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心理學(xué)的語錄摘錄

時(shí)間:2024-10-30 14:19:04 心理學(xué) 我要投稿

通用心理學(xué)的語錄摘錄88句

  每天每天,波瀾不驚地活著,睡覺、起床、吃飯。情緒有好的時(shí)候,也有不好的時(shí)候,看電視,戀愛,學(xué)習(xí),去上學(xué)。當(dāng)你不經(jīng)意回眸那些日復(fù)一日的平凡日子時(shí),會(huì)發(fā)現(xiàn)它多多少少都會(huì)留下些什么,純凈溫暖。下面是小編搜索整理的心理學(xué)的語錄88句,僅供參考,歡迎大家閱讀。

通用心理學(xué)的語錄摘錄88句

1、一切美好的事物都是曲折地接近自己的目標(biāo),一切筆直都是騙人的,所有真理都是彎曲的,時(shí)間本身就是一個(gè)圓圈。

2、讀書到最后,是為了讓我們更寬容地去理解這個(gè)世界有多復(fù)雜。

3、要想讓生命發(fā)揮出最大的功效,不是去鞭策他,也不是去磨礪他,而是善待他。

4、關(guān)于這個(gè)世界,我們需要了解的第一個(gè)道理就是:大家都不傻,誰都是聰明人,如果你看到一個(gè)人貌似在做一件傻事,那只能是說明你不了解這個(gè)人。

5、我們常?吹降娘L(fēng)景是:一個(gè)人總是仰望和羨慕著別人的幸福,一回頭,卻發(fā)現(xiàn)自己正被仰望和羨慕著。其實(shí),每個(gè)人都是幸福的。只是,你的幸福,卻常常在別人眼里。

6、這個(gè)世界就是這樣,我們都在等一個(gè)人,另外的人也許會(huì)在我們身后等待著我們,三年,五年,或者是一生的光陰,歲月拖著長(zhǎng)長(zhǎng)的影子,仿佛一轉(zhuǎn)身就可以看到。

7、世上本無事,庸人自擾之。煩惱和快樂就像一架天平,你每天想著煩惱,就是在給煩惱那一邊增加砝碼,快樂那一端就會(huì)越來越輕,直到心里的天平徹底失衡,再也看不到快樂的蹤影。其實(shí)煩惱可能是很簡(jiǎn)單的事,因?yàn)槟憧粗厮庞蟹至俊?/p>

8、人只有將寂寞坐斷,才可以重拾喧鬧;把悲傷過盡,才可以重見歡顏;把苦澀嘗遍,就會(huì)自然回甘。信了這些,就可以更坦然地面對(duì)人生溝壑,走過四季風(fēng)霜。言者隨意,但生命畢竟是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程,每一寸時(shí)光都要自己親歷,每一杯雨露都要自己來親嘗。

9、很多時(shí)候,當(dāng)下那個(gè)我們以為邁不過去的檻,一段時(shí)間之后回過頭看其實(shí)早就輕松跳過;所有沒能打敗你的東西,都將使你變得更加強(qiáng)大。

10、如果一個(gè)人喜歡歷史和哲學(xué),心就會(huì)變得強(qiáng)大無比。因?yàn)闅v史講永恒,時(shí)間上的永恒;而哲學(xué)講無限,范圍的無限。有了永恒和無限,別人無奈時(shí),你就會(huì)釋然;別人恐慌時(shí),你就會(huì)勇敢。

11、一樣?xùn)|西,如果你太想要,就會(huì)把它看得很大,甚至大到成了整個(gè)世界,占據(jù)了你的全部心思。我的勸告是,最后無論你是否如愿以償,都要及時(shí)從中跳出來,如實(shí)地看清它在整個(gè)世界中的真實(shí)位置,亦即它在無限時(shí)空中的微不足道。這樣,你得到了不會(huì)忘乎所以,沒有得到也不會(huì)痛不欲生。

12、放下執(zhí)著,很多人馬上想到的就是,停止手中一切事情什么都不做,或者跑到一個(gè)很遠(yuǎn)的地方去,躲開親人和朋友,一個(gè)人呆著。這樣不是在放下"執(zhí)著",而是在執(zhí)著"放下"。真正的"放下"是擺脫內(nèi)心的糾結(jié),無論事情的過程和結(jié)果如何,能夠坦然面對(duì),這是心通過訓(xùn)練之后達(dá)到的一種自然放松。

13、成長(zhǎng)不是發(fā)現(xiàn)世界越發(fā)黑暗,而是發(fā)現(xiàn)世界越發(fā)復(fù)雜的過程。兒時(shí)覺得世界美好是因?yàn)楹?jiǎn)單,愛你的人都為你阻擋了復(fù)雜。世界沒有很糟糕也沒有很美好,它只是復(fù)雜。任何只有好的一面和壞的一面都不代表真實(shí),它勢(shì)力虛榮,卻又真誠(chéng)時(shí)而善良。成長(zhǎng)就是了解到這一點(diǎn),然后相信你選擇相信的。

14、在美滿的婚姻中,你有你的高大偉岸,我有我的婀娜多姿;我愛你,但我不屬于你;你愛我,但你有你的自己。彼此在愛的力量的推動(dòng)下,共同去抗拒生活的風(fēng)暴,努力去完善自己。這就是真正的愛和美滿的婚姻。

15、在功利主義的世界里,閱讀維系著超脫,而超脫有利于我們的思考。讀書毫無用處。正因?yàn)檫@個(gè),讀書才是一件大事。我們?cè)陂喿x一本書,因?yàn)樗翢o用處。

16、相愛而不能相見的人有千百種虛幻而真實(shí)的東西用來騙走離愁別恨。

17、其實(shí)有時(shí)候莫名的失落不是因?yàn)閯e人的不好,也可能是總把自己想的太重要,沒有擺平自己的位置,你以為你生病了別人會(huì)照顧你,你以為你喝醉了別人會(huì)安慰你,你以為你不聯(lián)系別人別人就會(huì)聯(lián)系你,這一切的一切只不過是你以為罷了。

18、別在喜悅時(shí)承諾,別在悲傷時(shí)回答,別在憤怒時(shí)決定。

19、我們?nèi)缃袷鞘裁,大半是潛意識(shí)中所要的。我們而今不是什么,絕對(duì)是潛意識(shí)中所不取的。不怨天,不尤人,自得其樂最是好命。

20、人生的高度,是自信撐起來的。人與人相比,只有境遇的不同,成功者,也都不是三頭六臂之人。很多時(shí)候,我們不是欠缺成功的籌碼,而是欠缺自信。所有的路,只有腳踩上去了才知其遠(yuǎn)近和曲折。敢走第一步,并堅(jiān)持下去就是一種自信和勇氣。認(rèn)為自己不行,你就真的永遠(yuǎn)不行。自信是最大的潛能。

21、如果你同時(shí)養(yǎng)了貓和魚,貓吃了魚,你除了責(zé)備貓,更應(yīng)該責(zé)備自己。同樣的道理,當(dāng)你明明知道人性有弱點(diǎn),卻不加防范,而且吃虧的時(shí)候,除了怨恨那個(gè)人,更應(yīng)該檢討自己。每個(gè)人都是人,都有著人性善與惡,我們永遠(yuǎn)不能因?yàn)閷?duì)方表現(xiàn)得善良,而忘記了他也有人性的弱點(diǎn)。

22、在回憶的引導(dǎo)下,我們尋訪舊友,重游故地,企圖找回當(dāng)年的感覺,然而徒勞。我們終于悵然發(fā)現(xiàn),與時(shí)光一起消逝的不僅是我們的童年和青春,而且是由當(dāng)年的人、樹木、房屋、街道、天空組成的一個(gè)完整的世界,其中也包括我們當(dāng)年的愛和憂愁,感覺和心情,我們當(dāng)年的整個(gè)心靈世界。

23、誰不希望自己活得輕松,沒有壓力,一切隨性,但如果你真的那樣去做的話,你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界都在和你作對(duì)。如果有一天你真的覺得自己輕松了,那也不是因?yàn)樯钤絹碓饺菀琢,而是因(yàn)槲覀冊(cè)絹碓綀?jiān)強(qiáng)。

24、生活就是改變。有時(shí)痛苦,有時(shí)精彩。但大多數(shù)時(shí)候,兩者兼有。

25、人們總會(huì)說,如果時(shí)光能夠倒流,我當(dāng)初一定怎樣。可也許,真有機(jī)會(huì)重來,人們最終還是會(huì)維持自己的選擇,或者即使換了選擇卻得到一樣的結(jié)果。因?yàn)樯锌傆行┍葧r(shí)間和某個(gè)決定都更重要的東西把控著我們的命運(yùn)。

26、一個(gè)有缺角的圓,第一次找到合適的一角時(shí)錯(cuò)失了機(jī)會(huì),第二次又因用力過猛而摧毀了那一角,最后終于得以完整,卻發(fā)現(xiàn)完美的圓,因滾得太快而失去了沿途風(fēng)景和原來的快樂,最后,他幡然醒悟:成熟,是時(shí)光的雕刻,原來不完美才是最大的完美。

27、有時(shí)候,堅(jiān)持了你最不想干的事情之后,會(huì)得到你最想要的東西。

28、事情總是在你最不抱期望的時(shí)候得到解決,所以,永遠(yuǎn)不要放棄。

29、世上有一樣?xùn)|西,比任何別的東西都更忠誠(chéng)于你,那就是你的經(jīng)歷,你在經(jīng)歷中的感受和思考。它們僅僅屬于你,不能轉(zhuǎn)讓給任何別人,而只要你珍惜,也會(huì)是你最可靠的財(cái)富,無人能夠奪走。可是,如果你不珍惜,就會(huì)隨歲月而流失,在世界任何地方都找不到了。因此,我主張人人養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣。

30、發(fā)現(xiàn)一個(gè)人在放棄給別人留好印象的負(fù)擔(dān)之后,原來心里會(huì)如此踏實(shí)。一個(gè)人不必再討人歡喜,就可以停止受累。

31、人,窮時(shí)簡(jiǎn)單,富了復(fù)雜;看自己簡(jiǎn)單,看別人復(fù)雜。世界其實(shí)很簡(jiǎn)單,只是人心很復(fù)雜;人心,其實(shí)也很簡(jiǎn)單,只是利益分配很復(fù)雜;利益分配,其實(shí)也很簡(jiǎn)單,只是社會(huì)關(guān)系很復(fù)雜。人生如茶,靜心以對(duì)。對(duì)錯(cuò)無辜,緣由前生。認(rèn)得清,放下是聰明。看不透,一場(chǎng)夢(mèng)無痕。不雨花猶落,無風(fēng)絮自飛。

32、昨天很重要,它構(gòu)建了我們的記憶;明天很重要,它讓我們有了憧憬和夢(mèng)想。但最重要的是今天,是我們今天所要面對(duì)的人,所有想做的事。我們要告訴自己:懷著良好的心態(tài)過好每一個(gè)今天;學(xué)會(huì)給心靈療傷,不要躲藏在昨天的陰影中;做該做的事,明天自然會(huì)來。昨天今天明天,其實(shí)是同一天。

33、壓力最大的時(shí)候,效率可能最高;最忙碌的時(shí)候,學(xué)的東西可能最多;最愜意的時(shí)候,往往是失敗的開始;寒冷到了極致,太陽就要光臨。成長(zhǎng)不是靠時(shí)間,而是靠勤奮。

34、每個(gè)人都有不可告人的秘密,有自己的渴求、欲望,以及難以啟齒的需要。所以,日子要過下去,人們就要學(xué)會(huì)寬恕。

35、事業(yè)的追求,并不一定要什么頭銜和稱號(hào)來滿足,你愛上了一種東西,愿意用全部心血去研究它,掌握它,從中得到了樂趣,并且永遠(yuǎn)也不舍得丟棄它,這就是事業(yè)心,是比什么都重要的。

36、每個(gè)人在成長(zhǎng)中都會(huì)受到很多傷,會(huì)哭泣,會(huì)悲傷,會(huì)覺得疼痛。而疼過之后,才懂得如何保護(hù)自己,那時(shí)你就是一個(gè)全新的自己。

37、痛這東西,在很多情況下會(huì)因?yàn)閯e的痛感減輕和抵消。所謂感覺,說到底都是相對(duì)的。

38、永遠(yuǎn)都不為自己選擇的道路而后悔,不管是十年前,還是現(xiàn)在。因?yàn)槲ㄒ荒茏龅模皇橇x無反顧地走下去。

39、這世上只有三樣?xùn)|西是別人搶不走的:一是吃進(jìn)胃里的食物,二是藏在心中的夢(mèng)想。三是讀進(jìn)大腦的書。

40、看看你自己,你是自由的。除了你自己,沒有任何人、任何東西有義務(wù)拯救你。給你自己的土地播種吧。

41、重要的事往往最難以啟齒,因?yàn)檠哉Z會(huì)縮小其重要性;要讓素昧平生的人在意你生命中的美好事物,原本就不容易。

42、做一個(gè)女人要做得像一幅畫,不要做一件衣裳,被男人試完又試,卻沒人買,待殘了舊了,五折拋售還有困難。

43、刻意去找的東西,往往是找不到的。天下萬物的來和去,都有他的時(shí)間。

44、從來沒怪自己蹉跎了時(shí)間,沒有好好痛下決心來完成夢(mèng)想,沒有盡力扶植自己可能有的潛能。都在怪過去、賴別人,只能一事無成,在原地踏步走;愿意咬緊牙根看未來、指望自己,人生才能轉(zhuǎn)彎。

45、我們一邊撿起東西,一邊又在掉東西,就像什么都抱在懷里的旅行者。我們所掉的,會(huì)被后來的人撿起。要走的路很長(zhǎng),生命卻很短。我們?cè)谛羞M(jìn)中死去,行進(jìn)之外一無所有,所以我們無可失去。

46、不是所有的愛好都要有用。只要這愛好帶給你快樂。人總要找到一件喜歡的事……讓你變得和別人不一樣,讓你成為一個(gè)有趣的人。

47、真正重要的不是生命里的歲月,而是歲月中的生活。

48、水從河流中來,用以灌溉田地。無論是在江河還是田地,水都沒有任何不同。這就如同覺醒者,如果心境如水一般,善于容納百川的深沉,修為如水一樣助長(zhǎng)萬物的生命,與物無爭(zhēng),與世不爭(zhēng)。

49、你不知道,沉默包含了多少力量。咄咄逼人的進(jìn)攻只是一種假象,一種詭計(jì),人們常常用它在自己和世界面前遮掩缺點(diǎn)。真正持久的力量在于忍受中。只有軟骨頭才急躁粗暴。他通常因此而喪失人的尊嚴(yán)。

50、水從河流中來,用以灌溉田地。無論是在江河還是田地,水都沒有任何不同。這就如同覺醒者,如果心境如水一般,善于容納百川的深沉,修為如水一樣助長(zhǎng)萬物的生命,與物無爭(zhēng),與世不爭(zhēng),便能永無憂患而安然立于世。

51、不要為了目的而快速的一味追逐,側(cè)耳靜聽側(cè)身細(xì)看的旅途才是最好的旅途。

52、愛情、友情是人生的美酒,如果時(shí)間短暫,也有新酒的甘甜和芳香?墒,倘若能經(jīng)受住漫長(zhǎng)歲月的考驗(yàn),味道越來越醇厚,最后就變成了無比珍貴的陳年佳釀——親情。戀人、朋友好到了極致,就真正是親人,比血緣更親。

53、成長(zhǎng)就是:漸漸溫柔,克制,樸素,不怨不問不記,在安靜中漸漸體會(huì)生命的盛大。吃喝玩樂,勤勞勇敢,人山人海,邊走邊愛,成長(zhǎng)路上我們都需要愛和勇氣。

54、人生最可悲的事情,莫過于胸懷大志,卻又虛度光陰。覺得自己不夠聰明,但干事總愛拖延;覺得自己學(xué)歷不漂亮,可又沒利用業(yè)余繼續(xù)充電;對(duì)自己不滿意,但自我安慰今天好好玩明天再努力。既然知道路遠(yuǎn),那明天開始就要早點(diǎn)出發(fā)。

55、相信自己有福氣但不要刻意擁有;相信自己很堅(jiān)強(qiáng),但不要拒絕眼淚;相信世上有好人,但一定要防范壞人;相信金錢能帶來幸福,但不要傾其一生;相信真誠(chéng),但不要指責(zé)所有虛偽;相信成功,但不要逃避失敗;相信緣分,但不要盲目等待;相信愛情,但不要求全責(zé)備;相信上帝,但別忘了鎖上門。

56、孤獨(dú)和喧囂都難以忍受。如果一定要忍受,我寧愿選擇孤獨(dú)。

57、很多的煩惱源于不夠狠心。做什么都要顧及別人的感受,你總顧及別人,那誰來顧及你。

58、錯(cuò)誤的開始,未必不能走到完美的結(jié)束,世間沒有什么事是一定的。都是在碰,在等,在慢慢尋找。但我相信,在那些被陽光包圍的地方,一定會(huì)有你所要尋找的。

59、不要為那年的青春哭泣,最好的自己你還沒有遇到。做為女人,別的都不可怕,最怕的是死都要抓住青春的尾巴,不肯面對(duì)。最好的年齡是,那一天,你終于知道并且堅(jiān)信自己有多好,不是虛張,不是夸浮,不是眾人捧,是內(nèi)心明明澈澈知道:是的,我就是這么好。

60、人生雖然熱鬧,卻往往美中不足,好事多磨,你要有心理準(zhǔn)備。

61、其實(shí)很多時(shí)候,人無法改變命運(yùn),就像路邊的花燈一樣力量薄弱,只能無奈地被流水推著走,流到哪兒是哪兒。與其難過,不如順其自然,靜觀兩岸風(fēng)光。

62、生活里不必要渴求別人的理解和認(rèn)同,就像你沒有理解和認(rèn)同別人的義務(wù)。靜靜的過自己的生活,心若不動(dòng),風(fēng)又奈何。

63、洗一個(gè)澡,看一朵美麗的花,吃一頓飯,假使你覺得快活,并非全因澡洗得干凈,花開得好,或者食物符合你的口味,主要是因?yàn)槟阈纳蠜]有掛礙,輕松的靈魂可以專注肉體的感覺,以此來欣賞,來審定。

64、我們以為貧窮就是饑餓、衣不蔽體和沒有房屋。然而最大的貧窮卻是不被需要、沒有愛和不被關(guān)心。

65、旅行是一種學(xué)習(xí),它給你用一雙嬰兒的眼睛去看世界,去看不同的社會(huì),讓你變得更寬容,讓你理解不同的價(jià)值觀,讓你更好地懂得去愛、去珍惜。旅行讓你以另外一種身份開始一種新的生活,進(jìn)行新的嘗試,讓你重新發(fā)現(xiàn)自己。

66、不要試圖去理解所有事,有時(shí)我們不需理解,只需接受。

67、你覺得為時(shí)已晚的時(shí)候,恰恰是最早的時(shí)候。

68、孤單不是因?yàn)闆]有朋友,而是沒有人住在你心里。

69、只有你的快樂與幸福不附屬于任何人或物的時(shí)候,你才是自由的。否則,無論你被關(guān)在監(jiān)獄里還是走在大街上,你依然是自己的囚犯。

70、對(duì)物質(zhì)的過度貪念與與別人不切實(shí)際的比較是現(xiàn)在很多人不快樂不幸福的根源。其實(shí)物質(zhì)能滿足的僅僅是自己的虛榮心而已。說到底,住豪宅還是住公寓,里面發(fā)生的故事依然是那個(gè)樣子;背LV還是背麻布袋,里面裝的垃圾都差不多。其實(shí)除了你自己與外,沒人會(huì)真心在乎。

71、有些習(xí)慣,終究要用一生的時(shí)光改變。就像某些不可言明的懷念。往往在夜深人靜時(shí),轟然來襲。刺痛到心底最柔軟的地方無力掙扎。不是不幸福,只是仍舊貪心眷戀過去的某種感受而不夠幸福。不是很悲傷,只是當(dāng)腦海里出現(xiàn)熟悉臉龐與溫柔話語時(shí)而失神很久。

72、我們都在犯同一個(gè)錯(cuò),與喜歡的人吵架,與陌生人講心里話。

73、心理學(xué)家曾做過這一個(gè)心理實(shí)驗(yàn):讓4組人對(duì)某人進(jìn)行不同的評(píng)價(jià),從而找出最佳效果的褒貶順序。第一組始終對(duì)這個(gè)人贊揚(yáng)有加,第二組始終對(duì)這個(gè)人貶損否定,第三組先褒后貶,第四組先貶后褒。對(duì)數(shù)十人做過此實(shí)驗(yàn)后,發(fā)現(xiàn)絕大部分人對(duì)第四組最有好感,而對(duì)第三組最為反感。阿倫森效應(yīng)告訴人們:朋多數(shù)人喜歡褒獎(jiǎng)不斷增加,批評(píng)不斷減少。

74、山有山的高度,水有水的深度,沒必要攀比;風(fēng)有風(fēng)的自由,云有云的溫柔,沒必要模仿。你認(rèn)為快樂的,就去找找;你認(rèn)為值得的,就去守候;你認(rèn)為幸福的,就去珍惜。沒有不被評(píng)說的事,沒有不被猜測(cè)的人。別太在乎別人的看法,做最真實(shí)最樸實(shí)自己,依心而行才能無憾今生。

75、因?yàn)橛械拈T關(guān)上了,你才不得不找找新的路;因?yàn)橛械娜穗x開了,你才不得不遇上新人;因?yàn)椴粩啾环穸ㄅc拒絕你才一開始自我肯定與接納之路?傆幸惶炷銜(huì)發(fā)現(xiàn):正因?yàn)橛械拈T關(guān)上,才發(fā)現(xiàn)了真正適合自己的路;正因?yàn)橛腥穗x開,才遇上了真正能給與你幸福的人;正因?yàn)楸环穸,才找到真正的自己?/p>

76、放棄,有時(shí)候比爭(zhēng)取還困難,因?yàn)榉艞壱彩且环N選擇。放棄的最高境界是不后悔。在不該放棄的時(shí)候放棄會(huì)后悔,在該放棄的時(shí)候不放棄也會(huì)后悔。做任何事都要付出成本,人生最大的成本不是金錢與時(shí)間,而是機(jī)會(huì)。一個(gè)人越是什么也不愿放棄,就越容易錯(cuò)過人生中最寶貴的機(jī)會(huì)。

77、你要想肆意放縱人生,就要先學(xué)會(huì)收斂,自律與克制,從控制熬夜?fàn)幦≡缙,到控制食欲減輕體重,到控制各種不甘心,嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念,都是一種尊重事實(shí),遵循理智的成熟態(tài)度。

78、真正有氣質(zhì)的淑女,從不玄耀她所擁有的一切,她不告訴人她讀過什么書,去過什么地方,有多少件衣裳,買過什么珠寶,因她沒有自卑感。

79、人生之路,從起點(diǎn)到終點(diǎn),奔波忙碌中也遇人無數(shù)。能有緣遇到,同路,并肩走上一程,即算緣分與幸事。然而人生的殘酷在于,絕少或者沒有人能一路相陪。所以,人,注定了要學(xué)會(huì)一個(gè)人走。

80、不要輕言你是在為誰付出與犧牲,其實(shí)所有的付出與犧牲最終的受益人都是自己。人生是一場(chǎng)與任何人無關(guān)的自我的修行,這是一條悲欣交集的道路,路的盡頭一定有禮物,就看你配不配得到。

81、富足人生是忙世人之所閑,閑世人之所忙。

82、生活中沒有愉快,生命就真正陷入黑暗和貧窮里了。

83、無窮無盡地愛自己吧!能有多愛就多愛!

84、薩提亞模式和中國(guó)文化有很多相似之處,因此它補(bǔ)充完善了我們的許多信念:改變是可能的,過去的經(jīng)歷對(duì)我們現(xiàn)在產(chǎn)生影響,祖上傳統(tǒng)在我們的成長(zhǎng)過程中扮演著重要的角色,以及我們能夠?qū)W會(huì)為自己負(fù)責(zé)。在薩提亞模式中,中醫(yī)學(xué)的系統(tǒng)思維方式很重要。

85、到目前為止,我聽到的是,如果一個(gè)人變得更一致性(一致地表達(dá)自己,不指責(zé)對(duì)方、不討好對(duì)方、不與對(duì)方講大道理、不忽視對(duì)方),百分之百,關(guān)系會(huì)改變。如果你逐漸地將你自己的生命能量帶出來,那么你們的關(guān)系就會(huì)改變。但如果你把這些當(dāng)成技巧,那就不會(huì)改變。

86、問題不是問題,問題就是解決方案。如果孩子不上學(xué),那是他的解決方案;如果有人想自殺,那是他的解決方案;如果有人抑郁,那也是他的解決方案;問題是失去功能的解決方案!所以,聰明人,學(xué)會(huì)這個(gè),學(xué)會(huì)問"那真正的問題是什么?"學(xué)習(xí),找到真正的解決方案。

87、我說對(duì)薩提亞的學(xué)習(xí)是漸進(jìn)式的學(xué)習(xí)(increasethelearning),意思是要成為一個(gè)好的薩提亞治療師,需要不停地學(xué)習(xí)。重點(diǎn)是,你可以從薩提亞模式中拿出一小部分來用,而且往往就很管用。比如說,你要拿它來教親子教育,你就不需要用到"轉(zhuǎn)化"這個(gè)部分,而如果你要用它來溝通,你也可以用。

88、中國(guó)家庭最大的問題是,成員之間缺乏有效溝通,大多數(shù)夫妻不是在試著解決問題,而是在爭(zhēng)誰對(duì)誰錯(cuò),誰該服從誰。

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