家常白菜的做法大全

　　大白菜不僅營養(yǎng)豐富，而且清鮮爽口，是很多人經(jīng)常食用的蔬菜。那么你知道白菜怎樣吃營養(yǎng)呢?你知道白菜燉豆腐怎么做嗎？今天小編幫大家總結(jié)了幾種白菜的養(yǎng)生做法，讓我們一起來學(xué)習(xí)一下吧。

　　1、涼拌白菜

　　在北方也叫家常涼菜，將白菜切成細絲，同時準備瘦肉絲、粉條、干豆腐絲，黃瓜絲，瘦肉絲要炒熟，粉條也要煮熟泠干，干豆腐絲、黃瓜絲直接切成絲即可。

　　將所有的食材放在一個小盆中，加入鹽、味精、醋、糖、辣椒油、蒜、蔥、香油一同攪拌即可。

　　2、白菜餃子

　　1. 凍餃子也是北方的一種飲食習(xí)慣，尤其是過年的時候，每家每戶都會包一些凍餃子備用。

　　2. 的確提前包好的凍餃子在時間緊張的情況下是很方便的，直接下鍋煮好就可以吃了，那么凍餃子中大家還是比較青睞白菜陷的，那么白菜陷的凍餃子怎么包呢?

　　3. 如果你不會搟餃子皮，直接去外面買回來現(xiàn)成的就可以了，方便省時省力。

　　4. 餃子好不好吃主要看陷，選擇上品的豬肉餡，加入切好的白菜一共攪拌，加鹽、料酒、醬油、蔥、姜、雞蛋清一起攪拌。

　　5. 如果你覺得口感不好，可以加一些包餃子料，提提味道，包餃子料一切賣調(diào)理的地方都會有賣。

　　6. 攪拌餃子餡一定要順時針一個方向去攪拌，否則餃子餡就會散。餡攪拌好之后開始包就可以了。

　　7. 北方的陽臺是一個天然的大冰箱，將包好的餃子放在陽臺凍幾個小時就可以放在冰箱里面?zhèn)溆昧恕?/p>

　　3、白菜丸子

　　1. 準備的食材有白菜、蘿卜、雞蛋、面粉、姜、鹽、蔥。

　　2. 先將蘿卜和白菜都切碎然后撒上鹽，腌一會，這樣白菜和蘿卜中的水分就出來了，然后把水分全部擠出來。

　　3. 將蔥姜切末之后倒入裝有白菜蘿卜的小盆中，加入花椒粉、孜然粉、打入一個雞蛋，加面粉攪拌，攪拌好了之后下油鍋炸就可以了。

　　4. 下鍋的時候要控制好油溫，如果油溫過熱就會導(dǎo)致丸子燒焦了但里面還沒有熟，炸好的丸子要馬上撈出來避免炸胡。

　　4、白菜蘸醬

　　白菜生著吃營養(yǎng)價值最豐富，沒有經(jīng)過烹飪加熱營養(yǎng)價值就不會流失，有些食材可以生吃有些則不行。

　　而白菜完全可以省著吃，生吃蘸醬最好選擇白菜心，將白菜最外層扒下來留著燉或者炒著吃，里面的心直接蘸醬，非常的甜，而且也有水分，口感極佳。

　　至于醬的選擇就可以根據(jù)每個人的喜好不同來選擇了，可以選擇香其醬、韓式辣椒醬、豆瓣醬、大醬等等。

　　5、醋溜白菜

　　1. 準備的食材有：白菜、瘦肉、花椒、大料、干辣椒、大蔥、白糖、白醋、姜。

　　2. 將瘦肉切成絲，白菜切絲，白菜記得要順著切才比較好熟，將切好的瘦肉絲加一些鹽、料酒、少許的醬油腌一下，這樣更容易入味。

　　3. 如果想讓肉絲軟一些，可以再加入適當(dāng)?shù)碾u蛋清攪拌。鍋中倒入油燒開，下入花椒大料炒香之后將花椒大料撈出來扔掉，下蔥花、姜絲、干辣椒熗鍋。

　　4. 將腌好的瘦肉絲下鍋翻炒至變色，再加入白菜絲繼續(xù)翻炒，將白菜炒出水之后，加入調(diào)好的糖醋汁，糖醋汁怎么調(diào)呢?

　　5. 準備一個碗，倒入鹽、白醋、白糖、醬油、水調(diào)勻即可。翻炒調(diào)味之后就可以出鍋了。

　　6、木耳炒白菜

　　需要準備的食材有：瘦肉、木耳、胡蘿卜、白菜、蔥、蒜、鹽、醬油。

　　先將木耳提前泡發(fā)然后去掉根撕成小瓣備用，胡蘿卜切菱形片，白菜切菱形片。

　　鍋中倒入油燒開之后用蔥、蒜熗鍋，下入瘦肉絲翻炒至變色之后倒入切好的白菜、胡蘿卜、木耳翻炒加入鹽、醬油即可。

　　7、白菜燉粉條

　　準備的食材有白菜、粉條、豬肉、凍豆腐。五花肉切片備用，白菜切片備用，鍋中倒入適量的油，油開之后下蔥姜蒜熗鍋。

　　然后下五花肉翻炒至變色，下白菜翻炒，加入適當(dāng)?shù)尼u油調(diào)色、加鹽，翻炒至白菜出水之后添水。

　　下豆腐燉10分之后下粉條，粉條熟了之后就可以出鍋了，切記時間不要太久，否則粉條就爛了。

　　8、白菜燉凍豆腐的做法

　　主料：

　　凍豆腐250克,白菜300克。

　　調(diào)料：

　　花生油50克，鹽6克，味精2克，姜2克，大蔥5克，香油10克，各適量。

　　做法：

　　1.將凍豆腐放入涼水中化開，擠去水分，切成3厘米長，2厘米寬，1厘米厚的塊備用。

　　2.白菜心洗凈，切成4厘米長，1厘米寬的條，然后與豆腐塊一起放入沸水鍋中焯透撈出，控凈水分。

　　3.鍋架上火，放油燒至七八成熱，下入蔥末、姜末熗鍋，爆出香味后，隨即倒入鮮湯，放入白菜心、凍豆腐，用旺火燒開。

　　改用小火慢慢燉10-15分鐘，待白菜心軟爛，加入鹽、味精調(diào)好口味，淋入香油，即可盛入湯碗上桌食用。

　　9、素炒大白菜

　　原料：凈大白菜500克，油20克，醬油50克，精鹽5克，姜絲3克。

　　做法：

　　1.將白菜洗凈，控干水分。順長切成1.5厘米寬的條。再改刀切成3厘米長的段，把姜洗凈，切成細絲。

　　2.將炒鍋置于火口，放入油，熱后，下入姜絲略炸，隨即投入白菜，用旺火炒至半熟，加入醬油、精鹽略炒即可食用。

　　10、醋溜白菜

　　原料：凈白菜300克，植物油30克，香油7.5克，花椒15粒，精鹽4克，醬油15克，米醋15克，白糖22克，水淀粉20克。

　　做法：

　　1.將白菜切成象眼塊。

　　2.將油放入鍋內(nèi)，下入花椒炸糊，撿出，投入白菜，用油煸炒幾遍，烹醋、醬油，下白糖、精鹽，勾芡，淋入香油出鍋即成。

　　11、白菜心里美

　　原料：白菜心，心里美蘿卜，糖，醋，白芝麻。

　　做法：

　　1.白菜心切絲，蘿卜擦絲。

　　2.加糖、醋、白芝麻，一起攪拌即可。

　　12、金湯白菜

　　原料：白菜，咸蛋黃，雞汁。

　　做法：

　　1.先把白菜去葉，選取三層內(nèi)的菜心。

　　2.下入開水鍋中燙約1分鐘，放進小翅盅里，再把咸蛋黃和雞汁調(diào)汁澆上即可。

　　12、白菜燉豆腐

　　原料：白菜，豆腐，姜，蒜，香蔥，鹽。

　　做法：

　　1.白菜切段，豆腐切塊。

　　2.豆腐下水焯一下，撈出瀝干。

　　3.白菜下水焯一下，撈出瀝干。

　　4.鍋中熱油，放入姜蒜蔥，炒香，入豆腐略煎一下，加水（或高湯）小燉一會兒。

　　5.放入白菜翻炒一下, 最后調(diào)入鹽即可。

　　13、白菜燉粉條

　　原料：白菜，肉片(用醬油腌漬)，油，蔥，姜，蒜，干紅辣椒，芝麻醬，鹽。

　　做法：

　　1.鍋內(nèi)燒油，熱后放入蔥、姜、蒜、辣椒爆炒，放肉片炒至七成熟。

　　2.白菜下鍋，翻炒片刻，加水、粉條、豆腐，蓋鍋蓋，中小火燜15-20分鐘。

　　3.粉條變軟，白菜見熟時，放芝麻醬翻炒，蓋上鍋蓋稍燜，加鹽即可。

　　14、清香手撕圓白菜

　　原料：圓白菜1/4棵，干辣椒3個，新鮮紅辣椒3個，大蒜1瓣，料酒1大勺，白醋1大勺，白糖1小勺，鹽少許。

　　做法：

　　1.圓白菜用手撕成大片，放入沸水中焯燙，至圓白菜變軟，撈出后浸入冷水中。

　　2.待圓白菜變涼后，撈出瀝干，撕成小片。將蒜切碎備用。

　　3.鍋燒熱后放入油，油燒熱后放入切碎的干辣椒和蒜末。

　　4.煸炒出香味后，放入撕成小片的圓白菜，倒入料酒、白醋，放入新鮮紅辣椒，調(diào)入白砂糖，加入少許鹽，翻炒均勻后即可。

　　15、蘸水白菜

　　原料：白菜，鹽，重慶油辣子。

　　做法：

　　1.先把白菜洗凈，放到燒開的水里煮2-3分鐘。之后用冷水焯一下，保持其香脆的口感。

　　2.灑一些鹽，拌勻冷卻。

　　3.吃時蘸辣醬即可。

　　16、清湯白菜卷

　　原料：白菜500克，北豆腐100克，雞蛋60克，黃豆粉20克，花生油25克，胡椒粉2克，鹽2克。

　　做法：

　　1.用豆腐、雞蛋、胡椒粉、鹽、豆粉調(diào)成茸。

　　2.白菜洗凈去硬梗，用滾水燙一下，瀝干水分。

　　3.將白菜攤開，上放調(diào)好的豆粉茸卷裹成卷，上籠蒸約5至10分鐘。

　　4.取出切成1-1.2厘米長的短段。

　　5.加排入蒸碗內(nèi)，再入籠蒸熟，翻扣入湯碗中，加湯汁即成。

　　17、土豆白菜湯

　　原料：土豆兩個，手撕大白菜葉子一盤，大蔥一段。

　　做法：

　　1.土豆削皮，切成小拇指粗細的土豆條，沖洗瀝干備用。

　　2.取白菜頭，手撕成片，大蔥切絲備用。

　　3.起油鍋，油熱后，下入蔥絲小火煸炒至微黃，撿出蔥干。

　　4.下入土豆條中火煸炒至土豆變色變軟。

　　5.添加沒過的熱水，大火燒開，轉(zhuǎn)小火燉煮至湯濃。

　　6.下入白菜葉子，繼續(xù)燉煮至白菜和土豆軟爛。

　　7.調(diào)入適量鹽，出鍋即可。

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