成長報告范文

　　在人們素養(yǎng)不斷提高的今天，報告的適用范圍越來越廣泛，多數報告都是在事情做完或發(fā)生后撰寫的。一聽到寫報告馬上頭昏腦漲？下面是小編為大家整理的 成長報告范文 ，歡迎閱讀與收藏。

　　 成長報告范文 篇1

　　人生的經歷總是充滿了喜怒哀樂，如何正確處理它們的關系，就要看我們的處事本事。經過這學期大學生心理健康教育和指導課程的學習，我學習到了很多有用的知識，從心理學的定義到如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質，學習心理到社會心理，十分的全面。借助這次心理健康課的作業(yè)，我回顧了自我的成長歷程，我認為此次自我分析十分的有必要。

　　一、自我成長分析

　�。ㄒ唬┏砷L的故事

　　有人說過這樣一句話：“生命以時間為載體，以貢獻的多少反映其價值，生命的境界取決于后者而非前者�！泵總�人能掌握的是生與死之間的這一段生命，而讓生命具有意義，不是在開始或結束，而是在其過程中，從這個意義上講，無論高峰或低谷，都是生命的成長，都值得我們珍惜和回味。我出生在一個偏僻小山村的一個再普通可是的溫馨家庭，家中共有五口人。從小時候能記憶開始，就記得父親是一個有一手拿好廚藝、見識廣、有職責心的人，是我童年成長中對我影響最大的人。母親是個賢惠能干、心靈手巧的人，在我的成長中她一向充當著慈母的主角，我做錯了事雖有批評，但都是以教育為主，哥哥和弟弟在我成長中也給了我很多愉快而難忘的記憶。

　�。ǘ�）求學之路

　　因為家住在偏遠的山村，交通的落后，師資力量的缺少，導致教育資源的匱乏，并且學校離家里很遠，都導致我的啟蒙教育在很多同齡孩子之后，正所謂“淤泥池塘出荷花，貧寒家境出人才”，這也就造就了我在小學、初中時的優(yōu)異成績。高中時父母為了我的學費而遠離家鄉(xiāng)，去到沿海城市打工，我又到縣城區(qū)讀高中，各種原因導致我學習的勁頭遠不如小學和初中，可是只因懷揣著一個夢想——讀大學，更好的報答父母的恩情，在高中后期的努力拼搏、闖過重重困難后，最終以超出自我想象的分數考入重慶師范大學。帶著夢想和活力，開啟了四年充實的大學生活。我十分熱愛自我的專業(yè)，一向為自我的幸運而努力。進校兩年，我都是用進取的態(tài)度和飽滿的熱情去學習，并且在這兩年中都獲得過國家獎學金（那里我不明白你是獲得國家助學金還是獎學金，所以你自我看一下，如果是講學金，就寫上去，是助學金，就不寫有顏色這句）這些榮譽給了我很大的鼓勵，同時也給了我繼續(xù)向前的動力。生活中我積極參加各項活動，不斷提高自我的專業(yè)技能，我珍惜生活給予我的一切，努力奮斗著，為未來時刻準備著。

　　二、未來展望

　　每個人對未來的展望都是建立在自我以后本事所能觸及和立足于此刻的社會現(xiàn)實的，所以，在展望我自我的未來的時候，也要做到這兩點。

　�。ㄒ唬┡d趣，性格及對自我的影響

　　1、在個人興趣愛好上，我喜歡音樂、藝術，因為我的專業(yè)就是藝術類的，我不僅僅很喜歡，并從還能從其中獲得歡樂。

　　2、性格及對自我的影響

　　類型：外向，開朗，但很感性。我是一個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的本事異常強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然理解。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急情景下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調自我的想法和別人的想法，一方面，對事物有自我的確定和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執(zhí)己見。通�；顫娙涡�，簡便愉快，在團體中比較受人歡迎，對人對事十分熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自我的目標和夢想，雖然不是異常遠大，但會持續(xù)地去追求�？陀^理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自我計劃的事情，少數情景下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能堅持心境平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情景時，也可能比較緊張。感情方面，我是一個能懂得輕重的人，當感情影響工作時，我會合理恰當的調節(jié)自我，對方在沒空或者我有錯誤時，會去正確處理，不會做無理取鬧的事。因為畢竟兩個人需要理解和包容才能更好相處，也不會影響學習和心境。

　�。ǘ�）自我奮斗目標

　　完成學校里所有的學習任務，并正確認識自我，加強自我的領導本事，專業(yè)學習本事。能夠完成常規(guī)性的'日常工作，并且進行勞復雜思維的工作。雖然我對我所學專業(yè)熱情無限，但深知自身知識儲備的不足，今后還要不斷努力，才能實現(xiàn)自我的奮斗目標。

　　1、理論知識和專業(yè)技能欠缺，在今后的學習過程中，還需要更多的努力才行。

　　2、自身的知識廣度和深度不夠。未來的專業(yè)知識的學習可能會遇到各種各樣的問題，而目前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學習，有良好的知識儲備，才能更好的解決所遇到的問題。

　　我們每個人的生命就像滾滾長江東流水，都想流進大海這個歡樂老家，水流向大海就有起有伏，也就是說我們的人生有稱心就有不稱心、有成功有就有失敗、有歡樂就有痛苦、有順利就有挫折，哪一段是不好的呢認得生命猶如滄海一粟，我們就要利用人生短短的幾萬天，去活出自我的精彩，用賞識的觀點來應對你的人生，失敗了請你不要放棄，那是你未來成功的墊腳石；痛苦時你不要絕望，那是你未來歡樂的基礎；遇到挫折請你繼續(xù)堅持，那是你通向未來的必經路；享受苦難、享受失落、享受煩惱、享受孤獨、享受委屈就像享受黑夜是未來的黎明一樣，因為這是生命中不可避免的。

　　 成長報告范文 篇2

　　我們每一個人，在一生成長過程中，都可能很多次地問過自己“我是誰?”。這個問題看似很簡單，似乎不加思索就能作出很多回答，可當我們靜下心來做深入的追問時，卻發(fā)現(xiàn)所有那些現(xiàn)存的回答都不能完整、準確地反映本質。大學的時候，導師曾經讓我們在最短的時間里寫出20個“我是誰?”當做完這活動時，我突然好像看見一個不曾發(fā)現(xiàn)的自己;而今，當我重新和自己的學生一起完成這游戲時，答案又發(fā)生了新的變化。人總會隨著環(huán)境的變化，不斷地調整自己的狀態(tài)，不斷地完善自我，去發(fā)現(xiàn)，去挖掘，一點一點地向目標靠近，希望能最終“實現(xiàn)自我”。

　　我認為每一個降臨到這個世界上的健康嬰兒，都從父母的遺傳基因中繼承了人類的基本屬性，都具備了各種發(fā)展的潛力，擁有了成長的無限可能性，至于最終能夠成為怎樣一個人，很大程度上是由他成長的經歷，社會環(huán)境，生活事件所決定�；仡欁约旱某砷L歷程，我感到自己幼年、童年時期的生活經歷及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用。

　　我出生在江南的一個小城市-----丹陽市。由于童年時父親在安徽省銅陵市上班，不在我身邊，爺爺、奶奶和母親的關系不是很好，是母親一個人把我?guī)Т�，所以母親對我的影響非常大。母親是一個儉樸之人，平常對我們講的最多的就是節(jié)省。家里一個月也就能吃到一兩次肉，很少買衣服，只有我們的衣服小的不能穿了或過年的時候才會買新衣服。母親原來是做裁縫的，對我們的破衣服會很好的補補再穿。那時候家里不是沒有錢，只是母親心中有更大的目標。母親和爺爺奶奶關系不是很好，而且我們祖孫三代只住一間上下樓的房子，非常擁擠。母親是個好強之人，看到別人都建新房子，不想落后別人。那是父親的工資很低，要建一個房子是很困難的事情。由于父親不在家，家里四畝多田基本上是母親一個人勞作，我四五歲的時候就幫助母親在農忙的時候做事，我深刻體會到母親的艱辛。小時候常受到別人的欺負，由于父親不在身邊，別的小朋友就那我開涮，認為沒有人會我出頭。但是母親是個好強之人，出去和別的小朋友家長理論，自然也受了不少氣。那時，我認為是我讓母親受氣。從此對別人的出擊我不在躲閃，而是反擊。母親也教導我不要欺負別人，但別人欺負你，你也不要當懦夫。但是，小朋友間的關系還是讓我養(yǎng)成了自卑、孤僻的性格。母親教導了我自強不息、勤儉節(jié)約的良好的品質。

　　我五歲時，我的妹妹出生了。這是我人生的一大轉折點。妹妹的出生迅速將母親的注意力從我身上移到妹妹身上。跟著妹妹的慢慢長大，原本屬于我的工具都要分給她一般。母親要我?guī)�她出去玩，那真是一件令人痛苦的事情。一群男生帶著一個小女孩去玩，我當時以為她真是一個累贅。每次我把她哭著趕回家，就會迎來母親的責罵。但是有一件事情讓我改變了對妹妹這件事的看法。有一次，我起床遲到，沒有吃早飯就去學校，早讀的時候妹妹拿著油條給我吃。當時她只有四歲，母親講節(jié)省，早上只喝稀飯，很少買油條之類的早點。我看著妹妹，她戀戀不舍的把油條遞給我，我看著她眼中對油條的渴望，我哭了，我把油條分了她一半。妹妹的到來使學會分享，學會寬容，學會了要有一顆愛自己的心去愛別人。我學會了要有責任心，養(yǎng)成了助工錢樂的品質。

　　中學時，由于父親把全家的戶口遷到了銅陵，我在一個完全陌生的情況讀的中學。初中時，由于和同學不熟，自己自卑、孤僻的性格很少能融入同學的圈子中。后來，我和我的兩個同桌慢慢熟悉起來成為了最好的朋友。是他們讓我學會了怎樣融入陌生的情況，我入手下手閃現(xiàn)我的樂群性，和班里的很多人成為了朋友，養(yǎng)成了很好的情況適應能力。初中讀書不是很專心，父親很生氣，多次教訓我。在當時我以為父親就是我的敵人。父親不答應我看電視，除了新聞。我入手下手了解我以外的世界，知道我原來不了解的知識。我學會了全面的看待每個問題。中考時，發(fā)揮不理想，差幾分就進入重點中學。父親為了我有更好的出路，毫不猶豫的出錢把我買進重點高中。進入高中后，由于我是買進去的，感覺抬不起頭來，在班里很少講話。只有我的同桌和有相同的樂趣，成為我的最好朋友之一。我們在一起做了三年的同桌。高中時父親對我還是很嚴格，不外我能了解他，只是我內心的壓力得不到很好的.疏通，有不服輸，使我很焦躁，失眠�；叵敫咧猩�活真的不知道是怎么過來的。

　　自我總盤點：

　　1氣質性格

　　我喜愛文藝，能沉靜聽別人傾訴，能通情達理的理解他人，有較強的洞察世事體察人心的能力，情緒少有大起大伏，脾氣也較為溫和，有時有些敏感，較容易出現(xiàn)抑郁情緒，而且一旦陷入抑郁情緒，常常會蔓延一兩天時間，甚至有時是因為天氣陰沉等很小的原因莫名的心境低落，是一個兼有粘液質與抑郁氣質的人，性格向度上是居中偏內向。在我看來的成熟便是面對失敗、挫折仍能保持平和的心態(tài)與不屈的斗志，盡管社會賦予了成功成熟太多其它的解釋，但我始終相信真正的英雄并不是那些峰尖浪頭上的所謂成功人士，我崇拜那些能在逆境之中抬得起頭來人，只有這樣的人才是不可戰(zhàn)勝的。

　　2興趣愛好

　　業(yè)余愛好讀書、聽音樂、無線電維修、畫畫;喜歡的文學作品《紅樓夢》、《戰(zhàn)爭與和平》、《老人與海》、《平凡的世界》;喜歡的歌曲《愛拼才會贏》、《紅日》、《流年》;心中偶像XXX、XXX。

　　3優(yōu)勢與優(yōu)點

　　研究成績優(yōu)秀，擔任班干部，班級群眾基礎好，父母、親人、班主任、任課老師關愛，動手能力較強。做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，斟酌問題全面。

　　4劣勢與缺點

　　現(xiàn)在的手頭經濟狀況較為窘迫，海拔高度不夠，體質偏弱。性格偏內向，交際能力較差，過于固執(zhí)偏固執(zhí)，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神，積極主動性不夠，做事愛拖拉機，惰性較大。

　　5生活中的成功經驗與失敗教訓

　　成功競選成為班委一員，成功構造過“研究三老四嚴石油精神”主題班會并獲年級組評選第三名，個人綜合素質積分為班級第八，通過競聘以較大優(yōu)勢加入系學生會，工作中全班同學的悉心支持是我最大的財富。高考敗北打擊較大，一位好朋友與我有誤解而陌路，競選系研究部長敗北，老聽別人侃侃而談可接不上話，心里特難受。

　　解決自我清點中的劣勢和缺點：

　　(1)本性內向、交際能力差

　　所謂江山易改，本性難移。內向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內斂，但可相應加強與他人的交流溝通。我的方法是：

　�、傺芯繙贤ǚ椒ǎ�購買相關書籍加強研究，目前已購買書籍：《與人溝通的藝術》，計劃一個月內看完，有不懂的地方與老師、朋友討論。

　�、谶\用所學，加強與人的交流與溝通，每星期認識一位新朋友，每個月交到一位好朋友。秉承“吃虧是�！�、“相交以誠心”、“付出才會有回報”的信條，與人交往中作積極主動的一方，多一些關心與欣賞，在自己能力時間允許的前提下，盡力與人援手，多幫助別人。

　　③積極參加校內外文體藝術活動、校內社團活動、演講賽、辯論賽、書畫比賽等，以此充分鍛煉膽量、能力，展示個人風采，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。

　�、転榭朔�自己的拖拉、惰性大的缺點，制定出相應計劃，每天盤點計劃完成情況，若完成良好獎勵自己當晚玩手機，若未能完成則不能玩。并充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優(yōu)勢，請求他們的監(jiān)督，真心向同學、老師、朋友請教，請他們及時指出自身存在的各種不足。

　�、葸M一步修正與父親的關系，近期內(一個星期)給父親寫一封信，表達對他的感激之情，溝通思想。假期回家前買一個小禮物(初步決定買一副皮手套，他原有的那副舊了)送給他，假期多承擔些家務，找時間和父母交流一下思想。

　　(2)體質偏弱

　　加強鍛煉，增強體質，提高體育成績，以彌補身高不足而帶來的負面影響。形成較有規(guī)律的良好個人慣，并參加體育活動，如跑步、打球等。每周平均參加體育活動三次，每次半小時左右。明年系運動會積極參加，爭取在800米競賽項目上取得前五名的成績。途徑：制定生活時間表，約束自己更好執(zhí)行。(生活時間表見附件1)

　　(3)經濟狀況窘迫積極爭取條件，參加校內外的各項勤工儉學活動，以解決短期內的生活費問題并增強自身的社會工作閱歷，為以后創(chuàng)造更多的精神財富和物質財富打下堅實基礎。

　　 成長報告范文 篇3

　　今天，我聽了翟召博老師的講座，受益匪淺。

　　青春期孩子心理發(fā)展的任務主要有兩個方面，一、決定孩子最關鍵的心理因素：青春期的孩子是自我意識萌芽的階段，對自己的評價是模糊的，父母要學會引導、理解孩子，幫助孩子形成良好的自我行為，從流向自我發(fā)展到肯定自我，進而形成良好的自我概念。二、幫助孩子形成積極的自我概念：青春期的孩子易憤怒、攻擊、迷惘、抑郁，依賴別人來評價自己，父母要理解孩子，給孩子溫暖，學會寬容，接納孩子的優(yōu)缺點，給孩子一個穩(wěn)定、和諧的家庭環(huán)境，孩子的內心就有安全感，會變得積極、主動，進而形成獨立的自我；相反，父母若用生硬、粗暴、冷漠的方式對待孩子，孩子的內心沒有安全感，會變得消極，從而影響孩子的心理發(fā)展。

　　怎樣幫助青春期的孩子形成良好的自我評價。父母要學會用行動表達自己對孩子的愛，經常與孩子溝通，用朋友的眼光看待他，幫他化解困擾自己的人和事，學會與人相處，學會寬容，在愛的'氛圍中健康快樂地成長。

　　如何看待青春期孩子的逆反心理。孩子從依賴走向獨立，是必然經歷的自然正常的過程，孩子通過逆反，在自己和大人之間劃定一個邊界，依靠自己判斷問題是非，為自己的獨立積累能量。父母不要與孩子發(fā)生沖突，要坦然面對，不用敵對的眼光，換一個角度重新評價孩子的逆反心理，學會和青春期的孩子和平相處。面對孩子提出的要求（即使是無理要求），不要當面斥責、拒絕，孩子的逆反心理希望得到大人的尊重，父母要用平和、平等的眼光看待孩子，有原則性的讓步，認同孩子，為孩子的獨立性留足獨立的空間。

　　如何看待孩子的青春期。青春期的孩子渴望真誠的朋友，父母要用平和的眼光、冷靜的心態(tài)去正確看待，理解孩子，和他做朋友，給他心理上的愛，而不是物質上的愛，孩子生活在溫馨的家庭，就會往健康的方向發(fā)展。

　　決定孩子學習的關鍵因素。父母要培養(yǎng)、激發(fā)孩子學習的主動性，讓孩子發(fā)自內心的認為，學習是自己的事。父母不要過分關注孩子的名次，從而給孩子心理上造成無形的壓力，要肯定孩子的付出，給孩子一個輕松、溫暖的學習環(huán)境。

　　怎樣當好一個初中生的家長。父母的一言一行，都會潛移默化地影響孩子，所以，要求孩子應該做到的事情，自己首先要做得到。孩子需要學習，我們也需要學習，父母與孩子共成長。孩子觀察問題的角度，決定觀察問題的結果，父母要肯定孩子、鼓勵孩子走出誤區(qū)，用成長的眼光看待問題，相信孩子，給孩子安全感，留足獨立的空間。父母要調整自己的心態(tài)，換一個角度，經常反思，做一個孩子心中理想、稱職的家長。

　　再一次感謝學校領導及老師，給學生家長們提供的學習的機會。

　　 成長報告范文 篇4

　　我出生于上世紀70年代末，遼東半島一座美麗的海濱城市，是共和國改革開放全過程的見證人，同時也是第一代的獨生子女。我成長于工人家庭，穩(wěn)定和睦的家庭，較為優(yōu)良的物質條件，使我擁有一個幸福的童年。由于是獨子，也是長孫，所以我成長的每一步都傾注了父母以至長輩幾乎全部的心血，成長之路可謂一帆風順，受到了良好的家庭、學校教育，并于千軍萬馬之中得以幸運地踏過了高考這座獨木橋，爭取到了每省僅五個的錄取名額中的一個，幸而又幸的成為了一名****的大學生，并以較為滿意的成績完成了五年的*校生涯，成長了為一名光榮的****。

　　回首我的成長之路，如果非要分出所謂高峰和低谷的話，我想應該是我的初中時期，這也是我真正清楚的意識到自己已然成人的階段。我的初中就讀于一所當時以盛產不良少年聞名的中學，所謂近朱者赤，近墨者黑，我在入學之初也未得幸免，結伙、打架、翹課、早戀等等現(xiàn)在看來十足可笑的舉動都曾現(xiàn)于我的身上，直到與當時的音樂老師的一次偶然的長談，改變了我的生活。讓我初次有了長大成人的意識，也認清了自己人生的正途。至此，我才以學業(yè)作為自己的傾力所在，并于短于一年的時間里努力學習，以全班首位的成績，進入了一所省屬的重點高中，這也是我人生憑己之力,戰(zhàn)勝自己獲得的第一次成功。

　　我是一個典型B型性格的人，有著B型性格的人的大部分特點，所以我在大部分的時間里性情比較平和。我認為人生便是不斷發(fā)現(xiàn)自我，戰(zhàn)勝自我，完善自我的過程，在我看來期間的過程要重于結果。于是我擁有了：

　　忠誠、善良、內省、寬容、自制五個在我看來比較好的品質，我心目中的英雄是周恩來和魯迅，周總理的智慧、氣度，魯迅先生的堅韌、執(zhí)著，都是我所敬仰的品質，尤其是魯迅先生那張立于眾人之中的照片令在我每一次看后都熱血沸騰。使自己成為這樣的人是我人生的.奮斗目標，盡管我未必能有和他們一樣輝煌的人生足跡，但我自信能擁有和他們一樣的閃亮人格。同時，以自我為中心的思維模式越發(fā)地讓我警覺這與我獨生子女的成長背景密不可分，也是身邊的同事朋友給我最多提醒的方面，我是第一代的獨生子女，也是第一批由正統(tǒng)渠道進入社會的獨生子女，我承認在我們這一代人身上的確有著許多諸如自我中心、自私等等的缺點，但我也堅信我們這一代人也有著前代所沒有的自立、自主，我18歲考學**離開父母和家庭，投入到**、社會中去，五年的**生涯，我養(yǎng)成了凡事靠自己，凡事爭第一的個性，我不會過多的被別人的評價所牽絆，認準的目標從來就不會輕易的動搖，我想這樣的個性也是同樣是作為獨生子女的背景所帶給我的。當然，不可否認自我中心的思維方式是我的一大不足，這和人際溝通能力、學歷、業(yè)務水平、藝術修養(yǎng)同是我目前最需加強與改善的五個方面。

　　作為一名以生命科學為專業(yè)的醫(yī)務工作者，我是一名唯物主義者，五年的正統(tǒng)臨床醫(yī)學教育，讓我有了一個科學的、客觀的、唯物主義的生命觀，和一套嚴謹的診療邏輯。而作為一名**，讓我在堅定以上信仰的同時，也以一名**的標準在道德、信念等方面嚴格要求自己。這讓我對生活有著健康而積極的看法。我堅信人人生來平等。我的待人之道可概括為四個詞：

　　善意、寬容、強硬、簡單明了。 外冷內熱是好朋友也是女友給我的評價。

　　在我看來的成熟便是面對失敗、挫折仍能保持平和的心態(tài)與不屈的斗志，盡管社會賦予了成功成熟太多其它的解釋，但我始終相信真正的英雄并不是那些峰尖浪頭上的所謂成功人士，我崇拜那些能在逆境之中抬得起頭來人，只有這樣的人才是不可戰(zhàn)勝的。

　　如果要用三個詞來概括我的特點，我想是：

　　寬容、內省、自制。

　　作為一名心理咨詢師，醫(yī)學專業(yè)的背景使我在工作中受益匪淺，不僅讓我有了一套科學嚴謹的診療邏輯，也讓我更加明了醫(yī)者所應具有的道德與情操，所謂救死扶傷的真諦與一切為了病家之福祉的深意。我的性格中偏平和與內省的成分較多，這令我更加善于在咨詢過程中與求助者建立友善的資訪關系，更快地打開求助者的心扉，更準確的把握求助者情感過程中細小變化。這些都是我向一名出色的心理咨詢師發(fā)展的有利條件，讓我更能把握某些問題解決的關鍵點。說到心理問題，每個人都會有一點，只是或多或少。在從事心理咨詢師這項工作的過程中，來自求助者的大量負面情緒，來自自身的種種壓力，有時也會讓人較難承受，但作為一名心理咨詢師，我能較清醒地認識到問題出處及解決的最好途徑。我有許多的業(yè)余愛好，比如音樂和游泳，這都是我宣泄排解不良情緒的良好途徑，而較好的自制力，也讓我在處理自身的心理問題時，更加的冷靜和理智，另外我很喜歡閱讀愛倫 坡的懸疑小說，這讓我在消遣情緒的同時，可以對自身有一個更加深刻的剖析。有時我覺得探索求助者的問題根源，有些類似懸疑小說的推理過程，曲徑通幽而充滿樂趣。 我最常出現(xiàn)的反移情問題是對某些道德方面越界的求助者的反感，但是職業(yè)道德和行業(yè)規(guī)范要求我對以一切的求助者一視同仁，我寄希望于在解決他們心理問題地同時，能夠喚起他們的良知，讓他們的生活回歸到正常的軌跡上來。我的同事以 謹慎、細致、責任心強 來評價我的工作。而我也更傾向于接待那些擁有高學歷、良好修養(yǎng)的求助者，因為他們對于我來講能更好的溝通，也能給予我更好的配合。每一位經過我的協(xié)助走出心理陰影的求助者的笑容，是對我從事工作的最好肯定，也是我本人的極大快樂。

　　在真正成為一名合格的心理咨詢師之前，我認為首先需要做的準備是掌握與之相匹配的技能，其次是咨詢師自身必須構筑一道堅強的心理防線，以抵御工作過程中，由求助者那里傾泄的大量負面情緒，再次便是嚴格遵守諸如保密原則等相關的法律法規(guī)，以及相關的職業(yè)道德，這些都是我所以為的成為一名心理咨詢師的基礎。

　　說到我的奮斗目標，那就是能夠用我的力量來幫助求助者走出心靈的困境，重新找到自我，在剖析輔導他人內心世界的同時也讓我自己的內心世界更趨完善。這也和我從事這項職業(yè)利人利己、服務**、貢獻社會的初衷相吻合。

　　身為一名**的心理工作者，我深知肩負著上級領導、同事**的殷殷期望與關懷，更感責任之重大。我的性格特質、醫(yī)學背景、思維方式是我從事這項職業(yè)的優(yōu)勢所在。而業(yè)務水平、技能則是我尚需提高的方面，在這方面，我也期待我的同事**能不吝給予我真誠的指教，能讓我更能勝任這項崇高的工作，**心理健康工作的路任重道遠，我將肩負起這一神圣的使命，用兢兢業(yè)業(yè)、求真務實的工作態(tài)度，為****的心理健康事業(yè)保駕護航。

　　一. 大學畢業(yè)后的十年規(guī)劃

　　美好愿望：

　　事業(yè)有成，家庭幸福

　　方向：

　　企業(yè)高級管理人員

　　總體目標：

　　完成碩士、博士的學習，進入著名外資企業(yè)，成為高層管理者。

　　已進行情況：

　　讀完碩士，進入一家外資企業(yè)，想繼續(xù)攻讀博士學位。

　　二.社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析

　　1、社會一般環(huán)境：

　　中國政治穩(wěn)定，經濟持續(xù)發(fā)展。在全球經濟一體化環(huán)境中的重要角色。經濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入WTO后，會有大批的外國企業(yè)進入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。

　　2、管理職業(yè)特殊社會環(huán)境：

　　由于中國的管理科學發(fā)展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經過系統(tǒng)培訓的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。

　　要在中國發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學性與藝術性和環(huán)境動態(tài)適應相結合。因此，受中國市場吸引進入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務。這就為準備去外企做管理工作的人員提供了很多機會。

　　三.行業(yè)環(huán)境分析和企業(yè)分析

　　1、行業(yè)分析：

　　本人所在公司為跨國性會計事務所。屬管理咨詢類企業(yè)。由于中國加入WTO，商務運作逐漸全球化，國內企業(yè)經營也逐步與國際慣例接軌，因此這類企業(yè)在近年來引進中國后得到迅猛的發(fā)展。

　　2、企業(yè)分析：

　　公司是全球四大會計事務所，屬股份制企業(yè)，企業(yè)領導層風格穩(wěn)健，公司以誠信、穩(wěn)健、服務、創(chuàng)新為核心價值觀，十年來穩(wěn)步在全球推廣業(yè)務，目前在全球10余個國家、地區(qū)設有分支機構。

　　公司20xx年進入中國，同年在上海設立分支機構。經營中穩(wěn)健拓展業(yè)務的同時重點推行公司運作理念，力求與發(fā)展中的共同進步。本人十分認同公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略，但公司事務性工作太過繁忙，無暇進行個人自我培訓，而且提升空間有限。但總體而言，作為第一份工作可以接觸到行業(yè)頂尖企業(yè)的經營模式是十分幸運的，本人可能在本企業(yè)實現(xiàn)部分職業(yè)生涯目標。

　　四.個人分析與角色建議

　　1.個人分析：

　　自身現(xiàn)狀：

　　英語水平出眾，能流利溝通;法律專業(yè)扎實，精通經貿知識;具有較強的人際溝通能力;思維敏捷，表達流暢;在大學期間長期擔任學生干部，有較強的組織協(xié)調能力;有很強的學習愿望和能力。

　　測評結果

　　角色建議：

　　父親：

　　要不斷學習，能力要強 工作要努力，有發(fā)展，要在大城市，方便我們退休后搬來一起居住生活。

　　母親：

　　工作要上進 ，婚姻不要誤。

　　老師：

　　聰明、有上進心、單純、乖巧 ，缺乏社會經驗

　　同學：

　　有較強的工作能力， 適合做白領 。

　　五.職業(yè)目標分解與組合

　　職業(yè)目標：

　　著名外資企業(yè)高級管理人員。

　　1.20xx-20xx年：

　　成果目標;通過實踐學習，總結出適合當代中國國情的企業(yè)管理理論

　　學歷目標：

　　碩士研究生畢業(yè)，取得碩士學位;取得律師從業(yè)資格、通過GRE和英語高級口譯考試

　　職務目標：

　　外企企業(yè)商務助理

　　能力目標：

　　具備在經濟領域從事具體法律工作的理論基礎，通過實習具有一定的實踐經驗;接觸了解涉外商務活動;英語應用能力具備權威資格認證;有一定的科研能力，發(fā)表5篇以上論文。

　　經濟目標：

　　在校期間兼職，年收入1萬元;商務助理年薪5萬

　　20xx年-20xx年：

　　學歷目標：

　　通過注冊會計師考試

　　職務目標：

　　外資企業(yè)部門經理

　　能力目標：

　　熟練處理本職務工作，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位;熟悉外資企業(yè)運作機制及企業(yè)文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。 經濟目標：

　　年薪10萬

　　3.20xx年-20xx年：

　　學歷目標：

　　攻讀并取得博士學位

　　職務目標：

　　著名外資企業(yè)高級管理人員，大學的外聘講師

　　能力目標：

　　科研能力突出，在國外權威刊物發(fā)表論文; 形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領導一個團隊的能力;與公司決策層有直接流暢的溝通;具備應付突發(fā)事件的心理素質和能力;有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。

　　經濟目標：

　　年薪25萬

　　六.成功標準

　　我的成功標準是個人事務、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調發(fā)展。 只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(xiàn)我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

　　為了家庭犧牲職業(yè)目標的實現(xiàn)，我認為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。

　　七.職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案

　　差距：

　　1、跨國企業(yè)先進的管理理念和豐富的管理經驗;

　　2、作為高級職業(yè)經理人所必備的技能、創(chuàng)新能力;

　　3、快速適應能力欠缺;

　　4、身體適應能力有差距。

　　5、社交圈太窄。

　　八、縮小差距的方法：

　　1.教育培訓方法

　　充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。20xx年7月以前。

　　充分利用公司給員工提供的培訓機會，爭取更多的培訓機會。長期

　　攻讀管理學博士學位。五年以內

　　討論交流方法

　　在校期間多和老師、同學討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經常進行交流。

　　在工作中積極與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢，參加校友聯(lián)誼活動，經常和他們接觸、交流。

　　3.實踐鍛煉方法

　　鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。

　　養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6-8小時，每周鍛煉三次以上。

　　充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

　　本人對于職業(yè)生涯規(guī)劃的看法：

　　1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來，周圍的環(huán)境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當官，后來想當外企白領，現(xiàn)在想創(chuàng)業(yè)，所以我覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵。

　　2、但是，雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。

　　3、如果我是學生，我可能想聽一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功，雖然每個人走的路不同，但是我想有些成功的共同點是相同的，那我作為一個學生，就可以從中學到一輩子受益的美德和優(yōu)點。

　　 成長報告范文 篇5

　　自我分析是非常必要的一步。我從家庭、學校、中獲得了很多經驗，這些經驗塑造了現(xiàn)在的我。每一次成長都是我積極面對人生的機會。通過自我分析，我更加了解了自己，也更加能夠完善自己。

　　一、自我分析

　　興趣、偶像及對自己的影響

　　在個人興趣愛好方面，我喜歡寫作和音樂。雖然我并不是一個很有藝術細胞的人，但我從中獲得了快樂。在專業(yè)興趣方面，我對貿易類的工作比較感興趣，這也是我現(xiàn)在所學的貨運專業(yè)的原因。我認為這個專業(yè)可以讓我接觸到更多的人和事情。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中，我做過人格分析和職業(yè)分析，結果顯示我的優(yōu)勢職業(yè)類型是企業(yè)型和創(chuàng)業(yè)型，這也符合我的專業(yè)需求。

　　我的偶像是XXX和XXX。他們的做事風格和對生活的忍受能力都是我需要研究的，對我的影響也非常大。

　　性格及對自己的影響

　　我的性格類型是外向、開朗，但也很感性。

　　我是一個熱情開朗、善于交際、適應能力強的人。我喜歡與他人合作，樂于參加各種社團活動。我不會斤斤計較，也能接受別人的批評。初次見面時，我能與陌生人聊得來。在集體中，我愿意承擔責任并擔任領導。我思維敏捷，頭腦靈活，情緒比較穩(wěn)定，對生活中的變化和問題都能較好地應對。我能協(xié)調自己的想法和別人的想法，既有自己的判斷和想法，又能聽取別人的意見。我通�；顫娙涡�、輕松愉快，在集體中比較受歡迎，對人對事非常熱心。有時也會過分沖動，自我約束力較差。我有自己的目標和理想，并持續(xù)追求。我客觀理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強。在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能會比較緊張。

　　我的人際交往能力很強，但創(chuàng)造性一般，有領導和組織能力。思想道德觀念比較強，能考慮集體和他人，做事認真。

　　我一直在追求人格的`升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無論是在高中還是現(xiàn)在的大學生活中，我堅持自我反省并努力完善自己的人格。我讀很多書，并積極參加活動，認識到品行對一個人來說是多么的重要，關系到是否能形成正確的人生觀和世界觀。無論何時何地，我都以品德至上要求自己。我奉行嚴于律己的信條，并切實遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。我現(xiàn)在領悟到，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫自己。對于老師，我一向十分敬重，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。我現(xiàn)在認識到，品德不僅是個人的人品操行，更是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確所負的責任，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。

　　我積極要求加入XXX，跟隨黨的腳步，嚴格要求自己，以自己的努力為社會、為集體作出貢獻，實現(xiàn)自己的人生價值。

　　我發(fā)現(xiàn)自己有以下優(yōu)勢：觀察力和對細節(jié)的關注能力出色，善于單獨思考、收集和考察外在信息，做事有很強的原則性，工作時嚴謹有條理。但是，我也有一些不足之處，比如壓力大時容易過度緊張，考慮事情太多，創(chuàng)造性不強等。

　　為了改進自己，我需要加強性格的耐心和沖動性，同時設定自我奮斗目標，完成學校里的研究任務，加強自我的領導能力和專業(yè)研究能力，最終實現(xiàn)自己的企業(yè)目標。

　　我的成熟標準是能夠完成常規(guī)性的日常工作，進行復雜思維的工作，富于冒險和競爭，能夠經營、管理、勸服、監(jiān)督和領導，并實現(xiàn)機構、政治、社會及經濟目標的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，我要充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優(yōu)勢，克制自己沖動的想法和行為。

　　同學評價中，我被認為是一個開朗的同學，有領導才能，做事認真，尊重約定，維護集體。但是也有批評意見，認為我做事太過急躁和死板，沒有創(chuàng)造性，考慮太多，太有原則性。

　　總之，這篇自我分析報告讓我更加了解自己，也讓我認識到自己的優(yōu)勢和不足之處。我會繼續(xù)努力完善自己，感謝老師這個學期的教導。

　　 成長報告范文 篇6

　　作為一名青年教師，為了縮短自己的成熟期，不僅要有勇于確立成才目標的意識，還要有勤于反思的習慣。回顧走過的這五年，特作如下總結。

　　本人認真貫徹黨的教育方針，愛崗敬業(yè)，廉潔從教，關愛學生，為人師表，具有良好師德風范和教師素養(yǎng)。深入學習了一系列文件精神，堅定了對事業(yè)和黨中央的信任，學習師德的先進事跡。日常生活中，能以一個教師的標準規(guī)范自己的言行，發(fā)揚奉獻精神，不計較個人得失，關心學生的'生活，關愛每一位學生，在教育教學中注意滲透德育目標，為學生的全面發(fā)展奠定基礎。

　　時代在不斷的進步、發(fā)展，對教師也有了更高的要求，為了提高個人教學水平，我認真學習新課標，領悟新課標精神，努力做好教學工作，保質保量完成教學工作。我認真的備課、編寫教案，設計適應學生的教學方法，開展有效的教學。在教學中我把學生放在首位，發(fā)揮學生的主體作用。加強專業(yè)能力的培養(yǎng)，促進知識結構發(fā)展，具備新的教育思想，教育理念、教育方法和手段。我利用課余時間加強專業(yè)知識的學習，開展同伴互助活動，多聽課，學習經驗豐富的教師先進之處，運用于教學。積極參加各部門、各層次的學習，提高思想覺悟和業(yè)務素質，每周堅持政治學習，業(yè)務學習，認真筆記。觀摩、討論、學習，提高思想認識和教學水平。認真學習教育教學理論，研究教育教學方法，開展聽課評課活動，以此提高教研能力。

　　總之，振興民族的希望在教育，振興教育的希望在教師，繼續(xù)教育為的是素質教育，素質教育離不開繼續(xù)教育。為使自己具有高尚師德，具有實施素質教育能力與水平而不斷學習。

　　 成長報告范文 篇7

　　不知不覺，“大學”已過去四分之一，從當初的懵懂，到現(xiàn)在的淡然，我發(fā)現(xiàn)我真的變了很多。怎么說呢，剛進大學那會兒，其實我是有點失望點，因為它和我初中、高中時候想的不太一樣。那時候想象中的大學生活是可以一天到晚待在圖書館，看自己感興趣的書，即使這些書不是講的數理化生�；蛘呖梢匀ハ冗M的物理、化學實驗室，去做一些以前只能在書上看看的理論知識。到了大學就發(fā)現(xiàn)，還是要學英語，數學也還在，而且還被分成了好幾門課，還有物理，不過好在暫時還沒發(fā)現(xiàn)頭痛了高中三年的化學。考試也依舊沒有離開，一個學期沒有好好聽課的下場就是期末累得半死，考一門復習一門，雖然現(xiàn)在這種做法還能應付考試，成績也不算差，但在下去就不知道了，畢竟學得越多，落下的越多。每個學期勵志下個學期好好學習那是必須的。

　　經歷了高考這個人生重大的轉折點，邁進高等學府之后，接觸的人和事大大的開闊了我的視野，在如饑似渴的汲取豐富知識的同時，我開始學著用相對客觀的態(tài)度去評價自己和他人，開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事，也許這就是所謂成長吧！此后，我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負著某種責任，自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西。今天，當自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自己成長經歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義。今天的我，對周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關懷，而不再執(zhí)迷于個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間。”

　　我喜歡和數學打交道，愛好思考，樂于使用各種參考書，關注各種自然原理。在他人眼里，我絕對是最佳的實干家，當同學或朋友有東西（如電腦）需要修理、安裝或是需要體力上的協(xié)助，他們首先想到的就是我，而我也會相當樂意幫忙。在生活中，我可能比較宅，不愿過多地參與人際互動的活動，寧愿一個人琢磨與數學有關的事情。我也愛好各種體育活動、戶外運動，享受揮汗如雨的感覺。一般來講，我情緒穩(wěn)定、有耐性、坦誠直率，寧愿行動不喜多言，喜歡在講求實際、需要動手環(huán)境中從事明確固定的工作，是個徹底的實用主義者。我特別鐘愛的專業(yè)有機械工程、電子工程、計算機。我不喜歡深入探究事務的本質和基礎的原理。一些自然科學和理論研究的事情對于我而言，可能費時費力，并且沒有實際的意義。因此我需要避免那些需要追根究底、細致觀察、深入探究的事情，需要分析事物的本質，并要求獨立完成的工作我也會覺得不喜歡這就是我對于自己的分析，希望對于自己今后的發(fā)展有所幫助。

　　通過這半年時間的學習、觀察、思考，不但我自己的心理健康水平得到了很大提高，同時也逐漸從心理學的角度出發(fā)，去重新審視周圍學生和朋友心理上存在的問題。我發(fā)現(xiàn)其實我們每個人身上都存在著不同程度、這樣或那樣的心理問題，甚至還有些人由于不堪忍受心理重負過早地結束了自己的生命。這一切讓我切身的感受到一個人如果不能正確面對和解決自身的心理問題，將會消磨意志、降低自身感受生活樂趣的能力。我真心的希望我們在順利完成學業(yè)的`同時，都能發(fā)自內心地感受到生活的美好

　　我認為我身上最好的品質是樂觀，理性，執(zhí)著，樂于助人，遇事不慌。在我的人生中需要增強的方面是以下幾點，第一：因為我是一個內向的人，所以以前與人相談，會表現(xiàn)的拘謹，特別是陌生人，這也使得我的社交圈比較小。第二：在自己所擅長的方面，我會變的很強勢，聽不進去他人的意見。第三：在別人指責我時，我會變得很憤怒，在不經意間傷害到他人。第四：在自己不感興趣的東西上，不能靜下心來認真的學習，學習時容易受其他事情的誘惑。當然我還有很多的缺點，但我覺得這幾個改起來著有成效。熟悉我的人都會說我為人熱心但又有時會為一些小事言語傷害別人。我人生的奮斗目標是擁有自己的產業(yè)，有能力做自己喜歡做的事情

　　通過將近一年的大學學習，我漸漸明白了什么是一個大學生應該做的：

　　1、認識自己的個性特征。這是職業(yè)生涯規(guī)劃的首要任務。性格是人對現(xiàn)實的態(tài)度和行為方式中表現(xiàn)出來的穩(wěn)定的心理特征的總和。不同的職業(yè)有不同的性格要求。首相要對自己的性格特質充分的了解，才能夠更好的實現(xiàn)個性與職業(yè)之間的匹配

　　2、認識自己的職業(yè)興趣。興趣是人們積極地接觸、認識和研究某種事物的心理傾向。是持續(xù)完成工作的動力之一。積極了接自己的興趣所在也是十分重要的

　　3、不斷提高職業(yè)知識和技能。我們可以積極參加各種社會實踐，認識社會的需求；學�？梢蕴峁└鞣N咨詢和講座，如所學專業(yè)、知識在實踐當中如何發(fā)揮、知識轉化能力如何培養(yǎng)等

　　4、明確職業(yè)定位。在正確認識自我的基礎上，初步確定自己的職業(yè)生涯目標，明確自己的職業(yè)定位。如果目標不確定，經常忽左忽右搖擺不定的話，則必然導致職業(yè)生涯之路不規(guī)則，出現(xiàn)很多的重合和交叉，而各種工作之間缺乏緊密聯(lián)系，使職業(yè)生涯始終在低層次徘徊

　　5、培育職業(yè)素養(yǎng)，進行角色轉換。大學生往往會給用人單位以書生氣十足的刻板印象，原因之一是學生長期生活在象牙塔中，缺乏對社會的接觸，只有臨近畢業(yè)了，才“主動”出擊/另一方面固守學生角色，難以適應職業(yè)需要，降低了就業(yè)概率。因此對在校生進行各種形式的規(guī)范的職業(yè)素養(yǎng)培訓，盡早實現(xiàn)角色轉換是職業(yè)規(guī)劃的任務。

　　具體要說心理成長，大概就是現(xiàn)在清楚的知道了自己的很多缺點。一步步改正，不斷完善自我，就是接下去這幾年要做的了。

　　 成長報告范文 篇8

　　摘要：面對困境，不會悲觀，在人生的任何時候都不怕重頭再來。對生活多一點耐心，信心與堅持。相信未來掌握在自己的手中，有得有失，才是人生。

　　關鍵詞：成長過程，情感，人際處事，職業(yè)規(guī)劃

　　冬去春來，晃眼間十九年，說長未長，說短也不短。成長的過程堅實而厚重，來去也匆匆有時總覺得我的成長毫無經歷可言。但要說到成長，這些年來，確實由懵懂變得慎重。也可以說是因為天真在成長之路上跌跌撞撞，它被芒草割傷后學會了所謂的乖巧，褪去了原有的輕狂，多了份深思的羈絆，這就是所謂的成長吧。

　　關于成長過程

　　我出生在一個很平凡的小家，擁有著一般孩子有過的童年，現(xiàn)在想起，小時候總是值得回憶的。記得那時上學都是步行的，早上看水稻上一顆顆露珠晶瑩，用腿掃一下，露珠全部落到小腿上，冰涼涼的滾落，帶來一天的好心情。中午頂著太陽回家吃飯，一上午的課，餓的半死了，感覺白米飯也能吃好幾碗，一回家直接從后門竄進廚房，拿著碗筷，那時候的飯菜雖不豐盛，有時候只是菜園子里的白菜蘿卜，可是吃起來卻是那么的香，那么的美味；中午回到學校，喝著自己帶的水，枕著書本午睡，聽窗外蟬鳴，枕著蟬鳴入眠，偶爾在老師監(jiān)視的眼皮子底下?lián)v蛋，那么活潑，那么可愛；傍晚看著夕陽西下，一群嘰嘰喳喳的孩子回家了，就開心打起水仗，衣服被弄的濕透，明知道回家會挨罵，可是那一時的快樂是想不起來挨罵的；回到家就被爸媽吆喝著寫作業(yè)了，灰頭土臉的，身上也是臟兮兮，便只有乖乖的端個凳子坐在門口寫作業(yè)了。時候沒有憂郁，從來不知道煩惱是什么，不用想那么多。 后來，抱著初生牛犢的雄心，懷著不敗的決心，帶著滿腔熱情，還有一腔年少輕狂，我走進了中學時代。如同多數年輕人一樣的軌跡，期盼收獲卻又禁受不住誘惑。學習，上網，聽歌，甚至逃課，三年中學時間過的很快，我卻驀然發(fā)現(xiàn)我已不在是我，原本上進的我已經在不覺中墮落！白天一副無所謂的樣子，暗夜卻在獨自懊惱！轉眼就是高考，最終，在一個暑假的反思下，帶著一份不甘的心來到了大學，想想別人所說的“生活總會向美好轉化！”也就多了一份釋然。終于明白被生活狠狠擊敗后免疫力便會增強，人生經歷過挫折后會顯得更加堅實厚重，正如雨過后的彩虹會格外絢爛，沉重之后的心靈也會更茁壯的成長。現(xiàn)實正幫我脫去稚氣的外表，我慢慢懂得懊惱解決不了任何問題，奮斗才是真理！

　　終于走進一個全新的大學時代。想起曾經給自己設計的一條人生軌跡——“念大學、拿獎學金、考研究生”，現(xiàn)在的我依然有激情和熱血去實現(xiàn)它。如今，我學會了沉默與內斂，曾經經歷過太多的輝煌與沒落、成功與失敗的我開始懂得：人生奮斗過就不會有遺憾！畢竟，樹立一個遠大的目標，不再僅僅是為了成功那瞬間的輝煌，只要為它奮斗過，抗爭過，努力過，成敗也就不再那么重要了。

　　關于情感

　　我知道，交朋友一半是賦予真心，另一半是有所保留。我喜歡你便對你好，除此之外我不指望你會怎樣。我知道，朋友有裂隙是修得好的。他來我信他不會走，他走我當他沒來過。 唯一值得我去付出犧牲的，是父母和那個真正愛你的人。如此然而他們是不會放我傷害自己的。所以，我會永遠保護好自己。

　　今天，重新談有關愛情的話題我不會像以前那么沖動盲目。不是經歷的多了就會懂的多，而是對人與人之間的情感感悟得越發(fā)深刻。走到今天，我相信自己已經具備了迎接愛的能力，拒絕愛的能力，鑒別愛和解決愛的沖突的能力，以及面對失戀的心理承受力。不再為愛情傷感，也不再在空間里寫一些無關痛癢的日志�；蛟S以后會有自己的家庭甚至孩子，陪在身邊的另一半也不是當初與自己糾纏不清的那一個。有的人適合結婚，而有些有卻只適合戀愛。前者是我在哭過痛過傷過之后的最終歸宿，他負責去撫平我的傷口，給予我無限的包容與諒解。他雖然不善言談，卻時刻都在為我著想，為這個家著想；后者給了我很多前所未有的快樂，也給了我別人都無法逾越的傷害。我覺得，女人終究是要回歸于家庭，做不到一個全職太太，至少可以做一個孝順的好妻子，好兒媳。而且我認可心理學上強調的一點，即有愛的能力的人，是獨立的人，有自己獨立的價值觀，有自己的生活空間。有愛的能力的人也不排斥對方，又是尊重他人、關心他人的人，會尊重對方的選擇，尊重對方的個人隱私，尊重對方的發(fā)展。我當然幻想像小說里那般幸運得遇好男人相愛相伴終生，但我也知道把自己變成好女人總是最靠譜的。

　　關于交際處事

　　我頂看不得女生做什么偏要別人陪伴，好似沒人一起便一事無成似的。只覺得有個言談投契的妞兒做伴固然好，但實在沒必要時刻保持連體狀態(tài)。我手腳健全，自己會走路會辦事。我亦不需誰的陪襯來顯示自己幾多魅力。其實若真是恰好一起便罷，共同行動做個伴亦無傷大雅，最頭痛的是不在一起時還要你等我來我等你，一時走散還需東找西找，今日若有變動還要費心去通知別人“你不要等我了喔”，又或者別人對你這樣子說之后你便馬不停蹄去拉臨時伴侶……給我點自由吧，這樣我便可以悠哉地去打飯，然后獨自坐在理想的光線充足或昏暗一隅，吃飯的節(jié)奏全憑我自己掌握，要看什么書報也是我的自由，抑或遇到好久不見的舊友便走去一同進餐，共同討論近日生活又或靜默而食。

　　要感謝很多人尊重了我的自由。我最感動的是一個平日里不錯但全然不粘著的朋友一日忽然打電話給我，原來是她正遇困難正難過卻沒人可說。便此一事，我倆便知對方態(tài)度，以后需要安慰鞭策也知道去到誰處——我可以說我們是真朋友了嗎？——可是我們是完完全全不粘不膩的。

　　講了許多，其實我也愛熱鬧。只是愛熱鬧也要分時候。當你真正有了去玩，去休閑的時間，你可以盡情去和狐朋狗友去瘋，要知道有人肯陪你一起瘋是幸福的；只是大部分的'時間，還是留給自己吧！

　　人成熟的標志便是熟諳“發(fā)生在你身上90%的事別人是沒有興趣的”以及“100%的人對自以為是滔滔不絕的人毫無好感”的道理。這也是朋友教給我的，我懂得吸收消化，我承他們的恩，他們讓我變得更成熟。

　　嘩眾取寵，我所惡也；暗箭傷人，亦我所惡也。很多事情，只要自己心里有數就好了，沒必要說出來，金玉良言也。

　　人都是自私的，冷血地講出這種話我也是鼓起了很大的勇氣的�？僧吘故鞘聦崱＿@是我所信奉的教條，我認為這是世間真理。你若要與我辯論我樂意之至，交換蘋果互通有無嘛——但是我不會為此結論做出任何改變。譬如父母對孩子的自私，體現(xiàn)在期冀自己的生命更好地延續(xù)；摯友之間的自私，在于對彼此心靈上的溫暖的需索：只是此類自私無毒無害，但畢竟是自私的。所以，別人對我好不好，是他們的自由，不必過于在意。

　　關于職業(yè)規(guī)劃

　　既然已經成為了大學生，就免不了考慮一個職業(yè)規(guī)劃問題。因為就業(yè)求職是每個大學生眼前必須邁過去的一個坎，作出職業(yè)選擇關系著未來人生的發(fā)展�？墒窃谶@之前，我們首先要做的是培養(yǎng)健康的就業(yè)意識。 有些人，不顧家庭經濟情況，堅持出國，又或者一味向往高薪工作而不愿腳踏實地。我覺得這是不可取的。我清楚自己家庭情況是普通到不能再普通的，我懂得怎樣做事才能“忠孝兩全”——或者說在獨立自主的前提下過自己想要的生活——家境這種事是不好比的，人外有人天外有天。而且我自認為沒有缺過什么，我的驕傲不允許我感到自卑。與其幻想不靠譜的事，不如努力去做出改變。

　　再者，樹立自我肯定意識，自我調節(jié)意識和積極的機遇意識十分重要。所謂“金無足赤，人無完人。”每個人都有優(yōu)缺點，難免會面臨著自身條件的囹圄，加上一些外界因素，很可能會在求職過程中遭遇“滑鐵盧”。這時候，建立在清楚認識自我基礎上的積極自我肯定就顯得分外可貴。不過，在競爭激烈的求職場上，有人成功就有人失意。不管什么原因受挫，都要學會冷靜分析，那不是世界末日，不能因此喪失了展現(xiàn)自我的勇氣�！皺C會是留給有準備的人�！币虼�，我會抱著抓住機遇、尋求機遇的意識去積極面對，在千軍萬馬中找到自己的職場進攻之道。

　　我不知道10年后的我會是什么樣子，是否和愛的人一起教導著自己的孩子，是否還做著這一刻選擇做一輩子的事情。10年里又會為自己的選擇付出多大的代價，會不會遺憾，會不會到頭來如同旁觀者一樣的質問自己，值得或不值得。唯一清楚的是，如果這一刻放棄，下一刻我就會后悔。我無法貪求這一輩子都沒有遺憾。但至少這一刻，我會盡力把握。

　　 成長報告范文 篇9

　　在這將近一年的時間中我通過努力的工作，收獲了許多寶貴的經驗。在辭舊迎新之際，我有必要對自己的工作做一下系統(tǒng)的深刻的總結。目的在于吸取教訓，提高自己，以至于在新的一年中把工作做的更好，自己有信心、有決心在新的一年的工作中做的更好。下面我對一年的銷售工作進行簡要的總結：

　　銷售工作總結、分析

　　在銷售顧問崗位上，首先我要感謝一個人那就是我們銷售部的曹經理，我要非常感謝他在工作上對我的幫助。雖然我在銷售部門已經工作了一年多，但對銷售經驗以及工作信心非常缺乏，我的工作可以說是很難入手。20xx年初，我都是在曹經理的帶領下幫助下進行客戶談判、分析客戶情況、在銷售中遇到難談下來的客戶銷售過程中遇到的問題我總想到他，所以基本上是4月份本人的`銷售業(yè)績及能力才有所提升。.

　　職業(yè)心態(tài)的調整

　　銷售員的一天應該從清晨睜開第一眼開始，每天早上我都會從自己定的歡快激進的鬧鈴聲中醒來，然后以精神充沛、快樂的心態(tài)迎接一天的工作。如果我沒有別人經驗多，那么我和別人比耐心;如果我沒有別人單子多，那么我和別人比服務。

　　重點客戶的開展。我在這里想說一下：我要把B類的客戶當成A類來接待，就這樣我才比其他人多一個A類，多一個A類就多一個機會。回訪，對客戶做到每周至少二次的回訪。我認為攻客戶和制定目標是一樣的，首先要集中精力去做一個客戶，只有這樣才能有收效，等重點客戶認可了，我再將精力轉移到第二重點客戶上。

　　自己工作中的不足：

　　在銷售工作中也有急于成交的表現(xiàn)，不但影響了自己銷售業(yè)務的開展，也打擊了自己的自信心。我想在以后的工作中會摒棄這些不良的做法，并積極學習、盡快提高自己的銷售技能。

　　今年，我將一如既往地按照公司的要求，在去年的工作基礎上更加努力，全面開展20xx年度的工作�，F(xiàn)制定工作劃如下:

　　一;對于老客戶，和固定客戶，要經常保持聯(lián)系，好穩(wěn)定與客戶關系。

　　二;因北京限購令的開始買車需搖號，所以要更加珍惜客戶的資源。

　　三;要有好業(yè)績就得加強業(yè)務學習，開拓視野，豐富知識，采取多樣化形式的銷售方式

　　今年對自己有以下要求：

　　1：每月應該盡最大努力完成銷售目標。

　　2：一周一小結，每月一大結，看看有哪些工作上的失誤，及時改正下次不要再犯。

　　3：要多了解客戶的狀態(tài)和需求，再做好準備工作才有可能不會丟失這個客戶。

　　4：對客戶不能再有爆燥的心態(tài)，一定要本著長京行的服務理念“愛您超您所想”這樣的態(tài)度去對待每位進店客戶。

　　5：要不斷加強業(yè)務方面的學習，多看書，上網查閱相關資料，與同行們交流，向他們學習更好的方式方法。

　　8：和公司其他員工要有良好的溝通，有團隊意識，多交流，多探討，才能不斷增長業(yè)務技能。

　　9：為了今年的銷售任務我要努力完成任務，為公司創(chuàng)造更多利潤。

　　 成長報告范文 篇10

　　摘要：

　　在素質教育的要求下，大學體育教學工作的開展需要強調對學生的綜合能力的培養(yǎng)，將學生的綜合素質的提升當做教學工作的重要目標。而學生的綜合素質的培養(yǎng)需要教師在日常的教學過程中關注到學生的心理素質的培養(yǎng)。在實際教學的過程中，教師要認識到，體育教學不僅僅是單純的培養(yǎng)學生的身體素質，更加重要的是，教師要強調對學生的心理素質的培養(yǎng)。在實際教學的過程中，教師應該認識到，學生的心理情況會對身體情況產生巨大的影響作用。心理素質比較好的學生，其學習相關的知識和技能會有比較高的效率。因此，高校體育教學工作的開展需要將學生的心理素質作為重要的考慮對象，積極引入新的教學思想和教學模式，并且和實際教學工作結合起來，不斷的調整和改進，在實踐中獲得真正的發(fā)展。

　　關鍵詞：

　　大學體育；心理健康；大學生；教育；鍛煉；素質

　　1、體育鍛煉對學生心理健康的影響

　　1.1體育鍛煉通過兩種機制影響心理健康

　　在大量的研究中得出，體育鍛煉能夠有效改善人們的心理狀態(tài)，增加積極情緒，減少不良情緒。出現(xiàn)這一結果的機制有兩方面：第一，體育鍛煉能有效轉移不良情緒，將集中力放在體育鍛煉中。情緒的'產生是大腦的作用與反饋，而人類的左腦是沮喪、傷心等不良情緒的發(fā)出地，愉快的心情產自右腦。人們運動時，左腦會受到抑制，從而使右腦控制人們的思維，這樣積極的情緒就會占據主導地位。第二，運動可以增加血液流通的速度，從而釋放內啡呔，讓人獲得輕松、愉快的感覺。正是這兩種作用機制，使體育鍛煉對學生的心理健康造成積極影響的理論得以成立，成為加強大學生體育教學，提升其心理素質的理論基礎。

　　1.2體育鍛煉能夠調節(jié)學生心態(tài)，振奮精神大學生壓力比較大，特別是在期末或是面臨一些重要抉擇的時候，如何掌控自己的情緒，將一些不利的情緒變得積極，就涉及到心理素質問題。積極參加體育鍛煉，能夠使他們的身心得到放松，在鍛煉過程中，消極情緒會受到抑制，也會暫時告別煩惱的困擾，而且能夠產生一些積極的想法，對問題的解決很有幫助。再者體育鍛煉是一個宣泄的途徑，釋放出來之后，更是會感覺到心里的輕松。調節(jié)心態(tài)，最主要的途徑就是宣泄，哭是很多女孩子選擇的途徑，而體育鍛煉同樣是行之有效的手段。特別是隨著年齡的增長，一些小的煩惱和困擾都可以嘗試通過運動鍛煉的方法發(fā)泄出來，緩解心理壓力，改變心境。

　　1.3促進學生個體心理調節(jié)作用分析

　　大學生在成長過程中，不可避免地會因各種因素影響，而產生不同的消極情緒，只要學生掌握科學的消極情緒調節(jié)技巧，及時進行排解就不會影響學生的心理健康。依據相關調查結果顯示，約有70%的學生認為，參與體育運動是一種有效的調節(jié)方式；約有50%的學生認為，參與體育運動具有健全人格的重要作用。每一種體育運動都有其參與目標，例如跑步運動是為了更快、籃球是為了得分等，這些目標雖然片面，但是當運動者集中注意參與到運動中時，就可以忘記心理的消極情緒，并在運動過程中，對自己進行不斷的評價和重新認識，在發(fā)泄消極情緒的同時，促使大學生增強自我概念、提高自我認識。

　　1.4體育鍛煉能夠提高交際能力，收獲友情

　　交際過程本身也是一個“發(fā)泄”的過程，能夠傳播好的情緒，消散壞的情緒，而且對于生活來講，友情是幸福的，是快樂的。體育鍛煉往往是一個團隊合作的過程，在這個過程中，學生之間的交流與玩鬧都能成為他們的點滴記憶，和自己志同道合的人能夠在一起為實現(xiàn)同一個目標而努力，這本身就是一件幸福的事情。當然在體育鍛煉中也會出現(xiàn)各種沖突，如時間沖突、責任沖突等，如何協(xié)調這些更是學生“情商”的鍛煉過程。通過這些有效的團隊合作，提高了學生的交際能力，成為健康心理的必備素質之一。

　　2、高校實現(xiàn)體育教育融合心理教育的實際措施分析

　　2.1更新傳統(tǒng)高校體育教育理念

　　當代高校實現(xiàn)體育教育與心理教育的首要任務，就是加強對心理健康教育的重視程度，修整傳統(tǒng)體育教育工作中，存在的心理教育人事誤區(qū)，將心理健康教育放在體育教育工作重點發(fā)展的位置。就目前高校心理健康教育而言，由于缺乏關注和重視，僅能掛靠在學校德育部門進行，多由兼職教師負責，部分高校相對重視學生心理健康教育，設置了相應的心理咨詢室，但普遍處于起步發(fā)展階段，實際效用仍有待進一步提高。因此，只有各高校管理層，真正認識到心理健康教育對于學生成長的重要意義，以及心理健康教育的實際內涵，才能有效落實各項心理教育措施，切實提高心理健康教育水平，為高校體育教育與心理教育的進一步融合奠定扎實的思想基礎。

　　2.2明確高校體育心理健康教育目標

　　心理健康教育與傳統(tǒng)教育不同，必須建立在了解學生需求的基礎上，才能有效調整教育重點，結合高校體育教學分析，高校心理健康教育目標主要包含以下幾點內容：

　　1）幫助學生建立自信心，培養(yǎng)學生積極的自我認識；

　　2）提供學生人際交往能力，建立校園和諧關系；

　　3）加強學生心理品質教育，強化學生心理適應能力；

　　4）鍛煉提升學生的意志力及耐挫力；

　　5）培養(yǎng)學生科學、健康的心理調節(jié)習慣，提高學生自控力；

　　6）挖掘學生終身體育潛能，促進學生身心健康成長。

　　2.3豐富高校體育心理健康教育內容

　　高校體育應積極調整自身教育內容組成，適當提高心理教育內容在高校教育中占有的比重，幫助學生建立正確的健康觀，引導學生逐漸重視心理健康教育，促使學生積極了解、掌握心理健康知識，從而加強體育教學與心理教育的聯(lián)系性，使學生形成包含心理健康的體育運動觀念，以滿足學生實際成長需求。傳統(tǒng)高校體育教育側重于學生身體素質的提升，對于體育運動的競技因素關注較多，對于心理、情感、態(tài)度等內容關注較少，因此豐富高校體育心理健康教育內容具有重要意義。

　　3、結束語

　　綜上所述，當代大學生心理健康水平普遍偏低，強化高校心理健康教育水平，具有重要的現(xiàn)實意義。高校體育教育與心理健康教育具有較為緊密的內在聯(lián)系，2者的教育主體和教育目標相近，促進2者的有效融合，可有效擴展高校心理教育渠道、提高高校心理教育水平，促進學生身心的健康發(fā)展。

　　 成長報告范文 篇11

　　20xx年對于我個人來說是接受挑戰(zhàn)的一年、充滿希望和不斷探索的一年，同時也是學習實踐和收獲經驗的一年，下面，我從三方面將工作匯報如下。

　　一、在活動中彰顯學生個性。

　　因為新時代需要創(chuàng)造性的人才，所以我努力發(fā)掘學生的潛能，充分發(fā)展學生的個性特長，雖然是畢業(yè)班，但是只要有能鍛煉學生能力的機會，我都會積極動員學生參加，如：除王雪花外，全班同學都參加了快樂閱讀競賽，學校組織的實踐活動除兩名學生有特殊原因，其他學生全部參加。另外，學校拉拉隊的36名成員中，本班就有10人，12名校運動員中有8名是我們班的。學校布置的寫讀后感、觀后感，各種征文，我們班都積極踴躍的參與。在這些活動中，我的學生們不僅發(fā)展了自己的特長，獲得了一張張的獎狀，更讓他們懂得有付出才會有收獲的道理。看！在學校兩次黑板報的評比中，我們班均獲得第二名的。好成績。公布成績時，最高興的不是我，而是他們，因為從排版到構圖到寫字，我最多只動動嘴巴，主角是他們。在校吟詩會上我們獲得二等獎時，起初我還擔心學生會覺得沮喪、遺憾，但當我看到他們的臉上掛著花兒般燦爛的笑容時，我也幸福的笑了，因為多次的競賽經驗使他們懂得了：知足常樂。

　　二、“課外訪萬家”艱辛付出后，終有收獲。

　　家訪是教師與家庭的零距離接觸。在學生家里坐一坐，聊一聊，勝過許多苦口婆心的說教。正是因為認識到了家訪的重要性，本學期我與本班的科任教師實地走訪32人，電話、家長來校家訪7人，家訪率100%。雖然家訪的路途是辛苦的，很多時候結束家訪時，已是燈火通明，秋風料峭，最驚心動魄的還是我和魏老師那次到商貿學院家訪時，電動車被別人撞了一下，嚇出了我們一身冷汗，但這并沒有影響我們家訪的腳步，我們還是堅持完成了當天的家訪計劃任務。確實，家訪不僅讓我們獲得了許多有關學生的信息，更重要的是讓許多家長認識到孩子學習的重要性，并取得了他們對我們工作的信任和支持，特別是使一些總是借口繁忙的家長能擠出一點時間監(jiān)督、輔導孩子學習。所以這次期末考試，我們班的學習成績有了很大的提高，語、數及格率均為100%，語文優(yōu)秀率為，人平。而且，正是因為有了這么多的第一手素材，所以我的家訪記錄詳實，我的家訪小結內容充實，我的家訪手記情真意切。

　　三、在“課內比教學”活動中成長。

　　自“課內比教學”活動在我校如火如荼地開展以來，我不僅聆聽了其他老師的課，不同的教學方法，先進的教學理念，讓我受益匪淺。同時我還親自參加了教學大比武，從中收獲頗多。

　　在準備期間，我就深深感觸到這次活動的開展不僅僅是一個活動這么簡單，更是一場智慧與能力的較量。老師們都精心地準備，每一個人都有壓力，同時也有了前進的動力。我在上完《爺爺的蘆笛》這節(jié)課后，在課堂教學的評價中，我聽到了兩種完全對立的聲音。記得剛剛上完課，就有老師說我上得非常好，不管是學生與教師的配合，還是指導朗讀等等各方面處理得都很到位；可同時，我也聽到了否定的聲音，發(fā)現(xiàn)這節(jié)課中還存在很多的不足。肯定的評價給了我自信，讓我有了接受挑戰(zhàn)的勇氣，而否定的評價給了我鞭策，使我不至于驕傲翹尾巴。

　　后來進入第二輪角逐�，F(xiàn)在想想，當時壓力還真不小。短短幾天時間，不僅要重新選擇上課篇目，還要重新設計教案，最重要的`還是要在有限時間內自己做課件，而且平時的常規(guī)工作一個也不能落下，沒有時間也只能自己擠時間，所以那幾晚我經常忙到深夜，甚至凌晨，光教案稿我就改了十幾遍。終于，要在新橋小學上課了。這是我第一次在外校上課，當時的心理壓力不言而喻。但是因為有前面的精心準備做鋪墊，所以在走上講臺時我不僅沒有想象中那么緊張、擔心，反而還多了些從容、自信。功夫不負苦心人，我終于進入第三輪了，這幾年的辛苦付出終于有了看得見的效果。第三輪在一小執(zhí)教之后，一些老師對我的課給予了肯定。但是，我認為最彌足珍貴的是在那節(jié)課中，我找到了以前自己常常缺失的那種隨機應變，靈活處理課堂問題的能力。雖然我的“課內比教學”在這里止步，但我給自己打了一個高分。我要感謝這次“課內比教學”活動，它讓我成長了許多。至少，現(xiàn)在要我出去上一節(jié)課，我不會再像以前那么緊張、擔心，甚至害怕了。

　　十年之功，關鍵在于日積月累。在今后的日子里，我會不斷學習，總結經驗，將各位老師們的長處轉化吸收為自己的營養(yǎng)，使自己不斷成長進步，早日成長為一名合格優(yōu)秀的青年教師。

　　 成長報告范文 篇12

　　時光飛逝，轉眼間19年已悄然而過�；仡欉^去的這么多年，突然發(fā)現(xiàn)自我改變了好多。正好透過這次心理健康作業(yè)，好好的回想，總結。心理健康是一門很不錯的課，透過對它的學習，我學到了很多，心理也較以前健康了些。此刻我也明白了自我分析對人是很重要的，只有把問題分析好了，我們才能夠反思，進而解決它。

　　（一）性格及對我的影響

　　我是一個偏靜的人，不活潑，甚至有點孤僻。同時，我屬于抑郁質與粘液質的混合體，為人較為沉默，情感不大外露，有點小憂郁，有時有點像紅樓夢中的林黛玉，說話也有點直，不太招人喜歡，故我這個人不善于交往，人際關系不太好。我的環(huán)境適應潛力也不太好，每次到一個新的`環(huán)境，總要花較長一段時間才能夠適應。但這也有好處，就是我能夠靜下心來，認真的去做一件事，不易受他人打擾。因為這我從小就對對文學有興趣，在高中時幾乎沒有猶豫就選取了文科，它影響了我的一生。我也能夠較好的控制我的情緒，不會像有些人一樣沖動，會莫名生氣，至少，我不會輕易表現(xiàn)出來。

　　（二）興趣及對我的影響

　　我的興趣比較廣泛，看書，畫畫，唱歌等等我都很感興趣。

　　但我并不是一個很有藝術細胞的人，只是很喜歡，并從其中獲得快樂。我覺得人無完人，不必須非要逼自我學好這學好那的，只要從中得到樂趣就夠了。我比較喜歡宅在室內做事，故我選了文秘。我原以為文秘就是幫上司做事，聽從上司的吩咐，打打字，送送文件，整理文檔。直到到了學校，我才發(fā)現(xiàn)自我認識的太不全面了。但我不會讓自我后悔，我會努力克服一切，學好這個專業(yè)的。我對許多名人都很崇拜，也渴望自我能夠成功，有一個光明的前程。

　　（三）宗教信仰及對我的影響

　　我的父母都是信仰佛教的，故我也是。但由于學校無神論的影響，我的信仰并不執(zhí)迷，只是偶爾求神拜佛已求自我安慰，心安而已。但這個信仰也有好處，它能夠讓我的心得到片刻平靜。雖說這并無法解決實際問題，但至少能夠讓我多了些信心。

　　（四）潛力與品質

　　我的潛力不是很強，但是我有上進心，我相信只要有人肯給我一個機會，我必須會好好的去做，爭取把事情做好。我做事還是很認真的。

　　（五）自身的優(yōu)勢和不足

　　自身的優(yōu)勢；實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的思考。善于單獨思考，反應敏銳

　　自身的不足：膽子不大，容易害羞，壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒�，F(xiàn)實，思考的東西太多，往往把簡單的事情思考的太過復雜。創(chuàng)造性不強，沒什么領導才能。

　　完成學校里老師布置的所有的學習任務，并正確認識自我，加強自我的領導潛力，專業(yè)學習潛力。找一份兼職工作，鍛煉自我的潛力，減輕父母的負擔。好好學習，認真考試，修滿學分，拿到畢業(yè)證書。

　　同學眼中的我：文靜、內向、做事認真、觀察細致、敏感、沒有什么創(chuàng)造性、不具領導才能。

　　這就是我，正在成長、逐步走向成熟的我。我期望能夠透過這次自我分析，找到我適宜的定位，從那里開始奮斗。我明白我還有很多的缺陷與不足，但我會努力改正的，十分感謝老師們對我的教導。

　　 成長報告范文 篇13

　　題記：每當有人做任何事情的時候總有許許多多的困難與困惑，這時候有人會說：堅持到底就是勝利！ 是的，有時成功就在于你的重要幾步。 “行百步半九十” 我們的學習、生活、支教等方面都應如此。在堅持中，磨練自己的意志，在堅持中我們逐漸成長！20xx年暑期社會實踐“支教夢之翼，師范愛之行”實踐團順利完成任務，我們無比的高興與欣慰！

　　初入堅持

　　20xx年暑期社會實踐在我的腦海中拉開帷幕，對我來說，這是一次熟悉而又陌生的挑戰(zhàn)。我面臨著第二次的志愿支教，同一地點、同一時期、面對的是熟悉的面孔，我困惑與害怕，周圍人對我的疑惑，為何還要去？不是已經去了一次了？對我而言，哪里的同學、老師又將是怎樣的態(tài)度對待我呢？……

　　但結果令我是非常欣喜的，我得到了同學們的熱烈歡迎，我也將美好的回憶帶給他們，我們相處的非常融洽。那里的老師對我也印象深刻，這對于我的正確選擇充足了勇氣！

　　也許很多人都會遇到像我一樣種種困惑，當面臨種種困惑時，放棄機會，放棄本次支教活動，那么結果可想而知。

　　小小的堅持，不僅僅是成功的關鍵，更是一種為人處世的方法。

　　淺悟堅持

　　人生，不論大事小事，都需要我們從自身做起，從我們內心不斷的出發(fā)與激勵。

　　來到學校，不僅僅是教書育人這么好辦的事情。當我們接手整個學校之前，做了充分的分配工作，每一細節(jié)都要注明，每一個步驟都要嚴謹認真�？此坪喓唵螁蔚闹Ы袒顒�，卻包含著數不盡的磨練機會與成長道路！

　　想起每一個人的任務分配，想起團隊合作的那股干勁，不由得令人欣慰，尤其對于那次砍柴，我們爭先恐后，分配各自的任務，不一會就完成砍柴任務。成果顯而易見，在搬運下山時，有的同學刺破了皮，流血，我是感同身受。雖然有點疼，但內心還是暖暖的，我們是男子漢，擔起這份責任。

　　雖然艱辛，但內心是熱的。我們每一個人都應如此。學習是一件非常枯燥的是事情，表面看似無所顧慮。但當我們內心對學習另眼相看，那將是另一種火辣的世界，當你內心對學習產生興趣，你們發(fā)現(xiàn)身邊的人在和你爭取一切的知識，利用任何時間，任何地點，隨時隨地的和你競爭。那么你的行動是不言而喻，去堅持，去拼搏，所以說堅持還需心靈中的那一種堅持。用不同的心靈去對待每一件事情。

　　體會堅持

　　無私奉獻，對于當今的大學生而言，是非常敏感的。雷鋒精神的'傳揚，在我們學生當中深刻體會的能有多少，甚至有的同學參加活動，首當提出的問題有沒有獎勵或證書之類。正如當今考證熱潮一樣，隨意跟風，不擇手段的將各種證書弄來。我只說的，一紙而已！

　　在本次支教中，我們帶的是初中學生，應學生反應，需要課外實踐活動，在老師得出批準下，我們出校門，走向大山。這是一堂感受深刻的一堂，在我的內心，就把堅持深入思想中。我們來回走了26公里的路程，這對于比我們小很多同學來說，是一種挑戰(zhàn)，是一種磨練，是一種對堅持的更好體現(xiàn)。很成功，我們共同完成了任務，這不僅僅對我來說是一種精神的磨練，更是對同學們內心深處深深的感動。相信這小小事情，必定帶來很大的收獲。

　　同時，我們在生活方方面面體會到了，實事求是，從砍柴、燒水、做飯、上課、做游戲、文藝等等。一步一步向前邁進，最終走向我們的目的地。

　　細節(jié)決定成敗，相信我們的這次社會實踐，對于個人，還是對于團隊以及學院，有了進一步的展現(xiàn)，希望我們會堅持下去，傳承志愿支教活動，不斷給大山孩子們帶去知識與夢想。將我們師范生精神進一步發(fā)揚！

　　學會堅持

　　堅持，也要有選擇性。理性認識堅持，對我們今后的目標，有非常大的幫助！

　　在本次暑期社會實踐中，我們帶領同學出去玩耍，雖然比較順利完成任務，但在我內心生出產生不是成功帶來的喜悅，而是這種成功帶來的可怕與警示。

　　當安全問題在我們生活中出現(xiàn)時，任何事情必須讓路。因為“安全第一”！

　　我們就在堅持與安全中，選擇了堅持，并且一直堅持，導致未能按時歸校，造成很大的影響，也給后續(xù)砍柴造成推遲，也讓我體會到擔心他人的心情是多麼的緊張與不安！我永遠不會忘記，因為他警告了我無謂的堅持，就會出事。其他事情也一樣，與他人鬧矛盾，不需要堅持，退一步海闊天空，理性的堅持，避免不必要的麻煩。

　　堅持成果

　　對于我的堅持，一貫承諾他人事必須辦成的我，必須做好做到他心滿意足。我的學生，在我的心里留下深深的印象，我在心里想，我要看著他們考上大學，我每年抽出一點時間去看看他們，無論是現(xiàn)在在學校，還是以后工作。

　　這大概是有一句話對于我的觸動，“你們來了這幾天，給了我們很大的希望，但沒有幾天，又給我們帶來很大的失望，你們還不如不來呢？”確實如此，我內心也感同身受，我們像朋友那樣快樂學習、生活、和睦相處，之后卻是永久性的離別，想到這不由得····

　　我們的友誼，是那么的純潔，他們的心靈是那么的天真可愛，我被同化向他們學習，保持一顆童心，向生活快樂的招收！

　　堅持就是勝利，學會堅持有你意想不到的結果。

　　向自己說聲：你真棒！別驕傲，繼續(xù)努力，繼續(xù)堅持！

　　實踐團：張東

　　20xx.09.4

【 成長報告 】相關文章：

自我成長報告02-24

學生的成長報告04-13

個人的成長報告06-12

自我成長分析報告08-04

個人成長報告05-17

個人成長報告06-17

自我成長分析報告10-18

自我成長分析報告07-29

自我成長報告范文05-16