個人心理成長分析報告

　　在當下這個社會中，需要使用報告的情況越來越多，多數(shù)報告都是在事情做完或發(fā)生后撰寫的。我敢肯定，大部分人都對寫報告很是頭疼的，下面是小編整理的個人心理成長分析報告，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

個人心理成長分析報告1

　　本文通過對自我成長經(jīng)歷的全面回顧及剖析，從我的個人成長經(jīng)歷、人生體驗、處事態(tài)度、人生觀、價值觀等方面對自我的成長過程進行了回顧和分析，闡述了個人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原因，深層次地審視并分析了自我的人格特征，并從職業(yè)動機、職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)行為、職業(yè)期待等方面對自己的職業(yè)成長進行了剖析，闡明了希望自己成為一名合格的心理咨詢師的素質(zhì)、能力和期望。同時在這一過程中認識到，心理咨詢師是一個神圣的職業(yè)，深切地感受到心理健康的重要性，感受到社會對合格心理咨詢師的急切需求。自己非常喜歡心理咨詢工作，愿意把心理咨詢和心理教育工作當作個人修煉和做人的過程，更愿意享受心理咨詢帶給我助人自助的快樂和幸福。

　　一、自我成長分析

　　我出生在一個普通的工人家庭里，父母都是普普通通的工人，他們都很能吃苦、也很勤勞，我還有一個大我八歲的姐姐，我們的關(guān)系很好，最重要的是我們的父母很愛我們。

　　小的時候家里很窮，但是當時在自己的心中，覺得很幸福，因為一直成長在爸爸、媽媽身邊，并且他們很呵護我，從不罵我，更別說打我了，我就是他們倆人的開心果和生活的動力、希望�，F(xiàn)在回想起來，其實小時候我很不懂事，經(jīng)常不理解父母：為什么不像別人家的孩子一樣給我好東西呢？為什么不買電視看呢？為什么不給我買好衣服呢？

　　我還記得小時候我很少干活，總是以寫作業(yè)為名義不參加到家庭勞動當中，但是父母是很支持我學習的，只要是關(guān)于學習的時間，都不會來讓我干家務(wù)，但是我也很喜歡干。慢慢的隨著年齡的增長，嫉妒心理和攀比的心理也在滋長，還記得初中的時候有一次，我哭著跟他們要電視，因為一上學大家都在一起談?wù)撃囊粰n的節(jié)目，多么多么的精彩，我聽了之后很是嫉妒，但是父母也不跟我說為什么不買，終于在大年三十那天買回來了，后來才知道，錢都是借的。

　　還有一次不懂事是在我，初中畢業(yè)后，在焦急的等待著，高中的通知書，其實我心里也沒有底，究竟能不能考上，但是心里總有一股力量告訴自己好像能有奇跡發(fā)生。正當夏天一個午飯的時候，父母在吃飯，媽媽問了我一句：如果考不上你想做什么啊？我毫無考慮的說了一句：什么也不做!為什么這么說呢，因為心里一直怨恨家里窮，沒有錢，如果有錢的話，我不就很幸福了，學技能等等可以隨心所欲。后來上高中后，我爸爸才跟我提起當時的那個情景，因為我那一聲回答，我媽媽差點噎著，上火了很長時間。

　　上高中后，開始了獨自一個人的離家生活，長期在學校住宿，省吃儉用，父母為了供我讀書，工作的很辛苦，那時候開始我才體會到了父母的不容易，于是好好讀書，終于如愿以償?shù)目忌狭舜髮W，甚是高興，從此開始了我大學人生的生涯。

　　大學畢業(yè)后，又一百八十度的轉(zhuǎn)變，迎接社會帶來的不分配的挑戰(zhàn)，我開始參加各種考試來尋找為了生存的工作，期間受到了很多的挫折，雖然知道工作是快樂的，但是生活是現(xiàn)實的，在經(jīng)受了多次的挫折之后，我為自己做了明確的定位：我來自何方？我該干什么？我該去向何處？我要做一個什么樣的人呢？生活和工作中處處充滿著激情，挑戰(zhàn)，目標，我開始分析著自己的心理變化，這時候才真正的意識到我成人了，雖然比別人略晚了一點。

　　我總結(jié)我的最好的品質(zhì)有：第一就是這么多年的成長以來就是自信，一直很自信，第二就是堅持，我深信只有堅持之后才能有所收獲，成功也許只在于比別人多堅持一秒鐘，第三是樂觀，當困難來臨的時候都能樂觀面對，第四就是勤奮，勤能補拙，我承認自己一點都不聰明，第五就是團結(jié)，我能團結(jié)身邊的伙伴一起奮斗，結(jié)合我的五個品質(zhì)我給自己定位了人生觀：勤勞的雙腳一定要走在正確的道路上，堅持目標和理想，全力以赴去奮斗去拼搏，善惡分明，實現(xiàn)夢想，通過心理的學習幫助更多的人實現(xiàn)理想走出困境。

　　我覺得自己需要加強的地方主要有：

　　1、將自己的人生目標再次明確，并且樹立小的階段目標

　　2、繼續(xù)學習，并且要多學習

　　3、更多的學會照顧他人，關(guān)心他人

　　4、能學會舍掉和追蹤，有時適時的放棄，得到的會更多

　　5、行動，眼睛是壞蛋，雙腳才是好漢，有目標就要行動，且不能三分鐘熱血

　　當看到自己具體目標和理想的時候，心情就會很好，很敞亮，有動力，所以最近心情就很不錯。我最好的朋友們說我的缺點是缺乏思考，行動太快，做事不夠細致，優(yōu)點是熱心腸，團結(jié)人，是一個值得交心交情的朋友，適合做一生的知己。

　　二、職業(yè)行為分析

　　我為什要成為職業(yè)心理咨詢師

　　理由一：在我不斷成長成熟的過程中，看過很多人的成功與失敗，當身邊的朋友為工作生活的問題苦惱的時候，他們非常需要一位好老師、好朋友，能夠一語道破的告訴他們下一步如何面對，如何解決那些問題，所以我要成為一名心理咨詢師，我不僅要幫助他們解決困難，更要成為他們精神障礙上和心理障礙上的朋友，幫助他們打開心門，走出精神和心理的困境。

　　理由二：我是一個很愛交朋友團結(jié)人的人，我有多年的語言表達經(jīng)歷，并且我喜歡表達，喜歡把自己的想法，當然是好的想法和建議，在第一時間告訴我身邊的人，當他們能夠從中吸取一些些經(jīng)驗的時候，我就很興奮，更能激發(fā)我的動力。

　　理由三：也是最重要的，心理咨詢師是未來行業(yè)中一個重要的角色，在社會生活中演繹，會成為社會大家庭中的一個重要角色，心理咨詢使我明白有了情緒不要壓抑，而要合理疏導(dǎo)和宣泄。曾經(jīng)我是不會發(fā)脾氣的人，刺激太過分了，也非得經(jīng)過理智的命令情緒才能釋放出來，給人感覺很木訥，自己也倍感壓抑。能夠適時適度地宣泄情緒既是心理情緒健康的體現(xiàn)，其實也是一種人際溝通的有效途徑，能夠讓對方及時感受到你的感受，明確自己行為的底線，避免給自己造成更深的傷害和被動。

　　我有著悲天憫人的人文情懷和強烈的責任意識，對咨詢助人有興趣、有熱情，好學肯鉆，這些都是我成為優(yōu)秀心理咨詢師的良好條件。所缺少的是更全面更熟練地掌握心理咨詢學科的理論知識和專業(yè)技能，更進一步的自我心理成長，以及更加成熟練達的人情。加強專業(yè)理論和技能的.學習和提高，更加深入了解各種社會人群，不斷加強自我修養(yǎng)，促進自我成長這是我成為心理咨詢師的努力方向。

　　在咨詢實踐過程中，我用的比較多一點的是認知療法和精神分析法，自身的經(jīng)歷和眾多的案例給我這么一種認識：很多來訪者的心理問題往往源自于其童年和少年時期，因為家長、學�；蛘咂渌�重要人物的不正確的甚至扭曲的價值觀、成材觀，或者不當?shù)慕甜B(yǎng)方式所受到的心理創(chuàng)傷。如果這些創(chuàng)傷沒有得到及時有效的處理，在以后的人生歷程中這些心理創(chuàng)傷往往以心理問題的方式困擾來訪者。在給學生做人生曲線團體咨詢時發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的學生其以后人生的三大目標與之前人生最難忘的三件事之間呈直接相關(guān)，即大部分人的人生目標其實就是為了實現(xiàn)其童年時期的夢想或者為了彌補因為缺失而造成的遺憾。

　　每一個成人心中都有一個孩子，甚至每一個人都是孩子，這是我悲天憫人情懷的認識基礎(chǔ)。我很贊同這么一句話：天下只有一種人，就是被關(guān)心的人。

　　基于這樣的認識，我希望我的求助者能在我建立起的咨詢關(guān)系和創(chuàng)造的咨詢環(huán)境中，能夠和我一起探討自己作為一個在老天面前獨一無二，無所謂對錯，無所謂罪過的孩子的事情，回到遭受創(chuàng)傷的童年，把沒有處理好的創(chuàng)傷重新清洗包扎，重新建立正確的和積極的人生觀、價值觀和行為模式。這樣的咨詢要求來訪者有足夠的理性和誠實，是一個理性能夠控制激情的人。如果相反，來訪者是一個具有偏執(zhí)性人格特質(zhì)，或者特別情緒化，被自己不良情緒所左右而無法理智的人，那我可能暫時還沒有足夠的自信去解決問題。

　　從這兒，可以知道作為咨詢工作者，我的職業(yè)優(yōu)點是對人性具有足夠的認識、洞察力、感受力，具有足夠的包容心和愛心，同時還有一定的咨詢技能和技術(shù)；我的職業(yè)缺點是：畢竟是半路出家，專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠，咨詢技能還有待進一步嫻熟，以及缺少足夠多的不同社會人群的案例實踐。

　　基于對人性的基本認識，我發(fā)現(xiàn)自己心中也有一個孩子，需要別人的關(guān)心和愛護，呵護和包容。這可能將是我以后咨詢過程中產(chǎn)生反移情的根源之一。另外一個就是自己的理想主義氣質(zhì)，在碰到自己敬佩的理想主義同路人時可能會產(chǎn)生反移情。

　　至于面對心理壓力，我的應(yīng)對方法是運用放松法進行放松，通過做自己感興趣的事轉(zhuǎn)移注意力，也可以進行積極的心理暗示，然后勇敢面對。對于同事的贊許，我愉快的接受并且表示感謝；對自己的責難，我會首先接受，再進行分析，有則改之，無則加勉，我感謝一切關(guān)注我的人，無論是贊許還是批評和責難，人的成長既需要風和日麗的呵護，也需要狂風暴雨的洗禮。

　　心理咨詢是一個助人自助的職業(yè)和行業(yè)，是咨詢師以自己的人格魅力和專業(yè)的咨詢理論和咨詢技巧幫助來訪者解脫心理枷鎖的，獲得心靈自由的過程。我不愿說心理咨詢師這個職業(yè)是神圣的職業(yè)，但是沒有對人性的敬畏和愛的咨詢師不是一個好的咨詢師。我對心理咨詢這個職業(yè)的期待是更加專業(yè)化和規(guī)范化，使心理咨詢成為國人日常生活中不可缺少的重要內(nèi)容。對于自己，一個目標是希望通過努力學習、實踐和成長，逐漸成為一個優(yōu)秀的心理咨詢師。另外一個目標是團結(jié)同行，建立各種可行的模式，進行規(guī)模化運作，將心理咨詢這個職業(yè)做成一個行業(yè)，以幫助更多的人群。一對一的咨詢，畢竟規(guī)模有限，成效有限�？傊�，成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，心理咨詢行業(yè)的開拓者，這就是我的職業(yè)奮斗目標，也是終身目標。

個人心理成長分析報告2

　　這學期學了大學生心理健康與自我成長這門課，感覺受益匪淺。的確，從自我認知、與他人互動、融入集體，我對事物的理解提升到了更高的層次。從我自己的角度來看，我在學習中獲得了最大的好處。

　　“600萬歲，多一個廢物”這句話很久以前就聽過了，很明顯反映了一些大學生的學習觀念。其實這種想法沒有錯。每個人都有選擇自己大學生活的權(quán)利。當然，他要為大學四年的所作所為付出代價。我只能說這不是我的想法。我覺得初等教育給我們帶來了知識，但同時也讓我們成為了考試的奴隸，只是為了考試而學習。這種短視的學習知識是當前教育的弊病。上了大學，我們很難擺脫這種思想，說明這種思想已經(jīng)深深扎根在我們的潛意識里。這就是為什么60萬年的想法產(chǎn)生了。大學里其實可以學到很多東西，但最重要的是，對于學習模式的改變，我們可以隨意選擇自己喜歡學的東西，而不僅僅是在課堂上一遍又一遍的完成內(nèi)容。這種學習理念更符合大學生活。當然如果選擇玩四年也不差，因為選擇是人最基本的人權(quán)。僅僅四年后，我們會滿懷激情地回想起我們的大學生活，并說“我熱愛我的青春，我從不后悔。是最完美的結(jié)局。上完心理學課，我一直在思考我和學習的關(guān)系，所以總結(jié)了我對大學學習和生活的看法，這是兩個問題:學什么？怎么學？學什么？

　　這個問題困擾了我很久。與其說不知道學什么，不如說不知道選擇什么。因為大學要學的東西太多，面對眼花繚亂的課余生活，我們沒有時間去重新嘗試每一件事，所以要做出選擇，那么選擇什么就成了最糾結(jié)的問題。北京體育大學不同于其他大學，因為是體育學院，所以有很多東西是其他學校沒有的。比如我們有棒球俱樂部，足球俱樂部，武術(shù)協(xié)會等等。好像所有的俱樂部都那么吸引人，所以我曾經(jīng)糾結(jié)過選擇哪個俱樂部的問題。但是，結(jié)合自己的課程安排比較緊，有自己學習其他東西的時間，我還是選擇了社團，盡管我還是不甘心。

　　還有一點就是書本以外的知識。在這方面，我深有體會。在學生會，不僅認識了朋友，還學到了書本上沒有的.東西。比如，我覺得生活中處處與人溝通很重要，但要愉快地與人溝通，理解別人的觀點，并不容易，這就需要學會用一種協(xié)商的口吻去傾聽和與人討論。還有一些禮貌的做法會給別人留下好印象。

　　怎么學？

　　學習目標確定后，就剩下努力去完成了。但是如果學習的時候不注意方法，會損失很多時間。聽過很多大大小小的講座，其中有一些學習經(jīng)驗交流會，因為上了大學之后時間比較充裕。我會借鑒一些好的經(jīng)驗。比如學長說要提高學習效率，專心于目前的工作。而英語學習，要多重復(fù)，比如單詞，單詞量是一個逐漸積累的過程，我們最容易出現(xiàn)的問題就是第二天忘記一半的單詞，這無疑是一個難點，也是對自信心的巨大打擊，于是學長們教會了我們?nèi)绾伪硢卧~，如何反復(fù)復(fù)習和閱讀。這些經(jīng)歷讓我在英語學習上走了很多彎路。

　　同時，選擇自己的專業(yè)也是學習的難點。面對紛擾的大學生活，選擇最適合的生活方式和學習理念也是“如何學習”鑰匙。這需要我們有一個公司

　　的目標。有一個堅定的目標來指導(dǎo)大學生活的標準。但是我們累了，累了，想想自己的目標，就會神清氣爽。當我們迷茫的時候，想想自己的目標，那么就會有自信。我覺得我的目標很明確，就是想出國。這樣，我就要保證我的成績有一個好的GPA，每科都得高分。同時，我還得把托福和GRE考好，才能上好大學。每當我無法抗拒的時候，我總會想到我的目標，想到達到目標后的喜悅和熱淚盈眶的激動，總會重整旗鼓，全身心投入到學習中。我覺得是學習上最大的收獲，學會如何學習應(yīng)該是大學四年最能理解的事情。學習本身不是目的，真正的目的是為了自己的目標不斷努力，從失敗中總結(jié)教訓(xùn)，找到一條完全符合自己的道路來引導(dǎo)和鞭策自己的人生。我覺得我在面對一切困難的時候不會輕易被打敗。再想想心理學書上的話:發(fā)展始于學習。

　　一個人的地位和知識再高，需要的是不斷的學習。我很喜歡的學者錢鐘書先生就是這樣的人。知識方面，他可以說是中國第一人。他通曉古今，文學造詣極深，但為人低調(diào)。我一生都在學習，從不炫耀自己的知識。七十五歲時，他掙扎在文學的第一線，出版了書籍。錢老一生都在不斷學習，直到錢老去世，享年88歲。在新華社播出的新聞稿中；不朽”文字。這樣的文豪愛學習，我們要更加努力。

　　勤奮好于勤奮，浪費于享樂，行為毀于思考。我會不斷鞭策自己的學習和生活。

個人心理成長分析報告3

　　提綱：一個人的一生有幾個重要的階段或許決定著人生的方向，亦或是能從根本上完全地顛覆命運。人的一生就像是一張混亂的拼圖，倘若你能走好每一步那么結(jié)局將會是完好無損的�？墒侨绻�走錯了一步那么結(jié)果將會是離譜的偏離原本的方向。同樣心理健康也亦如此，而且心理健康在人生中有著無可替代的地位。

　　關(guān)鍵詞：無知、懵懂、憧憬、叛逆、獨立、自主、感恩、堅強。

　　人的成長囊括了許多的酸甜苦辣。幼兒時期，沒有絲毫的思想對任何事都充滿無知和好奇。稍微長大一點，稍許有了一點思想，對自己的未來充滿幻想和期待。到了青春期，心里有發(fā)生了極大的變化，少了幾分乖巧多了幾分叛逆。再長大一點，叛逆的心里會逐漸的減弱更多的會是渴望獨立和自主。到逐漸了解社會之后，心中不自覺的會充滿感恩同時也會多幾分堅強。只有真正體驗過了之后才能了解人生的真正意義，真切體味淚洗過的內(nèi)心才能體味到的所蘊含的痛苦徹悟后純凈的善和美。

　　我的人生已匆匆過了數(shù)十載，回首過去才驀然發(fā)現(xiàn)自己的成長經(jīng)歷是那樣的別有一番風味。

　　自我分析

　　幼兒時期

　　小時候和其他的孩子一樣，總喜歡搞一些小破壞，以至于在家里總是唯我獨尊。漸漸地養(yǎng)成了一些不好的小毛病——自傲、以自我為中心。結(jié)果可想而知——變得孤獨沒有朋友。在那個時期的我心理極度的不健康有些焦慮同時又有些偏激。但是媽媽告訴我只要我變得友好真誠其他小朋友就會很樂意和我交朋友的。漸漸地我意識到了要用一顆真誠的心去對待朋友才會得到真正的友誼。在那時我的心理逐漸從無知想懵懂過渡。同時我又對自己的未來充滿了無限的憧憬。

　　青春期

　　我還能清楚的記得在這個時期我的內(nèi)心充滿了掙扎與無奈。青春期就是叛逆期的代名詞。在這個叛逆的年齡無疑會做一些在大人眼中極其無聊又浪費時間的事因此我們與大人之間的爭吵業(yè)務(wù)以會變得頻繁�，F(xiàn)在想想當時的行為自己都覺得不可理喻�？僧敃r就被那該死的叛逆心理給完全控制了。

　　成人期

　　當我逐漸步入社會后才發(fā)現(xiàn)當初父母對我的庇護是多么的珍貴可惜當時的自己卻那么不改的給舍棄了。漸漸地我懂得了珍惜與感恩，心中也多了一份對父母的關(guān)懷。此時我的心里不再有絲毫對父母的嘮叨的厭惡相反我卻對此充滿喜悅。

　　自身的品質(zhì)與能力

　　對待朋友真誠，做事認真有毅力，但缺少幾分沖勁，不太有創(chuàng)新能力。

　　人生觀

　　我一直在追求人格的升華，注重自己的道德操養(yǎng)。我崇拜有巨大人格魅力的并且也一直希望自己能成為那樣的人。所以一直以來我都盡量在堅持著“五日三省吾身”的原則。在課余時間，我也會讓自己充充電，提升自己的文化修養(yǎng)。當然我也有我自己的理想并且為了理想的實現(xiàn)而不斷奮斗著。一個人活在世界上就的為世界負起一定的責任，有了正確的人生觀，就能正確的對待自己的責任，在負起責任的同時實現(xiàn)自己的價值。而且我還緊跟著黨的步伐，努力學習黨的方針政策努力為社會為集體奉獻自己的力量。在待人處事方面，我也盡量做到嚴于己寬于人。同時謹遵自尊者人必尊之，自賤者人必賤之的原則。做到尊老愛幼，“人不獨親其親，不獨子其子。”懂得傾聽他人，懂得成功的背后往往付出了艱辛的`努力，不要像“成功的花兒，人們只驚羨它現(xiàn)時的美麗，卻忘記了當初它的芽兒浸透了奮斗的淚水，灑遍了犧牲的血雨。要學會與人分享，我們有兩個蘋果交換一下，還是兩個蘋果，但倘若我們有兩種想法交換一下，就可能有無數(shù)種想法產(chǎn)生。懂得“你就是我，我就是你，你就是你，我就是我的”道理。不要客觀的評價一個人，更不要極端的評價一個人，每個人都有缺點，但也都有閃光之處，人無完人，要學會包容，學會發(fā)現(xiàn)別人的閃光點。要學會獨立，在這個世界上人人都是平等的，我們沒有權(quán)利要求別人必須對你好，別人也沒有義務(wù)必須對你好，所以作為個體的人，我們有必要自食其力，獨立其主！要學會感恩，當別人遇到困難的時候要伸出自己的雙手去竭盡全力幫助，做到滴水之恩當涌泉相報。用美好的心靈看世界，總是用樂觀的精神面對一生，多一份自信，少一分失望；用美好的心靈看世界，總是用積極的態(tài)度面對生活，多一份感激，少一分抱怨；用美好的心靈看世界，總是用頑強的意志面對困難和挫折，多一份勇氣，少一分怯懦；用美好的心靈看世界，總是尋找到別人最好的東西，多一分肯定，少一分挑剔。

　　需要改進的人生的幾大方面

　　1對凡事都需要有更多的主動性，要有更多的激情。會失去社會對他的認可，再次會失去周圍人們對他的尊重與信任，最后會失去他本來可以擁有的成功人生。世界上極需這種人才，他們在任何情況下都能克服種種阻力完成任務(wù)。能做到這一點，就不會為自己的工作操心。因為世每個人不僅要學習書本上的知識，聆聽他人的教導(dǎo)，更需要一種敬業(yè)精神，能夠擔起上級的托付，立即行動，全心全意地去完成任務(wù)——“把信送給加西亞”！責任不是別人的要求，而是你為自己賦予的使命。一個缺乏責任感的人，首先界上到處是散漫粗心的人，那些全力以赴的人到處都缺。

　　2膽子要變得更大，不要害怕丟人，成功往往在豁出去之后才能得到。任何人的成功都是要歷經(jīng)千辛萬苦才換來的不可能是輕而易舉的。就連在許多人眼里的那些金光閃閃的明星也不會例外。由一曲《忐忑》爆紅的龔琳娜背后也同樣有著普通人的心酸。上世紀70年代中，龔琳娜出生于貴州省貴陽市一個普通家庭，父親是醫(yī)生，母親在一家單位上班，家里還有一個弟弟。她的家庭也就頂多算一個溫飽家庭。她的成名道路上也無疑布滿了荊棘。面對他人的冷嘲熱諷他非但沒有反放棄相反她依然信心滿滿。

　　3不要按部就班，要積極開發(fā)思維，要跳出邊邊框框，創(chuàng)新才是硬道理。沒有創(chuàng)新就缺乏競爭力，沒有創(chuàng)新也就沒有價值的提升。第一，創(chuàng)新意味著改變，所謂推陳出新、氣象萬新、煥然一新，無不是訴說著一個“變”字；第二，創(chuàng)新意味著付出，因為慣性作用，沒有外力是不可能有改變的，這個外力就是創(chuàng)新者的付出；第三，創(chuàng)新意味著風險，從來都說一份耕耘一份收獲，而創(chuàng)新的付出卻可能收獲一份失敗的回報。創(chuàng)新確實不容易，所以總是在創(chuàng)新前面加上“積極”、“勇于”、“大膽”之類的形容詞。

　　自我奮斗目標

　　人是宇宙的一部分，雖然微不足道，像毛發(fā)一樣，但也是一個構(gòu)成部分，失去部分就沒有了整體。一個人的錯可以讓所有人受到傷害，如果地球有了損失，影響的就是宇宙，造成負面?zhèn)�害。一個人的對也可以產(chǎn)生影響，對宇宙的一切產(chǎn)生正面的影響。因此人要有明確的目標，要有奮斗的方向，才會不枉人生一世。每個人都渴望成功渴望有一個幸福的生活，但我并不渴望自己有多么的成功有多么的有地位，我只希望我能夠用我自己的能力讓父母過上幸福的生活能讓他們安享晚年，同時也希望自己的生活能夠多點快樂少點煩惱，多點充實少點虛度。

　　自我總結(jié)

　　人生一晃已過了幾十年，驀然回首心中感慨頗多。在過去的十幾年里我一直生活在愛的海洋里，我的周圍似乎都有鮮花環(huán)繞。父母無私的愛包容著我，親人無盡的關(guān)懷呵護著我，朋友的問候包圍著我……但在我逐漸步入社會后才發(fā)現(xiàn)一切并非那么美好，相反似乎都變得繁瑣起來了。我生活中的一切都要靠我自己，我需要一肩扛起所有的責任。雖然艱辛但我知道這是我的人生必須要經(jīng)歷的階段。因此我并沒有選擇逃避相反我選擇了面對，我深知只有經(jīng)歷過磨難才能越挫越勇，就像蠶需要靠自己的力量破繭才能夠飛的又高又穩(wěn)，倘若它是靠他人的幫助那么它的翅膀則沒有那么的強硬結(jié)果自然不能飛得很高。所以我愿意接受風雨的洗禮從而成長為一個真正地強者。人生也不必過于追求物質(zhì)享受，那畢竟只是身外之物。就像人家說的：“別人從你身上偷不走的10件東西

　　財產(chǎn)，權(quán)力，這些身外之物可能隨時會被偷走，但是有些是別人永遠偷不走的：你的獨特性，你的熱情，你的直覺，這些都是你獨一無二的特質(zhì)，別人無從偷取，也無從模仿。

　　有的東西是可以被偷走的——你的財產(chǎn)、你的青春、你的健康、你的文字、你的權(quán)力——而有的東西是誰也偷不走的”。所以我寧愿做一個精神上的“奴隸”也不愿做一個物質(zhì)上的“傀儡”。

　　人生其實很短暫，別讓自己的心太累。生活中有太多的無奈，有太多的不如意，每當有不順心的事時我們就會抱怨自己，是多么的不幸自己是多么的可憐，有時間在一邊抱怨不如踏下心來好好想想自己都干了些什么呢。盡量然自己的一生過的快樂一點，少去追求一些可望不可即的事。

個人心理成長分析報告4

　　本人畢業(yè)于專業(yè)，畢業(yè)以后始終從事與心理詢問相關(guān)的工作，成為一名優(yōu)秀的心理詢問師，是我始終以來的美妙愿望，這一愿望的形成，深受著我個人的成長經(jīng)受以及家庭教育和工作環(huán)境的影響。

　　一、自我成長分析：

　　(一)童年的經(jīng)受，是我一生的財寶

　　童年的生活在一個簡潔幸福的家庭，雖然家里并不富有，但是父母都很疼愛我，也盡他們的一切力量供我好好讀書，我是家里的長女，因此，與一般孩子相比，我更像一個大人，懂得體諒父母的幸苦。我也經(jīng)常關(guān)心父母做家務(wù)，照看好妹妹，好好學習，不讓父母擔憂。這培育了我堅忍耐勞的性格和追求獨立、追求完善的性格，父母遺傳給我的那種忠于職守、仔細負責的人生態(tài)度直到今日還在影響著我。童年的經(jīng)受，是我人生的巨大財寶，它奠定了我的人生觀、世界觀、價值觀、苦樂觀的形成。

　　(二)、歡樂又困難的求學之路

　　小時候家里離上學的地方比較遠，步行要一個小時才能走到，每天早上我都要六點不到就起床，父母為了我能吃好早飯也很早就起床做飯，好在我很爭氣，成果也始終不錯。

　　上學校的時候，學校離家很遠，沒方法只能住校，這給家里帶來

　　不小的經(jīng)濟負擔。母親為了我的養(yǎng)分健康，每周到學校來給我送一次飯，每次吃到母親給我送的飯，我都特殊感動，每次母親給我送飯的時候，都要叮囑我在學校好好團結(jié)同學，敬重師長，仔細學習。母親樸實的思想給了我很大的影響，學校階段我的學習始終名列前茅，同時還是縣里的三好同學。

　　學校畢業(yè)時，我考上了我們縣里的重點中學重點班，最終以這樣的成果回報了我的父母親。但我的高中生活卻并不順當。面臨全縣最好的同學，我的優(yōu)越感丟失了，我顯得力不從心，我的學習成果漸漸滑落了下來。隨著文理分科，我到了新的班上，新的班主任給了我很大的關(guān)心，他常常給我們講怎樣適應(yīng)高中的學習生活，怎樣找到自己的目標，關(guān)心樹立信念，克服自卑。最終，我的成果又慢慢好起來，考上了高校，成為我們家里第一個高校生。

　　(三)、充實的高校生活

　　進入高校后，我全身心地投入到學習當中，每逢節(jié)假日，同學們都去逛街、踢球、談戀愛了，而我就去圖書館和自習室。當然，我也樂觀地參加到社會實踐當中。大三的時候，我..的學習過程中，我遇到了更多的老師和同學，從他們身上學到了更多的東西。學習其次專業(yè)是需要極大的急躁和堅持的，在高校學習的四年中，我不僅學金，..這段人生經(jīng)受讓我體會到了學習的歡樂和成就感，直到今日，這種刻苦鉆研、堅持不懈的學習精神我還始終堅持著。

　　嚴格的家庭教養(yǎng)以及所經(jīng)受的人生苦難，塑造了我吃苦耐勞、辦事執(zhí)著、誠以待人、心胸開闊、自信自強的人格特征，這些良好的品質(zhì)，讓我能夠始終以樂觀的人生態(tài)度去面對人生的挑戰(zhàn)。

　　(四)走向成熟

　　畢業(yè)以后我參與了工作，自打那時起，魏書生老師始終是我從事教育事業(yè)的榜樣，他的“民主與科學”的教育理念對我產(chǎn)生了深遠的影響。

　　我剛踏入工作崗位時，校領(lǐng)導(dǎo)支配我做心理健康老師。

　　這對我來說的確具有劇烈的挑戰(zhàn)，由于這個學校以前從來沒有心理老師，也沒有心理詢問室。但挑戰(zhàn)也給我?guī)�來了機遇。我靜下心來仔細搞好學校的心理詢問室建設(shè)，通過每月制作心理小報、心理講座、心理活動、心里普查等形式來開展心理健康教育工作。后來學校支配我兼任學校部的思想品德老師，這也給了我一個更加深化了解同學心理的機會。

　　二、職業(yè)行為分析

　　(一)成為心理詢問師是我的人生抱負和職業(yè)要求

　　通過對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個良好健康的心態(tài)是多么地重要，健康的心理是人生勝利的前提。心理詢問師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。

　　成為合格高尚的心理詢問師是我內(nèi)心里的一種渴望。

　　在工作過程中我逐步發(fā)覺，學校的德育工作離不快樂理健康教育，而我的人生經(jīng)受和我的性格又非常適合心理詢問工作。隨著詢問室的創(chuàng)辦，吸引了大量的同學前來求助，迄今為止，我為相當一部分的同學排解了心理問題，關(guān)心他們重樹了自我，找回了自信，讓多夢的青春布滿了陽光和喜悅。同時也使我看到，孩子的心靈是那樣的脆弱，他們多么需要老師悉心的呵護，這更增加了我從事心理詢問事業(yè)原本劇烈的動機。

　　(二)成為心理詢問師的優(yōu)勢和不足

　　優(yōu)勢：

　　1、我的.性格中尤其喜愛孩子，尤為熱愛教育事業(yè)，這種骨子里的東西能永久堅決我從事心理詢問事業(yè)的信念。

　　2、對于搞同學心理詢問來說，我的成長經(jīng)受是我開展心理詢問工作的一筆財寶，通過對我同學時代成與敗的分析，可以從中提煉出豐富而珍貴的閱歷。

　　3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價值觀可以成為同學的榜樣。

　　4、這些年的心理詢問和心理健康教育科研工作，極大地提高了我從事心理詢問工作的專業(yè)水平。

　　5、高校的時候我學習的是心理學專業(yè)，有著較為扎實的專業(yè)基礎(chǔ)。

　　不足：

　　1、隨著學校心理健康教育工作的深化開展以及我本人心理詢問實踐，使我更加熟悉到了自身的不足。理論學問和專業(yè)技術(shù)尚有肯定的缺陷，有一些心理問題還不能給求助者以勝利的解決。

　　2、由于我這個人過于追求完善和凡事兒至清至察的性格，對于一些求助者簡單消失反移情現(xiàn)象。

　　3、從事心理詢問師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關(guān)軟件。

　　(三)努力方向

　　1、不斷提高理論學問和詢問技能，克服自己性格上的一些弱點，以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴格要求自我，使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度，無條件地接納求助者，并能夠合理看待詢問過程中的挫折。在消失問題需要關(guān)心的時候，能夠樂觀爭取上級心理詢問師的督導(dǎo)和同事們的支持，以樂觀嚴謹?shù)膽B(tài)度對待求助者。

　　2、由于我的職業(yè)特點和個人力量，我較為擅長青少年的進展性心理詢問，關(guān)心家長和來訪者建立良好的行為模式是我多年來所從事的討論，在今后的職業(yè)歷程中，我要在這個領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去，讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨到之處，從而為社會做出貢獻，為自己的人生增加顏色。

個人心理成長分析報告5

　　人生如旅行，四十年的風雨兼程讓我體會到拼搏和奮進的艱難，同時也領(lǐng)略到無限風光在險峰的美麗�；仡欁约旱某砷L歷程，我發(fā)現(xiàn)原來成長就是一次次的蛻變和一次次的羽化成蝶，在人生的困境，只要不畏懼痛苦和磨難，勇往直前，堅持不懈，就一定能夠克服重重困難，實現(xiàn)自己的夢想。

　　一、自我成長分析

　　(一)快樂的童年時光

　　我出生在一個美麗的小村莊，盡管童年時期的我飽嘗了挨餓受凍的滋味，但無拘無束、天馬行空的生活造就了我樂觀、開朗的性格。不能忘記和小朋友在鄰居家的大槐樹上捉迷藏的情景，也不能忘記和小朋友一起蹦冰掉進冰窟窿里德情景……廣闊的自然，豐富的活動，純真的友誼，沖淡了饑餓、寒冷的陰影，成為我記憶中的瑰寶。

　　稍大一些，和其他同齡孩子一樣，我背起書包開始了我的學校生活。每天早晨從學校上完晨讀回到家中，我要煮出一鍋粥，作為一家人的早餐；下午放學后還要趕緊寫完作業(yè)再去地里割草喂養(yǎng)，幫助父母做一些力所能及的事情。好在那時父親擔任生產(chǎn)隊里的會計，忙雖忙點，收入相比較來說還算可以，我是家中的長女，自然得到了父母更多的青睞。每到周末，我都可以拿著父親給的幾角錢到鎮(zhèn)上的新華書店去買連環(huán)畫看。小學五年，光是連環(huán)畫我就攢了滿滿兩大箱子。就是從那時起，我養(yǎng)成了勤奮、愛讀書的習慣，不知不覺，學習成績也一天天好起來。

　　(二)經(jīng)受歷練的中學時代

　　小學畢業(yè)，我以優(yōu)異的成績被選拔到鎮(zhèn)上的重點中學去讀書。那時候，每到周六，我就和其他幾位同學步行回到八里以外的家中，周日下午再背著一摞煎餅回到學校，開始一周的學習生活。這期間，父親做生意賠本，染上了酗酒的習慣，母親也因為家庭的不幸變得暴躁、嘮叨，全家人常常因為這些原因陷入爭吵之中。應(yīng)該說那時正值青春期的我有很長一段時間都沉浸在一種灰色的心情中：苦悶，煩躁，不知所措，學習也在一定程度上受到了影響，初中畢業(yè)時，本來在班級名列前茅的我連中專都沒有考上。應(yīng)該說，往事不堪回首，那一段波折讓我體驗到了人生的滄桑與無奈。幸好那時日記成了我最好的朋友和忠實的聽眾，每天都幫助我宣泄自己的“多愁善感”，幫助我撫平心靈的創(chuàng)傷。不管怎樣，我還是應(yīng)該感謝我的父母，他們或許不是完美的人，但父親的淳樸、寬厚，母親的樂觀、熱情都對我產(chǎn)生了潛移默化的影響，盡管說這段時期是我的人生低谷，但也正是在這樣的環(huán)境中，在父母的磕磕絆絆中，我學會了理解，學會了堅忍。

　　高中時期，我有了明確的奮斗目標，那就是“走進大學，繼續(xù)深造”。盡管那時的學習緊張忙碌，但為了鍛煉自己，我仍然堅持幫助老師做好班級管理工作，同時做好校廣播站的廣播工作。那時候，我意識到自己已經(jīng)成為一個成熟的人，能處理好各種人際關(guān)系，能幫助父母挑起家庭的重擔。開明的父母并沒有要求我為家庭承擔什么，他們?yōu)槲覡I造了一個比較寬松的氛圍，讓我得以自由地發(fā)展�，F(xiàn)在想來，高中時期如果要我獨立承擔家庭的重擔還真有些困難，那時的所謂“成熟”不過是一種青春期的成人感罷了。

　　(三)走向成熟的青年時代

　　步入大學校門后的幾個月，我曾經(jīng)一度限于困境。雖說從中學起我就一直在外求學，過著獨立的生活，但到離家?guī)浊Ю镆酝獾牡胤轿疫�是頭一次。城市的繁華淹沒了我入學的喜悅，濃濃的鄉(xiāng)音吞噬著我的自信，車水馬龍的柏油路讓我眩暈……所幸的是，老師親切的問候，同學溫暖的情誼使我很快從自卑中走了出來；清晨起床，到學校對面的植物園去跑上幾圈，體驗運動的快樂；上課時，沉浸在奧妙無窮的心理學知識殿堂中，享受求知的愉悅；課余時間，藏書豐富的圖書館為我提供了廣闊的閱讀空間……大學四年，我還嘗試參加了一些學生社團活動，如演講協(xié)會和國標舞訓(xùn)練班，雖然最終沒有堅持下去，但這段經(jīng)歷為我以后走上講壇，從事教育工作打下了堅實的基礎(chǔ)。

　　參加工作以后，我做了一名初中教師。初為人師的我，對工作充滿激情：經(jīng)常為了批改作業(yè)熬到深夜；為了教學問題輾轉(zhuǎn)反側(cè)；課堂上和學生一起分享知識、共獲成功；業(yè)余時間和學生促膝談心、共同成長。每逢節(jié)假日，看到孩子們送來的賀卡，聽到孩子們的祝福，我深深體會到作為一名老師的幸福�；叵肫饋�，應(yīng)該說我能夠成功地走進學生的心靈，很大程度上與我活潑開朗的性格有關(guān)。

　　兒子出生后，我成了一個快樂而又焦慮的母親：孩子哭我哭，孩子笑我笑；孩子生病我緊張，孩子健康我輕松；陪孩子唱歌、講故事，照顧他吃飯、睡覺，不讓任何人插手�，F(xiàn)在想起來，那時也許是對孩子關(guān)注太多，失去了自我。隨著孩子一天天的長大，我意識到了自身存在的問題，開始有意識地放手讓丈夫去帶孩子，嘗試著跟孩子分離，除了上班，我還在縣圖書館辦了兩個借書證，堅持每天讀書，堅持晨練。前幾天，呂教授在為我們講解心理測量知識時引導(dǎo)我們分別做了一些相關(guān)的測驗，做完EPQ測驗時，我驚奇地發(fā)現(xiàn)，自己的氣質(zhì)類型已由大學時期的膽汁質(zhì)和多血質(zhì)混合發(fā)展為非典型的氣質(zhì)類型，也就是說我的性格在率直、果敢、靈活的基礎(chǔ)上避免了原來的急躁和感情用事，多了一些成熟和穩(wěn)定的氣質(zhì)。

　　回顧自己的成長歷程，在不斷地磨練和不斷地學習中，我已漸漸形成自己比較穩(wěn)定的人格特質(zhì)：樂群、寬容、善良、正直、自信。對家庭，我有較強的責任心，善于關(guān)愛和包容家人，對工作，我積極向上，樂于奉獻；對朋友，我推心置腹，真誠待人。我知道，“金無足赤，人無完人”，我還有一些方面急需進一步完善，比如自己還比較敏感，容易被別人的情緒所感染，在咨詢過程中容易出現(xiàn)一些情緒化，影響咨詢的進展；今后，一方面我會加強鍛煉，培養(yǎng)自己的意志力，另一方面我還會更進一步地分析自己、調(diào)整自己，提升自己的心理素質(zhì)，實現(xiàn)自己的人生理想。

　　二、職業(yè)行為分析

　　第一次接觸心理學是在上大學時期，那時我還不能清晰地預(yù)測自己未來的職業(yè)會和心理學有多大的關(guān)系，只是被心理學無窮的魅力所深深地吸引著，為自己能有幸學習心理學知識而自豪著。隨著心理學知識的日積月累，心理學神秘的面紗也一層層被揭開：艾賓浩斯的遺忘曲線，弗洛伊德的精神分析，皮亞杰的認知發(fā)展，維果茨基的最近發(fā)展區(qū)，巴甫洛夫的條件反射……當心理學家們的偉大理論像魔術(shù)一樣在我的眼前精彩紛呈時，我對心理學的認知也變得越來越清晰。對我來說，心理學不僅是完成學業(yè)的需要，更是對我自身的成長起著幫助和指導(dǎo)作用的.良師益友。從那時起，我開始有意識地嘗試將心理學知識應(yīng)用于學習和生活，從而最大限度地提高了自己的學習和生活質(zhì)量。

　　做班主任后，與學生朝夕相處，我親眼目睹了班上每一屆學生的成長歷程，學生的心靈世界就像一個包羅萬象的大自然：時而萬里晴空，風和日麗；時而陰云密布，狂風肆虐。面對孩子們各種各樣的心理問題和心理疾病，我既體會到與他們共同成長、實現(xiàn)自我的快樂，也體會到手足無措的挫敗感和無力感。20xx年，班里有個男生因為迷戀網(wǎng)絡(luò)，整天呆在網(wǎng)吧里，還經(jīng)常因為要錢對父母拔刀相向；20xx年，有個女生被診斷為精神分裂癥，被迫中斷了學業(yè)；20xx年，有個男生毆打父親，辱罵母親，并反復(fù)曠課、聚眾斗毆……面對慘痛的現(xiàn)實，我愈來愈感到自己肩上擔子的重要性，作為一名教育工作者，如何防患于未然，引導(dǎo)學生維護自己的心理健康，幫助他們增強對心理沖突的耐受力，從那時起就成為我對教書育人的另一種理解和追求。

　　20xx年，我報名參加了國家心理咨詢師培訓(xùn)。雖已是不惑之年，一邊工作一邊學習讓我非常疲勞，但是我一直咬牙堅持著，我知道，這樣的學習對我來說太重要了。通過心理咨詢師的培訓(xùn)與學習，一方面彌補了自己專業(yè)技術(shù)的不足，提高了自己幫助學生和他人解決問題的能力，另一方面也幫助了自己對兒子實施更為合適的家庭教育，減少了因自己的無知給孩子帶來的傷害，提升了家人和自己的幸福指數(shù)。

　　兩年來，在多位資深心理咨詢老師的幫助和指導(dǎo)下，我更加全面地認識和了解了自己，更進一進步地提高和完善了自己，基本具備了一個合格心理咨詢師應(yīng)該具備的素質(zhì)：自我調(diào)整的能力進一步增強；儲備了比較豐厚的心理學知識；掌握了一定的資訊技術(shù)……盡管在心理咨詢師論文考試中我遭遇了失敗，但也正是通過這兩次與心理學家的面對面交流，我認識到自己還有很長的一段路要走，要想成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，僅僅師讀書和參加培訓(xùn)還遠遠不夠，我還需要創(chuàng)造更多的機會，接受各位心理學專家的督導(dǎo)，向其他更優(yōu)秀的心理咨詢師學習。

　　在心理咨詢的過程中，我充分認識到與咨詢理論和技能相比較，和求助者建立良好的咨詢關(guān)系顯得更為重要。面對價值觀不一樣的求助者，我們應(yīng)該首先尊重他們的價值觀，無條件地理解、接納他們，然后才能將咨詢技術(shù)和咨詢技能個性化地運用于咨詢，我相信每個人都有自我成長和自我完善的內(nèi)在力量，好的心理咨詢師應(yīng)該能夠發(fā)現(xiàn)這些資源，引導(dǎo)求助者挖掘自己自助的潛能，在心理咨詢師的幫助下，自行解決自己的問題。

　　心理咨詢是一個神圣的職業(yè)，心理咨詢師是人類靈魂的工程師。作為一名教師，我愿意同所有的教育工作者共同研究青少年心理的發(fā)展，為國家培養(yǎng)身心健康的合格人才；作為一個母親，我愿意同普天下的為人父母者共同探討親子教育，為我們的孩子撐起一片成長的藍天；作為心理咨詢師，我愿意同各位同仁一起共同探索，為我們身邊的每一個人掃除心靈的塵埃。

　　我渴望理解，渴望得到別人的認可，也愿意同各位有志之士交流自己的感受，同時我也會時時提醒自己不要在別人的聲音中迷失自我。教育家蘇霍姆林斯基說：“沒有戰(zhàn)勝過困難，沒有負過重荷的人，不能成為真正的人�！毙睦镒稍儙煹某砷L，需要我們勇于承擔責任，挑戰(zhàn)困難，這就像是蝴蝶的蛹化，過程是復(fù)雜的，掙脫束縛這就的“繭”是痛苦的，而結(jié)果卻是美麗的，我期待著自己的美麗，期待著自己的展翅飛翔，我愿意追隨自己的夢想，一路到底。

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