產(chǎn)后鴿子湯的家常做法大全

　　本文導(dǎo)讀：鴿子湯具有滋補功能，不僅味道鮮美，而且營養(yǎng)價值極高，能幫助產(chǎn)婦快速恢復(fù)身體。那么鴿子湯該怎么做呢？以下是小編整理的產(chǎn)后鴿子湯的做法大全，歡迎閱讀。

　　產(chǎn)后鴿子湯的做法1：香菇鴿子湯

　　原料：鴿子、香菇、油、鹽、醬油、料酒、白糖、肉湯、蔥段、姜塊、蒜片、花椒、大料、味精、香油

　　做法：

　　1）將鴿子挖去內(nèi)臟后，清洗干凈，剁塊，香菇泡開去根，洗凈；

　　2）鍋內(nèi)放油燒開，加鴿子塊炒至變色，加香菇、鹽、醬油、料酒等調(diào)理炒片刻，再加白糖少許、肉湯、蔥段、姜塊、蒜片、花椒、大料，燉熟后加味精，最后淋上香油即可。

　　產(chǎn)后鴿子湯的做法2：川貝生梨燉鴿子湯

　　原料：川貝母 10 克、生梨 2 只、鴿子 1 只、鹽、酒、姜適量。

　　做法：

　　1）將鴿子挖去內(nèi)臟后，清洗干凈，把川貝母洗凈，生梨去皮、核，切成塊狀；

　　2）上味加入鹽、酒、姜等調(diào)料后一起隔水燉煮，熟后食用，注意控制好火候。

　　產(chǎn)后鴿子湯的做法3：清燉鴿子湯

　　原料：鴿子1只、香菇2-3個、木耳3朵、山藥半根、紅棗5-8顆、枸杞少許；姜、蔥、料酒。

　　做法：

　　1）把水燒開，水中加少許料酒，放入鴿子，去血水去沫，撈出，待用；

　　2）砂鍋放水燒開，放入姜片，蔥段，紅棗，香菇，鴿子，小火燉1個半小時；

　　3）1個半小時后放入枸杞，木耳，再燉片刻；

　　4）山藥洗干凈，削皮，切塊放入鍋里，小火燉20分鐘，到山藥酥爛，加鹽調(diào)味即可。

　　產(chǎn)后鴿子湯的做法4：大棗鴿子湯

　　原料：鴿子、大紅棗、咸肉數(shù)片；雞精、鹽、料酒、木耳、蔥姜、麻油。

　　做法：

　　1）鴿子處理后干凈，切塊放入鍋，加水半鍋，倒入料酒、蔥姜，煮40分鐘；

　　2）放入泡發(fā)的木耳、咸肉片、大紅棗，繼續(xù)煮片刻，待鴿子煮到軟；

　　3）加入調(diào)味，加蔥段，淋上麻油。

　　產(chǎn)后鴿子湯的做法5：銀耳鴿子湯

　　原料：鴿子、姜片、銀耳、醋、鹽

　　做法：

　　1）干銀耳洗干凈，浸泡，鴿肉切成小塊兒；

　　2）放入鴿子和姜片，用中火燉約一小時；

　　3）加入銀耳，再燉半個小時左右，加入鹽和些許醋等調(diào)料即可。

　　小編總結(jié)：鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。鴿子湯對產(chǎn)婦有恢復(fù)體力、愈合傷口、增強腦力和精力的功用。特別是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，一定要多喝鴿子湯，這樣可以促進傷口的愈合，促進身體早日恢復(fù)。

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