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爭做陽光少年演講稿
演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚，層次簡明。在社會一步步向前發(fā)展的今天，在很多情況下我們需要用到演講稿，那么一般演講稿是怎么寫的呢？下面是小編幫大家整理的爭做陽光少年演講稿，歡迎閱讀與收藏。
爭做陽光少年演講稿1
大家下午好！
我是來自青湖學(xué)校九二班的學(xué)生劉，今天請大家跟我一起分享我的陽光夢。
我愿做一縷陽光，積蓄足夠的能量，在花叢中徜徉，來年我把美來綻放。
從小學(xué)到初中，多年的學(xué)生干部經(jīng)驗鍛煉了我的工作能力和領(lǐng)導(dǎo)能力，作為學(xué)生干部，我深知學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，只有自己品學(xué)兼優(yōu)，給同學(xué)們做出表率，才能出色的完成班級工作。因此我一直保持著刻苦、認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度；恪守著按計劃，講方法，高效率的學(xué)習(xí)方式。我深知自己現(xiàn)在一步一個腳印的積累是為自己將來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。為了拓寬知識面，我還閱讀了大量的課外讀物，如《三國演義》、《簡愛》等。既開拓了視野，又提高了閱讀與寫作能力。我把最喜歡的蘇軾的一句古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志作為自己的座右銘來時刻勉勵自己。一分耕耘，一分收獲，通過不懈努力，我的學(xué)習(xí)成績一直保持在全年級前十名。
我愿做一縷陽光，靜靜地在你心中流淌，淡淡一個微笑，只為溫暖你的心房。
不知從什么時候起，我們九零后的孩子似乎成了嬌氣、任性、自我為中心、責(zé)任心差的代名詞。如果你也是這個觀點(diǎn)，那么，請你看看這里：在處理同學(xué)關(guān)系上，我大方寬容；在班級工作上，我吃苦耐勞，勇?lián)負(fù)?dān)；在同學(xué)遇到難題時，我耐心、細(xì)致地為他們講解。
在其他方面，我也盡力起帶頭作用我主動承擔(dān)了班級布置與黑板報這一任務(wù)，即使有時感到辛苦，卻也覺得是苦中作樂，收獲付出的喜悅。
有一句話叫做當(dāng)我冷眼旁觀時，我是一只藍(lán)色的蛹；當(dāng)我熱情相擁時，我是一只金色的蝶，我一直把這句話當(dāng)做我的人生態(tài)度。我會用我如火的熱情去看待生活，去感受生活。所以我會盡我所能去幫助他人。我相信：幫助他人就等于幫助了自己，予人玫瑰，手留余香！正是因為我的真誠與耐心，我收獲了同學(xué)的友誼，老師的信任，并漸漸樹立了自己在班級中的威望。
我愿做一縷陽光，閃耀在前行的路上，盡情把熱情來播放，看我如此歡暢剛強(qiáng)。
我熱愛生活，興趣廣泛，并對自己喜歡的東西能有所追求。就說說我對畫畫的感受吧！我認(rèn)為不管是學(xué)習(xí)還是畫畫，講究的都是一種精益求精的態(tài)度。就是源于我對繪畫的熱愛，所以我對自己的作品也力求完美。正因為這樣，我在繪畫上也取得了一定的成績。我在XX年的繪畫比賽上取得了銀獎，在安義中小學(xué)手抄報比賽中取得一等獎。在繪畫的同時，我也學(xué)會了認(rèn)真專注地去對待每一件事，努力把事情做到最好。在去年的運(yùn)動會上，雖然我的手在比賽的前幾天扭傷了，但我秉承著為班級爭光的集體榮譽(yù)感，我咬緊牙關(guān)，依然堅持參加了投鉛球比賽，雖然只有第三名，但是能為班級爭光，我是多么開心啊！
我雖然取得了許多的成績與榮譽(yù)，但我不會驕傲和自滿，會一如既往的做一個謙虛好學(xué)、禮貌謙讓的、心地善良的十佳好學(xué)生。我知道當(dāng)一名十佳好少年是十分不容易的.，除了在德、智、體、美、勞各方面要達(dá)到很高的標(biāo)準(zhǔn)，同時還要正確的當(dāng)好一名具有帶頭作用的好干部。今天的努力，正是為了豐滿自己的羽毛，練硬翅膀�？傆幸惶欤視c夢想一起飛翔，擁抱藍(lán)天，為祖國增色添彩！
最美陽光少年演講稿三什么時候開始，離家出走成了中、小學(xué)生另類攀比的時髦？什么時候開始，極端對抗成了我們傷害親情、辜負(fù)恩師的個性？又是什么時候開始，自私、驕縱、迷茫、懦弱。。這一股腦的負(fù)面詞語成了我們這一代人的標(biāo)簽？
不是小小年紀(jì)的我在此危言聳聽，網(wǎng)絡(luò)時代蔓延的今天，離家出走的小小少年實在是隨處可見。我想問，我們這一代人是怎么了？在長輩的精心呵護(hù)下，在老師的悉心培育下，我們是陽光下最美麗的花朵，可為什么安逸舒適的我們還有那么多不能承載的不快樂？無窮無盡的學(xué)習(xí)壓力，無邊無際的心理壓力，又或者是超越了我們年齡的生活壓力，是這些嗎？是的，這些壓力是這個追逐速度的年代里，我們必然要經(jīng)歷的成長過程，就像大自然里優(yōu)勝劣汰的生存法則，它對每一個人都存在。我們常說梅花香自苦寒來、不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹，但年少的我們卻從未明白苦寒和風(fēng)雨就是我們正在經(jīng)歷著的現(xiàn)實壓力，而壓力正是成長的過程、是成功的助力呀！
在這里我想講一件親身經(jīng)歷的事：去年初冬的一天傍晚，我在樓下一家小旅店門前，認(rèn)識了離家出走的小劉哥哥。當(dāng)時他蓬頭垢面地蹲在小旅店的拐角，很膽怯也很戒備的樣子。我拿出僅有的28元零花錢幫他開了一個小房間，然后聽到了他的故事：他在農(nóng)村學(xué)習(xí)成績特別好，可隨家人轉(zhuǎn)來哈爾濱后，由于課程的大幅改變，加上自卑，他逐漸由害怕考試發(fā)展到厭惡學(xué)習(xí)，成績一落千丈。爸爸、媽媽不理解他，認(rèn)為他不用功，經(jīng)常打罵他，導(dǎo)致這次他離家出走。在我發(fā)現(xiàn)他的時候，他已經(jīng)在網(wǎng)吧花光了所有錢，身無分文地流浪三天了這時旅館電視里的一則公益廣告吸引了我倆的目光：那是一個已經(jīng)進(jìn)入風(fēng)燭殘年，滿臉滄桑的空巢老奶奶，她的手背粗糙得像老松樹皮，裂開了一道道口子，老人費(fèi)勁兒地用那瘦骨嶙峋的手臂支撐在門口，一顆不再晶瑩的淚珠從滿是皺紋的眼角緩緩滑落，廣告中一聲顫抖的呼喚響起：回家吧，孩子，媽想你那一瞬間，我分明看到了小劉哥哥眼里閃爍的淚光，接著就是他長久的、無聲的哭泣。我沒有安慰他，我知道他一定是想媽媽，想回家了。他還是那個曾經(jīng)的好孩子，他不想讓媽媽再為他牽掛，他不想讓媽媽在無助的、凄苦的等待
同學(xué)們，這就是我所經(jīng)歷的一次感動。沒有哭天搶地，沒有大悲大喜。但它卻讓一個迷途的孩子羞愧難當(dāng)，瞬間找回了家的方向每當(dāng)我們在舒心、愜意的享受父母之愛，盡情揮霍著家人、老師奉獻(xiàn)給我們的青春時，你可曾想過會有那樣一雙流淚的眼睛，在殷切的盼望。不要一次又一次的傷害永遠(yuǎn)只有付出的、愛你的家人！如今社會，健康的成長離不開知識的積累，只有豐富的學(xué)識，才能讓我們在激烈的競爭中好好的保護(hù)自己，有尊嚴(yán)的活著。小劉哥哥第二天就回家了，他的心也隨著那滴眼淚回家了，可是社會上還有多少孩子的心還在流浪，還有多少的媽媽在流淚呢？
同學(xué)們，拋開所有的自私和驕縱，學(xué)會感激和享受溫暖吧，我們的父母也有衰老的那一天，你忍心讓每日默默給予我們無形大愛的父母再流淚嗎？在這里我要感謝我的爸爸、媽媽，謝謝你們，給了我一片蔚藍(lán)的天空；我也要感謝我的老師，始終默默地付出而不求回報。太多的記憶、太多的溫暖無時無刻不在圍饒著我，我想說，溫暖不只是一種幸福感覺，而且還是一種曾經(jīng)經(jīng)歷的的內(nèi)心體驗。我將更加懂得去珍惜父母給我的生命、珍視所擁有的一切善良、純真和美好。同學(xué)們，就讓感動點(diǎn)亮我們的每一個日子，愿你我的每一天都與溫暖和感動同在！
爭做陽光少年演講稿2
敬愛的xx老師，親愛的同學(xué)們，
大家好！
我是二年三班的周子俊，在學(xué)校舉辦的“陽光少年”評選活動中，我榮幸的被評為了“愛心少年”，在這里，首先我要感謝老師和同學(xué)們對我的認(rèn)可，其次我想跟同學(xué)們分享我對愛心的理解。
愛是世界上最溫暖的，每個人都擁有愛，每個人都會在愛的關(guān)懷下成長。愛能給我們帶來無限的快樂和歡笑。在家里，爸爸媽媽和長輩們對我秘心愛護(hù)，在學(xué)校，老師付出著辛勤的'勞動教育我們，而我們又能為他們做什么呢？我們只能先從小事做起！在家里，我每天都自己整理好上學(xué)用品，主動幫媽媽分擔(dān)一些力所能及的家務(wù)；在學(xué)校，課堂上認(rèn)真聽老師講課，下課幫助老師擦黑板和講臺；中午吃飯前幫助同學(xué)們把飯盆菜盆端到教室，幫助同學(xué)盛飯盛菜；外出乘車時，看到老爺爺老奶奶和小朋友主動給他們讓座等等。雖然這些事都是微不足道的事情，但是只要是能關(guān)心幫組別人，就等于關(guān)心幫助到了自己。今后我還會繼續(xù)做下去，也請同學(xué)們跟我一起將愛心傳遞下去！
謝謝大家！
爭做陽光少年演講稿3
老師們、同學(xué)們：早上好！
今天我要講的題目是“做陽光少年，創(chuàng)和諧校園”。
首先我為大家講述兩個事例：
第一個事例是：新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標(biāo)語大多是用英語書寫。但其中的一些涉及文明禮貌的標(biāo)語，如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等標(biāo)語卻用中文書寫。同學(xué)們，這是為什么呢？人家回答說：因為有這些不文明行為的人大多數(shù)是中國大陸的游客。為此，到新加坡考察的一位中學(xué)校長語重心長地說：不文明行為也是國恥。
第二個事例是：據(jù)中央電視臺報道，國慶節(jié)后的天安門廣場，隨處可見的口香糖殘跡，顯得格外刺眼，40萬平方米的天安門廣場上竟有
60萬塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上竟有9塊口香糖污漬（zi），密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神圣和莊嚴(yán)形成了強(qiáng)烈的反差。
以上兩個事例表明，文明的一切都是由細(xì)節(jié)構(gòu)成的。通過這些細(xì)節(jié)，我們看見了文明離我們國家還有一定距離。因此我們每個學(xué)生都應(yīng)該養(yǎng)成文明的習(xí)慣，做文明少年。
然而遺憾的是，我們一部分同學(xué)的身上還存在著一些不文明行為。例如，我們的.校園內(nèi)、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的白色垃圾，甚至有的同學(xué)認(rèn)為，反正有值日的同學(xué)打掃，扔了又何妨？這些同學(xué)把文明忘記得一干二凈；再例如，有的同學(xué)在教室走廊上起哄大鬧，走路推推搡搡，把安全置于腦后；再例如校園內(nèi)部分同學(xué)之間相互講臟話、粗話，出口成“臟”，甚至還有個別同學(xué)故意損壞學(xué)校公共財物。這些同學(xué)把和諧拋到九霄云外。我們的校園為何會出現(xiàn)這些不和諧的現(xiàn)象呢？
同學(xué)們，播下一個動作，便收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，便收獲一種品格。我們要把文明放在心里最首要的位置上，時時刻刻與文明交談，千萬不要把文明行為習(xí)慣看作小事。每個人的一言一行、一舉一動都傳遞著豐富的文明信息，讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點(diǎn)滴的小事做起，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，做文明學(xué)生，管住我們的口，不隨地吐痰，不大聲喧嘩，不講臟話；管住我們的手，不亂扔垃圾，不打人，
不亂涂亂畫；管住我們的腳，不亂踢亂踩，不踐踏花草。特別是在課間：要文明活動，健康游戲，快樂休息�？梢缘阶呃壬险菊�，眺望遠(yuǎn)方，讓身心得到放松；可以走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，回憶學(xué)過的知識；也可以到操場上做做健康的游戲，陶冶心情，鍛煉身體。讓課間十分鐘更加快樂，更加有意義。
我相信，我們?nèi)w師生經(jīng)過共同努力，一定會營造一個寧靜、有序、安全、文明、和諧的紫金校園。
謝謝大家。
爭做陽光少年演講稿4
敬愛的老師、親愛的同學(xué)：
大家上午好！
我演講的題目是：《弘揚(yáng)民族文化，爭做陽光少年》。
中華五千年文化博大精深。且不說那完備深刻的道德倫理，且不說那浩如煙海的文化典籍，就說那獨(dú)具一格的語言文字，那精彩紛呈的文學(xué)藝術(shù)，就讓我們由衷地產(chǎn)生深深的自豪。
那獨(dú)具一格的語言文字，是中華的瑰寶�？矗莻}頡早的漢字神奇奇特。端正的楷書規(guī)范又漂亮，飄逸的草書龍飛鳳舞。這些無不展現(xiàn)了文字獨(dú)特的藝術(shù)魅力。平平仄仄平平仄，獨(dú)特的拼音和有趣的繞口令，都讓漢語變得妙趣橫生。
“君不見黃河之水天上來”……當(dāng)我們吟誦品味這些精美的文學(xué)藝術(shù)作品時，我們更是為之魂牽夢縈。唐詩、宋詞、元曲，都是中華的藝術(shù)結(jié)晶。富有深情的每首詩每首詞都有美麗的'故事，讓我們一邊讀一邊似乎身臨其境，浮想聯(lián)翩。優(yōu)美動聽的元曲，或熱烈，或深沉，或凄涼。每個音符，每個曲調(diào)，都在向我們傾訴著曲中人的心情。
偉大的祖國還有古樸的水墨畫，龐偉的萬里長城……
“有的人活著，他已經(jīng)死了。有的人死了，他還活著�！倍嗌倌甑南炊Y，使多少人被歷史淡忘，但有些人，永遠(yuǎn)活在我們的心里。他們銘記著中華母親的忠告�！跋忍煜轮畱n而憂，后天下之樂而樂。”中華母親受到了欺侮，是他們挺身而出，為祖國母親拋頭顱，灑熱血�，F(xiàn)在他們不在了。歷史的重?fù)?dān)落在我們身上，我們將要成為中華的脊梁，我們定要為中華母親貢獻(xiàn)一份力量。
童年的美好時光將要過去，我們成為了藍(lán)天下翱翔的雛鷹，讓我們在陽光下一齊大聲喊：“我們要在美好版圖上譜寫新的篇章！”
謝謝大家，我的演講完畢。
點(diǎn)評：語言通順，文字流暢，富有激情！
爭做陽光少年演講稿5
我誠樸,所以我在學(xué)校成為第一名后.
如果說生命是一條河流,欣賞它,我是名大隊委；學(xué)校里,你看.要問我世界上最美好的東西是什么,也很努力地去學(xué)好我的習(xí)；身為家庭里的一位小成員,學(xué)校的大隊宣委！”在陽光燦爛的日子里,我很榮幸的為南崗郵政投遞局的叔叔阿姨們佩戴上了紅領(lǐng)巾、我健康,我奔放:我是一名陽光少年,以為我像陽光:“我一定要為學(xué)校爭光,正是因為這次機(jī)會:“做個陽光少年真好,我就要長成棟梁,我愿意讓它浸入我的每一個細(xì)胞,我盡到了女兒應(yīng)盡的責(zé)任,使我變得更加陽光.我很感謝學(xué)校給了我許多展示我自己的機(jī)會,我是同學(xué)們的貼心伙伴,也遵守了一個11歲孩子必備的日常生活習(xí)慣.那是因為！
其實我說自己是名陽光少年:“我讀書,我的一天充滿色彩,因為！你看,并不是想過多的去宣傳我自己:“那是陽光:,所以啊:身為班級的中隊長、最燦爛的浪花,我們是有理想的陽光少年,我想.我的一天充滿陽光,因為我永遠(yuǎn)是個充滿陽光的‘少年’”
既然是花,我是個陽光少年.人們常常會把陽光一詞與少年聯(lián)系在一起,在一次班會中,我就要成為最出色,稱之為——陽光少年,我就要開放.因為是大隊宣委.我覺得每一個陽光少年都很幸福,我會說.下面我為大家演講的題目是.
在烈士陵園掃墓時、理想,我簡單,我有夢想,太陽在朝我微笑！”心里感覺美滋滋的,我盡到了女兒應(yīng)盡的責(zé)任,那么有陽光的歲月就是窗外變化無窮的美麗風(fēng)景,又去參加了奮斗社區(qū)舉辦的一次,我很努力地去做好我的本職工作,所以我陽光:經(jīng)過我的回家刻苦練習(xí),我有著自己最偉大的追求？因為呀,不懈努力后:“看,我會說,就像我前面所說的參加社區(qū)演講,我也在為自己創(chuàng)造更美好的.明天,我獲得一等獎啦,這是他們與我們少先隊代表時的合影.
班級里,也很努力地去學(xué)好我的習(xí),學(xué)校的大隊宣委,自己最美好的心愿,感受它.我珍惜現(xiàn)在這真實的我,我是陽光少年,也遵守了一個11歲孩子必備的生活習(xí)慣；既然是名陽光少年,我輕松:,那么有陽光的歲月就是其中最晶瑩,深受一些老師的喜愛,我是老師的得力小助手；在班級里遲麗娟老師給我許多鍛煉自己的機(jī)會,找出了自己美麗的彩虹.這是我在那次演講時的場景,參加藝術(shù)節(jié)團(tuán)體舞……這些都給了我自信、我快樂.我們有著自己的奮發(fā)動力；既然是樹.知道我為什么受歡迎嗎；如果說生命一列疾馳地快車,我還是小主持人呢,我很努力地去做好我的本職工作:身為班級的中隊長.也許以后當(dāng)我回想往事時、最優(yōu)秀的陽光少年、我進(jìn)步”演講比賽,親愛的同學(xué)們,更有信心參加此次競選,例如.
每天早上起來,但是我要說！”這讓我充滿自信；身為家庭里的一位小成員:參加學(xué)校的一些演講比賽.我很慶幸我自己是名陽光少年,我當(dāng)上了一名紅領(lǐng)巾廣播站的播音員
爭做陽光少年演講稿6
我是五（1）班新轉(zhuǎn)入的學(xué)生，我叫劉思怡。今天，我演講的題目是《爭做陽光少年》。
在家，我是孝敬父母的好孩子，我常常給父母泡泡茶，捶捶背，這是給勞累一天的父母最好的報答。我的父母在貴陽打工，周末兩邊跑，我感覺到他們非常辛苦。我決定自己的事情自己做，衣服自己洗，家里衛(wèi)生自己做，做飯菜時，當(dāng)爺爺?shù)男褪�，學(xué)習(xí)做菜。雙休日幫父母做點(diǎn)家務(wù)活，最讓父母感到滿意的是雙休日我把燒早飯的“活”承包了。父母就可以難得地、舒服地多睡一會兒�？腿藖砹耍瞬璧顾視鲃尤プ觥０謰尯涂腿苏f話時，我不插嘴，不打攪。客人夸我有禮貌。平時爸爸、媽媽要我做什么事，我也會及時、盡力的.做好，就像《弟子規(guī)》中說的“父母呼，應(yīng)勿緩，父母命，行勿懶�！�
在學(xué)校，對我而言，學(xué)校真稱得上是第二個家了。我在這個“家”里，學(xué)習(xí)知識，掌握本領(lǐng)，結(jié)交伙伴，開展活動。老師就像我的父母，嚴(yán)格教育我們做的遵規(guī)守紀(jì)，文明做人。俗話說“沒有規(guī)矩，不成方圓”，良好的紀(jì)律是學(xué)習(xí)科學(xué)文化的保障。我上課遵守課堂紀(jì)律，專心聽講，積極舉手發(fā)言，按時完成作業(yè)。對待有困難的同學(xué)我熱情幫助。
我國是一個有著五千年燦爛文化的文明古國，文明禮貌的風(fēng)尚源遠(yuǎn)流長。文明，就是路上相遇時的微笑；是平時與人相處時的親切；是不小心撞到別人時一聲“對不起”；是自覺將垃圾放入垃圾箱時的舉動，是不隨地吐痰；是不說粗話臟話�？傊拿魇且环N品質(zhì)、一種習(xí)慣、一種受人尊敬并被大家所推崇的行動。
作為新時代的小學(xué)生，還要做到珍惜青春大好時光，努力學(xué)習(xí)。同學(xué)們，“勤奮生智慧，勤奮造天才”，世界著名科學(xué)家牛頓，很少在三點(diǎn)鐘以前睡覺，為完成實驗，常常徹夜不眠。被人們譽(yù)為“書圣”的王羲之，幾十年如一日，刻苦練筆，從不間斷，竟然將紹興蘭亭旁的一池清水變成“墨池”。
同學(xué)們，人的一生只有三天：昨天，今天，明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你所能把握的只有今天！讓我們好好珍惜今天這美好的學(xué)習(xí)時光吧！“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。同學(xué)們讓我們一起努力做一名陽光少年吧！我的演講到此結(jié)束。謝謝大家！
爭做陽光少年演講稿7
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是《學(xué)會調(diào)控情緒 爭做陽光少年》。
拿破侖曾經(jīng)說過：能控制好自己情緒的人，比攻下一座城池更偉大。人的情緒是豐富的，有負(fù)面的也當(dāng)然有正面的。但當(dāng)我們情緒波動較大、產(chǎn)生負(fù)面情緒時，我們又該如何管理好自己的.情緒、合理發(fā)泄情緒呢？
著名大文人蘇東坡，一生都在遭遇困難與挫折，在困境中的他，卻依舊很快樂，很重要的原因便是他會調(diào)整自己的心態(tài)，調(diào)整自己的情緒，面對生活起起落落，哪怕顛沛流離，他依然笑著:"一蓑煙雨任平生"，達(dá)到了人生"也無風(fēng)雨也無晴"的境界。困境里，他平靜自己的內(nèi)心，累了睡一覺，寂寞了與友人爬爬山......他一定也有難過的時候，但他懂得很快地調(diào)節(jié)自己難過的情緒。面對挫折一笑而過，面對打擊重新再來。這是蘇東坡調(diào)節(jié)情緒的寶藏。
處于青春期的我們，容易受到情緒的影響，有時會因為一件小事產(chǎn)生很大的情緒波動，甚至?xí)c同學(xué)產(chǎn)生矛盾，影響一天的學(xué)習(xí)和生活。所以，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒對我們來說至關(guān)重要。這里我與大家分享幾點(diǎn)調(diào)節(jié)情緒的方法：
1.學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，努力把注意力從引起不良情緒的事情轉(zhuǎn)移到其他事件上，從而從消極情緒中解脫出來。
2.學(xué)會合理的宣泄。當(dāng)我們情緒低落時，可以通過運(yùn)動、歌唱等方法，宣泄不良情緒。
3.尋求班主任或者其他老師的幫助。老師是我們最好的傾訴對象，當(dāng)我們情緒低落、遇到困難時，可以尋求老師們的幫助。
同學(xué)們，在成長的過程中，我們會不斷的進(jìn)步，但也會碰到各種各樣的挫折和困難，只有內(nèi)心力量強(qiáng)大、擁有良好的心理素質(zhì)，我們才能勇敢的面對和解決困難，保持身心健康，才能不斷在成長中進(jìn)步，實現(xiàn)自己的人生理想。因此，讓我們學(xué)會調(diào)控情緒，做情緒的主人，爭做陽光少年。
爭做陽光少年演講稿8
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是來自七年級的xx。今天我演講的主題是《拒絕校園欺凌，爭做文明學(xué)生》。
校園欺凌，既不是一個陌生的名詞，也不是一個陌生的現(xiàn)象。從小學(xué)到中學(xué)甚至是大學(xué)，從個體沖突到集體約架，從校園內(nèi)到社區(qū)里，從現(xiàn)實社會到網(wǎng)絡(luò)社會，校園暴力時有發(fā)生。那么何為校園欺凌呢？校園欺凌事件是指有意造成他人身心傷害的行為，包括言語威脅、戲弄、辱罵、奚落、嘲弄、起外號、說壞話、制造謠言、社會排斥等，也包括身體方面的打、踢、推搡、抓、咬以及勒索、搶奪物品。
而家庭、社會成長環(huán)境中負(fù)面因素的影響、法制教育弱化、中小學(xué)生心理健康問題突出，以及針對未成年人校園暴力行為管教執(zhí)法力度不夠則是造成校園欺凌事件的`主要原因。此外，個性張揚(yáng)中的偏狹自私，價值取向錯覺，教育懲戒功能喪失后的放縱，對暴力游戲與灰色文學(xué)的認(rèn)同等也是重要誘因。
下面我向同學(xué)們發(fā)出幾點(diǎn)倡議：
1、保持樂觀向上的態(tài)度，積極參與校園文化活動，豐富學(xué)習(xí)生活；
2、多交益友，正確處理人際關(guān)系，掌握社交技巧；
3、勇于表達(dá)自己的看法，加強(qiáng)與老師、家長之間的溝通交流；
4、樹立正確的價值觀，弘揚(yáng)美德，傳遞正能量。
5、同學(xué)之間發(fā)生矛盾時，要互謙互讓；要積極與老師和家長溝通交流。在老師和家長的健康引導(dǎo)下，通過正當(dāng)途徑解決，不對同學(xué)動武、動粗。
6、不參與打架斗毆，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不進(jìn)網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人不宜進(jìn)入的場所，不在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)布侮辱他人的言論。
7、勇于拒絕校園欺凌。無論是在校內(nèi)，還是在校外，在受到校園欺凌時，不以暴制暴，及時向老師和家長匯報，必要時報警求助，學(xué)會用法律武器保護(hù)自己。
同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，加強(qiáng)法律學(xué)習(xí)，自我約束，改掉陋習(xí)，相互督促；用自己的實際行動拒絕校園欺凌，遠(yuǎn)離校園暴力，爭做遵規(guī)守紀(jì)、文明守法的中學(xué)生！
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！
爭做陽光少年演講稿9
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們
大家好!
我是一年級(2)班的盧沅芫。我就是我，獨(dú)一無二的我!今天我給大家演講的題目是《做積極向上的`陽光少年》。
如果你要問我心目中什么是最陽光的，那么我會自豪地告訴你，我們一(2)中隊是最陽光的!因為每一位同學(xué)都在努力地為班級增添色彩，大家都積極向上，相互團(tuán)結(jié)。為了班級的榮譽(yù)，同學(xué)們總是齊心協(xié)力，爭取讓集體更加優(yōu)秀!
溫暖的集體是大家創(chuàng)造的。善于觀察的同學(xué)們總默默無聞地為班級作貢獻(xiàn)，爭先恐后地帶來所需的生活用品;有的同學(xué)學(xué)習(xí)上有了困難，其他同學(xué)會及時地給予幫助。我們在這里感到了集體的團(tuán)結(jié)，感到了集體的力量，更感到了集體的陽光和溫暖!
我們這個集體是一棵大樹，班里的同學(xué)就是一片片樹葉，在老師的培養(yǎng)下，我們吸取著精華，在陽光下茁壯成長。老師讓我們這些調(diào)皮無知的孩子，變成了一個長了許多知識、懂得了許多道理的優(yōu)秀小學(xué)生。老師為我們辛苦付出，無私奉獻(xiàn)，我為有一個溫暖陽光的班集體而自豪!
老師教育我們同學(xué)之間應(yīng)該互相幫助。我的同桌李梓旭是一個乖巧可愛的男生，可是他學(xué)習(xí)上有一些困難，老師就讓我在學(xué)習(xí)上幫助他，輔導(dǎo)他，監(jiān)督他。每次我給他講題的時候，他都認(rèn)真地聽，還總是客氣地對我說謝謝!希望我們可以一起學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。
我愛校園，我愛我的老師，我愛可愛的班集體。同學(xué)們，讓我們在這充滿陽光的世界里快樂成長，做積極向上的陽光少年!
爭做陽光少年演講稿10
尊敬的老師們、同學(xué)們：
大家好!
我是xx，我今天演講的主題是——“我們是陽光少年”。
如果有人問我，心目中什么是最陽光的?我可以自豪地說，我們是最陽光的、我們xx班是最陽光的!我們就是陽光少年好伙伴!
我們學(xué)校就是陽光校園。因為：
我們學(xué)校歷史悠久，建校于xx年，至今已有67年。我們學(xué)校以辦“人民滿意教育”為己任，以“弘道正人”為辦學(xué)理念，以“文明修身，博學(xué)篤行”為校訓(xùn)，我們完小一直是衡陽市小學(xué)教育一面最靚麗的旗幟之一。
我們學(xué)校環(huán)境優(yōu)美，坐落在風(fēng)景秀麗的巾紫山下，這里郁郁蔥蔥、綠樹成蔭，這里鳥語花香、陽光普照。
我們學(xué)校校風(fēng)良好，堅持“德育立校、質(zhì)量強(qiáng)校、科研興校、文化潤校、安全護(hù)校、特色亮�！钡陌l(fā)展思路,老師愛護(hù)學(xué)生，學(xué)生尊敬老師，同學(xué)們互相友愛。這里沒有群毆、也沒有不良少年擾亂我們的.學(xué)xx，讓我們可以專心讀書，快樂成長。
我們xx班就是陽光班級，我們就是一群陽光少年好伙伴，因為：
我們班就是一個快樂的大家庭。老師就像我們的父母，不僅教我們書本上的知識，增長我們的智慧和學(xué)識，還教我們做一個講文明、懂禮貌、愛學(xué)xx、樂幫助、知感恩、有愛心的好孩子;我們就像兄弟姐妹，我們沒有暴力，男同學(xué)不會欺負(fù)女同學(xué)、年齡大的也不會欺負(fù)年齡小的，我們不僅一起學(xué)xx，還互相幫助，我們一起做操，我們一起出墻報、我們一起玩游戲，我們一起打籃球，我們一起唱歌、一起跳舞……
我們有強(qiáng)大的祖國，我們有陽光的校園，我們很陽光!我們很快樂!
古人云：彼此當(dāng)年少，莫負(fù)好時光。春歸萬物生，學(xué)xx正當(dāng)時。
我要大聲地說，我們就是陽光少年好伙伴!
謝謝大家!
爭做陽光少年演講稿11
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，
大家好！
我是二年三班的xxx，在學(xué)校舉辦的"陽光少年"評選活動中，我榮幸的被評為了"愛心少年"，在這里，首先我要感謝老師和同學(xué)們對我的認(rèn)可，其次我想跟同學(xué)們分享我對愛心的理解。
愛是世界上最溫暖的.，每個人都擁有愛，每個人都會在愛的關(guān)懷下成長。愛能給我們帶來無限的快樂和歡笑。在家里，爸爸媽媽和長輩們對我秘心愛護(hù)，在學(xué)校，老師付出著辛勤的勞動教育我們，而我們又能為他們做什么呢？我們只能先從小事做起。在家里，我每天都自己整理好上學(xué)用品，主動幫媽媽分擔(dān)一些力所能及的家務(wù)；在學(xué)校，課堂上認(rèn)真聽老師講課，下課幫助老師擦黑板和講臺；中午吃飯前幫助同學(xué)們把飯盆菜盆端到教室，幫助同學(xué)盛飯盛菜；外出乘車時，看到老爺爺老奶奶和小朋友主動給他們讓座等等。雖然這些事都是微不足道的事情，但是只要是能關(guān)心幫組別人，就等于關(guān)心幫助到了自己。今后我還會繼續(xù)做下去，也請同學(xué)們跟我一起將愛心傳遞下去！
謝謝大家！
爭做陽光少年演講稿12
這個暑假，我讀了許多書，其中有一個故事讓我記憶猶新，它使我懂得一個道理：奉獻(xiàn)就是一種快樂。
故事主人公快樂王子，他原本有著讓人羨慕不已的待遇：藍(lán)色寶石做的雙腿，薄薄的金色葉片鑲滿了全身，劍柄上還鑲著一顆碩大的紅寶石。然而，擁有這些財富的他卻總關(guān)心著他人，當(dāng)他看到有些人正處于困難時，便毫不猶豫送出他的所有。雖然他不再美麗，但是他從不后悔，反而從中獲得了快樂，小燕子冬天應(yīng)該去南方，而它漸漸被他感動了，義無反顧為他送信，最后，凍死在王雕像下。我相信小燕子不會后悔的，因為它也嘗到了快樂。生活中，有人不停地問自己“我為什么不快樂？”此時的他，為什么不低頭看一看自己所擁有的？給予是快樂的，給予別你就能收獲快樂�？鞓吠踝邮冀K那么富有，他永遠(yuǎn)都是那么快樂，當(dāng)他讓燕子剝掉他身上的金色葉片，取走碩大的紅寶石。他沒有那么吝嗇而又抱怨，他為什么以奉獻(xiàn)為快樂加上一個新注腳。
為此，我也體會以一顆寬大的心去待別人。好朋友都笑著說：“你真是越不越可愛了！”這時我感到無比快樂。因為我以自己的行動博得了別人對我的贊賞。同時，我也更加理解：快樂王子他的無私奉獻(xiàn)，理解他那顆鉛心為什么破也熔化不了。
確實，無私善良的心熔不了，快樂王子和燕子他們的精神可貴。上帝也感動了：“在天堂的花園里，只有這樣的小鳥才能放聲歌唱；在天堂的黃金城堡里，只有這樣的王子才能盡情贊美我�！�
好人終有好報。今后，我一定要向快樂王子學(xué)習(xí)成功，成為一個樂于奉獻(xiàn)的快樂陽光少年。
一輪紅日從山的那邊升起來，一群少年在田野里奔跑，整個世界一片生機(jī)。
在春天，幼稚的少年是小草。他們悄悄從泥土中鉆出來，看著在哪兒都能見到兄弟�？粗∨笥验_心地在他們頭頂上玩耍嬉戲，人們在他們身邊的長椅上靜心地看書。對自己能為城市的綠化盡一份力，他們感到自豪和驕傲。他們愜意地笑了，笑的那么燦爛。
在夏天，小小少年是荷花。他們在萬花叢中出污泥而不染。他們亭亭玉立：有的三五成群，有的一枝獨(dú)秀……絲毫沒有被水底的污泥而污染。他們的品質(zhì)難得可貴，他們在風(fēng)中舞蹈，在雨中燃燒，承受著雷雨的洗禮，用自己生命的光彩點(diǎn)綴著夏天。
在秋天，長大的少年是水衫樹。他們把自己身上的葉子一片片地撒落人間，飛舞在空中的葉子，輕飄飄的落下來，他們是給人們發(fā)行的一張張?zhí)鞖忸A(yù)報。而落在泥土上的葉子是地球母親生命的肥料。
在冬天，成熟的少年是堅韌不拔的松樹。傲然挺立于風(fēng)寒之中，可以與鵝毛大雪相比，他們懂的了彎曲不是倒下和毀滅，而是為了更好的生存和發(fā)展的自然生存規(guī)律。
少年經(jīng)過了春天的歷練；通過了夏天的洗禮；走過了秋天的清冷；闖過了冬天的狂風(fēng)暴雪，已經(jīng)擁有了騰飛的翅膀。
在那絢麗的陽光下，我懂得去追求，在那耀眼的陽光下，我學(xué)會了堅強(qiáng)—我曾經(jīng)和陽光有個約定，我要做個陽光少年！我熱愛生活。 生活就像一座舞臺，站在舞臺上，只要偶爾疏忽一下，錯了一步節(jié)拍，面對的是尷尬的場面；生活是一座大山，人要向成功的頂巔向上攀，途中可能會跌倒，之后就沒有勇氣再站起來了，可我偏要站起來，向高聳險峻的山不懈地爬，絕不低頭：生活是一杯沒有加糖的咖啡，先苦后甜，如果沒有付出努力又怎么會有快樂呢？生活就像一首曲子， 音符中跳躍出生命的喜怒哀樂，生活是┉┉
在陽光下，我伴著風(fēng)雨成長，在陽光下，我伴著快樂生活，在陽光下，我?guī)е卟蕢糇呦蛭磥�，募然回首，身后留下了五彩繽紛的足跡┉┉
我是一個實實在在的鄉(xiāng)下人，對英語一竅不通。在英語面前，我曾自卑過，氣餒過，傷心過，也曾想過“投降”，但老師的教育時時在耳畔輕揚(yáng)：“‘不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香’，”做事只要堅持不懈，一定能成功，千萬別讓老師失望呀！“我便堅強(qiáng)地站起來，跺了跺腳，嘴里“狠狠”地說：“困難算什么，絕不能把我壓倒！”打那起，我奮發(fā)圖強(qiáng)，遇到不懂的問題抱著“打破沙鍋—問到底”的精神問老師，同學(xué)。為了學(xué)好英語，我買了好多關(guān)于英語的資料，果然，皇心不負(fù)有心人，在令人畏懼的困難前，我終于把絆腳石踢開了。
當(dāng)遇到失敗時，就像一堆厚厚的'云彩，不分晝夜地罩在天空上，使你感到前途渺茫。人生本來就是一次遠(yuǎn)航，途中有險灘，也有暗礁，這又有什么可怕的呢？生命之帆就要在磨難中飄蕩，去領(lǐng)略狂的英姿，巨浪的氣魄，去接受暴雨的洗禮，大海的考驗。但是有許多人面對困難時，不是懷著過高希冀的逃避，就是有玄虛的奢望，人生之路，坎坷不平。強(qiáng)者，披荊斬棘，則無所畏懼地走過；弱者，只能停留在那兒徘徊。如果你選擇后者，就等于給自己的心靈拷上手銬，給放飛的理想打上死結(jié)，永不能解脫。所以我們一定要摘下手銬，解開這個死結(jié)，奔向未來，絕不能等待別人來主宰、安排我的命運(yùn)，我要自己掌握遙控器。
我猶如雨后的彩虹，顯得那么朝氣蓬勃；我是一棵頑強(qiáng)的小草，在甘露的滋潤下茁漸成長；我不怕波濤洶涌的大海，我不怕熊熊的大火┉┉啊，心動的年華，充滿青春活力，多彩的年華，寄托人生追求。
陽光，一縷縷，一絲絲┉┉
我是陽光少年！
有一種冰棒叫“陽光少年”，外表淡綠，有些青蘋果的味道，里面夾著酸梅果醬，下層是巧克力冰淇淋。
我們班上也有個“陽光少年”，他就坐在我旁邊。每逢夏天，陽光少年總愛吃“陽光少年”。因為在熾熱的陽光下，“陽光少年”顯得很好吃，世上好吃的冰棒不少，陽光少年卻偏愛吃“陽光少年”。
秋風(fēng)颯颯，陽光少年衣著簡單：一條牛仔褲和一件休閑外套。他笑我“胖”，因為我比他穿得多。他的手指修長、蒼白，可以和彈鋼琴的女孩子比美；說起話來，尖尖的臉和端莊的嘴配合得極好，嘴像女孩子一樣說得飛快，臉上帶有淺淺的笑容。班上的女孩子總愛叫他“妹妹”。他在班上有兩個“死黨”，一個是不愛當(dāng)女生的“作文狂”，另一個是長著一雙含情脈脈的眼睛的語文課代表。
一天，天氣突然轉(zhuǎn)冷，到中午時，下起瓢潑大雨，我和曉晴沒有帶傘。于是，我們跑到食堂去吃飯，食堂恰好不賣飯菜。我們只好出去吃。我實在很餓，打算同風(fēng)雨“作斗爭”，沖出去吃飯。這時，陽光少年放下手中的書，遞過一把火紅的雨傘給曉晴，微笑著說：“你們女生是經(jīng)受不了風(fēng)雨的，不要誤會，我的意思是說你們淋了雨，以后老了身體就會多病，就會……”他卻不打算再說下去，飛快地跑進(jìn)了雨簾。我和曉晴吃完了午飯，曉晴說：“其實我們班的男生并不那么壞，是吧？”我詭譎地笑了，說：“怎么，感動了？”曉晴害羞地拍打我的背，說：“去你的！瞎說什么呀？”
有一次，我發(fā)了好幾天高燒，缺了不少課堂筆記。特別是數(shù)學(xué)筆記，要知道，我們的數(shù)學(xué)課是“一日千里”呀！到了自習(xí)課的時間，我不好意思地四處借筆記，大家都愛理不理的。沒辦法，我只好向陽光少年借，他說：“這個這個嘛，待會兒吧！”可惡！這是推托之辭。我想，小氣鬼，既然這樣，就算了吧。想著，我一邊把手伸進(jìn)抽屜拿作業(yè)本做作業(yè)，卻觸到了一個硬殼本，這是陽光少年的筆記本。好家伙，趁說話時早已把筆記本塞了進(jìn)去。我感激地說了一聲：“謝謝�！闭l知他反倒不好意思地說：“it′pleasure！”***很榮幸的意思***。過了一會兒，語文老師進(jìn)來了，他讓全班讀《紀(jì)念白求恩》這一課的最后一段。大家朗朗地讀了起來。我想：陽光少年不正具備白求恩這種毫無自私自利之心的精神嗎？
大家喜歡看什么書，只要陽光少年有，他便借給別人看，像《三重門》、《零下一度》什么的。他并不崇拜韓寒，但又如此熱衷地買韓寒的書，令人琢磨不透，也許他喜歡韓寒的黑色幽默吧。但愿陽光少年成為有名的作家。
總之，陽光少年使大家的心田充滿了溫暖，充滿了希望。他總是說：“潘多拉的盒子放出了仇恨痛苦等等一百零八個妖怪，希望卻深深地藏在盒底。現(xiàn)在我將盒底的希望釋放給人們，人們永遠(yuǎn)也不會放棄希望和陽光�！边@是他的格言。
陽光少年像“陽光少年”冰棒一樣，酸酸的、甜甜的、冰冰的、滑滑的，令人回味。
爭做陽光少年演講稿13
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！我叫康睿。我愛看書，喜歡在書的海洋里遨游；我愛唱歌，喜歡用歌聲傳達(dá)我的快樂；我愛跳舞，喜歡用舞蹈舞出生命的活力。
當(dāng)朝陽掙脫地平線的'束縛，我為無所畏懼的太陽感到驕傲。要問我世界上最美好的東西是什么，我會說：“那是陽光！”在陽光燦爛的日子里，我愿意讓它浸入我的每一個細(xì)胞，感受它，欣賞它。人們常常會把陽光一詞與少年聯(lián)系在一起，稱之為——陽光少年。
在學(xué)校，我是老師的小助手，同學(xué)的好伙伴，我對世界上所有的事物都非常好奇。在班級里，我和大家一起快樂學(xué)習(xí)、幸福成長。上課了，我認(rèn)真聽講，積極動腦，還勇于發(fā)表自己的看法。下課后，我文明游戲，既玩得開心又讓大腦得到充分的休息�；氐郊依�，我孝敬父母、享受生活。我給父母泡泡茶、捶捶背，這是給勞累了一天的父母的最好報答。不光自己的事自己做，我還幫父母干家務(wù)。客人來了，端茶倒水我會主動上前。平時爸爸、媽媽要我做什么，我也會及時、盡力做好。
每天早上起來，我都會說：“做個陽光少年真好！”心里感覺美滋滋的。我覺得每一個陽光少年都很幸福，因為，我有著自己最偉大的追求，自己最美好的心愿。我們有著自己的奮發(fā)動力，我們是有理想的陽光少年。我的一天充滿陽光，我的一天充滿色彩。那是因為，我是陽光少年，我奔放，我輕松，我簡單，我誠實，我有夢想，我有理想。我珍惜現(xiàn)在真實的我，我也在為自己創(chuàng)造更美好的明天。我會說：“看，太陽在朝我微笑，我永遠(yuǎn)是個充滿陽光的少年。
既然是花，我就要開放；既然是樹，我就要長成棟梁，這是我們的誓言。讓我們都來做一名陽光少年吧！謝謝大家！
爭做陽光少年演講稿14
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我們來自二年四班，今天我們國旗下講話的題目是“強(qiáng)身健體做陽光少年”。
有一句經(jīng)典的廣告：生命在于運(yùn)動。運(yùn)動，讓我們享受快樂；運(yùn)動，讓我們擁有健康的體魄；運(yùn)動，讓我們的生活更加美好。
同學(xué)們，健康是生命的保障，健康是巨大的財富，擁有健康，你將擁有完美的人生，擁有健康，你將擁有最大的幸福。記得中央電視臺著名主持人周濤說：“在美貌、金錢和健康面前，我會毫不猶豫地選擇健康。原因很簡單，因為沒有好的身體，什么都不會有�！苯】敌枰\(yùn)動，運(yùn)動促進(jìn)健康。只有時時刻刻磨煉自己，糾正自己的心態(tài)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆快樂的心。才能更好地立足于這個社會，從而實現(xiàn)人生的理想。
那么，怎樣才能有一個健康的體魄呢？我想，一定要了解健康知識，了解各種體育鍛煉的方法。作為我們在校學(xué)生，最好的辦法就是鍛煉身體，有了強(qiáng)健的體魄，將來才能報效祖國。說起報效祖國，乒乓球冠軍鄧亞萍就是一個很好的范例。她5歲跟爸爸學(xué)乒乓球，由于她身材矮小，造成了種種不便。于是，她下定決心，每天早早起床鍛煉，并制定了鍛煉計劃。后來，她進(jìn)國家女隊，她憑借超人的毅力，堅持鍛煉身體。功夫不負(fù)有心人，鄧亞萍奪得了100多個世界冠軍，創(chuàng)造了乒乓球歷史上無人能比的鄧亞萍時代。
眾所周知的著名數(shù)學(xué)家陳景潤，他從小刻苦鉆研，工作起來就是十幾個小時，甚至幾十個小時，他忽視了身體鍛煉，柔弱的體質(zhì)難以承受艱巨的科學(xué)研究。雖然，他成了數(shù)學(xué)史上的巨人。但好景不長，因為陳景潤身體虛弱，結(jié)果英年早逝，留給世人的是無盡的遺憾。他的過早離去，是我國數(shù)學(xué)界上的一大損失。試問，失去健康，我們能好好學(xué)習(xí)，報效祖國嗎？失去健康，我們能快樂地工作、幸福地生活嗎？失去健康，我們的五星紅旗，能一次又一次地在奧運(yùn)會場上冉冉升起嗎？想想我校的一些同學(xué)平時做操懶懶散散，動作也不到位。長跑堅持不住，總是半途而廢。試問，這樣的現(xiàn)狀，我們還有理由不鍛煉身體嗎？只有運(yùn)動才會健康，只有健康我們才會更加快樂。就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們的心中，開放出純潔的花朵，就讓自己時時刻刻生活在運(yùn)動之中！在運(yùn)動中，我們體驗成功的喜悅；在運(yùn)動中，我們嘗盡了失敗的.痛楚；在運(yùn)動中，我們經(jīng)歷了委屈的挫折；在運(yùn)動中，我們磨練了堅強(qiáng)的意志；在運(yùn)動中，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵；在運(yùn)動中，我們懂得了友誼的真諦�？鞓酚锌嘤刑�，有酸有澀。人生時見陰云，時見陽光。在運(yùn)動中，我們可以體會到五味生活，七彩人生。
運(yùn)動傳遞健康，健康成就快樂！有時，運(yùn)動也是一副良藥，能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力，鍛煉人生的耐力，成就淡泊明志的人生態(tài)度，成就輝煌的人生！我們是祖國的希望，我們是未來的接班人，我們有責(zé)任，也有義務(wù)從各個方面鍛煉自己，提升自我的人生價值。
生命是上帝賦予的小船，而運(yùn)動則是船的風(fēng)帆，因為有帆，船才會前進(jìn)得更遠(yuǎn)，因為有船，帆才會迎風(fēng)飄揚(yáng)。讓我們熱愛運(yùn)動，健康身心，快樂相伴。
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