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心理教育簡報

時間:2024-10-25 12:31:26 教育 我要投稿

【熱】心理教育簡報

  在快速變化和不斷變革的新時代,簡報使用的頻率越來越高,簡報不是一種文章的體裁。因為一份簡報,可能只登一篇文章,也可能登幾篇文章。那么,怎么去寫簡報呢?下面是小編收集整理的心理教育簡報,希望能夠幫助到大家。

【熱】心理教育簡報

心理教育簡報1

  一、欣賞動漫,初步了解“多動癥”

  培訓伊始,謝主任播放了一段視頻,通過動畫人物小擇的疑問:“為什么大家不和我一起玩?”“為什么我總是被斥責?”引出了本次講座主題。

  通過觀賞動漫,參培人員了解到“注意缺陷多動障礙(ADHD)俗稱多動癥,是一組以注意缺陷、多動、沖動為主要表現(xiàn)的慢性疾病,會對孩子的學業(yè)、家庭關(guān)系、同伴關(guān)系、社交技能等造成多方面的損害,表現(xiàn)為與年齡和發(fā)育水平不相稱的注意力不集中和注意時間短暫、活動過度和沖動,常伴有學習困難、品行障礙和適應不良。”

  二、專業(yè)講解,正確認識“多動癥”

  培訓中,謝主任以通俗易懂的語言和豐富的實踐案例,詳細解析了多動和注意力缺失幼兒的不同表現(xiàn),以及ADHD的癥狀和應對方法,讓參培教師懂得了平時要真正了解孩子,正確地愛孩子,要多從孩子的心理出發(fā),立足兒童的視角想問題、做工作。同時,她希望幼兒園保教人員平日工作中要學會讀懂幼兒的行為,從而運用恰當、科學的方法去滿足幼兒身心發(fā)展需要。

  三、家長+老師+醫(yī)生,科學診療“多動癥”

  互動答疑環(huán)節(jié),謝主任與在座老師們進行了積極地交流互動,她結(jié)合班級教師提出的日常工作中的個案進行了答疑解惑:不是所有多動的'幼兒都是多動癥,要根據(jù)幼兒年齡特點及臨床的觀察、量表進行判斷。其次,她特別強調(diào)幼兒心理健康問題,必須由“醫(yī)教家”三方合作,其中家長的態(tài)度和對待ADHD兒童的方式,直接影響醫(yī)療干預和學校干預的效果。

  培訓最后一環(huán)節(jié),園黨支部書記、園長彭武代表全園親師幼對謝主任和周醫(yī)生犧牲個人午休時間來園開展心理健康專題講座表達了敬意和謝意,感謝她們幫助全園教師正確認識和學習了多動癥的早期癥狀和干預策略;同時,彭武勉勵全體參培人員要結(jié)合“追隨孩子,靜待花開”的辦園理念,立足兒童的視角,了解兒童行為背后的原因,走進孩子的內(nèi)心世界,正視他們成長過程中存在的同題,以正確積極向上的態(tài)度引導孩子,加強幼兒心理健康教育,密切家園聯(lián)系。

  希望未來的日子里,家園攜手用愛共同呵護孩子健康成長:少一份處罰,多一份關(guān)愛;少一份指責,多一份理解;少一份批評,多一份支持;少一份責備,多一份幫助!

心理教育簡報2

  為提高學生的心理健康水平,強化學生心理素質(zhì),促進學生的心理成長,近期,懷寧縣清河中心學校組織各班開展了心理健康教育主題班會,讓心理健康教育走進班級。

  本次心理健康主題班會活動,不但提高了學生對心理健康知識的'了解,增強了心理保健知識,促進了學生對和諧人際關(guān)系的認識,還引導學生樹立正確的健康觀念,在幸?鞓分袑W習、成長。在心理健康活動的影響下,校風班風充滿了正能量,學生的幸福感大大提升,學習已經(jīng)成為孩子們幸福成長的心靈家園。

心理教育簡報3

  8月13日下午,為踐行新時代文明實踐活動要求,成都媽媽之家社會工作服務中心受邀來到青龍鎮(zhèn)聯(lián)合村為村里的未成年人及學生家長共計近30人講授主題為“未成年人叛逆心理健康教育”講座。

  講座中,來自成都媽媽之家社會工作服務中心的老師結(jié)合實際生活中各年齡階段孩子的不同特點和一些典型的案例,通過自己的心理學專業(yè)知識,向參加講座的家長及兒童傳授和分享了未成年人心理特點、兒童心理學、未成年人叛逆心里、不健康心里的表現(xiàn)方式、如何正確引領(lǐng)和培養(yǎng)孩子樹立積極、健康、向上的人生觀和價值觀等內(nèi)容。向參加講座的人員進行了耐心細致的講解,并現(xiàn)場解答了不少學生及家長在日常生活中遇到的兒童心理健康問題的處理辦法。

  通過此次精彩的授課,使參加培訓的家長獲得了正確教育孩子的心理學知識和經(jīng)驗,同時也讓參加培訓的`未成年人懂得了如何安全度過青春叛逆期的自我防預知識,大家紛紛表示受益匪淺,講座現(xiàn)場不時獲得陣陣掌聲,孩子和家長們都聽的津津有味,達到了開展此次講座的目的。

心理教育簡報4

  為疏導青春期心理焦慮,減輕學生的心理壓力,10月24日,桐城市雙港教育集團校雙鋪初中開展主題講座,針對該校八年級學生開展心理健康教育。

  該校教導處主任潘海青以《放飛好心情》為課題對學生進行心理健康教育。潘老師從一個智慧小故事開始導入課堂活動,學生們都積極參與,課堂氛圍活躍。接著通過情緒卡片帶領(lǐng)學生們認識情緒的不同種類,并結(jié)合生活實際,帶領(lǐng)學生們了解如何調(diào)節(jié)自己的不良情緒,引導學生們在日常生活中如何運用呼吸調(diào)節(jié)法、表情調(diào)節(jié)法、適度宣泄法、轉(zhuǎn)移法等方法來理智地對待不良情緒,指導學生走出陰霾心理,擁抱當下快樂。

  課堂上,潘老師還收集了學生們的小煩惱,并對個別不懂得調(diào)節(jié)自我情緒的學生進行了一對一的.心理疏導,現(xiàn)場氣氛特烈,互動頻繁。據(jù)悉,雙鋪初中非常重視學生的心理健康建設(shè),通過主題班會、周一晨會、上門走訪等不同形式對學生進行針對性的心理輔導,取得良好的效果。

心理教育簡報5

  為幫助小學生樹立心理健康意識,優(yōu)化心理素質(zhì),增強心理調(diào)適能力和生活適應能力,近日,青島洮南路小學面向全體學生進行了“情緒調(diào)節(jié)小妙招”主題講座,由專職心理健康教育教師谷曉格老師主講。

  谷老師從孩子們身邊發(fā)生的小故事導入,引領(lǐng)學生學會關(guān)注自己的情緒、適應疫情帶來的生活改變。孩子們認真聆聽,學會了用一顆平常心面對生活的變化,通過“試試深呼吸”“轉(zhuǎn)移注意力”“情緒巧發(fā)泄”“接納自己”“自我安慰”“清除記憶垃圾”“借力來疏導”等小妙招,面對學習和生活中的情緒變化。

  心理健康教育是洮南路小學的一大特色,學校多年來秉持“以心育心”的`教育理念,不斷通過專題講座、團隊活動、個體輔導、學科融合等多種方式,促進和維護學生的心理健康,引領(lǐng)學生悅納自己,快樂學習,積極生活。

心理教育簡報6

  近期,華亭市硯峽社區(qū)幼兒園在全園范圍內(nèi)開展心理健康主題教育活動,緊緊抓住3-6歲兒童心理成長發(fā)展的關(guān)鍵期,通過開展心理健康教育促進幼兒健康成長。

  各年級根據(jù)幼兒的年齡特點,采取不同的形式,開展了心理健康教育活動。小班組通過活動引導幼兒初步學習用正確的方式排解不開心的情緒,養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。中班組以和幼兒談心的方式,了解幼兒的心事,掌握他們的心理狀態(tài)。教師對有心理行為問題的幼兒給予科學有效的心理輔導,對有可能出現(xiàn)的問題及早進行心理教育,防止問題的發(fā)生。大班組通過主題教育活動,使幼兒學會了正確面對心理問題以及掌握基礎(chǔ)心理自我調(diào)節(jié)方式,培養(yǎng)良好的'心理品質(zhì)和健康人格,幫助幼兒樹立信心,保持良好心態(tài),促進幼兒自覺維護自身心理健康,增強心理素質(zhì)。

  通過此次主題教育活動,教師為幼兒營造了平等、寬松的心境,因材施教,充分調(diào)動了孩子的積極性、主動性和創(chuàng)造性,提高了自信心、獨立性和堅持性,有效地促進了幼兒心理健康發(fā)展。我園將繼續(xù)做好幼兒的心理健康教育工作,將各個學科隨機相互滲透,貫穿于幼兒一日生活各個環(huán)節(jié),培養(yǎng)幼兒積極、樂觀、開朗的性格,消除幼兒心理健康障礙,促進幼兒健康成長。

心理教育簡報7

  3月17日上午,西安市碑林區(qū)“名校+”心理副校長副總督導劉子歆、西安市鐵一中“名校+”心理副校長楊捷、陜西省兒童心理學會教培中心主任馮浩、陜西省兒童心理學會教培中心副主任楊行等一行4人到訪西安工業(yè)大學附中,了解學校心理健康工作發(fā)展情況,指導開展碑林區(qū)“暖陽行動”工程,召開座談會。西安工業(yè)大學附中黨總支書記胡誠忠、政教主任張樂飛、各年級組長及學校心理老師參加此次心理健康工作交流會。

  首先,政教主任張樂飛向?qū)<覀儏R報了學校自20xx年建立心理咨詢室以來所做工作,如針對新生展開心理篩查,摸底學生心理狀況,并對心理異常學生進行跟蹤回訪,創(chuàng)辦學生心理報紙《心苑綠洲》和家長心理報紙《家庭教育簡報》、特色靜思操等,同時通過舉辦各類培訓將積極心理學的理念滲透到教師日常的工作中。

  接著,胡錦濤同志指出,學校歷來高度重視學生心理健康教育,經(jīng)過多年發(fā)展,心理健康教育課程體系已具雛形。從理論構(gòu)建到專業(yè)的心理教師隊伍建設(shè)、從硬件設(shè)備到日常的心理教育活動機制,學校的心理健康教育工作形成特色并在學生的思想工作中取得顯著的成效。但當代中學生的心理問題依然比較嚴峻,她們希望在各位專家的指導下,使得學校的心理健康教育行穩(wěn)致遠。

  各年級組就學生管理中遇到的問題在會上與4位專家進行探討,劉子歆督導表示專家團隊及心理副校長會協(xié)助學校做好心理特色工作,將“暖陽家長”行動落到實處,發(fā)動社會力量,提供免費心理咨詢熱線,為家長和學生提供求助的途徑。

  會上楊捷副校長也肯定了學校的心理工作,贊揚了教師的愛生之心,對與會老師提出的疑惑予以解答,并提出下一步的工作設(shè)想。

  最后,馮浩主任和楊行副主任提出通過“面、線、點”3個層面開展工作:

  面:以廣泛的家長群體為基礎(chǔ),通過開展家長學院活動,使家長層面的理論水平有一定的.提升,從而去改善親子之間的關(guān)系;

  線:通過培訓教師,使得教師在與家長和學生進行溝通時減少矛盾和沖突,達到有效溝通;

  點:班主任可以在平時工作中收集個案信息,針對一些特殊個性的學生,通過心理副校長對家長和學生進行點對點的幫助,或有緊急情況時,上報陜西省兒童心理學會,從而達到解決問題的目的。

  此次座談會極大地鼓舞了學校在心理工作上的信心,無論是發(fā)展性問題還是干預性問題,都能夠逐步清晰化,具體化。相信在未來通過碑林區(qū)“暖陽行動”和心理副校長入校幫扶,我校的心理健康工作發(fā)展會越來越好。

心理教育簡報8

  為了促進全體教師身心和諧發(fā)展,學習和掌握心理健康知識及科學的方法,增強心理調(diào)節(jié)能力,保持良好的心理狀態(tài)和工作狀態(tài),20xx年8月5日上午,棗莊市滕州龍泉街道中心幼兒園組織全體教職工開展了心理健康知識二次培訓。

  活動中,主講人張老師主要圍繞三個關(guān)鍵點依次展開:

  1.家校共育的重要性:家庭和幼兒園應相互配合、支持、步調(diào)一致,從而使家園共育形成合力,達到“1+1>2”的效果;

  2.教師在家校共育中的角色定位:服務者、參與者、調(diào)解者,培訓者、引導者、合伙人;

  3.家校共育心理健康必備技巧:傾聽、提問、表達付出,在與家長溝通的過程中,就要針對不同類型的家長采用不同的溝通方法,使工作有針對性,因人而異。參加培訓的老師們認真記錄,會后不禁感嘆受益匪淺。

  通過此次培訓,不僅提升了教師們家園共育的能力,還讓教師們學會了在日常工作中如何與家長溝通,樹立職業(yè)幸福感,做一個健康快樂的`教育者。愿新的學期,從心(新)開始,用心出發(fā),以深情譜寫幼教事業(yè)的篇章,讓青春不負美好年華!

心理教育簡報9

  為保持小學生身心健康,促進小學生健康心理發(fā)展,進一步加強少年兒童心理健康教育,惠濟區(qū)杜莊小學開展心理健康教育。

  10月31日下午,惠濟區(qū)杜莊小學組織各班級開展主題心理健康教育主題班會。主題班會上,班主任從“健康心理”“心胸寬廣”“學會欣賞”“換位思考”“寬以待人”等五個方面,完成了班會的開展。

  孩子們從這節(jié)課中明白,“人生是一盤棋,各有各的走法!奔饶苷曌晕,又善于悅納他人,方可找到一片適合自己的遂心牧地。擁有健康的心理素質(zhì)的人,就是要能夠豁達寬容、與人為善,要學會欣賞他人,還要有換位思考的能力。要悅納他人,就要做到真誠待人,做到將心比心,要多付出點愛心,盡可能用微笑的`、通情達理的目光打量周圍的人和事。

  通過本次活動,惠濟區(qū)杜莊小學的同學們增強了責任意識與大局意識。同時也大大豐富了同學們的居家學習生活,有利于同學們心理健康的發(fā)展,讓學生用積極陽光的心態(tài)理性應對當下特殊情況,以樂觀向上的心態(tài)從容應對。

心理教育簡報10

  為切實做好疫情防控期間學生心理健康工作,增強學生的自我心理保健能力,引導學生進行正確的心理調(diào)節(jié),釋放心理壓力,提高全體學生的心理素質(zhì),促進心理健康教育與心理咨詢工作進一步展開,南宵中學分別于2022年3月4日、3月11日、3月18日下午在電教樓一層多媒體教室與校田徑場舉行了三場“啟動心能量,實現(xiàn)新超越”為主題的心理健康教育講座活動,主講人為學校心理健康咨詢輔導師何雪玉老師,游興榮校長和政教處副主任林國鵬分別主持會議,全校六百多位學生及部分教師聆聽了講座。

  在多媒體電教室會場講座中,何雪玉老師以《冰墩墩》的歌曲開場,學生們立刻跟隨音樂節(jié)拍進入狀態(tài),何老師用幽默風趣的語言為學生解讀心理咨詢的誤區(qū),介紹了“舒適區(qū)理論”,為學生們提供四個嘗試調(diào)整自己的狀態(tài)、走出舒適區(qū)的建議:生物鐘調(diào)整、情緒狀態(tài)調(diào)整、時間規(guī)劃調(diào)整、學習計劃調(diào)整,幫助學生調(diào)整不良情緒。從學生們凝神專注的神態(tài)和若有所思的表情中,可以看出他們已經(jīng)把何老師的方法銘記在心了。

  “歲月如歌,青春如歌,日子匆匆地走過,時光已將我們帶入2022年的3月。三月,料峭的'春寒,已阻擋不住萬物復蘇的萌動;三月,春日的暖陽,正催生著一個如火如荼的春天。這個春天,這對在座的九年級的同學們來說,她不同往常!同學們,對于百日后的中考,你做好準備了嗎?”何老師以詩情唯美的開場白拉開了九年級心理健康講座的序幕。

  接著何老師用輕松幽默的語言和學生們互動問答,幫助學生們分析了考試焦慮的四點原因:一是對考試缺乏全面而正確的認識;二是沒有正確理解考試焦慮;三是來源于家長的過大壓力;四是沒有做好充分的知識儲備,缺乏應試技巧。在講座中,何老師給同學們提供了兩條寶貴的建議:一是放下手機,放下平板,拒絕做多巴胺的奴役,做回自己;二是走出舒適區(qū),跨越拉伸區(qū)!最后何老師列舉了谷愛凌事例,鼓勵學生們新學期要從心出發(fā),啟動心的能量,乘風破浪去迎接新挑戰(zhàn),實現(xiàn)新超越,不負自己,不負韶華!

  何老師的語言幽默風趣,講座貼近實際、通俗易懂、極具知識性與趣味性,話語中蘊含著深刻的道理;顒蝇F(xiàn)場的氣氛格外輕松活潑,會場掌聲一片,整個講座過程,學生們始終保持了良好的狀態(tài),認真地聽講并做好了筆記。

心理教育簡報11

  綿竹市第三示范幼兒園多形式開展心理健康教育活動,關(guān)注幼兒心理需求,促進孩子積極健康情感的發(fā)展,讓每一個孩子都能健康生活、快樂學習、茁壯成長。

  一、集體教育共成長

  幼兒園分年齡段制定心理健康教學計劃,班級老師根據(jù)幼兒的年齡階段,開展適宜的集體教育活動。小、中、大班分別開展以“寶寶好情緒”、“自我認識、快樂相伴”、“我勇敢了”等為主題的心理健康教育活動,培養(yǎng)孩子積極向上,健康陽光的個性。

  二、閱讀活動特色引領(lǐng)

  充分發(fā)揮繪本閱讀對于孩子身心健康的潛移默化的教育作用,針對目標幼兒,選擇相應的主題繪本,開展討論和游戲,讓幼兒表達自己的想法。幼兒園配備了關(guān)于《情緒管理與性格培養(yǎng)》《兒童自我保護與心理訴求》《做內(nèi)心強大的自己》等系列繪本,讓幼兒在輕松愉悅的閱讀氛圍中,認識自己的行為,了解正確的`做法。

  三、沙盤游戲個別干預

  心理兼職教師定期組織組織幼兒進行個體和團體的沙盤游戲,充分發(fā)揮幼兒的想象力和創(chuàng)造力,了解幼兒對現(xiàn)實生活的思考和看法,制定輔導策略,有效的促進幼兒的自我治愈力。

  四、線上培訓家園合力

  充分發(fā)揮家長學校的領(lǐng)航作用,通過專家講座讓家長了解心理健康教育的意義,關(guān)注孩子的成長變化,呵護孩子心靈健康成長。同時利用班級群,開展“家庭教育微課展播”系列推送活動,教師指導和家長分享家庭教育經(jīng)驗,有效提升家庭教育質(zhì)量。

  培養(yǎng)一個健康向上的孩子是每一位家長夢寐以求的,也是學前教育工作者密切關(guān)注和探討的問題。三幼人將“從‘心’出發(fā),呵護心靈”,讓每一個孩子都能在陽光下健康快樂的成長!

心理教育簡報12

  為進一步落實立德樹人根本任務,加強對家庭教育的有效指導,11月3日,六安市梅山路小學組織全體教師和家長觀看了家庭教育公開課《構(gòu)建和諧的親子關(guān)系》。

  親子關(guān)系是指父母子女關(guān)系,它是生命中的第一份關(guān)系,也是生命中最重要的人際關(guān)系,它能讓孩子感到愛和尊重,讓孩子變得自信樂觀。梅山路小學開展此次家校共育暨學生心理健康教育活動,目的是讓父母了解孩子身心健康狀況,了解怎樣才能使孩子身心健康,掌握和諧親子關(guān)系的技巧。

  本次公開課引領(lǐng)家長認識親子關(guān)系的重要性和今后努力的方向,為促進和諧的親子關(guān)系提供了有力的'理論支持。希望家校共同努力,家校合一,讓每個孩子都擁有一個和諧的親子關(guān)系和美好的未來!

心理教育簡報13

  青春期是兒童發(fā)育到成人的重要轉(zhuǎn)折時期,五、六年級的學生也處于從兒童向成年人過渡的階段,這個年齡段的他們身心都悄悄發(fā)生了變化。為了讓孩子們更好地迎接和面對這個特殊階段,深圳市蛇口育才教育集團龍珠學校邀請南山區(qū)婦幼保健院鄧特主任、黃彥科醫(yī)生前來指導,其中黃彥科醫(yī)生為同學們開展了一場“守護花開,呵護成長”的青春期心理健康教育講座,講座分男生場和女生場,單獨進行。

  講座伊始,黃彥科醫(yī)生以“豆蔻梢頭二月初”表達了同學們正處于一個極其美好的年華。接下來,她從“我從何而來”、青春期的生理發(fā)育、青春期的心理特點、世界觀和人生觀的確立和青春期的自我保護這幾個方面,一一為同學們進行講解。

  說起青春期生理的變化,不少同學傾訴起自己的煩惱,有的覺得自己太胖了,有的飽受“痘痘”的煩惱,還有的對自己身體發(fā)生的變化無所適從,黃彥科醫(yī)生認真傾聽后,從身體外形、身體機能和生殖器官等方面展開答疑解惑,讓同學們能及時、全面地了解身體的變化,并懂得衛(wèi)生保健的重要性,很好地減緩了學生們對青春期生理變化的恐慌。

  緊接著,黃彥科醫(yī)生引導同學們思考關(guān)于人生的價值問題,還在青春期朦朧的`情感方面,引導同學們?nèi)绾握_看待異性交往。最后,黃彥科醫(yī)生引導同學們客觀面對自己身體發(fā)生的變化,告訴孩子們,在這個特殊的時期要懂得呵護與保護自己,學會接納與欣賞自己。

  講座氣氛輕松活躍,同學們認真傾聽,踴躍回答問題,時而認真做筆記,時而點頭附和,時而會心一笑,對青春期的生理和心理都有了全新的認識,也緩解了對于青春期的困惑和焦慮。

  最后,龍珠學校校長宋國慶、副校長林永蘭為親臨指導的鄧特主任和黃彥科醫(yī)生頒發(fā)了感謝狀,希望他們能多來學校指導,為更多孩子解答青春期的疑惑。

心理教育簡報14

  為了促進學生健康成長,加強學生心理健康教育管理水平,近日,中央美術(shù)學院附屬實驗學校邀請北京大學繼續(xù)教育學院師訓專家劉麗萍通過騰訊會議為全體干部教師呈現(xiàn)了一次精彩的心理教育指導講座,主題為“青少年心理問題解讀與應對”。

  劉老師從青少年心理問題現(xiàn)狀、青少年常見的'心理問題及識別,以及案例解讀與應對策略三個方面對中小學生心理健康進行了講解。她通過列舉和分析我國青少年兒童精神心理問題大量數(shù)據(jù),喚醒教師要重視和關(guān)注學生心理健康問題,她結(jié)合案例深入剖析了中小學生常見的心理問題及表現(xiàn)形式,有效地補給了學校教師對心理專業(yè)知識的需求。之后,劉老師針對學校各校區(qū)提出來的實際問題進行集中解答,并提供了具有可行性的解決方法。

  會后,學校全體教師將以此為契機,把今天所學運用到實際教育管理中,并不斷完善自己的教育心理學知識,扎實落實好學生心理健康教育工作,為“健康校園”發(fā)展保駕護航。

心理教育簡報15

  為進一步加強教師的心理健康教育,提升教師職業(yè)道德修養(yǎng),激發(fā)工作熱情和積極性,增強教師職業(yè)的幸福感。4月15日,九龍新城幼兒園在三樓音體室開展專項心理健康教育培訓活動,全體教師參加。

  培訓活動中,保健醫(yī)生詹淑春從什么是心理健康、如何進行心態(tài)調(diào)整、如何管理好情緒,以圖片、案例等方式教老師們?nèi)绾伪3謽酚^的心態(tài),如何提升自我。讓老師們保持童心,樂于助人,學會微笑、學會寬容、學會放棄、學會感恩、保持樂觀積極的心態(tài),提升自我,享受幼兒教師的幸福人生。

  1,運動調(diào)節(jié)

  人體在運動過程中會使心率加快,促進血液循環(huán),在這種狀態(tài)下大腦會興奮,從而情緒變好。

  2,閱讀調(diào)節(jié)

  閱讀可以有效提高注意力,當注意力高度集中時情緒就會安定下來,忘卻煩惱。

  3,飲食調(diào)節(jié)

  碳水化合物具有鎮(zhèn)定作用,它可以刺激大腦產(chǎn)生具有鎮(zhèn)定和遲緩作用的神經(jīng)介質(zhì),因此通過飲食可以緩解焦慮或煩躁的情緒。

  此次培訓活動,讓教師們學會正確釋放壓力的方法,進一步促進了教師身心和諧發(fā)展,為構(gòu)建溫馨和諧的.教育環(huán)境,體驗幼兒教育工作的幸福感打下有力的基礎(chǔ)。

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