一次的演講作文10篇[經(jīng)典]

　　在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？以下是小編為大家整理的一次的演講作文10篇，希望能夠幫助到大家。

一次的演講作文 篇1

　　“池塘邊的榕樹上，知了在深深地叫著夏天，操場(chǎng)邊的秋千上，只有蝴蝶兒停在上面……”每當(dāng)我想起這首歌，仿佛又回到了小學(xué)那快樂的時(shí)光。還有那件事——

　　早晨，太陽(yáng)紅紅的，朗朗的讀書聲讓人感到愜意。主任突然進(jìn)來(lái)，手里握著一份稿子對(duì)新來(lái)的老師說(shuō)：“今天是開學(xué)的第一天，必須要演講，這個(gè)演講稿就交給你們班了�！闭f(shuō)著將稿子給了老師。老師看了看稿子，又看了看同學(xué)們，我索性用書擋住了臉。但為了給新老師留下好的印象，我還是慢慢地露出了臉。因?yàn)樵谌�校師生面前，我�?huì)緊張地一個(gè)字都讀不出來(lái)，所以我才不要演講呢？還好這個(gè)老師是新來(lái)的還不認(rèn)識(shí)我們，也沒必要緊張。

　　“第二排，第三個(gè)女生�！蔽铱纯吹诙�排，第三個(gè)女生不就是我嗎？頓時(shí)我感到天昏地暗，不會(huì)這么巧吧？老師走過(guò)來(lái)笑著我對(duì)說(shuō)：“你來(lái)試試吧！”說(shuō)著將稿子遞給我，哎，為了給新老師留下好的.印象，我只得硬著頭皮上陣了。我一遍又一遍地讀著稿子，可“緊張”像跟我作對(duì)似的，使我一遍一遍讀不通。

　　“丁零零……”下課鈴響了，所有的同學(xué)到一樓集合。六個(gè)年級(jí)在升旗臺(tái)下莊嚴(yán)肅立�！暗谝豁�(xiàng)：升國(guó)旗，奏國(guó)歌；第二項(xiàng)：國(guó)旗下演講�！敝鞒秩苏f(shuō)道。我緊張極了，握著手中的稿子上了臺(tái)，看到好友投來(lái)一個(gè)鼓勵(lì)的眼神，我不再那么緊張了，開始朗讀：“尊敬的老師，親愛的朋友們：歡快地暑假過(guò)去了，我們迎來(lái)了新的學(xué)期……”念著念著，“緊張”被拋到九霄云外去了，我的眉頭舒展開了。演講完畢后，我深深鞠了個(gè)躬，臺(tái)下響起了雷鳴般的掌聲，我笑了，看到好友向我豎起了大拇指。

　　這件事令我難以忘懷，那一次演講，我真的很棒！

一次的演講作文 篇2

　　今天，我有幸參加了學(xué)校舉行的以“奮發(fā)向上，崇德向善”為主題的演講比賽。

　　走進(jìn)比賽場(chǎng)地，參賽選手們先抽簽，我抽到了六號(hào)，這個(gè)號(hào)不錯(cuò)，我心里暗喜。當(dāng)前面幾個(gè)選手一個(gè)又一個(gè)走下臺(tái)，主持人報(bào)到“請(qǐng)六號(hào)選手上臺(tái)演講”時(shí)，我從容地走上了臺(tái)。站在臺(tái)上，我看到臺(tái)下的觀眾時(shí)，心里不由得緊張起來(lái)，一條腿在發(fā)抖，語(yǔ)速也越來(lái)越快。講完了，我慢慢地走下了臺(tái)，可我卻怎么也高興不起來(lái)，因?yàn)榻裉斓难葜v我只得了第八名，還沒有平時(shí)講得好，一點(diǎn)也不成功。

　　回到家，我心里難過(guò)極了，差點(diǎn)要哭出來(lái)了，我也等著媽媽的.嚴(yán)厲批評(píng)，因?yàn)閶寢尵褪沁@次演講比賽的主持人，而我卻沒有發(fā)揮好，太給媽媽丟面子了。這時(shí)，媽媽走到我的身邊，我想一場(chǎng)“暴風(fēng)驟雨”肯定要來(lái)臨了。沒想到，媽媽一點(diǎn)兒也沒生氣，她和顏悅色地對(duì)我說(shuō)：“路毅，別難過(guò)，比賽重在參與，你能夠把稿子背出來(lái)，就說(shuō)明你已經(jīng)下了功夫了，媽媽相信你以后一定會(huì)講好�！蔽姨�起頭，對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我以后一定聽你的話，認(rèn)真讀好每篇課文，讀準(zhǔn)每一個(gè)字音�！眿寢層峙牧伺奈业募绨蛘Z(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“路毅，你知道你這次演講沒講好的主要原因是什么嗎？那就是你畏懼的心理，一個(gè)人最大的敵人是他自己，你以后只要戰(zhàn)勝了自己恐懼的心理，你的演講水平肯定會(huì)提高�！甭犃藡寢尩脑�，我不住地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　這次演講比賽我雖然沒有取得好成績(jī)，但是我卻明白了一個(gè)道理，那就是一個(gè)人只有戰(zhàn)勝自己，才會(huì)取得成功。這次演講比賽令我終身難忘。

一次的演講作文 篇3

　　“叮鈴鈴”上課啦！同學(xué)們你推我擠地跑進(jìn)教室�！奥�！”有腳步聲。原來(lái)是茍老師，她是我們的班主任及語(yǔ)文老師。茍老師迅速地走進(jìn)教室，高興地對(duì)我們說(shuō)：“今天，我們開一次演講會(huì)�！贝藭r(shí)，教室里響起了熱烈的掌聲�！跋蛎�人學(xué)習(xí)，我們就來(lái)講名人讀書的故事吧！”老師說(shuō)道。緊接著又讓小組長(zhǎng)抽號(hào)，結(jié)果是我被排列到第三輪的第二號(hào)，因此，我有時(shí)間在大腦里一遍又一遍地搜索匡衡小時(shí)候勤奮讀書的故事。

　　第一輪是胖乎乎的、懶洋洋的邢洛凡，他大搖大擺地走上講臺(tái)，像一只可愛的小鴨一樣。頓時(shí)，臺(tái)下的小觀眾們笑得前仰后合。邢洛凡在講臺(tái)上總能保持著一動(dòng)不動(dòng)的姿勢(shì)，不一會(huì)兒，他的褲子就濕了起來(lái)。大部分同學(xué)的注意力忽地聚集在浸濕了的褲子上。有的同學(xué)見此情形悄悄地關(guān)注著，有的同學(xué)用手指指著邢洛凡并小聲對(duì)旁邊的同學(xué)說(shuō)起這件事，還有的同學(xué)不由自主地笑了起來(lái)。茍老師發(fā)現(xiàn)這種情況，只好叫邢洛凡回到自己的座位上。未開口講故事的邢洛凡羞澀地走下了講臺(tái)……

　　第二輪是聰明、善良、活潑的母萌萌，她很大方地走上講臺(tái)，然后對(duì)大家說(shuō)：“敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，大家好……”因?yàn)樗�的開頭詞引用問(wèn)候語(yǔ)，所以熱烈的掌聲便響了起來(lái)。她講的是魯迅小時(shí)候刻苦讀書的故事。同學(xué)們總是洗耳恭聽著，母萌萌在演講時(shí)加上了拿辣椒的動(dòng)作。比如：魯迅走在大街上，她也似乎在大街上走來(lái)走去。她還加上了豐富的表情呢！母萌萌的.故事一講完，老師叫道：“9.5分！”

　　第三輪到了，離我越來(lái)越近了，我的心跳加速�！鞍パ�！第一人快講完了呀！”我馬上在記憶中練習(xí)了一遍，還可以�！癘K！”當(dāng)老師點(diǎn)到我的號(hào)時(shí)，我卻緊張了起來(lái)。不過(guò)，我還是慢慢地走上講臺(tái)，不知怎么的，其中一句話由之前的清楚變得模糊起來(lái)，我仍不緊不慢地講起來(lái)，不一會(huì)兒就講完故事了。老師叫道：“8分！”這分?jǐn)?shù)還真令我喜出望外，因?yàn)檫@次演講的素材是在上課前被我新更換上的。我向同學(xué)們深深地鞠了一躬，滿意地走下講臺(tái)，回到自己的座位上。繼續(xù)聽別的同學(xué)講名人讀書的故事。

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　　這真是一次難忘的演講會(huì)，讓我從中學(xué)到了更多更廣的讀書技巧，懂得了更多更廣的做人道理。這真令我終生難忘啊！

一次的演講作文 篇4

　　像一朵朵浪花，撲打著我心中的海岸，無(wú)聲無(wú)息，又悄悄逝去。唯有一朵小小的浪花，刻在心里。

　　記得那是第一次演講的時(shí)候，我的心如鐘聲一般，緊張?zhí)鴦?dòng)。即使在排練時(shí)輕松自在，但我還是緊張地喘不過(guò)氣來(lái)。就算其它選手演講得再棒，再激情，我只能看見他們的.嘴唇在擺動(dòng)而已，聲音都被空氣隔開了。

　　隨著主持人的報(bào)幕聲，我的思緒被打斷了。天啊，時(shí)間竟過(guò)得這么快，我按壓住那狂跳不已的心，松了一口氣，走上演講臺(tái)，每走一步都那么沉重，好像雙腿都灌滿了鉛。轉(zhuǎn)過(guò)身，原本鎮(zhèn)定下來(lái)的心，有狂奔起來(lái)，像十五個(gè)吊桶——七上八下。臺(tái)下幾百雙眼睛齊聚在我身上，更像幾百支利劍，要向我射來(lái)，我有些不知所措了。

　　這時(shí)，一陣?yán)坐Q般的掌聲從我耳邊響起，這時(shí)多么鼓舞人心的聲音��！使我原本茫然的心又充滿力量。我開始演講了，有了這一陣掌聲，我不再害怕。站在演講臺(tái)上，有似在陽(yáng)光下沐浴，那么輕柔，那么舒暢！我的聲音在此刻也變得那么優(yōu)美，那么輕松！我動(dòng)情地演講，時(shí)不時(shí)聽見那掌聲的響起，而在最后，也是在那掌聲中退了場(chǎng)。

　　那次的演講，如果你問(wèn)，我會(huì)感謝誰(shuí)？那我會(huì)回答我會(huì)感謝我的老師，同學(xué)們；我會(huì)感謝那陣掌聲，那陣永遠(yuǎn)難以忘懷的掌聲！

　　這是一篇記敘文，作者敘述了自己的第一次演講，敘述完整。作者開頭將自己經(jīng)歷過(guò)的事情比喻成“小浪花”，別出心裁。作者對(duì)自己演講時(shí)的心理描寫很到位，表現(xiàn)了自己的先是“緊張”，后來(lái)“自然”的心理狀態(tài)。

一次的演講作文 篇5

　　今天，是一個(gè)值得慶祝、有令人難忘的。

　　下課了，我們?nèi)�參加了演講比賽，剛開始第二個(gè)，就是我們班的張琪副班長(zhǎng)，我激動(dòng)得要命，腳也不知往哪兒放，因?yàn)榈谝粋�(gè)是6年級(jí)的，他們的幻燈片很亮麗，我略過(guò)了不安的一念：“班里的幻燈片有些簡(jiǎn)陋，會(huì)不會(huì)影響分?jǐn)?shù)？”

　　“下面有請(qǐng)五年2班張琪同學(xué)上臺(tái)！”“哦！”我們大叫，掌聲如雷鳴般響起來(lái)。演講開始了，我一直都是“高度關(guān)注”，連大氣兒都不敢喘，慢慢地，我的眼前蒙上了一層“霧”——是淚！“五年2班最終成績(jī)是——96.5分！”“呼——”我松了一口氣，可心中的石頭剛放下，一堆石頭全飄起來(lái)了，“為什么？”你問(wèn)，因?yàn)槟阃�了下面的`選手了嗎？他們的實(shí)力也不比我們差！不要太自滿！

　　我繼續(xù)往下看，5.12大地震、9.18事件、……我的鼻子酸酸的，淚水在眼睛里打轉(zhuǎn)，我回頭看老師，老師的眼睛也朦朧了。中華民族受了多少磨難！中國(guó)，要做“東方雄獅”，不再是“東亞病夫”!祖國(guó)的未來(lái)需要我們——21世紀(jì)的少年兒童來(lái)共同努力！

　　到了發(fā)獎(jiǎng)的時(shí)刻了，我得到了一個(gè)“穿越出了我的思想宇宙”的結(jié)果。一等獎(jiǎng)！我羨慕地下巴都垂到地上了，張琪，你為班級(jí)爭(zhēng)得了榮譽(yù)，你是班里的好榜樣！我要像你一樣積極參加任何活動(dòng)！

一次的演講作文 篇6

　　昨天下午，我班（5.3班）在教室里舉行了“勿忘國(guó)恥振興中華”的演講比賽。雖然準(zhǔn)備時(shí)間有些倉(cāng)促，但黑板上楊老師為我們畫的精美演講主題，孩子們的滿心喜悅，以及同年級(jí)3班、4班的四個(gè)小評(píng)委的到來(lái)，讓這次班級(jí)演講比賽顯得規(guī)范、嚴(yán)肅，充滿期待！

　　黃老師讓同學(xué)們抽簽決定演講順序并做好準(zhǔn)備，然后宣讀比賽規(guī)則和評(píng)分要求，讓評(píng)委、計(jì)時(shí)員各就各位，隨后比賽開始——梁睿涵第一個(gè)上場(chǎng)，匆忙的時(shí)間沒有給這個(gè)性格開朗的孩子帶來(lái)太多的忐忑與緊張，他將自己的演講內(nèi)容娓娓道來(lái)，那份對(duì)圓明園毀滅的惋惜之情，對(duì)英法聯(lián)軍侵略的憎恨之情感染著每個(gè)同學(xué)。緊接著上場(chǎng)是余明澤同學(xué)，平時(shí)膽子都不大的他只好拿著稿子照著念啦，但勇氣可嘉的他也得到了同學(xué)們的肯定。第三個(gè)是陳怡君同學(xué)，經(jīng)常主持節(jié)目的她，果然與眾不同，聲情并茂、充滿激情的演講贏得了熱烈的掌聲——演講比賽有板有眼的進(jìn)行著：認(rèn)真負(fù)責(zé)的評(píng)委們公正地打出一個(gè)個(gè)分?jǐn)?shù)；一絲不茍的計(jì)時(shí)員眼睛一眨也不眨地盯著時(shí)間，生怕看錯(cuò)了似的'；最緊張的當(dāng)然是統(tǒng)分員，紛繁雜亂的計(jì)分單子讓兩人忙的不亦樂乎，還不能出一點(diǎn)差錯(cuò)，有一點(diǎn)小小的壓力。

　　這次比賽，雖然孩子們的演講水平和技巧顯得有些稚嫩，沒有脫稿、語(yǔ)氣平淡、表情不豐富、更沒有態(tài)勢(shì)語(yǔ)言，但他們用心書寫、用情演繹的演講內(nèi)容贏得了同學(xué)們的贊譽(yù)和掌聲。更為重要的是孩子們?cè)谶@個(gè)過(guò)程中體驗(yàn)了、收獲了、成長(zhǎng)了，人生總會(huì)面對(duì)許多的第一次，只有一次次的小舞臺(tái)的鍛煉，才有將來(lái)大舞臺(tái)的精彩！

一次的演講作文 篇7

　　今天是5月24日，今天對(duì)于我來(lái)說(shuō)是個(gè)難忘的日子，今天我們學(xué)校舉辦了一次演講會(huì)，是請(qǐng)一位北京的一個(gè)教授來(lái)演講的。一開始我在心里想：“這是什么破演講啊，我保證不會(huì)哭�！�

　　可是當(dāng)演講到感謝父母的時(shí)候我哭了，我掉眼淚了。

　　教授讓我們閉上眼睛回想你是怎么對(duì)你們的父母的，而你們的父母又是怎么對(duì)你的'。我閉上了眼睛，在我的腦海里浮現(xiàn)了我呵斥我的父母，我對(duì)他們的不敬，我的心就有了些酸痛，我但是感到我的眼睛火熱熱的，突然有一股暖流從我的眼里流出�！澳鞘鞘裁矗�？是眼淚嗎？”這句話在我的心理不停地反復(fù)的響著。終于我忍不住悄悄的哭了，這是我第一次當(dāng)著那么多人的面哭，我管不了那么多了。我愛你爸爸我愛你爸爸我愛你爸爸我愛你媽媽我愛你媽媽！

　　后來(lái)教授讓我們面向父母大聲的喊出：“我愛你們父母！我愛你們父母！你們辛苦了！”我們后來(lái)去擁抱我們的父母，我大聲的說(shuō)出了我的心里話：“爸爸我以后再也不惹你生氣了，我會(huì)好好學(xué)習(xí)的”

　　我相信我一定會(huì)做到！

一次的演講作文 篇8

　　今天早上，校長(zhǎng)便在升旗儀式上宣布：今天要進(jìn)行一次預(yù)防地震的逃生演習(xí)，來(lái)增加我們的安全意識(shí)，并告訴我們警報(bào)拉響時(shí)就開始演習(xí)，今天內(nèi)警報(bào)隨時(shí)都可能拉響。

　　升旗儀式結(jié)束后，同學(xué)們都紛紛回到自己的教室，靜靜地等待警報(bào)聲的到來(lái)。時(shí)間匆匆的過(guò)去了，轉(zhuǎn)眼間已到了第二節(jié)課。我們班上第二節(jié)課是數(shù)學(xué)課，數(shù)學(xué)老師正津津有味的評(píng)講著家庭作業(yè)，而我們也全神貫注的聽著。似乎大家都已經(jīng)把這件事忘記了一樣，而就在這時(shí)，一陣刺耳的警報(bào)聲響我們傳來(lái)，我們大家急忙向事先約定的那樣，急忙躲進(jìn)桌子下面，用書包壓住頭頂，因?yàn)槲覀円�保護(hù)頭部。這樣維持了幾十秒的時(shí)間，第二次警報(bào)又飄蕩在了學(xué)校的.上空我們班上的同學(xué)立刻飛奔出教室，排好隊(duì)，有秩序的下樓。

　　下樓后，所有同學(xué)猶如一匹匹脫了韁繩的駿馬向操場(chǎng)飛奔而去。同學(xué)們到大操場(chǎng)之后，有些同學(xué)雙手抱頭，而有些同學(xué)嬉皮笑臉，有些同學(xué)唧唧喳喳的不斷的說(shuō)著話。但如果真是地震，那位同學(xué)會(huì)有心情嬉戲打鬧。又過(guò)了一會(huì)，毛校長(zhǎng)出現(xiàn)在旗臺(tái)上，她說(shuō)：“這次我們演練很成功，從第一次拉響警報(bào)到安全下樓，一共只用了六分鐘，而且你們下樓井然有序，也沒有說(shuō)話，非常成功，以后每學(xué)期都要演練一次，來(lái)增加我們的安全防范知識(shí)�！甭犕昝�校長(zhǎng)的講話之后，我突然覺得安全特別重要，安全就在我們身邊。

　　安全追重要，我們一定要時(shí)時(shí)刻刻牢記安全。

一次的演講作文 篇9

　　在小學(xué)六年級(jí)的開學(xué)典禮上，我的第一次演講，在我的心中留下了深深地印跡，讓我無(wú)法忘懷。

　　記得那一年的暑假，臨近開學(xué)的一個(gè)晚上，我正在書房津津有味地看著書，班主任打來(lái)一個(gè)電話打亂了我的思緒，都九點(diǎn)了，老師打電話來(lái)干什么呢? 過(guò)了一會(huì)兒，媽媽喜笑顏開地跑進(jìn)書房，開心地對(duì)我說(shuō)：“你們班主任打電話，想讓你在開學(xué)典禮上發(fā)言，代表六年級(jí)學(xué)生上臺(tái)演講！”我受寵若驚，頓時(shí)，我的腦子里一片空白，結(jié)結(jié)巴巴地說(shuō)：“��？怎么可能是我呢，不會(huì)是在做夢(mèng)吧”媽媽笑著拍了拍我的肩膀說(shuō)：“明天，我們一起寫好演講稿，你這兩天時(shí)間還可以在家好好練習(xí)�！蔽颐Ｈ坏攸c(diǎn)了點(diǎn)頭，腦子里卻是一片混亂。

　　經(jīng)過(guò)我的努力，我很快地就寫完了稿子，并且背了下來(lái)。但是心里卻很緊張，學(xué)校開學(xué)典禮那么大的`場(chǎng)面，我哪有勇氣站在臺(tái)上、站在紅旗下大聲演講啊。我簡(jiǎn)直都不敢想，可我又不想因?yàn)槲覀�(gè)人的膽小讓老師、讓媽媽失望，所以我在心里一遍又一遍地鼓勵(lì)著自己。

　　終于，開學(xué)典禮的那一天來(lái)到了，我先在學(xué)校的大會(huì)議室里練習(xí)了幾遍，應(yīng)該是萬(wàn)無(wú)一失了，我也不停地對(duì)自己說(shuō)不要害怕，也千萬(wàn)不要緊張。

　　開學(xué)典禮開始了，幾位老師代表先作了精彩的演講。終于輪到我了，我長(zhǎng)長(zhǎng)地吁了一口氣，走上了演講臺(tái)，望著臺(tái)下的弟弟妹妹好奇的目光，我的臉上泛起了一層紅暈，同時(shí)內(nèi)心里感到無(wú)比的自豪。我先給大家鞠了一躬，便開始了演講，臺(tái)下靜悄悄的，整個(gè)操場(chǎng)回響著我的聲音，我的目光移動(dòng)到我們班上，班主任、同學(xué)們都面帶著微笑……

　　伴隨著掌聲，我的演講結(jié)束了，我看到班主任朝我豎起了大拇指，我的內(nèi)心象蜜一樣的甜蜜。我沉浸在掌聲中，久久不能忘懷，那種感覺簡(jiǎn)值太美妙啦。

一次的演講作文 篇10

　　擔(dān)任了一個(gè)重要活動(dòng)的演講嘉賓，擬定的題目是“進(jìn)一步海闊天空”。誰(shuí)知，就在演講開始的前兩天，老天好像注定要捉弄人似的，讓我遇到個(gè)百口難辯的倒霉事。

　　突如其來(lái)的事件讓自己感到很受傷，整個(gè)人一下子被擊蒙了一般，保持心態(tài)平衡都很困難，又如何站在演講臺(tái)上去和大眾一起分享什么勵(lì)志的話題呢？臨陣推辭演講已不現(xiàn)實(shí)，只好硬著頭皮上陣，終于明白：原來(lái)人生就是一個(gè)修煉的過(guò)程，有時(shí)就是如此有苦難言。

　　太陽(yáng)每天都是新的，暫且把煩心事扔到一邊，該干什么干什么。盡量保持平和的心態(tài)，帶著一臉輕松的神態(tài)登上了講臺(tái)。令我感到驚訝的是，雖然心情低落，懷揣著百思不得其解的困惑，但是新鮮的挫折和困惑卻使自己對(duì)那個(gè)演講主題有了更深層次的體驗(yàn)。一點(diǎn)不假，順利坦途的時(shí)候去開導(dǎo)勸慰別人，需要的不過(guò)是經(jīng)驗(yàn)和語(yǔ)言，像一個(gè)心理咨詢師；而自身陷入困境之時(shí)，再來(lái)談積極振作，才是別有一番滋味。這時(shí)，你是和大家一起分享感悟；這時(shí)，你需要一種信念，一種源自內(nèi)心的勇氣和坦然。

　　演講是一個(gè)思想交流與分享的過(guò)程，如何面對(duì)遭遇挫折更是無(wú)法逃避的話題。困難，自己的理解就像前行的路上遇到的磕磕絆絆，人即使摔得再疼也要爬起來(lái)。用最直白的話語(yǔ)就是“摔跤了就坐在那里歇一會(huì)兒，想明白了爬起來(lái)上路。以退為進(jìn)只是暫時(shí)放一放，后面的事情還是要做的”。與聽眾們一起分享自己衛(wèi)冕世界冠軍失敗的故事時(shí)，我想起了一名作家老師給我寫的一封信，他說(shuō)所有的挫折都是生活的寶貴財(cái)富，關(guān)鍵看你如何面對(duì)。與挫折抗?fàn)幍倪^(guò)程，是人一生最美麗的經(jīng)歷……

　　非常有意思的是，一名聽眾朋友寫了這樣一個(gè)紙條：“我感覺特別倒霉，工作上失業(yè)，感情上失戀，生活上不如意，我該如何面對(duì)？”在回答他的問(wèn)題時(shí)我用玩笑的口吻說(shuō)道：“這位朋友寫了這么多的問(wèn)題，還在紙條邊上畫了一個(gè)笑臉。您能花一個(gè)下午的時(shí)間來(lái)聽講座，說(shuō)明失業(yè)對(duì)你的'生存暫時(shí)不構(gòu)成威脅。感情上失戀，能夠畫下笑臉，說(shuō)明應(yīng)該不是刻骨銘心的傷痛。生活不如意的事情都碰一塊了，怎么辦呢？其實(shí)沒什么，機(jī)會(huì)是不斷嘗試出來(lái)的。失業(yè)意味著你又有一個(gè)換工作崗位的機(jī)會(huì)，失戀也預(yù)示著你得到自由去找尋更適合你的人，這樣的話，再多失戀幾次也無(wú)妨�！鳖D時(shí)，全場(chǎng)笑聲一片。

　　站在講臺(tái)上的兩個(gè)小時(shí)，是自己有生以來(lái)很特別的感受。明明正在結(jié)合自身經(jīng)歷，與更多的朋友一起分享關(guān)于體育競(jìng)賽、心理疏導(dǎo)和教育經(jīng)驗(yàn)等方面的感悟，說(shuō)白了是作為所謂的專家扮演一個(gè)答疑解惑的角色，但還是不經(jīng)意間感覺到，自己低落情緒的微妙變化——因?yàn)檠葜v時(shí)的自己，也正處于困惑之中。我甚至能感覺到一個(gè)聲音在問(wèn)自己：在莫名的傷害和挫折面前，你真的相信自己還能保持積極的心態(tài)嗎？

　　演講順利完成，自己也如同打了一場(chǎng)勝仗般開心。因?yàn)�，我超越了狀態(tài)糟糕得一塌糊涂的自我，坦然應(yīng)對(duì)了當(dāng)下正擺在面前的挑戰(zhàn)。

　　越是困惑越要跳出來(lái)，以超脫的心態(tài)去面對(duì)難關(guān)。既然酸甜苦辣都是人生必須要品嘗的滋味，何不從容面對(duì)？

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