美麗,一起行動(dòng)起來(lái)吧。
關(guān)于學(xué)生近視情況的調(diào)查報(bào)告2
一 概要
本文的目的在于通過(guò)實(shí)際的問(wèn)卷調(diào)查,來(lái)了解當(dāng)前大學(xué)生當(dāng)中視力的實(shí)際情況,并分析近視產(chǎn)生的原因,調(diào)查大學(xué)生對(duì)近視知識(shí)的了解情況,以及他們?cè)谌粘I钪袑?duì)待近視的一些行動(dòng)和看法。通過(guò)大學(xué)生對(duì)近視的看法的調(diào)查,來(lái)了解近視對(duì)大學(xué)生的影響等等。最后給出自己的建議,希望大家都能行動(dòng)起來(lái),積極預(yù)防近視,讓自己有一個(gè)光明的未來(lái)。本次調(diào)查的時(shí)間是5月10號(hào)到5月25號(hào),調(diào)查對(duì)象主要為在校大學(xué)生,主要調(diào)查的是當(dāng)代大學(xué)生的視力狀況,本次調(diào)查的方法主要是網(wǎng)上問(wèn)卷隨機(jī)調(diào)查,總共投放有效問(wèn)卷205份。以保證調(diào)查所得的資料準(zhǔn)確、有效。
二 大學(xué)生近視調(diào)查概況
1 調(diào)查背景及目的
我國(guó)是近視眼大國(guó),目前已有3億人左右是近視眼,F(xiàn)在,隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展及人民生活水平的不斷提高,近視眼的發(fā)病率也在逐年增加。近視眼及其病癥,已成為我國(guó)中高級(jí)知識(shí)分子中最常見(jiàn)的眼病和第一位致盲眼病,嚴(yán)重威脅到我們現(xiàn)代人的生活質(zhì)量。而當(dāng)代大學(xué)生,近視眼發(fā)病率已高達(dá)72.7%,遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于中學(xué)生的55.2%和小學(xué)生的22.8%。作為未來(lái)社會(huì)的精英階層,大學(xué)生已經(jīng)成為近視的高危人群。視力上的不便,肯定會(huì)對(duì)他們以后的生活和工作造成一定的影響,因此如何有效的防治近視,已成為人們?nèi)找骊P(guān)心的話題。
為了更進(jìn)一步了解大學(xué)生的視力情況,我開(kāi)展了一次關(guān)于大學(xué)生視力情況的調(diào)查活動(dòng)。通過(guò)對(duì)大學(xué)生視力情況的調(diào)查使我認(rèn)識(shí)到大學(xué)生患近視的嚴(yán)重性。通過(guò)調(diào)查報(bào)告,我要向同學(xué)們傳達(dá)近視的危害,從而促使廣大學(xué)生們意識(shí)到要更好地保護(hù)自己的眼睛,使自己的未來(lái)更加光明。
2 調(diào)查內(nèi)容分析
(1) 近視人數(shù)占總調(diào)查人數(shù)的比率
在接受調(diào)查的205名在校大學(xué)生中,佩戴眼鏡的同學(xué)有174名,占總?cè)藬?shù)的
84.88﹪。沒(méi)有佩戴眼鏡的同學(xué)有31名,占總?cè)藬?shù)的15.12﹪。如圖1
圖 1
選項(xiàng) 小計(jì) 比例 是 174 84.88% 否 31 15.12% 本題有效填寫(xiě)人次 205 從上述數(shù)據(jù)我們可以發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生的近視率實(shí)現(xiàn)當(dāng)高了,不經(jīng)如此,在調(diào)查過(guò)程中我發(fā)現(xiàn),有些同學(xué)表示可能在以后佩戴眼鏡,這表示大學(xué)生近視率還是成一種上升趨勢(shì)。由此可見(jiàn),大學(xué)生近視已成為了一種普遍現(xiàn)象,這不得不引起人們的關(guān)注。
(2) 大學(xué)生近視度數(shù)
根據(jù)調(diào)查,我發(fā)現(xiàn),在調(diào)查的174名近視大學(xué)生中,高度近視人數(shù)(500以上)占到26.44﹪,由此可見(jiàn)大學(xué)生近視程度已經(jīng)相當(dāng)?shù)膰?yán)重。另外,有半數(shù)的同學(xué)近視在300以下,說(shuō)明這些同學(xué)的近視情況還可以得到改善?偟膩(lái)說(shuō),大學(xué)生近視度數(shù)總體還是蠻高的,平均度數(shù)達(dá)到405.17度,這更提醒我們大學(xué)生要更好的保護(hù)好眼睛,即使近視后也要多注意眼睛的休息,不要用眼過(guò)度,使度數(shù)增加。
圖 2
(3) 大學(xué)生近視原因
在調(diào)查大學(xué)生近視原因時(shí),我發(fā)現(xiàn),有146名同學(xué)是因?yàn)橛醚鄄划?dāng)導(dǎo)致自己近視的,比率達(dá)到84﹪,而只有一小部分的同學(xué)是因?yàn)檫z傳或意外導(dǎo)致近視的,兩者分別是4﹪和9﹪。如圖。
遺傳 意外 用眼不當(dāng) 其他 人數(shù) 4 2 146 7 圖 3
從上述數(shù)據(jù)中不難發(fā)現(xiàn),大學(xué)生近視大多是由于自己后天的用眼不當(dāng)造成的,說(shuō)明我們大學(xué)生對(duì)于眼睛的保護(hù)還不是很到位。所以正確,合理的用眼才是減輕大學(xué)生近視率的有效手段。我們大學(xué)生應(yīng)該多注意衛(wèi)生用眼的常識(shí),提高這方面的知識(shí),這樣才能減少近視率。
(4) 大學(xué)生開(kāi)始近視時(shí)間
在調(diào)查中顯示,有33人是在小學(xué)及之前近視的,占18.96﹪。而在初中和高中近視的同學(xué)有123人,占總數(shù)的70.69﹪。但是在大學(xué)期間近視的同學(xué)卻只有2人,只有1.15﹪。如圖(其中空為沒(méi)填)。這說(shuō)明大部分同學(xué)是因?yàn)樵诔踔泻透咧袝r(shí)不合理的用眼導(dǎo)致近視,而那段時(shí)間也正是眼睛發(fā)育的時(shí)間,很容易造成眼睛的疲勞,導(dǎo)致近視。
圖 4
選項(xiàng) 小計(jì) 比例 小學(xué)之前 7 4.02% 小學(xué)期間 26 14.94% 初中 79 45.4% 高中 44 25.29% 大學(xué) 2 1.15% (空) 16 9.2% 本題有效填寫(xiě)人次 174 (5) 大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)近視度數(shù)變化
圖 5
選項(xiàng) 小計(jì) 比例 是 66 37.93% 否 52 29.89% (空) 56 32.18% 本題有效填寫(xiě)人次 174 在調(diào)查分析中,我發(fā)現(xiàn)有66名同學(xué)度數(shù)有了增加,達(dá)到37.93﹪,而沒(méi)有變化的同學(xué)為52人,占29.89﹪。如圖。因?yàn)榇髮W(xué)生基本上都進(jìn)入成年,身體大部分器官已近相對(duì)穩(wěn)定,其中也包括近視度數(shù),所以有一部分同學(xué)近視度數(shù)沒(méi)有增加。但也有一些同學(xué)因?yàn)檫^(guò)分用眼,比如長(zhǎng)時(shí)間的看書(shū),上網(wǎng)等,導(dǎo)致眼睛度數(shù)有所增加。
(6) 大學(xué)生做眼保健操的情況
從圖表中可以看到,有52﹪的同學(xué)從來(lái)不做眼保健操,而且有41﹪的同學(xué)只是偶爾做眼保健操。只有7﹪的同學(xué)一般或經(jīng)常走眼保健操。這說(shuō)明大家對(duì)于眼睛的保護(hù)不夠重視。這可能是因?yàn)榇蟛糠滞瑢W(xué)因?yàn)闆](méi)有固定的時(shí)間來(lái)做眼保健操,還有就是認(rèn)為大學(xué)后眼睛度數(shù)就不會(huì)增加。這是導(dǎo)致大學(xué)時(shí)近視度數(shù)還有所增加的原因。
(6) 大學(xué)生每天用電腦(電視)時(shí)間
經(jīng)調(diào)查,大學(xué)生每天有49.76﹪的同學(xué)看電視或用電腦達(dá)到2-4個(gè)小時(shí),部分同學(xué)看電視用電腦在4個(gè)小時(shí)以上,達(dá)到31.71﹪。這是一個(gè)相當(dāng)大的比重,過(guò)分的用電腦和看電視,會(huì)導(dǎo)致眼睛處于一個(gè)相當(dāng)強(qiáng)的疲勞狀態(tài),如果連續(xù)這樣的話,就有可能導(dǎo)致眼睛度數(shù)的增加。這也是導(dǎo)致大學(xué)生大學(xué)期間眼睛度數(shù)增加的原因之一。因此大學(xué)生有必要調(diào)整一下自己課余時(shí)間用電腦的情況,合理用眼,注意保護(hù)好眼睛。
圖 6
選項(xiàng) 小計(jì) 比例 2小時(shí)以內(nèi) 38 18.54% 2~4小時(shí) 102 49.76% 4~6小時(shí) 45 21.95% 6小時(shí)以上 20 9.76% 本題有效填寫(xiě)人次 205 (7) 大學(xué)生熬夜情況
大學(xué)生熬夜是一個(gè)很普遍的情況,特別是臨近期末考試時(shí)期,絕大多數(shù)的同學(xué)會(huì)選擇通過(guò)熬夜看書(shū),來(lái)彌補(bǔ)自己在前一段時(shí)間學(xué)習(xí)的不足。所以調(diào)查發(fā)現(xiàn),有21.46﹪同學(xué)出現(xiàn)一般熬夜,有28.29﹪的同學(xué)出現(xiàn)經(jīng)常性的熬夜。這部分比重總體達(dá)到了半數(shù),是一個(gè)相當(dāng)大的比重。也有半數(shù)的同學(xué)從不或者偶爾熬夜,從不熬夜的有4.88﹪,偶爾熬夜的有45.37﹪。大學(xué)生熬夜也是導(dǎo)致同學(xué)在大學(xué)期間度數(shù)增加的原因之一。
圖 7
(8) 大學(xué)生對(duì)于近視的態(tài)度
大學(xué)生近視后對(duì)于近視的態(tài)度是影響近視情況的一個(gè)重要因素。好的態(tài)度可以使其多注意保護(hù)好眼睛,改善近視情況。經(jīng)調(diào)查,有27﹪的同學(xué)認(rèn)為近視是一種病,對(duì)工作生活學(xué)習(xí)都會(huì)造成不利的影響。有51﹪的同學(xué)認(rèn)為既然已經(jīng)近視了,目前也沒(méi)有特別好的治愈方法,日常生活中多注意就是了,沒(méi)必要在意。6﹪的同學(xué)認(rèn)為手術(shù)可以治愈近視不必在意過(guò)多。還有16﹪的同學(xué)一點(diǎn)也不在乎。這部分同學(xué)中可能有不近視的同學(xué)。但還是有一大部分同學(xué)對(duì)于近視的重視程度還是不夠,即使影響生活也沒(méi)有采取必要措施。這多少是對(duì)大學(xué)生情況造成不好的影響。
圖 8
(9) 大學(xué)生保護(hù)眼睛的措施
在對(duì)于視力保護(hù)措施上,有22﹪的同學(xué)認(rèn)為堅(jiān)持做眼保健操可以預(yù)防近視和改善近視。有36﹪的同學(xué)認(rèn)為規(guī)范用眼,衛(wèi)生用眼可以保護(hù)眼睛。有三分之一的同學(xué)認(rèn)為定期檢查 合理飲食可以預(yù)防和改善眼睛近視狀況。如圖,總的來(lái)說(shuō)規(guī)范用眼 衛(wèi)生用眼和堅(jiān)持做眼保健操的同學(xué)占大部分。但做到這些并不是那么容易,只有堅(jiān)持做到這些,才能改善大學(xué)生近視扎狀況。
圖 9
三 調(diào)查方法
對(duì)同學(xué)采用網(wǎng)上問(wèn)卷調(diào)查法,在完成市場(chǎng)調(diào)查問(wèn)卷的設(shè)計(jì)與制作后就可以開(kāi)展具體的問(wèn)卷調(diào)查了。將我設(shè)計(jì)完的問(wèn)卷放到了網(wǎng)上,選擇在一段時(shí)間進(jìn)行調(diào)查(具體時(shí)間根據(jù)實(shí)際情況定)。將問(wèn)卷的網(wǎng)址發(fā)給在校的同學(xué),并向同學(xué)說(shuō)明調(diào)查的目的,要求被調(diào)查同學(xué)認(rèn)真,仔細(xì)的填寫(xiě)問(wèn)卷調(diào)查表。并且要被調(diào)查者在問(wèn)卷上注明自己所在班級(jí)、號(hào)碼、學(xué)號(hào),以便以后的問(wèn)卷核查。在調(diào)查時(shí)間結(jié)束的當(dāng)天,關(guān)閉問(wèn)卷回答網(wǎng)站;厥諉(wèn)卷,統(tǒng)計(jì)問(wèn)卷數(shù)量,分析問(wèn)卷。
四 調(diào)查工作的局限性
因?yàn)闀r(shí)間和條件的問(wèn)題,本次調(diào)查我主要采用的是網(wǎng)上問(wèn)卷的形式,屬于一種實(shí)地調(diào)研的.方法。這種方法在一定的程度上取得是一線資料,了解在校大學(xué)生的實(shí)際情況。但本次調(diào)研工作還存在一定局限性,主要是一下幾點(diǎn)。
(1)采用的調(diào)查方法簡(jiǎn)單,本次調(diào)查主要采用的是網(wǎng)上問(wèn)卷調(diào)查,雖然本方法能在一定的程度上了解到被調(diào)查者現(xiàn)實(shí)狀況,得到一手資料。但并沒(méi)有和被調(diào)查者正面接觸,沒(méi)有和被調(diào)查者進(jìn)行直接的交流,缺乏了一定的主動(dòng)性。
(2)本次調(diào)查查閱的二手資料較少。關(guān)于大學(xué)生近視情況的調(diào)查,有很多權(quán)威機(jī)構(gòu)進(jìn)行過(guò)調(diào)查。他們那些調(diào)查具有一定的權(quán)威性,和全面性。查閱這些二手資料可以使報(bào)告更加具有可信度。本次調(diào)查我主要采用的就是網(wǎng)上調(diào)查問(wèn)卷,數(shù)據(jù)也主要是從問(wèn)卷中得到的。在一定程度上,沒(méi)有那些專業(yè)調(diào)研機(jī)構(gòu)做作的報(bào)告全面,精準(zhǔn)。
(3) 本次調(diào)查還存在的一定的調(diào)查誤差。因?yàn)闀r(shí)間和條件的原因,本次調(diào)查總共發(fā)放了有效問(wèn)卷205份,范圍上還是太小,有一定的抽樣誤差。而且本次調(diào)查的對(duì)象雖然也一些其他學(xué)校的同學(xué),但主要還是我們本學(xué)校的同學(xué),從一定的程度上,調(diào)查范圍有一點(diǎn)片面。
(4)本次問(wèn)卷的設(shè)計(jì)還不夠全面。市場(chǎng)調(diào)查最重要的就是問(wèn)卷的設(shè)計(jì),一份好的調(diào)查問(wèn)卷,可以使市場(chǎng)調(diào)查變得更全面,更專業(yè)。因?yàn)榭紤]到被調(diào)查者的耐心和時(shí)間,本次問(wèn)卷設(shè)計(jì)總共設(shè)計(jì)了15個(gè)題目。從數(shù)量上說(shuō),還是太少,不能從更多的方面了解大學(xué)生近視情況。從問(wèn)題設(shè)計(jì)上說(shuō),設(shè)計(jì)的問(wèn)題不夠全面,可能有一些的遺漏的方面。
五 關(guān)于調(diào)查結(jié)果的分析
(1)分析
通過(guò)本次調(diào)查,我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在在校大學(xué)生的近視情況不容樂(lè)觀。對(duì)于大學(xué)生近視情況主要有一下幾點(diǎn)
一 近視人數(shù)比例大。調(diào)查顯示,在被調(diào)查的在校大學(xué)生中,有84.88﹪的同學(xué)有近視問(wèn)題。從這一點(diǎn)上說(shuō)明,大學(xué)生近視問(wèn)題已經(jīng)是一個(gè)很普遍的問(wèn)題了。它嚴(yán)重的影響著大學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活,給大學(xué)生帶來(lái)了很多不便。這必須要引起同學(xué)們的注意。
二 近視原因多為后天因素。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),大學(xué)生近視原因有多個(gè)方面。主要有遺傳,意外等。最主要的是用眼不當(dāng),有84﹪的同學(xué)是因?yàn)檫@個(gè)原因。其中在初中和高中近視的同學(xué)有123人,占總數(shù)的70.69﹪。因?yàn)槟菚r(shí)是眼睛的發(fā)育階段,而較重的學(xué)習(xí)任務(wù)很容易導(dǎo)致用眼過(guò)度進(jìn)而近視。還有就是因?yàn)槭褂秒娔X和電視過(guò)多。
三 大學(xué)生近視度數(shù)大。調(diào)查顯示,高度近視人數(shù)(500以上)占到26.44﹪,由此可見(jiàn)大學(xué)生近視程度已經(jīng)相當(dāng)?shù)膰?yán)重。其中大學(xué)生平均度數(shù)已經(jīng)達(dá)到405.17度。已近接近了高度近視的邊緣。高度近視對(duì)生活和學(xué)習(xí)的影響相當(dāng)大,并且高度近視還有可能引起眼部疾病。所以大學(xué)生不能對(duì)近視問(wèn)題掉以輕心。
四 大學(xué)生近視情況還在惡化。通過(guò)調(diào)查我發(fā)現(xiàn),大學(xué)生還有度數(shù)增加的現(xiàn)象,其中有37.93﹪的同學(xué)出現(xiàn)了不同程度的近視度數(shù)增加。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因是多方面的。主要有熬夜,長(zhǎng)時(shí)間使用電腦和電視,沒(méi)有做眼保健操等。調(diào)查發(fā)現(xiàn),有52﹪的同學(xué)從來(lái)不做眼保健操,而且有41﹪的同學(xué)只是偶爾做眼保健操。大學(xué)生每天有49.76﹪的同學(xué)看電視或用電腦達(dá)到2-4個(gè)小時(shí),部分同學(xué)看電視用電腦在4個(gè)小時(shí)以上,達(dá)到31.71﹪。有21.46﹪同學(xué)出現(xiàn)一般熬夜,有28.29﹪的同學(xué)出現(xiàn)經(jīng)常性的熬夜。這些都是不合理用眼的表現(xiàn),很容易引起度數(shù)的加深。同學(xué)們需要對(duì)此做出改善。
五 大學(xué)生近視后對(duì)近視問(wèn)題不夠重視。調(diào)查顯示,有27﹪的同學(xué)認(rèn)為近視是一種病,對(duì)工作生活學(xué)習(xí)都會(huì)造成不利的影響。有51﹪的同學(xué)認(rèn)為既然已經(jīng)近視了,目前也沒(méi)有特別好的治愈方法,日常生活中多注意就是了,沒(méi)必要在意。這些都是對(duì)近視的輕視表現(xiàn)。其實(shí)低度的近視還是可以通過(guò)后天的措施加以改善的,所以同學(xué)們必須對(duì)近視問(wèn)題引起足夠的重視,努力保護(hù)好自己的眼睛,為自己以后的生活創(chuàng)造好的環(huán)境。
六 建議
通過(guò)這次活動(dòng),我了解到大學(xué)生近視的情況,總體來(lái)說(shuō)近視的情況是不容樂(lè)觀的,并且通過(guò)這次調(diào)查,我們對(duì)近視的原因有了更深的了解,知道如何更有效的來(lái)預(yù)防近視。
如何讓當(dāng)代大學(xué)生端正用眼健康的態(tài)度呢?我們可以通過(guò)調(diào)查大學(xué)生近視人數(shù)的比例以及原因來(lái)讓大學(xué)生們知道近視的害處,有效提高擴(kuò)大學(xué)生們自我健康用眼的意識(shí),從而用實(shí)際行動(dòng)來(lái)保護(hù)我們的眼睛,不讓視力下降。
對(duì)此,我誠(chéng)心予以下列建議,希望大家加強(qiáng)視力的保護(hù),防止近視隊(duì)伍的擴(kuò)大:
1、看書(shū)時(shí)光線須充足:光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會(huì)越看越近,因而視力會(huì)不斷下降。
2、反光要避免:書(shū)桌邊應(yīng)有燈光裝置,其目的在減少反光以降低對(duì)眼睛的傷害。
3、閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng):無(wú)論做功課或看電視,時(shí)間不可太長(zhǎng),以每三十分鐘休息片刻為佳。
4、坐姿要端正:不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過(guò)度,進(jìn)而造成近視。
5、看書(shū)距離應(yīng)適中:書(shū)與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準(zhǔn),且桌椅的高度也應(yīng)與體格相配合,不可勉強(qiáng)將就。
6、看電視或玩電腦距離勿太近:看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫(huà)面對(duì)角線六至八倍距離,每30分鐘必須休息片刻。
7、睡眠不可太少,作息有規(guī)律:睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。
8、多做戶外運(yùn)動(dòng):經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益于眼睛的健康。
9、營(yíng)養(yǎng)攝取應(yīng)無(wú)均衡:不可偏食,應(yīng)特別注意維生素b類(胚芽米、麥片酵母)之?dāng)z取。
10、定期做視力檢查:凡視力不正常者應(yīng)至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進(jìn)一步的檢查,防止因眼鏡佩戴不正確造成更大傷害。
關(guān)于學(xué)生近視情況的調(diào)查報(bào)告3
一、問(wèn)題的提出
我們班有好多同學(xué)都近視了,他們常說(shuō):“戴著眼鏡代表很有學(xué)問(wèn)!”但是,我就是不明白他們?yōu)槭裁磿?huì)近視?我們班有多少名同學(xué)近視了?于是,我?guī)е鴨?wèn)題做了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、查閱有關(guān)書(shū)籍,并且詢問(wèn)醫(yī)生,了解普通人是怎么近視的。
2、調(diào)查詢問(wèn)同學(xué),了解他們是怎么近視的。
3、通過(guò)多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道涉及的方面具體內(nèi)容書(shū)籍近視的主要原因遺傳基因;在光線太強(qiáng)或光線太弱的地方看書(shū);長(zhǎng)時(shí)間看電視或電腦等上網(wǎng)近視眼的人數(shù)我國(guó)近視機(jī)率已接近30%,,而我們班61人,已有18人近視了。
醫(yī)生的講述近視眼的危害會(huì)影響智力發(fā)育、影響身體健康、影響學(xué)習(xí),甚至?xí)䦟?dǎo)致失明。上網(wǎng)、書(shū)籍近視眼的預(yù)防多做眼保健操、積極參加體育鍛煉、每隔一段時(shí)間往遠(yuǎn)處望望。
四、結(jié)論
1、近視的主要原因:
。1)看電視距離太近;
。2)看電視的時(shí)間太長(zhǎng);
。3)所看電視的畫(huà)面濃度太深;
(4)寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確;
(5)在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū);
。6)在光線太弱的`光下看書(shū);
。7)長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦、電視前;
。8)不合理飲食;
。9)在車(chē)廂里看書(shū);
。10)遺傳因素。
2、近視眼還有很多危害:
。1)會(huì)影響智力發(fā)育:人對(duì)外進(jìn)信息的獲取有90%是通過(guò)眼睛來(lái)完成的。青少年智力發(fā)育期更離不開(kāi)外界。
。2)并發(fā)癥危害:隨著近視加深,會(huì)引起如視網(wǎng)膜脫落、青光眼、玻璃體變形等嚴(yán)重并發(fā)癥,甚至導(dǎo)致失明,遺憾終生。
。3)影響身體健康:戴鏡后限制了一些體育活動(dòng),使身體發(fā)育遲緩。
3、不是每個(gè)人都會(huì)得近視眼,近視眼其實(shí)可以預(yù)防的,但要做到以下幾點(diǎn):
(1)積極參加體育鍛煉;
(2)每隔一段時(shí)間往遠(yuǎn)處望望;
(3)不要在陽(yáng)光集中和光線昏暗的地方看書(shū)寫(xiě)字;
。4)不要走路坐車(chē)看書(shū);
。5)定時(shí)做眼保健操;
。6)不要離書(shū)本過(guò)近讀書(shū)寫(xiě)字;
。7)不要借用他人眼鏡;
。8)在沒(méi)有任何情況下盡量不要“瞇眼”;
。9)不要用手去觸摸眼睛;
(10)不要用手電筒照自己或他人的眼睛。
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