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國(guó)旗下的講話：積極心理，陽(yáng)光成長(zhǎng)
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我是高一x班的xxx。今天我的主題是《積極心理，陽(yáng)光成長(zhǎng)》。五月，是春夏交際時(shí)，也是心理健康月。今年心理健康教育月的活動(dòng)主題就是：積極心理，陽(yáng)光成長(zhǎng)。
眾所周知，真正的健康不僅僅是生理健康，還包括心理和道德的健康；真正的健康不僅是身體沒有缺陷和疾病，還要具有良好的心理狀態(tài)、良好的適應(yīng)能力和良好的道德品質(zhì)。健康是財(cái)富，健康是理念，健康也是習(xí)慣。遇到困難勇敢地迎上前，遇到挫折依然充滿自信，失敗了不氣餒，這些都是健康，是心理的健康；遇到老師同學(xué)時(shí)會(huì)微笑問候，他人有了困難學(xué)會(huì)熱情幫助，與同學(xué)有了矛盾學(xué)會(huì)理性處理，這些都是健康，是適應(yīng)能力的健康；隨手?jǐn)Q緊流水的水龍頭，自覺將廢棄物丟入垃圾箱，這些也是健康，是道德的健康。心理健康能讓人樂觀的面對(duì)一切，適應(yīng)能力的健康能讓人際關(guān)系和諧，道德的健康能讓人成為一個(gè)有修養(yǎng)的人。因此，塑造健康不僅僅是關(guān)注自己的身體健康，更要締造一種陽(yáng)光的心態(tài)。學(xué)會(huì)正確自己、接納自己，學(xué)會(huì)與他人溝通與相處，學(xué)會(huì)對(duì)他人尊重和寬容，學(xué)會(huì)感恩老師和父母。這樣，你不僅是在培養(yǎng)一個(gè)健康的身體，更是在培養(yǎng)一種健康的心理、一種健康的習(xí)慣和一種健康的人格。
當(dāng)今社會(huì)是快節(jié)奏、快效率的社會(huì)，在為人們創(chuàng)造施展才華的廣闊舞臺(tái)的同時(shí)，對(duì)人們的心理素質(zhì)也提出了更高的要求。人生向前的道路總有曲折，能否安然度過就取決于能否承受壓力調(diào)節(jié)心態(tài)，善于承受壓力的人遇事不慌泰然處之，能夠積極調(diào)整心態(tài)的人則穩(wěn)坐釣魚臺(tái)，在成敗間游刃有余。
維也納古典樂派的集大成者貝多芬，在耳朵失聰、精神備受折磨的情況下完成了《第九交響曲》的創(chuàng)作。三遭貶謫的范仲淹笑對(duì)人生，以“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的高風(fēng)亮節(jié)流芳百世。可見人生的道路并不完全受控于所欲之事與環(huán)境，而是更多的取決于我們對(duì)待事情的心態(tài)，保持積極良好的心態(tài)是我們收獲幸福人生的關(guān)鍵一環(huán)。對(duì)于同學(xué)們而言，心理是否健康，小而言之影響著一場(chǎng)考試得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù)；大而言之影響著我們的學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)和學(xué)校的和諧、社會(huì)的安定。
那我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦砟兀?/p>
首先，正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑不要自負(fù)。在面對(duì)升學(xué)壓力時(shí)，要相信“天生我材必有用”，其實(shí)每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，要正確面對(duì)挫折與失敗，飽經(jīng)風(fēng)霜，經(jīng)歷坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心，來自于對(duì)別人的尊重。把你的快樂與老師同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂；把你的意見和想法與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告。與人分享快樂，快樂會(huì)加倍；與人分享痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花手留余香，經(jīng)常真誠(chéng)的對(duì)人微笑，傳遞快樂、享受快樂，你的人生之路會(huì)越走越寬。
再次，正視現(xiàn)實(shí)、勇于解決問題。正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)找出問題的解決辦法，而不是逃避推卸責(zé)任。
最后，情緒穩(wěn)定、性格開朗，養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度。要樹立遠(yuǎn)大理想和信念，只有這樣才能性格開朗、目光遠(yuǎn)大、心境愉悅，才能勝不驕，敗不餒。
同學(xué)們，沒有誰永遠(yuǎn)能夠一帆風(fēng)順、馬到成功，也沒有誰永遠(yuǎn)折戟沉沙、四面楚歌。讓我們打開心靈的窗戶，讓理智、和諧的陽(yáng)光滋潤(rùn)我們的心靈，從現(xiàn)在開始，調(diào)整自己的心態(tài)，讓健康幸福的陽(yáng)光沐浴我們的生活，讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋�(gè)積極健康的心理，擁有一個(gè)陽(yáng)光的人生！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
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