有哪些祛除口臭的小竅門呢

　　概 述

　　口臭是指口腔中散發(fā)出難聞的氣味。生活中有很多人都有口臭的問(wèn)題，患有口臭的人，既令別人厭煩，也使自己尷尬。關(guān)鍵是口臭很難自愈，隨著時(shí)間的推移，會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，越來(lái)越難治，所以如果有口臭發(fā)話，一定要及早進(jìn)行治療，冬季飲食要保持清淡，不要吃辛辣刺激油膩的食物，那么祛除口臭的小竅門有哪些呢？下面我們就來(lái)詳細(xì)的了解一下吧。

　　步驟/方法：

　　祛除口臭的小竅門一：可以多喝酸奶，酸奶不但能除口臭，還能預(yù)防牙斑和牙齦炎的發(fā)生。因?yàn)楹�有大量活性菌的酸奶，還可以幫助改善腸炎感染等一些病癥。另外患有口臭的人還要注意不要熬夜。

　　祛除口臭的小竅門二：也可以吃香芹，香芹能夠有效中和口腔內(nèi)不良?xì)馕�，香芹能幫助擺脫并預(yù)防口臭，還有助于消化。所以有口臭的毛病的話，多吃一些香芹能吃掉臭味，不妨試一試。

　　祛除口臭的小竅門三：還可以吃金橘，因?yàn)榻痖倬哂欣須饨庥簟⒒�痰醒酒的功效，�?duì)口臭伴胸悶食滯有很好的療效，可把鮮金橘洗干凈以后嚼服，這種方法具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

　　注意事項(xiàng)：

　　口臭的根源是胃熱、胃陰虛，所以有口臭的日常飲水可以多喝點(diǎn)綠茶，綠茶也就有很好的祛除口臭的功效。并且長(zhǎng)期喝綠茶還能延緩衰老，提高人體免疫力，因此大家不妨多喝。

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