（必備）舞蹈教案15篇
作為一名老師，常常要寫(xiě)一份優(yōu)秀的教案，編寫(xiě)教案有利于我們準(zhǔn)確把握教材的重點(diǎn)與難點(diǎn)，進(jìn)而選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。那么應(yīng)當(dāng)如何寫(xiě)教案呢？以下是小編精心整理的舞蹈教案，希望對(duì)大家有所幫助。
舞蹈教案1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、熟悉樂(lè)曲旋律，感受樂(lè)曲輕快活潑的性質(zhì)。
2、結(jié)合已學(xué)過(guò)的舞步，創(chuàng)編各種拍球動(dòng)作，合拍地表現(xiàn)拍球活動(dòng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、活動(dòng)前帶領(lǐng)幼兒試著用不同方法拍球。
2、皮球一個(gè)、《拍球》音樂(lè)。
活動(dòng)過(guò)程：
1、感受《拍球》樂(lè)曲中的音樂(lè)形象。
——請(qǐng)你們聽(tīng)一段音樂(lè)，聽(tīng)完說(shuō)一說(shuō)，這首樂(lè)曲像你們?cè)谕媸裁�？播放�?lè)曲錄音，請(qǐng)幼兒安靜傾聽(tīng)。
2、回憶、再現(xiàn)游戲中的拍球動(dòng)作。
——平時(shí)你們都會(huì)拍球，誰(shuí)愿意到前邊拍一拍？
——你還會(huì)怎樣拍？引導(dǎo)幼兒做出不同的拍球動(dòng)作，如轉(zhuǎn)圈拍球，手拍球同時(shí)雙腿交替跨球、拋接球等。
3、引導(dǎo)幼兒嘗試用已熟悉的舞步與拍球動(dòng)作結(jié)合，自由、合拍地舞蹈。
4、請(qǐng)幼兒聽(tīng)音樂(lè)，選擇自己喜歡的動(dòng)作自由地舞蹈。
教學(xué)反思
1、通過(guò)以上的活動(dòng)中，我們可以看出幼兒在過(guò)程中學(xué)到的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只是拍球的技能，而是遇到困難，自己會(huì)思考
2、在過(guò)程中幼兒展現(xiàn)出了不怕困難，勇于嘗試，在我們生活中常常會(huì)遇到像這樣的困難。在這樣的情況下，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)冷靜思考，充分展現(xiàn)我們的想象力，調(diào)動(dòng)我們的思維，想出解決問(wèn)題的有效辦法
3、對(duì)于這一節(jié)課達(dá)到的效果很好，雖然有一些幼兒拍得不是很有效，但是可以看出他們很認(rèn)真，用心。遇到困難自己想辦法找出解決方法。
4、如果重新上這一節(jié)課，我會(huì)讓幼兒自己想辦法去解決，讓幼兒們有思考的'空間，而不是從一邊引導(dǎo)。
人的一生不可能一杋風(fēng)順，生活中的一點(diǎn)困難并非一定是壞事，至少給了我們經(jīng)驗(yàn)，增長(zhǎng)了我們的閱歷，如果能從困難中獲得靈感，激發(fā)我們的聰明才智和創(chuàng)造的潛能，那么就有可能向著好的方面轉(zhuǎn)化，引導(dǎo)我們的人生走向輝煌。困難并不可怕，就看怎么去面對(duì)。
舞蹈教案優(yōu)秀15
一、年齡段:4-4.5歲
二、主題:夜晚樹(shù)林小河
三、方案名稱:閃閃小星星
四、藝術(shù)方向:舞蹈
五、設(shè)計(jì)思路:大自然與人類有著密切的關(guān)系，幼兒對(duì)自然中的各種事物有著天生的好奇心和興趣，而教育應(yīng)追隨幼兒的興趣，因此設(shè)計(jì)了本次以星星為主題的活動(dòng)，希望借幼兒感興趣的事物來(lái)更好的完成舞蹈學(xué)習(xí)活動(dòng)。
六、目標(biāo)預(yù)設(shè):
1、掌握《小星星洗澡》的基本動(dòng)作及3/4的節(jié)奏。
2學(xué)會(huì)擴(kuò)指（五指張開(kāi)，伸展到最大限度）、切手和簡(jiǎn)單的空間方位（正上位、正下位、旁平位、旁斜上位、旁斜下位、胸前位）。
3拉伸幼兒手臂及手指肌肉，鍛煉幼兒上肢靈活性。
4培養(yǎng)幼兒創(chuàng)造性，激發(fā)幼兒對(duì)大自然的好奇心和探索欲望、幫助幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
七、方案準(zhǔn)備:
布置教室（夜晚，樹(shù)林，小河）
準(zhǔn)備星星形狀的卡片若干、星星頭飾若干、《小星星洗澡》音樂(lè)及歌詞。
八、方案操作:
1、展示星星形狀的卡片。
師:小朋友們，你們知道這是什么嗎？這些是老師請(qǐng)來(lái)的星星朋友，我們一起把它們貼到墻上好不好？
老師帶幼兒粘貼星星卡片。
2、師:小朋友們，你們喜不喜歡看星星��？那你們想不想知道小星星為什么那么亮呀，今天老師教大家一首歌，學(xué)會(huì)了這首歌小朋友們就知道小星星為什么那么亮啦放音樂(lè)，教幼兒唱《小星星洗澡》（歌詞:小星星在夜空，每晚跳進(jìn)小河中，痛痛快快洗個(gè)澡，我夸星星講衛(wèi)生）
3、師:現(xiàn)在，小朋友們知道小星星為什么那么亮了吧，那是因?yàn)樗鼈兌际菒?ài)干凈，勤洗澡的乖寶寶。老師教大家一個(gè)舞蹈，讓小朋友們也變成小星星和它們一起洗澡，好不好！
學(xué)習(xí)動(dòng)作:擴(kuò)指師:小朋友們，誰(shuí)能用自己的雙手模仿小星星一閃一閃的樣子啊？（幼兒模仿，老師帶其他同學(xué)跟著學(xué)）老師也想到一個(gè)，大家一起來(lái)學(xué)。
練習(xí)空間方位:切手（先讓幼兒自由模仿洗澡的動(dòng)作在較規(guī)范動(dòng)作）
4、師:好啦，小朋友們已經(jīng)學(xué)會(huì)小星星洗澡的樣子啦，我們的小星星朋友也來(lái)了，我們一起到小河里洗澡吧。放音樂(lè)，帶幼兒學(xué)習(xí)連貫動(dòng)作。
準(zhǔn)備位置:跪地團(tuán)身。
準(zhǔn)備音樂(lè):
(1)-(4)保持準(zhǔn)備位
(5)-(8)雙手掌心向外放在眼前，搖頭起身
第一段:
(1)-(2)正下位，掌心向外，擴(kuò)指兩次
(3)-(4)旁平位，掌心向外，擴(kuò)指兩次
(5)-(6)切手6次前3次向右擺頭后3次向左擺頭
(7)-(8)雙手緩緩放落在腿上（第二、三段同一節(jié)奏，手位不同）
結(jié)束音樂(lè):
(1)-(8)作睡覺(jué)狀（幼兒自由發(fā)揮）
九、家庭拓展:在父母陪伴下觀察星星和父母一起做《小星星洗澡》
舞蹈教案2
幼兒舞蹈是幼兒音樂(lè)藝術(shù)教育中比較重要的一部分。它舞蹈性較強(qiáng)，藝術(shù)性較高，又直觀形象、生動(dòng)活潑，深受孩子們的喜愛(ài)。一塊好的舞蹈作品，能夠使幼兒在受到美的熏陶的同時(shí)，還能受到潛移默化的啟迪和教育，從而促進(jìn)孩子們身體素質(zhì)、思想品德、智力開(kāi)發(fā)及美育教育等綜合素質(zhì)的提高，從而達(dá)到寓教于樂(lè)、寓教于美的效果。
一、通過(guò)舞蹈訓(xùn)練，促進(jìn)幼兒骨骼發(fā)育，提高孩子們的身體素質(zhì)。
幼兒由于其年齡特點(diǎn)，骨骼、肌肉及肌腱非常嫩，可塑性非常強(qiáng)，從幼兒時(shí)期開(kāi)始訓(xùn)練舞蹈，可以矯正一些不良習(xí)慣導(dǎo)致的形體毛病。如：有的孩子由于習(xí)慣于內(nèi)八字腳形走路導(dǎo)致小腿內(nèi)側(cè)彎曲或是“X形”腿形，有的孩子凹胸，有的習(xí)慣于端肩，還有的輕微駝背等不良形態(tài)；有的孩子體質(zhì)虛弱，經(jīng)常生病等。這些形體毛病在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的舞蹈訓(xùn)練后都能得到矯正和改善。多年的幼兒舞蹈教學(xué)實(shí)踐證明，幼兒舞蹈訓(xùn)練除了能促進(jìn)孩子們的身體的健康發(fā)展，還有利于他們氣質(zhì)、風(fēng)度、儀表等方面的健康發(fā)展。
二、通過(guò)舞蹈教學(xué)，開(kāi)發(fā)孩子們的智力。
1、培養(yǎng)幼兒奮發(fā)向上的心理素質(zhì)。
舞蹈課的訓(xùn)練是很艱苦的。而現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，很多孩子剛開(kāi)始練功時(shí)，因?yàn)榭�、因�(yàn)槔�、因�(yàn)樘鄱魷I。我經(jīng)常引導(dǎo)他們向周圍的哥哥姐姐學(xué)習(xí)，講述舞蹈家的生平和體育健將的感人事跡，讓孩子們從小就認(rèn)識(shí)到吃苦是為了什么。還告訴他們“苦盡甘來(lái)”的道理，只要努力拼搏，汗水、淚水都不會(huì)白流，總有一天會(huì)換來(lái)鮮花和掌聲的。
很多孩子剛參加訓(xùn)練時(shí)，一到下叉、下腰就打怵，有的不愿意做，有的則不用心做。我就選出動(dòng)作做得較好的孩子來(lái)作示范，讓大家用掌聲鼓勵(lì)她。這一舉動(dòng)激發(fā)了每個(gè)孩子的好勝心，調(diào)動(dòng)了孩子們的積極性，大家都非常賣力地練。幼兒園舞蹈隊(duì)里的邵芳琦小朋友頭一天要在老師的幫助下，才能艱難地下叉，那呲牙咧嘴的痛苦表情都令我不忍用力，當(dāng)看到姜星彤小朋友已經(jīng)自己能下了，不服輸?shù)乃砩匣丶以诘匕迳暇�、在床上練，第二天一早，竟奇跡般地也咬著牙自己下去了，孩子們都情不自禁地給她鼓掌。當(dāng)然，也有的孩子當(dāng)了“逃兵”，被困難嚇倒了。王宇寧小朋友自身素質(zhì)非常好，但由于吃不了苦，就臨陣脫逃，不管老師、家長(zhǎng)如何做工作，就是不上了。其他的孩子紛紛議論，都不贊成她這種做法，而是互相鼓勵(lì)，很自覺(jué)地刻苦訓(xùn)練。
舞蹈訓(xùn)練，鍛煉了孩子的意志，增強(qiáng)了孩子們吃苦耐勞的精神。舞蹈隊(duì)的每堂課，都時(shí)刻貫穿著競(jìng)賽意識(shí)和挑戰(zhàn)的風(fēng)氣，不允許消極懶惰和漫不經(jīng)心，需要每個(gè)孩子的刻苦努力和持之以恒。隊(duì)里的曲毅小朋友病了，偏要家長(zhǎng)等她上完了課再帶她到醫(yī)院做檢查；叢嘉琪每天帶著藥堅(jiān)持來(lái)上課。宋彤欣小朋友，家住火車站附近，離幼兒園非常遠(yuǎn)，為了不遲到，經(jīng)常是拽著媽媽坐出租車來(lái)。通過(guò)訓(xùn)練，孩子們?nèi)淌苤�，忍受著痛，培養(yǎng)了自尊、自愛(ài)、自強(qiáng)、自信的健康個(gè)性，從小就樹(shù)立了知難而上、奮發(fā)進(jìn)取的精神。特別是當(dāng)辛勤勞動(dòng)獲得榮譽(yù)的時(shí)候，孩子們笑得是那樣甜、那樣開(kāi)心，又加強(qiáng)了孩子們的集體主義意識(shí)。
2、培養(yǎng)幼兒的注意力、記憶力及快速反應(yīng)能力。
優(yōu)美動(dòng)人的幼兒舞蹈能調(diào)動(dòng)孩子們的無(wú)意注意，激發(fā)他們學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，從而發(fā)展了他們的有意注意，通過(guò)高度的指向和集中去感受舞蹈的內(nèi)在情感、韻律、節(jié)奏。例如在教授舞蹈《勞動(dòng)最光榮》時(shí)，富有童真、爛漫的歌聲及生動(dòng)活潑的舞蹈動(dòng)作，吸引著孩子們的注意力，使他們產(chǎn)生強(qiáng)烈的渴望，都迫不及待地高度注意老師的舉手投足、情感的流露。在他們的腦海中記憶著舞蹈動(dòng)作的變化、舞蹈情感的變化，使之融入自身的舞蹈表演當(dāng)中。而當(dāng)他們立于舞臺(tái)上，迎著強(qiáng)而刺眼的舞臺(tái)燈光，面對(duì)臺(tái)下眾多企盼的目光時(shí)，沒(méi)有良好的記憶力和快速反應(yīng)能力，怎么能有臺(tái)下熱烈的掌聲和成功的鮮花呢？由此可見(jiàn)，經(jīng)常參加舞蹈訓(xùn)練演出的幼兒在接受新事物、反映新事物時(shí)的綜合能力，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于同年齡智商水平相當(dāng)?shù)挠變骸?/p>
3、培養(yǎng)幼兒的理解力、想象力、創(chuàng)造力。
幼兒有著奇特、美麗而又豐富的想象力，多變的情緒，甚至我們常人乍看起來(lái)不太合乎常理的情趣，都是兒童世界的“真理”。我們有機(jī)地結(jié)合這一特點(diǎn)采用科學(xué)的教育方法——賞識(shí)教育，充分調(diào)動(dòng)幼兒的心理最活躍的因素，由被動(dòng)學(xué)習(xí)變主動(dòng)地探索、創(chuàng)新。正因?yàn)橛辛嗣翡J的觀察力和較強(qiáng)的理解力，才會(huì)對(duì)幼兒的想象力及創(chuàng)造力有著極其重要的推動(dòng)作用。在我編排舞蹈《糖球樂(lè)》的過(guò)程中，其中有兩組幼兒手中高舉糖球相互向?qū)Ψ奖仍�、炫耀，突然，出現(xiàn)了一男孩，手持特大的糖球，眾人羨慕不已。他會(huì)怎么做呢？我把問(wèn)題留給了孩子們。孩子們充分展開(kāi)了想象與創(chuàng)造的翅膀，隨著音樂(lè)進(jìn)行著夸張而詼諧地即興表演著、討論著，最后，大家達(dá)成一致，以男孩炫耀后并沒(méi)有獨(dú)自吃，而是讓每個(gè)人都品嘗一口，將情節(jié)推向高潮。其他孩子都向他學(xué)習(xí)，你讓我一口，我嘗你一口，以動(dòng)作與感情的交流抒發(fā)內(nèi)心情感，從而表達(dá)出團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互相謙讓的主題思想。
三、舞蹈藝術(shù)的特有感染力，能夠培養(yǎng)幼兒良好的思想道德品質(zhì)。
我國(guó)著名的舞蹈家吳曉邦說(shuō)：“藝術(shù)以它的感染力去培養(yǎng)人們良好的道德情操和高尚品質(zhì)，鼓舞人們的樂(lè)觀主義和進(jìn)取精神�！庇變何璧敢愿星榛顒�(dòng)為中心，通過(guò)潛移默化來(lái)塑造美的.心靈，來(lái)辨別真、善、美和假、丑、惡，這也是德育的基本要求。
我們威海當(dāng)年曾榮獲“全國(guó)第一衛(wèi)生城”的光榮稱號(hào)，那一年，我編排了舞蹈《花滿小城》。孩子們?cè)诔晒Φ乇硌萘斯?jié)目的同時(shí)，又接受了愛(ài)家鄉(xiāng)、美化家鄉(xiāng)、增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)的教育；在以美國(guó)為首的北約悍然對(duì)我駐南大使館進(jìn)行轟炸，舉國(guó)上下義憤填膺之時(shí)，“中國(guó)人民不可欺，中華民族不可辱”的吶喊在幼兒園中響起。我創(chuàng)編了反映古代、近代與現(xiàn)代的中國(guó)娃娃發(fā)奮圖強(qiáng)，從小立志“勤學(xué)苦練，興我中華”的大型舞蹈使孩子們懂得了“只有國(guó)家強(qiáng)大，別人才不敢侵犯”的道理。象舞蹈《洗手絹》所表現(xiàn)的愛(ài)勞動(dòng)、《公共汽車上》表現(xiàn)的尊老愛(ài)幼、《一分錢(qián)》所展示的拾金不昧等都能很容易引起孩子們情感上的共鳴。幼兒舞蹈藝術(shù)以“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的方式將德育滲透到孩子們的日常生活，在孩子們幼小的心靈上留下深深的印記。
四、舞蹈藝術(shù)使幼兒學(xué)會(huì)感知美、表現(xiàn)美，提高審美能力。
幼兒舞蹈有詩(shī)意的構(gòu)思，有美的藝術(shù)造型，有活潑可愛(ài)的兒童形象，有悅耳動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)旋律。幼兒舞蹈藝術(shù)通過(guò)孩子們的內(nèi)在韻律和形體節(jié)奏的揉合，展示多彩的思想感情，在身心自美的過(guò)程中給人以美，是一種集內(nèi)涵外延于一體的理想的美育形式。它通過(guò)無(wú)聲勝有聲的美陶冶著孩子們的道德情操，美化著孩子們的思想感情，讓孩子們從中去感知美、表現(xiàn)美。
1、感知美
我國(guó)有著光輝燦爛的民族民間藝術(shù)，它們永不枯竭的“生命之泉”閃爍著絢麗繽紛的光彩，幼兒舞蹈在這如此豐厚資源的哺育下，正茁壯成長(zhǎng)，期待著枝繁葉茂的明天。而今天，孩子們表演著具有我們濃郁民族特色的舞蹈，其意在于去感知美，為它添土澆水。如在排練《相聚在北京》時(shí)，力求表現(xiàn)以漢、藏、蒙古、朝鮮、維吾爾、高山族幼兒在祖國(guó)大家庭的懷抱里，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，共建我們偉大的祖國(guó)。在排練中，每個(gè)孩子都為其表演的角色著迷，但又為其所表演的角色中舞蹈語(yǔ)匯內(nèi)涵的感知所困擾，但孩子們一遍又一遍不厭其煩地學(xué)著、練著，始終不肯放棄。終于，汗水沒(méi)有白流，勁兒沒(méi)有白使，演出的成功使孩子們真正感受到了舞蹈的美，感受到了“付出”的美。
2、表現(xiàn)美
表現(xiàn)美是美育的核心。我們應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)孩子們認(rèn)識(shí)美、理解美、感知美，同時(shí)更要去表現(xiàn)美，使之升華為自身的素質(zhì)，用自己的心靈、自己的肢體語(yǔ)言去表現(xiàn)美。例如我在編排舞蹈《世界真美好》時(shí)，通過(guò)舞蹈語(yǔ)言、服飾語(yǔ)言、道具語(yǔ)言描繪著花兒、動(dòng)物及孩子們和平共處、人類與自然界和諧統(tǒng)一的局面。在排練時(shí)，我深入淺出地引導(dǎo)他們，讓孩子們盡快地進(jìn)入到各自的角色當(dāng)中。讓他們體驗(yàn)到花兒的嬌美、動(dòng)物們或優(yōu)美、機(jī)靈或笨拙、憨厚等各自不同的肢體動(dòng)作表現(xiàn)、小朋友們的健康、活潑與快樂(lè)。孩子們的思緒、情感被牽動(dòng)到舞蹈語(yǔ)匯、舞蹈情節(jié)之中，最終達(dá)到表現(xiàn)美的目的。
總之，幼兒舞蹈教育是充滿活力與希望的事業(yè)，它的廣泛傳播，不僅對(duì)幼兒的教育事業(yè)，而且對(duì)舞蹈事業(yè)的未來(lái)，都將起著難以估價(jià)的積極作用。同時(shí)，它也是促進(jìn)幼兒體、智、德、美全面發(fā)展的重要途徑。在跨世紀(jì)的今天，我們應(yīng)感到責(zé)任的重大，如何將藝術(shù)教育與素質(zhì)教育提高到一個(gè)新的高度，需要我們不斷地探索和努力，鉆研自己的業(yè)務(wù)，樹(shù)立良好的職業(yè)道德形象，為達(dá)到提高素質(zhì)教育的目的，使充滿希望的幼兒舞蹈藝術(shù)土壤上開(kāi)滿絢麗多彩的花兒，為培養(yǎng)跨世紀(jì)的高素質(zhì)的接班人而努力耕耘，永遠(yuǎn)探索
舞蹈教案3
學(xué)習(xí)目的：
通過(guò)動(dòng)作與歌詞的對(duì)應(yīng)，使孩子們自發(fā)的陶醉于充滿溫暖的舞蹈情境中，拉近家長(zhǎng)與孩子間的距離，增強(qiáng)彼此的親昵感與溫暖感。
主要?jiǎng)幼髋c要求：
1、陪陪我：雙手上位招手，做呼喚的狀態(tài)。
2、親親我：手心向里放于嘴前方拍打，以此示意爸爸媽媽多多的親親我。
3、夸夸我：雙手大拇指翹起，四指收回，直臂放于前平位。
4、抱抱我：小臂交叉折回，放于肩前，做擁抱狀。
5、屈膝：雙膝重拍向下做屈伸動(dòng)作，要求膝蓋松弛，節(jié)奏準(zhǔn)確。
6、雙腳蹦跳步：膝蓋、腳踝放松，雙腳同時(shí)向上跳起，同時(shí)落地，節(jié)奏準(zhǔn)確。
教學(xué)步驟：
1、動(dòng)作進(jìn)入
以提示的方式問(wèn)學(xué)生們，要想讓別人夸夸自己，該怎樣做？那抱抱自己呢？親親我呢？陪陪我呢？教師由單一的動(dòng)作進(jìn)入后，再合成組合。
2、故事進(jìn)入
這個(gè)組合必須要把故事講得豐富，讓孩子能聽(tīng)懂。否則表現(xiàn)力上會(huì)大打折扣。教師可自編故事講給孩子，以生動(dòng)的故事激發(fā)孩子的表演欲望與激情。例如，幼兒園里有個(gè)小朋友叫萌萌，她的爸爸媽媽每一天工作都很忙，總是自己在家一個(gè)人玩，可她多想每一天讓爸爸媽媽多親親自己、抱抱自己、夸夸自己啊。之后小朋友們明白了這件事情，大家決定一齊表演個(gè)舞蹈給她的爸爸媽媽看，讓他們能明白了解萌萌的想法。于是大家一齊對(duì)爸爸媽媽說(shuō)…（歌詞）
3、完成組合
和著音樂(lè)完成動(dòng)作，教師要精排前面的小主演動(dòng)作，尤其是情緒和表演。
教學(xué)提示：
1、將陪陪我、親親我夸夸我抱抱我四個(gè)主題動(dòng)作做到準(zhǔn)確到位，動(dòng)作中要求孩子表現(xiàn)出撒嬌、親昵的感覺(jué)。
2、動(dòng)作與歌詞相呼應(yīng)，必須讓孩子邊唱邊跳，教學(xué)中不斷提示孩子將自己的心聲傾訴給各自的家長(zhǎng)，激發(fā)孩子的`想象力與表演天分。
組合情景描述：
爸爸媽媽是最愛(ài)我們的了，但是我們卻說(shuō)不清什么是愛(ài)，我們只明白愛(ài)我就要陪陪我，愛(ài)我就要親親我，愛(ài)我就要夸夸我，愛(ài)我就要抱抱，大家說(shuō)對(duì)不對(duì)？來(lái)，讓我們一齊對(duì)爸爸媽媽大聲的說(shuō)爸爸媽媽，如果你們愛(ài)我，就多多陪陪我，如果你們愛(ài)我，就多多的親親我，如果你們愛(ài)我，就多多的夸夸我，如果你們愛(ài)我，就多多抱抱我。
歌詞：
爸爸媽媽，如果你們愛(ài)我，就多多陪陪我，如果你們愛(ài)我，就多多的親親我，如果你們愛(ài)我，就多多的夸夸我，如果你們愛(ài)我，就多多抱抱我。
陪陪我、親親我、夸夸我，抱抱我。
媽媽總是對(duì)我說(shuō)，爸爸媽媽最愛(ài)我。我卻總是不明白，愛(ài)是什么，爸爸總是對(duì)我說(shuō)，爸爸媽媽最愛(ài)我。我卻總是搞不懂，愛(ài)是什么，愛(ài)我你就陪陪我，愛(ài)我你就親親我，愛(ài)我你就夸夸我，愛(ài)我你就抱抱我。
如果真的愛(ài)我，就陪陪陪陪陪陪我；如果真的愛(ài)我，就親親親親親親我；如果真的愛(ài)我，就夸夸夸夸夸夸我；如果真的愛(ài)我，就抱抱我。
愛(ài)我你就陪陪我，愛(ài)我你就親親我，愛(ài)我你就夸夸我，愛(ài)我你就抱抱我。愛(ài)我你就陪陪我，愛(ài)我你就親親我，愛(ài)我你就夸夸我，愛(ài)我你就抱抱我。
舞蹈教案4
一、開(kāi)始部分:
圍繞活動(dòng)主題“認(rèn)識(shí)你呀真高興”進(jìn)行師幼間的互動(dòng)與問(wèn)候。
1.用語(yǔ)言交流的方式彼此問(wèn)候。
師：瞧!今天還來(lái)了很多客人老師，也用這句話向大家問(wèn)個(gè)好吧!
2.在歌曲表演中傳遞快樂(lè)情緒。
師：我知道你們學(xué)過(guò)一首歌就叫《認(rèn)識(shí)你呀真高興》，咱們一起表演給新朋友們看看吧。(完整歌表演一次)
二、基本部分：
1.用“說(shuō)唱結(jié)合”的方式表現(xiàn)歌曲。感受唱唱、說(shuō)說(shuō)的'變化與樂(lè)趣。
(1)看老師怎樣說(shuō)唱。師：剛才你們?yōu)榇蠹冶硌�，現(xiàn)在我想為你們表演。仔細(xì)聽(tīng)，我和你們唱的有什么不一樣?
(2)集體練習(xí)。師：原來(lái)，一首歌可以從頭唱到尾，還可以像我這樣前面一半唱，后面一半說(shuō)，唱唱、說(shuō)說(shuō)真有趣!你們也來(lái)試試吧!
(3)以師生輪流“說(shuō)”的方式再次練習(xí)。師：這一次又有新變化：最后兩句說(shuō)的地方我和你們一人一句。你們?cè)敢庀日f(shuō)還是后說(shuō)?
2.學(xué)習(xí)兩人、三人結(jié)伴舞蹈，樂(lè)意與更多朋友進(jìn)行表演。
(1)嘗試按男孩、女孩結(jié)伴舞蹈的要求完成表演。師：和你旁邊的朋友合作一次吧，先商量好，是男孩先說(shuō)還是女孩先說(shuō)。
(2)交換朋友，繼續(xù)以兩人結(jié)伴的方式合作表演。師：我們要換個(gè)朋友再來(lái)一次。注意了：前奏的時(shí)候你要找到一個(gè)朋友和他(她)面對(duì)面站好，還要商量好誰(shuí)先說(shuō)誰(shuí)后說(shuō)，前奏結(jié)束時(shí)你們就要開(kāi)始唱歌跳舞了。
三、結(jié)束部分：
完整歌表演一次。
舞蹈教案5
活動(dòng)目標(biāo)：
1．感受用手跳舞的新奇感，體驗(yàn)手的靈活性。
2．傾聽(tīng)并熟悉音樂(lè) 樂(lè)意隨著音樂(lè)自由表演小魚(yú)游的情景。
3．感受旋律的氣氛以及和同伴一起參加集體音樂(lè)活動(dòng)的樂(lè)趣。
4．通過(guò)音樂(lè)活動(dòng)培養(yǎng)幼兒想象力、口語(yǔ)表達(dá)能力及肢體的表現(xiàn)能力。
5．樂(lè)意參加音樂(lè)活動(dòng)，體驗(yàn)音樂(lè)活動(dòng)中的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
兩段音樂(lè)、錄音機(jī)、寶寶襪20雙。
活動(dòng)過(guò)程：
一、游戲“小手變變變” 引起興趣
1.老師：小朋友，我的小手會(huì)變魔術(shù)哦，看我變了什么呀？（小雞）再看看這次變什么呢（蝴蝶）
2. 那你們的小手會(huì)變什么呢？（引導(dǎo)幼兒發(fā)揮想象）
二、回憶已有經(jīng)驗(yàn)，扮演動(dòng)物初步感受手部跳舞的快樂(lè)
教師小結(jié)：你們的小手真靈活，能變出這么多的小動(dòng)物。那下面我們讓這些小動(dòng)物來(lái)跳跳舞怎么樣？
合著音樂(lè)的`節(jié)奏，引導(dǎo)幼兒扮演不同的動(dòng)物來(lái)表現(xiàn)手部舞蹈。
老師：原來(lái)你們的小手能跳這么好看的小動(dòng)物舞蹈呀。
三、傾聽(tīng)音樂(lè)，熟悉音樂(lè)旋律
教師：今天我還帶來(lái)了一段音樂(lè)，請(qǐng)小朋友來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)，在這音樂(lè)里是誰(shuí)在跳舞。
1．教師播放一段音樂(lè)，幼兒自由發(fā)揮相像。
提問(wèn)：你覺(jué)得這段音樂(lè)里，是誰(shuí)在跳舞呢？
2．教師出示襪子小魚(yú)：這是小魚(yú)在跳舞。
3．小魚(yú)是怎么跳舞的呢？幼兒完整欣賞一遍。
問(wèn)：小魚(yú)怎么跳舞的呀？
教師小結(jié)：原來(lái)我們小魚(yú)在水里可以翻身，可以朝不同的方向游，可以蜷縮身體，還可以吐泡泡做好多的動(dòng)作
四、學(xué)習(xí)小魚(yú)游，感受新奇，快樂(lè)感
1. 小朋友徒手跟隨音樂(lè)表演一遍。
2. 小朋友戴上襪子，跟隨音樂(lè)表演一遍
五、創(chuàng)編小魚(yú)游動(dòng)作
1.請(qǐng)個(gè)別幼兒嘗試。
2.傾聽(tīng)音樂(lè)單手表演小魚(yú)游兩遍。
3.傾聽(tīng)音樂(lè)嘗試兩只手表演小魚(yú)游一遍。
六、結(jié)束延伸
今天我們用小手跳了小魚(yú)的舞蹈，我們還可以用小手跳什么呢？對(duì)了，小手還能跳很多很多的舞，小朋友們可以想一想，下次來(lái)教我們好嗎？
活動(dòng)反思：
讓幼兒感受歌曲活潑、歡快節(jié)奏的同時(shí)，用手表現(xiàn)出各種不同的物體。并在原有動(dòng)作的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)創(chuàng)編。在表演歌曲時(shí)我盡量引導(dǎo)幼兒用更多動(dòng)作去表演，關(guān)注每位幼兒，使他們能更加大膽的參與。
舞蹈教案6
一、教學(xué)目標(biāo)
1.感受舞劇的魅力，樹(shù)立對(duì)多元音樂(lè)藝術(shù)的崇敬之情。
2.通過(guò)聆聽(tīng)表演，感受俄羅斯舞曲熱烈奔放的氛圍。
3.欣賞俄羅斯舞曲，了解芭蕾舞劇《彼得魯什卡》。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
聆聽(tīng)俄羅斯舞曲，了解芭蕾舞劇《彼得魯什卡》。
【難點(diǎn)】
感受俄羅斯舞曲的情緒。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)情景導(dǎo)入
教師播放《天鵝湖》片段，學(xué)生觀看并回憶。
伴著音樂(lè)，教師請(qǐng)同學(xué)們自由的說(shuō)說(shuō)對(duì)于芭蕾舞劇的形式的了解。
教師總結(jié)：芭蕾舞劇是綜合音樂(lè)、美術(shù)、舞蹈于同一舞臺(tái)空間的戲劇藝術(shù)形式。三種姐妹藝術(shù)的密切結(jié)合形成時(shí)空一致、視聽(tīng)統(tǒng)一的藝術(shù)效果，這正是芭蕾舞劇具有獨(dú)特魅力之所在。音樂(lè)在芭蕾中占有不容忽視的地位。根據(jù)舞劇腳本譜寫(xiě)的音樂(lè)是舞劇編導(dǎo)賴以進(jìn)行編創(chuàng)舞蹈和戲劇動(dòng)作的基礎(chǔ)。因此，舞劇音樂(lè)既要體現(xiàn)完整的藝術(shù)構(gòu)思、描繪戲劇性的情節(jié)進(jìn)展，又要刻畫(huà)鮮明的音樂(lè)性格、提示人物的內(nèi)心世界與感情變化。在俄羅斯著名的舞劇不僅僅只有《天鵝湖》，今天老師將帶領(lǐng)大家繼續(xù)感受芭蕾舞劇的魅力，一起來(lái)聆聽(tīng)一下選自芭蕾舞劇《彼得魯什卡》的《俄羅斯舞曲》。
由此導(dǎo)入新課。
(二)初步感知
1.播放音樂(lè)片段《俄羅斯舞曲》。
并提出問(wèn)題：整段旋律給你怎樣的感覺(jué)?大家猜一猜在這樣的音樂(lè)片段注入下的芭蕾舞劇應(yīng)該是描述一個(gè)怎樣的氛圍場(chǎng)景?
學(xué)生自由回答。隨后教師在大屏幕中出示《彼得魯什卡》的芭蕾舞劇片段。
提問(wèn)：誰(shuí)能簡(jiǎn)單的對(duì)于剛才在視頻中看到的內(nèi)容及教材中的提示對(duì)于這部舞劇進(jìn)行簡(jiǎn)單的介紹?
教師總結(jié)：《彼得魯什卡》講述了一個(gè)擁有“人心”的木偶的故事。四場(chǎng)舞劇創(chuàng)作并首演于1911年。彼得魯什卡是一個(gè)俄羅斯木偶，被魔術(shù)師賦以人的感情。舞劇以滑稽的夸張手法，表現(xiàn)了他變成人后的種種遭遇，對(duì)那些相信魔法的人進(jìn)行無(wú)情的'嘲諷�！抖砹_斯舞曲》是該劇一個(gè)重要的音樂(lè)段落，具有俄羅斯風(fēng)格的流動(dòng)旋律，在濃密的音響和強(qiáng)烈的節(jié)奏支持下，更顯得熱烈奔放。
2.教師再次完整播放舞劇《彼得魯什卡》帶有音樂(lè)片段《俄羅斯舞曲》的部分，與學(xué)生共同欣賞。
(三)探究學(xué)習(xí)
1.教師多媒體播放《俄羅斯舞曲》音頻。
提問(wèn)：音樂(lè)帶給你怎樣的情緒?速度如何?(情緒：熱烈奔放;速度：快板)。
2.多媒體出示《俄羅斯舞曲》樂(lè)譜，引導(dǎo)學(xué)生找出典型的節(jié)奏類型。(XXX、XXX、XXXX)。
教師總結(jié)：這是一首2/4拍的快板，節(jié)奏強(qiáng)烈，每分鐘116拍的速度進(jìn)行，大量的前十六、后十六及雙十六的節(jié)奏凸顯了俄羅斯風(fēng)格的流動(dòng)感及舞曲的強(qiáng)烈節(jié)奏感。
3.教師再次播放音頻，學(xué)生跟著旋律哼唱，感受有力量的節(jié)奏。
4.節(jié)奏模擬
教師出示旋律節(jié)奏，帶領(lǐng)學(xué)生拍手方式擊打節(jié)奏。
以組為單位，隨著音頻俄羅斯舞曲以拍手的方式將節(jié)奏節(jié)拍打出來(lái)進(jìn)一步感受《俄羅斯舞曲》的熱烈奔放。
5.情景表演
根據(jù)芭蕾舞劇《彼得魯什卡》視頻，以音樂(lè)小組為單位，模擬表演附有《俄羅斯舞曲》的其中一個(gè)片段。
教師總結(jié)：濃密的音響，強(qiáng)烈的節(jié)奏，滑稽夸張的手法對(duì)那些相信魔法的人的無(wú)情嘲諷，俄羅斯舞曲的加入更是凸顯了場(chǎng)面的熱烈奔放，這就是音樂(lè)的力量。
(四)拓展延伸
1.全班一起隨著音頻，哼唱旋律，體會(huì)節(jié)拍節(jié)奏的特點(diǎn)。
2.探究：對(duì)比芭蕾舞劇《天鵝湖》，你更喜歡哪部舞劇中的音樂(lè)?為什么?
(五)小結(jié)作業(yè)
1.請(qǐng)學(xué)生自由說(shuō)一說(shuō)本節(jié)課的收獲。
2.課后搜集其他芭蕾舞劇欣賞，并說(shuō)一說(shuō)其中的音樂(lè)特點(diǎn)。
四、板書(shū)設(shè)計(jì)
舞蹈教案7
指導(dǎo)思想：
當(dāng)前世界各國(guó)對(duì)中小學(xué)校學(xué)生藝術(shù)素質(zhì)的培養(yǎng)都相當(dāng)重視，從幼兒園到小學(xué)、中學(xué)，一般都設(shè)置了舞蹈課程。1988年，我國(guó)國(guó)家教委也曾下達(dá)了《全國(guó)學(xué)校藝術(shù)教育規(guī)則（1988~20xx）》，把實(shí)施藝術(shù)素質(zhì)教育作為加強(qiáng)精神文明建設(shè)的重要組成部分，強(qiáng)調(diào)中小學(xué)校開(kāi)展普及性藝術(shù)教育，開(kāi)設(shè)藝術(shù)舞蹈課，通過(guò)德智體美各個(gè)方面全面培養(yǎng)學(xué)生，從而提高全民族的整體素質(zhì)。
作為一種藝術(shù)，舞蹈追求藝術(shù)美，并具有教育功能、認(rèn)知功能和審美愉悅功能。舞蹈能夠促進(jìn)人們身心全面的發(fā)展，是美育的重要手段之一，它使人的動(dòng)作協(xié)調(diào)、反應(yīng)靈敏、有力地促進(jìn)人腦迅速地發(fā)育成長(zhǎng)；使人筋骨柔韌、肢體強(qiáng)健、精神振奮、心靈凈化，增強(qiáng)人們之間的情感交流和社會(huì)凝聚力，對(duì)人們的道德情操的教育有著深遠(yuǎn)的影響。
為使更多的孩子有更多的藝術(shù)實(shí)踐機(jī)會(huì)，我們將貫徹落實(shí)黨中央關(guān)于加強(qiáng)素質(zhì)教育的精神，根據(jù)少兒的身心特點(diǎn)，開(kāi)展有計(jì)劃的、科學(xué)的、系統(tǒng)規(guī)范的藝術(shù)教育培訓(xùn)工作，促使孩子們健康成長(zhǎng)。特編訂如下校本教材。
教學(xué)目標(biāo)：
舞蹈訓(xùn)練旨在對(duì)少兒進(jìn)行氣質(zhì)、形體塑造。在音樂(lè)舞蹈中表現(xiàn)美、感受美，嘗試不同風(fēng)格的舞蹈組合。在進(jìn)行技能技巧訓(xùn)練的同時(shí)，激發(fā)孩子們的創(chuàng)造性思維，增加自信，學(xué)會(huì)展現(xiàn)自我。陶冶性格和品德，獲得美的熏陶，審美能力、想象力和創(chuàng)造力將得到進(jìn)一步的培養(yǎng)和發(fā)展。舞蹈隊(duì)的成立，旨在提高我校學(xué)生的綜合素質(zhì)，為舞蹈特長(zhǎng)生搭建發(fā)展特長(zhǎng)、展示自我的平臺(tái)，也為豐富我校學(xué)生的課余生活。并為區(qū)、市藝術(shù)節(jié)排練舞蹈。
教學(xué)要求：
通過(guò)舞蹈專業(yè)課使學(xué)員學(xué)會(huì)有關(guān)舞蹈的技能，掌握一些舞臺(tái)藝術(shù)表演的方法，會(huì)表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實(shí)踐活動(dòng)中不斷提煉情感，增強(qiáng)技藝，提高對(duì)藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學(xué)校特色添磚加瓦。
訓(xùn)練目的：
1、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對(duì)藝術(shù)的審美能力。
2、訓(xùn)練扎實(shí)的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開(kāi)度。
3、通過(guò)訓(xùn)練，使學(xué)生具備初步的舞蹈韻律，聽(tīng)音樂(lè)時(shí)能找到節(jié)拍，動(dòng)作節(jié)拍準(zhǔn)確，跳舞有自?shī)矢�。掌握一定的舞蹈知識(shí)。
4、通過(guò)舞蹈基本功的訓(xùn)練,使學(xué)生形體得到一定改變,掌握一定的舞蹈基本功。
5、通過(guò)舞蹈訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生初步的分工合作的社團(tuán)精神，學(xué)會(huì)在集體中協(xié)調(diào)配合，相互適應(yīng)，使具有集體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。
6、通過(guò)實(shí)踐訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，享受音樂(lè)的快樂(lè)，提高學(xué)生的舞蹈能力，提高藝術(shù)素質(zhì)。
7、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時(shí)愉快的心態(tài)。
8、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺(tái)感覺(jué)。
9、一學(xué)期準(zhǔn)備一個(gè)展示的舞蹈。
10、規(guī)范學(xué)校思想意識(shí)，讓學(xué)生有為校爭(zhēng)光的'意識(shí)，養(yǎng)成自尊、自重、自愛(ài)、自強(qiáng)的品質(zhì)。
訓(xùn)練內(nèi)容：
一、基本功訓(xùn)練
1、把上訓(xùn)練：壓腿（前腿、旁腿、壓肩、擔(dān)腰、后腿）
踢腿（前腿、旁腿、后腿）
2、把下訓(xùn)練：橫叉、豎叉、窩魚(yú)、下腰、技巧（前橋、后橋、側(cè)手翻）
二、訓(xùn)練組合
1、頭部訓(xùn)練組合
2、開(kāi)胯訓(xùn)練組合
3、腿部訓(xùn)練組合
4、勾繃腳訓(xùn)練組合
三、排練舞蹈組合
1、傣族舞組合
2、舞蹈：《摘草莓》
3、舞蹈：《三套馬車》
4、舞蹈：《茶林娃》
教學(xué)安排第10—17周：基本功教學(xué)內(nèi)容：
把上訓(xùn)練（壓腿，壓肩，擔(dān)腰，踢腿）教學(xué)目的：
經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假的休息，學(xué)生身體各部分都已經(jīng)很僵硬了，這節(jié)課的主要目的就是要學(xué)生恢復(fù)軟度，同時(shí)為以后的把下訓(xùn)練作準(zhǔn)備。教學(xué)過(guò)程：
一、壓前腿
分為左右兩腿（先左腿后右腿）做法：準(zhǔn)備：
面向把桿，把左腿放到把桿上，右手扶把，左手保持五位手不變，跟節(jié)奏往下壓，同時(shí)被壓腿和支撐腿都不能彎。
第1-2拍：向下壓。第3-4拍：起身保持預(yù)備拍。第5-6拍：向下壓。第7-8拍：起身保持預(yù)備拍。說(shuō)明：
左右腿各壓8個(gè)八拍。最后一個(gè)八拍結(jié)束時(shí)雙手抱腿身體壓在腿上，保持不動(dòng)，盡量雙腿不彎往下一直下，直到達(dá)到豎叉的效果。
二、壓旁腿
分為左右兩腿（先左腿后右腿）準(zhǔn)備：
面向把桿，身體向右轉(zhuǎn)，把左腿放到把桿上，左手扶把，右手保持三位手不變，跟節(jié)奏往下壓，同時(shí)被壓腿和支撐腿都不能彎。
第1-2拍：向下壓。第3-4拍：起身保持預(yù)備拍。第5-6拍：向下壓。第7-8拍：起身保持預(yù)備拍。
說(shuō)明：左右腿各壓8個(gè)八拍。最后一個(gè)八拍結(jié)束時(shí)右手握左腿腳踝部位，左肩胛骨貼左腿上，保持不動(dòng)。盡量雙腿不彎往下一直下，直到達(dá)到橫叉的效果。
三、壓肩
準(zhǔn)備：
雙手扶把桿，雙腳打開(kāi)與肩同寬，身體與雙腿成90度，頭與身體放松。另一人雙手壓住被壓人的肩胛骨，用力向下壓。反復(fù)多次，以達(dá)到開(kāi)肩的效果。說(shuō)明：
兩人一組，然后互換。
四、擔(dān)腰準(zhǔn)備：
學(xué)生站到兩條把桿中間，把腰放到身后的把桿上，兩手伸直放在頭上，頭向后仰，身體向后擔(dān)腰。
五、壓后腿
分為左右兩腿（先左腿后右腿）準(zhǔn)備：
把左腿放到身后的把桿上，右手扶把，左手保持三位手不變，跟節(jié)奏頭、手同時(shí)向后去找被壓腿，同時(shí)被壓腿和支撐腿都不能彎。
第1-2拍：向后壓。第3-4拍：起身保持預(yù)備拍。第5-6拍：向后壓。第7-8拍：起身保持預(yù)備拍。說(shuō)明：
左右腿各壓8個(gè)八拍。最后一個(gè)八拍結(jié)束時(shí)，左手盡量去找左腿腳踝部位，左肩胛骨貼左腿上，頭向后仰，保持不動(dòng)。盡量雙腿不彎往下一直下，直到達(dá)到豎叉的效果。
六、踢前腿
分為左右兩腿準(zhǔn)備：
左腿繃腳點(diǎn)地，右手扶把，左手保持一位手不變，右腿保持直立不彎，跟節(jié)奏左腳繃腳往前踢，同時(shí)被踢腿和支撐腿都不能彎。
第1-2拍：向前踢。第3-4拍：上身保持預(yù)備拍。第5-6拍：向前踢。第7-8拍：上身保持預(yù)備拍。說(shuō)明：
左右腿各踢8個(gè)八拍。
七、踢旁腿
分為左右兩腿準(zhǔn)備：
左腿繃腳點(diǎn)地，放在身體左側(cè)，雙手扶把，右腿保持直立不彎，跟節(jié)奏左腳繃腳往旁踢，同時(shí)被踢腿和支撐腿都不能彎。
第1-2拍：向旁踢。第3-4拍：上身保持預(yù)備拍。第5-6拍：向旁踢。第7-8拍：上身保持預(yù)備拍。說(shuō)明：
左右腿各踢8個(gè)八拍
八、踢后退
分為左右兩腿準(zhǔn)備：
左腿繃腳點(diǎn)地，放在身體正前方，雙手扶把，右腿保持直立不彎，跟節(jié)奏左腳繃腳往后踢，同時(shí)被踢腿和支撐腿都不能彎。
第1-2拍：向后踢。第3-4拍：上身保持預(yù)備拍。第5-6拍：向后踢。第7-8拍：上身保持預(yù)備拍。說(shuō)明：左右腿各踢8個(gè)八拍
基本功教學(xué)內(nèi)容：
把下訓(xùn)練（橫叉、豎叉、窩魚(yú)、下腰、技巧（前橋、后橋、側(cè)手翻）教學(xué)目的：
經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假的休息，學(xué)生身體各部分都已經(jīng)很僵硬了，把下訓(xùn)練的主要目的就是要學(xué)生恢復(fù)開(kāi)度，同時(shí)為以后的把組合訓(xùn)練作準(zhǔn)備。教學(xué)過(guò)程：
一、橫叉
坐地毯上，身體保持直立，腳面繃直，兩腿分開(kāi)，與身體呈180度角。
二、豎叉
坐地毯上，身體保持直立，腳面繃直，左腳前，右腳后。然后轉(zhuǎn)體180度，變右腳前，左腳后。
三、窩魚(yú)
雙腿跪地，打開(kāi)與肩同寬，雙手伸直，放于頭上，慢慢往后下腰，同時(shí)頭往后仰，直到雙手扶地，如果能達(dá)到雙手抱住腳踝效果更佳。然后再慢慢挑起，雙手依舊伸直放于頭頂。
四、下腰
雙腿站立呈大八字，雙手伸直，放于頭上，慢慢往后下腰，同時(shí)頭往后仰，直到雙手扶地，如果能達(dá)到雙手抱住腳踝效果更佳，然后再慢慢挑起，雙手依舊伸直放于頭頂。
五、技巧
這項(xiàng)練習(xí)要結(jié)合前面的訓(xùn)練來(lái)進(jìn)行，并不適合所有同學(xué)，因?yàn)槲璧钢械囊恍╇y度技巧，有一定的危險(xiǎn)性，所以在做的時(shí)候要結(jié)合實(shí)際，看學(xué)生的實(shí)際情況，并不急著要成績(jī)。
活動(dòng)組合教學(xué)內(nèi)容：訓(xùn)練組合教學(xué)目的：訓(xùn)練組合的學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)綜合的訓(xùn)練，它融合了把上訓(xùn)練，把下訓(xùn)練，并結(jié)合音樂(lè)使學(xué)生學(xué)起來(lái)和做的都很有興趣，這也是為以后的舞蹈組合和成品舞蹈的排練作準(zhǔn)備。教學(xué)過(guò)程：
一、頭部訓(xùn)練
坐地毯上，身體保持正直，隨音樂(lè)分別做向左轉(zhuǎn)頭、向右轉(zhuǎn)頭、向左動(dòng)頭、向右動(dòng)頭、向左繞、向右繞、左點(diǎn)頭、右點(diǎn)頭等動(dòng)作。
二、開(kāi)胯訓(xùn)練
坐地毯上，身體保持正直，雙手握腳，雙膝打開(kāi)，盡量雙腿外側(cè)貼地。
三、腿部訓(xùn)練
身體平躺地毯上，雙腿繃直，隨音樂(lè)分別起左、右腿，雙腿。
四、勾繃腳訓(xùn)練
坐地毯上，身體保持正直，雙腿繃直，隨音樂(lè)分別做勾、繃腳動(dòng)作。
舞蹈教案8
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)跳《火車舞》，能較合拍地隨樂(lè)做小跑步和找“車廂”等動(dòng)作。
2、理解舞蹈跳法，能在規(guī)定時(shí)間內(nèi)做“邀請(qǐng)”和“感謝”動(dòng)作
3、體驗(yàn)“火車頭”與“車廂”協(xié)調(diào)合作的重要，以及朋友越來(lái)越多的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
認(rèn)識(shí)過(guò)火車，知道火車頭與車廂的形狀及關(guān)系
活動(dòng)過(guò)程：
一、熟悉《火車舞》樂(lè)曲旋律。
全體幼兒在樂(lè)曲伴奏下，小跑步進(jìn)教室。
合著音樂(lè)，一拍一下地拍手。
隨樂(lè)做其他身體動(dòng)作，如拍腿、拍肩等。
二、練習(xí)舞蹈中的基本動(dòng)作。
討論怎樣表示火車進(jìn)行；怎樣邀請(qǐng)“車廂”；怎樣表示感謝等動(dòng)作。
完整隨樂(lè)練習(xí)舞蹈中的基本動(dòng)作。
三、學(xué)跳集體舞
全體幼兒坐成一圓圈。①—⑧小節(jié) 教師做火車頭，用小跑步去找“車廂”。⑨—⑩小節(jié) 火車頭對(duì)找到的'“車廂”坐兩次邀請(qǐng)動(dòng)作。11-12小節(jié) 被邀請(qǐng)的“車廂”向火車頭行禮表示感謝。
音樂(lè)重新開(kāi)始，被請(qǐng)的“車廂”掛在火車頭后面繼續(xù)行進(jìn)去找新的“車廂”。
幼兒學(xué)做火車頭，去找“車廂”
請(qǐng)2-3名幼兒做火車頭，去找“車廂”，火車越來(lái)越長(zhǎng)，直至圈上的人都被請(qǐng)完
四、復(fù)習(xí)歌曲《表情歌》
1、“火車到站了，大家快樂(lè)地唱起了歌�！饼R唱一遍。
2、邊唱邊離開(kāi)教室。
舞蹈教案9
設(shè)計(jì)意圖：
新學(xué)期一開(kāi)始，孩子們沉浸在新年的節(jié)日分享中，歡慶雞年，最熱門(mén)的話題莫過(guò)于對(duì)雞的研討。于是班里展開(kāi)了一系列有關(guān)雞的活動(dòng)，大家忙著收集雞的圖片展覽于活動(dòng)室的角角落落。孩子們?nèi)宄扇旱貒磮D片，一邊贊嘆雞的美麗一邊學(xué)著雞的各種姿態(tài)，憨態(tài)可拘，特別是那些毛絨絨的小雞，讓孩子們流連忘返。孩子們的興趣點(diǎn)是學(xué)前教育的源泉，教師要善于捕捉孩子們的視線,挖掘契機(jī)，及時(shí)生成具有教育價(jià)值的活動(dòng)。此時(shí)孩子們對(duì)雞產(chǎn)生了濃厚興趣正是生成教學(xué)的好時(shí)機(jī)。新《綱要》中提到，引導(dǎo)幼兒接觸生活中美好的事物，豐富他的感性經(jīng)驗(yàn)和審美情感，激發(fā)他們表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的情趣。教師要提供給孩子表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)他們用不同藝術(shù)形式大膽地表達(dá)自己的情感，理解和想象，去分享他們創(chuàng)造的快樂(lè)。藝術(shù)活動(dòng)是孩子們表現(xiàn)生活最感性，最形象的方式。中班幼兒在動(dòng)作發(fā)展上日趨協(xié)調(diào)，動(dòng)作表現(xiàn)呈現(xiàn)一定的美感，而且也積累了一定的舞蹈經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)這個(gè)特點(diǎn)，我設(shè)計(jì)了中班舞蹈活動(dòng):快樂(lè)的小雞，借助動(dòng)態(tài)的圖片讓幼兒學(xué)小雞，創(chuàng)編小雞動(dòng)作，跳小雞舞，以開(kāi)放、寬容的思維方式引導(dǎo)幼兒大膽、不拘一格的`進(jìn)行個(gè)性化表現(xiàn)，體驗(yàn)藝術(shù)創(chuàng)造與游戲的快樂(lè)。
活動(dòng)目標(biāo)：
１．聽(tīng)音樂(lè)發(fā)揮想象，用肢體語(yǔ)言表現(xiàn)雞的各種動(dòng)態(tài)。
�。ㄖ攸c(diǎn)。運(yùn)用圖示、情境演說(shuō)、猜想、學(xué)動(dòng)作、個(gè)性化表現(xiàn)等突破重點(diǎn)）
２．用動(dòng)作分辨樂(lè)句之間的停頓，體驗(yàn)音樂(lè)活動(dòng)的樂(lè)趣。
�。y點(diǎn)。通過(guò)重點(diǎn)段落練習(xí)，個(gè)別練習(xí)等完成目標(biāo)）
活動(dòng)準(zhǔn)備：
拉線教具：呈現(xiàn)生動(dòng)形象的效果，幫助幼兒更好理解雞的動(dòng)態(tài)，提高游戲興趣。小雞胸飾：強(qiáng)化角色意識(shí)，使表演活動(dòng)更投入，逼真。
活動(dòng)流程：
情境引入，激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)興趣。引導(dǎo)幼兒猜想雞在蛋里的過(guò)程，幫助幼兒迅速進(jìn)入雞的角色，為創(chuàng)編雞的動(dòng)作作情感上的鋪墊——結(jié)合教具分段學(xué)習(xí)，大膽表現(xiàn)雞的各種動(dòng)態(tài)。聽(tīng)樂(lè)句的停頓創(chuàng)編小雞出殼的動(dòng)作和個(gè)性化表現(xiàn)小雞自由活動(dòng)的動(dòng)作，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)一，同時(shí)解決活動(dòng)難點(diǎn)——整體表演，感受音樂(lè)活動(dòng)的樂(lè)趣。給幼兒一個(gè)完整的音樂(lè)感知，肯定接納他們的審美感受和表現(xiàn)方式，分享他們創(chuàng)造的快樂(lè)。
活動(dòng)過(guò)程：
一．欣賞拉線表演，感知音樂(lè)的優(yōu)美和小雞在雞蛋里的生活．
師：春天的天氣真暖和呀，小朋友們都出來(lái)曬曬太陽(yáng)，吹吹暖風(fēng)，好舒服。有只可愛(ài)的小動(dòng)物也想出來(lái)透透氣，看，是誰(shuí)來(lái)啦。（拉線出雞蛋）它是誰(shuí)？里面住著誰(shuí)呢？猜猜小雞在里面會(huì)是怎么樣的呢？我們聽(tīng)著音樂(lè)來(lái)表現(xiàn)一下雞蛋里的小雞。
二．發(fā)揮想象，隨音樂(lè)嘗試用肢體動(dòng)作表現(xiàn)小雞出殼過(guò)程．
１．初步嘗試用肢體動(dòng)作表現(xiàn)音樂(lè)．用動(dòng)作分辨樂(lè)句之間的停頓。師：太陽(yáng)照在雞蛋上熱乎乎的，小雞要出殼啦。（放第二段音樂(lè)，教師有節(jié)奏地用拉線表現(xiàn)小雞出殼的情景：先出小雞的腦袋，再出左右翅膀，最后鉆出一對(duì)腳，一小跳）你看見(jiàn)小雞是怎么從雞蛋里爬出來(lái)的嗎？幼兒講述看到的情景。我們可以用什么動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)呢？請(qǐng)個(gè)別幼兒來(lái)表演，教師幫助美化后帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)。聽(tīng)第二段音樂(lè)，幼兒表現(xiàn)小雞出殼，強(qiáng)調(diào)聽(tīng)清樂(lè)句之間的停頓。多練習(xí)幾次。
�。玻貌煌膭�(dòng)作進(jìn)一步表現(xiàn)小雞的活動(dòng)動(dòng)態(tài)．師：小雞出殼了小雞出殼了，外面的世界多美呀，小雞想去干什么呢？（幼兒自由發(fā)表言論）你覺(jué)得小雞會(huì)怎么跳舞呢？個(gè)別幼兒表演，大家學(xué)習(xí)，教師不斷鼓勵(lì)和肯定，并幫助他們提高表現(xiàn)的技能和能力。我們聽(tīng)著音樂(lè)來(lái)表演一下快樂(lè)的小雞。幼兒表演第三段音樂(lè)。兩次。
三．完整表演，挖掘幼兒藝術(shù)的潛能，讓每個(gè)幼兒得到美的熏陶和培養(yǎng)，同時(shí)感受音樂(lè)的樂(lè)趣，
�。保暾�(tīng)音樂(lè)一遍，在心中勾勒出完整的音樂(lè)形象。引導(dǎo)幼兒邊聽(tīng)音樂(lè)邊想象小雞的動(dòng)態(tài)。
�。玻暾硌菀槐�。進(jìn)入小雞的角色，有表情地表演，感受個(gè)性張揚(yáng)的喜悅和音樂(lè)活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。結(jié)束。
預(yù)期活動(dòng)特色：
�。保陧嵚苫顒�(dòng)的指導(dǎo)中，用小情景的方式貫穿活動(dòng)的始終，內(nèi)容生動(dòng)、豐富吸引幼兒主動(dòng)參與，各活動(dòng)環(huán)節(jié)的銜接趣味盎然，幼兒樂(lè)于接受，選擇的音樂(lè)表現(xiàn)力強(qiáng)，再加上教具的巧妙利用使動(dòng)態(tài)效果更形象，給幼兒視覺(jué)上聽(tīng)覺(jué)上奇妙的美感，激發(fā)幼兒用動(dòng)作表現(xiàn)美的欲望；
�。玻顒�(dòng)中支持、鼓勵(lì)幼兒大膽表現(xiàn)，不過(guò)分強(qiáng)調(diào)技能技巧，重在富有個(gè)性個(gè)創(chuàng)造性的表現(xiàn)。引導(dǎo)他們相互交流、欣賞，學(xué)習(xí)，不斷激發(fā)幼兒感受美、表現(xiàn)美的情趣，豐富審美經(jīng)驗(yàn)，使之體驗(yàn)自由表達(dá)和創(chuàng)造的快樂(lè)，共同提高。
舞蹈教案10
教學(xué)提示：孩子有了一定的`表達(dá)情感的基礎(chǔ)，教師在教舞蹈時(shí)要注意把動(dòng)作和表情統(tǒng)一起來(lái)，避免把動(dòng)作與表情分開(kāi)的做法。
小司機(jī) 歌詞：
小汽車呀真漂亮，真呀真漂亮，
嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟，喇叭響，
我是汽車小司機(jī)，我是小司機(jī)，
我為祖國(guó)運(yùn)輸忙，運(yùn)輸忙。
舞蹈動(dòng)作:
1.雙手做握住方向盤(pán)狀，左右各兩次。
2.雙手在胸前繞轉(zhuǎn)。
3.雙手放于嘴前。做吹喇叭狀。
4.雙手叉腰，左右踏步擺動(dòng)。
5.雙手叉腰，身體左右擺動(dòng)。
6.原地跑動(dòng).
7.雙手向前，伸展交叉。
8.雙手握拳，向上舉起，屈肘。
小司機(jī)曲譜、歌詞、舞蹈動(dòng)作以及動(dòng)作分解圖。
舞蹈教案11
教 學(xué) 目 標(biāo)
1.音樂(lè)與舞蹈原本是一家。感受三首不同地區(qū)不同時(shí)代的舞蹈音樂(lè)，體驗(yàn)其不同的風(fēng)格特征，拓展我們的視野。
2.表演《我和提琴》，了解挪威人民的風(fēng)格。在學(xué)唱《我和提琴》過(guò)程中掌握3/8拍的特點(diǎn)及學(xué)習(xí)找出曲調(diào)中的重復(fù)樂(lè)句，為今后進(jìn)一步學(xué)習(xí)曲式打下基礎(chǔ)。
3.在學(xué)唱新疆民歌《跳吧，跳吧》后，即興編創(chuàng)舞蹈使歌舞一體。
4.繼續(xù)學(xué)吹豎笛。
教 學(xué) 內(nèi) 容
聆聽(tīng)《馬刀舞》 教學(xué)基本要求
1.設(shè)問(wèn)：誰(shuí)見(jiàn)過(guò)騎著馬揮舞大刀打仗的場(chǎng)景?
(電視劇、電影……)
2.欣賞管弦樂(lè)《馬刀舞》，這是前蘇聯(lián)作曲家哈恰圖良創(chuàng)作的一首樂(lè)曲。
設(shè)問(wèn)：樂(lè)曲描繪了怎樣的場(chǎng)景?
3.師生討論：自己根據(jù)樂(lè)曲所想像的場(chǎng)面發(fā)表各自的見(jiàn)解。(粗略的)
4.細(xì)細(xì)聆聽(tīng)：能否把各段音樂(lè)所描繪的場(chǎng)景，再敘述得細(xì)致些?如引子部分有什么特點(diǎn)，第一部分是怎樣的場(chǎng)面?中間一段又是怎樣?……
5.把你們想像的場(chǎng)景，用動(dòng)作跟隨音樂(lè)表演出來(lái)。
聆聽(tīng)《新疆舞曲(第二號(hào))》教學(xué)基本要求
1.談話導(dǎo)入：新疆各兄弟民族都能歌善舞，我們大家來(lái)唱唱《娃哈哈》，邊唱邊跳。
2.我們來(lái)聽(tīng)一首鋼琴獨(dú)奏曲，聽(tīng)聽(tīng)樂(lè)曲的風(fēng)格是哪一個(gè)地區(qū)的少數(shù)民族風(fēng)格音樂(lè)?為什么?――欣賞樂(lè)曲。
3.學(xué)生討論――新疆風(fēng)格的音樂(lè)――伴奏的音型具有新疆節(jié)奏的風(fēng)格。
4.再欣賞一遍。
設(shè)問(wèn)：鋼琴中的伴奏音型節(jié)奏是模仿新疆少數(shù)民族中哪件民族樂(lè)器?
5.學(xué)生討論――手鼓。
6．全體學(xué)生輕輕地模仿手鼓的節(jié)奏：，為鋼琴獨(dú)奏伴奏。
7．小結(jié)：這是一首反映新疆人民載歌載舞的歡樂(lè)場(chǎng)面音樂(lè)。
聆聽(tīng)《小步舞曲》 教學(xué)基本要求
1.談話：《馬刀舞》表現(xiàn)的是戰(zhàn)爭(zhēng)的場(chǎng)面；現(xiàn)在你聽(tīng)聽(tīng)又表現(xiàn)怎樣的情景――初聽(tīng)樂(lè)曲。
2.師生交流所聽(tīng)樂(lè)曲的印象。
3.再欣賞樂(lè)曲，教師作簡(jiǎn)要介紹：
(1)介紹作品創(chuàng)作的時(shí)代背景與作曲家巴赫。
(2)典雅的宮廷小步舞曲。
4.如能放一段錄像(宮廷小步舞曲場(chǎng)面)，配合樂(lè)曲，效果一定更佳(再次聆聽(tīng))。
5.“舞曲”體裁說(shuō)明。
6.小結(jié)：這兩首舞蹈音樂(lè)，描繪兩個(gè)時(shí)代背景，兩種風(fēng)格特征。請(qǐng)回家收集本地區(qū)的舞曲，我們將在下節(jié)課交流。
表演《我和提琴》 教學(xué)基本要求
1.音樂(lè)知識(shí)導(dǎo)入：我們已經(jīng)唱過(guò)很多3/4拍的歌曲，你們?cè)敢獬囊皇?3/4拍的含義是什么?它的指揮圖式是怎樣的?
2.介紹挪威民歌《我和提琴》：
(1)出示歐洲地圖，找出挪威的地理位置：北歐。
(2)欣賞《我和提琴》演唱。
設(shè)問(wèn)：從歌曲內(nèi)容中，你了解到挪威人的風(fēng)土人情嗎?歌曲是幾拍子的?
3.學(xué)唱歌曲曲調(diào)。
(1)看譜聽(tīng)教師范唱曲調(diào)，找出基本重復(fù)的樂(lè)句。
(2)根據(jù)3/4拍的含義，啟發(fā)學(xué)生講3/8拍的含義。
設(shè)問(wèn)：3/4拍與3/8拍的相同與不同之處在哪里?從分析對(duì)比中理解3/8拍。
(3)學(xué)習(xí)3/8指揮圖式，并用指揮圖式自學(xué)曲調(diào)的第一、三、五樂(lè)句。教師指導(dǎo)的重點(diǎn)是學(xué)習(xí)起拍及第三樂(lè)句的附點(diǎn)八分音符節(jié)奏。
(4)流暢地唱好曲調(diào)(強(qiáng)弱弱節(jié)奏要鮮明，分句要清楚)，用色塊表示樂(lè)句的基本重復(fù)。
4.學(xué)唱歌曲：
(1)再聽(tīng)范唱→第二次時(shí)學(xué)生輕聲跟唱。
(2)填上歌詞。
5.表演歌曲。
有感情地歌唱。請(qǐng)少數(shù)學(xué)生自選打擊樂(lè)器伴奏，有舞蹈特長(zhǎng)的學(xué)生即興伴舞。
6.將《平安夜》3/4拍改寫(xiě)成3/8拍。
音樂(lè)知識(shí)：3/8拍
1．拍號(hào)的含義：每小節(jié)幾拍/以幾分音符為一拍。
2．復(fù)習(xí)2/4、4/4、3/4拍的強(qiáng)弱規(guī)律及其指揮圖式。
3．從3/4引入3/8拍。
同樣是三拍子，但由于單位時(shí)值(以幾分音符為一拍)不同，產(chǎn)生不同拍號(hào)的三拍子。
4．結(jié)合《我和提琴》的演唱，學(xué)習(xí)3/8拍。
5．通過(guò)把3/4拍《平安夜》改寫(xiě)成3/8拍，鞏固這一音樂(lè)知識(shí)。
表演《跳吧，跳吧》 教學(xué)基本要求
1.圖片導(dǎo)入：出示新疆兒童歌舞的圖片。
設(shè)問(wèn)：圖中兒童是哪個(gè)少數(shù)民族的?他們?cè)谧鍪裁?
2.介紹一首短小精悍的新疆塔塔爾族民歌，僅僅兩句，但非常歡快，聽(tīng)兩遍就能唱，一唱就能記住，唱了還想跳。不信你試試――欣賞歌曲范唱。
3.大家說(shuō)說(shuō)歌曲的內(nèi)容與情緒?
4.范唱曲調(diào)，大家看著歌譜。
設(shè)問(wèn)：這個(gè)短曲中有哪兩個(gè)主要音?這兩個(gè)主要音是怎樣行進(jìn)的?
5.師生討論。
答案：一個(gè)“2”(re)一個(gè)“5”(sol)。
教師提示：我們學(xué)過(guò)上行、下行，那么re與sol行進(jìn)的方向是怎樣的呢?――平行。
6.放慢速度，劃著2/4拍指揮圖式，每人自選一句即第1-4小節(jié)或第5-8小節(jié)，有困難舉手，老師過(guò)來(lái)教。唱會(huì)了就停止劃拍指揮動(dòng)作，說(shuō)明你會(huì)了。
7.請(qǐng)自學(xué)第1-4小節(jié)的同學(xué)站起來(lái)，我們進(jìn)行二句接唱。
8.交換自學(xué)另一句→交換接唱→齊唱(按原速要求)。
9.填入歌詞歌唱(教師分別用四種節(jié)奏型手鼓伴奏)，請(qǐng)同學(xué)們?cè)诰毘羞x擇伴奏型。
10.表演《跳吧，跳吧》，請(qǐng)學(xué)生自由選擇打擊樂(lè)器，有舞蹈特長(zhǎng)的學(xué)生合著歌聲即興舞蹈。(根據(jù)學(xué)生的興趣及時(shí)間的可能，可以表演數(shù)次，讓更多學(xué)生參與，體驗(yàn)新疆地區(qū)載歌載舞的風(fēng)格。)
11．小結(jié)：音樂(lè)與舞蹈一體給人們帶來(lái)美好的享受。
12．結(jié)合本地區(qū)舞曲跳一跳、唱一唱，進(jìn)行相互交流。
學(xué)吹豎笛
1．復(fù)習(xí)“5 6 7 ”五音指法及樂(lè)曲《劃小船》[見(jiàn)四(上)第七課教材]。
2．跟我學(xué)：
(1)按本教材中的譜例，由教師示范，學(xué)生跟學(xué)，吹好“5 6 7”三音。
(2)教師任意在“5 6 7 ”五音內(nèi)變節(jié)奏變音型，讓學(xué)生跟著學(xué)吹。
(3)分小組由學(xué)生輪流任小老師，即興吹奏五音，其他學(xué)生跟著學(xué)吹。
3．練習(xí)吹奏二聲部長(zhǎng)音[教材(一)譜例]，注意聲音平穩(wěn)持續(xù)、二聲部和諧。
4．吹奏樂(lè)曲《掀起你的蓋頭來(lái)》：
(1)教師示范。
(2)全體學(xué)吹。吹奏要注意曲調(diào)的流暢，注意十六分音符及附點(diǎn)音符節(jié)奏。
(3)在熟練的前提下，可請(qǐng)一部分同學(xué)以新疆舞的動(dòng)作表演“豎笛與新疆舞”。
教 學(xué) 建 議
本課內(nèi)容擬用三課時(shí)完成。
第一課時(shí)：聆聽(tīng)《馬刀舞》、《小步舞曲》；學(xué)唱《我和提琴》(一)。
第二課時(shí)：學(xué)唱《我和提琴》(二)；豎笛吹奏練習(xí)。
第三課時(shí)：聆聽(tīng)《新疆舞曲》(第二號(hào))；學(xué)唱《跳吧，跳吧》；本地區(qū)舞曲交流。
教 材 分 析
1．《馬刀舞曲》
這是前蘇聯(lián)作曲家哈恰圖良(1903～1978)于1942年創(chuàng)作的一首樂(lè)曲，為作曲家所作的芭蕾舞劇《加雅涅》中第三幕第二場(chǎng)的群舞音樂(lè)，表現(xiàn)了亞美尼亞民族剽悍粗獷的性格。
樂(lè)曲采用帶再現(xiàn)的三段體結(jié)構(gòu)。
一開(kāi)始，由定音鼓、軍鼓及弦樂(lè)器等用急板速度奏出節(jié)奏強(qiáng)烈的4小節(jié)引子，形成熾熱的舞曲氣氛。隨后，木琴、木管、圓號(hào)奏出由同音反復(fù)及小二度半音進(jìn)行構(gòu)成的旋律：
后兩小節(jié)的旋律由長(zhǎng)號(hào)用滑音與木管交替奏出，相互呼應(yīng)。在反復(fù)一遍后，主題又移高小三度再次響起，情緒更為熱烈奔放。
接著由中音薩克管和大提琴奏出與前一主題作鮮明對(duì)比的抒情旋律：
這一旋律重復(fù)一次后，英武剽悍、迅疾奔放的主題再現(xiàn)。樂(lè)曲的結(jié)尾輕巧靈活，先作半音階式的下行，再以五聲音階式的上行音調(diào)為結(jié)束，頗有東方的情調(diào)。
2．鋼琴曲《新疆舞曲》(第二號(hào))
新疆各少數(shù)民族都是能歌善舞的民族。小伙子們敲著手鼓與姑娘們邊歌邊舞的場(chǎng)景，在日常生活中時(shí)有所見(jiàn)。這首舞曲就是我國(guó)作曲家、鋼琴演奏家丁善德采用新疆民歌為主題寫(xiě)成的一首具有民族風(fēng)格特色的鋼琴獨(dú)奏曲。它描繪了節(jié)日中新疆人民載歌載舞的歡樂(lè)場(chǎng)面。
樂(lè)曲是三段體結(jié)構(gòu)。
第一段以“”這樣的手鼓節(jié)奏為引子，并在這樣的伴奏音型上，奏出了歡樂(lè)歌舞的主題：
這一主題通過(guò)重復(fù)、轉(zhuǎn)調(diào)和發(fā)展，力度加強(qiáng)，變得更為熱烈。但隨即出現(xiàn)一段舒緩、柔和的旋律，與前段形成鮮明對(duì)比。它取材于第二段的主題音調(diào)，起到過(guò)渡的作用。在靜寂中，手鼓的節(jié)奏突然響起，第二段的.主題隨之出現(xiàn)：
手鼓節(jié)奏始終伴隨著旋律，猶如小伙子敲起手鼓，引吭高歌。在第一段主題再現(xiàn)后，樂(lè)曲在強(qiáng)烈的手鼓聲中結(jié)束。作曲家以豪放的筆調(diào)、艷麗的色彩及粗獷的風(fēng)格，描繪了一幅新疆人民歡慶節(jié)日的風(fēng)俗畫(huà)。
“舞曲”，音樂(lè)的體裁之一，有聲樂(lè)曲與器樂(lè)曲的不同形式。有供舞蹈所用，也有專供音樂(lè)會(huì)欣賞所用。但舞曲和其他音樂(lè)體裁一樣，都生動(dòng)地抒發(fā)和表現(xiàn)人們的思想感情。舞曲音樂(lè)具有節(jié)奏鮮明、旋律流暢、結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)潔的特點(diǎn)。由于舞曲多來(lái)自民間舞蹈，所以帶有鮮明的民族風(fēng)格或地方色彩。例如我國(guó)北方的秧歌、南方的采茶燈、西南地區(qū)的花燈以及各兄弟民族的民族舞；法國(guó)的小步舞，加沃特，波蘭的馬祖卡、波洛奈茲，捷克的波爾卡，西班牙的波萊羅、哈巴涅拉，奧地利的圓舞曲，拉丁美洲的探戈等等。
千姿百態(tài)，風(fēng)格各異，特色紛呈。
3．鋼琴曲《小步舞曲》
17至18世紀(jì)的作曲家巴赫在他卷帙浩繁、數(shù)量眾多的作品中，不乏技巧精深、規(guī)模宏大的作品，但他也為自己的孩子們寫(xiě)了一些短小簡(jiǎn)易的、用羽管鍵琴(類似今天的鋼琴，鋼琴的前身)彈奏的樂(lè)曲，那就是《小步舞曲》。其中11首被后人收集在《巴赫初級(jí)鋼琴曲集》中，成為鋼琴學(xué)生的啟蒙教材。其中第一首《G大調(diào)小步舞曲》又是最為人熟知的一首。
樂(lè)曲為二段體結(jié)構(gòu)。
第一段旋律以級(jí)進(jìn)與跳進(jìn)交替，連音與頓音相間，十分生動(dòng)活潑：
第二段與第一段沒(méi)有太多對(duì)比，只是音區(qū)提高，力度增強(qiáng)，情緒更為明朗：
接著音樂(lè)又趨平靜：
樂(lè)曲充滿柔和、典雅的氛圍，仿佛是小溪在緩緩地流淌。
現(xiàn)在我們聽(tīng)到的音樂(lè)還加入巴赫所寫(xiě)的另一首《小步舞曲》，由于是g小調(diào)，所以與第一首《G大調(diào)小步舞曲》形成了調(diào)性、調(diào)式的色彩對(duì)比。前者顯得更為明朗，后者則給人以淡雅柔情之感。最后，《G大調(diào)小步舞曲》再次出現(xiàn)，構(gòu)成了復(fù)三部曲式的結(jié)構(gòu)，聽(tīng)來(lái)也別有意趣。
樂(lè)曲用弦樂(lè)和羽管鍵琴演奏，更能體現(xiàn)17、18世紀(jì)時(shí)期的巴羅克音樂(lè)風(fēng)格。
小步舞曲，起源于法國(guó)民間的三拍子舞曲，因舞蹈的步子較小而得名。速度從容，節(jié)奏平穩(wěn)，能表現(xiàn)許多禮儀上溫文爾雅的動(dòng)作和意境。最初流行于17世紀(jì)法國(guó)宮廷之中，后演變?yōu)?/4拍。18世紀(jì)以后，在維也納古典樂(lè)派的器樂(lè)創(chuàng)作中，往往在奏鳴曲、交響曲中采用此體裁作為套曲的第三樂(lè)章，在風(fēng)格特點(diǎn)上也有了演變。
作曲家介紹
巴赫(1685～1750)德國(guó)作曲家，古典派復(fù)調(diào)音樂(lè)大師。18歲起歷任多處教堂和宮廷的樂(lè)長(zhǎng)及管風(fēng)琴師。他的宗教作品明顯地突破教會(huì)音樂(lè)的規(guī)范，具有豐富的世俗感情和大膽的革新精神。他的創(chuàng)作手法以復(fù)調(diào)為主。主要作品有200多部《康塔塔》(指有樂(lè)隊(duì)伴奏的世俗或宗教合唱曲)、《b小調(diào)彌撒曲》、《平均律鋼琴曲集》、《創(chuàng)意曲集》、6首《勃蘭登堡協(xié)奏曲》等。他的作品對(duì)歐洲近代音樂(lè)的發(fā)展產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。
4．歌曲《我和提琴》
這是一首D大調(diào)挪威兒童歌曲。3/8拍，一段體結(jié)構(gòu)，全曲由五個(gè)樂(lè)句組成。第一樂(lè)句與第二樂(lè)句在旋律上完全重復(fù)，曲調(diào)輕盈跳躍。第三、四兩樂(lè)句旋律同樣完全重復(fù)。曲中出現(xiàn)了“”節(jié)奏，使得音樂(lè)更富有動(dòng)感，形象地表現(xiàn)了“我和提琴”在一起時(shí)的歡樂(lè)心情，表達(dá)了音樂(lè)永遠(yuǎn)伴隨著我一生快樂(lè)的美好愿望。第五樂(lè)句在第四樂(lè)句間的五度大跳更使這一情緒得以進(jìn)一步的高漲，表現(xiàn)了人們對(duì)美好生活的向往和對(duì)音樂(lè)執(zhí)著的追求。
5．歌曲《跳吧，跳吧》
這是一首新疆塔塔爾族民歌。歌曲的音樂(lè)語(yǔ)言十分簡(jiǎn)練，基本素材只有一個(gè)包含兩個(gè)樂(lè)句的8小節(jié)樂(lè)段。其基本節(jié)奏“，”貫穿全曲，曲調(diào)歡快跳躍，富于舞蹈性，情緒熱烈歡快，它形象地描繪了人們歡唱舞蹈時(shí)的歡樂(lè)情景。第二樂(lè)句曲調(diào)作了五度的大跳與第一樂(lè)句形成了較強(qiáng)的對(duì)比，歡樂(lè)的情緒時(shí)起彼伏，把新疆塔塔爾族人民豪爽的性格和歡樂(lè)舞蹈的熱烈場(chǎng)面刻畫(huà)得栩栩如生。
舞蹈教案12
教材：
湘美版小學(xué)美術(shù)二年級(jí)下冊(cè)第7課
課題：
《快樂(lè)的舞蹈》
課型：
造型·表現(xiàn)
教學(xué)準(zhǔn)備：
教具準(zhǔn)備：教學(xué)課件，范圖等
學(xué)具準(zhǔn)備：勾線筆，彩色畫(huà)紙，油畫(huà)棒
教學(xué)目標(biāo)：
能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)中形象的觀察力、記憶力和表現(xiàn)力。
知識(shí)目標(biāo)：了解人物動(dòng)態(tài)產(chǎn)生的原理。
情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)生活、熱愛(ài)藝術(shù)的情懷。
教學(xué)重點(diǎn)：
掌握人物動(dòng)態(tài)的產(chǎn)生原理和表現(xiàn)方法。
教學(xué)難點(diǎn)：
培養(yǎng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)物體的觀察力、記憶力和表現(xiàn)力。
教學(xué)程序：
課前律動(dòng)（感受快樂(lè)）
集體表演《健康歌》。大家跟著音樂(lè)一起跳起來(lái)吧！
一、欣賞激趣
1、課件播放視頻《企鵝跳舞》
同學(xué)們，我們這里現(xiàn)在是春暖花開(kāi)的時(shí)候，但是，在南極，一年四季都是冰天雪地的，這里住的人們，為了抵御寒冷，跳起歡快的舞蹈。
2、課件播放幾組舞蹈。大家在欣賞時(shí)，注意觀察舞蹈演員的服飾，臉上的表情、動(dòng)作；舞臺(tái)布置。教師小結(jié)：舞蹈有兒童舞，民族舞，現(xiàn)代舞，芭蕾舞等等。
二、體驗(yàn)發(fā)現(xiàn)
1、綜合體驗(yàn)
�。绢^人）小游戲
教師說(shuō)明游戲規(guī)則：“我是快樂(lè)的木頭人，不行說(shuō)話，不許笑”，說(shuō)完同學(xué)們做出一個(gè)優(yōu)美的舞蹈動(dòng)作。評(píng)出優(yōu)秀的學(xué)生，并請(qǐng)出一學(xué)生來(lái)模仿。
2、觀察發(fā)現(xiàn)
(播放舞蹈圖片)：看過(guò)圖片，也親身體驗(yàn)了舞蹈動(dòng)作，你是否發(fā)現(xiàn)舞蹈的姿態(tài)是通過(guò)身體的哪些部位來(lái)表現(xiàn)的？（指名說(shuō)）
教師進(jìn)行總結(jié)：舞蹈者的姿態(tài)是通過(guò)他們的頭、頸、軀體、四肢各部位的動(dòng)態(tài)來(lái)表現(xiàn)的。而快樂(lè)的表情能使舞蹈更具有感染性。
三、欣賞范作，學(xué)習(xí)繪畫(huà)方法
�、沤處熓痉豆串�(huà)，邊畫(huà)邊講解繪畫(huà)步驟。
師：像老師這種用簡(jiǎn)潔的線條勾畫(huà)出來(lái)的畫(huà)，叫速寫(xiě)。這種繪畫(huà)的方法對(duì)于五官不要求畫(huà)得很象，重點(diǎn)在于人物的動(dòng)作。
說(shuō)到畫(huà)舞蹈的人老師知道有兩個(gè)人非常厲害，你們想認(rèn)識(shí)一下嘛？
生：想！
�。ǔ鍪井�(huà)家作品）（法國(guó)畫(huà)家德加《舞臺(tái)上的舞女》、畫(huà)家趙士英的速寫(xiě)）
�、普n件展示學(xué)生作品，引導(dǎo)學(xué)生欣賞過(guò)后，師提出問(wèn)題：看了這些小朋友的作品，誰(shuí)能告訴老師，如果要你畫(huà)一幅表現(xiàn)快樂(lè)舞蹈的畫(huà)面，應(yīng)該注意那些問(wèn)題呢？（學(xué)生獨(dú)立思考或小組討論后作答）
教師進(jìn)行總結(jié)：要通過(guò)大膽描繪人物的頭、頸、軀體、四肢的動(dòng)態(tài)來(lái)表現(xiàn)舞蹈者的姿態(tài)，而表情、服飾、道具、舞臺(tái)等的添加可以使畫(huà)面構(gòu)圖更飽滿、畫(huà)面氣氛更熱鬧。
3、語(yǔ)言引導(dǎo)，構(gòu)思畫(huà)面
把你曾經(jīng)表演過(guò)舞蹈或者看過(guò)別人跳舞的舞蹈的畫(huà)面畫(huà)下來(lái)，并涂上顏色。畫(huà)完再剪下來(lái)。
四、自主創(chuàng)作
課件上出示作業(yè)要求：用勾線筆在畫(huà)紙上起稿，并用油畫(huà)棒快速的涂色在課件歡快的.音樂(lè)聲中，學(xué)生自主作業(yè)，師巡視指導(dǎo)。
五、交流評(píng)析
學(xué)生把剪下來(lái)的舞蹈人物展示在大舞臺(tái)上，請(qǐng)其他學(xué)生說(shuō)說(shuō)喜歡哪個(gè)舞蹈人物，說(shuō)出喜歡的原因。
六、小結(jié)延伸
師：今天大家都畫(huà)得不錯(cuò)，把快樂(lè)舞蹈的場(chǎng)面表現(xiàn)在了畫(huà)面上。日常生活中，同學(xué)們看到美的東西也可以把它畫(huà)下來(lái)，爭(zhēng)取把更多美的生活場(chǎng)景留在我們的記憶中和畫(huà)面上。
美術(shù)課，靜謐有余而活潑氣氛欠佳，而音樂(lè)課，樂(lè)興有余而形象感染不足。為了更好地活躍課堂教學(xué)氣氛，促進(jìn)學(xué)生形象思維、發(fā)散思維和創(chuàng)造思維的發(fā)展。美術(shù)課教學(xué)中注入音樂(lè)內(nèi)容，在音樂(lè)課教學(xué)中加進(jìn)美術(shù)欣賞，使這兩門(mén)課中都做到“聲中有畫(huà)，畫(huà)中有聲”，兩者和諧統(tǒng)一。根據(jù)小學(xué)生好動(dòng)、愛(ài)唱、愛(ài)畫(huà)的特點(diǎn)，借助多種教學(xué)手段，把美術(shù)、音樂(lè)的因素和諧地融為一體，以達(dá)到活躍氣氛、愉悅身心、陶冶情趣、誘發(fā)靈感、開(kāi)發(fā)智力的教學(xué)目的。
舞蹈教案13
活動(dòng)目標(biāo)
1、能用活潑的動(dòng)作和愉快的情緒表現(xiàn)自己對(duì)歌曲和大自然的感受，發(fā)展小朋友的表現(xiàn)力。
2、學(xué)習(xí)蹦跳步、等動(dòng)作并能協(xié)調(diào)靈活地運(yùn)用。初步學(xué)跳第一段。
3、通過(guò)欣賞、創(chuàng)編、學(xué)習(xí)、表演等形式，激發(fā)小朋友參與舞蹈活動(dòng)的興趣及熱愛(ài)自然和生活的積極情感。
4、讓小朋友感受歌曲歡快、活潑的情緒，體驗(yàn)在七彩陽(yáng)光下快樂(lè)成長(zhǎng)的美好情景，激發(fā)其對(duì)未來(lái)充滿美好的向往；
活動(dòng)難點(diǎn)
能用活潑的動(dòng)作表現(xiàn)自己對(duì)歌曲的感受，體驗(yàn)創(chuàng)編的樂(lè)趣。
能基本協(xié)調(diào)、連貫地完成第一段動(dòng)作。
活動(dòng)準(zhǔn)備
制作課件，錄制磁帶
教學(xué)過(guò)程
一、導(dǎo)入
師：孩子們，春天來(lái)了，今天老師帶你們?nèi)ヌで�，好嗎？好！讓我們趕快出發(fā)吧！
在《春天在哪里》的音樂(lè)聲中，集體表演基本步法隊(duì)形組合，進(jìn)入舞蹈場(chǎng)地。
二、環(huán)境導(dǎo)入
1、環(huán)境激發(fā)，復(fù)習(xí)熱身 。
2、師：孩子們，這兒真美！讓我們?cè)谶@美麗的地方，隨著動(dòng)聽(tīng)的'音樂(lè)動(dòng)一起來(lái)舒展一下身體吧！（集體復(fù)習(xí)地面基訓(xùn)組合）
3、老師 播放課件，表演唱歌曲《七色光》。
4、讓我們聽(tīng)著這首歡快的歌，唱起來(lái)跳起來(lái)吧！”
5、聽(tīng)音樂(lè)啟發(fā)學(xué)生自由創(chuàng)編表演
三、講解示范，新授動(dòng)作
1、教師示范
師：看小朋友跳得這么開(kāi)心，我也忍不住編出了一段動(dòng)作，請(qǐng)大家看一看，老師這段舞蹈中，有哪些你們學(xué)過(guò)的舞步？（碎步、跑跳步）
2、練習(xí)、蹦跳步
3、教第一段動(dòng)作，不斷幫助小朋友協(xié)調(diào)練習(xí)。
4、聽(tīng)音樂(lè)連貫鞏固、練習(xí)第一段動(dòng)作。
四、糾正表演，激發(fā)情感
1、糾正小朋友練習(xí)中存在的問(wèn)題
2、指導(dǎo)小朋友連貫練習(xí)
3、激發(fā)小朋友體驗(yàn)歌曲積極的情感和歡快的節(jié)奏，共同或分組表演第一段
活動(dòng)延伸
回家表演給爸爸媽媽看。
舞蹈教案14
活動(dòng)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)高中生體會(huì)維吾爾族小朋友之間團(tuán)結(jié)友愛(ài)的親密友情。
2、學(xué)習(xí)維吾爾族舞蹈，感知舞蹈的獨(dú)特風(fēng)格，要求高中生跳的熱情、奔放、開(kāi)朗、輕快。
3、學(xué)會(huì)維吾爾族舞的基本步伐：錯(cuò)步、跺地拍手、進(jìn)退步活動(dòng)準(zhǔn)備：場(chǎng)地、磁帶，錄音機(jī)
活動(dòng)過(guò)程：
（一）導(dǎo)入部分：教師戴維吾爾族小帽、敲打著搖鼓進(jìn)教室，引起高中生對(duì)舞蹈的興趣。
�。ǘ┱归_(kāi)部分：
1、請(qǐng)高中生說(shuō)一說(shuō)對(duì)維吾爾族人民的了解。教師介紹維吾爾族民族的特色及其舞蹈特色。
2、全體高中生欣賞音樂(lè)《小伙伴，你好》，體會(huì)音樂(lè)的.熱情、歡快，熟悉節(jié)奏。
3、教師和高中生自由表演，教師重點(diǎn)示范舞步，請(qǐng)高中生創(chuàng)編舞蹈動(dòng)作，伴隨著音樂(lè)翩翩起舞。
4、教師示范講解錯(cuò)步、進(jìn)退步、跺腳拍手等動(dòng)作，教師指導(dǎo)，請(qǐng)高中生間相互糾正動(dòng)作。
5、隨音樂(lè)跳舞，分組反復(fù)練習(xí)，請(qǐng)高中生相互指導(dǎo)、自我評(píng)價(jià)、相互評(píng)價(jià)。
6、請(qǐng)個(gè)別跳的好的高中生帶領(lǐng)大家一齊練習(xí)。
（三）結(jié)束部分：教師小結(jié)講評(píng)，高中生聽(tīng)音樂(lè)跑跳步出教室。
舞蹈教案15
預(yù)備節(jié)原地踏步（8拍×2）
第一節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)（8拍×4）第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（8拍×4）第三節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng)（8拍×4）第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)（8拍×4）第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（8拍×4）第六節(jié)全身運(yùn)動(dòng)（8拍×4）第七節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)（8拍×4）第八節(jié)
整理運(yùn)動(dòng)（8拍×2）深呼吸（8拍×1）
預(yù)備節(jié)原地踏步（8拍×2）
預(yù)備姿勢(shì)，兩腳立正，手臂垂直于體側(cè)，抬頭挺胸，眼看前方口令至原地踏步時(shí)，半握拳
第一拍，左腳向下踏步，右腿抬起，膝蓋向前，腳尖離地10-15公分，同時(shí)，左臂前擺至身體中線，右臂后擺
第二拍于第一拍動(dòng)作相同，方向相反
第一節(jié)：伸展運(yùn)動(dòng)（4×8）
第一拍，左腳向側(cè)一步，與肩同寬，同時(shí)，兩臂側(cè)平舉，頭向左轉(zhuǎn)90°
第二拍，右腳并于左腳，同時(shí)半蹲，雙臂曲臂于胸前，含胸低頭第三拍，手臂伸出至側(cè)上舉，同時(shí)抬頭挺胸眼看前上方第四拍，手臂落下，還原至體側(cè)五六七八拍，動(dòng)作同，方向相反
巧記方式：我有一個(gè)大西瓜（左腳向側(cè)一步，與肩同寬，同時(shí)，兩臂側(cè)平舉，頭向左轉(zhuǎn)90°），我一口吃掉它（右腳并于左腳，同時(shí)半蹲，雙臂曲臂于胸前，含胸低頭），吃飽了（手臂伸出至側(cè)上舉，同時(shí)抬頭挺胸眼看前上方）。
第二節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（4×8）
第一拍，左腳向前一步同時(shí)手臂經(jīng)前舉擴(kuò)胸至側(cè)舉，握拳，拳心向前
第二拍，身體向右轉(zhuǎn)90°，手臂經(jīng)體前交叉，曲臂向后擴(kuò)胸
第三拍，身體向左轉(zhuǎn)90°，同時(shí)，手臂經(jīng)體前交叉，向后擴(kuò)胸
第四拍，左腳收回成立正姿勢(shì)，同時(shí)手臂經(jīng)前舉，還原至體側(cè)五六七八拍，動(dòng)作同，方向相反
巧計(jì)方法：看，我衣服里的.好東西有多多（左腳向前一步同時(shí)手臂經(jīng)前舉擴(kuò)胸至側(cè)舉，握拳，拳心向前）
第三節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)（4×8）
第一拍，左腿向側(cè)擺起45°，同時(shí)，兩臂側(cè)平舉，掌心向下
第二拍，雙腿并攏，屈膝半蹲，同時(shí)兩臂還原至體側(cè)
第三拍，左腿向后踢起，離地10-20公分，同時(shí)，兩臂經(jīng)錢(qián)擺至側(cè)上舉，掌心相對(duì)
第四拍，收手收腳，還原成立正姿勢(shì)五六七八拍，動(dòng)作同，方向相反
巧記方法：蘭州拉面（左腿向側(cè)擺起45°，同時(shí)，兩臂側(cè)平舉，掌心向下），套在腳上（雙腿并攏，屈膝半蹲，同時(shí)兩臂還原至體側(cè)），碗大量足（左腿向后踢起，離地10-20公分，同時(shí)，兩臂經(jīng)錢(qián)擺至側(cè)上舉，掌心相對(duì)）
第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)（4×8）
第一拍，左腳向側(cè)一步比肩稍寬，同時(shí)左臂側(cè)平舉掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下
第二拍，下體保持第一拍的姿勢(shì)，同時(shí)上體側(cè)傾45°，左手叉腰，右手?jǐn)[至上舉掌心向內(nèi)
第三拍，左腿并與右腿，同時(shí)半蹲左臂上舉，右臂貼于體側(cè)
第四拍，還原至立正姿勢(shì)，同時(shí)，左臂經(jīng)側(cè)還原至體側(cè)五六七八拍，動(dòng)作同，方向相反
巧記方法：盤(pán)起來(lái)（左腳向側(cè)一步比肩稍寬，同時(shí)左臂側(cè)平舉掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下，下體保持第一拍的姿勢(shì)，同時(shí)上體側(cè)傾45°，左手叉腰，右手?jǐn)[至上舉掌心向內(nèi)），敬個(gè)禮（左腿并與右腿，同時(shí)半蹲左臂上舉，右臂貼于體側(cè)）。
第五節(jié)，體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4×8）
第一拍，左腿向側(cè)邁出，比肩稍寬，同時(shí)，兩臂側(cè)平舉，掌心向下
第二拍，下體保持第一拍姿勢(shì)，身體向左轉(zhuǎn)90°，同時(shí)，雙手胸前擊掌兩次
第三拍，上體向右轉(zhuǎn)180°，同時(shí)，雙臂伸直至側(cè)上舉掌心向內(nèi)
第四拍，左腳還原成立正姿勢(shì)，同時(shí)，身體轉(zhuǎn)正，兩臂經(jīng)側(cè)還原至體側(cè)
五六七八拍，動(dòng)作同，方向相反
巧記方法：晨練中（左腿向側(cè)邁出，比肩稍寬，同時(shí)，兩臂側(cè)平舉，掌心向下），飛來(lái)一只蚊子打死它（下體保持第一拍姿勢(shì)，身體向左轉(zhuǎn)90°，同時(shí)，雙手胸前擊掌兩次），慶祝勝利（上體向右轉(zhuǎn)180°，同時(shí)，雙臂伸直至側(cè)上舉掌心向內(nèi)）
第六節(jié)，全身運(yùn)動(dòng)（4×8）
第一拍，左腳向左邁出，比肩稍寬，兩臂經(jīng)側(cè)擺至上舉交叉掌心向前，抬頭看手
第二拍，身體前屈，雙臂體前交叉，掌心向內(nèi)，低頭看手
第三拍，收左腳，成半蹲姿勢(shì)同時(shí)雙手扶膝，肘關(guān)節(jié)向外低頭，眼看前下方
第四拍，站起，成立正姿勢(shì)五六七八拍，動(dòng)作同，方向相反
巧記方法：皇阿瑪（左腳向左邁出，比肩稍寬，兩臂經(jīng)側(cè)擺至上舉交叉掌心向前，抬頭看手），兒臣小X（身體前屈，雙臂體前交叉，掌心向內(nèi)，低頭看手），給您請(qǐng)安了（收左腳，成半蹲姿勢(shì)同時(shí)雙手扶膝，肘關(guān)節(jié)向外低頭，眼看前下方）。
第七節(jié)：跳躍運(yùn)動(dòng)（4×8)
第一拍，跳成左腳在前的弓步，同時(shí)撐手叉腰，肘關(guān)節(jié)向外，虎口向上
第二拍，跳成立正姿勢(shì)
第三拍，跳成右腳在前的弓步
第四拍，跳成立正姿勢(shì)
第五拍，跳成兩腳開(kāi)立，腳尖微微向外膝蓋向腳尖方向緩沖，同時(shí)，兩臂側(cè)平舉掌心向下
第六拍，跳成立正姿勢(shì)第七八拍，動(dòng)作同五六拍
第二至第四個(gè)八拍，動(dòng)作同第一個(gè)八拍巧記方法：把自己想象成兔子或袋鼠。
第八節(jié)：整理運(yùn)動(dòng)（2×8）
一至四拍，原地踏步四拍第四拍還原至立正姿勢(shì)
五六拍，左腳向側(cè)邁出，比肩稍寬手臂經(jīng)側(cè)擺起至側(cè)上舉，抬頭45°眼看前上方
七八拍，左腳收回，同時(shí)手臂經(jīng)體側(cè)還原成立正姿勢(shì)第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍動(dòng)作，但方向相反此節(jié)無(wú)巧記方法。
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